2024年日行一善心得体会范文5篇

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日行一善心得体会【第一篇】

西方社会的心理学家阿弗利。亚多拉为忧郁病患者开了这样一个处方，说若照着这个处方，即可在两个星期痊愈。要说这处方的资料，可简化为四个字――“日行一善”。怎样才能“日行一善”呢？按照西方社会预言家哈梅德说：“就是带着微笑去关心别人”。这些都不无道理，很值得咱们每个人不仅仅仅是患忧郁症的人所思考。按理讲，自我患了忧郁症，应当先对症拿药，治好自我的病才对，而亚多拉这位心理学家却偏偏要求他们每一天都要为别人去做善事，而且还务必要带着微笑去做才行。从这一点上讲，这就不仅仅仅是治生理上的病的问题了，而是教育大家如何做人的问题，而且要想自我好，首先要让别人好，只有让别人过得好了，自我才能真正的好起来。为什么这位心理学家为忧郁症病人开出了如此简单而又如此高明的处方呢？是他在讲空话吗？不是。这是他在运用人生哲学的原理治疗人的生理上的疾病。他向人们说明了，治疗一个人的生理上的疾病，务必先从治疗心理上即精神上的痛苦和创伤做起，只有人的精神上放松了，卸掉了压在心头上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病与生理上的病紧密相联，而且相互影响，相互制约，有时心理上的病比生理上的病表现得更痛苦，更难以治疗和恢复。我国有句老话，叫做“心头之恨不除，永无宁日”，其中也不无这个道理，治病先治心，除病先除根。

“日行一善”，天天如此，你就会天天想着别人，日日不再思考自我，这样你就会把整个心思和精力倾注到别人的身上了，而唯独没有了自我。当你全身心的带着爱，带着微笑，去行一件一件的善事，去做一个一个的好事时，别人也会向你发出爱的信息，也会向你带来灿烂的微笑，也会让你愉悦起来，简单起来。大家相互彼此的爱，彼此地笑，势必产生和谐的共鸣，营造携手为伴、天下人都是兄弟姐妹的生存环境。若如此，大家都去“日行一善”，那还会有何来愁，何来恨，何来仇而言呢？这世界不就变成了完美的.人间了吗？这正是人类追求的最高目标。“日行一善”，愿从人人做起。

日行一善心得体会【第二篇】

这天我和母亲去菜市买菜。咱们买了两斤西红柿，付钱后，咱们便回家了。到了家，母亲看了看买西红柿时找回的钱，竟然发现：卖西红柿的阿姨多找了5元钱。发现后，母亲立马带我去了菜市。到了菜市后，母亲对卖西红柿的阿姨说：“你多找了咱们5元钱啊。”卖西红柿的阿姨听了后，连声说：多谢！多谢！真是太多谢您们了。”说完，她收了5元钱，又再次感谢我和母亲。

我和母亲回到家，我心想：这天和母亲一齐做了一件好事，我的情绪真愉快。

日行一善心得体会【第三篇】

日行一善”是很多朋友和成功学家所倡导的塑造阳光心态和制造快乐的秘方，论坛里面也有兄弟多次提到。小弟我实行已经有近半年时间，受益匪浅。想在这里和大家分享一下，先说一下我体会的好处：

(1)日行一善真的有望永远保持良好的心情。我回想一下发现近两个月都没有什么烦心的时候，心里总觉得很踏实和快乐，特别是在做完好事之后，感觉就像小学作文里写的“心里像吃了蜜糖一样”。而且周遭环境和自己的工作也仿佛在变得越来越顺利。

(2)日行一善培养了正气和积极向上的心态。这对戒色非常非常关键，论坛里有很多帖子提到，我就不多说了。

(3)日行一善培养意志力。在坚持日行一善之后，我发现坚持其他计划(比如晚锻炼)也不再那么困难;当然坚持戒色也一样。

(4)你就像一个发光源一样，在制造光明和温暖的光芒来影响周围的人。当你坚持不停做好事的.时候，不管做的是什么，你身边的人(你的孩子、爱人、父母亲和朋友)本身就是你所行善事的最大受益者。因为你为他们树立了榜样，引他们向善，而同时也因为你的善意和平和心而在你周围创造了一种和谐的氛围，让身边的人感到舒服和快乐。你也会和我一样发现，家庭矛盾慢慢减少，爱人和你越来越亲近，小孩都会变乖了!

(5)你的善行本身就是对社会的回馈，而其实这些善行在将来也会对自己有所回馈。通过日行一善，你会逐渐认识到自己的社会责任感(我就觉得自己的责任心比以前强很多，而不像以前一样一位地追求财富和地位上的成功)。你会发现你和亿万富翁们在做同样的事情，然后慢慢自己也会以成功者的思维方式来思考，觉得和他们心意相通。如果你做的善事是教人上进、引人向善的话，比如在论坛发好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的话说，你做好事是在“积福德”;用科学的话说，你种了好的“因”，这些好的“因”总有一天会串联起来，给你好的“果”;用许三多的话说，做有意义的事情，就是在好好活。所以，既是在为社会做好事，也是在为自己做好事。

日行一善心得体会【第四篇】

我们生活在一个不断变化的世界中，每个人都在不断地成长和变化中。然而，有一件事情是肯定的：我们都需要做出改变，而日行一善正是改变的关键。在这篇文章中，我将分享一些关于日行一善的心得体会。

首先，我想强调的是日行一善的重要性。每天做一件好事，无论大小，都可以帮助我们在心灵深处产生变化。这种变化可能是微小的，但它的累积效应却会让我们的人生变得更加美好。通过日行一善，我们可以学会关心他人，理解他人，并在这个过程中找到自己的价值和幸福。

其次，我发现在日行一善的过程中，我们可能会遇到一些挑战。例如，有时候我们会忘记在日常生活中行善，或者我们可能会遇到一些困难，如他人的不领情或者冷漠的态度。但是，这些挑战并没有让我们放弃日行一善的信念。相反，我们学会了更加坚韧和耐心，同时也更加理解人性。

最后，我认为日行一善的意义在于，它让我们更加接近于成为一个完美的人。日行一善不仅是一种行为，更是一种生活方式，它让我们学会在日常生活中关注他人，关心他人，并努力成为一个更好的人。

总之，日行一善是一种简单而又深刻的生活方式。它让我们在日常生活中发现善良，并努力让世界变得更加美好。虽然我们可能无法立刻改变世界，但我们可以从改变自己开始，通过日行一善，让世界变得更加美好。

日行一善心得体会【第五篇】

日行一善，其实就是在每一天都做一件好事，其好处不在于你做了多大的善举，而在于你这天有没有在好事。如果有，你就继续下去，让做好事充满你的生活。如果没有，就赶紧行动起来，做好事是光荣的。

我听过一个这样的故事：

一个雨天，超市里的客人寥寥无几，所有人都无精打采。只有那个人，还在那忙活着。突然，一位老奶奶在超市门前避雨，还不时往里望一眼。只有那个人发现她并拿起椅子与雨伞，递给那位老奶奶。那位老奶奶朝他笑了笑，他也笑了。

之后，总裁带着他的母亲，也就是那位老奶奶，来找那位年轻人。正因他知道了年轻人的事迹，还知道他日行一善的习惯，便直接把他提升为那个地区的总经理。其他人都在埋怨自我没及时去帮那位老奶奶。机会，是留给有准备的人。

之后，这位年轻人发奋发奋，把这个地区的业绩直接拔到所有超市的40%，让总裁对他很满意。又把他再提升到董事会的其中一员，只为了大家能够像他一样日行一善。

我第一次看到这个故事时，我觉得我必须要去实践，我是这么说的，也是这么做的。(村上春树经典语录)

到了摊点，阿姨直接递给我1条冰棍，说：谢了，你的奖励。哦，多谢阿姨了。我收获了1条冰棍，也收获了种习惯日行一善。

让咱们赶紧行动起来，做到日行一善，为社会多做一件好事，咱们就能得到意想不到的收获。