溜冰三年级【精编8篇】

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溜冰三年级【第一篇】

六月的一天晚上，我和外婆去海上海散步。那里有个小广场，许多小朋友在欢快地溜冰，他们那漂亮的姿势让我油然而生羡慕之情。我就恳求父母让我学溜冰，于是他们为我请了一位教练，我高兴极了。

一开始，教练让我们练习基本功，我很快就学会了，得到了教练的称赞。接着，教练教我们如何加速滑行，如何刹车，以及怎么防御滑行中的`摔倒。刚开始的时候，我就像蜗牛爬似的，一步一步地向前迈着步子，怎么也滑不起来。练习了一天后，我滑行的速度一下子快了好多，但速度一快，就刹不了车，好几次都冲出了范围线。于是，教练就重点训练我如何在快速滑行时能及时刹车。我按照教练的指导，看到范围线，就把有刹车器的脚向上一翘，果然就能及时刹车。

教练看我领悟能力那么高，就继续教我如何防御滑行中的摔跤。我按照教练的指点，要摔跤时，我会把双手往前伸直，弯下腰，手心先碰地，双膝再着地，这样就不会摔伤了。

溜了没几次，我不但学会了滑行、刹车、防御摔跤，还能绕开障碍物，以及跳跃障碍物等技能，溜冰技术突飞猛进。

一旁的爸爸妈妈看到我的进步，简直不敢相信自己的眼睛。他们一个劲儿地夸我：“儿子，你真了不起！这么快就学会了溜冰，而且还溜得挺不错呢！”我听了，心里美滋滋的。

溜冰三年级【第二篇】

最近天气很冷，学校如期开展了冬季溜冰课程。溜冰课程是我们学校三年级学生都要参加的课程，只不过这不是一门必修课，就是说无论大家溜冰的成绩怎么样，都没有关系。

虽然是这么说，但是我看到很多同学溜冰得很好，总是会羡慕不已。所以啊，我下定决心也一定要学习好溜冰，展现自己的美好溜冰风姿给同学们看。

今天下午三点钟就开始了第一节溜冰课了，我们去了学校的溜冰场，这里可是一年当中只有冬天里的一个月才能够进来的。

溜冰场里很冷，我们都穿了厚厚的棉衣。我们换上了溜冰鞋以后就开始溜冰了，我一开始站在冰面上总是左摇右摆掌握不了平衡，直到过了不久我才慢慢的适应，不过两节课下来我还是摔了很多次跤。就这样，接连一个月的溜冰课上完了，最后一天是溜冰考试。不过，这时候我已经能够掌握平衡了，并且完成了考试，取得了良好的成绩。

玩溜冰，真是开心快乐的一个月啊！

溜冰三年级【第三篇】

每当看到一位年纪比我小、溜冰却游刃有余的同学，脚踏溜冰鞋像风一样疾驰而过，我的心就像被猫抓了一样痒。这不，今天忍不住了，找出那双买来后，就一直冷落在一旁的溜冰鞋来到溜冰场。

我穿着溜冰鞋，慢慢站起来，扶着旁边的杆子缓慢地向前划行。隐约听到有人嘲笑道：“看那个女孩，都这么大了，还不会溜冰。哈哈哈……”我循着声音望去，发现了几个还在大笑的小孩和脚踏溜冰鞋的好朋友江宁帆。

江宁帆大大方方地过来说：“来，我教你。先把脚张开，脚尖向外，身体前倾……”她边说边给我做示范，“双手叉在腰间，慢慢划。”按照她的提示，我也能划了，谁知就在这时，我一个不小心，摔了个四脚朝天。摔痛的我像个泄了气的皮球，不愿再溜。江宁帆拍着我的肩膀安慰道：“没什么的，‘含泪播种的人才会含笑收获’，我学的时候，比你摔得还惨呢！”我渐渐地恢复了信心，继续驰骋“赛场”。终于，那双溜冰鞋像被驯服了的野兽，慢慢“温驯”了起来。

这次学溜冰告诉我，困难是强者的天堂，弱者的地狱。我要做那个强者。

溜冰三年级【第四篇】

那是一个晚上，谭钰薇打电话约我去雨花亭嘉信茂广场玩。我飞快的跑过去，看见谭钰薇、张琪宇、龚文韬、杨宇晨都在溜冰，心里很羡慕，我对他们说：“谁能借我溜冰鞋韵韵味？”我穿上杨宇晨的溜冰鞋，因为是第一次穿溜冰鞋，我感觉腿不听使唤，脚下的轮子自顾自地往前冲，那几好伙伴拥上来，扶的扶手，扶的扶胳膊，大家七嘴八舌争当小教练。忙了一阵子，我还是不能掌握要领。后来，好伙伴的妈妈给我出了个主意：到轮滑训练班，买鞋和护具，包学包会。我太想学溜冰了，妈妈于是送我进了炫溜轮滑训练班。

训练班就在嘉信茂广场外临时围起的一块空地上，这里的教练都是二十出头的大哥哥，我们都称他们为：教练哥哥。东东哥哥，古灵精怪，剪着一头刺猬头，大大的眼睛，皮肤白皙，喜欢穿色彩鲜艳的衣服，时尚、超前。他是训练班的负责人，就比别的教练忙些，不但要招收新生，还要负责给我们上课。他极具亲和力和耐心，教我们任何动作都尽心尽力。罗哥哥，头发卷卷的，眯眯的眼睛，长着高高的鼻梁，细长高的个子，有点像外国人。他特别幽默，一次我的速滑动作不标准，两手摆到同一个方向去了，罗教练对我说：“真搞不懂，你是鳊鱼吃多了，还是你本身是只鳊鱼？”弄得全队哄堂大笑。

学习正确的站立姿势和踏步是基础。平行站立和小八字位站立时，腿部必须用力。教练哥哥让我们新生从1数到20，看谁站的最好，果然训练几下，脚下的轮子不象刚才那样“一往无前”了。踏步训练，双手背后，脚成小八字位站好，然后脚用力左右原地踏步。教练哥哥带我们踏步前进时，开始我有点紧张，身体僵硬，脚下的鞋感觉很重，频繁的摔跤，后来，慢慢地适应步伐，身体放松，腰部微微向前，控制平衡，摔跤的次数减少了。不到两个小时，我就可以慢慢滑行了，手舞足蹈的我开始满厂子的乱窜了，看来，教练哥哥还是有一套教学方法的！第一天的`我兴致勃勃，尽管大汗淋漓，但学会了东西，我高兴极了！

接下来的一个多月，学轮滑成为我暑假生活每天必不可少的一门功课，我每天盼望着太阳落山，广场上那喧闹的一角仿佛是一个巨大的磁场，吸引着我。我学会了一些花样：画葫芦、单（双）脚s、前交叉、前蛇、t型刹车……在学前交叉时，我遇到了一些问题。前交叉的动作是：两脚以小八字位向外滑行后，再以内八字位向内滑行，直到两脚左右交叉（右脚在前，坐脚在后）处，右脚向右上方滑行，左脚紧跟其后向左上方滑行，再重复前面向内八字滑行以后的动作。我每次到两脚交叉后面的滑行动作时，常常是两脚“打架”，不是屁股被重重的摔在地上，就是脚步踉踉跄跄，我有些急着，妈妈让我别急，再仔细看教练动作的要领，我发现：教练右脚向右上方滑行时，腿不是直的，膝盖有所弯曲。矫正了动作，我又不断练习，动作真的像模像样了。

训练班的口号是：“炫溜轮滑，想炫就炫！”我想是：炫出健康的我、炫出个性的我、炫出自信的我。

溜冰三年级【第五篇】

星期六，舅舅教我和表妹学溜冰。

一想到溜冰，我既紧张又兴奋。紧张的是，虽然我以前学过溜冰，但那是我4岁时候的事了，学完那次溜冰后，我再也没有玩过溜冰了；兴奋的是，我又可以穿上我的溜冰鞋玩溜冰了。

我好不容易把我那双重重的溜冰鞋穿上，然后自己扶着椅子慢慢站起来。我发现自己已经忘记怎么溜冰了。舅舅教我先把脚变成小八字步，慢慢地向外滑；当脚往外滑到快站不稳时，左脚或右脚就抬起往后蹬；蹬完后，又让双脚变回小八字步，再接着让脚往外滑。舅舅说完以后，就示范给我看，然后还拉着我的手慢慢地绕着广场滑了一圈。滑完后，舅舅让我凭着感觉自己滑，我快活地答应了。

我溜了一圈又一圈，直到下起毛毛细雨，也不想停下来，直到舅舅要我到大阳伞里避一下雨，我才肯休息一会，准备回家。

在回家的路上，我觉得很开心。因为我发现，只要不怕摔倒，勇敢地练习，学溜冰并不是一件困难的事。

溜冰三年级【第六篇】

我热爱运动，打篮球，踢足球都是我的拿手好戏，难怪我对体育频道更是情有独钟。每当我看见那些运动员们穿着溜冰鞋在展示自己美丽的舞姿时，我激动，我兴奋，我羡慕得直流口水，我也要像他们那样，为国争光，这个梦想在我心中萌发。

真是天助我也，我考出了前所未有的好成绩，妈妈一开心，一双梦寐以求的溜冰鞋终于如愿以偿了。多帅气的溜冰鞋啊！鞋身有那显眼的大红和醒目的深蓝组成向上黄色的金边，五颜六色的鞋带，快速地滑起来，像一团红色的火焰。我摸了又摸，看了又看，爱不释手。

机会来了，在一个阳光明媚的日子，我快马加鞭做完了作业，悄悄躲开妈妈的视线，疾步走到公园，那些小伙伴早已三五成群，像一只只矫健的飞燕，在那里自由的穿梭，我看着他们得心应手的样子，既嫉妒又恨，我二话不说，穿上溜冰鞋，想跟他们一绝高下。谁知，我刚慢慢站起来，“噗通”一身摔在了地上，痛得我嗷嗷大叫，他给我一个重重的下马威。

这时，一名溜冰老将走过来，对我语重心长地说：“溜冰，不能这么着急，要一步一步来。走，我先带你到草地上学会走路。”我像婴儿学步，蹒跚前进，跌跌撞撞，几圈下来，我基本掌握了其中的门道。我想：其实溜冰也挺简单的，也没什么了不起。

谁知，当我来到宽大的.水泥广场，尤其是一个个老手故意从我身边来挑逗我时，刚才的自信立即被拋到了九霄云外，吓得我半蹲着，一动不动，唯恐悲剧重演。世上还是好人多啊，一位小哥哥溜了过来，一边做示范，一边对我和蔼可亲地说：“不用怕，你要胆大心细，两眼目视前方，身体保持平衡，多溜几遍就好了。”我着他的样子，小心翼翼地溜着，可是好景不长，我忽然重心向前倾，来了个标准的猪啃泥，虽然门牙没有光荣牺牲，但是膝盖却遭了秧，血淋淋的，疼痛不绝。我可不是轻易下火线的人，磕磕碰碰算不了什么，我在逆境中奋进，摔倒了爬起来，爬起来又摔倒，屡战屡败，屡败屡战。终于在日落西山的时候，不知不觉就溜熟练了。耶，我终于学会溜冰了。

从那以后，我怎么能停住溜冰的脚步呢。我一有空闲，无前屋后，整个生活小区，都是我最好的溜冰场。现在我会顺溜、倒溜、交叉溜、跳跃溜……各种花样都是我的拿手绝活，不信让我露一手给你看看，一定会让你大饱口福。

我学会了溜冰，我健康，我快乐，我自豪！

溜冰三年级【第七篇】

今天是星期天，我写完作业就对妈妈说：‘’妈妈，我想到楼下滑冰，‘’妈妈同意了，于是我就带着滑冰鞋到楼下去了。

外面的天气虽然有些冷，但是，还有许多小朋友在滑冰，他们是我的好朋友；杨芸芸，杜元宵，董志强，我们一起滑的非常高兴，滑着滑着，我提议我们一起举行一次滑冰比赛吧。他们都说这个注意不错，先分两组比赛，我和杨芸芸一组，杜元宵和董志强一组。开始比赛了我和杨芸芸你追我赶都不示弱，但是最后还是我赢了。杜元宵和董志强他们组获胜的'是董志强，最后我和董志强有开始比赛，他们在下面喊着加油，加油我最先冲过了终点我胜利了。

滑冰又可以锻炼身体，又可以使我的心情非常愉快，一切烦恼都跑到九宵云外去了。

时间过的很快，一会就到吃中午饭的时候，我兴高采烈的回家了，我过了一个快乐的星期天。

溜冰三年级【第八篇】

今天姑姑带我还有妹妹去德基的溜冰场溜冰。

换好溜冰鞋，我就往溜冰场出发。那可是刀刃鞋，不过走起路来还真顺。

走进溜冰场，先慢慢的滑一滑，找到感觉再慢慢尽快速度。我以为因为我会滑旱冰，所以滑这个也没问题。可谁知道困难重重。

不是摔跤，就是撞到人，所以我只能慢慢的滑了。滑了半天，好像找到感觉了，于是，加快速度试试看，果然，顺畅多了。

这一次溜冰告诉我告诉我一个道理：做什么事情不要盲目地妄下猜测，只有做了才知道。