实用一次难忘的长跑比赛范例【优推8篇】

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最新一次难忘的长跑比赛范文【第一篇】

上学期，在老师的组织下，我们年级开展了一次十分有意义的“冬季三项”运动会。我们班也训练了一只优秀的长绳队，正跃跃欲试呢！我也是其中的一员。

每天早上在五楼的平台上，总能见到我们班同学飞跃的身姿。我们洒下了辛勤的汗水。这可让我们的记录不断刷新，从跳一百多到两百六十多。我们有了一个不可思议的进步。这些进步的取得可真不容易呀！每当我们失败的时候，老师就会耐心的辅导我们，分析错误的原因，再次尝试努力拼搏。我们还有一个十分强大的对手——四班。四班的同学都能跳两百七十多，并且四班的同学全都是校队的，想战胜他们，对我们来说，是一个挑战。

比赛的日子终于到了，我和我的战友们信心满满地走上了赛场。操场上彩旗飘扬。欢声雷动。拉拉队员们布满了操场，天气晴朗，万里无云。赛场已经有不少班级了。有的同学正在测试绳子的长短；有的班级正在听老师的指导……潘老师也叮嘱我们：“一定不能慌！相信自己，没有问题！”

“嘟——”裁判的哨音刚响，场上立刻“炸”了开来，拉拉队员们的加油声如雷贯耳：“加油！加油！”在我们班的阵地里，同学们一个个身轻如燕，在绳子里来回穿梭着，丝毫没有紧张之色。就连帮我们记数的同学也不禁赞叹：“啊！这个班的同学真厉害！”

绳子越转越快，同学们的激情也越来越高涨，同学们个个涨的满脸通红，热汗从脸颊上淌了下来。忽然，二号掉线了！“快救绳！快救绳！”老师在场外焦急的喊。后面的5号一边用力拍着大腿一边大叫：“啊呀！完蛋了！”我暗暗地想：快救绳呀！千万不能再断绳了！甩绳子的同学很快冷静下来，又开始甩绳了。“嗒——嗒”绳子又平稳的甩动起来。大家接下去的表现都很稳定。可谓是“一帆风顺”呀！

同学们鱼贯而入，又鱼贯而出。划出了一道道优美的弧线。时间过得真快，三分钟一下子就到了。“嘟——”裁判的哨音再次响起。比赛结束了。

“嘿！我们班多少个？”比赛刚结束，我们一窝蜂地涌到计数员面前，计数员欣喜若狂的回答道：“289个！”“耶！”我们欢呼着，因为我们战胜了四班，也战胜了我们自己！

啊！这真是一场难忘的活动！因为我们不仅战胜了别人，也战胜了我们自己。

最新一次难忘的长跑比赛范文【第二篇】

俗话说：“休息是为了走更长远的路。”每个人抒解压力、沉淀心灵的方式不尽相同，有的人喜欢的休闲活动是打球、爬山，有的人则喜欢听音乐、弹乐器，各式各样、五花八门的休闲活动无奇不有，而我最喜欢的莫过于跑步。

翠绿的幼苗需要阳光的的照射，才能成长茁壮、美丽的花朵需要雨露的滋润，才能绽放、而我们的身体需要多运动，才能长保健康。和跑步的邂逅是源自小学的运动会，当时，因为班上跑步的人才可说是少之又少，体育老师独排众议选择我当200米的运动员，这下我可慌了，读书还算可以，体能可就差的远，不但手脚不协调，速度也还挺慢的。不过既然选上了，我就抱着死马当活马医的心情来练习。

我每天定时到操场上报到，练习如何手脚协调、减少过弯时的离心力……很快的，晃眼间就到了运动会，轮到我比赛时，对手们个个跃跃欲试，一副胸有成竹的样子，“踫！”一声，所有的选手有如猛虎出栅、脱缰野马般狂奔而出，有股排山倒海的气势直逼群众，我努力展现自己一点一滴的努力成果，突然，我觉得腰部一紧，两旁一片叫喊声，受到幸运之神的眷顾，我居然拿到了第一名，现在回想起来都觉得有点不可思议呢！

最新一次难忘的长跑比赛范文【第三篇】

走过一段很长的路，你用青春的脚步，敲出铿锵的音符。成功融入笑容，失败也有幸福。一双双期盼的目光，每个人脚下都有一条成功之路。

一眨眼就到了十二月，时间又轮回到四季之冬了。

14：00时，5000米中长跑比赛开始了。女生们在老师的带领下做着热身运动。随后在老师的一声哨响后，大家便开始了各自的“5000米长跑程”。

刚起步跑时，大家的速度好象都挺猛，跑出直道后，距离也都慢慢拉开了。看着大伙儿都超前了，心里面开始有点急了，不过，我一边跑还在一边提醒着自己，到时一定要记得提速、冲刺！可是似乎更加灼热，也慢慢发现自己的脚步越来越沉重，呼吸也越来越困难。

跑完差不多一半的时候，就有些力不从心了，很想放弃。

最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后1000米。从拐角处看到跟前面的人距离拉得越来越遥远，有点想停下来，打算放弃。可是最后，还在不停地告诫自己，不管结果如何，一定要坚持跑到终点，哪怕是最后一名。这时，人的体能已基本达到极限，能支持你的惟一信念就是毅力。但也有那么一些人，看见胜利在望，便放松了最后的冲刺。他们想：“算了吧，反正快到终点了，就是拿不到第一，中游是笃定的。”于是他们也陶醉在比上不足比下有余的自我安慰中，从人生竞技场上退了下来。但也有不少的人，他们自始至终，不停地向前跑，跌倒了，爬起来再跑，无论多么累，多么苦，都坚持下来了。即使失败，他们也是生活的强者、命运的征服者，是失败的英雄，他们的风采不输于成功者。当他们站终点时，他们完全可以宣布：这样的努力，这样的拼搏，值！

终于到达终点了，整个人也在这个时候完全虚脱了，头晕眼花，两腿也不听使唤，“轰”的一下，就坐到地上了。大家在一旁喊着不能立即坐下来，得走着活动活动。脑子这时哪里听得进这些，只管怎样舒服就怎样。

虽然最后有点遗憾，不过最终我还是跑完了全程，也算是战胜了自己吧。

终于深深体会到那一句“坚持就是胜利”的真正含义。其实人生，不就是贵在坚持么？

长跑中，你最累，最想停下的时候就是你的极限，超越它，你就是胜者！

人类的力量在那一刹那展现，拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。

最新一次难忘的长跑比赛范文【第四篇】

校运会比赛的第二天，我所参加的女子1000米长跑比赛就开始进行了。

先是五年级男子1000长跑比赛，当广播员点到五年级的时候，我就开始紧张了。虽然还没有到我们女子的1000米长跑比赛，但我还是担心到时候我会跑得很差。

五年级男子1000米长跑比赛结束后，就轮到我们女子比赛了。

首先出场的是我们班的种子选手——罗婉婷出场，看她站在起跑线上做好了准备，我对我们班这次女子1000米长跑的第一名已经很有把握拿了。只见裁判员挥了挥红旗，举起枪，“砰”的一声，与罗婉婷在同一起跑线上的选手们都稳稳的把握住脚步，再看看罗婉婷，她也把握得不错，一直在第二、第三的位置徘徊着，大家都在为罗婉婷呐喊、助威，到了最后一圈的时候，全班同学都在大喊着：“罗婉婷加油！罗婉婷加油！”只见罗婉婷在加快速度，距离终点还有5米、4米、3米、2米、1米，耶！罗婉婷第一个冲过了终点！

随后，是我们班的另一个种子选手——宁铭潇出场了，不一会儿，宁铭潇跑完了，该到我出场了。

当我站在起跑线时，心里就更加紧张了，因为在以前的校运会上，我参加的都是集体项目，从来都没有参加过个人项目，不知道自己能不能跑出个好成绩来。“砰”的一声，裁判员发令了，和我在同一起跑线上的对手们都像离弦的箭一样飞快的向前冲去，我也不甘示弱，也随着她们一起冲去，可是我的对手实在是太强了，任凭我怎么想冲到前几位也冲不过，为了保持体力，我只能冲过我前一位对手。在跑第一、第二圈的时候，我也不怎么觉得累，当跑到第三圈的时候，我就感觉到有点累了，但还能坚持着继续向前跑。到了第四圈的时候，我就已经气喘吁吁了，不得不停下来走会儿，最后一圈的时候，同学们都叫我坚持，我的心中还记着老师曾跟我说过：“坚持就是胜利！”我看到我的对手们一个跟着一个冲过了终点，我加快了速度，跑过了终点。

虽然我这次没有得到名次，但是我发誓，我一定要好好练习跑步，争取在下一届的校运会的女子长跑比赛上获得一个名次。

最新一次难忘的长跑比赛范文【第五篇】

这个假期，我过得充实又有意义。

放假后不久，我去了浙江，参加了动听中国话的全国总决赛。记得之前我是一个人参加比赛的，从区到市再到省，一级台阶一级台阶，走得稳稳的.。不过这一次，我找了一个伙伴，我们一起努力，相信一定会胜利！我这样想。

比赛前一天，我的心里十分紧张，一觉醒来，就立即去练习了。比赛的时间在晚上，我觉得一天的时间过得好慢啊。最后，终于等到了那一刻！我化了妆，怀里像抱了只兔子，七上八下。我想：我一定要比完赛，拿特金奖！

我进了赛场浙江广播电视台的演播室，此时让我感觉一个特别圣神严肃的地方。

我满怀信心地坐了下来，紧张地等待着。我似乎听得见时间滴答流逝的声音。终于，轮到我们了，我和我的伙伴交换了一下眼神，走上了舞台，灯光使我们一下子变得格外闪耀。

回过神来的时候，我已经走出了演播室，回到了妈妈身边，忐忑地等待着比赛的结果。妈妈搂着我，我看到了她脸上的欣喜。

发奖状了！我获得了特金奖！

回去的路上，我睡着了，梦到了那张奖状。

我想：这一次比赛真难忘，为我的这个假期增添了一份光彩。

最新一次难忘的长跑比赛范文【第六篇】

“一二一，一二一”，伴随着一声声整齐的口号，一年一度激动人心的运动会拉开了序幕。今天双陈、章桥的同学们也都来了，每个班在体育老师的指引下，排着整齐队伍，踏着整齐的步伐依次入场。太阳公公也想看热闹似的，越爬越高，初春的暖阳照射在每个兴奋的同学脸上。

比赛一开始，操场上到处人声鼎沸，每个人都在为自己班的运动员呐喊助威，此起彼伏的“加油”声，传遍了操场各个角落。

到了下午，非运动员都回教室去了，而运动员们按校区集中在一起，等待比赛的开始。太阳展露的热情犹如夏天，配合着运动会的音乐声，把在场的人烤得焦心。

“请五年级女子四百米运动员，到检录处检录！”广播里传来了响亮的检录声。“该来的终于还是来了，加油吧！”我不禁小声对自己说。我对之前的跳高和接力还稍有把握，但这四百米拼的不仅是速度，更是拼耐力。前一天练习200米时，我跑着跑着就焉了，现在更别说400米了。带着满满的焦虑，我跟着老师来到跑道旁。前面还有一场200米赛正在比拼，看着跑道上的运动员们你追我赶的拼劲，我更加紧张，感觉气都快喘不过来。实力不济，策略上我总得先部署下：从地形上，我最好能分到三四道。后事不如愿，我却被分到了第一道，于是我一直盯着一道的人，研究如何在一道反超。

“上去吧。”老师一个指令，我怀着忐忑不安的心情走上了跑道，专注的同时又用余光瞄着发令员。“砰”的一声响，我像箭一样冲了出去，在第一个转弯道时我尝试着超过别人，但我快人家更快。一圈下来，我没有超过一个人。在第二圈的时候，我开始喘气，感觉体力不支，喉咙火辣辣的，感觉像着了火似的。但我努力摆动双臂，咬紧牙关冲刺着。

第一个弯道，我利用一个突然的加速，一下子超过两个人；第二个弯道，眼看着最后一个机会，我拼尽力气一冲到底，成功超过两个人，最终组里第二。过线后我整个人都疲软了下来，大口大口地喘着粗气，但眼前刺眼的太阳却变得和煦起来。

这真是一场难忘的比赛，它带给我的感受远比获得冠军要丰富得多，永不放弃，坚持到底，就一定会有惊喜哦！

最新一次难忘的长跑比赛范文【第七篇】

今天，邻居给了一个在甘蔗划龙舟比赛的片。接到片后，我激动不已。我本来就很想到现场看了，可是因为读书而可惜了一次难得的机会。现在在片里也能享受那个场面的激烈了。于是迫不及待地那去播。啊，开始了，我心潮澎湃，十分激动。开始比赛了，他们一听号令便眼疾手快地划，完全不注意周围的一切，全神贯注地划着，垂着头，使足了劲。我们队的人员一个个帅呆了，没三两下就超过对手，把对手甩到后头了。我真高兴！可是，对手也紧追不舍，这镜头，真令人心悬在半空拉。我在为自己的队加油了，握着拳头，热情地喊“加油”。此时此刻，片里的配乐唱起来了，这歌声来得真是时候，把每个镜头都弄得十分触动人心了，这情景县得更激烈了，我也唱起了歌为他们加油！

我在想像着他们划龙舟时是怎样的努力地划，此时此刻他们是那么有力气，是那么投入地划，全身心地划，我完全被震撼了。

很投入地看着，我发现他们划时的特点。莫不是有什么心电感应？怎么每个动作都那么整齐？这也许就是同心协力的效果吧！正因为这样才使速度快乐很多啊！看来，同心协力潜在着这样大的力量.....

每个情节都打动着我的心，身临其境，仿佛也跟他们一样，正在划龙舟呢！手里还做着划龙舟的姿势了，这也不足为奇，我的心早已飞到了龙船里，正在激烈地和对手比赛呢.......

在最后一刻，最后冲刺，我们队的队员全部站起来划了。这惊人的一举使我大为惊讶，更多的是对他们的佩服啊！这可是我有使以来第一次看到站着划龙舟的。我对他们的智慧不由的钦佩了。此时，比赛更加激烈了，而我们的队伍在这一刻闭紧了眼睛，全身心地划，任流过的汗，唯一的目标就是前面，成功正在向他们招手呢！

瞧，在场的观众都欢呼雀跃起来了，一个个呼喊着，为他们加油！声音一阵高过一阵。正在比赛的队员又怎么不奋力拼搏呢？啊！他们终于成功了，此时他们站了起来，他们把手举得高高的。他们一定很高兴吧，这可是他们奋斗来的结果啊！我也很激动，成功后我手舞足蹈。为他们喝彩。

鞭炮响起来了...比赛结束了...片也到此为止了，但在最后一刻，烟花放起来了，好美丽，成功就像烟花那么美......

而我的心似乎还在看比赛......

这次看比赛我所的到了不仅仅是看一场比赛，一份激动，一分快乐。更多的是潜在内心的那鼓力量，要奋力拼搏.勇往直前.......

最新一次难忘的长跑比赛范文【第八篇】

今天，我怀着无比激动的心情与我们曲棍球队的全体队员来到了镇江扬中参加全国青少年曲棍球锦标赛。

比赛进行了十天，这十天中，有刻苦的训练，有激烈的比赛，有表演精彩的文艺晚会……其中最令我难忘的是这场比赛，这场比赛一直在激烈地进行着，可是尽管我们积极在场上奔跑，击球，努力防守，但是我们始终没有进一粒球。队员们汗如雨下，可面对强劲的对手，我们依然团结合作，丝毫不放松。比赛进行到了最后阶段，队员们依然按照老师的布置，继续防守、进攻，突然，机会来了，胡梦洁挥杆一击，球进了！在比赛的最后一秒钟我们居然进了一个球！大家全都呆掉了，这一球一进门，我们就顺利地排进了全国前六！大家抱在一起跳呀，笑呀，这时的操场上充满了我们的欢笑声。

这一天我们高兴地呆在宿舍里休息，大家谈到了今天的胜利，师姐告诉我们：我们是一个团队，团队就要互相帮助、团结友爱。如果我们不团结比赛就不会赢，今天的比赛之所以胜利，也就是全体队员团结合作，面对强敌不害怕，面对挫折不气馁的结果。一个集体，班级、团队，首先要讲究团结，帮助队友、友爱同学，不能做自私自利的人，要做就做无私奉献的人。师姐的话让我们深有感触。

以后的比赛一场一场地过去，大家始终在团结中努力拼搏着，虽然很苦很累，但是大家没有一丝退缩。颁奖的日子也到来了，我们的心里十分紧张，可当老师报道我们小学竟然得了全国青少年曲棍球赛的第四名时，大家高兴得无法用语言来形容，大家蹦着跳着抱在了一起！

这次比赛虽然已经过去了，但是我学到很多东西，“团结就是胜利，拼搏才能成功”是我最大的感悟。

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