实用扬帆计划是干的样例【5篇】

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扬帆计划是干的【第一篇】

第一段：引言（大约200字）

实习扬帆计划是一个旨在帮助学生获得实践经验和提升职业能力的项目。我参加了这个计划并在一个知名公司进行了为期三个月的实习。经过这段时间的实践，我对实习扬帆计划有了更深刻的理解和体会。在这篇文章中，我将分享我在实习过程中得到的一些宝贵经验和体会。

第二段：实习前的准备工作（大约200字）

在参加实习前，我充分利用了实习扬帆计划提供的资源和培训机会。我仔细阅读了相关的实习指南，参加了实习准备研讨会，并与其他参加该计划的同学进行了经验交流。我觉得这些准备工作非常重要，因为它提供给我一个良好的出发点，帮助我更好地融入实习环境并更好地应对实习工作中的挑战。

第三段：实习中的经历和成长（大约400字）

实习过程中，我承担了一些重要任务，并和同事们合作完成了多个项目。这段时间的实践让我意识到实际工作和课堂学习有很大的不同，需要更强的沟通和协作能力。在实习中，我学会了主动寻求帮助，善于和同事们进行有效的沟通，及时解决问题。我也明白了团队合作的重要性，通过和同事们密切合作，我不仅解决了很多难题，还提升了自己的团队意识和领导能力。

第四段：实习带来的收获（大约300字）

通过实习，我不仅学到了很多专业知识和技巧，而且也培养了一些重要的软技能。我学会了如何独立思考和解决问题，提高了自己的解决问题和应变能力。此外，我还学到了如何与不同类型的人合作，尊重他们的观点和意见。这些宝贵的经验将对我未来的职业生涯产生积极的影响。

第五段：总结和展望（大约200字）

通过实习扬帆计划的实践机会，我深刻认识到实习对于学生的重要性。实习不仅让我获得了实践经验和提升了职业能力，还让我更加明确了自己未来的职业目标。我将继续努力学习和成长，希望将来能够将在实习中学到的经验和知识应用到实际工作中，并取得更大的成功。

总结：

参加实习扬帆计划是我大学生涯中的一次重要经历。通过这次实习，我不仅了解了职业环境和工作要求，还培养了重要的职业素养和技能。我相信，通过实习扬帆计划这样的项目，更多的学生将能够获得实践机会，提升自己的职业能力，并在未来的职业生涯中取得更多的成功。

扬帆计划是干的【第二篇】

在实习开幕式的时候，_书记处书记出席讲话，讲了我们实习工作的主要安排，我觉得感触很深的就是说，这一个月的时间里是为了给我们青年大学生上三堂课：信仰信念课，才干本领课，品德修养课。而无疑，用一个月的时间里上好这三堂课，给我带来了很大的收获。

纸上得来终觉浅，得知此事要躬行，进入到交通银行实习的一个月，从来没有接触过金融知识的我，以前所理解的银行，只是存钱取钱办理贷款的地方，但是在这段时间里，逐步了解到银行里广泛的业务，以我所在的国际业务部为例，光是电子渠道国际业务就包括信用证、贸易融资、进出口、结售汇等等各类产品，而其中的每一个产品都需要在每一个细节处理得当，在面向客户时，更需要临危不乱，耐心解决。银行的每一项业务都是面向客户，以为人民提供最大的便利为主的，团队里每一位同事都饱含热情，热忱的为人民服务，设身处地的为客户着想，这使我明白打铁还需自身硬，绣花要得手绵巧的深刻寓意，督促我在日后的工作和学习中，不断提升和充实自己。

非学无以广才，非志无以成学，北京作为全国的政治文化中心，处处充满着丰厚的文化底蕴，上下班的路上到处是历史建筑，到处是传统瑰宝。在北京生活的一个月，不仅是视野、见识的增长，更是一场思想的洗礼，精神的朝圣。故宫、圆明园等名胜古迹，体现着我国悠久的历史和宝贵的传统文化，发达的金融街，便捷的公共交通，又体现着北京现代化的一面。并且在公司里面，你会发现从上到下都是非常爱党拥护党的，对党史精神等的学习也非常重视。

人生乐相知，衰暮思故友。参加本次扬帆计划的同学们，来自五湖四海，分别学习不同专业，文理工农医各学科人才济济一堂，能够与这样的一群人相识，并共同交流学习一个月的时间，我同样受益匪浅。扬帆少年们有立志科研报国，实现我国科技创新的硕博生；有远赴边疆，能打胜仗，保家卫国的优秀退伍士兵；有服务社区，扎根基层，支教扶贫扶智的优秀老师；有自立自强，用自己的所学所知影响他人的优秀榜样，在他们身上，我看到了新时代青年的使命与担当，看到了大家结合自身实际，用实干服务社会，用行动书写青春，看到了什么叫立大志，明大德，成大才，担大任。

拿我们一个寝室的7个人来说，有支教扶贫的优秀志愿者，有专注白血病公益事业的斗士，有优秀退伍士兵，也有一直在学校为学生服务的学生骨干，能从他们身上学到很多东西，甚至在迷茫时，和他们交流还能给你很多鼓励。一个宿舍也可以一块做很多事情，一块去天安门、去故宫、去逛去吃，都是很开心的经历。并且我是一个比较喜欢聊天的人，就会经常和大家一起进行各方面的交流。我们交通银行国际部实习的一共三个小伙伴，一个月一起上下班的日子里也其乐融融，同样建立了很好的友谊。

由于疫情，没有什么线下的活动，未能结识更多的优秀的同学，原本第三周周末的时候说有文体活动，但也因为疫情取消了。还有就是时间比较短，能做的事情比较有限。

扬帆计划是干的【第三篇】

他淡定的回答：我哪里失败了，我就知道了这些材料都不适合做灯丝。理想就是无穷的动力，再苦再累他也不退缩。理想是一种奉献。

鲁迅在日本留学之间，看到日本人砍杀中国人，毅然弃医从文，不为别的，只为挽救同胞的心灵，只为改变中国人的思想。只为唤醒中华的崛起，为了自己的理想，他甘愿奉献自己的一生。理想是一种欢乐。

居里夫人发现镭之后，获得了诺贝尔奖，但是她毫不沾沾自喜，而是把奖杯让她的小女儿当玩具玩，她像着了魔似的，又投入到实验当中，再次获得了诺贝尔奖。她从中感到无比的欢乐。

每个人都有理想，，我也一样，我的理想是当一名教师，也许别人觉得教师这一行又累又挣不了多少钱，但是我跟他们不一样，我是为了栽培祖国新一代的花朵，栽培祖国的栋梁，让祖国从贫穷、嘲笑中走出来，让祖国日益强大。为了这个理想，为了栽培新一代，我要从现在做起，帮助老师管理班级，成为老师形影不离的小助手，我要多向老师学习怎样领早读，怎样评卷子，我要向老师学习的不止这些，还要把学习学好，这样才有当老师的资格。了解学生的建议，向老师汇报，这都是我要做的和学习的。我还要养成阅读的习惯，每天品读1篇作文，读一段要了解他写的内容，读完再把自己的感受写出来，然后再品一品，我还要坚持写1篇日记，锻炼我的写作能力。这就是我成为老师前的目标。

理想需要奋斗。纸上谈兵是空想，癞蛤蟆想吃天鹅肉是妄想。俄国的克雷洛夫说：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁”。理想的实现要把大目标分成一个个小目标，脚踏实地，用辛勤的耕耘去获得。记住，天上从来没有掉馅饼这样的好事。

“潮平两岸阔，风正一帆悬”。同学们，没有理想的生活，犹如没有罗盘的航船。没有理想的人，是可怜的人。现在正是长身体、长知识的大好时光。让我们扬起理想的风帆而努力奋斗吧！

扬帆计划是干的【第四篇】

计划工作每一位管理者及员工，一个组织的总目标确定后，各级管理人员为了实现组织目标，使得本层次的组织工作得以顺利进行，都需要制定计划。以下是网友分享的“实用扬帆计划是干的样例【5篇】”，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

顶岗实习是落实党和国家高职教育政策、是实施“工学结合”的人才培养模式、是提高我校人才培养水平和实现人才培养目标的重要举措也是培养学生职业素养和提高职业能力的重要环节。

一、实习目的

1、通过专业实习，使学生深入社会实践，接触实际工作，了解企业现实状况，把握现代企业管理，特别是现代企业财务出纳管理的发展趋势。

2、通过专业实习，使学生将学校所学同实际所用结合起来，理论联系实际，以巩固并加深所学基础理论与专业知识。

3、通过专业实习，使学生基本掌握企业出纳核算和财务管理工作的组织形式和基本方法，综合运用所学知识进行调查研究、分析判断，以培养观察问题、分析问题和解决问题的能力。

二、实习内容

实习内容要与实习岗位相结合，以财务出纳、成本出纳为主，对出纳专业的基本技术进行全方位的操作实习。主要包括：

1、了解企业(或单位)的经营性质和特点，了解企业(或单位)生产技术的特点和生产工艺流程及其对出纳核算的影响，了解财务出纳岗位的设置。

2、熟练掌握各种出纳方法及程序操作的基本技术。其中包括建账方法、填制与审核原始凭证和记账凭证、编制科目汇总表的方法与程序、登记现金的日记账、银行存款日记账以及登记各种明细账和总分类账的方法与程序。掌握结账、对账、编制资产负债表与利润表的基本技术。

3、熟练掌握各种成本出纳核算方法和程序操作的基本技术，其中包括产品成本的构成要素核算、生产费用在完工产品与再产品之间的分配、产品成本计算的各种方法、产品成本核算的账务处理程序等。

4、了解企业(单位)纳税的种类，纳税的计算及与纳税部门的联系情况等，掌握常见税种的业务处理程序、计算、核算与交纳的方法。

5、编写实习报告

学生在实习完毕后，结合自己的知识及实习内容，以实习报告的形式记录实习情况，完成实习周记和实习报告。

三、时间日程安排

20__年_月_日——__年__月__日：学生校外实习。

四、校外实习要求

1、保守秘密。服务实习单位财务人员的安排，不能随意摘抄出纳资料数据，恪守财务和出纳的制度，不外传实习单位的财务和出纳信息。

2、安全第一。实习阶段注意安全，在厂区内要服务安全人员的指挥，不准随意走动，否则将酌情在实习成绩中做扣分处理。

3、遵纪守法。遵守国家法律和实习单位规章制度，遵守社会公德和社会秩序，不准擅自离开实习地点，不准无故旷课旷工、迟到早退，不准寻衅闹 事、打架斗殴，若有违纪行为，按学校规定处理，对不尊敬老师和现场秩序的学生，视情节严肃处理。

五、顶岗实习成绩评定和考核办法

成绩评定采取综合考评的方法加以评定，并实行实习单位鉴定一票否决制，即实习单位鉴定不合格者，一律按实习成绩不及格处理。

实习成绩评定方法：

1、毕业实习成绩依据以下三方面内容来评定：

(1)实习单位鉴定;

(2)实习调查报告的成绩;

(3)实习抽查情况。

2、实习成绩由实习指导老师和成绩评定小组评定。

3、实习成绩评定标准：

优秀：实习态度端正，组织纪律性强，无缺勤和违纪;工作积极主动、刻苦、勤奋，按照大纲很好地完成了实习内容;实际操作能力强，理论联系实际好;实习报告全面系统。

良好：实习态度端正，组织纪律性强，无违纪现象;工作积极主动，较好的完成了大纲要求的实习内容;有一定实际操作能力，能理论联系实际。

中等：实习态度基本端正，无违纪现象;完成了大纲要求的实习内容;有一定实际操作能力，能理论联系实际;实习报告全面。

及格：实习态度基本端正，无违纪现象;基本完成了大纲要求的实习内容;完成了实习报告。

不及格：违纪或违法;或者无故缺勤累计超过实习总时间的三分之一以上;或者因工作不负责任造成严重后果;或者不服从分配、不听从指挥;或者未完成实习报告。

为加强顶岗实习及就业管理，把顶岗实习工作落到实处，特制订此计划。

一、实习目的

通过顶岗实习和实习期间的教学任务安排，使学生走向社会，接触本专业及相关工作，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼学生综合运用所学的专业知识和基本技能，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力。

二、实习时间

自20__年__月20日至20__年__月30日。

三、实习方式

由学校推荐与学生自愿相结合的方式安排学生进入相应的单位、企业、公司进行岗位实习。

四、实习任务

实习任务包含岗位实习任务、阶段性学习任务。

(一)岗位实习任务

结合具体的实习岗位，提高自己计算机及相关专业知识的应用能力。

在实际的工作岗位和职场中培养和提高自己的现代职业素养。

要求第一是了解国家与劳动、经济有关的法律法规。第二是遵守实习单位、企业、公司的规章制度和管理措施。第三是提高自己的社会适应能力和解决实际问题的能力。同时提醒同学们在实际工作岗位中树立良好的个人信誉，对自己而言是一笔重要的人生财富。

(二)阶段性学习任务

第一阶段：

实习前期的熟悉实习教学内容和单位业务内容，确定岗位类别，熟悉并适应具体岗位环境。

第二阶段：

继续熟悉实习岗位工作流程，掌握相关知识和技能;虚心请教和听取实习单位技术人员或管理者的业务指导，提升一定职业岗位能力。

五、实习要求：

1、要求学生充分认识毕业实习的重要性。实习是一个人由学习阶段走向社会实践的一个过渡阶段，要有目的地应用这个过渡阶段的有利因素，多向相关人员请教。

2、要做到踏实、谦虚、认真、勤奋。实习中要主动、独立、热情地完成实习项目，注重理论与实际的紧密结合，利用所学知识为社会，为企业创造财富。

3、初到社会，初到企业，要谨慎行事，注意人身安全、公共财务的安全，要遵守社会规范和企业规章制度。

4、要体现出大学生的精神文明风貌。要自尊、自爱、自强，关心集体，爱护公物，不得做有损学校和个人荣誉的事。

5、有事及时同相关的指导教师通报。

六、实习注意事项

1、遵纪守法，讲文明、讲礼貌，充分体现当代大学生的良好精神风貌。要自尊、自爱、自强，关心集体，爱护公物，不要做有损与学校荣誉的事。

2、严格遵守实习单位的规章制度，严守国家与企业机密，保护公共财产。

3、认真遵守实习单位的各项管理制度，严格按照职业人的标准要求自己，端正实习态度，学生实习上班不得迟到、早退，不得无故缺勤，有事需向实习单位有关领导请假。

4、认真完成实习内容，在实习中要积极主动地做好承担的任务，加强实际操作能力的锻炼。

5、要充分认识毕业实习的重要性。实习是一个人由学习阶段走向社会实践的一个过度阶段，要有目的地应用这过渡阶段的有利因素，多向相关人员请教。

6、凡实习单位或联系方式有变动，要及时将变动情况同时通知指导老师。

七、顶岗成绩评定

岗位实习成绩(含实习单位评定成绩和校内指导教师评定成绩)，按优秀、良好、合格、不合格评定。

顶岗实习成绩评定要求

1、每位同学积极按时完成各阶段任务，凡有未及时完成的，警告一次，相应成绩降低一个等级，但仍需在__日内补齐;出现第二次，取消实习成绩。

2、实习期间有下列情况之一者，实习成绩一律作不及格处理。

(1)累计旷工三天以上者;

(2)引起重大责任事故者;

(3)参与或策划违法及重大违纪行为者;

(4)表现极差，给学校声誉造成严重影响者。

实习目的

加强理论与实践的联系，巩固运用所学的知识，培养分析问题、解决问题的能力和创新能力，完成专业培养方案计划和实习大纲规定的目标。

实习方式：分散实习

实习要求

1.实习单位：实习单位由学生自我选择，经家长同意并报实习指导教师确认;实习资料应根据要求，由学生和实习单位决定，并经指导教师认可。实习单位与实习资料应与专业密切相关。

2.实习时间安排在第四学期与第五学期之间的暑假，实习时间不少于6周。

3.所有实习学生必须在规定的时间内将实习情景登记表、实习鉴定表，及实习报告交给实习指导教师。实习情景登记表中登记的单位、实习鉴定表中的盖章单位及实习报告中的描述的单位要一致。

4.实习学生必须端正实习态度，认识实习的重要性，积极认真的参加实习，保质保量地完成实习任务。

5.实习学生每周应至少主动与实习指导教师见面或联系一次，在实习工作中要服从指导教师指导，注意人身安全，维护学校形象，遵守实习单位的有关规定，不打听、收集与实习无关的资料和信息。

6.实习的主要成果为实习报告，实习完成以后，按规定认真写好实习报告。实习报告要求如实报告自我的经历和收获严禁抄袭，格式必须规范，要求理论联系实际，资料具体，观点正确，结构合理、逻辑清楚，字迹清晰，文笔流畅，贴合“实习报告格式及要求”。

7.实习报告包括中文版本和英文版本，中文版本的字数不得少于3000字，英文版资料与中文版资料相符。主要资料包括：

a.实习单位的基本情景。包括单位的历史、内部机构、人员组织、生产经营范围、业务运作模式、发展规划、经营和管理特色等。

b.实习资料的详细总结(重点)。

c.实习的收获和体会(重点)。

d.对实习单位经营管理方面的提议。

e.经过实习对学院教学工作的提议。

8.学生实习成绩不合格必须重修，直至合格方能毕业。

实习成绩不合格者，应重新实习。补作实习期间的费用，一律由学生个人自理。

未补实习或补作实习仍不及格者，按学籍管理的有关规定处理。

一、实习目的

实习是理论与实践相结合的重要方式，是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，对培养有理想、有道德、有文化、有纪律的德才兼备的技能性、应用性人才有着十分重要的意义。

通过此次实习，使学生加深对课堂所学的理论知识的理解，了解市场经济的发展规律，熟悉实际工作中的有关财经制度、规定，以及不同企业的内部管理制度，掌握各项经济业务处理的依据、程序和方法，具备从事财会实际工作的能力，以便毕业后能适应用人单位及社会的需要。

二、实习内容

在实习单位指导老师的指导下，深入调查、熟悉实习单位的业务情况，根据所学专业知识，结合当前会计改革和实习单位财务会计工作实际，选定本人专题调研报告的题目，根据所选题目有针对性的进行实习和调查，掌握丰富的第一手资料，为书写实习调研报告打下基础。实习内容主要包括：

学生根据实习单位的实际情况后，完成专业调研：

1、全面了解单位基本情况;

2、岗位设置和人员分工等;

3、管理上的特征;

4、熟悉核心业务及业务流程;

5、单位管理和业务成功的经验;

6、会计信息化和企业信息化开展的情况，使用的软件，主要应用模块，应用的效果;

7、财务管控等。

三、实习要求

(一)实习前准备

1、每个同学在实习前要把学过的知识复习、回忆一下，以达到巩固所学知识的目的，尤其要对本专业的知识有一个比较全面、系统的了解。

2、每个同学实习之前要对自己实习的重点有充分估计和把握。即事先要确定一个自己感兴趣，也学得比较扎实的课题，以便在实习中有目的收集资料、选择素材为实习总结和专业调研报告写作做准备。

(二)实习方法

采用以分散实习为主，集中实习为辅的方式，两位指导老师随时监督指导，并适时深入实习现场指导。

(三)实习具体要求

为了达到更好的效果，要求每位同学按照学校有关要求确定比较固定的实习单位，如果发生变更时，须回校办理变更手续。为了控制实习过程，学校将在适当时候对学生进行抽查，并与指导老师进行联系。

四、时间安排

1、实习时间：__——__(共__周)。

2、按大学要求，下学期开学后第__周上交毕业实习报告、实习日记及鉴定表、专业调研报告。

3、为了保证实习的顺利进行，学院领导在适当时候对学生进行抽查，并与指导老师加强联系。

五、实习成绩评定

实习结束后，由指导教师对学生实习成绩单独考核，并计入学生毕业成绩之中。实习成绩依据以下几方面内容来评定：

(1)实习单位鉴定;(2)实习总结与实习日志以及提交专业调研报告情况;(3)实习抽查情况。

(一)找实习单位

由于不是跟随学校的统一实习，当前最重要的事情就是寻找对口的实习单位。因个人原因，我的工作城市选择在我的家乡__。

首先，要经过网络、报纸、或招聘现场以及朋友家人介绍了解就业信息，积极寻找实习岗位。

求职计划：

(1)撰写个人简历及求职自荐书，明了而不简单，要尽量与众不一样，这样才能吸引实习单位。

(2)向网络上的招聘网站投放自己的简历，参加一些招聘会，从中寻找就业途径。此外，通过亲戚朋友介绍增加就业途径。

(3)对于投放到公司的简历，要多加询问，这样能增加就业成功的机会。

(4)此外，要加强锻炼求职技巧，训练自身心理素质，强化自身的口语表达能力，多看一些有关求职的视频，从中汲取经验，提高自身的应聘能力。

(5)求职途中定会艰难，必须要能坚持不懈，不怕苦不怕累，争取找到称心如意的工作。

(二)单位实习

一、实习目的

结合连锁经营管理专业的培养目标，运用所学的连锁管理专业知识，参与实习单位的日常工作与管理，了解实习单位的业务活动，熟悉和掌握实习单位的业务资料与业务流程，学习企业文化，学会与人沟通的技巧，为毕业论文收集素材，为日后的工作积累经验。

二、实习资料：

1、深入了解自身实习岗位的工作资料，从而了解单位主营业务。

2、了解实习单位的组织结构，人员构成，运营模式和管理方式。

3、了解实习单位的工作流程、人员管理、客户发展模式等等。

4、掌握公司日常决策的方式，学习企业文化。

5、经过实习发现日常管理和单位运营中存在的问题。

三、实习方式

1、直接参与单位日常行政工作，多向公司员工了解，有条件可与领导直接交谈。

2、学习自己岗位的工作资料，熟悉公司的业务知识。

四、实习总结

在实习过程中，要多多观察，认真学习，掌握本职工作，要定期记录自己的实习工作，为自己的毕业设计做好铺垫，最后要把自己在工作中发现的问题整理、分析，完成自己的毕业设计。

扬帆计划是干的【第五篇】

实习扬帆计划是一项旨在帮助大学生提升实践能力和职业素养的项目，旨在为大学生提供实习的机会和平台。作为一名大学生，我也积极参与了这个计划，希望通过实习扬帆计划找到一份与自己专业相关的实习岗位，锻炼自己的能力和获取实践经验。

第二段：实习扬帆计划让我学到了什么

通过实习扬帆计划，我得到了一个宝贵的机会，接触到了真实的工作环境。首先，我学会了如何与职场上的人建立良好的沟通和合作关系。在工作中，我与同事们频繁交流，互相协助，这让我意识到在职场中，团队合作和沟通的重要性。其次，在实习中，我也学到了如何应对工作中的挑战和困难。有时候会遇到一些不熟悉的工作内容，但是通过努力学习和主动请教，我逐渐克服了这些困难，提高了自己的工作能力。

第三段：实习扬帆计划让我了解了行业和职业规划的重要性

通过实习扬帆计划，我深刻认识到了行业和职业规划的重要性。在实习中，我亲身感受到了不同岗位的工作内容和要求，并对自己的兴趣和能力进行了更加深入的探索。我发现了自己的优势和不足之处，对自己未来发展的方向也有了更清晰的认识。在实习过程中，我与一些行业内的专业人士进行了交流和学习，他们的经验和故事给了我很多启示和帮助，让我更加明确了自己的职业规划。

第四段：实习扬帆计划对我的成长带来的影响

实习扬帆计划对我的成长带来了深远的影响。首先，我在实习中充分发挥了自己的能力和潜力，锻炼了自己的实践能力。通过实习，我掌握了一些专业知识和技能，提高了自己的实际操作能力。其次，实习扬帆计划让我对自己未来的职业规划有了更加明确的认识。在实习中，我了解到了不同岗位的职责和要求，明确了自己的兴趣和擅长的方向，并为自己的未来发展做出了更好的规划。

第五段：总结并展望未来

通过实习扬帆计划，我学到了很多东西，也有了很大的提升。通过实践，我更深刻地认识到了自己的优势和不足，也对自己未来的发展方向有了更清晰的认识。实习扬帆计划为我提供了一个真实的实践平台和机会，让我更好地了解了职场的工作环境和职业规划，这对我未来的职业发展具有重要的意义。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，不断提升自己的能力和素质，追求自己的职业目标，为自己的梦想扬帆起航。

以上是1篇关于“实习扬帆计划心得体会”的五段式文章，通过介绍实习扬帆计划的背景和目的以及自己的加入，谈论了通过实习扬帆计划学到的东西，了解了行业和职业规划的重要性，讨论了实习扬帆计划对个人成长的影响，并对未来进行了展望和总结。