晨跑活动策划书示例【10篇】
【参照】优秀的范文能大大的缩减您写作的时间，以下优秀范例“晨跑活动策划书示例【10篇】”由阿拉漂亮的网友为您精心收集分享，供您参考写作之用，希望下面内容对您有所帮助，喜欢就复制下载吧！
晨跑活动策划书示例【第一篇】
20xx年起，全国范围内陆续掀起亿万学生阳光体育运动的热潮，我院也以此项活动为契机，于2010年由基础课部牵头，体育教研室直接负责，在学生处、各系部、学生会的大力协助下精心组织了具有鲜明特色的阳光晨跑晨练活动，吸引了广大青年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。上半年活动主题为“我与阳光同呼吸”，时间为3月—6月；下半年活动主题为“拥抱冬天，拒绝寒冷”，时间为11月—12月。通过组织晨跑晨练活动，希望能进一步提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，进而不断磨练学生的意志品质，培养其良好的锻炼习惯，逐步养成“健康锻炼一小时，开心工作五十年，快乐生活一辈子”的健康理念，并以此促进校风、学风向着更加健康、和谐的方向发展。
全年特别是下学期基于扎实有效的工作，活动取得了一定成效。现简要总结如下：
一、活动回顾。
1、部署周密，组织得当。
为使学校的冬季健康阳光晨跑晨练活动更具实效，更具影响力。学院成立了以周霞中副院长为组长，吴自力、崔博文为副组长的“阳光晨跑晨练”活动领导小组。
为更好地实施晨跑晨练活动，体育教研室制定了本次阳光晨跑晨练活动实施方案，将组织工作各项责任具体落实到人，并出台了详尽的考勤、纪律、安全预案、及学生跑步时的注意事项、跑步线路的安排要求等事项，并确定体育教研室龚德贤、湛浪为本次活动的指导老师，每天早上七点至七点半对参加阳光晨跑活动学生进行指导。学生处则组织辅导员会议落实活动的各项要求，各系部、辅导员、学生干部积极发动。在各级部门的通力协作下2010年下学期的阳光晨跑晨练活动于11月15日得以顺利启动。
2、宣传积极、气氛较好。
为更好地开展冬季健康阳光晨跑晨练活动，传播健康理念，在活动开始之前由基础课部吴自力主任亲自确定了“拥抱冬天，拒绝寒冷”的活动主题，并认真指导和修订了活动方案；为更进一步做好本次活动的宣传发动工作，活动领导小组在校园内悬挂了宣传标语，并充分利用校园网、校报、广播等渠道，广泛宣传阳光晨跑晨练活动；同时，安排龚德贤、湛浪两位指导老师多次组织学生干部会议，积极传播“健康第一”和科学锻炼的理念。随着活动的不断开展，学生积极参与阳光晨跑晨练活动的积极性空前高涨。
3、成绩突出，效果明显。
本次阳光晨跑晨练活动开展时间段主要在冬季，早晚温差大，但因为组织到位，部署周密，所以，取得了明显的成效。主要表现在：第一，每天参与人数不断创高。参与人数每天高达千余人。其中经管系参与学生最多，几乎全系学生均参与活动；其次是汽车系、生物与信息工程系、机电系。比较好突出班级有xxxxx等班级，比较突出的学生有邓利、余佳斌等同学，他们能每天坚持锻炼，在同学中起到了积极带头作用。第二，参与运动项目多样化。除传统的晨跑为主的锻炼外，许多同学还参加篮球、羽毛球等球类以及在单双杠上的锻炼。第三，参与的时间长。本次活动规定锻炼的时间是早晨七点至七点半时间段锻炼半个小时，但几乎所有参加活动的学生都自发增加了锻炼时间。
二、几点体会。
我们通过阳光晨跑晨练活动的成功开展，积累了许多活动组织的经验，同时使我们更深切地认识到：提高青少年体质是一项“长久之计”，绝非一日之功。对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，帮助他们在运动中学会相互帮助、支持、鼓励与合作，学会克服困难、学会尊重与理解。
同时也对如何更好地加强学院体育文化建设形成如下认识：
第一，要注重学院体育活动的统筹发展，通过体育教师加大对学生运动技能的培养，提高学生对运动技能的认知能力，提高学生对不同体育项目的兴趣，使学生可以通过不同的运动项目达到锻炼身体的目的。
第二，要更多的开放室内运动场地和加大对体育设施的维修、增设。以更好地满足学生不同运动项目的需要。
第三，广泛组织学生参加体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动，通过竞赛吸引学生积极参加体育运动。
本学期阳光晨跑晨练活动至12月24日虽已告一段落，但此类活动要成为今后我们体育工作的重点将努力坚持下去，要将“阳光体育”与校园体育文化紧密结合，积极开展更多形式多样、内容新颖的体育活动。逐步实现以体育为手段，磨练青少年意志品质、强健体魄、培养毅力，促进青少年全面发展的活动目标。使阳光晨跑晨练活动真正成为学院重要的教育活动形式之一。
文档为doc格式。
晨跑活动策划书示例【第二篇】
光棍节马上就要到来，策划一场活动的重任就落在你的手里，下面本站网友为分享的“晨跑活动策划书示例【10篇】”，希望对你有所帮助!
一、活动主题：狂欢夜。
二、活动背景：
在每年的这一天，一直习惯过着单身的你是否感到寂寞、孤独、繁忙的学习与生活你是否糟糕透了?你忧郁的眼神表露出了你对美好生活的向往!然而你却无能为力。那么现在有一个好的机会，那就是来到“光棍狂欢之夜”释放一下你久违的激情给自己一个机会好好的放松一下。沉重的心理需要得到释放、寂寞的心需要朋友来安慰、平淡的生活需要一点刺激和浪漫。我们倡导健康、快乐、自信、时尚、让生活可以更美好!不管你抱着怎样的心理来看待我们这次活动，首先请用一颗开放的心来体验一下。我们将尽可能把快乐带给每一个人。
三、主办单位：xxxxxxxx。
四、活动目的：
为了促进协会成员之间的互相交流，和增强凝聚力与团结合作的默契。以及让大家相互认识，释放自己，发挥自己的优势，增大信心。我们定于11月11日光棍节(所有单身年轻人的节日)开联欢晚会，为单身的朋友么创造一个展示自己的舞台。光棍节据说起源于800多年前，也就是1120xx年11月11日，那天光棍总数达到创纪录的8条。如今光棍节不仅是校园趣味文化的代表产品之一，更成为弥散于社会的一种文化形态。在这里，希望单身的学子们能在我们的组织下挥洒青春热情，展示自己青春洋溢，活力四射的一面。
五、活动安排：
(一)活动时间20xx年11月11日晚上6：30-9：00。
(三)活动地点生活区c4楼前草坪。
(四)活动对象校社联就业创业协会的全体会员、邀请的嘉宾以及有兴趣的路人。
(五)节目内容：
1、全体会员合唱开场。
2、由外联部朗读光棍节宣言。
3、玩游戏。
4、由实践部表演一个节目。
5、抽奖环节。
6、由办公室、策划部、宣传部表演一个节目。
游戏：
1、
自我介绍。
姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的。
2、五毛和一块。
道具：无。
场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求。
人数：10几个人就可以，人多些更好玩的。
人员：一定要有男有女，比例不限。
裁判：一名，负责发号司令。
规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
六、活动预算：
(1)麦克风、音响、电等的租借：200元。
(2)礼品：
(3)小零食的费用：200元。
(4)制作。
邀请函。
的费用：50元。
(5)海报，横幅等的制作费用：150元。
七、商家宣传。
现场宣传：在联欢会中，进行商家与本次到会人员的互动环节，派送由商家提供的小礼品以提高产品在学生心中的知名度，具体可由双方商议确定。
一、窗前明月光，今天不成双。单身也快乐，单身放光芒，单身最自由，单身有理想，单身最惬意，单身花更香。特别祝你光棍节快乐!
二、光棍节的美好就在于不参加熙熙攘攘的约会大军、不加入浩浩荡荡的影院挪移也不担心选错了颜色点错了味道还有空能给你发个短信问候。光棍节快乐!
三、光棍不用愁啊，天下的美女参北斗啊，先想自由，努力奋斗，再把钱赚够啊，愿你早日甜蜜爱情守啊，朋友，光棍节快乐!
四、光棍乐，光棍乐，一个人吃饱，全家不饿。光棍苦，光棍苦，已是二十五，衣服破了没人补。
五、蚂蚁蝴蝶都恋爱了，树上鸟儿也成双了，牛郎织女也相会了，光棍也该摘摘帽了。还在等什么，朋友?光棍节快乐!
六、吃饱一个，全家不饿。刷鞋洗脸，得过且过。头脑简单，容易发热。花钱大方，英雄本色。绝对良民，响应政策。没有老婆，自娱自乐。烟酒常备，来者是客。东拉西扯，高朋满座。我自逍遥，光棍快乐!
七、天苍苍，野茫茫，孤单烦恼别彷徨;爱光光，情光光，苦闷寂寞莫收藏;别失望，莫沮丧，朋友祝福才最棒。光棍节快乐!
八、光棍节，赠你一杯暖暖的咖啡，送你一条暖暖的围巾，吹你一阵暖暖的清风，致你一句暖暖的问候，光棍节快乐!
九、11月11日，祝你烦恼(光)溜溜，福气(光)灿灿，前途(光)明，事业(光)辉，爱情(光)彩，(光)宗耀祖，连我也沾点(光)。光棍节快乐!
十、光棍光棍，五棍合一：一棍开心快乐，二棍幸福美满，三棍万事顺利，四棍一帆风顺，五棍吉祥如意，朋友，扛回家，好好保存。
晨跑活动策划书示例【第三篇】
提高同学的身体素质，培养同学们的毅力及奋斗精神。增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好地投入学习，展现我院莘莘学子的优良风貌。
1、时间：9月10日起每天早7：00~7：30。
2、地点：苏州工业园区职业技术学院操场。
3、参加人员：软件一班。
4、内容：绕400米标准跑道跑步1圈。
1、各班于7：00按四列纵队将队伍集合完毕，各系部体育部负责人负责系部各班级的考核工作。
2、阳光晨跑活动（含跑步途中及退场）由各班体育委员带队，确保步调一致、口号响亮，各系部集合完毕则开始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系体育部助理必须每天按时到场进行管理及督促。
4、各班学生如因事、病等请假，需要系部提供假条证明，由体育委员交予系部体育部助理，系部体育部助理上交院部体育部助理进行销假。病、事假一月不得超过两次，有假条则不做扣分，若没有假条，则相应扣除该生个人分数以及优秀班级评选分数。若有班级出现多人未来参加晨跑，且无特殊事宜，则取消该班级评选优秀班级资格。
5、严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等特殊天气情况，则正常早自习，当日阳光晨跑活动取消。如有其它活动安排，另行通知。
1、各系部由各系部体育部负责全部点名，院体育部进行每天抽查。
2、院体育部同学在操场四个点上进行监督考核，防止有同学不能自觉完成晨跑。
3、系体育部在开始时要进行考核，在晨跑结束退场时要进行二次考核，并做好记录。
4、具体任务分配请见附录。
对于有心脏病或者其他疾病不能参加晨跑的同学进行统计，让他们适量地减少此项运动，或者经过学生管理处同意，取消该同学参加晨跑。
晨跑活动策划书示例【第四篇】
一、活动目的：
增强本系团总支、学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，给各部门干部成员提供一个互相认识、互相了解的平台，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力、提高学生会工作的效率。
二、活动主旨：
锻炼自身素质，提高工作效率。
三、活动对象：
会计一系团总支、学生分会各部门副部长以上成员、主席团成员，以及自愿参加晨跑的团总支、学生会各部门委员。
四、活动时间：
2012年3月19日—4月7日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑）。
五、活动地点：
学院文化广场、田径场。
六、活动内容：
1、每周周一在学院文化广场进行升旗;。
2、每周二至周六在田径场进行晨跑;。
3、七、活动流程：
1、每天早晨活动之前由纪律部进行点名，做好考勤。
统计；（如因个人原因不能参加活动的须提前向相应分管主席请假，事后请假视作旷到处理。活动考勤情况纳入学生会干部工作绩效考评，并在各部门之间做出评比）。
2、周一升旗开始的时间为七点十分，则各部门成员。
应于七点之间全部到达文化广场并集合完毕；周二至周六的晨跑各部门成员应于六点半之前到达体育场并集合完毕。
3、晨跑的内容依次为围绕田径场跑两圈、读一遍《弟。
子规》、唱歌、交谈晨跑的心得体会，时间允许的话还可进行一定的寓教于乐、参与性强的小游戏。
4、每天由一个部门领读《弟子规》，并唱歌、以及交。
谈晨跑的心得体会。领读弟子规之前要进行自我介绍以及对部门的介绍和认识。
5、周一的升旗仪式在仪式结束后方可解散，晨跑则。
保证在七点二十之前结束。
八、活动要求：
1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格。
按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。
2、活动开始之前所有成员须整齐列队在活动中，要。
注意自身形象，不得做有损于学生会以及个人形象的行为，不得嬉笑打骂、互相追逐，不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。
3、活动进行时不得大声喧哗打扰到周围居民、教职。
工、学生的休息；升旗时、唱国歌时须庄严肃穆。
4、每天跑步后进行的读《弟子规》、唱歌、心得分享，各部门应提前做好准备。读《弟子规》应声音洪亮，吐字清晰；所唱的歌曲应为主题健康上进的歌曲；对《弟子规》体会应为自身的切身体悟，严禁在网上搜索资料照本宣科。
5、
晨跑活动策划书示例【第五篇】
一、餐饮业要把握好以下节日服务型经营方式：
a.主妇型。即饭店为市民家庭配送成套的年夜饭半成品或净菜，代替家庭主妇以往蒸包子、做肉丸、炒花生的“忙年”活动，饭店只收取少量的加工费。
b.包办型。即饭店为市民预订到饭店就餐的年夜饭或节日家宴。餐馆酒店要本着勤俭节约、物美价廉、面向市民、为大众服务的原则，推出“敬老宴”、“爱心宴”、“关心宴”、“合家团圆”等众多菜谱，意在把工薪阶层拉向自己，以扩大目标市场。
c.系列型。为适应现代人的消费需求，餐馆酒店应推出面向家庭的除夕宴席快送、“出租厨师”，向居民开放客房、洗澡间等休闲娱乐设施和场所，以吸引居民到酒店里自娱自乐过春节。
同时，餐饮业的经营者，还应在文化品味上做文章。要以饮食文化搭台，让劳碌了一年的人们吃个轻松，吃个愉快，吃个情趣。餐馆、饭店、茶馆可以在店内推出书画摄影展览、读书弹唱、名曲欣赏、民俗、杂技、魔术表演、名厨教授顾客“绝活菜”活动等，让顾客集食、饮、赏、览、听于一体，吃得潇洒，玩得开心，同时又得到精神享受。
二、营销活动应在以下几个方面下功夫：
1、要搞好“降价促销”。
“一个便宜十个爱”。年终岁尾，商家应以真诚回报消费者为宗旨，开展打折销售、买大件赠小件，“天天让利、日日优惠”，等促销活动。
2、酒店春节的布置及装饰：
a、在正门口立放金童玉女一对，延用至元宵节,酒店提供照相留影服务(客人洗相费用自理)。
b、在酒店外围植物上绕挂满天星，在酒店正门两侧分别立一大盆金桔，顶棚挂大红灯笼。外围草坪上斜拉彩旗。
c、大门口悬挂“---大酒店恭祝全市人民新春快乐”横幅。
d、大门口两侧玄武岩贴对联“金杯醉酒乾坤大”“宝马迎春岁月新”横批为“恭贺新禧”。
e、酒店大堂两侧玻璃门贴马年生肖剪纸图案。
f、酒店正门口安排两位工作人员(人事部选好的那对员工),穿小马服装戴小马头套,负责为前来酒店用餐年纪大约在10岁以下的孩子发放气球(一支),水果糖(2粒)。
g、三楼、四楼阳台栏杆插彩旗。
3、某酒店餐厅春节促销活动：
a、春节套票:实惠多多，惊喜多多，春节推出“吉祥如意”套票——。
餐饮:666元/桌(含服务费,仅限三楼餐厅)。
客房:288元/间/天(含双早)。
娱乐:12:30—16:30赠送包房3小时16:30—02:00赠送包房2小时。
客房:自大年三十至正月十五每天推出20间特惠标准间208元/间/天。
凡入住特惠标准间者,均可获得精美春节礼品一份。
b、大年三十(18:00—21:00)推出“吉祥”年夜饭：
588元/桌688元/桌888元/桌。
大年三十(21:00—12:30)推出“富贵”年夜饭。
888元/桌1080元/桌1288元/桌(0:00赠送吉祥如意饺子一份。
提前预定年夜饭，有小礼品赠送。(定餐满1000元，赠送大抱枕一个抱枕价值20-30元左右,抱枕是办公室一族和居家生活必不可少的用品之一，消费赠送抱枕，对顾客来说比较实在.将不同生肖吉祥物藏在抱枕里,客人可凭此吉祥物到总台换取相应的奖品.生肖为马的吉祥物对应奖品为时尚台历一部、其他生肖吉祥物均为小中国结一个。)。
c、春节期间宴会厅推出春节套餐。
金玉满堂宴:688元/桌。
富贵吉祥宴:788元/桌。
五福临门宴:888元/桌。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
晨跑活动策划书示例【第六篇】
众所周知，作为一名地质工作者，不仅要具备丰富的科学文化知识，拥有一个良好的身体素质也尤为重要。有了良好的身体素质，我们才能更好地在野外工作，才能更好地适应野外的工作环境特点。
一、活动目的。
提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，保持积极向上的精神状态，树立阳光健康的大学生形象。
二、活动主题让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔！
三、活动安排的时间及地点。
四、参加人员。
71161班级学生（采取自愿原则）。
五、活动内容。
六点前到达操场，主动加入队伍中进行晨跑，早上跑步不要求过久，六点半即结束，之后绕操场步行几圈即可。
（一）﹕针对我们区域地质调查及矿产普查专业以后需要长期在野外工作这一特性，我们班级组织晨跑活动，以此来提高同学们的身体素质，从而提前适应以后工作时的困难，对以后工作也会有非常大的帮助。
（二）﹕晨跑活动能够让班级同学有一个规律性的作息时间，让同学们都处于昂扬的精神状态并不断保持这样的精神状态工作学习，能够更好地树立大学生形象。
（三）﹕参加晨跑的同学能够更好的、更主动的完成学院规定的早操，能够在时间方面更加有条不紊，合理的规划着自己的作息时间，能够在之后的大学生活中绽放自己独特的光彩。
六、活动安全。
对于身体患有疾病，不能参加晨跑这类运动的同学，不予参加。如活动中有出现身体不适的同学，将立即送往校医室处理。并将指定多名负责人，对活动安全进行全程配合。
如果我们可以每天早上坚持锻炼的话，不仅可以增强体魄，而且会成为学校一道亮丽的风景线，在此，希望大家能积极主动起来，锻炼身体不禁为了自己，也为了今后的工作，也能提高班级的`凝聚力。
希望我们策划的晨跑活动能够进行顺利。并且带动其他班级，以小集体带动大集体，让我们积极响应起来，锻炼身体磨练意志。俗话说：“身体是革命的本钱，”所以我们应该增强体质做好榜样。
此次巢湖实习是对我们身体素质的一种考验，对于让大家此次实习更轻松、愉悦，希望大家能积极配合！
晨跑活动策划书示例【第七篇】
二、活动目的。
提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
三、活动安排。
时间：xx年5月26号至5月30号。
地点：校园田径场、后山。
参加人员：旅游学院团学联全体干事。
内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈。
协办单位：旅游学院学生会自律部。
四、活动要求。
3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动，自律部做好考勤;。
4.各部门如因事、病等请假，需提前请假;。
5.严格按此内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可取消;如有其它活动安排，另行通知。
五.其他注意事项。
对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动;不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
晨跑活动策划书示例【第八篇】
xx学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
因此开展此活动。
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔。
1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。
2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。
3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。
4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。
5、加强各部门、学生会的凝聚力。
20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员。
20xx年10月15日—10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑。）。
学院足球场。
包括以下阶段：
集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散。
1、前期准备：
集合的前期准备：
各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。
跑步的前期准备：
1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。
2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。
3、准备好院学生会的旗帜。
4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。
5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。
6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下：
停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。
7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。
唱歌的前期准备：
1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。
2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员，起头带动本部门成员并影响其他部门成员。
3、学生会的成员每次早上的歌唱演练须尽力。
4、各部门晨训负责人向成员说明唱歌的意义所在，以及怎样放声歌唱等一系统思想准备工作，以免造成晨跑时的冷场局面难以控制。
做游戏的前期准备：
1、准备的游戏必须能带动本部门（单独部门时）或者其他兄弟部门（各部门联合时）一起参与的效果，促进交流沟通，更重要的是让所有成员意识到：“和谐学生会，缘来一家人”的主题。
2、游戏所需的道具必须提前一天准备好，游戏规则需要明确公平无误。
3、游戏过程同样强调安全问题，强调各个成员按游戏规则，有效进行游戏，不得出现脏话等不文明不礼貌的问题。
4、游戏之后的胜利部门可以得到相应的'表扬或者奖励，例如：得到一分温馨的早餐等等。奖励方式可以新鲜贴近生活。
5、游戏过程的人员安排需要到位，负责道具的，计时的，计分的等等，人员责任到位，人员公正公平。
解散的准备工作：
1、按实际情况，在解散之前是否需要强调给成员的一些话，或者需要各个部门的晨跑负责人留下，商论一下解散事宜。
2、道具，工作人员等一些撤离工作的事要先在解散之前进行，以免一些道具问题，可能导致的安全问题。
3、强调各个成员进行有序有效的解散机制，不得出现轰散现象。各个部门的晨跑负责人需要进行成员的思想准备工作。
4、解散之前，只允许一个大二学长发出指令“解散”方可，进行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的准备工作已经到位了。
晨训过程：
在成员有效的配合情况下，开展我们的6：30分的准时集合工作，组织部必须比其他部门提前至少十五分钟的集合考勤考核的准备工作。办公室、组织部在考勤考核（内容由办公室、组织部根据策划书，以及部门实际情况进行拟定）完成之后，向大二学长发出汇报，根据汇报情况，看是否有进行下一项程序的必要，当进入下一个程序时，各个成员在跑步过程中需要注意安全，不得超速或者超漫步进行跑步训练。在足球场各个不同位置安排人员站岗，各个部门需要在跑步时喊出自己的特色口号，用以渲染气氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的过程需要整齐不混乱。停息三分钟之后，整顿队列，各个部门的晨跑负责人观察各自部门成员的情况，确保无误之后，向大二学长汇报，进行下一个指示，指示下达之后，进行唱团歌的内容，在时效之内，一起唱积极向上的歌，在规定的时间内达成指标后，大二学长根据实际达标情况看是否有必要进行下一项内容，当游戏可以进行时，游戏总策划人向各个部门晨训负责人详细说明游戏规则、注意事项、奖惩方式等，各个部门晨跑负责人向成员进行各项安排工作，当游戏各项准备到位，就进行游戏环节。在游戏环节之后，做出结果，奖惩进行。大二学长根据实际情况，解散准备工作立即开展，大二学长向所有成员做出小总结，在解散准备工作完成后，大二学长发出解散指令，各个部门成员有效解散，完成圆满的一天晨跑。
晨跑结束：
在成员进行所有的周期性训练之后，进行一次所有成员的总结大会，发出倡议或者成员重要的要求指标。各个部门晨训负责人根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员，而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的晨训感言。活动总策划人根据晨训感言，得到更多的建议和意见，来判读此次晨训的不足之处，以及失败原因的查明。
由院学生会宣传部在行政楼两侧张贴大型海报或通知，全程负责宣传工作。
由院学生会成员商量出游戏内容后，做最终的预算。
1、此次阳光晨跑活动在保证各方面安全的情况下进行，着重培养学生会的组织性、纪律性。
2、此次活动让同学们凸显当代大学生的青春活力，保持良好的精神体魄。
1、各个部门需要对此活动策划书提出合理性建议，以便修改。
2、各个部门晨训负责人需要紧密，保持通信畅通，以便意外的及时处理。
3、成员有特殊情况的，需要提前一天请假。各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
1、天气太差、下雨。推迟拉练时间或者取消当天的拉练活动。
2、如发生扭伤、擦伤等等，根据情况灵活处理。
3、因为早起低血糖而导致一些成员出现头晕等现象。让这些因为早起低血糖而头晕的成员就地休息，4—5分钟内暂不进行剧烈运动。
晨跑活动策划书示例【第九篇】
一活动目的：
1.解决我学院大部分学生学习英语懒散，不自觉的的态度。
2.激发学生对学习的积极性，提高他们英语的日常表达能力。
3.把我们学院打造成从化市一所学风优良的独立学院。
二活动宗旨。
1.培养新一代学生健康生活模式和积极向上的心态。
2.培育良好掌握学习语言的能力，变传统的被动学习为主动学习。
3.为我院打下一个刻苦学习的校园文化氛围。
4.增强社团的凝聚力，同时联络社员感情。
三活动对象。
中上大学南方学院全体学生。
晨读时间：周一、周三7：00―8：00周五8：30―10：00。
晨读地点：申请教室或在东西区的`操场。（也可以在中山头像那里或博学路）。
晨读组织形式：1以小组形式（自由组合，一般3～5人，没组合的可以服从安排，特殊的可以一人，每一组要有一位组长起到监控辅导和登记考勤的作用，为增加其趣味性每一组要有自己的口号，并且该小组固定下来一般情况不再更改）。
五活动口号：
世界沟通，英协联通，晨读造就成功。
晨读室。
主旨：轻松晨读，“读”一无二的开始。
主要活动：
1英语美文诵读（室内外均适合）。
2英语对话（室内外，最好室内）。
注：可以是本人随机的生活对话，或是从网上？课本获得的主题后而展开的对话。
3英文短文朗读pk（室内外，室内比较好）。
注：比赛课文内容统一1同一时间内，读的篇幅的大小分胜负。
2同一课文，读的时间的多少分胜负。由于该比赛分胜负的复杂性，可以由学员投票决定。
4英语绕口令。
注：选取一些趣味性较重且有利于锻炼口语发音的口令。。
5英文单词拼读。
6小组联谊表演。
主要内容：英语小品，二人朗诵，剧本角色表演等。
7英语名人演说模仿秀。
选取一些外国较容易理解的段话。
其中，1-5为常规活动，6-7为特定项目（如：月末或期末比赛）。
听力室。
主旨：语音语音，使我们更知心。
主要活动：
1英语听力。
2看电影配音。
3听歌猜词。
注：让学员预先把一些统一的英语歌熟悉透以便该项目的进行。进行时只摘取某一小段。
4听歌译词。
注：选择一些比较容易的中文歌让听者翻译其中一段。但要有事前告知哪一首其中1-2为常规节目，3-4为特定项目（如：月末或期末比赛）。
附：以上比赛均以小组形式进行，对于个人的踊跃参加应给予记分，积分情况如下：
晨跑活动策划书示例【第十篇】
为了适应我系选拔学生会干部的要求，加强院学生会干部干事综合素质，我系学生会会决定由体育部组织开展系学生会成员晨跑活动。
待定
竞选学生会干部的大一新生
北区操场
1.从月日到月日，每天早晨6点15分准时在北区操场集合并签到，由各部副部长负责本部的考勤情况。
2.对迟到或缺席的人员，给予相应的处分和惩罚，强调此次活动的纪律性。
3.在活动中，不得有人员抄小路，或提前早退。各位干部注意及时提醒及提出警告，对屡犯的成员，可当众点名批评，以保持活动的连贯性。
4.活动如遇下雨天，当天活动取消，否则活动照常进行
5.晨跑开始前、后进行签到，必须由自己本人签到，其他人不可代签。如果有事不能参加要提前找组织部舒江莎(63821)请假，晨跑前请假视为缺席。
6.活动过程中，出现有成员途中受伤，或是其他原因不能坚持晨跑的，可将情况如实报告体育部，在体育场周围休息，以保证晨跑活动的正常进行。
7.要求每位成员自备饮用水，防止体力不支等情况出现。
8.每次晨跑后，组织部将活动缺席的成员名单上交体育部，由体育部做汇总，对无故缺席或晨跑无纪律的个人，可直接取消其竞选资格。活动过程：
6：15各成员于田径场集合签到?6：20开始绕田径场晨跑
6：50活动结束，返回田径场，清点人数