2024年阳光心态精品版5篇

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阳光心态(精华版篇1

一.课程背景: 目前,美容行业竞争激烈,走在街上你随处就会发现很多大大小小的美容院,其品牌,实力,人员素质等参差不齐!内在的实力决定外在的竞争力,目前很多美容院美容师欠缺,人员素质不高,服务不能满足顾客的需求!服务行业,人是第一要素!美容师的心态技巧知识三者培训缺一不可,而首要的是心态培训,因为心态决定一切,心若改变,一切改变!二.心态的重要性: 古人云:

积极:心诚则灵心想事成心平气和心潮澎湃 专心致志万众一心雄心壮志信心百倍。。

消极:心不在焉心烦意乱心灰意冷心力交瘁 勾心斗角口是心非鬼迷心窍爱莫大于心死。。

员工分为四种类型: 心态好能力好精品 心态好能力不好半成品 心态不好能力不好废品 心态不好能力好毒品

三.授课方式:

激情授课+情境体验+案例分享+互动游戏+课后作业 四.培训对象:美容师院长美导等 五.培训时间:一天(6小时)六.培训目的及效果:

1、全面提升美容师觉悟,自动自发,主动改变工作心态

2、改变美容师消极被动的工作态度,培养积极、付出的工作精神。

3、转变美容师的工作观念,工作是为自己做,不抱怨,不埋怨

4、提升美容师忠诚度,树立敬业,负责的工作态度!提升团队执行力!

5、加强美容师之间团队合作,积极进取,开拓创新的意识,让员工学会感恩。七.培训大纲 第一章节:学习改变

1.商场如战场---不学习的美容师是公司最大的成本,宰掉顾客的“杀手”!2.专家才是赢家---美容师不“专”,公司就没有利润!3.美容师学习有多快,美容院发展就有多快 4.工作抱怨:回报太少,真正的原因是什么?

5.学习最快的方法---向成功者学习,向最优秀的人学习!第二章节:积极工作

1.什么是积极心态?----积极心态的力量!2.讨论:积极心态与消极心态对工作的影响?

3.员工工作中为什么没有激情,没有士气?--如何变消极为积极? 4.如何打造积极的团队倍增公司绩效? 5.如何建立美容师积极的信念打造无敌团队? 第三章节:老板心态

1.你在为谁而工作?定位不同,结果差别甚远!2.打工心态与老板心态在工作中的不同表现 3.案例:老木匠盖房子自己的工作经历 4.患难见“忠诚”,谁是与公司共命运的人?

5.给现代员工的忠告:站在老板的角度想问题,你的人生立即开始扭转!

第四章节:坚持付出

1、美容师成功的秘诀:热爱工作坚持到底不找借口

2、盲目攀比:付出不同,怎能期待相同的回报?

3、工作就是你的银行,投入越多,收获越多!

4、员工分三种类型:红苹果青苹果烂苹果,你是属于哪一类?

5、你是全力以赴,还是尽力而为?---案例分析

6、坚持到底才能成功!----王宝强的案例!

7、付出四不:不计较不比较不羡慕不嫉妒 第五章节:团队合作

1.为什么要合作?团队合作的意义在哪里? 2.成功在于配合:配合公司配合团队配合同事

3.无坚不摧的团队来自全体成员的倾力合作,如何加强合作? 4.分享:海豚的团队协作给了我们哪些启示!5.合作是一种境界,如何打造合作团队 6.狼的智慧 第六章节:凡事感恩

1、为什么要感恩?

2、感恩:就是感恩一切,凡事感恩

3、“感恩”的力量?--罗斯福总统的故事

4、如何培养员工对公司感恩的心?

5、软件程序员的故事----感恩的福报!

6、感恩的伟大秘密:感恩的越多得到的越多!

7、养成感恩的习惯:常怀感恩的心多讲感恩的话多做感恩的事!

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阳光心态(精华版篇2

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阳光心态分享

1、消极:老板就给我这么一点薪水,我凭什么为他卖命!被让我替他多干了!

积极: 即时老板只给我这么点薪水,我也要努力工作,证明自己的能力,那样老板就会重视我了!

2、消极:工作干好了对我有什么好处? 我不是还在拿那么点钱吗?

积极:工作干好了对我当然后好处、领导的器重、同事的赞许、丰厚的奖金……

3、消极:我那么卖命的工作,图什么呀?谁会记得我的好处?

积极:努力工作绝不会吃亏!工作中学到的本领、获得的资源就是我将来的资本!

4、消极:就为了挣那么多钱,让自己那么辛苦那么累值得吗?

积极:工作我喜欢!苦点累点没关系,锻炼自己才是关键!

5、消极:我没有这个!我没有那个!我没有……!我能做到这个份上已经很不错了!积极:为了完成工作,没有任何借口!必须克服一切困难!

6、消极:要是领导不偏心,他会干的那么好吗?也许我会比他干得更好!

积极:领导偏爱他,一定是他能力比我强!我应该向他学习。

7、消极:凭什么将好的地方分给他去管理,我却和那些穷地方打交道?

积极:我一定要在最差的地方干出一番成绩,将它们变成最好的业务区!

8、消极:事情是我一个人做的,为什么要和别人分享成果?

积极:事情不是我一个人能做成的,大家的团结协作才是成功的关键。

9、消极:我的工作太没意思了。要不是为了养家糊口,我才不干这份工作呢!

积极:工作本身就是一种享受:培养技能、提升人脉、创造价值……我在工作中发现的乐趣,是其他地方发现不了的!

总结:

1、现在并不是每个人都感受到压力,公司的压力只是聚到少数几个人的身上,大家分析一下真正自己身上的压力有多少?是否对目前的一份工作全力以赴。若是一直是抱怨的态度,对待工作和生活,你不论在哪个公司若干年后都将会是一事无成。

2、要让你的生活充满阳光,就要改变你的心态。有了快乐的思想和行为,你就会感受 其实只要我们将内心的感觉由消极变成积极,由恐惧变成奋斗,我们的感受到得将是工作的乐趣!

阳光心态(精华版篇3

“塑造阳光心态”心得体会

我认真的聆听了王世红局长给我领导干部上的一堂课——塑造阳光心态,我从中学到“平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式就是阳光心态。在我们日常生活中,经常会遇到各种困扰:工作环境不称心,事情处理不公平,期望中的事情落空,自己工作肯干、卖力先进评比却没有份,受冤枉挨批评等等。对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。然而,现实生活中我们很难做到这样,通过听这次讲座,我明白了问题就出在我们的心态上,更体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分重大。因此我们享受生活,要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活,学会放下,学会谅解、学会宽容!

生命需要阳光,心态更需要阳光。阳光心态让你激情满怀、斗志昂扬、乐观向上、超越自己、笑对成败、大度宽容。塑造阳光心态,能够激发生命的潜能,提升生命的品质,是每一个人成为身心健康、快乐向上、对社会有用的人。所以塑造阳光心态对每个人来说都是一件好事。

心态是我们调控人生的控制塔。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。

给自己阳光,就会给学生播撒阳光,给分享的“2024年阳光心态精品版5篇”,有好心情就会创造好风景。一个真正的好老师,是自己快乐健康地学习工作,带领学生也快乐健康地成长。一个拥有阳光心态的教师,一定会培养出大批阳光的学生。愿我们教师能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境,教育着一代又一代的“阳光”学生,使他们拥有阳光般的笑容和阳光般人生。

曾经有人说过:

你改变不了环境,但你可以改变自己;

你改变不了事实,但你可以改变态度;

你改变不了过去,但你可以改变现在;

你不能预知明天,但你可以把握今天;

你不能样样顺利,但你可以事事尽心;

你不能选择容貌,但你可以展现笑容。

良好的心态是一种力量,态度有时侯比什么都重要。

愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境。

阳光心态(精华版篇4

阳光心态

阴云暂时挡住太阳光辉的时候,生命依靠其他自然的力量继续生长。在工作中遇到困难的时候,也会使我们暂时的迷茫,若我们清晰工作的意义,便会相信方法总比困难多,总能找到解决问题的办法。

在困难面前,对过去的自己抱持失望,只能使自己的状态越来越糟。也许担心错过的成长机会越来越多,也许怕现在拥有的也可能失去,于是在迷茫中不断地犯错,又在犯错中屡屡错过属于自己的缕缕阳光。

那句“曾经有一份真挚的爱情摆在我的面前,我没有珍惜,等我失去的时候才后悔莫及,人世间最痛苦的事莫过于此„„”之所以受到认可,是人们心里常被阴霾环绕,感受到拨云见日的一种快感体验。

对此,如何是好?在此,举例分析,试图说明。

前几日,我父亲身体不适,去了医院,问了医生,开了方,抓了药,精神面貌迅速好转。

我问:“爸爸,你说自己为什么会生病呢?” 父亲回答:“生气,好生气„„” 生气可致人生病,确实如此。

人本身是健康的,不会轻易受到疾病的侵扰。如果身体是一张白纸,生气就是那揉搓白纸的外力,几次扭曲之后,白纸不会再恢复到最初完好的状态,人因为生气造成新陈代谢的紊乱也会使身体发生器质性变化,疾病就来了。

生气源于人自身的欲念太多。这欲念具有强大的力量。

有一女子,婚后整天像警察办案一样看着自己的丈夫,生怕他有什么事情瞒着自己。后来丈夫向他提出离婚。法庭外,女子不解地问母亲,“我对他那么好,他却如此对我,离就离!”母亲伤心地低头从路边抓起一把沙子,对女儿说:“你看,怎么能使沙子从手中不掉落一粒呢?你做给我看。”女子低头也抓一把沙子,紧握在手中,她怕有一粒落下,就撰紧手,岂知一用力,就有几粒被挤了出来,她更加用力时,挤压出来的沙子就更多了。而且指缝中也有沙子要钻出来。她没有力量再握住手里的沙子了,想缓缓手,手一松,手里的沙子全部掉落在地上。

母亲的手里还在握着那把沙子,一粒都没有掉下来。

母亲说:“把握幸福婚姻,就如同这个过程,当你越怕失去抓得越紧的时候,你看到失去了一点点,你就紧张起来,继续用力抓紧,当你没有力量紧握的时候,一松手,你能抓到的沙子全部会从你得手中滑掉。”

其实,我们更多的时候在看自己所没有的,而忽视了自己所拥有的。如果我们拥有富足的阳光心态,为什么不能强大自己的力量多给予,少索取呢?

有人会说,我有什么,要我去给予呢? 虽然没有房子、没有车子、没有票子„„

但是我们还有一颗善良的心。多给人善意的笑容,跟一个同事、或是陌生人说:“你好!”即便不能相互帮助,仍可以谦卑之心真诚相对。

我们还有一颗成长的心,虽不是志存高远,但也愿意提高自我,多多学习。他人的关照、指点未必立竿见影,至少让我们少走许多弯路。

对了,还要庆幸我们拥有最大的财富,健康的身心。无论现在的收入是多少,财富是多少,健康的身体是最重要的,它可让我们更好的享受这丰富多彩的生活。

阳光心态(精华版篇5

比尔·盖茨曾经说过:“一个人做什么事都会有成功的希望,只要他肯热心工作,提起兴趣,纵使工作枯燥繁重,也不会觉得辛苦。一个对工作没有热情的人,永远不会有快乐的一天。”作为客房部一名普通的服务员,时时面带微笑的小丁一直把这句话作为自己的座右铭,每天忙并快乐着!

记得前几天小丁在与大家分享他对工作、对人生心得时,告诉我们:不管干什么,都要保持积极乐观的心态,要享受工作的快乐,要对工作付出十分的热情,在当时他提问大家三个问题:

1.在坐的各位能够控制自己的情绪,使自己每天都处于巅峰状态的请举手。

2.在对客服务时能否真正做到无微不至?站到客人角度为客人着想?

3.你们来华康的目的是什么?选择酒店这个行业的目的是什么?

在大家和他分享讨论时,他说:心有多大,舞台就有多大;思想有多远,你就能够走多远。心态决定命运!在日复一日的工作中亦是如此,看见房间有感冒消炎的药物时,主动为客人熬制梨汤、姜汤,时刻为客人着想;看见客人凌乱的衣服在床上时主动帮客人把衣服叠放在一起;时刻把自己当成是酒店的主人翁,看见客人入住时,把客人当成是远方来的朋友,自己是个主人,热情友好的对待每一位下榻本酒店的客人,尽量满足客人的合理化需求!表扬信里客人常常夸小丁:只要我来太原,就一定选择华康,一定跟身边的朋友推荐华康!客人的这种宣传,远远大于我们花钱做的广告!

有个故事:有一个秀才,第三次进京赶考,住在他经常住的客栈里,在考试的前两天,他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在高墙上种白菜,第二个梦是下雨天自己带着斗笠还打着雨伞,第三个梦是梦到自己和喜欢的女孩睡在一起却背靠背。他觉得有点奇怪,第二天就去找算命先生去解梦,算命先生听了说:“你还是回去吧,你想想,在高墙上种菜,不是白费劲吗?下雨天带着斗笠还打伞,不是多此一举吗?和自己喜欢的人躺在一起却背靠背,不是没戏吗?”秀才一听,非常沮丧,就回到店里收拾东西准备回乡,客栈老板见了就问:“你不是明天才考试吗?怎么今天就回乡呀?”秀才如此这般说了一番,老板听了一乐,说:“我会解梦呀!我倒觉得你应该留下来,你想啊,高墙上种菜,不就是高中吗?下雨天带着斗笠还打伞,这不是有备无患吗?和自己喜欢的人躺在一起背靠背,不是说明你翻身的机会到了吗?”秀才听了觉得更有道理,满怀激情地去参加了考试,竟然中了榜眼!由此可见:心态改变,态度就跟着改变;态度改变,习惯就跟着改变;习惯改变,性格就跟着改变;性格改变,命运就跟着改变!

一个人,一辈子,一条路,随着年龄的增长,观点、心态也随之改变,不一样的环境酝酿不一样的人;不一样的风景影响不一样的心情;不一样的态度就会有不一样的结局!

人生是需要时时刻刻的改变着自己的心态来适应你自己的需要。心态对于一个人的一生来说非常重要,怎样把握心态,怎样面对外面事物的心态,都要靠自己的文化底蕴,思想内存和坚定地信念去看待。我们不能左右天气,但是我们能改变心情,我们不能预见明天,但是我们能珍惜今天,我们不能操控别人的态度与看法,但是我们能选择自己的反应。所以我们要从现在开始,微笑着面对生活,不要抱怨生活给了太多的磨难,不要抱怨生活中有太多的曲折,不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣,阅尽世事,你会幡然明白:人生不会太圆满,再苦也要笑一笑!拥有这样的心态,人生必将受益无穷!

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