读书分享发言稿(样稿)【5篇】
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读书分享发言稿【第一篇】
今天在读书分享之前，我们做个小小的心理测试，请大家按照自己的'真实的第一想法作答。有三道题。
a.今天立马获得500元
b.今天什么也没有，明天获得1000元
a.今天立马获得500元
b.今天什么也没有，一年后获得1000元
a.一年后获得500元
b.二年后获得1000元
你的答案是什么呢？大多数人的答案是bab,也有少数aaa.但最理性的答案是bbb.也就是说，等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。别说一年，哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣".而我们为我们不理性的选择会找很多借口，行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待，抵抗诱惑。
我们并不是唯一受不了等待的人，曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友，他们可以立刻吃糖，或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示，大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖，但抵抗不住诱惑，很快吃完手中的糖。
研究更显示，那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子，长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是，无论是孩子还是成人，我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力，现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。
何为自控力？书中讲的是一种意志力，怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯，有三种意志力挑战，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书，我明明知道这是本好书，大家可以看我的购买记录，我是去年2月份买的，却拖到今年才看完，可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢？我购买此书时，这本书只花了我10块钱，却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单，即显著提高了我对买买买的自控力，真正物超所值。
"提升自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。"以购物为例，各位在购物里有没有这样的体验，在我们走进商场或者打开购物网站之前，我们本来只想买一件，却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢？这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起，很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质，但实质，它本身不产生快乐，只带给人"渴望"的感觉，快乐的承诺，即我做了这事可能就会快乐。缺少它，人就抑郁了，对人生失去兴趣。多巴胺太多，就精神分裂，所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾，譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了，却还停不下来，因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧，说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾，吃货吃东西停不下来，都是多巴胺在作怪。
商家推波助澜，利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气，零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的，广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会，还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力（研究表明注意力差也会引发自控力差），消耗我们的意志力，人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日，各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑，人们不去购物对不起商家似的。
故你有时你的选择，并不是你真的需要，而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你，"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒？一粒不行吗？下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前，让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟，激活我们的前额叶——自控力中心。
通过阅读此书，我们不仅可以了解商家的诡计，通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高，意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强，研究表明，抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力，你抵抗诱惑的次数越多，你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午分享，觉得现在很累，但若你再坚持一下下，就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特别是冥想，脑科学研究表明这项运动能够增加大脑灰质的含量，比吃鱼吃核桃还健脑，每天五分钟，聪明一辈子。
大家还等什么，心动不如行动，快去读读这本书，相信你一定会和我一样收获满满。谢谢！
读书分享发言稿【第二篇】
年呢！是已经过去了，但大家在新年里的美好愿望也不能只是说说而已，而应该化成行动一步一步脚踏实地的去完成，在过去的一年里我们是否有对自己以往的工作和生活做一个阶段性的小结和梳理呢！所谓一年之计在于春，在这春回大地万物复苏的季节，我们应该以饱满的激情投入到工作中去。
年前领到了公司发的《带着微笑去工作》一书，在过年期间我泛读了一遍，刚开始读的时候觉得有点可笑，其中有个故事是，一个富翁在看到一个小女孩给他的一个甜甜的微笑之后给他留下了一笔巨款，自己去旅游了，刚看的时候我觉得太假了，这怎么可能呢！这不是千金一笑吗！但越往后看就慢慢的会觉得也不是没有可能，因为越来越能感觉到微笑的力量，只要运用的得当，确实能够在工作和生活中起到事半功倍的作用，笑有很多种，有大笑傻笑甚至还有皮笑肉不笑，但为什么微笑有这么大的'能量呢！在我细细看书中慢慢发现，微笑看似只是一个轻微的表情，但是在人际交往的过程中却是最能给人以温暖，让人如沐春风，同样在工作中，加上我们还是需要直接面对面与人交流为为病患服务的行业，就更需要在工作中时刻保持微笑。让病人感觉到我们如家人般的关爱和温暖，但是在中国相信大家在很多场合都会觉得不是太那么尽如人意，特别是当我们去一些例如：机关单位啊或者什么办什么证件之类的地方，虽然他们强上都写着为人民服务，但是我们感觉到更多的确实冷冰冰的机械性的回答，甚至是爱答不理的，让我们很不舒服，所以我觉得我们在工作中还是有些僵硬，会很小心的止于礼节性问候，但是在西方，不论是服务员还是公务员都是，非常的自信的，当你走进他们店里，他们都会像家人朋友似的和你到招呼并报以一个甜甜的微笑，甚至会和你聊聊天，比如说最近怎么样啊！有什么开心的事啊！看似很随意，但这种感觉确实很亲切很舒服的，你会觉得在里面无拘无束很放心。
对待同事我们也应该报以微笑，不论是早上的问好，还是下班的路上的道别，或者是生日的祝福，都是我们热情对待同事的点滴表现，这样才是一个大家庭，带着微笑去工作，我们就会少了很多阻力，时刻把微笑挂在脸上，不论是亲人还是朋友甚至是陌生人，都会觉得关系更进一步了，办起事来也是无往而不利！
其实微笑不管是对别人还是对自己，都是有大益的，当我们每天清晨起来的时候，如果都能用微笑来迎接新的一天，我相信这一天你肯定也会开开心心的，微笑其实很简单，让我们对微笑的去面对吧！
读书分享发言稿【第三篇】
各位同学：
我不仅自己写，还带着学生写，其实我也不会教作文，但于永正老师说过：“你自己怎么学的就怎么教。”所以我就把我自己会的那点伎俩全盘的教给学生，也让学生多读书，每周我尽量拿出两节课时间让学生读书，我不限定书目，只要你能读进去就可以读。还真起到了效果。刚开始学生的作文都是记流水账，经过一段时间的读书，学生有的写了，于是我又用自己的写作方法给学生编了一个顺口溜，我让学生每次写作前都背一遍：
开头结尾有引用，诗词歌赋要记牢。
列举事例要详细，语动心态不可抛。
语言丰富且优美，修辞联想往上靠。
作文完善有画面，段落顺序更重要。
现在孩子写作文一点都不愁了，孩子把文章写好，我给打出来，然后就给投稿。文章发表后，学生有成就感，家长也高兴，我就更高兴了。到目前为止，我的学生在市级杂志《少年天地》发表文章近20篇，省级杂志《当代小学生》发表了两篇。市级辅导奖，省级辅导奖就这样轻松拿到了。
我的做法也带动了学校的其他老师，他们也跟着写，我当时自己申请了一个公众号，专门发表学生作文，现在只要有好作文老师们都会发给我让我给发表。
学生发表文章获得荣誉，老师给指导获得指导奖，两全其美的事，何乐而不为呢？
读书分享发言稿【第四篇】
各位领导，老师，小朋友：
下午好！
我是x班xx同学的家长，感谢校领导和x班主任符老师给我这个机会，能让我参与到读书节这个活动中来，下面我就孩子的读书向大家谈几点我的感受及做法，不足之处还请指正。自从人类发明了文字，文字和书籍就成了人类传承文明最好的手段。古人云：“书犹药也，善读之可以医愚”，书籍是“全人类的营养品”、“是智慧的钥匙”、“当代真正的大学”，这些话形象生动地描绘出了读书的妙处！可在如今的信息社会，由于电视、电脑及众多媒体的影响，现在很多小朋友只喜欢看电视、玩电脑，而对传统的书籍兴趣不是很浓，不太喜欢读书了。对此我认为兴趣不是天生就有的，而是在成长过程中慢慢培养出来的，做为家长的我，在培养和引导臧可的读书兴趣中有以下深切的体会和了解：
首先，要创设良好的读书氛围，小朋友大部分都活泼好动，兴趣广泛，富于幻想。也最容易接受新鲜事物，所以文化氛围是很关键的。首先我们让臧可选择自己感兴趣的书。其次是在臧可读书的时候我或她的妈妈经常陪着她一起读，用我们自己的兴趣去感染她比强迫她去做连我们自己都不感兴趣的事更容易得多，效果也好得多。同时，在平时的生活中经常跟她交流一些书上看到的内容，使她觉得看书学了知识真好，马上能用到生活的方方面面，反过了促使她更喜欢看书。因此说如果你想有个良好的读书氛围，你可以回家要求自己的父母跟你一起读，这样你可以在潜移默化中受到影响，从而养成喜欢读书的良好习惯。
其次，要培养自己读书的耐心，很多小朋友像个小猴子，屁股坐不下来。在臧可1—2岁时，我和她妈妈就经常给她讲故事。一个故事总要讲3—5遍，讲到第三遍的时候就故意掉了一句或讲错一句，看她能否听出来，根据故事内容提几个问题，培养她提取有效信息的`能力；等她认识字的时候就经常带她去新华书店，在她身上放个手机，让她在新华书店一呆就是半天，我们去干自己的事。通过这种培养，她就很容易静下心来看书。小朋友你也可以试着去做！
最重要的，是要激发自己读书的兴趣。日本有位教育家木村久一说：“天才，就是强烈的兴趣和顽强的入迷。”我从不站在成人的角度去给臧可买书，这样只会扼杀了她看书的兴趣。前一段时间，臧可喜欢上了作家杨红樱的书如《笑猫日记》、《女生日记》等，我给她买过两本，其他的全是她自己利用假期每天去新华书店看的。这些书我也看过两本，虽然谈不上文采有多优美，但这些书可以让臧可学到很多为人的道理，比家长和老师告诉她要怎么去做好的多。现在动漫频道正在热播《q版三国》，网上说这部动画糟蹋了中国的文化艺术，我不以为然。我陪臧可看过好几节，里面有很多无厘头的搞笑和篡改的内容，我前两年让她看四大名著，她一点都不感兴趣，看过电视后，她认识了很多三国中的人物，闲时她跟我经常提一些搞笑的镜头，我跟她一起笑，同时我就跟她讲三国演义中的真正的曹操、刘备、孙权等人物，她听了很感兴趣，萌发了自己一定要看《三国演义》的念头。
最后，要养成好的读书习惯。一、要养成“不动笔墨不读书”的习惯，平时读书时要养成读书记笔记的习惯。看到好的词句要做摘录，或者概括主要内容，也可写一写读后感等等。这样日积月累，潜移默化，增加了词汇量，为写作打下坚实的基矗二、自己读书时遇到的生字一定要查字典，千万不要自己想怎么读就怎么读。当臧可学会汉语拼音以后，我就教他如何查字典。凡是遇到生字，我就只有一句话：“自己查字典。”开始几次和她一起查，后来就让她自己查。
今天是吕城中心小学第二届读书节开幕式，让我们一起来制定自己的读书计划，多读书，读好书。让读书成为一种需要，成为一种习惯。
以上是我个人的一点体验和拙见，读书的好处自是妙不可言，那就让我们一起来快乐的看书吧，在书的海洋里一起畅游，共同拥有一个丰富美好快乐的人生。
谢谢大家！
读书分享发言稿【第五篇】
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自20级知行文科试验班的。今天非常荣幸能够作为大二的leader代表在这里发言，与大家分享在大学生活中，我对于阅读的思考和体会。经历了一个学年的阅读过程，我渐渐发现，读书的旅程，总会经历这样三个阶段：以心头的疑问和好奇为开始，以开放的思考和交流为过程，以宽阔的视野和心态为收获。在知行书院的睿德读书会，在这段即将开启的阅读之旅中，我们每一个人，都将与经典一同成长。读书的源起，总要追溯回我们心中对于这个世界，对于自身生活的种种疑问。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，只一个“问”字，便成为我们潜入书海，追寻活水的最初动力。我们带着自己生活中遇到的问题，带着观察身边社会生活的问题，乃至带着这个时代、这个国家的问题，开启一段阅读的旅程，叩开古代贤者与现代智者的大门。
在中国经典的研读中，我们追问着儒家与道家的矛盾与融合，阅读先秦诸子在战乱时代的忧国之心和对社会治理的独特构想，寻找古文书简中对于现代治理的阐释与启发；在西方经典的阅读中，我们追问着希腊与罗马的兴盛与衰亡，品味柏拉图与西塞罗的人生智慧和政治哲学，寻找海洋文明在历史起点上的原初表达；在贝卡利亚的法律世界里，我们追问着犯罪与刑罚的历史、发展与未来，寻找“心中饱含正义，目光游走在事实与法条之间”在今日法治社会的意义；在亚当斯密的经济蓝图中，我们追问着分工、财富与道德的关系，寻找政治经济体系里恒久不变的自由与正义。在这些问题的背后，是我们在这个涉世未深而又见识初成的年纪，对于自我和外在环境的好奇与探求之心。所有的疑惑不一定都能够在书中找到答案，但我们又深知，读书的意义并不在于那一个确定的答案，而在于在这追问的过程之中，我们能遇见多少不同的经典的阐述，能在多少矛盾与对立的观点中求得包容与新知，能启发出多少创新的更深层次的思考与追问。我们因疑问和好奇而踏上阅读的旅程，不问终点何在，只求能够在字里行间见识最美的风景。
读书的过程，也是一个思考和交流的过程，我们深刻地思考心中的“独立之精神”，开放地交流书中的“自由之思想”。“窗竹影摇书案上，野泉声入砚池中”，这是独自阅读时，屏神凝思的安静与自在；“谈笑鸿儒，赌书泼茶”，这是共同交流中，思想碰撞的趣味与欣喜。独立思考者，能够养成细细品味、深思熟虑的阅读习惯，作为平等交流的基础；交流互助者，则能接纳相同与相异的观点，激发更为深入的思考探求。思考能够给我们的生活带来有深度的平静。在大一的学习生活中，我曾困惑于每日课堂讲授的种种不同的乃至矛盾的学术观点，也曾困惑于紧张忙碌生活的意义，直到有一天在图书馆的自习室念书，在一个安静自在的环境中读到古今作者面对矛盾处境的作为和他们生活的经历，读到“以无生之心态做有生之事业，以悲观之心情过乐观之生活”的态度，读到一种阅读和思考带来的心境平和的快乐，从此自己也立下了“横扫北航图书馆”的宏愿。而交流，则能够给我们的生活带来有广度的视野。在大二的德国古典哲学研讨中，我们面对着笛卡尔、斯宾诺莎、康德，这些伟大哲学家的著作，本感不明觉厉，却能够在与老师、同学的探讨之中抽丝剥茧，步步深入，明，然后觉厉。更有交流之中聆听同学观点所带来的新鲜感悟，常常使人有惊叹之感；乃至批判辩驳之中的对手，也在彼此推动着直到走向矛盾观点背后的共通答案。我们的睿德读书会作为leader计划的一个项目，也正是为了给我们大一和大二的同学一个阅读经典，交流思想的机会。独立的阅读和思考，能够使我们学会在古今中外纷繁的观点之中形成一家之言，坚持自我的思想创见；与同学的沟通，则能使我们在平等的氛围之中，发现观察问题的不同角度，体会新鲜观点碰撞的快乐；与学长学姐的互动，可以带来与所承学业密切相关，与切身经历紧密相连的经验与引导；与知行导师的交流，则为我们提供了一个宝贵的机会，使经典阅读能够进行在一个更高的平台之上，吸纳智慧、启蒙思想。读书的收获，对我来说，是一种开阔的视野和一颗包容的心灵。鲁迅曾说，“无尽的远方，无数的人们，都与我有关”。
而身处大学，在有限的时空之中，我们如何使自己的阅历远达那远方的风景和远方之人的故事？读书，便是我们扩展视野的方式之一。身在沙航这样一个美丽平静的校园，我们可能难以想象千里之外、千年之前的世界和当时当地人们的生活，但阅读可以把我们带到那里，带我们在我们所生活的土地上，去看东北边陲呼兰河的风土人情，江南小镇的昆曲雅音，陕北高原白鹿村的恩怨纠葛，闽南故事里的两岸乡愁；带我们到大洋彼岸的人类群星闪耀时，去看千年帝国拜占庭的陷落，滑铁卢的一分钟，歌德热恋的悲歌，与马赛曲神佑般的创作。 阅读的启蒙在书籍的旅途中进行，于观点的差别中感受不同作者的精神气质，于思想的启迪中察觉不同时代和国度的观点和指引，于知识的土壤上识见人与人性的多样与统一。我们会逐渐意识到不同情形之下人的观点、文化的状态具有如此繁多的角度和种类，也逐渐意识到日常生活中偏见的形成何其轻易。我们会逐渐发觉事物之间紧密相依的性质，没有任何一个专业领域是孤立的存在，其生存与发展必然需要更为广阔的联系网络和更为坚实的智力支持。而开阔视野所带来的，也必然是一颗更加包容的心灵。因为认识了书籍之间的观点差异，因为见识了书里世界的幸福与悲哀，我们更能够以一种开放的心态去接纳众多不同的思想和态度，在真正理解之前保持一种中正平和的眼光，去发掘价值、批判补正。
因为不懂得，所以更愿意去阅读和了解；因为懂得，所以更能有同情的体谅和宽容。每一本书都有着它核心的问题、成书的背景和独特的思想，字里行间都是一位有血有肉的作者与我们倾心而谈。有了这样一颗包容的心灵，我们在面对书本、学习，乃至面对大学生活中的种种考验与历练时，都能够更加从容和淡定，也因而能够更好地成长。读书是一场走向远方的旅行，通过阅读，我们走遍南北东西，走遍古今中外，去识见世界上如此多样的风景，去感知、比较和辩驳，去挖掘事物之间普遍而必然的联接，从更为高远的角度去探寻事物发展的历程与背后的原因。在阅读的旅程中，也许不会缺少困难，但一定足够踏实和真诚；也许写不进我们的简历，但终将化进我们的心灵与性格。而我们的幸运所在，便是今日在这里，能够有书院leader计划之下的睿德读书会，能够有身边的同学和导师，陪伴我们在经典的阅读之中一同起航，一同成长。“不忘初心，方得始终”，衷心地希望我们都能够在日后的阅读之旅中，记得此刻，旅途伊始的这个起点上，我们心中所有的思考与愿景。祝愿我们的老师，我们的同学都能够在读书会，在leader计划之中度过一段美好的时光，谢谢大家！