乡村少年宫工作计划大全【范例8篇】

【导读预览】此篇优秀范文“乡村少年宫工作计划大全【范例8篇】”由阿拉题库网友为您整理分享，以供您参考学习之用，希望此篇资料对您有所帮助，喜欢就复制下载支持吧！

乡村少年宫工作计划【第一篇】

农村孩子在艺体方面与城市孩子差距很大，为培养孩子们的.兴趣爱好，开阔他们的视野、增长见识，在潜移默化中进步农村孩子的艺术素养，减少城乡差距。进而改善农村教育的内部环境和外部条件，促进农村儿童的全面发展和健康成长，为进一步进步农村儿童的整体素质做出我们应有的贡献。深入推进素质教育，大力促进城乡教育优质均衡发展，努力丰富学生的课余生活，提高学生的身心素质，培养学生的个性特长，加强学生的思想道德教育，全面提升我校学生的综合素养。

二、组织机构

主 任：

副主任：

组员：

三、组织机构职责

1.主任全面负责少年宫的各项工作。

2.少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。

3.组员负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。

四、活动要求

1.面向全体少年儿童，让每一个孩子学有所长，学有所用。

2.根据本单位师资配备、设施配备、学生状况等情况选择适合本校的特色项目，真正做到有品牌，有特色，每个活动项目有特色。

3.要选择、制定适合本学校特点的教学形式、教学目的、教学内容、评价机制。

4.师资来源以本单位教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。

5.学校要定期组织活动成果展示，激励学生延续的兴趣。

6.实行责任负责制，责任到人，项目到人，学校还要制定相应的赏罚措施，保证“乡村少年宫”的良性发展。

五、活动时间

每周星期四下午

六、活动内容

1.特色项目：大鼓、腰鼓、连响儿、呼啦圈

2.书画类：软笔硬笔书法、贴画

3.棋类：象棋、跳棋

4.手工类：剪纸、橡皮泥塑像、刺绣等

5.思想品德教育类：诗文诵读、快乐童谣、故事会等教育实践活动。

6．艺体类：健美操、竹竿舞、篮球、乒乓球

7.音乐类：声乐、琴法、器材配备

见附件1器材配备目录

乡村少年宫工作计划【第二篇】

为进一步整合校内外教育资源，让更多的农村未成年人共享校内外优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的兴趣爱好，拓宽他们的视野、增长他们的见识，在潜移默化中提高文化艺术素养，促进农村未成年人的全面发展和健康成长，为不断提高农村未成年人的综合素养作出我们应有的贡献。

负责人：陈xx

1、负责人负责全面负责少年宫的各项工作及少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。

3、专业教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。

1、体育类

2、书画类

3、音乐类

4、科技类

5、写作类

6、诵读类

1、面向少年儿童，让每一个孩子学有所长，学有所用。

2、根据本单位师资及校情选择适合本校的书法和足球这二个特色项目，真正做到有品牌，有特色，每个活动项目有特色。

3、要选择、制定适合本学校特点的教学形式、教学目的、教学内容、评价机制。

4、师资来源以本单位教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。

5、学校要经常组织教师或学生走出往、请进来，以开阔自己的视野，实现中心内教师资源的共享。

6、学校要定期组织部分有特长的人员、有经验的退休老教师或家长来学校参观指导工作，为乡村少年宫建设营造良好的氛围。

7、实行责任负责制，责任到人，项目到人，学校还要制定相应的赏罚措施，保证乡村少年宫的良性发展。

1、把少年宫各类艺术活动纳进学校教学计划，从而实现少年宫活动经常化和制度化。

2、根据学生的学段目标完成情况，实行专业考核等级制，同一考核时间、内容，并颁发等级证书或奖状，以此来进步学生的重视程度，激发学生参与的积极性，并定期和学生家上进行交流。

3、少年宫定期进行单项或多项比赛、交流、会演等活动。

1、设立专门的少年宫安全治理领导小组，制定各项规章制度，并由专人对少年宫的活动场地、活动设施、活动器材等进行监视、检查、维修等。

2、每个少年宫活动小组设负责人一名，负责学生的日常治理和安全工作，认真组织，精心安排，杜绝安全事故的发生。

（一）体育类：通过活动获得技能，激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展，组织和吸引更多的学生参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能，逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各种运动技能，比赛规则。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

（二）书画类：

1、把握扎实的基本功。

2、培养学生的审美素养，进步审美能力。

3、能书写一手好字。

（三）音乐类：

1、演奏健康向上的乐曲，提升学生素质。掌握基本演奏方法，能独奏、能与他人配合，培养良好的音乐感觉，让孩子们在乐曲声中陶冶情操，启迪聪明智慧，丰富精神生活。

2、舞蹈是以肢体动作为主要艺术表现手段，创造可被人感知的生动的舞蹈形象，以表达舞蹈演员的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。

3、合唱时要有良好的歌唱姿势、正确的呼吸方法、自然圆润的发声、清晰的吐字，通过训练使他们打下良好的声乐基础，并自然的运用到歌曲的演唱当中。

（四）科技类

1、通过动手制作、用心观察，培养学生的动脑动手能力、以及想象力。

2、从小培养孩子们的兴趣、特长、爱好，让他们学会观察，学会动脑，通过实践和体验，提高孩子们的创造能力和科学素养。

（五）写作类：

1、让学员走出教室内去观察生活，感受生活，丰富写作素材。

2、 通过与他人的交流沟通，锻炼他们的胆量，培养其语言能力，提高学员的综合素质。

（六）经典诵读类：

1、丰富校园文化生活，进步学生的语言表达、逻辑思维、快速反应和协调能力，以全面促进校园文化的发展。

2、锻炼学生语言的亲切感，培养学生和人交流具有亲和力。

3、培养学生较好的临场驾驭能力，和其他主持配合的能力。选择音像资料、图书资料。参加各种比赛，使学生形成良好的心里素质。能够熟练的演绎作品，大方得体的进行节目主持。

乡村少年宫工作计划【第三篇】

以成立“城市少年宫”为契机，实现校内外资源的有效结合，让更多的城市未成年人共享校内外优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的学习爱好，开阔视野、增长见识，在潜移默化中培养城市孩子的艺术素养，进而改善城市教育的内部环境和外部条件，全面加强城市未成年人思想道德建设，促进城市未成年人的全面发展和健康成长，为进一步提高城市未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。

(一)组织机构

1.领导小组

组 长：x

副组长：x

成 员：x

2.工作小组

组 长：x

副组长：x

成 员：x

(二)主要职责

1.主任全面负责少年宫的各项工作。

2.少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。

3.辅导教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。

（一）城市学校少年宫的活动内容包括三类：

1.开展丰富多彩的文体娱乐活动，以乐促智。要针对未成年人的身心特点，因地制宜，广泛开展未成年人喜闻乐见、乐于参与的歌咏、乐器、舞蹈、绘画等艺术活动，球类、棋艺等体育活动，使文体娱乐活动成为城市学校少年宫最普遍开展、最基本的活动形式，让城市中小学生放学后有地方去、有场所玩，在健康快乐的活动中得到锻炼和提高。

2.开展力所能及的技能培训活动，以技促能。要立足于师资、场地、设施等条件，开展科技、手工、乐器、等项目，提高城市未成年人的动手能力和实践能力。结合活动项目设置，积极组织各类兴趣小组和学生社团，推动少年宫技能培训和科技、文艺活动的开展，为他们将来成长发展打下良好基础。

3.开展内容鲜活的经典诵读活动，以读养德。要充分运用中华经典这一优质思想道德教育资源，以城市学校少年宫为阵地，广泛开展经典诵读活动。要把经典诵读同学习当代道德模范结合起来，贯通古今，古为今用，增强经典诵读的时代感。结合校园文化艺术节活动，开展经典诵读展示、汇演等活动，引导未成年人在诵读的基础上理解经典内涵，提高文化素质和道德修养。配合学校德育工作，深入开展“做一个有道德的人”活动，开展生命安全、环境保护等主题教育实践活动。

（二）结合我校实际情况，开展以下项目活动

1.体育社团：篮球、排球、乒乓球、足球、象棋。

2.美术社团：儿童画、中国画。

3.音乐社团：电子琴、管乐、舞蹈队、合唱团。

4.科技制作社团：信息技术、科技制作、机器人。

5.文学社团：阅读写作、经典诵读。

在校期间每周星期二、四下午第三节课进行活动。在节假日和周末，每周星期六、日上午8时至11时为固定的少年宫活动时间。

1.机制健全，组织保障坚实有力

城市学校少年宫成立了城市学校少年宫领导小组和工作小组，由学校校长任主任、学校中层干部为成员，具体组织开展日常工作，分工明确。少年宫办公室进一步规范了管理制度，健全了工作机制，先后建立了《城市学校少年宫管理制度》、《城市学校少年宫主任工作职责》、《艺术类教师工作职责》、《安全管理制度》等一系列规章制度，落实了工作人员及职责；加强了辅导教师选聘培训工作，大力提升师资素质；加大人财投入，努力改善办学条件，为城市学校少年宫的发展打下良好的基础。

2.合理组织学生参加，细化辅导员常规教学

参加城市学校少年宫的少年和儿童来自城关一小及所辖社区内非本校的学生，各辅导员根据学生的兴趣爱好，将学员安排到各活动小组，确保每位学员能在少年宫活动中准时参加活动，并教育学生遵守活动纪律，认真开展活动。节假日的活动，完全由学员自愿原则，并且要求参加活动的学员、家长与学校签订安全合约。

全校辅导教师按照《城市学校少年宫教学常规管理》制订全学期活动计划、安排和活动教案，组织学生有序、有效、安全的开展活动，耐心辅导，全面关心爱护学员。要充分利用学生兴趣爱好的心理优势，多讲多练，耐心指导，努力提高学员的专业技能水平。活动后辅导教师做好活动记录和总结，并做好相关资料的收集和档案管理。

3.强化管理，确保城市学校少年宫活动质量

强化师资队伍素质，进一步提高人才培养能力，扎实抓好了师资队伍建设、课堂教学及少年宫活动质量，让少年儿童在节假日学得满意、玩得开心、活得充实，让少儿的家长放心。认真开展好了周末安排的城市学校少年宫常规活动，不定期举办各种少儿大型活动，做到每个社团、项目活动都有一名教师或辅导员全面负责组织管理、督促指导。努力实现少年宫活动过程最优化，活动结果有效化，活动管理规范化。形成城市学校少年宫建设和学校教育工作同步发展的良好局面。

乡村少年宫工作计划【第四篇】

以成立“乡村少年宫”为契机，实现校内外资源的有效结合，让更多的农村未成年人共享校内外优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的学习爱好，开阔视野、增长见识，在潜移默化中培养农村孩子的艺术素养，减少城乡差距。进而改善农村教育的内部环境和外部条件，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长，为进一步提高农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。

组 长： 戎绍武

副组长： 夏敬业

组 员： 闻小平 戎 齐 陶 俊

1.组长全面负责少年宫的各项工作。

2.副组长负责少年宫的各项具体活动的安排，

3.工作组成员辅导比赛、安全教育及后勤保障等工作。

4.专业教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。

体育小组：指导教师：汤深彪、胡双凤，地点在少年宫及运动场。活动内容以培养兴趣为主，加强个体各方面的身体素质练习，强化自己优势项目的练习，并加强与国家体育达标项目的练习。

美术小组：指导教师：陈婷，地点在少年宫美术室。活动内容一是加深学生对装饰画的理解，以激发学生兴趣为先导，培养学生的观察和动手能力。通过此画来培养孩子的观察、创造及表现能力；二是培养其作画的耐心和毅力，磨炼孩子的意志，由简入繁，循序渐进，让学生初步学会装饰画的画法。在教学中，从画简单的平面物体开始到画复杂的立体组合，从静物写生到动态写生，由简入繁，循序渐进地对学生进行训练。

书法小组：指导教师：尹成宝，地点在少年宫美术室。活动内容是正楷临帖,简单笔画临写，初步撰写隶书，掌握隶书的基本笔画。重点培养学生的书法兴趣和打好基本功。

音乐小组：指导教师：时艳，地点在少年宫音乐室。活动内容为：

1、当涂民歌练习;

2、识谱练习 ;

3、发声技巧训练；

4、合唱作品欣赏与赏析。

棋艺小组：指导老师：马纯，地点在少年宫棋艺室。活动内容为

1、介绍棋子与棋盘、棋谱，学习各种棋子的走法与吃子。

2、介绍开局的主要方式与布局，常见的开局对策。

3、指导同学观看vcd，听名师讲解策略及介绍残局主要类型，常见残局、胜和定式以及一些实战要领和技术。

4、展以“一帮一”活动，由一名会下象棋的同学帮带、帮教一名不会下象棋的同学。教师融入活动中，参与、指导个别同学。

5、生与生相互交流、切磋棋艺。

阅读小组：指导老师：蒋立地，地点在少年宫阅览室。活动内容为

1、给集体提供阅读资料 ，可以提出一到两个阅读题目，做到共享阅读资料。

2、积极参与学校、班级的阅读主题交流、阅读质量测试等各项活动。

3、提高阅读速度每分钟不少于50至60字。

4、交流阅读感受。

1.面向全体少年儿童，让每一个孩子学有所长，学有所用。

2.根据本单位师资配备、设施配备、学生状况等情况选择适合本校的特色项目，真正做到有品牌，有特色，每个活动项目有特色。

3.要选择、制定适合本学校特点的教学形式、教学目的、教学内容、评价机制。

4.师资来源以本校教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。

5.学校要经常组织教师和学生“走出去”、“请进来”，以开阔自己的视野,实现中心内教师资源的共享。

6.学校要定期组织部分有经验的退休老教师或家长来学校参观指导工作，为“乡村少年宫”建设营造良好的氛围。

7.实行责任负责制，责任到人，项目到人，保证“乡村少年宫”的良性发展。

每天中午12:30~1:10.

1.副组长制定各项规章制度，并定期对少年宫的活动场地、活动设施、器材等进行检查、维修等。

2.领导小组负责学生的日常治理和安全工作，认真组织，精心安排，杜绝安全事故的发生。

20xx年2月

乡村少年宫工作计划【第五篇】

为深入贯彻落实党的“十九大”和中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，充分利用学校现有的教育资源，立德树人。加强青少年课外活动场所建设，丰富农村未成年人精神文化生活，促进农村孩子综合素质的进一步提高，让农村儿童享受丰富多彩、寓教于乐的课外教育活动，我校乡村学校少年宫工作安排如下。

以我校乡村少年宫为平台，实现资源的有效结合，让更多的未成年人共享优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的学习兴趣，开阔视野、增长见识，在潜移默化中提高孩子的艺术素养，减少城乡差距。进全面加强未成年人思想道德建设，促进未成年人的全面发展和健康成长。

1.公益性原则。坚持把公益性放在首位，不开展以赢利为目的的经营活动，免费为全校未成年人提供场所和设施，免费施教。

2.基础性原则。通过开展各种生动活泼、健康有益的活动，对全校广大未成年人进行艺术、体育等基础知识的教育，加强基本技能的培训，提高他们的综合素质。

3.依托学校的原则。主要依托学校管理和建设，充分整合利用学校现有的设施、师资等资源，使现有教育资源得以充分利用，并实现长效运行。

4.特色发展原则。健全完善各功能室，让孩子们根据自身特点和兴趣爱好，自愿选择活动项目。根据学校实际情况，配合学校特点，努力打造出特色项目和优秀品牌。

1.加强巡查管理，保障活动有序开展；2.打造精品社团，精编作品丰富活动室；3.锻炼学生能力，实现学员自主管理。

(一)提高思想认识，加强组织领导。

充分认识乡村少年宫在加强农村未成年人思想道德建设中的重要作用和育人功能，拓宽全校未成年人思想道德建设的阵地，为全校未成年人打造培养兴趣爱好、拓展能力素质、陶冶道德情操的课外乐园。实行乡村少年宫兴趣小组制度化管理，明确各类辅导员岗位职责和管理制度，广大教师结合各自工作实际，积极主动地参与到乡村少年宫的建设中来，努力形成校长负总责、分管领导具体抓、广大教师积极参与的齐抓共管的良好格局。 (二)用好资金，完善修缮，配齐器材。

继续完善乡村少年宫的配套设施，确保各个活动场地、功能教室设施、器材均能较好地满足各项教育活动正常开展。利用项目资金，完善设施设备。

(三)建立健全少年宫教学管理制度。

1.每位任课教师需认真撰写活动记录。上好每一节课辅导课，教学有计划、有进度、有主题教案，有学生考勤记录，教学有质量，达到规定的课时与完成教学目标。认真制定活动评价方案，并按要求认真做好学生学年度考评工作。积极整理学生的作品、活动记录及在活动、竞赛中取得的成绩资料，及时总结经验。

2.少年宫负责小组将加强对活动实施的指导。关注教师的'教学态度、工作责任心、教学观念、关注学生学习的参与热情和学习方法，提高教学实效。采用随机听课等方式进行随机督查。通过集中调研、检查资料等多种形式对每门课程每个年度进行综合评价，根据调研结论，以学年为单位，对课程作出调整和完善。

3.每学期结束，少年宫领导小组将课程活动中的记载，教师上课资料、活动记录、学生成绩、获奖情况等各类文本材料分类整理。

4.设立专项基金奖励在活动课程实施中有突出表现的教师与学生。 (四)打造精品社团，精编作品丰富活动室，扎实开展丰富多彩的活动。坚持教育性、知识性、趣味性和娱乐性相结合的原则，结合学校特色和青少年的年龄特点，从学生年龄特点和兴趣爱好出发，扎实开展形式多样、丰富多彩的教育实践活动，打造学校特色，打造精品社团，创建浓厚的文化氛围。

1.读书活动。通过经典诵读、文学欣赏，把优秀传统文化作为未成年人思想道德教育的新的突破口，继续坚持每天十分钟经典诵读活动，培养青少年正确的审美观念和审美能力，陶冶情操，提高文化艺术素养。

2.体育活动。开展校园足球、篮球、花样跳绳、乒乓球，健美操等阳光体育运动，着眼于生命健康教育。使每一个孩子至少掌握两种以上的体育健身活动技能，提倡每个孩子要牢固树立安全观念、掌握安全知识、提高自我保护能力。

3.音乐活动。开展合唱、舞蹈、电子琴器乐练习、鼓号队等兴趣活动。开展各类文艺活动培养青少年勇敢坚强的意志、活泼开朗的性格和健康的体魄和高尚的审美情趣。

4.手工制作。开展科技制作、绘画、书法等活动。丰富活动室作品，浓厚文化氛围，培养青少年正确的审美观念和审美能力，陶冶情操，提高文化艺术素养。

(六)提升队伍素质，锻炼学生能力，实现学员自主管理。

坚持校内聘请与校外聘请相结合，配齐辅导员队伍。安排校内有特长的教师担任兼职辅导员，作为辅导员队伍的主体；聘请当地的民间艺人、劳动模范、精神文明建设先进人物做校外辅导员，弥补辅导员队伍的不足。落实辅导员差旅费和加班生活补助，提高辅导员教师的物质待遇。各活动辅导员培养得力助手，锻炼学员能力，实现学员自主管理。

(七)加强巡查管理，保障活动有序开展。

加大对少年宫工作的检查指导与考核，完善激励评价机制。确保乡少年宫建设有序规范、运转正常。建立专门的财务管理制度，按规定使用和管理办宫经费，做到专款专用。健全消防、安全用电等安全防护措施，并严格执行，无重大安全事故、人身伤害事故的发生。建立专门的乡村少年宫档案，资料丰富详实，整理规范有序。将少年宫活动纳入学校教育教学管理之中，做到活动方案、活动器材、辅导教师、活动内容、检查考核六落实。

1.每天上午晨读十分钟，组织全校学生进行经典诵读训练。 2.每周五下午二三节课，组织学生参加少年宫活动。六、安全管理: 1.设立专门的少年宫安全管理领导小组，制定各项规章制度，并对少年宫的活动场地、活动设施、音乐体育器材等进行监督、检查、维修等。

2.每个少年宫活动小组设负责人负责学生的日常管理、卫生工作和安全工作，认真组织，精心安排，杜绝安全事故的发生。

乡村少年宫工作计划【第六篇】

1、正手位/侧身位直、斜线攻球

要求：动作完整、协调、练习在近台、中台的控制球能力控制回球落点

熟练掌握动作要领后、可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习

2、直拍反手推挡/横板反手攻球

要求：动作完整、协调、熟练控制回球的路线、力量

3、左推右攻

要求：正、反手动作结合自如、步法移动迅速、准确熟练控制回球路线

4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）

注意击球点、步法移动迅速、准确

5、正、反手搓球

要求：动作完整、协调、控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合、转与不转结合

6、搓中侧身突击/拉弧圈球

要求：突击动作速度快、爆发力较强、具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调、出手速度较快、爆发力较强、旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）

7、比赛

注：均为常规训练计

1、正手位/侧身位正手攻球

要求:在1/2台范围内、1定点、2定点或不定点、全台不定点的练习

动作完整、协调、步伐移动迅速

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

2、直板反手推挡/横板反手快拨

要求：动作完整、迅速、协调

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

3、连续性反手推挡、正手攻球

(左推右攻)

要求：正、反手动作结合自如、步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

4、推挡（反面拔/反手拔）、侧身攻、扑正手

(推、侧、扑)

要求：各动作结合自如、步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

5、正手位/侧身位正手拉球

要求：在1/2台范围内、1定点、2定点或不定点、全台不定点的练习

动作完整、协调、步伐移动迅速

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

6、正手位/侧身位正手突击下旋球

要求：在1/2台范围内、1定点、2定点或不定点、全台不定点的练习

动作完整、协调、步伐移动迅速

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

7、反手位搓下旋球

要求：动作完整、协调、控制回球的落点、旋转的变化

注意长短结合、转与不转结合

8、反手拉球

要求：熟练掌握动作要领

动作完整、协调、步伐移动迅速

熟练掌握控球能力

9、正手位/侧身位正手中远台拉弧圈球

要求：熟练掌握动作要领

动作完整、协调、步伐移动迅速

熟练掌握拉弧圈球的能力

注意回球路线变化

10、反手搓、侧身拉/侧身攻、扑正手

要求：各动作结合自如、步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

11、正手挑/正手搓、反手攻/侧身拉/侧身突击、正手攻

要求：各动作结合自如、步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

12、正反手快摆

要求：动作完整、协调

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

13、直板反手推挤/反手推下旋

要求：动作完整、协调

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

14、正反手攻打弧圈球/快带弧圈球

要求：熟练掌握动作要领、动作完整、协调

熟练掌握回接弧圈球的能力

并且运用灵活、准确

注意回球路线变化

15、正手反拉弧圈球

要求：熟练掌握动作要领、动作完整、协调

熟练掌握回接弧圈球的能力、并且运用灵活、准确

16、正反手近台挑球

要求：熟练掌握动作要领、动作完整、协调

17、打高球/机会球

要求：熟练掌握击球要领、运用灵活、准确

步法移动迅速、准确

18、发球抢攻

要求：熟练掌握各个动作要领、动作完整、协调

各动作结合自如、步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

19、接发球抢攻

要求：熟练掌握各个动作要领、动作完整、协调

各动作结合自如、步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

20、发球

要求、熟练掌握多种发球方式、运用灵活

注：1－11、17－20为常规训练计划；12－16为专项训练计划

1、侧跳步

要领：向左侧跳的时候,蹬地脚是右脚,向右侧跳的时候,蹬地脚是左脚,侧跳的时候,步幅要稍大一些。

2、侧滑步

要领：侧滑步比侧跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不仅可以向左向右,还可以向斜前方,斜后方。

3、交叉步

4、碎滑步

要领：碎滑步的步幅要小,跟进要快,身体重心保持平稳,起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑动。

5、并步

要领：来球落点远侧方的脚先向近侧方的脚靠一步、来球落点近侧方的脚随即再向来球落点方向迈出一步。这种步伐活动范围不大、移动时身体重心平稳、是削攻型打法的常用步伐。

6、滑步

注：着重练习1、侧跳步；2、侧滑步；3、交叉步；6、滑步

这个计划适用于直横板弧快、快弧运动员长期训练使用、时间的跨度应是从业体校至省体校这短时间（即初学具有一定水平至能参加全省运动会青少年甲、乙组比赛）。

对于业余爱好者来说、可以使用计划中的常规训练计划或者根据自己技术的不足使用某些单项训练计划。

按业体校每节训练课3小时来讲、计划中

单球每项目10-15分钟（比赛30分钟）、重点练习项目、每项20－30分钟。（或1、2项连续攻球50－100个回合；3、4项连续15－30个回合；其他项目10－15分钟）

多球每项目1-2盆球、重点练习项目4-5盆球（每盆150个球左右）。

练习顺序可按计划的顺序进行（按照队员的自身水平）。

首先要正确认识旋转、树立征服旋转的信心

初学者一遇到旋转往往被搞得晕头转向、心理上就会受到巨大压、进而失去信心。其实多接触、多实践、不断总结找出规律、掌握旋转也并非难事。业余球友在平时练习时、要多接触发球好的球友、吃什麽球就让对方发什麽球、防守弧圈掌握的不好、就找弧圈拉的好的球友练习、最好在实战中体会如何克服旋转、在有限的时间内有针对性的选择自己薄弱环节进行练习。

对付不同的旋转应用不同的方法、所以提高对球的判断能力就显的十分重要。需要强调一点、对球的旋转强度上往往很难把握、这一点也是业余选手中有一部分球友善用的发球变化之一、通俗一点就是即使知道对方发的是下旋、但究竟有多转、自己估计不足。所以、在旋转强度的判断上、大家要提高警惕。

一般情况下、遇上旋拍形向下；遇下旋拍形稍后仰；遇左侧旋拍形偏向对方右角；遇右侧旋拍形偏向对方左角。所谓“兵来将挡、水来土掩”对不同的旋转方式、要调节好不同的拍形。

掌握发力方向和发力大小的调节

遇上旋向下发力；遇下旋向上发力；遇左侧旋发力偏向对手右方；遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强、触球瞬间发力要求越高、球拍的摆速越快、旋转弱些、相应的对发力和摆速的要求就低些。

旋转着的球、越靠近旋转轴部位、旋转速度越小、越远离旋转轴、旋转速度就越大、所以在对付不同旋转来球时、要根据来球的旋转和落点、调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力、避免正面撞击球。

以上五点是克服旋转最基础的一些东西、大家必须掌握好。除此之外、与旋转有关的因素还有许多、例如胶皮、拍子等等一些客观因素、但其中最关键的是在判断准确的基础上、调整好拍形、用力方向和大小、球迷朋友要在这方面多下功夫。

发球是乒乓球比赛的开始、它是乒乓球技术中唯一不受对方来球限制和约束的技术、可以最大限度施展自己的战术意图。对于专业运动员来说、可以打出发球抢攻的战术配合、在比赛中争取主动；对业余球迷来说、发球往往直接得分、由此可见发球在乒乓球比赛中有多重要。

发球的规范性

发球有抛球和挥拍击球两个动作组成、抛球的高度不低于15cm。对业余球迷来说发球的规范性要求不高、但最起码的抛球高度要符合要求。

发球的用力

业余乒乓爱好者的发球大多数是手腕的力量运用的好、身体其他的发力和协调配合不够。在发球上身体各部位的发力有如下一些：

腰和身体重心的惯性作用

对于惯性的理解大家在物理学上都学习过、借助腰和身体重心转换时的惯性作用可以对球产生一种暗力、这种力量不像手臂、手腕发力那样明显、不易被对手所觉察、发球的质量就高许多、效果自然不用说。大家都知道马琳的发球神出鬼没、技术极佳、他说“我发球、肘以下是松的、沾球的时候我发力、但是我身体其他地方都适度紧张、都要吃住点劲、我沾球的一刹那、手、重心也是同一时间同一方向点一下。”有些人说“发球、第一跳我用身体重心找点、稳定系数更高。”还有些业余球友发球的动作很小、看上去没那麽张扬、但是发出的球效果很好、用的就是暗劲、这些都充分说明腰和身体重心发力的重要性！

前臂的加速作用

前臂的作用是加速作用、发球的速度不快、多数是前臂的力量运用不好或者根本不用前臂。发球时从挥拍到触球前臂的摆速一定要快、利用前臂的摆速加快来加快发球的速度、尤其是发长球时运用前臂的加速发力效果会更好。

手腕手指的发力

国家队的资深教练李晓东以前讲过、手腕用力的最高境界是“松而不晃、紧而不僵”手指在触球瞬间发力很关键、最终触球是靠手指手指来传递力量、在球拍触球瞬间手指要有握紧球拍的感觉、从而把所有的力量传递到球拍上。对于这点的理解横板爱好者可以从发球时握板的调整来体会、横板发球时要将原来握于拍柄的中指、无名指、小指置于拍后、以提高手腕的灵活性和手指的瞬间用力、来增加发球的旋转变化。对比握拍变化前后的发球感觉、横拍球友很容易体会到手腕、手指在发球中的显著作用。直拍手腕、手指天然的好用是理所当然的、建议还没有试用上述握拍调整来发球的横板球迷、体会一下啊！

其实我认为对于我们业余乒乓爱好者来说、无论直还是横发球时对手腕、手指的运用大可不必像专业运动员要求的那样高、我感觉只要发球挥拍过程中手腕保持适度放松、在最后触球一瞬间手指握紧球拍、做到这两点就可以了。

发球问题、这个就想学英语一样、不用拿出大量时间来、让教练参谋几种发球方式、在训练的间歇时间里自己就能练了。

（基本功练习）

1、颠球10分钟/天；正手动作练习50次/10组；

反手动作练习

50次/10组。（一二年级）

2、正手攻球练习300次/天；反手攻球练习

300次/天；

发球练习

5分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）

（三四年级）

3、正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习

5分钟/天；

下旋球练习

10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）

（五六年级）

10月——11月：（优秀队员选拔/备战小学生乒乓球比赛）

1、正手动作练习50次/10组；反手动作练习

50次/10组；

正手发球练习

5分钟/天；并步步法练习5分钟/天。（一二年级）

2、正手攻球练习300次/天；反手攻球练习

300次/天；

发球练习

5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）

（三四年级）

3、正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习

5分钟/天；

下旋球练习

10分钟/天；多种步法练习

10分钟/天；（五六年级）

12月-1月：（备战小学生乒乓球比赛）

1、阶段性比赛及评价。（分组循环制2胜/3局）

1、正手位/侧身位直、斜线攻球

要求：动作完整、协调、练习在近台、中台的控制球能力控制回球落点

熟练掌握动作要领后、可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习

2、直拍反手推挡/横板反手攻球

要求：动作完整、协调、熟练控制回球的路线、力量

3、左推右攻

要求：正、反手动作结合自如、步法移动迅速、准确熟练控制回球路线

4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）

注意击球点、步法移动迅速、准确

5、正、反手搓球

要求：动作完整、协调、控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合、转与不转结合

6、搓中侧身突击/拉弧圈球

要求：突击动作速度快、爆发力较强、具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调、出手速度较快、爆发力较强、旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）

7、比赛

注：均为常规训练计

1、正手位/侧身位正手攻球

要求:在1/2台范围内、1定点、2定点或不定点、全台不定点的练习

动作完整、协调、步伐移动迅速

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

2、直板反手推挡/横板反手快拨

要求：动作完整、迅速、协调

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

3、连续性反手推挡、正手攻球

(左推右攻)

要求：正、反手动作结合自如、步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

4、推挡（反面拔/反手拔）、侧身攻、扑正手

(推、侧、扑)

要求：各动作结合自如、步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

5、正手位/侧身位正手拉球

要求：在1/2台范围内、1定点、2定点或不定点、全台不定点的练习

动作完整、协调、步伐移动迅速

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

6、正手位/侧身位正手突击下旋球

要求：在1/2台范围内、1定点、2定点或不定点、全台不定点的练习

动作完整、协调、步伐移动迅速

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

7、反手位搓下旋球

要求：动作完整、协调、控制回球的落点、旋转的变化

注意长短结合、转与不转结合

8、反手拉球

要求：熟练掌握动作要领

动作完整、协调、步伐移动迅速

熟练掌握控球能力

9、正手位/侧身位正手中远台拉弧圈球

要求：熟练掌握动作要领

动作完整、协调、步伐移动迅速

熟练掌握拉弧圈球的能力

注意回球路线变化

10、反手搓、侧身拉/侧身攻、扑正手

要求：各动作结合自如、步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

11、正手挑/正手搓、反手攻/侧身拉/侧身突击、正手攻

要求：各动作结合自如、步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

12、正反手快摆

要求：动作完整、协调

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

13、直板反手推挤/反手推下旋

要求：动作完整、协调

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

14、正反手攻打弧圈球/快带弧圈球

要求：熟练掌握动作要领、动作完整、协调

熟练掌握回接弧圈球的能力

并且运用灵活、准确

注意回球路线变化

15、正手反拉弧圈球

要求：熟练掌握动作要领、动作完整、协调

熟练掌握回接弧圈球的能力、并且运用灵活、准确

16、正反手近台挑球

要求：熟练掌握动作要领、动作完整、协调

17、打高球/机会球

要求：熟练掌握击球要领、运用灵活、准确

步法移动迅速、准确

18、发球抢攻

要求：熟练掌握各个动作要领、动作完整、协调

各动作结合自如、步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

19、接发球抢攻

要求：熟练掌握各个动作要领、动作完整、协调

各动作结合自如、步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力

注意回球路线变化

20、发球

要求、熟练掌握多种发球方式、运用灵活

注：1－11、17－20为常规训练计划；12－16为专项训练计划

1、侧跳步

要领：向左侧跳的时候,蹬地脚是右脚,向右侧跳的时候,蹬地脚是左脚,侧跳的时候,步幅要稍大一些。

2、侧滑步

要领：侧滑步比侧跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不仅可以向左向右,还可以向斜前方,斜后方。

3、交叉步

4、碎滑步

要领：碎滑步的步幅要小,跟进要快,身体重心保持平稳,起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑动。

5、并步

要领：来球落点远侧方的脚先向近侧方的脚靠一步、来球落点近侧方的脚随即再向来球落点方向迈出一步。这种步伐活动范围不大、移动时身体重心平稳、是削攻型打法的常用步伐。

6、滑步

注：着重练习1、侧跳步；2、侧滑步；3、交叉步；6、滑步

单球每项目10-15分钟（比赛30分钟）、重点练习项目、每项20－30分钟。（或1、2项连续攻球50－100个回合；3、4项连续15－30个回合；其他项目10－15分钟）

多球每项目1-2盆球、重点练习项目4-5盆球（每盆150个球左右）。

乡村少年宫工作计划【第七篇】

以成立“乡村少年宫”为契机，实现校内外资源的有效结合，让更多的农村未成年人共享校内外优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的学习爱好，开阔视野、增长见识，在潜移默化中进步农村孩子的艺术素养，减少城乡差距。进而改善农村教育的内部环境和外部条件，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长。结合我校实际情况，现将工作计划如下：

主 任：杨兴宏

副主任：陈斗米

成 员：李德芳 李太容 王德乾 熊银丽及各兴趣班辅导员

工作职责：

1、主任全面负责少年宫的各项工作。

2、副主任负责少年宫的各项具体活动的安排及各种演出、比赛等工作。

3、辅导教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。

1、开展丰富多彩的文体娱乐活动，以乐促智。要针对未成年人的身心特点，因地制宜，广泛开展未成年人喜闻乐见、乐于参与的合唱、乐器、舞蹈、绘画、书法等艺术活动，苗族文化特色活动。让农村中小学生放学后有地方去、有场所玩，在健康快乐的活动中得到锻炼和提高。

2、开展力所能及的技能培训活动，以技促能。要立足于师资、场地、设施等条件，开展农业科技、乐器、书画等项目，提高农村未成年人的动手能力和实践能力。结合活动项目设置，积极组织各类兴趣小组和学生社团，推动少年宫技能培训和科技、文艺活动的开展，为他们将来成长发展打下良好基础。

3、开展内容鲜活的经典诵读活动，以读养德。要充分运用中华经典和红色经典这一优质思想道德教育资源，以乡村学校少年宫为阵地，广泛开展经典诵读活动。结合六一活动，开展经典诵读展示、汇演等活动，引导未成年人在诵读的基础上理解经典内涵，提高文化素质和道德修养。

1、钢琴班—辅导员：张煜。人数10人。

2、美术班—辅导员：姚成松。人数20人。

3、书法班—辅导员：陈斗米。人数20人。

4、朗诵班—辅导员：王文芹。人数30人。

5、舞蹈班—辅导员：许一千。人数20人。

6、腰鼓队—辅导员：熊银丽。人数40人。

7、合唱队—辅导员：张煜。人数40人。

8、戏曲班—辅导员：李洪亮，许一千。人数20人。

9、青年号队—辅导员：李洪亮，杨兴宏。人数10人。

10、农业科技班—辅导员：李德芳,王德乾。七、八年级学生参与。

在校期间每周星期三至四下午第三节课进行活动。每周星期一至星期四17：30至18：30为少年宫开放时间。

1、学校全体教师要积极参与到少年宫的活动中，并积极撰写宣传学校工作动态的相关信息简报。信息简报将作为工作量纳入少年宫的考核经费的发放。

2、各班主任要作好学生的动员工作，要根据学生情况建议学生选择相关活动项目，确保每个学生都要参与一项活动。

3、辅导员课前要作好充分准备，认真开展好教学活动，确保每项培训活动得实效，出成果。

4、辅导员在开展教学活动中，要积极收集活动图片资料。并按要求填写好相关活动表册，学期结束后装订上交少年宫办公室。

5、各科室的财产管理由辅导员负责，不得外借，如有丢失和人为损坏，由辅导员照价赔偿，财产管理情况纳入辅导费考核。

6、少年宫活动成果考核，主要根据辅导员的'出勤情况及活动成果情况评定，并作为辅导员辅导费发放的主要依据。

7、乡村学校少年宫定于六一节进行汇报演出活动。

洪关乡臻坚民族学校

20xx年2月28日

乡村少年宫工作计划【第八篇】

本学期，我校乡村少年宫在上级的领导下，认真贯彻《关于加强未成年人思想道德建设的意见》精神，以全面推进少年儿童素质教育为主线，充分突显乡村学校少年宫的特殊教育职能，严格规范少年宫内部管理，加强队伍建设，提升人才培育水准，少年宫的各项工作得到全面、协调地发展。

1、开学初，我校在“乡村学校少年宫”领导小组，具体组织开展日常工作。由校长担任乡村学校少年宫组长，教导主任，少先大队辅导员担任副组长，由总务处主任、负责后勤保障，进一步规范管理，健全工作机制。

2、在少年宫组长的管理下，制定切实可行的少年宫活动实施方案，建设规划，选拔了具有一定特长的老师担任少年宫的辅导老师。根据我校的特点开设了绘画、舞蹈、棋类、信息等活动项目。做到了定人，定活动时间（信息类每周二周四下午第三节课辅导员由方宏伟老师和吴玲英老师担任）。确保了活动的有序开展。

3、为了更好的开展工作，制订乡村少宫工作职责及组长职责、副组长职责、后勤保障职责、安全管理职责、少年宫少年儿童守则、少年宫辅导员职责等。

4、为了让更多的孩子参加学校少年宫活动，加大宣传力度，鼓励有特长，对活动感兴趣的少年儿童报名参加少年宫活动。现在已有13名少年儿童加入了乡村学校少年宫的信息类队伍中。

针对本学期，本人将努力工作，认真学习，从多方面进行计算机教学和管理工作。辛勤的耕耘，对上学期的喜悦，不足与遗憾，现计划如下：

根据学校要求，认真写好教学计划，提前备好课，写好教案。平时做到周前备课。备课时认真钻研教材，学习好《小学信息技术课程指导纲要》，虚心向老教师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点。

为了上好每一节课，继续上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路，常常工作到深夜。为了学生能更直观地感受所学的知识内容，我积极制作课件，准备各种直观教学软件，搜集制作各知识点优秀案例展示给学生。

上好课的前提是做好课前准备，不打无准备之仗，尤其本学科主要课程都要上机完成，每节都要认真做好上机备课，检查机器状态，有无“不可用机器”。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。在学生完成上机任务时，在各台计算机前巡视，注意对学困生进行手把手的辅导，课后及时做课后记，找出不足。

根据每节课的特点，为学生设计最合理的笔记，既便于学生理解和掌握当堂课的知识。

教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。

少年宫的建成使用使我校师生受益，并辐射周边未成年人，这些活动的开展既发挥了学生的个性特长，拓宽了学生的知识面，增强了学生的动手能力，开阔了学生视野，丰富了学生的课外生活，增强了集体主义情感、加强了自身道德素质修养，促进了学生身心健康。

受到了学生和家长的广泛赞誉和社会的高度评价。我校全体教师将以高度的敬业、奉献精神和良好的精神状态，举全校之力，集全员之智，以前瞻的眼光，求异的思维，为乡村学校少年宫发挥更大的作用做出更大的努力。