实用三跳比赛安全预案优推5篇

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三跳比赛安全预案【第一篇】

我们文三街小学，每学期都会举办一场特别的比赛——三跳比赛。就在这个星期二，三跳比赛又举行了。

我们抱着椅子，这次决战地点是下午社团时间的大操场。我们怀着忐忑的心情坐在了红色跑道上。

终于每个班的一号单挑选手抢先出战了，我们班的杜元浩也随之出场。从他的表情上我看出他还是有那么一点紧张的。随着口哨“去”的一响，杜元浩立马“哗哗”地跳了起来。全班人立刻为他喊“加油”助威，那声音真是震耳欲聋。“155、156------192、193、194”口哨又“去“的响起，杜元浩停了下来，他的成绩是194个，虽然不是很多，但他给了后面的同学莫大的鼓舞，以致他们都跳出了一个个的好成绩。

除了杜元浩，我印象最深刻的就是由16人组成的大绳队了。他们为了保持*时状态，不发挥失常，还做了赛前准备，这样的队伍，我就不信他们会输！他们有的眉头紧锁，好像心里还没有底；有的神态自若，似乎有必胜的信心；有的若有所思，好似在思考如何配合才能战胜别的班，直冲第一；有的双手握拳，昂首挺胸，似乎口哨一响，就会带着队友跳过那根一指多粗的大绳------。我真想对他们呐喊：“你们是最棒的，是最快的，加油，四年级第一非你们莫属！”

口哨一响，大家就挨个挨个地跳了过去。我想：三分钟的时间，足够了！我想着，他们也跳着，踏踏的声音，有节奏的脚步，让人看了觉得他们是必胜的队伍，其实时间很快，不一会儿就到了，成绩是322个，虽然是第一，但我们并不骄傲，因为谦虚使人进步，下次我们一定会跳的更好！

三跳比赛虽然很有趣，但时间不长，我期待着下一届的三跳比赛。

三跳比赛安全预案【第二篇】

星期五，我们进行了三跳比赛。一开始，是由六年级的学生来给我们表演跳小绳、跳大绳、跑跳和踢毽子。

在跳小绳时，我发现六年级的一位姐姐也能跳160多个。

在看他们跳大绳时，队伍象潮水一样地流动着。他们每个班级都能跳200个左右。

跑跳的时候老师在中点插了一根杆子，要求大家绕着杆子跑。我看见很多人在燃着那根杆子时中断。后来自己练了一下，发现的确很难。

终于轮到我们比赛了。二（1）班跳绳时，我们在练*。正式比赛我跳了140个。我们班以192的成绩拿了跳大绳第一名，我虽然没有参加，但也为我们感到骄傲。

三跳比赛一年一次，真期待下次的三跳比赛啊！

三跳比赛安全预案【第三篇】

20xx年11月15日，我们翠苑二小迎来了一场激烈的比赛——三跳比赛。

广播报到四年级了，我们班的小运动员们个个摩拳擦掌，好像自己参加的项目都能拿到第一名呢！他们胸有成竹地走出教室，来到体育馆。

首先是单跳。我们班的女将和男将超常发挥。特别是李伊涵和申屠行健，他们手里的绳子甩得飞快，哗哗哗的，绳子的轨迹好像连成了一个大拱门。最后跳出了240和230的好成绩，夺得第一名。接着是双飞。咻咻，咻咻……我们班的`叶之蕾跳啊跳啊，拼尽全力跳啊，你猜，她跳了多少个？她在30秒双飞中跳了56个，夺得了第二名。最后是1分30秒踢毽子。叮，叮，叮，潘乐雅好像在舞台上表演一样，一点也不紧张。飞上飞下的毽子特别听她的话，就在她脚边飞舞，最后以69个的好成绩夺得第一名。

等他们都回来了，老师就带我们长绳队到跑道上热身。热身完毕，大家有点紧张地走进比赛场地，深吸了一口气。“吁——”哨声响起，三分钟计时开始。第一个同学在绳子甩过去之后跑进绳子，在绳子刚好埃地的时候跳起来，然后立刻跑离绳子。千万不能停留，否则绳子就卡住了哦！后面的人非常有序地按着这个节奏一个一个地跑进跳出。“吁——”又一声哨响，三分钟计时结束。我们共跳了273个，又是第一，耶！我们带着胜利的喜悦飞回教室。

单人赛强调个人的技巧，长绳锻炼了大家的团结性。激烈的三跳比赛结束了，我们继续努力，为大家都有个好身体，也为明年的比赛做准备。

三跳比赛安全预案【第四篇】

星期五下午，我们樱花小学举行了一次“三跳”比赛。

下午写字课时，老师在广播里讲了一些比赛要领，讲完了以后，我们便搬着椅子，排着整齐的队伍，走向大操场。

操场上真热闹呀！好几个班的同学已经来了，升旗台上挂着一条大大的红幅，上面写着“樱花小学‘三跳’比赛”。

李校长宣布了比赛开始后，一年级的男同学们便拿着跳绳走进了一个用粉笔画的圆圈里。

我问坐在我前面的曾玮：“画那个圈子干什么？”

曾玮说：“可能是不能跳出圈外吧！“我心里凉了一大半，自言自语说：“不会连踢毽子也不能超出去吧？”

曾玮听见了，说：“当然不能超出去了！我听说只有两次机会呢！”

听了曾玮的话，我有点没自信了，但曾玮还是为我加油，一股强大的暖流流入我心里，我顿时又充满了自信。

踢毽子比赛开始了，我的心里像有一只小兔子，在不停的跳着。

我走入比赛圈内，顿时感到圈子特别特别小。

“嘟”比赛哨声响了，心里面的“小兔子”跳得更厉害了。我拿起毽子往上一抛，小心翼翼地踢了起来，一个、两个，踢到第三个的时候，一阵风刮来，掉了，我失去了一个机会。踢第二次了，我更加紧张，可站在一旁的顾丝雨和孙一帆一直在为我加油，我又踢了起来，前面进行的很顺利，可踢到十三个的时候，毽子又跑了，比赛结束了。我对自己的表现非常失望。

五六年级的比赛完毕后，最关键的时候到了，我非常非常希望我们班能拿第一，可既然是垫底。

虽然是垫底，但也是一个好事，因为我们知道了我们的缺点，在体育方面。我们一定会改正，下次比赛我们要拿冠军！！！

三跳比赛安全预案【第五篇】

学校迎来了一年一度的三跳比赛，其中长绳比赛我届届参加，因为我乐在其中。

每次长绳比赛前，老师都会让我们练习，而这一次，练习时间确是少之又少。以至于我们连三跳比赛的当天早上，还在临时抱佛脚地练习。所以，最后结果肯定也好不到哪里去。

三跳比赛那一天，先比跳短绳和踢毽子。一开始比赛时，教室里热闹极了。有的`同学在看书；有的同学在做作业；还有的同学在聊天。真是好不热闹。直到广播里播出六年级长绳比赛队伍到操场上试跳，教室里才安静下来。

我们到了操场上，先试跳了一会儿。又过了一会儿，比赛开始了。当哨声吹响，打头阵的洪宣冲了出去，紧张的气氛笼罩了我们班。每位同学都专心致志，生怕给班级拖后腿。在中途，我还不小心踩了一下我后面的许可的脚，幸好没事，吓了我一大跳！给我们班数数的老师的头一点一点的，就像小鸡啄米般，真可笑！就在这当口忽然有同学绊住了，我们不催他，因为“欲速则不达”嘛，这道理大家都明白。我们有了绊倒的经历，后面开始小心翼翼了。可是事与愿违，又一位同学绊住了，他急忙脱身。后面就没事了。可是又过了一会儿，哨声响了！短暂而又漫长的3分钟就这样过去了！

结果出来了，六班316第一，四班308第二，我们班304第三。可麻老师却说四班犯规4个，我们班与四班并列第二。

结果我们班虽然没拿到第一，但我很快乐。因为友谊第一，比赛第二，没关系啦！