实用日常生活文案【范例4篇】

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日常生活文案【第一篇】

一个枕头睡了3年？！你是不是太节省了！枕头用太久，对头部和颈部的支撑作用就会失效，还非常不卫生。

1、枕套变色（汗水或真菌引起）

2、睡醒后脖颈酸痛（枕头变形或枕头内芯填充物结块）

3、早上起来常觉得气喘（枕头中的灰尘引起过敏反应）。

运动医学专家说，运动鞋每走1000公里就要更换一双。按运动量折算，一双运动鞋的使用寿命是8-12个月。

一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护你的膝盖和后背，应该每年定期更换运动鞋。

一件bra的平均寿命在6个月左右。但对胸部丰满的女人来说，最好每隔3-4个月就更换新bra。否则bra的面料会变得缺乏弹性，无法起到良好承托和保护乳房作用。

机洗和滚筒式甩干还会导致制造bra的莱卡面料更快老化。因此用手轻轻揉洗是清洁bra的最佳方法。

毫不夸张地说，睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源，专家建议每隔3个月就要更换新睫毛膏。

如果长时间使用同一支睫毛膏，不但达不到理想化妆效果，刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛发炎。

美容专家特别强调说，只要护理得当，化妆刷可以无限期使用下去。大多数化妆刷由天然纤维制成，使用后要像护理头发那样清洁毛刷。建议每周用肥皂水清洗一次化妆刷，每个月再用洗发水或特殊专用护理液彻底清洗一遍化妆刷。清洗后自然晾干刷头，可以有效防止刷毛滋生细菌。

新刀片更贴近肌肤，可以创造更舒适的除毛感，还能最大限度避免意外割伤和皮肤过敏。使用有锈斑的刀片不但不卫生，皮肤还容易感染。

因此每隔4-6周，或者一旦发现刀片变钝或使用时有任何不适，就要立刻更换刀片。

口腔专家说，每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时。按每次刷牙两次、每次两分钟计算，牙刷使用寿命约为3个月。如果你记不清牙刷已经用了多久，可以根据刷毛规整程度判断。

如果刷牙后用吹风机将牙刷里的水吹干，既可以保证刷头干燥、清洁，牙刷的洁牙效果也会更出色。

厨房里的抹布恐怕是包括洗手间在内的整个屋子里隐藏细菌最多的东西了。因此，你必须每隔一两周就更换一次。

为了减少细菌在抹布内藏匿的机会，每次使用过后你还应该用热水彻底清洗，在阳光下晾干后再收起来，然后每隔一天用消毒液消毒一次。

日常生活文案【第二篇】

在今年发布的多款旗舰智能手机中我们都可以看到它们的ram已经达到4gb。回顾历史，在20xx年谷歌推出第一款安卓手机g1时，它的ram仅为192mb。而苹果在20xx年推出的第一代iphone也只有128mb的ram。这7、8间年的时间内，ram的容量飞速发展，可见其对于智能手机有多重要。

研究这个问题之前，我们先看看究竟是什么原因导致我们的手机速度变慢：

1、开机的自动启动程序

熟悉电脑的朋友都知道，在安装新软件之后，我们都会把一些开机自动启动的功能关闭，因为这些软件的开启会影响到我们电脑的开机速度。同样的，在手机中也有很多程序是开机启动的，而这些开启功能就直接影响到了手机的速度。

2、后台运行程序

大部分的手机程序你在退出的时候都以为关闭了，其实不然，它们很有可能都在后台偷偷的继续运行，而当这类程序数量增加的时候，就会影响手机的速度。

3、系统及程序的缓存文件

与电脑一样，手机在使用了一段时间后，会产生缓存及一些系统的零碎垃圾文件，这些东西一旦积累，就会使手机慢慢变慢。

综上所述我们见到其实系统及程序是影响手机速度最大的因素。而且细心的朋友还会发觉，为什么追求ram的往往是安卓系统手机?为什么苹果iphone很少提及这些，甚至在今年新出的iphone 6s系列也只是配备了2gb的ram。

这就与安卓系统以及ios系统的运行机制有关。简单的来说，安卓系统是当你程序退出时，它仍有部分缓残留，这样就会增加ram负担。ios系统则是当你结束程序时，内存得到了全部的释放。而且安卓系统关不完的后台程序也加重的ram的负担。

由此看来，并不是ram越大，手机越快。但是基于安卓系统的特点，大容量ram是必要的。但手机厂商往往会以此作为噱头，本来2gb就足够的手机，硬是增加到3gb，导致有1gb其实是浪费的。

目前来讲手机使用4gb的ram是否是“浪费”行为网友就不得而知，但是未来ram肯定是不断上升。良好的用机习惯以及理性消费尤为重要，切不可盲目跟风啊。

彩电在刮过高清、网络、3d、智能风潮之后，再次迎来的“节能”风。国家节能补贴惠民政策的实施、阶梯电价政策的推行等等，也进一步推动了彩电节能时代的到来。那么家中电视到底怎样能够省电呢？我想这是广大网友想要了解的，为了能给大家的节电带去帮助，接下来，笔者就为大几啊介绍几点小妙招。

如果是led背光源和增亮膜的采用都是从硬件上进行改变，那么智能背光调节技术的出现，使得电视机的节能更加人性化、更加智能。

智能背光调节功能，各个厂商的取名会有所不同

传统液晶电视的背光源不管电视机显示的是什么亮度的画面，背光灯都是一直开着并且亮度是保持不变的（也正式因为这点，液晶电视在画面效果尤其是黑色画面的效果远不及pdp电视）。而智能背光调节技术的出现，使得背光源可以根据电视机画面的明暗需要进行区域性背光灯控制，当然这对背光源亮度调节的瞬态响应要求比较高，如果响应太低，画面拖尾现象会进一步加重，但智能背光的采用会使得电视机背光源不会一直保持亮度不变，产品的功耗得到大幅度降低。

除了以上笔者给网友们介绍的3点之外，在平常使用过程中养成良好的习惯也可以使得电视机更加节能。

1、观看时音量要适量

平板电视发出声音的大小取决于音箱自身的功率，功率越大它的声音也就越大，耗电量也随之增加，可以把音量开到听的清就好了，这样可以节电，也不会吵到邻居。同样可以增加电视音响系统的使用寿命。

2、电视亮度过高很耗电

平板电视的亮度并没有必要设为100%，如果有智能亮度控制的建议开启，如果没有相关功能的，调节到自己觉得不错的亮度就可以了，要知道100%的亮度比最暗亮度时的耗电量要多增加50%的水平，可见“亮度”对平板电视的节能效果是多么的重要。

此外，高亮度对眼睛也会产生更大的伤害。

3、待机状态也耗电

看完电视的时候只用遥控器关闭电视，没有按电源按钮的话，电视机是不会真正的断电，而只是处于待机状态，在这种状态下液晶电视仍然会有耗电量存在，虽然并不高，当长此以往的积累也将是十分可观的。所以观看完电视后一定要记得关闭电视机的电源，这样也能避免一些意外情况出现。

一、冰箱应经常除霜、清洁，如果蒸发器表面的结霜厚度达到10毫米时，传热效率则下降30%以上，即制冷效果大大下降，以致压缩机不停运转，增加电耗。

二、箱内存放的食物之间要留有一定间隙，以便于冷气对流，使箱内温度均匀一致。一般说，小包装比大包装省电。

三、不贮入热物品和未加盖及包装的湿食物，这样可以减少冷量的消耗和防止结霜过快。

四、凡制造食用冰块或大量贮放冷饮料时，应先放置冷却到室温，并于晚间放入冰箱内。因晚上室温下降，又不开启箱门，机组的负荷相对减少，达到节电的目的。

五、冰箱的箱温应根据贮存食物的需要来调节，不要盲目地调得过低，可适当调至较高的温度范围，这样可明显降低耗电量。

六、传统冰箱的冷冻室存放食品不多时，可在冷冻室内用冰盒或铝饭盒中放入冷水，使其结冰，会比让冷冻室空着省电。

七、突然发生停电时，尽可能不要开启箱门取食物，以减少冷量散失。

相信大家去商场购物时都遇到过这样的情况吧，促销员在给你介绍他的产品时，绝对会说他们这款产品如何新奇，有最新的技术，各种特色功能，因此比其他人的东西好，贵点也是应该的诸如此类的话。很多不是很懂行的消费者在这一通后就晕头转向了，乖乖的掏票子帮促销员完成业绩，心里还倍儿美，以为捡到宝了。但是那些功能是否如他们所说的那么美好，又或者说都只是一些不实用的鸡肋，我们就不得而知了。

冰箱虽说是我们生活中必备的家电，但应该不会有很多人在购买前专门研究下它的各种技术吧，购买时只能听促销员在那里介绍他们冰箱的各种华丽的功能，但这些华丽的功能究竟有多大用处，很多消费者也很迷茫，为了让大家心里更有数，笔者今天就为大家盘点一下那些华丽的噱头，看看它们究竟是人是鬼。

鸡肋一：冰箱的抗菌功能有多抗菌?

现在在医学界都没人敢说什么技术可以完全使食物对于某种细菌免疫，或者可以完全杀死细菌，更不用说将其使用在冰箱上了。虽然很多冰箱都强调其冰箱是抗菌而不是杀菌，看似是很严谨的告诉消费者两者之间的不同，但不管他最后用的是抗菌的名头还是打着杀菌的旗号，向消费者传达的都是一个意思：我们的产品可以消灭冰箱内食物上的细菌，让您可以放心食用。

既然说能抗菌或杀菌，那就得拿出能让人信服的证据，即能抗菌多少。不少厂家为了增强其可信性，也都纷纷谈论其冰箱对细菌的杀灭率，有的甚至能给出一个具体的百分比，看起来真的很有用。但是你所谓的抗菌杀菌抗的是什么菌，益生菌还是大肠杆菌?所使用的抗菌剂或者更高级的神马离子，对食物有没有副作用，人们吃了有没有危害?抗菌能抗多久?具体是怎么抗菌等等问题，相信厂家也不知道该怎么回答，那到消费者这里又有多大的可信度呢?不要总是华丽丽的口号，真正拿出实力才能让消费者信服。

鸡肋二：物联网冰箱真的不是浮云吗?

在去年，世界上第一台所谓的物联网冰箱华丽丽的出现了，宣称不仅仅是可以保鲜的冰箱，而且可以实现冰箱与冰箱内的食物，与超市货架里的食物，甚至是与人的沟通。听听，真是够吸引人的，好像我们真的已经进入了那些科幻电影里的高科技世界，在家里就可以把所有的事情解决，然后再感叹这个世界发展的真快。但是，这些功能真的就能完全实现吗?笔者持保留意见。

当然，毋庸置疑，物联网商品在未来肯定是有非常大的市场潜力的，但是在现在，很多技术的不成熟，再加上厂家之间的隔膜，也都限制了物联网冰箱的实现。在今天物联网冰箱能有多少实用性，相信消费者应该会有自己的判断。

鸡肋三：多媒体冰箱能带来多少娱乐?

就像某品牌冰箱的宣传语“厨房里也可以享受客厅，卧室内的娱乐”那样，现在一些冰箱设计了超大的液晶显示屏，可以接线直接看电视，还可以接电脑、dvd等娱乐设备，特设的usb端口还可以支持各种流行格式文件的播放，只能让人惊叹“这货不是冰箱，这货太智能了”。

智能是智能了，只是这货得多少钱，怎么着也得上w吧，估计都不止，最后也只能沦为少数人的玩物，大家就不用考虑了。撇开笔者的仇富心理不谈，就算大家能买得起，但是你在厨房做饭，锅碗瓢盆神马的来回转，能抽出多少精力再去看个电视上个网?这样一顿饭得做多长时间，有那时间早早做完，到客厅舒舒服服的坐着看岂不更爽，干嘛费那劲站着看呢。当然笔者不排除有这样喜好的消费者，不过对大多数人来说，这个功能真的算是鸡肋了。

只买对的，不买贵的，消费者在购买冰箱时一定要选择适合自己的，不要被那些五光十色的各种所谓nb的特色功能忽悠，冰箱嘛，只要保鲜好就什么都足够了。

洗衣机的排水方式有上排水和下排水两种主要排水方式，波轮洗衣机绝大数采用下排水式排水，有一部分滚筒洗衣机采用下排水有一部分采用上排水。滚筒洗衣机采用上排水方式有很多不妥之处，不少网友发现，家中的滚筒洗衣机却“病”了——长时间不用的滚筒洗衣机，舱门上凝结了许多水汽，而且打开舱门就散发出一股霉味儿，这让很多网友表示不解。

记者在浏览互联网也发现，微博上一条名为#令人作呕的洗衣机排水口#的话题很受网友关注。不少网友发现，自家的洗衣机排水管其实暗藏玄机，会存水的排水管不仅使洗衣机“有味儿”，还容易对身体健康造成隐患。

针对此事，记者特意走访了行业专家。原来，滚筒洗衣机属于“舶来品”，按照欧美习惯一直沿用“上排水”设计（欧洲家庭中的上排水有特定管道），为适应中国国情的地漏设计，传统滚筒洗衣机只是把排水管加长，一直延伸到地漏，这样加长的排水管就变成了细菌培养皿。不仅如此，由于上排水‘u’型设计管路无法将洗衣机中的水完全排尽，残留在排水管中的污水会因为连通器的原理，在下一次洗衣过程中直接回流进洗衣机，对衣物造成“二次污染”。

难道就没有一个行之有效的解决方案吗？其实也不然，专家表示，虽然海外品牌大都使用滚筒上排水设计，但部分品牌，像海尔等企业已经针对国人洗衣习惯，设计了下排水滚筒洗衣机，以最大程度地满足用户需求，减少排水口污染造成的健康隐患。

记者也连线海尔相关部门证实了这一说法，海尔的下排水水晶滚筒洗衣机不仅设计了6种不同的安装方式，还通过特有的双阀门设计，有效阻隔污水回流，从而从根源上杜绝了排水口污染的健康隐患。

新手如何选购加湿器

选式样

目前市场销售的加湿器，有台式，也有落地式，外观造型多种多样，有方形、圆形、金字塔形等等。式样的选择根据使用者的室内空间大小和个人喜好而定，一般以占用空间小，样式简单为宜。

看功率

一般20多平方米的居室，只需用25～38w功率的加湿器即可，连续使用10小时耗电不到元，较为经济。

选品牌

知名品牌的售后服务相对来说更有所保障。

用功能

加湿器水箱中的水随时可能用完，所以应选择具备无水自动保护的产品；再者，如果加湿器具备湿度自动平衡功能的话最好。建议用户买加湿器前，多试试产品为佳。

看地域

当产品的性能、价钱、售后服务等情况接近时，本地产品是首选，因为产品出了问题，可以随时与厂家沟通解决。

总之，选购加湿器，要对产品进行全面考察，包括产品的品牌、质量、性能、售后服务等多方面调查比较，分析产品的功能特点及自己的需求。

1.初次使用应在室温条件下放置半小时后再开机使用，加湿器水箱内严禁任何添加剂。

3.使用温度低于40度的清洁水。

4.机器工作时远离其它家电产品。

5.请勿在水中加入非专业生产线或监制的添加剂。

6.请勿将加湿器放置于空洞的物体上，以免产生共频共振噪音。

7.请勿在无水状态下开机。 换能器在工作时其表面很容易产生水垢，如果不定期保养清洗，将导致换能器工作时负载加重，指示机器不能正常工作。建议使用蒸馏水、纯净水，这样可有效延长机器的使用寿命。

冬季，应坚持户外活动，多呼吸新鲜空气，常用冷水洗鼻，改善鼻黏膜的血液循环。每天对鼻子进行适当按摩，对增强鼻子的功能和预防相关疾病有重要意义。冬季多吃些梨、藕、香蕉、银耳、萝卜、蜂蜜、核桃、芝麻等有滋阴润燥作用的药食，少吃辛辣刺激与过于燥烈的食物，可防止因上火对鼻腔造成伤害。

日常生活文案【第三篇】

在生活中，无论是工作还是生活，我们都需要不断地提升自己的能力。而日常生活区培训就为我们提供了一个全方位的机会来提升自己的素质和能力。如今，我已经参加了这样的培训，接下来，我将在文章中分享我个人的心得体会。

第一段：培训的初体验

在参加日常生活区培训前，我并没有对其有太多的了解，但从一开始，我就迅速地明白了这次培训的意义和价值。在课堂上，老师向我们介绍了日常生活区的重要作用，同时也讲解了在这个区域内需要注意的各种安全问题。这次课程将为我们长期居住在这里提供足够的知识储备，以确保我们的生活品质和安全。

第二段：深入学习安全问题

在日常生活区培训中，我们需要学习各种安全问题。这些内容不仅仅是一些简单的规定，更是在我们平时的生活中需要了解的具体细节。我们的老师讲解了火灾的预防及应对方法、地震的逃生技巧、防盗防骗知识等，这些知识不仅指导我们如何做好日常生活，也能使我们更加安全地在这里居住。

第三段：实践操作加深印象

培训中最有趣的部分就是实践操作。从灭火器的演示到模拟地震的逃生，各种方法和设施都让我们积累了丰富的实践经验。同时，实践也加深了我们对安全问题的认识和了解。通过操作体验，我们明白了许多需要注意的问题，增强了我们在紧急情况下的应急能力。

第四段：培训带来的启示

通过参加日常生活区的培训，我发现不仅仅是我们的生活能力得到了提升，我们的思维方式、表达能力等等也得到了提升。这个培训活动让我们在生活常识、安全问题、团队合作等等方面都有了更多的思考和认识。同时，它还强调了我们在提高生活质量的过程中，与他人相互尊重的价值。

第五段：建议和总结

在充分体验了日常生活区培训的收获和意义后，我认为，未来应该将这种培训作为每个人的必修课程之一。未来，我们的城市还有很长的发展路程，这意味着我们的生活环境也会不断变化。因此，了解和适应这种变化的能力至关重要。综上所述，日常生活区培训是一项非常重要且有意义的活动，它给予我们足够的知识储备，以应对各种生活挑战，让我们在迈向更美好的生活中拥有更强的信心。

日常生活文案【第四篇】

人的一生是充满各种各样的工作和生活，通过与环境的相互作用和自身的努力，我们可以获得很多经验和教训。在日常生活和工作中，总会有一些体会和心得是值得我们总结和分享的。下面就从沟通、时间管理、团队合作、积极心态和自我提升等五个方面，谈谈我在日常生活和工作中的一些心得体会。

首先，沟通在我们的日常生活和工作中是至关重要的。良好的沟通可以解决许多问题，增加工作效率和减少误解。通过与他人进行深入的沟通，我们可以更好地了解他们的想法和需求，进而制定相应的计划和解决方案。此外，沟通还可以增强人际关系，促进团队的凝聚力和合作性。因此，在日常生活和工作中，我学会了倾听他人的意见和建议，同时也学会了表达自己的想法和意见，这为我提供了更多的机会和挑战。

其次，时间管理是我们必须重视和掌握的一项技能。在现代社会中，时间是非常宝贵的资源，我们必须合理安排自己的时间，以提高工作效率和生活质量。通过制定明确的目标和计划，合理分配和安排时间，我们可以更好地控制自己和应对各种情况的变化。此外，及时调整和优化自己的时间管理方法也是非常重要的，只有不断总结和改进，我们才能在有限的时间内实现更多的目标和价值。

第三，团队合作是我们工作中不可或缺的一部分。作为一个团队的成员，我们需要与他人共同努力，共同完成工作任务。良好的团队合作可以充分发挥个人的优势，整合资源和分担工作压力。在团队合作中，我学到了相互信任和支持是非常重要的，只有建立良好的关系和相互帮助，我们才能更好地协调和配合，取得更好的工作结果。

第四，积极的心态是我们应该保持的一种态度。在面对困难和挫折时，我们必须保持积极的心态，勇敢面对和解决问题。积极的心态可以增强我们的信心和毅力，使我们更加坚韧和有韧性。同时，积极的心态还可以影响他人，激励他们克服困难和挫折。因此，在日常生活和工作中，我学会了积极向上地面对困难和挫折，从中学到经验和教训，不断提高自己的能力和素质。

最后，自我提升是我们永远的追求。在日常生活和工作中，我们应该注重个人的成长和发展。通过积累经验和知识，参加培训和学习，我们可以不断提高自己的能力和水平。在自我提升的道路上，我相信每个人都会面临困难和挫折，但只有坚持不懈，不断学习和进步，我们才能成为更好的自己。

通过以上的体会和心得，我意识到在日常生活和工作中，沟通、时间管理、团队合作、积极心态和自我提升等方面是我们必须关注和努力提高的。只有不断总结和改进自己，我们才能更好地应对各种挑战和变化。希望在以后的日子里，我能够保持积极向上的态度，不断学习和发展，为自己和他人创造更多的价值和意义。