实用如何充实自己范例最新8篇

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最新如何充实自己范文【第一篇】

深色的幕布下，演奏家们个个身着华美的演出服，与舞台融为一体，单单有位女钢琴家，身着朴素，与这华丽的舞台显得格格不入。人们就此提出疑问，她只简单作答：“人，要隐于音乐背后。”

这些提问的人只注重外表是否华丽，却不在乎内在有无真才实学。他们没有意识到的是，这位女钢琴家用自己的朴实，秀出了真正的魅力，灿烂了人生；他们不知道的是，只追求外表的华美，不注重内涵，必使人灵魂空虚，而外在的朴实，内在的丰富，却是人们立于世间的永恒之道。

“山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，斯是陋室，惟吾德馨。”这句话很直接的告诉我们，很多事物外表或许不是那么光鲜亮丽，但它的内在却是人们所向往的。我们不能够局限于事物的外表，而应深层次的了解其内在。

二十一世纪的今天，时间对于每个人来说就像海绵里的水，人人都在争分夺秒的追求所谓的成功——名利，却忘记了停下匆匆的脚步，认真思考究竟什么是成功，自己想要的到底是什么，不断充实自己，完善自己，以丰富的内在使自己出类拔萃，绝非成日为了名利这种虚无缥缈的东西忙碌奔波。

竹，拥有修长的身段和华丽的衣裳，可狂风袭来，却断得不成摸样，里面空空如也；云，拥有奇幻的身影和轻盈的体态，却在微风拂过后，四处飘荡；花，拥有鲜艳的外表与迷人的芬芳，可在暴雨来临之际，变得那样不堪一击，空有一副华丽的外表。而贝壳，却可以在沉重之下绽放出耀眼的光芒；野草却可以在不起眼的外表之下诠释生命的真谛；种子却可以在剥落丑陋的外壳后孕育出香甜的果实。

相比之下，我们更会被贝壳，野草，种子所吸引，正如伏尔泰所说的“外表的美只能取悦于人的眼睛，而内在的美却可以感染人的灵魂。”

内在的东西越多，外在的修饰就越少。如果只注重外表，注定只能像玻璃那样，摔的那么碎，那么惨；而拥有丰富的内在，却可以像梅花那样，即便“零落成泥碾做尘”，却依然可以香如故。所以，我们要做的，就是不断充实自己，脚踏实地，不羡浮华。

最新如何充实自己范文【第二篇】

我一直都在努力的学习当中，再忙我也不能忘记学习，只有学习才能让我通往成功的道路！

学习能让我忘掉所有的忧愁，忘记所有的烦恼，再忙也不能忘记学习，这就是我坚持的原则！

只有学习才能充实自己的大脑，再忙也不会忘记学习，因为学习已经与我分不开！

现在孩子们长大了，儿子媳妇，女儿女婿都很孝敬我，我家是一个幸福的大家庭。看着我的孙子外孙子，我觉得我这十年过的很充实很快乐。

为了孩子能够快乐的成长，母亲再累也值得，也许真正当了母亲那一刻，才会真正懂得孩子就是自己的一切。

孩子睡了，张着胳膊，伸着腿，露着小屁股，睡得好恬静，我感觉欣慰的同时，更加觉得为了孩子再累也值得。

再累也要坚持，为了孩子和老人能在家里过好日子，我们再辛苦也觉得值得！

周末两天没出门，一切为了孩子，没有自由，累累累，希望再累也值得。

我希望我的人生可以得到提高，下班以后主动参加培训，我希望我自己的人生可以走向高点！

不要让自己的人生浪费每一份机会，下班以后主动参加培训，希望可以得到自己充实的工作！

充实自己的大脑，见证自己最美丽的未来，下班以后主动参加培训，希望可以奋斗出自己最美丽的未来！

坚持刷题，可以让自己多学习一份知识，可以充实自己的'大脑，可以让自己遨游在知识的海洋里！

不断的学习知识，不断的刷题，我觉得只有这样才能考取一个好的成绩，让自己做遍所有的题目！

我每天都在坚持刷题，我就是这样的坚持不懈，所以我的成绩一直稳扎第一！

你我皆凡人，笑问比天高。

人生活得一塌糊涂，什么时候醒悟，什么时候翻身都不晚。只要自己努力学习，提高自身的修养，干工作，爱一行专一行,在自己的本职工作上做出不平凡的业绩都能够重新开始。

人没有一帆风顺的,有时候失败是成功之母，在失败时，要以平常心处乱不惊正确对待。总有翻身的机会。

改过自新，迷途知返，苦海无边，回头是岸。

跌倒了，爬起来，人生没有坎坷怎么能成长，不经历风雨，怎么见彩虹。

收拾好心情，重新出发，踏上新的征程，愿你们把过去的失败都碾碎在脚下，

坚持需要勇气，重新来过需要坚持，

改变永远都来得及，没有人能回到过去重新来过，但是可以有新的开始。

只要有重新开始的勇气，不管什么时候都不晚啊。活到老，学到老，在工作生活中多学习，不断充实自己，让自己工作生活有底气，永远都有重新开始的勇气。

人最怕活的浑浑噩噩，却还不思变通，害怕改变，不想努力，每天得过且过，其实每天抽出一些时间去学习，充实自己，懂得越多，重新开始越容易。

我总是把生活过得一塌糊涂。没有振作，就像迟暮的老人一样，等待最后的日子降临。得过且过说白了也就是在逃避把日子过好的必要辛苦。其实问题真的很多。

没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

开始新生活，我一定能得到我想要的，没有顾虑地加油，死命冲。

最新如何充实自己范文【第三篇】

每个人对于别人对自己的评价都很关注，毕竟“旁观者清”。所有的人都活在别人的评价中，认为别人的评价是对的，其实并不是这样的，你只是自己眼中的自己，而不是别人眼中的自己。

一青年向一禅师求教：“大师，有人赞我是天才，将来必有一番作为;有人骂我是笨蛋，一辈子不会有多大出息。依您看呢?”“你是如何看待自己的?”禅师反问。青年摇了摇头，一脸茫然。“譬如同样一斤米，用不同的眼光去看，它的价值也迥然不同。在炊妇的眼里，它不过做两三碗大米饭而已;在农民看来，它最多值3元钱;在制饼者看来，它能被加工成饼干，卖5元钱;味精厂家眼里，他可提炼出味精，卖8元钱;在制酒商看来，它能酿成酒，勾兑后，卖40元钱。不过米还是那斤米。”大师顿了顿，接着说：“同一个人，有人将你抬得很高，有人把你贬得很低，其实，你就是你。你究竟有多出息，取决于你到底怎样看待自己。”青年恍然大悟。

但丁说过：“走自己的路，让别人说吧。”对于别人对自己的评价，如果别人的话是对的，对你有益，就听取;如果不是。

最新如何充实自己范文【第四篇】

充实是人生最好境界，它能善待权钱得失，把生命看成是人生的美好过程，总会想到比权钱更重要的还有自己。得与失、权力和金钱一样，它只能伴随于生命始终的附属，人活着是一种精神，一种境界，只有像蜡烛一样自己把自己点燃，用生命把人间照亮，用一点热温暖他人心房，这种人生往往得到的是乐趣，是一种精神财富。

读书充实自己的人生。书，是知识的源泉，是人类进步的阶梯。要跟上时代发展的步伐，就必须不断读书，不断充实自己。读书是一种充实人生的最好方式。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。其次，书本是人生最大的财富。让你学会调整自己的工作、学习、生活状态，改变自己的现状，重建自己积极的生活。人活到老，学到老，养成良好的、持久的读书习惯，让自己的内心世界充实、灿烂。

人要想过的充实，必须有自己的目标，空虚是因为没有目标，找到自己的精神寄托。有好心情的生活是美丽的。不是坎坷太多，是我们没有迈开步伐；不是烦恼太多，是我们的心胸不够开阔；不是快乐太少，是我们不会寻找；不是幸福找不到，是我们不懂得把握；不是常有忧闷，是我们没有把门窗打开让阳光进来。

在生命的海洋里，没有平静一帆风顺的，不论你是一艘巨轮。还是一艘舰艇。或是那美丽的乌篷船，是一叶孤舟，都逃不脱海浪的冲击。一帆风顺的人生不会存在，坎坷一生的生活也不是最悲惨的。我们在逆流中磨练了自己的意志，得到了很多做人的道理，顺境中的生活往往培养人的惰性，和不思进取的心。所以只有在逆境中才可以锻炼一个人能力，使之成长，让其懂得人生真谛。

在大千世界里。我们都在不同的演绎着自己。在那飘渺的大海里乘风破浪。激流中我们是否勇敢的前行。痛苦时我们可否洒脱的抛弃那些郁闷的情怀。人的天性是善良的，本质是自信的。只不过在承受压力和困惑的能力不同。有的人会选择对人生无奈的妥协。有的人则勇敢面对生活的喜怒哀乐。千变万化的人生旅程。把握和自信真的是很重要的。如何拥有充实的人生，面对生活的开心与郁闷，在于你自己。

充实的人生应该在于追求理想的过程，只有不停的追求，人生才会更加充实更加美丽。只不过人生要平平坦坦轻轻松松就不一定充实，而充实的人生往往并不平坦轻松。充实的结果并不一定丰硕，只因为如此才变得弥足珍贵。充实在当下，活在昨天的人迷惑，活在明天的等待，只有活在今天最踏实。今天便是这一刻，每个分分秒秒，与自己擦身而过的生活，如果全做得好，人生就好多了。

平淡地付出再加上沉默的努力，这是心灵火花点燃了不灭的希望，充实的人生履历才因此而变得甜蜜。岁月沧桑，世事磨难。人生好似一缕轻烟转瞬即逝，就好似流水一般流过去就不再回来。生命属于我们只有一次，所以在我们回首昨天时，应该是问心无愧的；面对今天，应该是倍加珍惜的；展望明天，应该是信心百倍的。这样的人生才显得有价值，有意义！

最新如何充实自己范文【第五篇】

现代人很多都爱diy,家庭染发套装也层出不穷,如果只是简单的染发,很多人选择自己在家完成。慢着慢着，自己染发好吗?万一手抖了，颜色不均匀怎么办?万一时间没有掌握好，上不了色怎么办?莫躁!下面网友就来教给大家自己染发的技巧，妹纸们赶紧围观吧!

想要染个美美哒发色，却喜欢宅在家中，不想在美发店里呆上几个小时?那就自己染发吧!不过，自己染发好吗?拿不定主意的妹纸们，不妨来看看网友们的唇枪舌战哦。

网友1号：除非要漂，不然自己染发更好，毕竟理发店的药膏用着不放心哪。花王啊，欧莱雅啊都有泡沫型的染膏，像洗头一样很方便呢。

网友2号：我都是自己染发。一般都买日本的泡沫染发膏，没那么伤头发而且可以选择自己喜欢的颜色，又很便宜方便。

网友3号：我比较喜欢染很亮的颜色，需要漂之类的，所以只能去理发店。但是如果只染一般的，在家里用泡沫染发就可以了。

网友4号：我自己染过一回，不过因为时间没有掌握好，几乎没上到颜色。所以，不放心自己的手艺的筒子们，还是乖乖去理发店被坑吧。

想要自己染发，却苦于摸不着门道?来网友吧!下面就来给大家说说自己染发怎么染，妈妈再也不用担心我的头发啦!

1、首先根据你买好的染发膏做相应分量的调剂，这些买的染发膏上都有相应的比例说明。

小贴士：在混合搅拌的时候，搅拌的时间越长，效果越好，但一般时间为22分钟左右。另外，搅拌完成之后尽量放置一段时间再使用，因为这可以增加溶解度，让效果更好。

2、染发膏调制好以后，下面就可以开始相应的染发步骤了。

首先，建议把头发先洗一下，这样可以增加发质的柔软度，洗完稍微擦干即可。

其次，把已经调配好的染发膏从下往上使用染发梳梳理，这个过程视你希望染的'区域和强度而定，但是一定要确保刷均匀。

最后，刷完之后，等待自然风干。这时不建议用加热器罩在头上，以加速上色，因为这样对头皮不好。

3、等头发基本风干以后(一般需要30分钟左右)，基本上就可以开始清洗了。在清洗之前一定要记得先用护发素涂抹头发，这样不容易在洗头的时候损伤发质。因为染发膏上色之后就已经附在头发表面了，直接清洗容易造成发质受损。另外，清洗的时候一定要使用温水。干洗一遍之后，再用洗发水冲洗，直至洗出的水无颜色即可。

如今，越来越多的朋友喜欢自己在家染发了，毕竟出现了许多相当方便的diy染发用品。不过，想要染出完美的发色来，却不是件简单的事哦。下面网友就来给大家介绍下自己染发的技巧，快来围观吧!

一、挑选适合你原本头发底色的颜色

挑选适合你原本头发底色的颜色。中国人都是纯黑发色，所以不夸张的深棕、樱桃红更加适合我们，而具体适合哪种颜色则需要根据每个人的肌肤色调来决定。如果你是冷色调肌肤，那么选择冷色调的颜色才不会造成突兀的反差效果。

二、自然或者中性的颜色适合所有皮肤类型

自然或者中性的颜色适合所有皮肤类型，无论你是冷色调还是暖色调肌肤。如果你为颜色的选择感到困扰，这是最不容易出错的方法。

三、试试短效的染发剂

如果你打算整头全染一个和本身发色反差特别大的颜色，那么试试短效的染发剂吧。头发的永久变色并非小事，质量再好的氨水也会给头发带来伤害。短效的染色用剂使用的是比较温和的化学药水，如果你不喜欢，还能在几个月以后变回原来的发色。

四、用保鲜膜将头发包住

如果想让染发剂着色效果更好，那么抹好染发膏以后用保鲜膜将头发包住，然后裹上拧干的热毛巾，再戴上浴帽，这样能让颜色更加均匀迅速地附着在发丝上。

五、在家染发的时候穿旧t shirt ...

自己染发有风险，入坑需谨慎。所以，mm们注意了，在给自己染发前，一定要做足各个方面的准备功夫哦。那么，自己染发要注意什么?下面一起来了解下吧!

一、保护皮肤

在涂抹染膏之前，要在头发周围的肌肤上，如耳后、脖子、额头以及发际处，均匀涂抹上润肤乳，以隔离染膏，避免染膏接触肌肤。染发者的手上也要戴上塑料手套，避免化学物质引致皮肤敏感。

二、涂抹顺序

染发过程中，先从距发根1寸处开始涂抹至发尾，20分钟后再涂抹靠近发根的那1寸。因为近发根的新生发的发质相对健康，更容易上色，而且头皮的温度也会加速染色剂的上色速度。这样分段上染膏可避免出现颜色不均匀的现象。涂抹时间需控制在20分钟内完成，这样才不会使染膏失去上色效能。

三、涂抹方向

涂抹染膏的梳理方向是两侧外梳(顺毛鳞片方向)，而不是向下梳，否则很容易破坏毛鳞片的排序，导致头发干燥、毛糙。

四、掌握时间

五、敏感测试

自己染发有可能会出现过敏反应，因此，在染发前最好先进行皮肤安全测试。

自己染发过敏怎么办?一旦发生过敏，要赶紧用清水洗干净头皮上的染发液哦，最好再吃一些过敏药。如果症状严重的话，就要及时到医院就诊了。

那么，如何避免自己染发过敏呢?

如果染发出现过过敏症状，那么最好在染发前，先涂抹少量染发剂到耳后皮肤处，看有没有过敏的症状;也可以在手臂等部位测试过敏反应，24到48小时后如果没有不良反应就可以放心染了。

另外，头发染了以后要充分彻底地清洗干净，以将染发剂的化学残留物尽量清洗掉。不要使用一些劣质的染发剂;当头皮有破损时，也最好不要染发。

最新如何充实自己范文【第六篇】

拿破仑，虽然在其他许多方面不能算是和谐沟通关系的楷模，但他确实知道自信行为方式的魔力，并且因此受益无穷。当拿破仑第一次被流放以后，法国军队受命捉拿他时，他不但没有跑掉或躲藏起来，相反地，他勇敢地出去迎接他们——一个人对付一支军队。而且，他把握局势的极大信心奇迹般地生效了，因为他的行为似乎表明他期望军队服从他的指挥，所以，士兵们在他身后以整齐的步伐前进了。

任何成功者都离不开自信。没有人喜欢那种软弱的、不果断的人，这种人办事时好像根本不知道自己在乎什么或要于什么。因此，他们成功的机会也就很少。众多的人在沟通中缺乏信心的一个重要原因就是不知道他在与什么人打交道。

就像一位技工要修理陌生的汽车发动机，他总会犹豫不决，每一个动作都表明他缺乏信心。而一位高明的技工，由于他了解发动机的原理，他的每一个动作便都流露出自信。我们的沟通也是同样的道理，我们越是了解对方，与他打交道时信心就越足。

人们往往非常在意自己的缺点，甚至有很多人认为自己一无是处，是个无用之人，就像童话故事中的“丑小鸭”;这也是有些人在沟通中缺乏自信的根源。事实上，任何人都不可能是“一无是处”的。在每个人的身上，都同时存在着缺点和长处，关键在于自己是否善于从自己身上找出这些优点和长处。

也许我们都有这样的体验：当你要到一流的饭店赴宴时，必须将自己最华贵体面的服饰穿戴起来，尽管你平时完全不修边幅。其实，再华贵的高级场所，也没有身著便服不得人内的规定，只是我们为了要在心理上武装一番，藉以强化自我力求达到与一流饭店这种高级场所的平等关系。

在沟通中如果你缺乏信心时，不妨也穿戴上最华贵的“服饰”，找出足以荣耀自我的优点，那么你将不会感到低人一等而自卑了。所以，尽量找到自己的长处，即使是自认为不值一提的特长，利用自我扩大法，扩大成足以自豪的优点，藉以缩短与对方的心理距离，这样就会增加自己的自信心。

人们要培养自信心，就要明察自己的长处和短处。善于发现自己的短处，并以顽强的毅力加以克服，同样也可以增强自己的自信心。

沟通交往除了一些工作上的“公事公办”外，大多是凭著个人的兴趣、需要、好恶等因素进行的这里，魅力就起著很重要的作用。

所谓魅力，是指一个人所具有的吸引人的力量。在沟通中，人与人之间相互吸引的程度不同，往往造就了沟通关系的不同层次。

沟通吸引(或者说一个人的魅力)是受多种因素影响的，比如一个人的内在涵养和素质，外在的仪表、服饰。行为动作，地位和角色的为人羡慕、尊敬等。这些因素的差异以及交往个体能否巧妙灵活地运用这些因素，会直接影响一个人的魅力，影响沟通的程度和效果。如果我们在沟通中注意扬长避短，既体现自己的个性，又把握住分寸，则会收到悦纳自己和吸引他人的意想不到的效果。

一个人的仪表是最先被对方的感官感知的，所以仪表因素是构成一个人魅力的最基本的条件。亚里士多德曾经说过，漂亮比一封。

介绍信。

更具有推荐力。事实的确如此，在其他条件相同的情况下，外表占有优势的人往往具有更大的魅力，尤其是在异性之间。美国曾有学者做过这样一个实验：让一些男性评价假设都是女子写的论文，有的在论文上还贴有作者的照片。结果发现，贴有漂亮女性照片的论文得分要高于不贴照片的论文，而所贴照片不漂亮的论文得分又低于不贴照片的论文。这说明，在沟通交往中，外貌的漂亮与否有着很大的影响力。

但是外表的漂亮并不是绝对的。比如，外貌的吸引力对于男性就比女性更为重要。男性更多的受女性外貌的影响，而男性的外貌对于女性的影响就要弱一些。

最新如何充实自己范文【第七篇】

我当然知道那个时候很多人都在进行这样一场比赛和活动，他们觉得参加这些比赛是一件很光荣的事情，然而事实确实如此。

尽管那些获奖的荣誉证书的含金量并不是很高，但是他们既然参加了，就已经有一种荣誉感在里面了，至少他们这一段时间过得是非常充实的，就好像之前的辩论赛也是一样。

我们必须要知道，这是需要经历一个非常漫长的过程，才可以去懂得的，这样的理解从来都不是挽回一个遗憾，哎，从来都不是在一个地方开始了一个团队的进行。

如果到最后我们真的能够完全留下来，那么这种天赋也完全不能被浪费。

我想假如每一个人都是如此优秀的话，那么将来不管去参加什么样的活动，他们似乎都能够发挥的极其优秀，因为他们本身就是非常优秀的一个群体，一个团队。

至于那些所谓的无病呻吟的小说和电视剧，你也没有必要再多看了，因为你现在时间本身就是不够用的，你可以用来多做一些有意义的事情，那些对于你来说也是非常重要。

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最新如何充实自己范文【第八篇】

我，一个现代化的女孩，热爱生活、追求时尚。虽然我皮肤黑黑的，还有一些不好听的“雅号”，长得又不漂亮，但我不自卑。

我讨厌被束缚的感觉，像小鸟关在“牢笼”里，没有了自由。但我渴望自由、向往自由，我愿意像老鹰一样在蓝天白云下展翅高飞，飞遍大江南北，飞遍全世界。我要向全世界呼吁：“我爱自由”

所有的人都认为我是开心果，每天都过得很快乐，其实我并不快乐。我觉得自己和身边的亲人都隔着一层玻璃。他们根本就不了解我、理解我。一个人如果没有一个伴，陪我聊天、谈心，那生活所多么的枯燥乏味呀!我把自己封闭起来，不让任何人了解我，知道我，我用一层厚厚的纸把自己裹起来，而且把自己的心也用纸裹起来，谁也不知道我内心的想法。

我非常怀念以前自由，没人束缚开心快乐的我……。