参加运动会心得热选【精编8篇】

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参加运动会心得【第一篇】

今天，我们举行了运动会。班里参加运动会的同学都在家里拼命的练习自己的运动项目。

运动会开始了，我们以整齐的队伍取得了优胜。“向右转！”江老师发令了，我们迅速转过身来。“向后转！”“向左转！”。“四路变两路走！”江老师喊完之后，主席台上的老师给我们记了个分数。接着，我去当拉拉队。去给400、800米的同学加油鼓励。他们看见我和另一位同学的鼓励，笑了也跑的更快了！我很开心，心想“原来啦啦队还有这个作用啊！”后来，其他同学跑来的时候我喊的更有劲、更响亮了，呵呵，有位同学跑了第一名呢！那可都是我和另一位同学的功劳呢！

接着，我去看投实心球的地方。他们是这样投的：两眼注视前方，双手紧紧地抓起实心球，生怕它会逃走似的。用力地举过头顶，身子尽量往后仰，前脚稍稍离开地面，然后身体使劲往前扑，实心球就像一只小鸟一样向前飞去，在空中画出一道美丽的'孤线。

虽然这次运动会我没参加，但我全身心的帮助了朋友，我觉得这是我应该做的。我还是很开心！

春季运动会上，各项比赛有序的进行着。赛场上，运动员们争分夺秒；赛场外，各班啦啦队呐喊助威，气氛十分热烈。

最令人激动的比赛就是迎面接力。比赛就要开始了，各班运动员个个摩拳擦掌，迫不及待地要为班级体争光。我怀着同样的心情，站在队伍中，焦急地等待比赛开始。随着一声枪响，各班运动员同时冲出底线，飞快向前跑去。我们班的同学第一个到达对面，但在交接棒时，由于过度紧张，接力棒掉在地上，被其他班级超出；但这并没有使大家灰心，而是更加努力，奋起直追。这时，轮到我了，我站好位置，迅速接棒，尽全力向前冲去，心里只有一个念头：追上去，追上去！一棒接一棒，我们班离第一名的距离越来越近了，终于追上了第一名，并超出。最终在全班运动员的共同努力下，取得了全年级迎面接力的第一名。我和其他队员都蹦了起来：“耶！我们胜利了！”我们班老师和同学们都非常高兴：“我们班真是太棒了！”

通过这次运动会，使我深深地感受到我们班的老师和同学们非常团结，大家在一起，好像是生活在一个快乐的大家庭中，互相关心，互相鼓励。我真心的希望这个大家庭中的每个成员都不断进步，快乐幸福！

参加运动会心得【第二篇】

参加运动会是我高中生活中的一大亮点，这次我报名参加100米短跑比赛。一早，面对晨曦尚未划破黑夜的天空，我带着紧张和期待来到了运动场。这是我第一次在学校的运动会上参加个人项目，内心充满了对成功的渴望。经过几个月的训练，我相信自己已经做好充分的准备。面对强手环伺的赛场，我克服了紧张，全身心地投入到比赛中。最终，我虽然没有得到名次，但我收获了挑战自我的勇气和坚持不懈的毅力，这是一次宝贵的成长。

第二段：团队精神的力量。

运动会不只是个人项目的竞技，也有团体项目的比拼。我报名参加了男子接力赛，在这个项目中，我们需要密切配合，一起冲刺，一起完成比赛。团队的力量是无穷的，而我们备受鼓舞的是，我们队伍之间团结友爱，相互帮助。在队友们的默契合作下，我们通过不断地训练和磨合，比赛中顺利地将接力棒传递到最后一个队员手中。最终，我们取得了第二名的好成绩。这次接力赛深深感受到团队精神的重要性，它不仅带给我们成功的喜悦，也培养了我们的合作与沟通能力。

第三段：挑战极限，突破自我。

在运动会的新生杯游泳比赛中，我报名参加了200米自由泳项目。游泳是我最喜欢的运动之一，而这个项目是我追求极限、突破自我的绝佳机会。这里没有人可以给予我压力，也没有人可以限制我的速度。一声发令枪声响起，我全身心地投入到水中，尽情游弋。每一划、每一呼吸，都充满力量和自信。面对这个挑战，我没有退缩，而是努力突破自我。终点的到来，并没有带给我太多的喜悦，但是那种破自我、挑战极限的感觉是无与伦比的。我相信，码过这个坎，我能更加无畏地面对更多的挑战。

第四段：友谊与记忆。

运动会不仅仅是体现个人实力的竞技场，更是我们与他人共同度过美好时光的机会。在运动会中，我结交了许多志同道合的朋友。我们相互支持、鼓励，在比赛中分享喜悦，在失败中互相安慰。运动会让我明白了友谊的可贵，也使我感受到了珍贵的记忆。无论是和朋友们一起比赛的紧张刺激，还是在颁奖台上的欢呼与掌声，这些都是我人生中无法磨灭的美好回忆。

第五段：追求卓越，继续前行。

通过参加运动会，我明白了体育的力量和意义。在赛场上，个人壮志和团队精神同样重要，挑战自我并不可怕，友谊与记忆是无价的。运动会不仅是展示自我的平台，更是培养意志品质和培养团结友爱的舞台。在未来的日子里，我会继续努力，追求卓越，继续前行。无论是是否取得好成绩，在参加运动会的过程中，我学会了不畏艰难、不惧挫折，这将使我在未来的求学和工作中更加勇往直前。体育精神将伴随着我，永不衰退。

总结：参加运动会是一次让我收获满满、难忘的经历。通过这次比赛，我体会到了挑战的乐趣，感受到了团队合作的力量，挑战了自我，并在与他人的友谊中留下了宝贵的回忆。我相信，这次经历将在我人生的道路上激励我不断进取，勇往直前。

参加运动会心得【第三篇】

今天，我们举行了运动会。班里参加运动会的同学都在家里拼命的练习自己的运动项目。

运动会开始了，我们以整齐的队伍取得了优胜。“向右转!”江老师发令了，我们迅速转过身来。“向后转!”“向左转!”......“四路变两路走!”江老师喊完之后，主席台上的老师给我们记了个分数。接着，我去当拉拉队。去给400、800米的同学加油鼓励。他们看见我和另一位同学的鼓励，笑了也跑的更快了!我很开心，心想“原来啦啦队还有这个作用啊!”后来，其他同学跑来的时候我喊的更有劲、更响亮了，呵呵，有位同学跑了第一名呢!那可都是我和另一位同学的功劳呢!

接着，我去看投实心球的地方。他们是这样投的：两眼注视前方，双手紧紧地抓起实心球，生怕它会逃走似的。用力地举过头顶，身子尽量往后仰，前脚稍稍离开地面，然后身体使劲往前扑，实心球就像一只小鸟一样向前飞去，在空中画出一道美丽的孤线。

虽然这次运动会我没参加，但我全身心的帮助了朋友，我觉得这是我应该做的。我还是很开心!

参加运动会心得【第四篇】

学校又一次迎来了一年一度的秋季运动会。此次运动会我们xx学院取得了整体成绩第?名，男生、女生各第?名的骄人成绩。好成绩的取得主要是在于运动会之前准备工作做的非常充分。谁睡给学生会各部门明确分工，运动会期间大家相互协调认真负责自己的工作，各个部门团结在一起使我们在运动会中各项工作进行的有条不紊。

早在运动会之前的十几天，我们体育部就开始选拔运动员并开始组织他们每天训练，我们每天的训练分两个时间段，一是早上的体能训练时间，二是下午的个人和娱乐项目训练时间，训练期间我们专门请来了谁谁给我们的运动员以精心的指导。在整个训练期间我们的运动员非常的辛苦，特别是大一的新生，他们刚军训结束。

在比赛当天，首先，我们的运动员赛出了风格,赛出了水平,取得了不凡成绩,较去年的成绩有了较大的突破,在此次运动会上老生的表现依然令人鼓舞.不少新生也同样在此次他们进入大学后的第一次运动会发挥了他们的特长，为学院挣的不少荣誉。其次，学生会每个部门同心协力,认真负责地协调各项事务.体育部的干事来回奔波于运动场和大本营之间,确保了每个运动员地准时到检录处报到.

我们在赛前给予运动员的各种指导和建议,促使健儿们百尺竿头,更进一步.我们部人员一起为运动员提供饮用水,钉鞋等必需品,解决了运动员的后顾之忧.我们工作之余,不忘和拉拉队一样,为运动员呐喊助威,声援鼓励.期间，不免出现一些小问题，有个别的运动员身体不适或比赛时不小心受伤，但我们会在第一时间解决，确保运动会的顺利进行。总之,学生会各个部门的大力支持下,圆满地完成了各项任务,为运动员取得成绩,争得荣誉,创造了良好的条件。总结此次运动会，我们体育部的工作有得有失，但总得来说是成功的。最为重要的.是，通过这次运动会，我院的凝聚力更强了，同学们的集体荣誉感更强了。

美中不足的是在此次运动会的工作安排中出现了一些小问题，那就是分工安排上出现了多人安排的情况，也就是没有按照预先的安排来派遣我们的工作人员。希望在以后的工作中不要再次出现类似的情况。

参加运动会心得【第五篇】

青年运动会是一项旨在加强团结和交流的活动，每年都吸引着数千名年轻人参加。我有幸参加了最近一次的青年运动会，这是我人生中的一次宝贵经历。通过这次活动，我不仅锻炼了身体，还结识了许多新朋友，并且学到了很多重要的生活教训。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

首先，参加青年运动会是一种锻炼身体的机会。作为一个学生，我通常没有太多的时间去运动和锻炼，对我来说，运动会是一个改变的机会。在运动会期间，我参加了多种比赛项目，包括跑步、游泳、篮球等。这些比赛不仅让我锻炼了身体，还让我意识到了自己的潜力。体育场上的激烈比赛激发了我的竞争意识，并迫使我超越自己的极限。尽管我没有获得任何奖项，但我真切地感受到了运动对于身体健康的重要性。

其次，参加青年运动会不仅是一种体育竞赛，还是一个结识新朋友的机会。在这次运动会中，来自各个学校的年轻人齐聚一堂，我发现每个人都怀着相同的目标：既要展示自己的实力，又要学习其他人的长处。通过和其他同学的交流和交往，我学到了许多新的技巧和策略。这些经验对我来说非常宝贵，无论是在比赛中还是在日常生活中，我都能够运用这些技巧取得更好的成绩。

此外，参加青年运动会也是一个培养自信心的机会。作为一个平时比较内向的人，我很少有机会在众人面前展示自己的才能。然而，在运动会中，我不得不克服这种害羞的心理，以最佳状态参加比赛。起初，我感到非常紧张和不自信，但通过与其他选手的交流和鼓励，我逐渐敢于接受挑战。在比赛中克服自己的恐惧和不安，我渐渐地认识到，只要自己努力，就能克服困难并取得成功。这种自信让我愿意面对任何挑战，无论是在运动场上还是在生活中。

最后，参加青年运动会教会了我团结和合作的重要性。在比赛中，我意识到一个人的力量是有限的，只有与他人合作，才能取得更大的成就。比如，在接力赛中，每个人都有自己的责任和角色，只有团结一致，才能完成比赛任务。通过这种团队合作的经验，我更加明白团结和合作对于实现共同目标的重要性。这种意识也使我在日常生活中更愿意与他人合作，共同解决问题。

总的来说，参加青年运动会对我的人生有着积极的影响。通过锻炼身体、结识新朋友、培养自信心和学习团结合作，我在这次活动中成长了许多。这次经历不仅让我更加热爱运动，还让我明白了团结和合作的重要性。我相信这些宝贵的经验将对我的未来发展产生积极影响。我希望将来还有更多类似的机会，让我继续锻炼自己，成为更好的自己。

参加运动会心得【第六篇】

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早上五点半左右，妈妈就会把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一闭眼就能呼呼大睡，我的两只眼睛睁得又大又圆，即使下刀山，下火海，我还得忍住，因为是为了运动，让生命运动起来，活跃起来，这样我才能变得又高又壮。

踏出家门，走出门洞，一阵阵新鲜的空气扑入我鼻中，顿时一阵阵清新环绕我身上，我也变得精神起来。在熟悉的羊肠小道上跑，看见旁边的小树，都已经长出了嫩嫩的绿叶，像一个个绿精灵似的，充满活泼、可爱，让人忍不住抚摸。虽然时间很早，但是路边的人也是很多，大多数都是中年人和老年人，也许他们都快到了老年时期，多运动锻炼自己的身体，减少得病的几率，到了这个年纪都想多运动，因为生命在于运动，这使我更加想运动，向往运动了。

我和妈妈一早上走的路也不少，绕着这一圈可以在微信上大约走__步。正当别人睡着懒觉时，我们就已经运动很长时间了，虽然走了一上午，但是运动后却显得格外的轻松，因为出汗也是排泄的一种。在我看来，出汗比在家享受空调好多了，因为排汗可以排掉身体的尿素和多余的水、无机盐，而享受空调就又是一说了，既费电，又显得格外的懒惰，你愿意这样吗？刚刚做完运动，妈妈说还不能坐或者蹲，需要活动活动大腿，为了让腿放松，不让抽筋，有时还会压腿，虽然很痛，但是压过后格外的轻松、舒适。等到太阳高照时，我们也就匆匆离开了。

我热爱运动，运动不禁能带来我们快乐，还能让我们更加健康，生命在于运动，我们运动，我们不停息，加油！

参加运动会心得【第七篇】

这项运动想必大家都不陌生啦，小伙伴们必须齐心协力才能走得又快又稳当，最考验搭档之间的默契了。我们的男女两队队员在经过短暂的磨合之后，走着走着就开始跑步前进了!最后两队都取得了不错的成绩。

看这个名字大致就能明白这是要干什么的啦。此项活动一共需要四名同学，三位用身体摆出相应的字的形状，另一名同学来猜。比赛过程中笑料不断，碰见比较容易的字如“工”大家自然会激动，碰见复杂一点的就是考验大家智慧和默契的时候啦!我们外院的三位参赛女生为了表达可是使出了浑身解数，在此赞一个，棒棒哒!

这个项目的战线拉得有点长啊，要围绕整个操场进行。四位同学进行接力跑，每隔100m就有一个新的关卡。在完成了运乒乓球、原地转圈、颠球、乒乓球投篮之后，大家漂亮地结束了合格项目。风很大，球很小很轻，要完成真的很不容易啊!

想必看过rm的同学们都知道指压板是啥，这个是令人闻之色变的恐怖道具啊。所谓“坎坷”，即这个项目全程是在指压板上进行的。同学们要在上面踢球、跳绳、俯卧撑，又要跑又要跳，那感觉，一定超级酸爽。不得不说我们外院的男生女生都特别厉害，光着脚在指压板上面不改色，所有动作一气呵成。

跳绳很容易，可是如果让你用乒乓球拍捧着一杯水跳绳呢？两位男生甩大绳甩得有模有样，两位女生捧着水跳过去也是毫无畏惧，大家配合默契，在有限时间里水桶里装了很多水。虽然过程中偶有失误打翻水杯，但是大家互相鼓励，再接再厉，气氛非常棒!

怎么样，看完了这些项目的.介绍以及大家的表现，让我们来为他们鼓鼓掌吧!在这短短的一个小时里，大家既体会到了运动的乐趣，又收获了团队合作带来的成果。在这样一个阳光灿烂的下午，减轻了压力，放松了心情，收益良多。

参加运动会心得【第八篇】

昨日午时，我们期盼已久为期两天的运动会结束了所有比赛后落下了帷幕，在与我们最大的竞争对手比分胶着两天后，我们还是以7分之差惜败于文学院，有点纠结，有点失落...

我们学院今年这么强大的阵容，运动员们这么好的表现，很多项目这么大的突破，女生们拿下这么多的分，拉拉队员们是那么的有活力，为运动会工作的人员是那么的努力与负责...所有的准备都是那么的充足，所有的支持都是那么的到位，所有的一切一切看似都是那么的完美，可是最终我们还是败了，不是哪个项目的问题，更不是哪个队员的问题，也不是所有为运动会付出努力流过汗水的工作人员的问题，只是文学院今年太强了!四连冠，文学院确实不是吹的，至少我尝试着去打破，但没有成功!

去年，中文、财经、物理分别位居一二三名，中文以压倒性优势拿下三连冠，而我们和财经之间虽相差十几分分别位居二三名，但和中文差别仍然很大，在与物理系前几年的六名开外的.运动会成绩相比，去年拿个第三已经有了历史性突破。而今年的运动会，中文、财经、物理仍虎视眈眈，财经、物理打算卷土重来，而中文想稳固连冠地位，所以在一开始的训练中就造成了“三雄”角逐的局面。

比赛之前的队员训练与准备工作都是那么的顺利，并且财经放出话来要拿第一，中文相对来说比较低调，我们也为自我定下了保三争一的目标，比赛前一向都这么顺利的进行着!可是，临比赛了，戏剧的一幕出现了：财经、计科等系所有的接力项目都忘了报，当秩序册出来并且下发到各系后一切都已成定局，好比一场足球赛一般，当判完了就不能改了一样。如果说计科等几个系接力没报很遗憾的话，财经则是最大的遗憾。众所周知，财经系今年又来个高水平运动员，无论是跑或者是跳都在我们学校排的上名次，加上去年的一个，能够说他们今年的接力如虎添翼，实力不容小窥，他们扬言，4x100m肯定会拿下我们，我们短跑队员们压力也挺大的。四个接力没报名，财经拿第一期望不是很大了，或者说不可能了，接下来就是我们和中文之间的较量了。由于之前中文系一向持续低调，各系只把财经作为主要的竞争对手，所以当财经退居二线以后，我们顿时感觉失去了方向，因为对中文的了解太少了~正所谓知己知彼，则百战不殆。这样下来，对手怎样样都不知晓，不能不算一次决策失误!

这两天的比赛，我都是早上去田径场，午时回来，中午也没回去，除了旧田径场的比赛之外几乎每场比赛我都是亲自看着比下来的，每个队员什么实力、预计什么成绩，其实在我心里早就已经有了准备。第一天上午，女子100米预赛，张倩倩以小组第一进入决赛;男子100米预赛，我们系三人全部进入决赛;女子800三名队员虽被淘汰，但男子800却很涨士气，三名队员在分属的三个小组内分别以小组第一结束比赛，或许是另一组成绩总体很快，我们三名队员总排行一五六;之后便是男女4x100m，女子以小组第二出线，男子在预赛破记录;田赛那边，也是迎来了好多开门红，男子铁饼三人均进入前八，趣味一个第二一个第四。能够说我们在上午的比赛就展开了疯狂的进攻与拿第一的那种气势，因为在很多项目上我们实现的突破，当时我就有个念头，看着队员们士气高涨，这样下去第一离我们不是很远了...

此次运动会对与我系而言不一样于往年，因为我们系分成了两个学院，领导们都想在这次运动会上拿下一个好成绩，给我们以前辉煌的物理与电子工程系留下点什么，这也是包括我在内的全体师生的共同心声。对此，系里承诺给予最大的支持，而我们则保证进自我最大的努力，我还向领导展示出我们第一的信心。可是事与愿违，没想到人外有人天外有天，我们只明白我们自我强了，殊不知还有比我们更强的!

从开始准备运动员的选拔到最终的运动员的训练，我们每个人都做了很多。一个多月以来，运动员们都坚持训练，不怕苦不说累，我们学生会的成员们也天天都跟着运动员们训练，随时反映训练之中的问题与不足，而后我们加以解决。那些教练员们也都尽职劲责，天天跟着，以身作则，看得出来他们与运动员们之间已经有了那种难以割舍的情感，这种情感不仅仅仅是作为运动员与教练员之间的那种，也包含那种朝夕相处共同训练生活的那种默契与精神。所有的一切我都看着眼里，感动在心里!看着平时很严格的投掷教练xx那天和林姐在比赛前一天交代自我队员比赛中注意的问题时，我看出了不舍与关怀，我看出来这一个月来他们与运动员们之间构成的那种真实情感与真挚的友谊，记得xx当时他说的那句话：“结束了，以后不训练了，还真有点舍不得他们...”听后，鼻子酸了，试想，一个男生能说出这种话是多么的让人感动，训练场上，每一天都能看到教练员如何严格的训练自我的队员，看不出来有什么情面与不忍心，比赛场上，随时都能看到自我的教练员们在看着自我的队员比赛，可是这次不是严格了，而是那种深切的关怀。细细想来，怎不让人感动。