实用高三班主任周总结和计划 高三下班主任工作总结范文班主任工作总结范文大全精选5篇

高三班主任周总结和计划【第一篇】

三年磨一剑——这是我过去经常告诫学生的一句话；还是三年磨一剑——这是我在走过这三年之后的感慨。

三年其实并不漫长，但是对于我——没有班主任工作经验，没有教过高三毕业班——来说，一切又都充满了未知和变数。跌跌撞撞的，我和学生一起经历过了，走完了。回想起来，一切似乎都是那么的惊心动魄却又是那么的自然而然。终于这艰辛的三年有了开花结果的一天了，尽管这结果对于别人来说可能并不值得一提，但是对于我来说，一切都是那么值得回味又弥足珍贵。在这里重点对高三这一年班主任工作做一个回顾和检视。

1、适时教育，提前教育

我的师傅蔡老师告诉我，班主任工作要有提前量，及时打好“预防针”。因此我一方面利用班会、晨会等阵地，把优化学习环境的重要性，以及优化学习环境对提高学习成绩的作用讲深讲透，广造舆论，对学生晓之以理，导之以行，同时抓住每次大型考试前和考试后及时进行心理调适，学法指导。另一方面在课余饭后多与学生谈心、交心，及时把握学生的心理动态、学习状态，做学生的知心人，随时排除不良情绪，克服心理障。

2、大处着眼，细处着手

班级管理最主要的一部分就是常规管理:学生的仪容仪表，到校离校，上课自习，课间午休，卫生间操等方方面面，琐碎但是跟学生的学习生活息息相关。到位的常规管理，对班级的稳定以及优良班风的创建，有着极为重要的作用。常规管理我主要在“紧”，“细”上下功夫。跟班紧，在早午晚的几个主要时间及时进班，每天间操及时到操场跟学生一起活动，自习课绝大部分能够全程看班。工作细，这个应该是女班主任的优势，发现一个学生微小的情绪波动，注意到一件不经意的好人好事，处理一个刚刚出现的苗头，往往都能从细小处收获大成果。

同时，高三的班委已经有了相当的工作能力，但是也需要培养和指导。因此我定期认真组织开好班干部会议，培养班干部，充分利用班干部，带动班级搞好各方面工作。

对“问题学生”既管又导。一方面对严重违犯规章制度的学生，对严重扰乱学习环境和秩序的学生，严惩不怠，通过帮教学生和班干部对他们勤加督促防患于蔚然；另一方面我也深知，每个“问题学生”的问题形成都有更深层次的原因，而他们也有一颗积极上进的心。所以对这部分学生，我不仅在学习也在生活的各个细节上更多地关注他们，为他们着想，给他们分忧，做错了考差了及时谈心，有进步了马上肯定鼓励。我很欣慰地看到，一部分原来的“问题学生”和“学困生”在这个学期有了惊人的改变，懂事了，不惹事了，知道学习了。

3、适时、科学指导学习、应考

虽然高三学生已经积累了相当的学习、应考经验，但是面临高三各次大小考的轮番轰炸，还有高考所带来的方方面面的压力，学生依然有茫然、焦虑等等各种不会学、不会考的心态和症状。因此我针对不同时段，不同学生现状，及时给学生学法指导、心理指导、应试指导。让学生慎重对待每一次考试，正确把握每一段的复习、每一次的考试、每一回的估分。我相信，把平时当考试，考试就成为平常。

当班主任的时间越长，我就越体会到班级管理是一门艺术的真正涵义，尤其是高三的班级管理，需要班主任扮演不同的角色。

1、扮演好“鼓动师”的角色

高考不仅是成绩的较量，更是心理素质和身体素质的较量。我深知一个班主任及时把握学生的思想情绪，适时地、恰到好处地鼓舞学生的斗志，是极其重要的，因此我在高三的一年尤其是下学期几乎没有对学生发过火，我扮演的更多的是一个“鼓动师”的角色。

适时鼓舞。充分利用课余时间或晚自习前的几分钟对学生进行不同层次的、多方面的鼓动，班会时，晨会时，个别谈心时，学生情绪低落时，春风得意时，取得进步时，缺乏动力时……都是我要把握的时机。我试着让每一个学生明确：一个人什么都可以没有，但不能没有梦想。敢于梦想本身就是一种开拓和创意，无论做什么事，只要心存梦想，相信自己，就会成功。我也让每一个学生都确信：只有想到并做到，才能得到。我还提倡同桌之间，朋友之间相互鼓励，相互赏识。

科学鼓舞。首先，要抓目标激励。考前制定合理目标，科学运用目标激励，可以给学生以强大的动力，促使学生取得一个又一个成功。“把大目标分解为小目标”，最后就是要求他们把目标放在桌上，天天督促自己。其次，抓榜样激励。 榜样的力量是无穷的，为学生树立学习的榜样，经常宣传榜样的事迹，用后进变先进的实例激励学生，以此来激发全体学生的拼搏精神。

2、扮演好“心理医生”的角色

作为文科平行班，我们班女生多，借读生多，复读生也有，还有几名上届因为心理问题休学复学到我们班的同学。虽然大部分同学内心阳光向上，但是不可否认一些学生的性格、心态各式各样：自卑、内向、自闭、多疑、敏感等等不一而足。我深知班级的每一个学生只有拥有一个健康的、积极的、坚强的心态，才能顺利迎接高三紧张有序的备考，才能有一个快乐充实的高三生活。因此，除了平时学习方面的要求和指导外，我试图要班级的每个学生有稳定的情绪，乐观的心态；有坚强的意志，有较强的行动自觉性、顽强性、果断性和自制力， 有和谐的人际关系。我关注学生的情绪和心态，尤其是那些内向、自卑、不善于跟他人沟通的学生。这样的学生往往敏感，内心体验深刻而又不善于排解忧伤、焦虑等情绪。因此我跟这些学生的谈话相对更多，也一直不停地从他们身上发现闪光点。一句由衷的赞美，一个鼓励的眼神，一份贴心的关怀，一个可行的建议，一次坦诚的交谈……而今这届学生已经顺利毕业了，我们班级没有一个因为心理问题影响正常学习生活的，而从上届因为心里障碍休学到我们班级的几名学生，我也欣喜地看到他们越来越快乐。

另外随着高考的临近，学生的心理压力越来越大，惊悸、失眠、易怒、急躁等心理症状也有出现。作为班主任，我利用班会、晨会、个别谈话等方式，让学生明确：在生活、学习和工作中，有压力、有竞争是常态，有挫折、有逆境也是常态，学生要做的不是逃避，不是退却，而是勇敢地迎接风浪的考验，善于在逆境中成长；要学会理解他人和包容他人，男生要有男子汉的胸襟，女生也要稳重大度，“每临大事有静气”，是我时常要学生培养的气度；要帮助学生正确认识自己、给自己合理定位。高考固然重要，但它既不是命运的大决战，亦非人生的终极点，即便高考失败，也不是末日来临，明天太阳照样会升起；鼓励学生积极参加各种体育和其它有益活动，既增强体质又能有效愉悦心情，调节情绪。

3、扮演好“协调员”的角色

班科任、家长和所有的学生是一个紧密的团队，只有协调好科任教师之间的关系，才能切实打好班级教学团体战。协调好师生关系，和谐的师生关系可以营造一种同舟共济的氛围，从而使教师教得尽心，学生学得高兴。协调好班科任之间的关系，我首先要求自己的就是绝不利用班主任的便利挤占其它科目的学习时间，其次是根据学生实情和学科特点，与科任及时协商，全力为学生服务。协调好家校之间的关系。进入高三以后，很多教育和管理工作要求家校密切配合、步调一致才能取得成效。班主任要加大和学生家长联系的密度，既使自己对学生的情况有个全面的了解，也使家长全面了解自己的子女，使家长全方位地接纳子女，使家庭成为考生迎考的温暖港湾，家校合力，和衷共济，确保学生正常发挥，夺取高考的全面丰收。高考结束后也还涉及到大量的工作需要和学生、家长密切配合。

而今，高三（十一）班的全体同学已经顺利毕业，即将跨入大学的校门。作为班主任，我倍感欣慰：我们班的学生学会了感恩：对母校，对老师和同学，对亲友心存感激；学会了包容：包容他人的缺点，包容社会的某些不公；懂得了付出：付出真诚，收获真诚，付出汗水，收获硕果……同时，我们班在高考中取得了喜人的成绩：除去一个学美术的，全班仅有一人过三本不够二本分数线，其余全部达到二本以上，全班共有12人一本院校，其中5人成绩在548分及以上。值得一提的是，我们班曾在高二时向小班输送了一名优秀学生，这是这届文科班进入小班的唯一一人；我们班共有四名学生参加了艺术专业招生，全部进入吉大等一流一本全校，这四名同学高三有大半年的时间在校外进行专业补习，参加校内文化课学习只有不到半年的时间，但是我们所有的科任针对每个学生制定了不同的备考方案，最终他们中的3人文化课都达到二本分数线；另外在文理分班时，我们班就后进生多，320多分的有两人，而另外一个班1人，另一个班最低分也370多分，这还是在当次数学成绩极低，我们班平均不到40分（也就是说正常最能拉开分数差距的科目完全没有拉开分差，如果数学试卷正常，这两人的分数会相对更低）的情况下，高考中这两名同学一个考到了482分，另一人430分。

三年的风雨历程，结果如何似乎已经不那么重要，重要的是在回顾整个过程的时候，我很充实：我一直很用心，我一直在努力，我一直力求做到我所能做到最好的，我问心无愧。我很欣慰：我一直在享受着学校和家长的信任，学生的喜爱，同事的帮助，个人专业的成长。

我告诉自己：前方路正长，我不会放慢前行的脚步！

高三班主任周总结和计划【第二篇】

本学期担任高三一班班主任，一学期来主要做了下面一些工作：

毛泽东同志说过：“没有调查就没有发言权。”为了搞好班级工作，取得更多的发言权，我首先对班级进行了调查摸底。我查阅了学生登记表，对学生的自然简历有了初步的了解，又进行了个别谈话，询问了学生的理想、爱好，请他们介绍班级情况，并为班级管理提建议。虽然学生对我的这一做法并不欢迎，多数学生对我的询问只是应付式的回答，很少有人介绍班级情况，但我毕竟还是知道了一些。根据学校的要求，结合我了解到的班级情况，我制订了本学期的班主任工作计划。

计划中我提出了本学期的奋斗目标——创建文明班级，确立了本学期的工作重点——抓常规、抓学习，提出了班级管理的几条措施。这样，新学期的班级管理工作正式开始了。

我在班级管理工作中，坚持既死又活、宽严结合的做法。所谓死，指的是重大的原则问题一定要坚持，不能有丝毫的松动；所谓活，指的是具体的方法要灵活，不能拘泥一格。所谓严，指的是对学生的要求要严；所谓宽，指的是对学生不做过多的限制，为他们营造宽松和谐的学习环境。

我很注重尊重学生，信任学生。尽量多表扬，少批评。坚持用真情感化学生，用榜样影响学生，用道理说服学生，用办法调动学生。我十分关心学生的学习和生活，经常找他们问寒问暖，有病请假的同学，不能到家探视，总要打电话问候。我深知榜样的力量是无穷的，很注重以身作则，要求学生做到的，我首先做到。擦地我先擦，一分钟打开书我先做到，跑操坚持和学生一起跑。学生出了问题，我一般找他们谈话，很少公开批评。王仁君同学中午迟到了，我找他谈话，可他第二天又迟到了，我又找他，但第三天又迟到了，我找他，他不好意思地说：“今天球被踢到校外，去捡球才迟到的。”我又没批评他，他说：“老师您为什么不批评我呢？”我说：“我相信你能改正。”果然以后再没有迟到。

高三一的班级管理并不顺利，我的真情一开始并没有感化学生，我的以身作则和其他做法在一些人身上也没有奏效。学生中迟到、早退甚至无故缺席者有之；上课不听讲、自习说话、作业不完成者有之；学校的要求、规定，有的也没有得到落实。在全校的田径运动会上，高三一班居然没得到精神文明奖。学生、家长、学校领导对我的班级管理能力产生了怀疑。我知道自己的这些做法需要一段时间才能见成效，但也对自己的工作进行了反思。趁月考和班级滚动的契机，我加大了管理力度。经过一段时间，班级面貌有了明显好转，由“山重水复”迎来了“柳暗花明”。

我重点抓了“日常规”的落实，紧跟学生，随时记录，发现问题，及时解决；对可能出现的问题，及早预防，防患于未然。我的真情逐步感化了学生，我的以身作则也潜移默化地影响了学生，加之其他同志的配合，违纪现象日益减少，班级凝聚力大大加强。以后举行的拔河比赛、广播操比赛、一二九接力比赛，我班均取得了好成绩，受到了学校的表彰奖励。在学校值周检查评比中，连续两个月获流动红旗，创建文明班级的目标基本实现。

我工作的另一重点是抓学习。高三面临高考，而一班又是学校高考的希望所在，学习无疑是这个班的重中之重。为了调动学生的学习积极性，我除了经常宣讲高考形势和外校备考的情况外，还举办了几次主题班会和其他形式的活动。我首先搞了“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的问卷调查，要学生写出自己的升学目标。全班十九人，只有一人想考专科，其余十八人都要报考本科，有的要进重点甚至名牌。在此基础上，我又组织学生进行了如何实现自己目标的讨论，就学校表彰奖励大会之机，召开了“谁英雄谁好汉，明年高考比比看”的主题班会，开展了“学习徐红娜，争创好成绩”的活动。期中之后，让学生对自己的学习情况进行小结，提出下步改进措施。黑板上出示了“高考倒计时”，每天登录学习格言。良好的备考氛围基本形成，涌现了徐红娜、姜洋等一些刻苦努力的学生。

我的班级工作虽然取得了一些成绩，但也存在一些不容忽视的问题。一是班里潜伏着不稳定的因素，过去这个班里的男同学曾打过仗，虽然学校已经处理，但矛盾没有完全化解，新学期里有的矛盾有所激化。我发现这一问题后（有些情况开始不知道），做了很多工作，但问题没有解决，因此班里潜伏着危机。二是学习积极性没有完全调动起来，一些男学生依然贪玩，课堂不注意听讲，自习课不专心学习。部分住校生回寝后不学习，说唠玩闹的现象时有发生，这和紧张的备考气氛很不谐调。除此之外，其他问题也有一些。

今后，一定认真反思本学期的工作，总结经验，吸取教训，发扬成绩，克服缺点，在领导的关心指导下，把工作做得更好。

高三班主任周总结和计划【第三篇】

本学期进入了高三年级，面临高考的'挑战，要在高考中取得好成绩，对学生的规范管理不能放松，在此基础上帮助学生踏踏实实学习，认认真真备考。本学期准备做好以下几个方面的工作：

良好的纪律是取得成绩的保证。在本学期要严格按照学校的管理办法及高三年级管理规定来管好班上的纪律，宿舍的纪律，做到不迟到、不缺席，如有违反严格按照规定处理，保障正常的教学备考工作。

良好的学风班风做好一切工作的前提。只有班风好了，学风才会好，学风好了才能在高考中取得好的成绩。因而本学期要做好的第一件事就是要抓好班风学风的建设。具体措施是：

1、在开学初始召开分层同学会，为每个同学分析存在的问题及要采取的方法，让每个学生知道自己的不足在哪些方面，有一个努力的方向。其次是请班上复读的同学介绍以往的学习经验，也使同学们避免他们所走的错误道路。再次组织好班上的各种辅导，抓好自习课的利用。利用班会课时间给学生看一些介绍大学的录像片，拓展视野，多开主题班会让学生在有益的主题中增长知识。

2、尖子生培优，后进生补差。针对不同学生的需要，促使大家都进步。尖子生培养：每周面批一次作业，针对情况提出不同要求，让学生自主学习；每周至少谈话一次，了解思想状态；每周班主任例会交流尖子生情况。后进生抓基础，针对作业考试情况，分批辅导，经常进行基础练习。

3、班级事务不落空。常规工作一样有人做，提高效率，分担工作量。作业尤其要落实，对不完成作业情况要即时制止。

高三年级的学生思想比较成熟，想的问题也比较多。如果引导不好容易偏离了主线，无法全身心地投入紧张有序的复习工作，因而本学期更要注意到学生的思想动态，发现问题及时解决，让学生不要背着包袱学习，而是轻装前进，只有这样才能取得更好的成绩。相信学生有能力迎接挑战，激起斗志，培养自信心，不随便否定人。看到学生的长处，并想办法鼓励其继续努力。

在做好班上的工作的同时还要配合好学校与年级组做好相应的工作。统一步调，不搞特殊，坚持安要求完成各项工作。

工作要走到前面，任何事都当成一件大事认真处理，尽量做好。

高三班主任周总结和计划【第四篇】

接手高三（1）班的班主任工作后，为了使高一、高二业已经形成的优良班级风貌更上一个新台阶，我又加强了对班级的建设。下面让我来谈谈自己的一些做法和体会。

“谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。”班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，和他们进行亲密的思想交流，让他们真正感受到老师对他的亲近和爱。这是班主任顺利开展一切工作的基础。研究学生是教育取得成功的必要条件，最好的途径是通过活动观察。了解班风、学风，了解全班主要的优缺点并分析其原因所在，了解家长普遍的文化层次，找到亟待纠正的弱点。实习二要研究学生的个性特征（包括能力、气质、性格、爱好等），了解个人的生活环境，掌握哪些是积极分子，哪些是特别需要注意的学生等等。

在亲近与研究学生的过程中，我们班主任要努力展现自身广博的文化与高尚的道德情操，使学生对你既亲近又崇拜，既认定你是值得信赖的老师，又把你当作好朋友，树立起班主任崇高的威望。那么，你的教育可能取得事半功倍的效果。创造教育的对象是全体学生，班主任要相信每一位学生都有自己的'创造强项，要允许有差异，耐心指导。

每个学生都有一定的长处和闪光点，班主任要善于发现学生的长项，抓住每一个教育良机，适时表扬、鼓励，体贴后进生，培养他们的自信心、自尊心、自强心，让后进生不成为掉队的孤雁。相信从每一个学生身上都能找到新个性发展契机。如在班级管理上，我采用干部轮换措施，让每个学生都来尝试管理的苦衷和乐趣，培养学生的管理才能，更重要的是在管理中找到自信与自我价值。

注重学生的身心全面、和谐发展。这一点尤为重要。要培养教育学生具有民主与法制的观念、有责任感、文明礼貌、宽容和尊重他人，要教育学生具有全球意识、竞争意识、效率观念，并具有健全的人格。我们要教育学生学会关心他人。关心他人可以从关心自己的父母开始，关心身边的人，关心集体，关心学校，关心班级，关心国家的强盛和民族的兴旺，关心人类的前途命运，进而关心我们赖以生存的地球上的环境污染、生态平衡、能源危机等问题，把我们的下一代真正培养成有开放头脑、宽阔的视野、博大胸襟、平衡的心态、高远的志向，能适应现代社会挑战的新一代。

由于所有的学生都经历了一个学年的不平衡发展，我决定对原有的班委会进行重大的调整。在班干部的产生过程中，我认为教师的包办代替，必定会使班干部失去群众基础，给日后的工作带来不必要的困难，是不可取的！但是，单纯的所谓的民主，让学生完全自决，一些学生往往会倾向选举自己的好朋友，以便在以后的班级管理中得到照顾，同样有不足。比较好的办法应该是先民主后集中，即先让学生进行投票选举，再由教师权衡。 为了使学生的选举结果更具代表性，我让大家在规定的时间内推荐25位同学上来，然后再按所得票数的多寡进行排列，前12位的同学始得当选，这样可以最大限度地让学生发表意见，而且选出的干部往往又比较理想。最后再根据所选干部的气质、性格类型以及能力的差异进行分工，优化班委组合。

竞争是一股巨大的、潜在的、其它任何外力都不可能达到或代替的动力。班主任应在班内掀起激烈的、持久的竞争活动。必须强调，这是“互助”、“友好”的竞争而不是“敌视”和“保守”的竞争，其目的是为了取得共同的、更大的进步。

1、激发与外班学生的竞争意识：从集体活动的表现、班级荣誉的争取、留给老师的印象以及个人获将情况等等多个方面激发全班由整体到个人的与外班的竞争意识。这也是一种集体主义精神的培养。

2、设立定期评价制度：以“个人量化考核”等相对固定的评价模式，对学生个人和小组的各种表现定期评价，使每个学生和小组明确近期优缺点何在，在班上居何位置，从而增强警惕性和进取心，培养学生的自觉性。

3、立互助组：以互助小组、1+1小组、小组帮助组员等等多种互助方式促使后进生取得更大进步，共同实现个人、小组与集体奋斗的目标。

班主任在班级管理中，管理方法应灵活多样，让每一个学生都能得到施展自己才能的机会。我主要领导学生创造丰富多彩的班级文化，充分展示学生的一技之长，发展学生个性，培养学生才能。开展丰富多彩的活动，寓教于乐，学生在活动中会主动积极地自我发展。同时，活动为每一个学生提供思考、创造、表现及成功的机会。我还定期召开主题班会，组织知识竞赛、辩论赛、演讲赛。充分利用黑板报，设计表扬栏、展示栏等，让学生自己组织、自己管理、自己发展。

通过丰富多彩的活动培养学生的实践能力。班主任工作必须细致而又有耐心，当然难免在工作中会出现问题，只要坚定信心，不断探索与总结，相信今后的工作会更加出色！

高三班主任周总结和计划【第五篇】

高三紧张而繁忙的一年在我班学生全部考上理想学校的情况下，圆满的结束了，对学生和老师来说都是一种考验和难忘的经历。然而，正是在学校领导部主任的关心和帮助下，在所有任课教师的艰辛付出和学生的努力下，我的工作才得以比较顺利地开展，现将这学期的工作总结如下：

本学期我更密切的关注学生思想动态，及时和家长联系汇报情况，开学初我就与大部分家长进行了电话沟通，明确了本学期目标和需要家长协助的工作，时常提醒家长适当进行督促；并多次找学生谈心了解情况，帮助他们分析高考情况，帮助他们树立人生理想和自信，并借助家长力量使他们明确自己的志愿，经过一段时间努力，终于使全班学生明确了各自的高考志愿和目标，增强了学生学习动力。

在这个学期里，一方面，我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质，又注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力，放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动，激发他们的学习积极性。但另一方面，我也经常联系宿舍生活老师了解学生周末学习和生活情况，必要时亲自督促辅导学生自习，指导学生合理安排好所有的空余时间。最后我有效地利用好每周一的班会课开展一些专题性的活动，这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成。

后进生的教育和管理历来历来是班主任工作的难点，却又影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。在这方面，我作为班主任首先做到了以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，做到了因材施教，对他们处处真诚相待，时时耐心相帮，真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友。

及时对后进生加强心理疏导，帮助他们消除或减轻种种心理担忧，让他们认识到自己的价值。同时，我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处，使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。

本学期学生面临全国高考，时间紧张，学生自身的压力非常大，大部分学生都比较焦虑，比较担忧，考前心理不太稳。我总会进行耐心疏导，并经常联合家长进行安抚和鼓励。

本学期模拟考试比较频繁，每次模拟考试我都在考前对学生做好考前指导和教育，考后做好考试情况的详细分析和总结，研究学生做错题的原因，并作详细讲解、辅导。个别学生常做错的题目利用个别辅导时间进行讲解。我细心帮助每一个学生分析学习情况，不断帮助学生调整复习重难点，复习计划。使学生的心态渐渐稳定下来，信心逐渐增强，学习计划更加合理。

在认真研读各个学校考纲的基础上，我们还研究了往年的高考试卷，对各种题型和各个考点的出现频率，进行了细致的统计分析，摸索命题的范围和规律。并整理出反复出现的考点，方便学生反复复习。基于本班学生的特点，我在整个复习过程中注重打好基础。遵循学生记忆规律，对要求识记的基础知识经常的反复，经常的默写和练习，巩固记忆效果。在综合复习阶段，挑选难度适中的题目，少做或不做难题怪题。每套练习做到讲得全面讲得透彻。讲解后要求学生再做，以便学生能真正的掌握。在真题训练阶段，对于基础较差的学生，就有针对性的给他们选择一些练习和复习资料，减少他们的学习负担，提高复习效率。