2023年游泳的教学要求 婴儿游泳馆环境要求实用【汇集4篇】
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游泳的教学要求【第一篇】
初学游泳必先吸惯水性,最间单的方法就是水中步行,藉此一步骤来让学员熟悉水温,阻力及浮力,练习方式很多,务必依学员的程度来施行。一步步的诱导他们。掌握到水中行走的技术,建立信心。指导时需要注意:重心先向前移,身体前倾角比陆上大,提脚屈膝向前跨大步。例:手扶池边沿墙行走、两人一组牵手行走、开火车〈搭肩排成一列行走〉、自行前进倒退行走〈配合手掌拨水动作产生前进力〉、竞赛比快。
※要把头放入水中才能感到浮力
二、闷气(气吸入不要吐出)与吐气
水的压力远大于空气,在水中闷气与吐气都没有在陆上来的容易及自然,若先在陆上练习学员会先适应的比较好。闷气、吐气时间越长,对往后学习其他动作的帮助越大,但要慢慢练习。
(一)水中闷气:
※下水后请学员睁开眼睛,不要用力憋气
(二)水中吐气
手扶池壁或同伴的手蹲下,将头没入水中,在徐徐的以口(鼻)吐气,一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好,注意吐气不可断断续续(容易呛到)的渐歇吐气。
※以口吸气适用腹部的力
(三)韵律呼吸
在水中用口(鼻)吐气,出水面时嘴角“啪”的一声,在用口吸气,除了注意节奏外,可以配合双手压水的动作来进行。在幼儿教学中,因为常有站不到池底的想像,所以韵律呼吸的指导更加重要,教练们可以把呼吸视为换气的初步。
配合动作:
1手伸直合并,下沉吐气
2.手向两侧平压让头上升吸气
游泳的教学要求【第二篇】
水温
游泳池的水温需要控制在一定范围内,不能突然温度过高或者温度过低,不然婴儿可能会烫伤或者受凉。如果是初次游泳的婴儿,水温需调节到37度左右;如果是已游泳一个月以上的婴儿,水温可调节到35度左右,但不得低于33度。
消毒
室内环境要消毒,尤其是地面和物品,需要用消毒液进行消毒。至于环境消毒,可以用紫外线,但需在无人或少人的状况下进行。
单池
婴儿游泳池中的水不能循环使用,而且一个婴儿一池水,不能多个婴儿放在一个游泳池中,不然可能会引起交叉感染。
室温
游泳的教学要求【第三篇】
婴儿游泳池的整体布局,妈妈也是需要了解清楚的,这样才利于对比,区分出哪家婴儿游泳馆更好。通常,婴儿游泳馆要包括婴儿游泳区、婴儿沐浴区、婴儿抚触区、家长休息区、哺乳区、设备间。
婴儿游泳区
婴儿游泳区主要指婴儿游泳的地方,里面包括大号、中号、小号三种游泳池,并且游泳池内有水龙头安装位置,不存在安全隐患,但具体每个游泳池不一样。
婴儿沐浴区
婴儿沐浴区是婴儿洗澡的地方。通常婴儿游泳后都需要洗澡,妈妈可以在里面使用沐浴露帮婴儿洗,还可以用清水冲洗干净婴儿身体。
婴儿抚触区
婴儿抚触区是为婴儿提供抚触、更换衣服的区域。如果没有这一区域,妈妈会感到很不方便,需要在沐浴室进行。
家长休息区
为家长提供休息、等待的地方。家长也可以选择呆在休息区,也可以选择陪伴婴儿,看着婴儿游泳。
哺乳区
婴儿游泳后,可能会感到饥饿,此时,妈妈需要为婴儿哺乳,若游泳馆没有哺乳区,妈妈会感到很不方便,所以,要了解清楚。
设备间
可以将锅炉、水箱等供热水设备放入设备间,这样妈妈如果想要热水冲奶粉,可以直接去设备间取。
游泳的教学要求【第四篇】
1, 负责学员游泳的绝对安全,密切巡视游泳者动态。
2, 熟练运用各种水中及陆地救生技术以应对突发事件。
3, 完成既定教学目标。
4, 负责新教练的培训工作及日程教研工作。
5, 负责泳池设备的保养,活动区域的清洁工作。
6, 负责会员的回访及排课工作。