2023年成人户外活动策划方案（实例）最新5篇

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成人户外活动策划方案【第一篇】

新校区启用以来，校园环境与服务不断提升，但校园占地广阔，也造成了学生校内通行距离较远的实际困难。校内相关部门虽开通了电瓶车服务，但覆盖范围和频率有限，特别是北门到中心区，师生往返极为不便。"和谐校园，诚信骑行"活动希望通过爱心单车免费骑行的形式，一方面解决师生的实际困难，一方面将诚信教育与感恩教育融入服务

中，进一步树立从学生切身利益出发关怀学生的形象，进而更好地发挥学校育人功能。

学生处拟通过吸引校外企事业单位赞助的方式予以解决，经过沟通与洽谈，已与中国移动、中国人寿、中国联通及天津市血液中心初步达成合作意向，以上单位各向学校提供15辆单车，学校作为回报，允许各企业在各自赞助的车辆上喷绘一定数量的产品宣传广告。

１、单车车身均喷绘学校校徽及标识，使学生能够感受到学校对学生的人文关怀，进而树立爱校敬校的观念；

２、活动本身就是感召学生树立诚信观念，养成公益之心的过程，是学校全方位育人的一个方面

３、喷绘献血光荣的标识，有助于宣传献血文化，使学生树立奉献社会，济危助困的精神。

凡具有天津师范大学学籍持有校园一卡通的专科生、本科生、研究生及在职教工。

首先开行自北门到学生二食堂门的区间。

单车取用和归还在校内设两个站点，分别设在北门治安岗亭和学生二食堂前治安岗亭，每个站点提供30辆单车，单车固定在此区间内骑行。

1.学生及教工到站点拍卡；

2.保安确认身份登记后提供车辆；

3.借用人员在规定区间内骑行；

4.到达另一站点后拍卡确认，交还车辆。

1.借取单车人员必须携带校园一卡通，拍卡后办理单车借还手续；

2.借骑单车人员需爱护单车，避免造成车辆损坏；

3.借骑单车人员应当注意交通安全，因个人原因造成的安全问题，由借骑单车人员自行负责；

4.爱心单车只限在校内固定区间骑行，不得超出界限骑行。

１、学生处：活动策划书，车辆购置及设计等；

２、保卫处：安排两个站点保安人员负责办理拍卡登记工作；

３、宣传部：活动的内宣外宣工作；

４、信息办：提供拍卡终端及技术调试工作；

５、团委：安排单车借还站点的志愿者服务工作。

成人户外活动策划方案【第二篇】

一。活动时间：周末两天

二。参加人员：东星集团职工

三。活动地点：1。下坪仙人谷（仙人谷风景旅游区位于中方县下坪乡境内，距离怀化市城区21公里。风景区由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉瀑布、幽幽溪水组成，集“奇、险、幽、特”于一体，有大小景点二百余处，是五溪风景区重要组成部分。）2。迎风公园（具备勇士过河，走钢丝等场所提供，）

四。活动宗旨：项目达成目标：·激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。 ·在员工中形成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。·帮助员工形成良好的工作理念和习惯。项目培训功能：·挑战参加者智力、体力、心理的综合素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。·加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。·强化员工"分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工"的工作模式。·回归自然、放松身心、休闲娱乐。

五。培训具体行程：8：00集团公司门口集合8：20三角坪集体上车8：20—9：00到达目的地9：00景区门口集合第一项活动后分组9：20—11：20顺河而上。穿插培训活动11：20—12：00沿山脊而下，穿插培训活动12：00—13：00自做中餐（或农家乐）13：00—14：30 （勇者探险游戏）14：30—17：30住宿帐篷晚上安排篝火晚会

六：培训活动安排：

为了更好的达到培训效果，我们将培训分为四个阶段：

第一阶段：破冰游戏（活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任）项目安排：1。介绍全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。然后第一个人说出：如坚强的汪庆胜，第二人要接着介绍：我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的___，第三人介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的___后面的简单的___。第四人接着介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的___简单的___后面的复杂的___。四个人一个循环，错误的要罚节目表演等！如此反复两次，差不多惩罚了一批人后，活动结束。（以幽默来调动气氛，从而为下面的活动打下轻松愉悦的基础）

2。人椅全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。看看哪组可以坚持最长时间。（是否能即使调整自己的精神状态？是否有依赖思想？团队合作的重要性）

3。扯龙尾分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带（需备此道具和别针）。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一直到全部并成一组为止。最后为优胜者。（游戏之中每组都处在守和攻的转变中，如何处理这种变化？过程中手不能松开。必须要配合默契，和谐行动）

第二阶段：个人突破（以个人挑战为主，建立对团队的信任）

1。风中劲草全组人员面对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？回答：准备好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选择带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？你觉得最关键的是在哪里？

2。项目安排：穿越雷区在平地上画出相隔4米的平行线。每组要通过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。（当遇到困难时我们应该以一个什么心态来面对呢？培养冷静的分析和解决问题的能力，组员要相互信任充分协调才能完成任务。

第三阶段：团队娱乐竟猜每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。其他人不能说。从一号开始猜，必须要问封闭性问题，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。幽默乐观的训练学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少10秒钟。在这个简单的游戏中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尴尬？狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏。

★★ 温馨提示 ★★

1、培训活动在室外进行，请着运动装、运动鞋或宽松、方便活动的服装。

2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。

4、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。

成人户外活动策划方案【第三篇】

暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。

第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。

第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。

第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。

第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。

野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目

20xx年11月28日（星期天）

集合的时间：7：00

集合地点：学院篮球场

出发的时间：8：20

到达的时间：8：50

活动前准备：8：50——9：00

饭前集体活动：9：00——11：00

饭前准备时间：11：00——11：30

午餐的时间：11：30——12：30

活动结束：12：40

到校：13：20

红海湾沙滩

20xx级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导

工作安排： 总策划人：方肇富

总负责：两班的班委

活动组： 各组组长（负责游戏主持工作）

安全组： （负责成员安全工作）

采购组： **（肉和蔬菜）、**（道具，药品）、（佐料，主食）、（其

活动物品：

炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。

食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料（碳酸饮料和果汁），苹果等（具体那些食物由班上同学共同决定）。

佐料：

药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。

其他物品：大旗，相机，dv机，喊话器2个，桌布10张，纸杯5包，餐巾纸1大包，洗洁精1瓶，条幅1条，白板笔5支。

可自带物品：足球，扑克，饭盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

游戏道具：绳子（拔河）1条，气球3袋，奖状，小细绳

游戏规则：

1、趣味沙滩足球比赛

2、吹气球比赛

各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，要求吹到标准气球大小而且要保持不漏气，以最先吹完一组胜出。获“最能吹”荣誉称号。

3、“护花使者”pk赛：两个大圈，男生外圈，女生里圈，用两个木棒，分别在两个圈子里面传，打击声控制传棒的起始和终止。共选出8对搭档，男生左脚绑上3个气球，女生右脚绑2个气球，男生右脚与女生左脚绑在一起，8对搭档互相踩气球。男生负责保护女生的气球不被踩破，如果比赛中女生气球完全被踩破，则该组两人均淘汰，如果只有男生气球被完全踩破，则男生被淘汰，女生自己继续比赛。获胜搭档奖品为“最佳护花使者”奖状和魔法情侣苹果！！

4、新“真心话大冒险”

由一人开始创造对话情景，依次往后延续编故事，不符合逻辑者为输。例如a说：“今天我去大河玩”，b接着说：“看到了什么？”c说：“天上飞的”，d说：“大雁（必须具体）”（如果谁没有接上，就接受惩罚。）

选择真心话的人需要回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但要注意莫要侵犯人家隐私哟。如果选择大冒险，则出错人接受对面人的一个难题。

5、拔河

各队派出代表出来抓阄，决定比赛次序。（其中一队a轮空直接晋级）其余四队进行比赛，胜出两队，进行再次抓阄，有一队b轮空晋级。另一队与a进行比赛，胜者再与b进行决赛！！

6、备注：每轮比赛中输的队伍进行表演，节目自定（唱歌、跳舞、讲笑话等）。

食物费用：600—800元

租烧考车费用：400—480元

租车费用：180—240元

总计：1180—1500元

备注：自带物品费用自理

由负责拍照的同学将活动照片及录像整理后放到班级共享，供每一个同学拷贝留念。

一 要求每个同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需要向班长请假，经批准后方可；

二 全中心同学分成8组，每组选出组长。游玩的时候，以组为单位行动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向总负责人班长报告；

三 在活动期间，各位同学应特别注意安全，一切活动听指挥，严格禁止到河中戏水，严格禁止脱离组织擅自行动；

四 租借的用品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿；

五 每组各位成员务必团结协作，相互帮助，共同进退；建议各位同学身上不要带太多的钱物，贵重物品最好不要随身携带，以免丢失。身份证和银行卡等不要同时携带；

六 保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。

七 此次活动的主要目的是为了增强中心成员的团结意识，体现的精神风貌，展现中心的特有风采，希望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，积极配合活动组委会做好各项工作，让活动期间留下我们的欢笑！

成人户外活动策划方案【第四篇】

本地是江南鱼米之乡，十月正是吃螃蟹的季节。一次户外活动，我无意间发现两名幼儿叉开双腿站立着，另一名幼儿快速地从他们胯下钻趴着。站立者大喊“加油”的同时，嘴里念念有词：“小螃蟹，你快点!不然就被我地笼抓住了!”上前一问才明白，孩子随家人划船亲眼目睹过收放地笼、以及抓螃蟹的场景。于是，我为了保护孩子的用心性、肯定他们的创造性，也为了让孩子自发的游戏更加“礼貌化”，所以，设计了这个体育游戏活动。

：

1、练习跳、跨、钻、爬、滚、的基本动作。

2、增进身体的协调性和灵活性，增进四肢肌肉的力量。

3、能在简单愉快的环境下游戏。

皮筋、小椅子若干在场地周围自设成渔网。音乐磁带

活动场地一

活动重难点：

快速钻爬地协调性

伴随着音乐《三条小鱼》和《螃蟹歌》，幼儿复习“游”的动作，并和教师一齐学习“爬行”动作入场。

本动作。

(1)基本动作练习。

师：我们小螃蟹们长得多结实呀!呀!河面上来了一艘小船还设下了一个个陷阱(手指场地中的椅子、皮筋)!这但是要抓住我们的地笼啊!小螃蟹们，你们试着去挑战这些地笼吧!

幼儿尝试钻、爬或跨、跳等不同的玩法，自由玩。

师：我们刚才尝试了不同的玩法，此刻请小螃蟹们告诉我，你是怎样过地笼的?请个别幼儿展示自己的玩法，和小朋友一齐分享。

(2)教师带领幼儿一齐尝试各种玩法。提醒规则：不能够碰到皮筋变成的地笼，否则就会被地笼缠住脚，渔民们会抓住你的。

①跨地笼。

将皮固定在小椅子靠背中部，请幼儿跨过去。

师：我们小螃蟹们打开你们的长腿，勇敢地从地笼上跨过去。

②跳地笼

哎呀，我刚才发现有的小螃蟹是用两只脚并拢着，一齐跳过去的。(请个别幼儿演示)你们敢这样过去吗?(皮筋能够相应变矮)

幼儿练习跳的动作。

③钻地笼

师：勇敢的小螃蟹们累了，我们得让我们的长脚休息一下了(原地坐下，揉揉腿。同时，请配班老师将皮筋改至椅子顶部靠背)。哎呀!不好!渔民们来了!他们已经从水面上来了，为了不让他们发现我们，我们得赶紧从地笼下钻过去。注意：不能碰到皮筋，否则就会被渔民发现。

幼儿从皮筋下练习钻的动作。教师在一旁指导，会钻的幼儿可加深难度--速度(以游戏口吻提醒：“快!渔民来了，立刻要发现你了!”)

(3)师幼一齐探索地笼的其他玩法。

师：刚才地笼是横着放的，此刻，渔民们发现捉不到螃蟹，他们布下了天罗地网，那我们该怎样过地笼呢?

①游戏：小螃蟹过地笼。

将皮筋纵横交错、高矮不等(高度高到孩子的平均身高，最低低到孩子钻爬时小屁股的高度)地摆放在场地中，供幼儿用不同的方法过地笼。

②游戏：小螃蟹比赛过地笼。

在场地一中练习。即：两队人数相等的幼儿，务必先钻过三组椅背中部搭的地笼，然后在跨或跳过两组椅背高处搭的地笼，再由场地外绕回来回到队伍最前列，与等待的幼儿接掌后再回到队伍最后。而在队前等待的幼儿，务必等过完地笼的幼儿和自己拍过手后，才可出发。

小螃蟹们顺利地过了地笼。瞧，河面上的渔民们划着渔船回家了。我们小螃蟹们也累了，也该回家了。来!我们学着渔民们划船回家吧。(播放《划船歌》音乐)在音乐声中，幼儿做伸伸手、弯弯腰、甩甩腿的放松动作。

师：其实，过地笼还有好多方法，比如，女孩爱玩的那种跳皮筋法、男孩爱玩的翻筋斗法等等，只要我们动动脑筋就会有许多好玩的办法。我们下次再来玩一玩。

成人户外活动策划方案【第五篇】

“会生活，懂睡眠”

20__年3月21日（9：30—16：00）

学校机关楼门前

学院团委

学院学生会__部

进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意

识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时随着年轻人压力的增大和夜生活的丰富，他们的睡眠的质量也越来越下降。据调查，我国50%的年轻人睡眠不足。我们应该唤起大家对睡眠的关注，特举办此活动。

提高学生们关注睡眠的程度，从而提高睡眠质量。

1、前期准备

（1）活动申请

（2）制作宣传板、横幅和宣传海报，复印宣传卡片。

（3）安排工作人员工作项目。

（4）采购记号笔，小纪念品。

2、活动实施

（1）将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的广场准备开始，将海报张贴到宣传栏上。

（2）9：30活动正式开始，向前来参观的同学介绍科学睡眠的重要性，引导他们在横幅上签字并送给他们印有睡眠小贴士的卡片和纪念品。

（3）在中午下课人多的时段召集大家，请学校老师讲话并提倡大家当日早睡。

（4）利用空白宣传板统计制作统计表统计图。

3、注意事项

（1）海报尽可能持久的保留，避免被覆盖

（2）由于活动时间较长，应合理安排人员，实现工作人员流动。

（3）活动结束后宣传板尽量可以在人流密集的地方多展出。

（4）尽量多印制贴士卡片以免不够用。

（5）活动结束后将桌椅还回原处。

（6）将制作的统计表统计图在学校展出，并上传。

（7）合计活动费用，上报。