实用我的爱好日记字 我的爱好日记字精编

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我的爱好日记字 我的爱好日记字篇1

那是一个宁静的夏天，我和妈妈一起在家看电视。看着看着就到了一个跳舞的节目，妈妈说：“梦梦（我的小名），你看这个小朋友跳舞跳得多好哇！”“嗯，还不错。”我说到。“梦梦，你看这个暑假也没什么事做，不如你也去学跳舞吧，这样既可以锻炼身体，又可以锻炼身体的灵活性和协调性，还可以调整身姿。你看多好呀！”我想了想：学舞蹈真的有很多好处，便答应了妈妈的话。

第二天妈妈牵着我的手，一起来到了文化宫广场的舞蹈班。那里的老师非常热情的接待了我们，询问了一些详细的情况，又说了星期二和星期日的上午10：00来就行了。

第一天来到舞蹈班，我很害羞，但我还是很努力学习，可谁知到压腿是很疼的，但我还是忍了下来，还有压腰，痛的我的眼泪都从眼角流了出来。放学时，老师对我说：“你很棒！”我听了这句话，学舞蹈的信心更坚定了。

记得有一次，我们舞蹈班“考试”，我很紧张，生怕不能过关。轮到我的时候，我发挥自如，连做了几个空翻，得到了老师的好评。结果得到了班上第一名。我欣喜若狂。

现在，我已经考到了六级，还可以编舞蹈呢！

我的爱好日记字 我的爱好日记字篇2

我的课余时间丰富多彩，如：跑步、看书、打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳皮筋等等。但我最喜欢在课余时间做的是踢毽子。

我在学校里经常和同学们一起玩欠毽，还有时一起玩传毽，玩传毽的时候我们都很默契。我们有时还常常玩一踢一拍或是两踢一拍或是两拍呢！这一踢一拍就是踢一下再拍一下，好了！我给大家说了我的课余时间做的是踢毽子，

下面就让我为大家讲一讲踢毽子的好处吧：

1、能使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，其中最显著的区别在于，它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。

2、长期踢毽子还能增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作须在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心神专一，从而排除了杂念，使踢毽者感觉到身心舒畅，活力无限。

3、经常参加踢毽子运动，有利于增强身体的反应能力或协调能力，促进腿部肌肉的增大和青少年骨骼的健康成长，达到消除疾病，延缓衰老，身体强壮的目的。

看，这就是我的课余爱好，是不是很棒呢！