2024年全民健身日倡议书【参考8篇】

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全民健身日倡议书 篇1：

亲爱的广大群众：

20xx年8月8日是我国第xx个全民健身日，全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。为动员广大群众积极参与全民健身，增强全民体质，我们倡议:

一、树立健身新理念。树立“健康第一终身锻炼”健康理念，让体育健身生活化，经常化，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、加强体育锻炼。积极参与体育运动，开展简便易行、科学有效、合理可行的健身活动，保持良好身心状态，增强身体抵抗力。

三、掌握健身方法。提倡科学健身，促进强身健体。倡导大家掌握科学运动方法，实施科学健身计划，劳逸结合，循序渐进，提高身体素质，保持健康体魄。

四、因地制宜健身。提倡分散锻炼，做好个人防护，不组织、不参与聚集性体育赛事、体育培训、健身展演活动。倡导家庭开展形式多样的健身活动，带动家人、亲友参与居家健身，养成主动健身习惯。

五、规范健身行为。自觉文明健身，爱护活动设施，保护场地环境，维护公共秩序，让更多群众共享体育发展成果。

让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的`体魄、饱满的热情、乐观的心态去拥抱生活，努力干事创业，展现积极健康、昂扬向上的精神风貌！

倡议人：

20xx年xx月xx日

全民健身日倡议书 篇2：

亲爱的广大市民朋友们：

为了全面唱响全民健身主旋律，营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围，以积极进取的精神风貌热爱阳泉，心系阳泉，发展阳泉，今年8月8日是全国第xx个“全民健身日”，借此机会，我们向全体市民提出如下倡议：

一、倡导新理念，形成新风尚。

倡导“体育生活化、健身经常化”的原则，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全社会形树立人人爱锻炼、会锻炼、勤锻炼、重规则、讲诚信、争贡献、乐分享的.良好社会风尚。

二、倡导常健身，形成好习惯。

坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如：慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动至少30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间(前)操，自觉参与健好身;农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风;老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美;妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭;残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。

三、倡导健好身，形成好方法。

要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身计划;要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持良好体力，提高防病能力;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

市民朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来。

倡议人：

20xx年xx月xx日

全民健身日倡议书 篇3：

亲爱的广大市民朋友：

全民健身，你我同行。在这充满激情与活力的季节里，我们共同迎来了我国第xx个“全民健身日”。

健康是责任，健身是任务。无论是对于个人、家庭还是对于国家、民族，奔跑追梦之路，都需要健康为前提。保持健康、远离疾病，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责，每个人都是自己健康的第一责任人。为推崇积极、阳光、健康、和谐的生活方式，营造人人爱运动，个个享健康的良好社会氛围，我们向全市人民发出如下倡议：

一、做一个爱健身的人。古有“闻鸡起舞”，今有“全民健身”。健康是国家强盛、民族兴旺的根本，是每个人学习、工作、生活的保障。让我们积极行动起来，养成自觉锻炼、主动健身、快乐健身、崇尚健康的好习惯，让健身成为生活的一部分，真正享受到健身带来的健康和快乐。

二、做一个常健身的人。健身贵在持之以恒，经常健身是健康之翼。坚持健身可以让您体魄强健、身心愉悦，可以让您释放压力、精力充沛。让我们积极行动起来，“每天一小时，健康每一天，幸福一辈子”。是的，动起来，生命更精彩——还犹豫什么，马上动起来吧！

三、做一个会健身的人。运动改变生活，健康创造未来，健身要尊重科学，健身要依靠科学，科学健身是健康之本。我们要学习科学健身知识，制定科学运动处方，执行科学健身计划，培养科学文明健康的生活方式，在科学的引领下达到健身的`最佳效果。

四、做一个文明健身的人。人人共享体育，体育造福人人。让我们共同倡导做文明健身者，在不影响他人的基础上享受健身的快乐，共享体育服务与体育惠民成果，共享健康美好生活，为打造活力岳阳、健康岳阳、幸福岳阳注入强大动力。

全民健身，利国利民。希望更多的市民参与到全民健身活动中来，倡导运动健康生活，以健康的体魄和奋发的精神面貌迎接新时代的挑战！让我们一起向阳光奔跑，朝快乐出发，让锻炼成为习惯，让运动伴随终身！为开创百姓富、生态美的多彩新岳阳贡献力量。

倡议人：

20xx年xx月xx日

全民健身日倡议书 篇4：

亲爱的各位同事：

健康是美好生活的前提，是安心工作的基础，是家庭幸福的保障。在20xx年上半年工作总结会暨干部大会中，公司董事长兼总经理赵轶先生发出运动健身的号召，呼吁全体长川人关注健康，在运动中锻炼意志、强健体魄。值此8月8日“全民健身日”之际，我们向全体长川人发出如下倡议：

一、树立健康理念，引领运动风尚

主动树立“健康第一，终身锻炼”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，积极投身健身运动，把健身作为生活重要组成部分，建立全新的生活方式，形成人人参与运动活动，人人享受健康生活的良好风尚。

二、主动参与运动，养成运动习惯

健康的体魄是一切的基础。全体长川人应结合自身体质和兴趣爱好选择运动健身项目，在持之以恒的运动中强化身体素质，为身体健康进行“充电”。后续，公司将深入策划开展“悦动长川”全员运动健身活动，带动更多长川人参与到运动中，共同营造“健康生活、快乐工作”的`良好氛围。

三、注重科学运动，掌握运动方法

运动必须在正确衡量个人能力的基础上，循序渐进开展。要树立科学运动意识，主动学习运动知识，制订合理的运动计划；要讲究锻炼方法，适时适度、避免疲劳；提倡以户外运动为主的有氧运动，多到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

倡议人：

20xx年xx月xx日

全民健身日倡议书 篇5：

亲爱的全体会员：

运动改变生活，健身促进健康，渝北区长跑协会一直积极倡导积极、阳光、健康、和谐的生活方式，营造人人爱运动、人人都运动的'良好社会氛围，值此全民健身日，倡议如下：

1、做一个喜欢健身的人。健身是学习、工作、生活的保障、积极健身能够极大程度改善你的身体素质、提升人体免疫力，让人充满朝气、富有活力。

2、做一个坚持健身的人。健身贵在持之以恒。坚持健身，可以体魄强健、身心愉悦、可以让你释放压力、精力充足。

3、做一个懂得健身的人。健身要讲究科学方法，根据自己身体情况选择合适的运动方式，做到科学健身，无伤运动。

全民健身，共同参与；全民健身，贵在坚持，让我们一起手牵手、心连心，从你我做起，从此时此刻做起，坚持健身、享受健身，为全民健身事业做出应有的努力和贡献。

倡议人：

20xx年xx月xx日

全民健身日倡议书 篇6：

亲爱的广大市民朋友们：

值此8月8日全国第xx个全民健身日之际，我们倡议广大市民群众“低碳健身，健康生活”，呼吁大家以步行、低碳的.健身方式出行，践行低碳健身一日行活动。

一、树立健身新理念。

唱响“低碳健身，健康生活”主旋律，倡导“体育生活化、健身经常化”理念，强化“我运动、我快乐、我健康、我幸福”意识，每天健身一小时、健康生活每一天、幸福生活一辈子，培养健康文明生活新方式。

二、掌握健身好方法。

只有科学健身，才能强身健体。请广大市民科学制订健身计划，掌握科学健身方法，劳逸结合，循序渐进，在活动中享受健身乐趣。

三、养成健身好习惯。

生命在于运动，健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。因人而异，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，提高生活质量和品位。

在8月8日，希望更多的群众以步行、骑车等绿色健康方式出行，加入全民低碳健身行列。

全民健身，你我同行。让我们一起唱响“全民健身”主旋律，积极践行“低碳健身，健康生活 ”方式!

倡议人：

20xx年xx月xx日

全民健身日倡议书 篇7：

亲爱的全川人民：

今天是全国第xx个“全民健身日”，为了通过全民健身促进全民健康，我们特向全川人民发出以下倡议：

一、树立“运动是良医”的理念。

生命在于运动，很多疾病是由于缺乏运动、缺乏锻炼和免疫力低下引起的。与其生病被动花钱治疗，不如主动健身预防。只有多锻炼、才能少生病，只有多上运动场、才能少进医院。

二、养成“经常性锻炼”的习惯。

“经常性锻炼”是指每人每周锻炼不少于3次、每次锻炼时间不低于30分钟、锻炼要达到中等强度及以上。锻炼贵在经常，坚持才有效果，让自己成为四川全民健身经常性锻炼人口的一份子。

三、掌握“科学健身”的方法。

提倡每个人结合自身年龄、体质和爱好等实际，选择学习1—2项运动技能，掌握必备的科学健身知识和方法，遵循科学运动规律，依靠科学健身增强体质，不断提高个人的`防病抗疫能力。

运动带来健康，健康赢得幸福！“全民健身日”让我们大家一起动起来！以实际行动对个人的健康负责，对家庭的幸福担当！倡议大家每天锻炼一小时，健康生活一辈子！

倡议人：

20xx年xx月xx日

全民健身日倡议书 篇8：

亲爱的全县广大市民朋友：

20xx年8月8日为全国第xx个“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了国家对人民群众身体健康的无限关怀。为此，特发出如下倡议：

一、树立健身新理念。每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体魄，是勤奋工作的基础，是幸福生活的保障。运动能使人健康、快乐、时尚，天天健身，天天快乐。

二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的.体育锻炼。养成健身好习惯，在运动中获得好体魄，好生活。

三、掌握健身好方法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，不断强身健体，提高生活质量。

四、推进健身新方式。积极投身健身运动，踊跃参加各类健身活动，把健身作为生活的重要组成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增强体质。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐古蔺作出自己的贡献。

倡议人：

20xx年xx月xx日