实用体育与健康课程标准实用版 《体育与健康课程标准》（精编4篇）

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体育与健康课程标准最新版 《体育与健康课程标准》1

1. 坚持“健康第一”

体育与健康课程以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导， 全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持“健康第一” 教育理念，以中国学生发展核心素养为引领，重视育体与育心、体育 与健康教育相融合，充分体现健身育人本质特征，引导学生形成健康 与安全的意识及良好的生活方式，促进学生身心健康、体魄强健、全 面发展。

2. 落实“教会、勤练、常赛”

体育与健康课程依据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学 生，落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛” 一体化教 学。坚持课内外有机结合，指导学生学会基本运动技能、体能和专项 运动技能，提供更多时间让学生进行充分练习，巩固和运用所学运动 知识与技能，参与形式多样的展示或比赛。激发学生参与运动的兴 趣，让学生体验运动的魅力，领悟体育的意义，发扬刻苦学练的精 神，逐渐养成“校内锻炼1小时、校外锻炼1小时"的习惯。

3. 加强课程内容整体设计

体育与健康课程根据学生运动技能形成规律和身心发展规律，整体设计课程内容，体现保证基础、重视多样、关注融合、强调运用等 理念。保证学生学习和掌握结构化的基本运动技能、体能、专项运动 技能和健康技能等，为学生参与运动和养成健康的生活方式奠定基 础；重视系统安排多种运动项目的学练，促进学生形成丰富的运动体 验，协调发展运动能力；关注体育与健康教育内容、体能与技能、学 练与比赛、体育与其他相关学科等方面的有机融合，提高学生举一反 三、融会贯通的能力；强调引导学生将体育与健康知识、技能和方法 运用到体育学习、体育锻炼、运动竞赛和日常生活中，增强学生的理 解能力和实践能力。

4. 注重教学方式改革

体育与健康课程根据体育学习实践性和健康教育实用性的特点， 强调从“以知识与技能为本"向“以学生发展为本"转变。创设丰富 多彩、生动有趣的教学情境，倡导将教师的动作示范、重点讲解与学 生的自主学习、合作学习、探究学习有机结合，将集体学练、小组学 练与个人学练有机结合，注重将健康教育教学理论讲授、交流互动与 实践应用相结合，激发学生的学习热情，帮助学生理解和掌握知识与 技能，提高解决体育与健康实际问题的综合能力。

5. 重视综合性学习评价

体育与健康课程重视学习评价的激励和反馈功能，注重构建评价 内容多维、评价方法多样、评价主体多元的评价体系。评价内容围绕 核心素养，既关注基本运动技能、体能与专项运动技能，又关注学习 态度、进步情况及体育品德；既关注健康基本知识与技能，又关注健 康意识和行为养成。评价方法要重视过程性评价与终结性评价结合、 定性评价与定量评价结合、相对性评价与绝对性评价结合。评价主体 以体育教师为主，鼓励学生、其他学科教师、家长等参与到评价中。 同时，重视制定明确、具体、可操作的学业质量合格标准，为教师有效教学、学生积极学习及学习评价指明方向。通过综合性学习评价， 促进学生达成学习目标，形成核心素养。

6. 关注学生个体差异

体育与健康课程在高度关注对所有学生进行激励与指导的基础 上，针对不同身体条件、运动基础和兴趣爱好的学生因材施教；提出 不同的学习目标，选择适宜的教学内容，采用多样的教学方法与学习 评价方式，为学生创造公平的学习机会，促进每一位学生产生良好的 学练体验，增强学习的自信心，在原有的基础上获得更好发展。

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体育与健康课程标准最新版 《体育与健康课程标准》2

(一)坚持目标导向

认真学习领会习近平总书记关于教育的重要论述，全面落实有理 想、有本领、有担当的时代新人培养要求，确立课程修订的根本遵 循。准确理解和把握党中央、国务院关于教育改革的各项要求，全面 落实习近平新时代中国特色社会主义思想，将社会主义先进文化、革 命文化、中华优秀传统文化、国家安全、生命安全与健康等重大主题 教育有机融入课程，增强课程思想性。

(二)坚持问题导向

全面梳理课程改革的困难与问题，明确修订重点和任务，注重对 实际问题的有效回应。遵循学生身心发展规律，加强一体化设置，促 进学段衔接，提升课程科学性和系统性。进一步精选对学生终身发展 有价值的课程内容，减负提质。细化育人目标，明确实施要求，增强 课程指导性和可操作性。

(三)坚持创新导向

既注重继承我国课程建设的成功经验，也充分借鉴国际先进教育 理念，进一步深化课程改革。强化课程综合性和实践性，推动育人方 式变革，着力发展学生核心素养。凸显学生主体地位，关注学生个性化、多样化的学习和发展需求，增强课程适宜性。坚持与时俱进，反 映经济社会发展新变化、科学技术进步新成果，更新课程内容，体现 课程时代性。

体育与健康课程标准最新版 《体育与健康课程标准》3

(一)核心素养内涵

体育与健康课程要培养的核心素养，主要是指学生通过体育与健 康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运 动能力、健康行为和体育品德等方面。

1. 运动能力

运动能力是指学生在参与体育运动过程中所表现出来的综合能 力。运动能力包括体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示或比 赛三个维度，主要体现在基本运动技能、体能、专项运动技能的掌握 与运用。

2. 健康行为

健康行为是指学生增进身心健康和积极适应外部环境的综合表 现。健康行为包括体育锻炼意识与习惯、健康知识与技能的掌握和运 用、情绪调控、环境适应四个维度，主要体现在养成良好的锻炼、饮 食、用眼、作息和卫生习惯，树立安全意识，控制体重，远离不良嗜

好，预防运动损伤和疾病，消除运动疲劳，保持良好心态，适应自然 和社会环境等。

3.体育品德

体育品德是指学生在体育运动中应当遵循的行为规范和体育伦 理，以及形成的价值追求和精神风貌。体育品德包括体育精神、体育 道德和体育品格三个维度。体育精神主要体现在积极进取、勇敢顽 强、不怕困难、坚持到底、团队精神等；体育道德主要体现在遵守规 则、尊重裁判、尊重对手、诚信自律、公平竞争等；体育品格主要体 现在自尊自信、文明礼貌、责任意识、正确的胜负观等。

核心素养的上述三个方面密切联系，相互影响，在体育与健康教 育教学过程中得以全面发展，并在解决复杂情境的实际问题过程中整 体发挥作用。

(二)总目标

1. 掌握与运用体能和运动技能，提高运动能力

通过体育与健康课程的学习，学生能享受运动乐趣，掌握各种体 能的学练方法，积极参与各种体能练习，达到《国家学生体质健康标 准(2014年修订)》的相应要求，改善体形，保持良好的身体姿态； 在学练多种运动项目技战术和参与展示或比赛的基础上掌握1〜2项 运动技能；认识体能和运动技能发展的重要性，掌握所学运动项目的 基础知识和基本原理，了解并运用所学运动项目的规则；经常观看体 育比赛，并能简要分析体育比赛中的现象与问题；形成积极的体育态 度，提高分析问题和解决问题的能力。

2. 学会运用健康与安全的知识和技能，形成健康的生活方式

通过体育与健康课程的学习，学生能理解体育锻炼对健康的重要

性，积极参加校内外体育锻炼，逐步形成体育锻炼意识和习惯；掌握 个人卫生保健、营养膳食、青春期生长发育、常见疾病和运动伤病预 防、安全避险等知识与方法，并运用在学习和生活中；了解和体验体 育活动对心理健康的积极影响，学会调控自己的情绪，积极应对挫折 和失败，保持良好的心态；主动同他人交流与合作，知道在不同环境 下进行体育锻炼的方法和注意事项，逐步适应自然环境和社会环境。

3. 积极参与体育活动，养成良好的体育品德

通过体育与健康课程的学习，学生能理解参与体育学练、展示或 比赛对个人品德塑造的重要性；积极参与体育活动，在遇到困难或挑 战自身身体极限且保证安全的情况下能克服困难、坚持到底，与同伴 一起顽强拼搏；遵守体育游戏、展示或比赛规则，相互尊重，诚实守 信，具有公平竞争的意识和行为；充满自信，乐于助人，表现出良好 的礼仪，承担不同角色并认真履行职责，正确对待成败；能将体育运 动中养成的良好体育品德迁移到日常学习和生活中。

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体育与健康课程标准最新版 《体育与健康课程标准》4

(一) 关于课程方案

一是完善了培养目标。全面落实习近平总书记关于培养担当民族 复兴大任时代新人的要求，结合义务教育性质及课程定位，从有理 想、有本领、有担当三个方面，明确义务教育阶段时代新人培养的具 体要求。

二是优化了课程设置。落实党中央、国务院“双减”政策要求， 在保持义务教育阶段九年9522总课时数不变的基础上，调整优化课 程设置。将小学原品德与生活、品德与社会和初中原思想品德整合为 “道德与法治”，进行一体化设计。改革艺术课程设置，一至七年级以 音乐、美术为主线，融入舞蹈、戏剧、影视等内容，八至九年级分项 选择开设。将劳动、信息科技从综合实践活动课程中独立出来。科 学、综合实践活动起始年级提前至一年级。

三是细化了实施要求。增加课程标准编制与教材编写基本要求； 明确省级教育行政部门和学校课程实施职责、制度规范，以及教学改 革方向和评价改革重点，对培训、教科研提出具体要求；健全实施机 制，强化监测与督导要求。

(二) 关于课程标准

一是强化了课程育人导向。各课程标准基于义务教育培养目标， 将党的教育方针具体化细化为本课程应着力培养的核心素养，体现正 确价值观、必备品格和关键能力的培养要求。

二是优化了课程内容结构。以习近平新时代中国特色社会主义思 想为统领，基于核心素养发展要求，遴选重要观念、主题内容和基础 知识，设计课程内容，增强内容与育人目标的联系，优化内容组织形 式。设立跨学科主题学习活动，加强学科间相互关联，带动课程综合 化实施，强化实践性要求。

三是研制了学业质量标准。各课程标准根据核心素养发展水平， 结合课程内容，整体刻画不同学段学生学业成就的具体表现特征，形 成学业质量标准，引导和帮助教师把握教学深度与广度，为教材编 写、教学实施和考试评价等提供依据。

四是增强了指导性。各课程标准针对“内容要求"提出“学业要 求“ “教学提示”，细化了评价与考试命题建议，注重实现“教一学一 评，一致性，增加了教学、评价案例，不仅明确了 “为什么教”“教 什么” “教到什么程度”，而且强化了 “怎么教”的具体指导，做到好用、管用。

五是加强了学段衔接。注重幼小衔接，基于对学生在健康、语 言、社会、科学、艺术领域发展水平的评估，合理设计小学一至二年 级课程，注重活动化、游戏化、生活化的学习设计。依据学生从小学 到初中在认知、情感、社会性等方面的发展，合理安排不同学段内 容，体现学习目标的连续性和进阶性。了解高中阶段学生特点和学科 特点，为学生进一步学习做好准备。

在向着第二个百年奋斗目标迈进之际，实施新修订的义务教育课 程方案和课程标准，对推动义务教育高质量发展、全面建设社会主义 现代化强国具有重要意义。希望广大教育工作者勤勉认真、行而不 辍，不断创新实践，把育人蓝图变为现实，培育一代又一代有理想、有本领、有担当的时代新人，为实现中华民族伟大复兴作出新的更大贡献！

一、 课程性质 1

二、 课程理念 2

三、 课程目标 5

(一) 核心素养内涵 5

(二) 总目标 6

(三) 水平目标 7

四、 课程内容 10

(一)基本运动技能 11

(二) 体能 13

(三) 健康教育 19

(四) 专项运动技能 26

(五) 跨学科主题学习 101

五、 学业质量 107

(一)学业质量内涵 107

(二)学业质量描述 107

六、 课程实施 120

(―)教学建议 120

(二)评价建议 125

(三) 教材编写建议 128

(四) 课程资源开发与利用 130

(五) 教学研究与教师培训 132

附录 跨学科主题学习案例 134