怎么才能提高学习能力【优秀4篇】
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怎样培养自己的学习能力【第一篇】
1、目标明确一些,确认具体能达到什么样的目的,想付出多大精力和时间。
这样才可以有针对性的去制订计划。
2、把你的计划分解为习惯,每天早晨或晚前坚持半小时或1小时,坚持1年能看到非常不错的收益。
3、了解刻意练习(出自《哪来的天才》)和1万小时(出自《异类》)
刻意练习:
专家和普通人的不同反映出:通过长时间的刻意努力,在特定领域内可显著提升表现水平。
关键是提高绩效,刻意练习是为了提高绩效而被设计出来的。
刻意练习,刻意练习和我们平常的练习的区别在于两点:要在学习区选择合理的高强度活动;重复的数量要高到单调乏味的程度。
高度重复是刻意练习和实战最大的不同。
刻意练习需要反馈,刻意练习对结果的反馈是可持续得到的。
没有反馈的练习只会发生两件事情:你将不再进步,或者你不在乎了。
刻意练习是费神的',刻意练习要求专注和集中,工作量是如此巨大以至于似乎无人能长时间坚持下去,一天练习4-5小时似乎是刻意练习的上限。
著名音乐教育家奥尔认为,思想高度集中地练习,1个半小时足够,因为你不可能整整一天都保持高度集中的练习状态。
刻意练习缺乏乐趣,做我们得心应手的事情会让人浑身舒畅,但这恰恰是刻意练习的反面。
从本质上说,刻意练习是不令人愉快的。
要避免自动状态,伟大的成功者从来不允许自己进入自动状态,这就是刻意练习的效果,避免自动性,或者说,避开惯性。
4、要做事或培养习惯过程,一次只做一件事,不要一心多用,不用多任务
5、学习或做事过程要有耐心,不要想着取巧,除了少数特别情况,很多时间专业就是时间的积累(参考前面的刻意练习)
6、不管你学什么东西,定期的总结和反思是必不可少的步骤
7、反复尝试:你知道吗,尝试五次之后,成功率能提高60%以上。
怎么才能提高学习能力【第二篇】
让孩子在大自然中玩耍
生活在城市里,附近可能没有自然景观。或者,由于放学后以及周末都有补习班或特长班,可能没有那样的闲暇。
不过,在那样的生活中,孩子也只会积累压力。“WooRis”过去的报道《有没有厌倦城市?“接触大自然’”对健康的四个好处》中也介绍了如题的办法。在大自然中玩耍,据说能够提高孩子的注意力。
至少在周末时尝试一下全家一起登山或出门去自然公园等。 比起填鸭式的学习方法,可能反而学得更多。
2留出玩电子游戏的时间
“会影响学习,所以禁止玩游戏!”这样做的家庭可能很多吧。但是,研究表明,通过玩快速移动类的电视游戏,可以提高学习能力。
设置诸如只在放学后玩20分钟等条件,让孩子通过游戏获得满足,可能“想玩游戏。”这种欲望反而也会消散吧。
3让孩子学习音乐
学习音乐,需要运用各种各样的感觉。研究表明,孩子接受音乐课程教育,能够活化大脑,提高学习能力。
光上补习班,孩子会疲倦,不妨在特长学习里加入钢琴或吉他的课程。学会弹奏乐器,长大之后也会有很大的帮助哦。
4让孩子参加团体运动
根据加拿大所进行的研究,据说参加若不严格遵守规则就不能取胜的团体运动的孩子,比没有参加的孩子更懂礼貌。
最新学习能力强自我评价怎么写【第三篇】
就针对我所学专业的课程来讲,英语和管理学属于记忆性学科。因此,就必须保证每天对这俩门课程的背诵记忆。基于此,我制定以下学习计划:每天6:00开始起床,然后开始学习,利用好的开始是成功的一半,一个系统周密而有弹性的学习计划是保证学习成功的重要因素。大学学习与中学学习最大的区别在于更要求学生的学习自主性和自我规划能力。所以,从大一新学期开始,学习计划显得尤为重要,它不仅可以督促自己自主学习,成功完成20分钟时间听英语听力,10分钟时间背诵管理学;7:20早饭后,利用8:00之前40分钟复习当天所要学的课程并做好预习准备;午饭后,背诵20个英语单词;晚睡之前,再听10分钟英语听力,并诵读1篇英语美文。
在一周之内一定要背诵1篇英语美文,并背诵一单元的英语单词及短语,熟读课文;另外每周还要将本周学过的数学内容相关的课后习题全部做完;然后还有丰富自己的课外学习,读一本名著和英语报刊。
每月要做俩份英语报纸,并背诵课本以外其它四级词汇50个,然后还有对本月所学课程内容进行一次系统而全面的归纳总结,另外在娱乐中学习,每月要看俩部英文电影,学会唱一首英文歌曲。
希望可以培养自己对英语学习的兴趣,并且英语有质的飞跃,形成良好地英语能力为己所用;管理学作为我的基础课要学扎实牢固;数学要学会学好,争取数学成绩在班级前10名;同时还要和各科老师处好关系。
以上即我对自己本学年的基本学习计划,也许有些地方计划不够合理,从而导致实施中出现一些问题,但我希望自己可以认真实践自己所制定的计划,并在实践中逐渐完善自己的学习计划,从而使自己的学习取得好成绩。
怎么才能提高孩子学习能力【第四篇】
创造良好的学习氛围
良好的家庭氛围,对于孩子的影响是不可估量的。父母通过自己的行为,为孩子营造勤奋好学的家庭氛围,让孩子从小产生学习的兴趣,这样才能使他们主动拿起书本,主动地追求知识,真正地学会学习。
父母最好为孩子准备一个独立的书房,给他提供安静的学习环境。此外,父母应该努力帮助孩子排除学习的干扰因素,例如,规定孩子不能把玩具带进书房,写作业时不要接待朋友或同学。
激发孩子的学习动机
孩子对事物的好奇心强烈,就会积极地探索学习方法,从而提升自己的学习能力。相反,如果对周围的事物不感兴趣,就不会激发起学习的欲望。因此,要想激发孩子的学习动机,就要先激发孩子的好奇心。
孩子的学习兴趣是提高学习能力的动力。学习兴趣不是与生俱来的,而是在长期的教育影响和社会实践中不断发展起来的。孩子对学习产生了兴趣,自然会全心全意地努力学习。
交给孩子科学的学习方法
现代社会,知识更新速度加快,孩子需要掌握各种信息,只有具备良好的学习能力和科学的学习方法,孩子才能主动接受各种知识,不断完善和充实自己。学习方法是孩子学习的催化剂,可以帮助孩子战胜自主学习过程中的各种困难,让孩子轻松地获得知识。
成绩优异的孩子,并不是那些终日刻苦的“书呆子”,他们比其他同学更注重游戏和玩乐,学习生活非常开心,关键的原因是他们会学习,掌握了科学的学习方法。科学的学习方法应该是集预习、听课、复习为一体的。父母要帮助孩子掌握正确的预习、听课、复习的方法。
帮助孩子制定合适的学习目标
没有明确的目标,孩子的学习就会停滞。合适的学习目标,是孩子前进的方向和动力,可以激励孩子主动发掘自身的潜能,积极地学习。所以,父母帮助孩子制定合适的学习目标,具有重要的意义。
所谓合适的学习目标就不能过高,也不能过低,而要切合孩子的实际情况,不能违背孩子的意愿和要求,盲目地给孩子设置学习目标。
另外,如果孩子能够在少年时期养成良好的学习习惯,那么他便会将追求知识、努力学习当成生活中重要的事情来对待。学习习惯一旦形成,便会日积月累地对孩子的学习产生影响。