2023年持续成长读后感实用最新4篇
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持续成长读后感【第一篇】
“初中成绩不错，到了高中，连续几次考试失利，平时都在努力读书，换不来一个满意的分数，对未来忧心，家长老师对自己关注，大多是在学习方面，压力很大……”
“与人交往，接触的人没有礼貌对待我，帮了他们，反而遭到指责谩骂，和家长沟通，得不到理解，从此对社交有一定的悲观想法……”
“他人对我的评价，伤害到了我的自尊心，平时，在一起玩的好友，经常以开玩笑的方式打击我，有时候想把我排除到圈子外面，我很苦恼……”
上面的几个同学遇到的问题，都是处在青少年经常会遇到的情况，有些同学遇到挫折，便会祥林嫂附体，变成一个负能量满满的缺少魅力的人，让人觉得，开心的事好像从来不会在这样的脑海里留下痕迹。
书中写道：“进入青少年时期，随着对外界认识得不断提高，生活经验的积累，开始对自己的内心世界和个性品质方面进行关注和评价，并因此支配自己和调节自己的言行，慢慢变得有心事……对自己做出评价时有时会过分夸张自己的能力，突出优点，对自我的评价过高，沾沾自喜，或者由于对事物的识别能力不足，看问题往往片面主观，一旦遇到挫折和失败，往往走入另一个极端，产生灰心丧气，怯懦自卑，抑郁不振，甚至自暴自弃等不良情绪。”
我觉得作者分析青少年心理有关外界评价和自身评价的内容是到位的，观察过身边的同学和自己的内心感受，高中阶段是各种情感最敏感的时期，开始关注化妆品，借用妈妈的口红化淡妆，阅读有关时尚的书籍，为没有漂亮合适的衣服而烦恼，去理发店烫头发，关注暗恋对象等，可是这些都被学校的教条视为禁止项目。没有好看的衣服会自卑，特别是当听到别人在背后议论穿着老土时，不自觉的会联想到自己，这些负面情绪会想稻草越积越多，缺少应对的策略和方法，抑郁的情绪将慢慢放大，严重时伤害自己或他人。
如何处理遇到挫折后的坏情绪呢？
1、坏情绪必须得到合理发泄，不用等到决堤，有一个最好的解决方式：写日记，把我在想什么完整公正的写出来，不带一丝情绪，包括自己在这件事中的不足表现，都要完整记录，然后接受这样的自己，平静分析每个带来情绪的细节，积累经验，保持乐观的心态。
2、关于学习，不要给自己设定太大的目标，而是把大目标分为每天都能完成的小目标，提升自信，因为选择一时无法达到的目标，遭受的打击会越大。不要特别在意每次的考试分数，而更应关注学到的知识，是否在考试中都运用起来了。
3、与人交往，敢于暴露自己的真性情，待人真诚，语言幽默，知识丰富，嫉妒之心不能有，最后一点，交友须慎重。
持续成长读后感【第二篇】
中华民族是一个有五千年历史的文明古国。每一个中华儿女都是中华文明的受益者、承载者、传播者，有责任、有义务弘扬中华民族优秀传统美德，使照耀中华数千年的文明之光在当代中国熠熠生辉，发扬光大。
寒假期间我读了《文明美德 伴我成长》这本书深有感触。
从第10课“老师，您好”我知道了：在课堂上认真听讲是尊重老师教学成果的体现；虚心接受老师的批评，千万不要顶撞老师或心中埋怨，一定要有则改之，无则加勉；与老师见面要主动问好，要用尊称，不要直呼老师姓名。节日时向老师表示节日的祝福，老师生病时要前去探望；当发现老师的失误时，要选择恰当的时机、场合，委婉地提出，从善意出发。当与老师的意见不同时，应该用平和的语气和老师坦诚交流。
从这本书里，我不仅明白了许多道理，还认识了许多令人敬佩的人物。
少年兴则国兴，少年强则国强。我要为振兴中华而勤奋学习，要为创造祖国辉煌未来而学习。我要从生活中的点点滴滴做起。传承并发扬中华民族优秀传统美德。
持续成长读后感【第三篇】
2月份的时候，妈妈买了很多书，其中有一本《剑桥男孩成长记》，我一看，剑桥是常春藤大学之一，而我最喜欢的哈佛大学也是常春藤的一员，我很想知道进入常春藤大学的秘籍，等我看完后才知道“nobook,justcook!”.
我最喜欢的小故事“慈善义卖小煎饼”,是说超级大厨“根儿”做煎饼卖钱,将利润全部捐给红十字会的事情,读了这个故事以后,我不仅知道了红十字会、了解到“根儿”令我惊叹的厨艺、还懂得了一个道理：用字自己的劳动赚的钱，比从家里拿钱更有意义！
最让我意外的故事是“孔融让梨我不让”。“孔融让梨”这个故事在中国家喻户晓，胡老师却说这是成人编造的结果!她还说伪道德教育对孩子的道德建构有破坏!让我知道了:不要欺骗他人,迟早会被揭穿的！每次做一个决定时,首先要经过自己的大脑思考,不要盲目地人云亦云!
读完这本书以后,我悟出:没有秘籍,只有练习!就像英文小故事里说的“nobook,justcook!”
持续成长读后感【第四篇】
“嘀嗒嘀嗒”时间老人飞快奔跑，不知不觉已经到了十点半。我不禁感慨：时间过得如此之快，如果我们不能让时间停止，那就做追时间的人，比时间更快。
“时过然后学，则勤苦而难成。”现如今虽是冬季，但春天马上就会来临。整个世界都在赶时间，而正处于初一阶段的我，更应如此。俗话说；“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”作为下一任接班人的我们，更应珍惜时光。
莎士比亚曾说过这样一句话：“放弃时间的人，时间也放弃他。”初中生活宛如一场马拉松，只有坚持不懈，争分夺秒才可获得成功。当你停下的时候，别忘了，别人还在奔跑。我们不能因为一时的松懈，成为持久的懒惰，因为懒惰，最后一无是处，然后因为一无是处，放弃了自己，走向人生的低谷。
我们应该做那个追时间的人，努力的`奔跑。即使再累，忍忍也就过去了，再苦，咬咬牙也就挺过去了。你要向胜利迈进，即使你不是第一名，但你做到了，也迈进了成功的殿堂，也可以成为家长口中别人家的孩子。这时候，你完全可以大吼一句：“我成功了，我追上了时间，我成功了！”
最亮的东西是阳光，最宝贵的东西是时光。
我就是那个追时间的人。