疫情不出门通知样例【实用8篇】

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关于疫情不出门心得体会【第一篇】

随着新型冠状病毒疫情的全球肆虐，越来越多的人被要求呆在家里，避免在公共场合聚集。对于一些社交党和外出党来说，这可能会是一项巨大的挑战，但对于大多数人来说，这是一个难得的机会去反思生活方式、重构自我，更加注重自身的身心健康。在这篇文章里，我将会分享我在疫情期间呆在家里的感悟和思考。

第一段：防疫宅家，让我更加重视家庭。

正常的生活中，家人之间常常会忽视彼此之间的相处，因为每天的生活相对平淡，琐碎的家务和工作让人们没有太多注意身边的人。但在疫情期间，我们被迫待在家里，所有的互动都发生在一个空间内。在宅家这段时间里，我深刻体会到家庭的重要性。我开始重视家人之间的沟通，多了解家人的心情和需要。我还学会了更多的家务技能，在共同的家务事中、学习中，我也收获了家人间更多的交流。

第二段：疫情让我关注自身身心健康。

由于疫情的影响，我们被迫少去了公共场所，而能够在家中尽量保持锻炼可以帮助我们降低情绪的焦虑感和压力感，更加重视自己的身心健康。在这次的防疫时间里，我开始每天坚持运动，利用家中空余的时间去做瑜伽、跑步等健身的运动，感受自己的身体变得越来越健康，心情也越来越好。此外，由于一直呆在家里，我也可以避免食堂饮食，开始更加注重饮食健康，规律吃饭并且多吃蔬菜水果。一系列健康的饮食和生活习惯让我保持了一个健康的状态。

第三段：宅家有助于锻炼个人技能，增强自我价值。

除了让我们关注自身身心健康，这个时间也是充满了无限的学习和锻炼新技能的机会。在疫情期间，我们被迫停滞在家里，无法外出，而家庭时间为我们提供了足够的时间和机会去学习新东西，增加自己的兴趣爱好或提高自身价值。我花更多时间在网上学习，参加一些在线课程和学习小组，还学会了平衡饮食，煮菜、打字等一些新技巧。不同的学习带给我不同的收获，也让我感受到这段时间头脑更加清醒，思考量也同时增加了不少。

第四段：疫情让我看到了更多的社会责任和同理心。

当我们宅家的时候，我们并不是独自一人在做事，我们都是在做自己的一份工作，为社会尽自己的义务。从这个角度出发，我明白疫情是一次快速贴近全球公民内在的历程。此次疫情爆发，我惊讶的看到了医务人员的努力，看到了各行各业人员的各尽所能的竭尽全力，也看到了每一个普通人群体的责任和同理心。在这个过程中，我们明白到，每个人与生俱来的共情都是在危机之中释放最明显的时刻。共情的力量是无穷的，我们将责任和决策落实成行动，每个人都一定可以作出自己的贡献。

第五段：总结。

总体上看，疫情期间不出门对我并不是个问题，从实际生活和学习经验中我深刻认识到，我们可以在不同的环境变化中调整自己的生活和习惯。正如课堂中教的那样，每个人都应该建立健康的生活习惯，对自己的生活保持高度的自制力。不出门这个期间可以让每个人寻求到新的平衡点，并探索自己身体和心灵的新商规模。在这个过程中，我们不断加强自我，也能够更好地适应外部世界的变化。

肺炎疫情不出门宣传口号3【第二篇】

流行病，一个中文词，指的是流行病的发生和发展。严重急性呼吸系统综合征sars、甲型h1n1流感h1n1和2019年冠状病毒病covid-19的大规模爆发发生在更大的地区。以下是为大家分享的“疫情不出门通知样例【实用8篇】”，信科学、不传谣。

2、科学应对、群防群控、战胜疫情。

3、以“一万”的努力防范“万一”的发生，坚决打好打赢疫情防控阻击战。

4、科学防范，不信谣、不传谣。

5、阻击疫情，人人有责。安心居家，利我利他。

6、疫情当前不添乱，待在家里莫乱转。

7、戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。

8、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战。

9、只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙！

10、不聚餐不聚会，自我防护需谨记。

11、不食野味，防范病毒。

12、坚持在防控一线用身影指挥、用行动说话，坚决打好打赢疫情防控阻击战。

13、疫情肆虐需警惕，少出门，少集聚。

14、疫区返乡回到家、居家观察14天、出现症状早报告。

15、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，组织各方力量开展防控工作。

16、关系不因距离疏远，问候到，心意到！

1、抗击肺炎，众志成城。

2、抗击疫情人人有责。

3、同舟共济共渡难关。

4、带病回村，不孝子孙!

5、坚决打赢肺炎疫情防控仗。

6、少吃一顿饭亲情不会淡。

7、珍爱生命抗击新型肺炎。

8、注意防护不恐慌不传谣。

9、请减少到人群密集场所活动。

10、积极行动起来清除病害疫源。

11、拜年就是害人，聚餐就是送死!

12、见屏如面：网络拜年也是团圆!

13、年过年不串门，串门只串自家门!

14、比戴口罩：科学丢弃，不传病毒!

15、勤快洗手：消毒杀菌，病毒赶走!

16、武汉回来别乱跑，传染肺炎不得了。

17、重视自身健康务必做好自我防护。

18、少出门少聚集勤洗手勤通风。

19、有症状早就医不恐慌不传谣。

20、讲求科学、文明、健康的生活方式。

1、不传谣，定慧心，健康、平安、幸福过大年!

2、拒食野味：不猎奇，不贪嘴，病从口入，教训牢记!

3、抗击新冠肺炎疫情，人人都有群防责任!

4、拒绝野味，病从口入，教训要牢记。

5、只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙!

6、强化联防联控，依法落实疫情防控责任。

7、每个人是自身健康的第一责任人，务必做好自我防护。

8、拒绝人群聚集，不图一时热闹，但求平安健康。

9、少出门、少聚集，勤洗手、勤通风。

10、戴口罩，可防病毒人传人，勤洗手，减少病毒进家门。

11、戴好口罩：预防千万条，口罩第一条!

12、重视自身健康，务必做好自我防护。

13、少出门、多居家、网络拜年乐大家!

14、戴口罩，测体温，少聚集，勤洗手，勤消毒，勤通风。

15、新型冠状病毒存在人传人，请减少到人群密集场所活动。

16、科学应对、群防群控、战胜疫情。

17、个人防护四要素：戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集!

18、如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱。

19、有症状、早就医，不恐慌、不传谣。

20、加强防护，不要恐慌，相信科学，绝不传谣。

21、今天沾一口野味，明天地府相会。

22、依法科学有序防控，坚决遏制疫情扩散。

23、生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。

24、少扎堆，戴口罩，多运动，保营养，常洗手，勤通风，心态好，不信谣。

25、勤洗手，讲卫生，远野味，避聚集，明医理，勿忌医。

26、消毒杀菌，绝杀病毒!

27、接触家畜和家禽，个人防护要到位!

28、有发热症状患者，请及时到医疗机构发热门诊就诊。

29、依法科学防控，及时诊疗救治，保障人民群众健康安全。

30、今年上门，明年上坟。

31、不要吃野味，家禽畜肉蒸煮要熟透!

32、勤快洗手，消毒杀菌，病毒赶走。

33、关系不因距离疏远，问候到，心意到!

34、少聚一顿饭，亲情不会淡。

35、戴口罩、勤洗手，不给病毒有可乘之机。

36、自觉自律不出村(社区)，是对社会的贡献。

37、出门戴过的口罩，要科学丢弃，不让其传播病毒。

38、重科学、听官宣、不信谣、不传谣!

39、早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗!

40、武汉回来莫乱跑，传染肺炎不得了!

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疫情不出门倡议书优秀8【第三篇】

亲爱的同学们：

近期，北京市疫情防控形势严峻复杂，校内出现密接人员，为阻断可能的校内疫情隐匿传播，维护健康有序的校园学习生活秩序，根据北京市和丰台区疾控要求，学校从即日起实行临时封闭式管理。为打赢疫情防控阻击战，交出我校疫情防控优异答卷，党委学生工作部、党委研究生工作部、校团委面向全体同学发出如下倡议：

当此非常时刻，我校辅导员、青年骨干教师、医护人员、后勤保障人员和安保人员等逆向而行，与全体同学一起并肩奋战在抗疫一线，为同学们正常的学习生活提供了卓有成效的服务保障工作。在此倡议全体学生党员、班团骨干、入党积极分子，要亮明身份，敢于担当作为，充分发挥先锋模范作用，要充分发挥“头雁效应”，踊跃报名志愿服务，以实际行动积极参与校园疫情防控工作，筑牢校园疫情防控防线，守护好我们共同的家园。

全体同学要认真落实学校的疫情管控措施。校园只进不出，校内同学不要扎堆聚集，减少人员流动，不走访其他宿舍和楼层。校内4、赛欧5号宿舍楼同学在封控管理期间做到除洗漱、上厕所外足不出宿舍。校外同学严格居家健康监测三天，除做核酸外非必要不外出，外出需佩戴n95或kn95及以上级别的。防护口罩。

全体同学要加强健康监测，每日上下午两次测量体温，一旦出现发热、干咳等症状，第一时间上报学院，按照要求安排就诊。按时完成核酸检测，除校内4、赛欧5号宿舍楼上门核酸检测之外，其余同学按时、按要求完成核酸检测，应检尽检，绝不漏检。检测时科学佩戴n95或kn95及以上级别的防护口罩，注意保持安全距离。

错峰、错时、错区域有序就餐，排队时注意保持安全距离，餐前、餐后戴口罩、勤洗手、勤消毒、不聚集、不扎堆，不在餐厅逗留，用餐后立即离开。校内4、赛欧5号宿舍楼送餐到门，避免外出。

临时封闭式管理期间，学校采取线上教学模式，要求全体同学不受疫情影响，准时参加各课程的线上学习任务，按时完成学业，做到不迟到、不早退、不旷课，要认真遵守学校规定，加强自我学习管理，端正学习态度，保持良好学习规律，营造良好的学习氛围，努力成长成才。

理性应对疫情，及时关注官方发布的权威信息，不信谣、不传谣，不在网络、朋友圈、微信群等随意发布、转发、扩散未经核实的疫情信息。消除恐慌情绪，如感到有焦虑、抑郁、不安等不良情绪，可求助学院、学校负责心理工作的老师或拨打24小时心理热线。

同学们，青年强则国家强。值此抗疫关键时刻，我们唯有坚持底线思维，准备接受风高浪急甚至惊涛骇浪的考验，才能树立敢胜必胜的信心，才能知难而进、迎难而上，取得抗疫斗争的最终胜利！

同学们，让我们在风雨中彰显经贸力量，在抗疫中增添经贸色彩，让青春在火热实践中绽放绚丽之花！请全体首经贸人践行之！！

倡议人：xxx。

20xx年x月x日。

疫情期间不出门倡议书【第四篇】

亲爱的全体师生：

当前，我国疫情呈现出点多面广的特点，疫情防控形势依然严峻复杂，保障广大师生员工及家属的身体健康和生命安全是我们共同的.责任，积极采取有效防控措施刻不容缓。为切实做好疫情防控工作，筑牢校园疫情防控“防火墙”，共同维护良好的校园秩序和健康的舆论环境，学院向广大师生发出以下倡议：

充分认识疫情形势的严峻性和复杂性，严格遵守地方政府和学校各项防疫规定，坚决克服麻痹大意思想和侥幸心理，发挥群防群控作用，打胜这场抗击新冠肺炎疫情的人民战争，切实维护师生生命健康和学校发展稳定大局。

落实好“打疫苗、做核酸、戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、少聚集、用公筷”等个人防护措施。积极接种新冠疫苗，做到“应接尽接”，提高抵抗力；积极做好核酸检测，增强预防性。养成良好卫生习惯，健康规律生活，适当锻炼身体，增强抵抗力。

减少非必要的外出活动，避免前往人群密集和封闭场所，不前往中高风险地区。严格执行外出报批和进入校园提供48小时核酸检测报告等制度，如实申报个人行程信息，主动配合做好疫情排查、核酸检测、流调溯源等防控工作。

坚持“非必须不举办，非必要不线下”原则，减少聚集性会议活动，确有必要举办的，严格落实防疫要求。拒绝扎堆、减少串门，尽量降低疫情传播的风险。

面对复杂严峻的疫情防控形势，更应保持清醒的头脑，提高辨别是非的能力，及时了解权威媒体发布的防控信息，相信科学的力量，不信谣、不造谣、不传谣，主动传播正能量，共同营造积极向上的抗疫舆论氛围。

防疫有我，共担责任，战“疫”必胜。亲爱的同学、老师们，让我们一起自觉做好自己健康第一责任人，从自身做起，主动参与，联防联控，共筑健康防线，共护美丽家园，共创美好未来。

倡议人：

日期：

疫情期间不出门倡议书最新7【第五篇】

全县广大居民朋友：

当前，国内疫情局部暴发与多点散发并存，我省疫情形势严峻复杂，为进一步做好全县疫情防控工作，防范输入风险，保障全县人民群众生命安全与身体健康，特向广大居民朋友发出如下倡议：

请广大居民朋友坚持非必要不离宜，不出市。要随时关注疫情动态和风险提示，非必要不前往中高风险区所在县(市、区、旗)和疫情发生地。确需出行的，应向所在社区(村组)、单位报备，全程做好个人防护，返回时提供48小时内核酸检测阴性证明。减少外出不聚集，不组织和参与群体性聚集活动，倡导“红事缓办，白事简办，宴会不办”。

全县各级党政机关、企事业单位工作人员、广大党员干部在当前特殊时期要带头落实好非必要不离宜不出市、不到中高风险地区和涉疫地区的倡议，确需出行的，应向所在单位报备，认真遵守和严格落实各项防控政策。近期各单位不组织外出和聚集性活动，减少人员流动，降低疫情传播风险。

联防联控指挥部办公室。

2022年8月18日。

疫情期间不出门倡议书优秀7【第六篇】

广大居民群众：

当前，国际国内疫情形势仍然严峻复杂，10月6日以来，我县相继发生疫情，呈现出“点多、面广、涉边”的特点，落实各项疫情防控措施仍不能松懈，不能有侥幸心理。为巩固疫情防控成果，保障人民群众生命安全和身体健康。现向广大居民群众发出如下倡议：

一、坚持非必要不外出。近期，疫情风险地区不断增加，风险区划定频繁，请大家密切关注疫情动态消息，慎重安排出行计划，提倡广大居民群众非必要不外出，尽量减少外出活动，不走亲访友，避免聚集；非必要不进入其他村（社区、网格），避免前往人员密集场所；非必要不前往中、高风险区。如有特殊情况确需外出的，必须做好个人防护，提前做好报备审批。

二、主动遵守防疫规定。提倡广大居民群众采取“线上购物”和“外卖”订单等“无接触式”服务，尽量不要去人员密集且流动性大、容易暴发聚集性疫情的场所，如：农贸市场、商场超市、广场、车站、药店、餐饮服务场所等，避免聚集性场所风险。如有特殊情况确需进入以上公共场所要规范佩戴口罩，主动接受体温测量，主动配合扫场所码，出示健康码、核酸检测等信息。县城各网格责任单位加强24小时值班值守，落实疫情防控责任。

三、保持良好生活习惯。每个人都是自己健康的第一责任人。广大居民群众要增强自我防护意识，坚持勤洗手、戴口罩、常消毒，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，养成良好的卫生习惯；要做好身体健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，第一时间向社区（网格）报告并做好防护，立即前往定点医院发热门诊机构就诊。

调整疫情防控措施不等于疫情形势好转，巩固来之不易的疫情防控成果还需要大家支持、配合、参与。让我们万众一心、众志成城，坚决遏制新冠肺炎疫情扩散。

陇川县新冠肺炎疫情防控工作指挥部。

2022年10月23日。

疫情不出门倡议书（通用4篇）【第七篇】

亲爱的朋友们：

值此春节即将到来之际，xx给您拜年啦！为了过一个吉祥年、平安年、欢乐年，展现喜庆祥和、文明和谐、健康节俭的。节日风尚，我们给您提个醒儿，和您共勉：一草一木焕彩迎新。

春节可是我们最看重的传统节日，不管是就地过年，还是回家团圆，咱都得除旧布新、洒扫庭除一番，门前院内清扫干净、屋里屋外收拾利落，摆上几盆鲜花绿植装扮装扮，挂上几个大红灯笼喜庆喜庆，贴上春联福字迎新纳福，新面貌、新气象，保准让您新年好心情，拍照也更美了不是。在此，我们倡议：

放下繁杂的工作，沉下心来多陪陪家人，给父母揉揉肩、捶捶背，陪老人唠唠家常、忆忆往昔，一家人围坐一起包饺子、看春晚，伴随着新年的钟声一起守岁跨年，其乐融融。大年初一，给家中老人拜个年、道声新年好，路遇邻里邻居、快递小哥、环卫工人，打声招呼问个好，也显得咱文明有礼。走亲访友虽是老传统，但通过视频拜年、电话拜年，也能传递浓浓的祝福。

要自觉践行文明低碳、绿色环保的生活方式，严守禁放规定，不在禁放区燃放烟花爆竹，一起守卫"xx蓝"；外出购物就餐，理性消费、适量点餐，不剩饭、不剩菜；乘坐公交有序排队，文明礼让，主动为老弱病残孕让座；爱护公共环境，不随地吐痰，垃圾分类投放。网络不是法外之地，不造谣、不信谣、不传谣，文明上网，理性发言，传递向善向上的精神力量，会让您的春节更有意义。

出门戴好口罩，尽量避免前往人员密集场所，减少聚餐活动，与人交往时保持一米以上距离，自觉出示健康码，配合做好体温检测。外出遵守交通规则，不抢行、不闯灯、不酒驾，遇到行人过斑马线，注意停车礼让。用餐提倡使用公筷公勺，实行分餐制，合理膳食、荤素搭配，勤洗手、常通风，保持平稳心态，养成健康生活方式，是您平安过年的前提和保障。

您不妨选一个安静的午后，与家人一起，安静品读一本书，热烈讨论有趣处，一同领略书中的无尽知识、深邃思想、醉人风景。天气好时，亦可走进大自然，呼吸新鲜空气，活络疏通筋骨，感受"阳和启蛰，品物皆春"的美妙，尽情放松、舒缓压力，为来年积攒继续向前的勇气和力量。

征途漫漫，惟有奋斗。让我们只争朝夕、不负韶华，接续发力、勇往直前，为我们全国文明城市、新时代现代化强市建设再谱华章！

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

疫情期间不出门倡议书最新7【第八篇】

全体市民：

近日，按照国家新冠肺炎疫情分区分级标准，舒兰市、丰满区为高风险地区，船营区、昌邑区为中风险地区，吉林市城区比照高风险地区，进一步强化疫情管控措施。为最大限度减少人员、车辆流动，实现群防群控、联防联治，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，我们向全体市民发出以下倡议：

1.必须“高度警惕，克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态”，战“疫”没有收官之前，决不能放松警惕。

2.防控疫情的最佳途径，就是待在家，不出门！在必须出行的情况下，不管采取何种交通方式，均须做好个人防护，并尽量控制出行范围与时间，不在人员密集场所逗留。

3.坚持做到不聚集、不聚餐，不扎堆聊天，不走亲访友，不举办红白喜事。

4.注意个人防护。出门一定要戴口罩，要勤洗手（流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液），常通风，常消毒，与人交谈时一定保持米以上距离。

5.保持清洁卫生。积极做好卫生保洁，不随地吐痰，不乱扔乱倒，保持个人卫生和家庭清洁。

6.如果发现家里有人出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染早期症状，要第一时间向社区报备，由专人专车转至发热门诊就诊，并讲清近期接触人员情况，为医疗机构科学及时诊断治疗提供有效信息。

7.保持健康心理。提高自我调节能力，保持心理平衡和乐观自信的态度，坚定战胜疫情和一切困难的决心。遇到心理问题及时主动寻求帮助，不信谣、不传谣、不造谣。

战胜疫情，毫不动摇，疫情防控，人人有责。夺取疫情防控阻击战的最终胜利，需要每一位市民共同参与。让我们坚定信心、众志成城、同舟共济、科学防控，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战！

吉林市新冠肺炎疫情防控领导小组办公室。

2020年5月19日。