乒乓球比赛策略范例【8篇】
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乒乓球比赛策略【第一篇】
这周星期二，我和高年级的五位同学在李老师的带领下代表实验小学去新生小学参加乒乓球比赛。
前一晚，我就开始兴奋，因为如果我赢了，妈妈就奖给我一部手机。兴奋之余有担心，如果我输了，“大奖”会离我而去，也会为学校丢脸。
比赛那天下午，天阴沉沉的，妈妈把我送到新生小学，她鼓励我说：“不要紧张，对自己要有信心！放松心情，轻松面对，勇于挑战。”妈妈说完，我就想起一句广告语：一切皆有可能！我们走进比赛场地，进行了练球、发球。比赛前，李老师对我们千嘱万咐：“发球不能失误，要扬长避短，放松心态……”
比赛时间到了，我拿着球拍，走上球台，先和对手互相练习几球，就开始正式比赛了。我先发了一球，对方竟然没有接到，又发了一球，她捧过来一个高球，我扑通打过去，她就“死”了。经过几个回合，2比0，我赢，心里轻松了许多，而且都是以小比分赢，我的内心充满了自信。下面是李子琳打，她同样以2比0轻松赢了对方。但还有一位女生输了，因为比赛规则是五局三胜，我们才赢了两局，还要赢一局才能胜出，所以我又上场拿下一局。第一场比赛我们胜出。有了第一次的经验，后来的两场比赛如出一辙，我又赢了。我们女子组比赛获得了第一名，脸上露出了灿烂的笑容，紧张的心态变成了喜悦，汗水变成了高兴的泪水，当听到男子组也获得了第一名时，我们高兴得恨不得哭出来。李老师告诉我们，这次比赛虽然赢了，但是不能骄傲，11月份我们还要参加一场全市的比赛，这次比赛只是兴化市区学校之间的晋级比赛。
乒乓球比赛策略【第二篇】
“耶——”你一定会奇怪这声音是从哪里来的。让我来告诉你吧，是我们小草班的精彩活动，因为现在我们要举行一场别开生面的夹乒乓球比赛。
哎！早在一星期前我们就已经规划好比赛，并分为5大组：语文、数学、日记、背诵、纪律。可是心里总是像有一块沉甸甸的大石头，提到嗓子眼上。所以，我每天都有练习。现在说来，不仅有着比赛的高兴，还有着比赛的紧张呢。
轮到我了，我的脸像烫红的气球，紧张极了！我小心谨慎的弯着腰，抓住筷子，好像那球很听话似地，只轻轻一下就夹住了。我屏住呼吸，一手夹着球一手小心地在下面接着，生怕球掉到地上。我夹着球小心翼翼地走到终点，再轻轻把球放到桌面上。耶！我做到了。
回想着：在家中，无论我怎么夹，球总是像个调皮的孩子跑来跑去，怎么也夹不住。当我攒足劲，好不容易把乒乓球夹起来，正准备起身转跑时，忽然，球又调皮的掉下。嘿！这我可明白了“危机见功夫。”
就这样我们进入了决赛，可是不料意外，我们被淘汰了！不过我们并不灰心，因为“友谊第一，比赛第二”嘛！经过3轮的淘汰赛，背诵小组获胜！
最后，老师总结的经验也让我们懂得了一个道理，那就是每个人都要有团队精神，只有齐心协力，才能为集体争得荣誉。
太阳晕红了每一个人的脸庞，而这份快乐依旧永存……
乒乓球比赛策略【第三篇】
加油！加油！一阵阵呐喊声此起彼伏，我循着声音来到了操场上。原来操场上正在举行三年级乒乓球大赛呢！我连忙加入到啦啦队的行列中。
我们班的是代表是小红，三年级9班的代表是小美。瞧！她们猫着腰，双脚微曲，右脚在前，左脚在后地将脚像钉子一样牢牢的钉在地上，双眼虎视眈眈地盯着对方，就等裁判员一声令下。
伴随着裁判员的哨子哔的一声，比赛开始了！首先发球的是小红，她左手娴熟地把乒乓球投向乒乓桌，右手的球拍把乒乓球用力一挑，乒乓球在空中划出了一道完美的弧线后飞到了小美的桌前。小美眼疾手快，看到疾驰而来的球连忙跳到桌角，高举球拍用力一扣，完美的把球送到了对方的地界，这时的她嘴角露出了得意的笑容。小红也不甘示弱，以迅雷不及掩耳之势打了一个擦边球，小美招架不住了，球落到了地上。好球！我们在一旁亲不自禁的叫起来。
乒乓球就像个调皮的孩子，一会跳到这边，一会跳到那边，我睁大双眼，目不暇接地盯着球，生怕错过精彩瞬间。就这样你一球我一球的将比赛推到了白热化的阶段，豆大的汗珠从双方队员的脸上划过，裁判员聚精会神地盯着球看，手中的笔在纸上不停的记录着比分。这时小红使出了骗球术，她假装做出像右侧发球的姿势，见小美上当了，她连忙飞快的朝左边打了一个侧旋球，结果可想而知，我们班获胜了。我们一边高声欢呼着一边向小红竖起了大拇指！这时，只见小红放下球拍，来到小美身边，给了她一个大大的拥抱。
这场别开生面的比赛太刺激了，它不但让我明白了友谊第一，比赛第二，还让我领悟到了在赛场上不光要有精湛的技术，还要有缜密的心思！
乒乓球比赛策略【第四篇】
各工会小组：
为丰富校园文化生活，增进工会会员之间的交流，促进教职工积极参加体育锻炼，推动学校健身运动的开展，有效提高我校乒乓球运动水平，经研究决定，举行xxxx年春季乒乓球比赛活动。现将有关活动事项通知如下：
一、比赛项目
男子团体、女子团体、男子单打、女子单打。
二、报名方法
1、团体比赛以各工会小组为单位，每队可报运动员4人(3人参赛，1人后备)，领队由工会小组长担任。
2、单打项目自由报名，不限人数。
3、报名参赛运动员必须是我校工会会员。
三、时间安排
1、报名时间：即日起至3月26日止。
2、分组抽签时间：4月7日(星期三)下午第三节，地点是梯形教室，团体和个人均参加抽签。
3、比赛时间：xxxx年5月10日开始。
四、比赛地点
教工活动中心(旧食堂)
五、比赛办法
1、男、女团体赛采用5场3胜制，每场5局3胜。
2、男、女单打，每场比赛均采用5局3胜制，冠亚军决赛采用7局4胜制。
3、每局11分制。
4、团体和个人两项比赛视报名队数、人数多少确定分组情况。
5、团体、单项比赛均分两个阶段进行，第一阶段进行小组单循环比赛，第二阶段采取淘汰附加赛决出名次。
6、比赛用球是40毫米红双喜三星白色乒乓球。
7、比赛球拍自由选择，可以自己准备，也可以选用工会提供的。
8、各场次裁判员另行安排和通知。
9、其他办法均依照乒乓球国际规则进行。
六、评奖办法
1、男女团体各取前三名，按名次适当奖励。
2、男女单项各取前六名，按名次适当奖励。
七、其他要求
1、乒乓球比赛活动量较大，参赛选手要身体健康。
2、参赛选手要利用课余时间加强训练，不断提高乒乓球运动水平。
3、要安排好自己的工作，训练及参赛均要确保不影响到正常的教学秩序。
4、参赛队员必须服从安排，尊重裁判，遵守规则，文明参赛。
5、注意比赛时间，提前到比赛场地做好热身准备，按时参赛，尽力避免因迟到而打乱整个比赛程序。
城东中学工会
xxxx年3月15日
乒乓球比赛策略【第五篇】
在我们的生活中有很多节日，每个节日都寄托着人们的美好愿望与情感。最近，学校准备举办乒乓球比赛，我在备战的过程中深深地迷恋上了乒乓球这个黄色的“精灵”。打乒乓球能让所有人都能放松心情，痛痛快快地玩，所以我想设立“乒乓球节”。
这么美的节日谁都喜欢，但是，我知道这是不可能实现的。虽然不可以过，但是能写出来和大家分享我心中的美梦和愿望，也是一种令人高兴和快乐的感受！
乒乓球比赛策略【第六篇】
乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有违规之处，同时也为了了解对方的胶皮类型，双方可以检视对方的器材。
2、单局十一分赛制 发球两分交替一次
乒乓球比赛中，发球权每两分更替一次，单局得分采取11分制，先获得11分的选手赢得一局胜利。
3、10平之后 先领先两分即取胜
比赛中打到10平之后，双方一分一分交替发球，能够率先把分差拉至两分者即获胜。
4、五局三胜or七局四胜
乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制，七局四胜制往往是个人单项赛事的制度，五局三胜制在团体赛中出现较多。
5、发球
发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台。
6、合法还击
比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。
7、决胜局五分易边
在一场比赛中，当双方选手打到决胜局，决胜局开始时，双方的场地根据比赛开始的次序进行，任何一方获得五分时，比赛都要中止，双方易边之后再继续比赛。
1、每六分可擦汗一次
乒乓球的比赛结构相当紧凑，一般来说每一局中双方得分叠加每到6分的整数倍，双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会，但时间不宜过长。
2、每场比赛一次暂停
每名参赛选手在比赛中都会遇到不同的困难，规则规定正常状态下每场比赛中，参赛一方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟，多用来调整战术。
3、局间休息约为1分钟
在比赛中，局与局之间运动员可以有短暂的局间暂停时间，局间的休息时间一般为1分钟，选手可以通过这一分钟来补充水分。
(1)发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。
——伦敦奥运会的女单决赛时，丁宁的下蹲砍式发球就被判罚过，裁判的理由似乎是抛球高度不够。好在丁宁痛定思过，里约奥运会没有再出现这样的.情况。
(3)当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
(4)从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。
(图来自：此心无尤)
(6)运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球;
范例：2012伦敦奥运会是，丁宁在1/8决赛对阵中国香港选手姜华珺的比赛中，其下蹲式发球被裁判多次警告，甚至被直接罚分;在1/4决赛对阵日本选手福原爱的比赛中，丁宁也被裁判判罚发球违例;到了与新加坡选手冯天薇的半决赛中，丁宁也被直接判失两分，都是因为发球违例。再加上决赛的再次被罚，丁宁连续4场比赛遭遇被罚。
回合出现下列情况应判重发球:
(1)如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。(即所谓的“擦网”)
(2)如果接发球员或同伴未准备好时，球已发出;而且接发球员或其同伴均没有企图击球。
(3)由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。
(4)裁判员或副裁判员暂停比赛。
(1)球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。
(2)底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的%或毫米。
(3)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。
(4)“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。
(5)“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。
(6)覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
(7)底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
(8)球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。
(9)由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。
(10)比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
乒乓球比赛策略【第七篇】
职业技术学院科技文化艺术节之乒乓球比赛于4月14、15日在桃李园餐厅南乒乓球场如期举行。比赛的过程中充满了汗水、掌声和欢笑。此次乒乓球比赛为同学提供了一个展示自己乒乓球技术的舞台，同学以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中，并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神。在比赛中，我们不仅同学之间技术的较量，更重要的是在于他们心灵和言语的沟通;同时我们也看到了同学们积极向上，努力进取，顽强拼搏的精神，更感受到了同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中我们也获得了许多宝贵的活动经验。总体上说，这次活动是比较成功的。
以下便是此次活动的安排：
一、比赛筹备比赛分初赛、半决赛和决赛三轮进行，每局采取11分制，初赛以三局两胜制，半决赛和决赛以五局三胜制。参赛队员由本年级同学组成。
二、比赛方式比赛分男单、女单、团体三种形式展开;比赛采用直接淘汰制，胜出者直接晋级。比赛遵循公正、公平、公开的原则。
三、比赛通知 通知分两种方式：由各系代表口头通知和短信信通知比赛地点和比赛时间。
四、工作落实 活动负责人开会讨论决定活动流程、活动分工;同学在本班班长或体育委员处报名;工作人员安排：裁判员、记录员、现场工作人员。比赛以随机抽签的方式自由组合。由承办方根据名次和具体表现进行奖励。 本次比赛结果公布如下：
女单：
一等奖：岳丽芬、蔡璐繁
二等奖：王小菁、张丹华
三等奖：曲玉、卢杨娟、刘璐、黄玉珍
男单：
二等奖：贾东晓
三等奖：张恒
团队：第四名
本次活动从整体上看虽然达到了预期效果并取得了一定的成功，但仍然有很多不足之处：一、由于种种原因，比赛开始，场面一度陷于混乱中;二、活动的整个流程衔接不紧密，后期处理不太给力。三、天气刮风原因，影响选手发挥。
下面我们先对混乱原因进行初步分析，并提出改进方案，希望以后引以为戒。
由于缺乏专业的乒乓球知识，导致比赛程序规划不合理，使得安排初赛时比较忙乱。如此，又要临时变动参赛顺序，导致秩序混乱。
改进方案：在进行乒乓球策划的时候，自己要通过网络、咨询等方式多多了解乒乓球的专业知识，并将之应用于活动过程中。这也是一种知识的充电过程，更是一个学以致用的过程。不仅仅是乒乓球赛，以后的很多活动都需要这样。
比赛开始，裁判没有定好位，也没有非常明确的人员分工。负责人做的工作比较琐碎，无法很好地统筹全局。由于工作人员的缺乏，导致一个人身兼数职，裁判有时候也是比赛运动员。
改进方案：在乒乓球赛的前几天，应该和裁判及其他工作人员开个会，布置每个人的具体工作。负责人需要做的不仅仅是实事，更要把每一份细小的工作安排到个人，让每一个参加组织工作的人明白自己的职责。招募工作人员的时候，让班级委多多参与，多多请求年级同学的帮助，让每一个有兴趣的同学都能参与组织工作，尽量找不参加比赛的同学。
比赛中，小部分同学因事无法按时到比赛场地参加比赛，工作人员不知情，造成无谓的等待和拖延。参赛人员虽按时到场员，但很难召集到一块，无法进行赛前程序安排。另一部分原因在于比赛安排没考虑到这种突发状况。
改进方案：比赛前和同学确认比赛时间地点。比赛场地设一个检录处，让同学先进行检录，并多安排人手，以带队形式进行参赛，也许这样能维持比赛的良好秩序。比赛前要仔细思考，相出替补方案来应对各种突发状况。
比赛中，裁判因缺少专业知识可能会造成误判的情况或者让发球多了随机性，使比赛缺少公平性。
改进方案：比赛开始前，一定要对裁判进行一下系统的培训，统一比赛规则。
改进方案：多多参加别人组织的类似活动，学习组织活动的经验，多和前辈沟通讨论。经常反思，汲取办活动的经验和教训。
现在对活动的整个流程衔接不紧密问题进行分析并提出解决办法。
一个活动的整个过程的连贯性对于活动的成功有重要的影响。能否使同学们对活动印象深刻也与活动的完整性xi息相关。此次乒乓球赛，由于时间紧迫，安排不足，规划欠佳导致活动的整个流程衔接不紧密，总的来说，进行得比较匆忙。前期准备，比赛过程，比赛结束后的工作均存在一定问题。如比赛完结后，奖项奖品地颁发都比较晚，与比赛过程衔接不连贯等问题。
解决方法：对于整个活动，必须有一个完整的方案保证活动的完整性。活动组织者应做好充充分的准备。组织活动时，应当多多讨论，集思广益;分工明确，安排到位;广泛宣传，充分准备;积极行动，相互督促;善于反思，勤于总结。
这次活动已经成为记忆，存入脑海。希望以后能引以为戒，把活动办好。相信在今后的工作中，我们将不断的开拓进取，做到各方面之间的合作，把工作越做越好，充分发挥学生会职能，在学生会的带领下，使我系各项活动和业余生活工作推向新的高度。
乒乓球比赛策略【第八篇】
总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它能帮我们理顺知识结构，突出重点，突破难点，因此我们要做好归纳，写好总结。那么你真的懂得怎么写总结吗？下面是网友为大家分享的“乒乓球比赛策略范例【8篇】”，供您参考阅读。
为了缓解最近各种活动的忙碌氛围，提高同学们的身心素质，培养同学们的合作精神与顽强拼搏的意识，同时也为广大乒乓球爱好者提供一个交流学习的机会，我们班举办了乒乓球大赛，比赛得到了班内同学的欢迎和积极响应。
本次活动，学生参与面广，基本达到了学生参与与健身的目，比赛过程中，参赛者本着“公平竞争”的原则，，真正实践了“友谊第一，比赛第二”的精神，达到了通过进行体育比赛而锻炼自我挑战自我的目的，增强了同学之间的了解，以及整个年级各个班级之间的了解和互动。而且观众在比赛的过程中，都能够做到文明观战，文明加油。所有的组织者在进行组织工作的时候都能够按照事先安排好的计划有条不紊的进行，尤其是各个体育委员，能够及时有效的处理有关的突发情况，值得称赞。
本次比赛设有2个项目：男单，女单。很多同学都很积极报名参加。比赛由预赛、复赛和决赛三个阶段组成。预赛、复赛和决赛都采取淘汰制。预赛、复赛和决赛都采取三局两胜制，。，每一局皆为11分制。不论是预赛还是决赛，同学们都以认真的态度对待，在比赛中赛出友谊，赛出风格。在这场活动的幕后，我们集中所有力量做准备工作，例如前期比赛的宣传工作，场地的布置与准备等，各班委不辞辛苦的积极地完成准备工作，一直到活动结束，做好相关的活动总结工作。
在这次的活动中，我们比以前做的都好了，我们得到了同学们的一致好评。比赛前期的准备工作更加充分了，后期的结尾工作也很完美，大体上都做的很好。
比赛过程中，有些地方在细节部分还是有所欠缺的，本次活动的一些不足，总结如下：
1、时间紧，学生精神状态不好，没能发挥出最佳水平。
2、学校场地有限，比赛时受影响多。
3、比赛场次单一，只有男女单打，不能让更多人参与到比赛队伍中来。
4、班级资金有限，不能给更多的学生设立奖品。
5、比赛中，组织力度不够，现场秩序还是有点混乱。
我们将从此次活动中吸取教训，总结经验，把握住更多的细节部分，将以后的活动办得更完美善。
以后再组织类似的'比赛，一定要有充分的准备，例如有完整的计划书或明确的方案，并对将会产生的情况进行适当的预测，减少一些不必要的意外的出现。增加对比赛过程中的有关细节的考虑，争取做到不遗漏，让每个参与的同学都能够感受到参与集体活动的乐趣。加强在组织活动的同时对相关活动情况的宣传，虽不强求每位同学都要参与其中，但最好做到让每位同学都了解知道在什么时间和什么地点有怎样的活动将要举行。
“拥抱青春梦想挥洒年轻汗水”“成功了找经验，失败了找问题”，我们将会把这两个方面综合起来，取长补短，将好的经验应用下去，对待不足之处我们要提出改进方法，让我们以后的工作进一步走向圆满。