学生心理素质的重要性范例（优推8篇）

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学生心理素质的重要性范文【第一篇】

［摘要］随着我国对学前教育的重视，社会也更加注重幼儿教育的发展。但是学前教育教育心理学的专业理论性较强，这就要求教师不断转变教学模式，将单一枯燥的教学内容逐渐向创新方向发展，针对教学过程中存在的问题提出以下几点策略。

［关键词］学前教育；心理学课堂；实效性评判。

教师教学水平的高低就是要看学生在学习中能收获多少、学生在学习中有多少进步，所以教师在讲授教学内容时应该将学生作为教学的主要内容，教师对学生的行为直接影响学生的学习，教师应该根据学生的具体情况安排具体的教学内容。随着我国对学前教育的关注，学前教育逐渐走上正轨的道路，在大学以及高职的课程中都有学前教育专业，学生对教育心理学的了解较少，而且掌握的知识只停留在教材的理论知识层面。没有实际的教学经验，不能将理论知识及时运用到实际的学习中。

一、根据学生的具体情况安排教学内容。

不管是什么阶段的学生，都会有对知识的掌握情况存在差异的问题，甚至有些学生的'学习受心情的影响，每天处于一个心浮气躁的状态，对学到的知识不能及时进行消化吸收。这就说明教师应该不断转变教学模式，如果只是采用常年如一的单一的教学模式会让学生对教学内容失去兴趣，这就要求教师根据每个学生不同的情况进行教学安排，通过运用一些方法使学生提高对教学内容的热情。例如，教师教学“教师在幼儿园教育活动情境中的作用”时只是单纯地让学生对知识进行死记硬背，学生会对教学内容渐渐失去兴趣。因为教育心理学知识的大多以专业性强的概念为主，所以如果只是单纯让学生对知识点死记硬背，学生不能将理论知识运用到实际的工作中，那么所学的知识就没有了意义。对这种专业性强的理论知识应该让学生在理解的基础上进行背诵并能在一定程度上在感情上产生共鸣，只有这样才能从根本上提高学生的学习效率，同时也能使学生在未来的工作中更好地为幼儿传授知识。教师在教学过程中不仅要转变教学方式还要转变自己对学生的态度，以更加温柔、鼓励的态度对待学生，让学生能在教学过程中更敢向教师提问，教师应该在教学的过程中利用一些简单的事例提高学生对某些专业性强的理论知识的理解，以此来活跃课堂气氛，为学生营造一个轻松和谐的学习氛围。例如，在讲解幼儿品德心理课之前，让学生对幼儿品德心理提前在网上有一个了解，这样比教师直接将知识传递给学生更能提高学生的学习热情，在这种自己进行探索的过程中加深对知识的了解。

二、互动教学，激发学习兴趣。

教师在教学过程中更应该注重与学生的互动，在互动的过程中不仅可以增进学生与教师之间的感情还可以使学生更加积极主动地投身学习。最常见的互动模式就是学生自己不懂的问题向教师提问，教师做出针对性的讲解，这种互动性极大提高了学生上课学习的效率。这种加强师生互动的教学模式改变了传统的教学方式中教师作为课堂时间的主人，教师完全让学生去展现自我，例如，在教学学前心理健康教育时，教师让学生自己组织语言把教材中的经典案例以故事的形式向其他学生展现出来，让学生在活动的过程中提高讲述者自我表达能力还能加深其他学生对案例上的理解，从而能将教材中的理论知识熟练地运用到实际生活中，然后教师对学生的表达进行评分并让其他学生对讲述者的讲述进行分析，这样在一定程度上活跃了课堂气氛，为学生营造了一个良好的学习氛围。在平时教学过程中教师还应积极鼓励学生对学过的知识点进行归纳总结，将纵向的知识点在脑子中横向排列，能将学到的知识以自己的方式进行记忆，并逐渐转化为自己的东西。

三、注重沟通和疑问。

论语中有这么一句话“学而不思则罔”，这句话就是在说明学生在学习的过程中要善于思考，学生对学习的思考就是对教学内容的二次学习，所以教师应积极鼓励学生对教学内容进行思考。学生在性格特点、家庭背景等方面都存在较大的差异，教师应该积极与学生进行沟通，了解学生的真实想法。教师在学生的学习和生活中当好一个倾听者的角色，认真倾听学生的内心想法。教师在倾听的过程中要摆正自己的心态，对待学生不能是一个嘲讽或是挖苦的态度，而是应该以鼓励或是支持的态度激励学生不断进步。在倾听的过程中学生可能会出现表达能力较差、表达的不够清楚等问题，但是教师不要急于去打断学生，让学生将自己的想法表达清楚了之后，对学生给出指导性的意见或是建议。《师说》中说道：“师者，所以传道受业解惑也。”这就说明教师的重要任务就是帮助学生解决疑问，教师在发现学生的疑问以后即时帮助学生解决，这样在提问与解答疑问的过程中有利于建立良好融洽的师生关系，在教学过程中逐渐增加师生之间的互动性，提高学生学习效率。学生在互动的环境中提高对学习内容的积极性。在教学学前教育心理学的过程中，教师可以通过上课提问的方式激发学生学习的兴趣，并通过解答学生的疑问来加深学生对知识点的理解。教师在教学过程中要扮演好学生学习中的倾听者和解答者。

四、结语。

随着教育的不断发展创新，教师应该不断提高幼儿教师的素质，为此就应该通过倾听学生和耐心解答学生疑问，为学前教育的发展储备教师资源。

参考文献：

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学生心理素质的重要性范文【第二篇】

1.自我意识及其意义。

自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等)。总之，自我意识就是自己对于所有属于自己身心状况的认识。由于个体能洞察自己的一切，因而能对自己的行为进行调节和控制。自我意识的成熟被认为是个性基本形成的标志，它在人的社会化过程中具有相当重要的地位。自我意识是个体社会化的结果，同时，自我意识的形成和发展又进一步推动个体的社会化。

由于自我意识在人发展过程中是循序渐进进行的，是在自我认识、自我体验和自我调控三种心理成份相互影响、相互制约的过程中发展的，所以，心理素质教育是在其自我意识发展规律的基础上，结合我们的日常生活、学习和劳动，采取灵活多样的方式，促进我们认识自我、评价自我、体验自我和调整自我，促使我们自我意识健康发展。

2.自我意识训练内容。

(1)自我认识。自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自--满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。

自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。对我们进行自我认识训练，重点放在三个方面：第一，让我们学生能认识到自己的身体特征和生理状况。第二，认识到自己在集体和社会中的地位及作用。第三，认识到内心的心理活动及其特征。

自我评价是自我意识发展的主要成份和主要标志，是在认识自己的行为和活动的基础上产生的，是通过社会比较而实现的。由于我们自我评价能力不高，往往不是过高就是过低，大多属于过高型。因此，要提高我们的自我评价能力，你就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。你还应学会借助别人的评价来评价自己，学会用一分为二的观点评价自己。由于自我评价是自我认识中的核心成份，它直接制约着自我体验和自我调控，所以，对我们进行自我意识训练，核心应放在自我评价能力的提高上。

(2)自我体验。自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。对我们进行自我体验训练，就是让你有自尊感、自信感和自豪感，不自卑，不自傲，不自满，随着年龄增长让我们懂得做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。

(3)自我监控。自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制，具体表现为两个方面：一是发动作用，二是制止作用，也就是支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。为提高我们自我监控能力，重点应放在促使一个转变上，即由外控制向内控制转变。我们自我约束能力较低，常常在外界压力和要求下被动地从事实践活动，比如只有教师要求做完作业后检查，你才会进行检查。针对这种现象，你应学会如何借助于外部压力，发展自我监控能力。

克服紧张性脸红的五个方法。

方法一：理清顺序。

把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

方法二：进行松弛训练。

方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

方法三：深呼吸再度放松。

如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。

方法四：进入下一个场面。

按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。

方法五：在现场训练。

当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。

脸红，可克服吗?

脸红是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。

其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。

学生心理素质的重要性范文【第三篇】

3.生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!——郭小川。

5.结局很美妙的事，开头并非如此。

8.约包括约束自己的一些不良行为习惯，和一些心理方面的不足用刘备劝勉自己的儿子那句颇有哲理性的话语：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”来限制督促自己的言行。

9.身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？武则天。

10.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。

11.人的心灵只能承担一定数量的痛苦。如果痛苦达到无法承受的程度，就会逃逸到思想的深处，给埋了起来。

12.心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。

14.勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。---巴里。

16.烦恼与欢喜，成功和失败，仅系于一念之间。

17.差不多任何一种处境无论是好是坏都受到我们对待处境的态度的影响。

18.我要微笑着面对整个世界，当我微笑的时候全世界都在对我笑。——乔吉拉德。

19.乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。——西尼加。

20.我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了xx激动的上言不搭下语——。

22.善恶只在一念之间，悲欢贫富亦复如此。——斯宾塞。

23.他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。

24.适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。

25.心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。

26.我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一耳光。

27.人生不在年龄，贵在心理年轻;衣着不在时尚，贵在舒适合体;居室不在大小，贵在整洁舒畅;养生不在刻意，贵在顺其自然;朋友不在多少，贵在知己是你。

28.当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。——花旗集团。

29.修养的本质如同人的*格，最终还是归结到道德情*这个问题上。（美）爱默生。

30.辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

31.父母给了我们强健的身体，可是我们的回报却寥寥无几，我想在每个人的心理，都想让父母更开心更幸福。其实，他们所希望的，只是我们自己更爱自己而已。所以，行动起来吧，用对自己的爱去回报他们!

32.有时确立一个目标，或目标过于明晰，反而会成为一种心理负担和精神累赘，从而沉重了我们前进的脚步，束缚了我们翱翔的羽翼，相反，这时候没有了目标，或将目标删除，学会洒脱，一身轻松的我们反而会走得更远，飞得更高。

33.他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

34.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——xxx斯。

35.勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。巴里。

36.看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅。

38.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。

39.积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。

40.老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

41.牙齿咬得”格格“作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

42.谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。

43.早前容易被忽略的人类心理健康，如今正受到越来越多的人的关注。

44.他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

46.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德。

47.一生一次的牵挂，给了爱人，一年一次的牵挂，留给自己，525，多爱自己不算足，在这一年唯一的一次可以放开胸怀爱自己的日子，愿你多给自己找点乐子，多守护一下自己心理的爱，多感受到一点幸福。

48.大寒气温急速降，养生之道中收藏，防风保暖记心上，御寒时时不能忘，进食补，要养阳，早晚喝完热姜汤，精神勿躁宜静养，怒气勿生宜安详，身体心理都调养，年年岁岁保健康!

49.社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的.手段和有效途径。

50.适当的距离产生美。

52.培养情趣陶冶性情。

53.在普通堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。---伯克。

54.默认自己无能，无疑是给失败制造机会！

56.我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼!”

57.面对着追名逐利、浮躁喧嚣，面对着令人忧虑的恶俗现象，五千年泱泱大国，文明的发祥地，又如何重拾我们失落的文明！

58.连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。爱比克泰德。

59.乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易。

60.如果一个人对自我有着清醒的认识，就会知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潜力，自己存在哪方面的缺点，应向哪方面努力，因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗，最后达到光辉的顶点。

61.良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。

62.为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。

63.望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

65.若从广义看，心理辅导是促进人的全面发展。具体来说心理辅导是一个过程，在这个过程中，心理辅导老师的职责在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助、指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

66.真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默。

67.要会疏导愤怒情绪。应该看到，发怒时容易丧失理智，会把能够办好的事情搞糟。因此，勃然大怒时要想到“制怒”二字，防止干出蠢事，与其事后后悔不如事前自制，这样就会使自己息怒，待冷静下来后再想方设法解决问题。

68.恋爱妙招：自信，是不可复制的魅力;呵护，要粗中有细，让她为你感动;浪漫和惊喜，是让她花心乱颤的利器;真诚，攻破她心理防御的底线。祝爱情幸福!

69.成功是一种态度！

72.一阵胭脂粉味向我扑来，像要把我淹没似的，我感到恶心，脱口而出：“讨厌!”

75.改变态度，便能改变生活。

76.“不知足”是不切实际的目标太高、欲望过多，容易带来精神压力和愁闷烦恼，甚至产生逆反心理，出现与法纪或伦理相违背的行为，这都与构建“文明社会，和谐社会”格格不入，也不利自己心安理得生活。

77.工作仅仅是生活的一道菜，如果这道菜的辣椒太辣，拣出来就好了，不要傻乎乎全接受，那样就不会呛到自己了。

78.我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

79.结局很美妙的事，开头并非如此。——通用汽车公司。

80.学会将辛比辛，劳累之时能获得心理平衡;不要将薪比薪，知足常乐不去自寻苦闷;总是将心比心，理解他人能减少矛盾。心态平和了，烦恼全都绕着走!

81.人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

82.他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

83.不给他人以自由的人，地球上没他的自由，其他星球上也不会有。埃森·哈伯德。

84.在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。伯克。

85.人文素养存在于日常琐事中，从小事做起，寻找失落的精神家园。

86.乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗。

87.仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

89.*情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。（日）池田大作。

90.没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

92.找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。

93.乐观主义者总是想象自己实现了目标的`情景。

95.忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

96.每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练。马明·西比利亚克。

97.在一段时间内只做一件事。心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的。要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好。

98.你改变不了事实，但你可以改变态度;你改变不了过去，但你可以改变现在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以把握今天;你不可以样样顺利，但你可以事事顺心;你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能选择容貌，但你可以展现笑容。

100.六一儿童节，送你一件新衣，保你心情美丽，心理欢喜，模样神气，容颜笑眯眯，从此天天逍遥又乐陶陶。祝快乐无比、幸福无比、甜蜜无比。

101.教育的目的在于使人能够继续教育自己。---杜威。

104.心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。宗白华。

105.积极快乐心态。

106.勇气，何尝不是懦弱的.另一种诠释?懦弱是推辞，回避，无能，可在回避之时，在受众人责备之时，往往也给自己增添了无形的心理压力。面对那些，也是勇气的象征。

107.冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

109.他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

111.我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

112.人文素养是民族素养中最宝贵的，找回那饱含*的精神，我们民族才能发展。

113.有两个人从铁窗朝上望去，一个人看到的是满地泥泞，另一个人看到的却是满天繁星。

114.凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。（美）爱默生。

115.凡鸟要成*凤，寒儒要变贵人，需要的是造福于人和智慧自身相结合。方海权。

116.健康身体是高考成功的基础，良好学风是高考成功的条件，勤奋刻苦是高考成功的前提，学习方法是高考成功的关键，心理素质是高考成功的保证，祝广大考生在奔放的六月，考出水平，超常发挥，成就未来。

117.*格的培育是教育的主要目的，虽然它不能算是唯一的目的。---爱迪生。

学生心理素质的重要性范文【第四篇】

x月x日上午，我们进行了一次意义非凡的心理拓展活动——翻扑克牌游戏。活动过程中气氛热烈，同学们积极踊跃。班会课上，经全班总结，各组或胜或负，都受益匪浅。

首先，同学们在原有的思想上进一步意识到团结协作的重要性。获胜的小组除组长的开明指挥外，更得力于每一个组员的坚决服从命令和相互配合完成。从活动现场可以明显看出，获胜组在游戏过程中队列井井有条，一名名成员谨遵队长安排，按照计划在最短时间内完成了游戏任务。而战败组在这方面就有明显不足。活动中经常队伍混乱，时常有队员自我行事，完全不考虑组织纪律与计划，即使战术不落后于其他组，即使队长和极少数服从指挥的队员急得焦头烂额，小组进度也依旧停滞不前。活动总结中，战败组的成员们也深刻地认识到了这一点极大的失误，部分同学针对自己以自我为中心，过分展耀的行为做了自我反省，表明组内每一个成员应抱有共同的奋斗目标和为组效力的态度。

其次，便是强烈的责任心和端正的态度。游戏前，各小组经过战术讨论，大都采取前几名同学记下扑克牌摆放图形，画好简图，后面的同学依次填入数据。获胜组前几名细心的女生记录准确无误，并认真反复核对。而战败组简图虽然也比较完备，但是由于一名粗心的男生犯了一个不必要的小错误，报错了数据，耽误了很长时间，成了全组最终失败的根本原因。经过组内反省，那名男同学终于意识到了这个错误的严重性。这也提醒了每个同学，对于自己的组织，要有强烈的责任心与使命感，自己的每一小步都可能影响团队的输赢，需要怀抱极其端正的态度参与其中，为团队尽一份自己的力量。

另外，稳定的心理素质亦是必不可少的。总结课上现场的监督同学反映，游戏进行到中期时，落后的小组很多同学慌了阵脚，部分同学更加不服从指挥与纪律，严重耽误进程，另一部分则急躁不堪，使计划一片混乱。而最终获得第一名的小组，起先并非处于领先状态，但全队队员无一懈怠，抓住每分每秒不断奋斗，在其他队不知所措时大超敌手。由此可见，不论在何种情况之下，都应保持清醒的头脑、敏捷的思维能力和镇定的心态，方能取得最后的胜利。

经上述种种总结，可得出结论：一个团队，在做任何事情或完成每项任务时的胜负上，上级的优良指导、成员的互帮互助、态度的认真负责与心态的镇定自若等都是十分重要的决定性因素。在平时的学习生活中，也是同样的道理。我们要铭记的是：任何成功都不是凭空得来的。学习首先要有正确的学习方法，理顺清楚孰轻孰重，有条理、有计划；其次要树立端正认真的态度，一丝不苟的面对每门学科；还要保持良好的心态，胜不骄、败不馁，一步一个脚印的收获属于自己的成果。

总之，经过这次心理拓展活动，同学们在团结、责任和心态等方面都有了更深入的认识和理解，相信在今后学习生活的更方面中，大家都可以更好的处理份内的学习任务与工作。更希望以后能再次组织参与这样有锻炼身心意义的活动，继续进步，不断成长！

学生心理素质的重要性范文【第五篇】

正确看待社会、看待人生、看待自己的处境，对应付挫折有心理准备。既不盲目乐观，也不消极处世。

2、体现自己的价值。

认识到人在社会中是相互依赖的，自己对家庭、班级和他人是有用的，是能够为社会作出自己的一份贡献的。

3、相信并运用自己的能力。

相信自己可以控制生活、改变生活，并能够掌握自己的发展道路，掌握自己的命运。

4、掌握缓解心理压力的各种办法。

1、改变情境法：主动脱离引起挫折的情景，通过运动或各种户外活动的方式放松身心，摆脱挫折感。

2、发泄法：通过倾诉、放声哭等发泄情绪的方法释放内心的压抑。

3、升华法：把精力投入到更高层次的追求中，以转移对挫折的注意等。

学生心理素质的重要性范文【第六篇】

纵观中国近代史，中国饱受西方列强欺辱，守旧顽固派自救和资产阶级改革都失败后，首先能够站出来的是青年学生。在1919年爆发了五四运动中，正是具有时代气息的学生们奔走呼告，才有了新民主主义的开始。青年学生不仅有知识，有文化，他们还有紧跟时代的思想，有着爱国的热血。如果没有他们的努力，我想中国的独立还要走很远很远的路。

由此可见，青年人在一个国家和社会发展中起着的作用。作为21世纪的青年，我们生活在一个和平年代，但我们决不能懈怠，我们依然要发扬先驱们的开拓和改革精神，努力为我国的社会主义现代化建设贡献自己的力量。为此，我们要首先提高自身的素质，先从自身做起，做一个合格的小公民。我们可以做到以下几点：

践行社会主义核心价值观和社会主义荣辱观。党的十八大提出了以“三个倡导“为基本内容的社会主义核心价值观。而在个人层面上提出爱国、敬业、诚信、友善是公民的价值准则。“爱国、敬业、诚信、友善”，是公民基本道德规范，它覆盖社会道德生活的各个领域，是公民必须恪守的基本道德准则，也是评价公民道德行为选择的基本价值标准。爱国同社会主义紧密结合在一起，要求我们以振兴中华为己任。敬业要求我们忠于职守，克己奉公，服务人民，服务社会，充分体现了社会主义职业精神。诚信强调诚实劳动、信守承诺、诚恳待人。友善强调公民之间应互相尊重、互相关心、互相帮助，和睦友好，努力形成社会主义的新型人际关系。

曾在一次政协会议上提出了以“八荣八耻”为核心的社会主义荣辱观。积极倡导：忠、义、智、勤、恵、信、守、德。一个时代有一个时代的精神风尚。“八荣八耻”在全社会蔚然成风，我们的民族就能够在思想道德建设上，站在时代前列，领引时代风尚，推动时代进步。“八荣八耻”的重要论述，反映社会主义世界观、人生观、价值观，明确了当代中国最基本的价值取向和行为准则，是马克思主义道德观的精辟概括。这两种都是先进的中国共产党在不断实践中摸索出来的具有中国特色的社会主义的思想观念，作为中学生的我们应该与时俱进，努力践行社会主义核心价值观和社会主义荣辱观。

认真学习宪法，以宪法作为最高行为准则。党的十八届四中全会作出了全面推进依法治国的决定，而依宪治国是落实依法治国的重点和关键。从这里可以充分体现出宪法在国家生活中的重要地位。在我国，宪法是一切组织和个人的根本活动准则。宪法第五条第四款规定：“一切国家机关和武装力量，各政党和各社会团体，各企业事业组织都必须遵守宪法和法律。一切违反宪法和法律的行为，必须予以追究。”作为青年学生的我们，为了规范自己的行为，做一个合格的公民，就要认真学习宪法，了解宪法的性质和基本内容，在日常生活中养成遵守宪法的习惯，树立宪法意识，自觉维护宪法的尊严。

坚持权利和义务相统一的原则。在我国，公民的权利和义务是统一的，二者不可分离。公民在法律上都是二者的主体，二者是相统一而存在的。我们不仅要增强权利观念，依法行使权利、维护权利，而且要增强义务观念，依法履行义务。我们每个人都要以主人翁的责任感，自觉履行应尽的义务。自觉做到法律鼓励做的，我们积极去做；法律要求做的，我们必须去做；法律禁止做的，我们坚决不做。总之，我们只有做到正确地行使权利，忠实地履行义务，才是一个具有高度法制观念和高尚道德的合格公民。

积极投身于社会主义精神文明建设。我国的社会主义精神文明建设包括思想道德建设和教育、科学、文化建设。在思想道德建设中，我们要以实际行动弘扬爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，努力学习中华文化，继承中华传统美德，推动文化的丰富和发展。并且要结合时代和社会发展的要求，不断为民族精神增添新的富有生命力的内容。自觉履行“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的公民基本道德规范。传承以改革创新为核心的时代精神。党的十八届三中全会作出了全面深化改革的重大决定，改革与创新的大潮“袭卷”中国，整个社会都在一个改革的时代里，作为社会主义事业未来的建设者，我们必须传承这一精神。

在实践中不断提升自己的素质。参加学校的时事政治学习，养成阅读、收听和收看新闻、关心社会和国家大事的习惯，参加共青团的活动等，比如每年的中共中央全会出台的纲领性文件和人大会议上的《政府。

工作报告。

》都是我们应该认真学习的政治素材，作为国家的小公民，应该对国家的发展状况和发展规划有一个全局性的了解。我们还要在日常生活小事中提高自己的道德素质，比如见到老师要问好，孝敬父母，待人友善，积极参加志愿者活动和公益活动，积极承担社会责任等等。总之，要想提高我们的个人素质，必须从一件件的小事做起，在不断实践中锻炼自己。

学生心理素质的重要性范文【第七篇】

树立正确的人生兢，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。

充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑也不自负。

积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。

积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。

多读优秀的文学、艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。

自己进行正确的评价。什么叫做正确的评价?也就是不过分的自大和自卑，可以参考古人的一句话：吾日三省吾身。当然了省的是今天在一些事情上是否得体。有没有需要改进的地方。

抛弃自卑。一个自卑的人绝对是一个心理素质不好的人，要抛弃自卑就要首先做到第一点，对自己正确的评价，如果发现自己做的不好要勇于改正。

肯定自己。当你做到第一和第二点后，应该就要肯定自己。坚信自己是可以做到的。抛弃自己的时候要否定自己做的不好的，肯定自己的时候要坚持自己做的正确的。

克制自己。人生不如意事十之八九，很多事情我们可能会感觉高不满，想对着某人大声的喊大声的叫。我记得上学的时候我的老师说过，大多数人都有因为一点小事就想杀人的想法，有的人仅仅是想，有的人行动了。现在网络很发达，类似因为一点小事而闹出了大动静的报道不少，就是因为不能克制自己。

适当的发泄。想起一句经典的台词。忍无可忍无需在忍。很多时候一些适当的发泄很重要。

学生心理素质的重要性范文【第八篇】

现代礼仪的施行要求具有良好的心理素质，保持积极的心态，没有健康积极的心态，就很难在接人待物时表现出主动热情，也不可能做到彬彬有礼、自尊自信。有的人虽然也读了关于提高自身素质的书籍，学习了行为举止、礼仪规范，但在待人接物时却缩手缩脚，羞于见人，究其原因，往往是由于自卑胆怯，缺乏自信，这就需要提高心理素质，调整自己的心态。

在现代人际交往中，具备良好的心理素质，建立积极的心态，是十分重要的。自信就是力量，努力就会成功。有的人觉得自己相貌平平，性格内向，口才不济，不敢参与社交活动，有时也想去接近别人，也想热情大方地与人交往，但由于自卑胆怯，害怕受到别人的轻视和排斥而失去了很多机会。这样一来，他与别人的距离越来越远，因而也就越来越缺乏勇气和信心。其实这种人真正缺乏的不是能力，而是缺乏自信，缺乏积极健康的心态，只要调整好心态，增强信心和勇气，就能挖掘出难以估量的潜能。在日常生活中，每个人都不过是普普通通的人，任何人都不可能是天生的英雄，也没有什么人是注定的平庸之辈，不必去羡慕别人的天赋和机遇，其实只要努力去挖掘自己的潜能，每个人都可能是最优秀的。

健康积极的心态通常有以下几个方面的特点：

(1)保持乐观而稳定的情绪，在工作和生活中充满热情和活力。

(2)有较强的事业心和目标意识，能够与组织行为和公众利益协调一致。

(3)能够正确地认识自己，并能公正地评价别人，豁达大度，自尊、尊人，建立和保持和谐的人际关系。

(4)积极进取，勇于追求，意志坚强，自我克制。

(5)能够坦然冷静地接受所发生的各种事情，迅速地作出应变的反映。健康良好的心态，是实施礼仪的重要因素。