实用呵护心灵珍爱生命演讲稿范文字实用

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呵护心灵珍爱生命演讲稿字篇1

早上好！今天我国旗下讲话的题目是《呵护心灵、珍爱生命》。

同学们，你是否学得快乐，生活得幸福呢？你是否曾静静思考过，生命是什么？你是否会在望着蓝天白云，沐浴着阳光，轻轻地说一句：生命真美好！是啊，当你在你生命里书写一页页新的篇章，当你漫步在青春绚烂的舞台上，将你的激情与魅力绽放，我们不得不承认生命的确美好。

而有一种美，给生命带来激情，给生活带来温馨，它，就是一颗健康阳光的心灵。心灵是一方广袤的天空，它包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；心灵是一片皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界；心灵是春夏秋冬无穷的变幻，让生命之水流淌，让生命之光永存。

你又是否懂得，如何呵护你的心灵？在我们成长的过程中，不可避免的会遇到很多困难和挑战，当你碰上很多打击时，你会觉得自己是个彻底的失败者吗？其实，只要你努力了，那么失败和挫折就有了新的意义，它们也是我们成功路上的一笔笔财富，是它们让我们感到成功的不易和可贵，是它们让我们更懂得心灵的力量，让我们更注重生命的过程，珍爱生命。

在这样一个绿意盎然的初夏，我倡议大家多多关注心灵的高度、挖掘生命的深度，用心去发现身边的美，健康的成长。

主动获取心理健康知识，阅读有关心理的书籍，听有关心理健康的讲座，积极参加各类活动。

当我们有烦恼时，学会寻求心理帮助，勇敢地敞开心扉，释放你的压力。

多与人交流，菁菁校园，青葱岁月，不论年龄，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

多读好书。或许我们不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，能帮助我们化黑暗为光明。

多给心灵一份关注。人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地检视自我，塑造健康美丽的.心灵。人先自爱，而后人爱之。

多给生命一点珍爱。生命是一个括号，期间的距离大小不能完全由自己做主，但是内容可以任由我们书写。因而我们要多注重过程，把握生命，为生命喝彩，让我们的生命少有遗憾。

雨果说“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵“，让我们常常关注自己的心灵，缔造阳光的心态，珍爱宝贵的生命，燃放生命的意义之花吧！

呵护心灵珍爱生命演讲稿字篇2

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我是初三（2）班的xxx。今天我国旗下讲话的主题是：珍爱生命，呵护心灵。

钟南山院士曾说过：健康的一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽略了心理健康。现代社会，竞争激烈。学习负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂等，很多或大或小的问题都会影响心理健康，甚至造成不可挽回的灾难。

那我们要怎样才能拥有健康的心理呢？

首先，要正确认识自己。不自卑，不自负，相信自己，“天生我材必有用”，每个人都有属于自己的闪光点。有一句话这么说：“当你觉得自己坚持不住的时候，困难也快坚持不住了。”不要轻易放弃自己，更不能轻易放弃生命。你有没有过走在大街上不小心摔倒，然后5秒内迅速起身，还装作若无其事地走过去，怕被别人看笑话的尴尬心理？在楼道与对面走来的人相对时，总是担心自己衣着是否得体，一时间路都不会走了。其实这是一种焦点效应。人们往往会高估周围人对自己的外表和行为的看法，从而使其一直处于过度紧张的状态。实际上有时候，我们并没有自己想象的那么重要，过度关注别人反而会让自己很累。相信我，你并没有那么多观众。所以不妨试着大胆自信些，可能会做的更好。

其次，面对压力，我们要学会自我排解。听歌、画画、运动，总有属于自己的解压方式。同时，还可以向家人朋友倾诉烦恼。压力就像杂货，如果不及时清理，便会越堆越多，最终心理便会不堪重负。所以学会正确地缓解压力，也是很重要的。

最后，要正确与人交往。和谐的人际关系来自于对别人的爱心与尊重。记得别人对你的好，心存感激，抱以善意，同时也会得到更多尊重。学会换位思考，每个人的角度不同，对待事情的处理方式也不同。尝试站在对方角度思考问题，可以避免很多不必要的摩擦与纠纷。

瞿秋白曾说过：“本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。”放宽眼界，你便会发现，生活中有很多美好值得你追求与探索。热爱生命，珍惜当下，便是对自己最好的答复。

“世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命并且热爱生命的人。”希望每个人都能成为自己的英雄。

我的讲话到此结束，谢谢。