狠狠躁18三区二区一区 家风征文：好家风【精彩8篇】

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新任干部培训心得【第一篇】

依照组织安排，我有幸参加了新任科级干部岗前培训班。培训期间，自己认真学习了县域经济发展、党风廉政建设、加强和创新社会管理、突发事件防范处理、领导干部心理健康、科级干部应具有的综合能力与工作方法等方面的知识。通过学习，不但开阔了知识视野，丰富了知识储备，同时也为今后更好地履行岗位职责、完成工作任务奠定了坚实的基础，可谓收获颇丰，感慨颇深。面对我县经济社会快速发展的新情势，自己深感，必须认真学习，加强锻炼，着力进步各方面能力。

一、端正思想，进步熟悉，增强了学习的自觉性和主动性

党的方针政策靠干部往落实，落实的好坏取决于干部的素质，干部的素质在于不断地学习中提升。作为一位新提拔的副科级干部，只有认真地、坚持不懈地学习政策理论和业务知识，才能胜任自己的工作，才能更好地展开工作。在现今世界经济发展的新情势、新情况下，正确掌控中心、省、市、县有关决策的精神实质，为领导提供科学的决策根据，更好地服务群众，是这次学习的主要任务和目的，也是我今后工作中需要坚持的一种自觉行为。因此，我把此次学习当作一项工作和任务，认真对待、认真学习、认真思考、认真讨论、认真总结，以“五个认真”贯串学习培训全过程，做到真学、真信、真用。

二、君子先正己，做事须先做人，努力进步执行力

在工作中，要做到以诚待人、以德君子、以情感人、以才服人。

以诚待人。要襟怀坦荡、豁达大度、换位思考、为人处事统筹各方面利益，才能取信于人。

以德君子。工作中对人和事，一定要公正、清廉才能以德君子。

以情感人。工作上讲原则，政治上讲党性，生活中需讲人性。在工作中做到关心人、体贴人、理解人，营建快乐工作的环境。

以才服人。要重视进步本身的组织能力、驾驭能力、调和能力和表达能力，既要自己做好，还要能调动大家的积极性。遇事要做到对己要明了、对人要明察、对事要明晰、处理题目要明白。处理题目中要做到大事莫激动，小事莫计较。自己把自己说服了，是一种理智的成功，自己把自己感动了是灵魂的升华，自己把自己征服了，是一种人生的成熟。

三、认真总结，开阔思路，努力进步政治理论水平

通过学习，在政治理论和业务知识方面都有很大的进步和收获。一是全局观念得到加强，对心理疏导、管理沟通技能、依法行政等方面有了宏观的熟悉。二是服务意识得到进步，从系统的学习到党校老师的引经据典，对群众线路、宗旨意识的内涵有了更加深入的熟悉。三是个人修养得到进步。做事前做人，对己心胸坦荡，以德立人，不为名、不图利，对人豁达大度，以德服众，不失信、不推过，对事秉公而断，经得起考验，做到宁公而贫，不私而富。

四、增强党性，锻炼修养，做廉洁自律的干部

通过培训，本人的组织纪律性得到进一步加强，集体观念和团队精神得到进一步增强。而且熟悉到，应当警钟长叫，更加重视党性锻炼和修养，正确对待权利、名利，不断进步筑牢拒腐防变和抵抗风险的能力，要廉洁自律，淡泊名利，建立正确的地位观、政绩观和荣辱观，忘我奉献，把党和群众的利益作为自己的价值取向和理想寻求。

五、培养能力，科学管理，做团结协作的干部

在培训中，我接受了有关领导水平、领导方法、领导艺术的教育，一方面，使我进一步把握了领导和管理的基础知识，熟习和理解了作为领导者应当具有的领导艺术和领导能力，另外一方面，通过知识的积累，自己在能力和水平上有了新的进步，这也势必对我今后的学习工作提供更大的帮助。通过学习我明确了领导艺术的含义是领导者在个人素质修养的基础上，以丰富的领导经验，深厚的领导科学成就，对各种领导条件、方式、方法加以熟练、奇妙、高超并富有创造性的应用，和通过这类应用表现出来给人以美的感染力的领导风格。通过学习，我才了解到原来领导的工作也是源于艺术，更深入地理解领导的很多做法是科学的、是艺术的。

六、创新方法，开辟进取，扎实做好本职工作

这次培训使我深感到作为领导干部，首先必须建立创新的新理念，建立“创新则生，守旧则亡”，不断淘汰自己，克服自己，超越自己；其次要跳出以往的思惟定势，有一种敢为人先的精神；第三要有开阔的思惟视角，敢想、敢闯、敢干；第四要重视实效，务实高效，脚踏实地，既坚持创新，又不能偏离实际，只有这样才能“让头脑布满聪明，让人生布满成功”，才能在工作上爱岗敬业，忠于职守，忘我奉献，才能摆正自己的位置，做到工作积极主动不越位，服从不偏位，才能自觉履行职能，勇于直言，以任劳任怨的工作态度，踏实的工作作风，尽职尽责做好本职工作，才能在作风上密切联系群众，做好党和人民群众沟通的桥梁和纽带，处理好与同级之间关系和与下级之间的关系，戒骄戒躁，以高尚的品德和纯洁的人格，建立起执政为民的良好形象。第五要在困难和矛盾眼前，让思惟转个弯，让思路变个道，一念之差，一步之远，经常会柳暗花明，曲径通幽，化解很多题目，解决很多困难。从服务的角度，适时调剂自己的思想观念、思惟方式和工作方式、方法，以适应新情势和新任务的需要，换一个思路，干工作、谋发展、破困难、思进取。

七、培养良好的心理素质

学会宽容。宽容即宽恕，能容人。这是一种对人关怀、爱惜与体谅的高尚品质，也是领导干部应当具有的良好品格。领导干部要有“容许他人有行为和判定的自由，对不同于自己或传统观点的见解的耐心公正的容忍”。对无伤大雅的小事，不要琐屑较量，耿耿于怀，而应一笑而了之；对能力比自己强的人，不要妒忌，而要为人作嫁，给人机会，让人发展。

保持平常之心。能以平和的心态对待四周发生的触及自己名利的事件和人物。作为领导干部，平常之心的实质是淡泊名利，不争名于朝，不争利于市。人的生活不可能风平浪静，也不可能一世无忧。一个人假如没有平常之心，就很难应付不顺利或忧愁的时候，从而怨天尤人，增加很多烦恼。倘若为名所累，为利所缚，把职务升迁看得很重，以致弄一些哗众取宠、沽名钓誉的情势主义，就会投机钻营。

今后，在工作和生活当中，我将不断丰富自己的理论水平和各方面能力，更好地融进新的岗位，扎扎实实工作，为建设贡献自己最大的气力！

普通高中学生综合素质评价自我陈述【第二篇】

光阴似箭，转眼高中生活即将过去了，本人进入高中部学习，以严谨的学习态度和积极的工作热情投身于学习与实践中，遵守学校的各项规章制度，通过自我评价以回顾自己走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习能力：在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

实践活动：三年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的。短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让生活更丰富多彩，做过志愿者、推销员等，有时会感到累些，但乐此不彼。

爱好特长：我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。虽然我的体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。

个人优缺点：我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，待人热情诚恳，很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。而且我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广，因此我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有价值的人，为日后找工作就业打好基础，并实现自己的人生价值，以优异的成绩迎接挑战。

糖尿病患者的治疗方案【第三篇】

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，其并发症累及血管、眼、肾、足等多个器官，致残、致死率高，严重影响患者健康，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。Ⅱ型糖尿病是最常见的糖尿病类型。肥胖是型糖尿病的重要危险因素，糖尿病前期人群接受适当的生活方式干预可延迟或预防糖尿病的发生。20xx年，全县18岁及以上居民糖尿病患病总数为4870人。为认真贯彻落实《“健康宁夏20xx”发展规划》，深入推进健康同心建设，根据《健康宁夏行动（20xx—20xx年）》和《健康同心行动实施方案》（同政办发［20xx］30号），特制定《糖尿病防治行动实施方案（20xx-20xx年）》。

一、指导思想

坚持以人民为中心的发展思想，牢固树立“大卫生、大健康”理念，坚持预防为主、防治结合的原则，以基层为重点，以改革创新为动力，中西医并重，把健康融入所有政策，聚焦重点人群，实施糖尿病防治行动，政府、社会、个人协同推进，建立健全健康教育服务体系，引导居民建立正确健康观，形成有利于健康的生活方式、生态环境和社会环境，提高人民健康水平。

二、行动策略

坚持健康教育先行。把提升健康素养作为增进全民健康的前提，根据糖尿病高危因素与疾病特点，有针对性地加强健康教育与促进，让健康知识、行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力，实现健康素养人人有。

坚持人人参与行动。倡导每个人都是自己健康第一责任人的理念，激发居民热爱健康、追求健康的热情，养成符合自身和家庭特点的。健康生活方式，合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡，实现健康生活少生病。

坚持全社会协同推进。强化跨部门协作，鼓励和引导单位、社区、家庭、居民个人行动起来，对主要健康问题及影响因素采取有效干预，形成政府积极主导、社会广泛参与、个人自主自律的良好局面，持续提高健康预期寿命。

三、行动目标

到20xx年和20xx年，18岁及以上居民糖尿病知晓率分别达到50%及以上和60%及以上；糖尿病患者规范管理率分别达到83%及以上和85%及以上；糖尿病治疗率、糖尿病控制率、糖尿病并发症筛查率持续提高。提倡40岁及以上人群每年至少检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群每6个月检测1次空腹或餐后2小时血糖。

——个人和家庭：

1、全面了解糖尿病知识，关注个人血糖水平。健康人40岁开始每年检测1次空腹血糖。具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群：超重与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大儿（出生体重≥4kg）生育史。/L≤空腹血糖（FBG）＜/L，或/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）＜/L，则为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。

2、糖尿病前期人群可通过饮食控制和科学运动降低发病风险，建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。同时密切关注其他心脑血管危险因素，并给予适当的干预措施。建议超重或肥胖者使体重指数（BMI）达到或接近24kg/㎡，或体重至少下降7%，每日饮食总热量至少减少400～500kcal，饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下，中等强度体力活动至少保持在150分钟/周。

3、糖尿病患者加强健康管理。如出现糖尿病典型症状（“三多一少”即多饮、多食、多尿、体重减轻）且随机血糖≥/L，或空腹血糖≥/L，或糖负荷2小时血糖≥/L，可诊断为糖尿病。建议糖尿病患者定期监测血糖和血脂，控制饮食，科学运动，戒烟限酒，遵医嘱用药，定期进行并发症检查。

4、注重膳食营养。糖尿病患者的饮食可参照《中国糖尿病膳食指南》，做到：合理饮食，主食定量（摄入量因人而异），建议选择低血糖生成指数（GI）食物，全谷物、杂豆类占主食摄入量的三分之一；建议餐餐有蔬菜，两餐之间适量选择低GI水果；每周不超过4个鸡蛋或每两天1个鸡蛋，不弃蛋黄；奶类豆类天天有，零食加餐可选择少许坚果；烹调注意少油少盐；推荐饮用白开水，不饮酒；进餐定时定量，控制进餐速度，细嚼慢咽。进餐顺序宜为先吃蔬菜、再吃肉类、最后吃主食。

5、科学运动。糖尿病患者要遵守合适的运动促进健康指导方法并及时作出必要的调整。每周至少有5天，每天半小时以上的中等量运动，适合糖尿病患者的运动有走步、游泳、太极拳、广场舞等。运动时需防止低血糖和跌倒摔伤。不建议老年患者参加剧烈运动。血糖控制极差且伴有急性并发症或严重慢性并发症时，不宜采取运动疗法。

——社会和政府：

1、依托国家基本公共卫生服务项目，做实基层糖尿病患者管理。承担国家基本公共卫生服务项目的基层医疗卫生机构应为辖区内35岁及以上常住居民中型糖尿病患者提供规范的健康管理服务，每年提供4次免费空腹血糖检测，至少进行4次面对面随访。对Ⅱ型糖尿病高危人群进行针对性的健康教育。完善医保支付政策，鼓励家庭签约医生团队开展糖尿病患者健康管理服务。(县卫健局牵头，财政局、医保局按职责分工负责）

2、落实糖尿病分级诊疗服务技术规范，鼓励医疗卫生单位为糖尿病患者开展饮食控制指导和运动促进健康指导，对患者开展自我血糖监测和健康管理进行指导。（县卫健局牵头，文广局按职责分工负责）

3、促进基层糖尿病及并发症筛查标准化，提高医务人员对糖尿病及其并发症的早期发现、规范化诊疗和治疗能力。及早干预治疗糖尿病视网膜病变、糖尿病伴肾脏损害、糖尿病足等并发症，延缓并发症进展，降低致残率和致死率。（县卫健局牵头，财政局按职责分工负责）

4、加强信息化建设，助推糖尿病行动。推进“互联网+公共卫生”服务，充分利用信息技术丰富糖尿病健康管理手段，创新健康服务模式，对糖尿病患者健康状态进行实时、连续监测，实现在线实时管理、预警和行为干预，提高管理效果；运用健康大数据不断掌握糖尿病及其危险因素流行情况，提高糖尿病防治的科学性。（县卫健局牵头，发改局、财政局按职责分工负责）

5、加强糖尿病健康知识传播。动员各种社会力量广泛参与糖尿病健康知识普及工作，将糖尿病健康知识普及列入社区和单位对居民和职工健康教育的重要内容。利用电视、网络以及微信等媒体，广泛开展多种形式的、面向公众的健康科普融媒体中心活动和培训工作。（县卫健局牵头，宣传部、文广局按职责分工负责）

四、保障措施

（一）加强组织领导。县健康同心建设领导小组（以下简称领导小组）负责糖尿病防治行动的组织实施，统筹政府、社会、个人参与糖尿病防治行动，研究确定年度工作重点并协调落实。进一步完善健康同心建设专家咨询委员会，为行动实施提供技术支撑，及时提出行动调整建议，并完善相关指南和技术规范。各单位要将落实本行动纳入重要议事日程，健全领导体制和工作机制，结合实际制定具体行动方案，分阶段、分步骤组织实施，确保各项工作目标如期实现。

（二）强化部门协作。相关部门要通力合作、按照职责各负其责，有效整合资源，形成工作合力，确保行动实效。

（三）开展监测评估。行动监测评估工作由领导小组统筹领导，牵头部门负责具体组织实施，每年形成行动实施进展专题报告，报领导小组办公室。

（四）完善考核评价。将糖尿病防治行动实施情况作为健康同心建设考核评价的重要内容，强化各有关部门的落实责任，每年开展一次专项考核。建立激励机制，对工作突出的予以奖励。对进度滞后、工作不力单位通报批评并督促整改。各相关责任部门每年向领导小组报告工作进展。

（五）加强宣传引导。要编制群众喜闻乐见的解读材料和文艺作品，以有效方式引导群众了解和掌握，推动个人践行健康生活方式。加强正面宣传、科学引导和典型报道，增强社会的普遍认知，营造良好的社会氛围。广大医务人员充分发挥专业特长，做好糖尿病防治的健康促进与健康教育工作。

致爸爸的一封信【第四篇】

我最亲爱的爸爸：

给您请安！

在开学这段日子里，您很累吧，辛苦您了。

您是一家之主，家中砥柱，您白天要上班赚钱，晚上很晚才回家，早上还要早起，给我准备早餐，送我上学。母亲要带妹妹，打理家务，还有一些琐碎的事情，您只好接手照顾我的工作。

真是不好意思，竟然觉得您对我的爱理所当然。也许是我被宠惯了，谢谢这两个简单的字是那么难说出口。

您曾经对我说：孩子，爸什么都给你，拼上老命也给你，你只要努力学习，全力以赴就好。

您真的把什么都给了我。

记得大班的时候，我说我要去学钢琴，您二话不说就答应了，面对一堂45分钟三百多元的课，您也不多说什么。最后我又选择了放弃，您也只是说让我给自己做个交待去考个五级，也从不责怪我。

您起早贪黑的工作，就是为了撑起这个家，给我一个更好的平台和生活环境。

您当时是农村出生，有一个让人瞧不起的身份，可二十年后，您的努力和付出有了稳定的收入，开了一家小有规模的理发店。

您一天到晚忙这忙那，担心员工哪一天不干跑了；担心店里业绩下滑；担心一年高达二十几万的房租；担心我渐渐下滑的成绩，担心妈妈一个人带妹妹身体吃不消太多，太多了，我真害怕您某天操劳过度，倒下了。

别的同学总是说自己的父母这样不好那样不好，我却不这么认为，您是我见过最好的父亲。

您是那么的负责，尽到自己父亲的责任，你从不喊累。

你从不像别的父母一样，一口一个别人家的孩子，您总是说：不着急，和自己比，超越自己才是强者，不要与他人比。因为山外有山，但是可以拿来给自己做参考。

您在我考差时候安慰我，从不问我那考得惨不忍睹的分数，您文化水平不高，不能帮助我讲试卷，可您会帮我分析错因，鼓励我不要灰心，和自己比。怕我作业不会写，当日的学习问题无法解决，您帮我报了一个学费高达上万的托管班，晚上上完托管课回家，您总是提早骑着专门接送我的小牛电瓶车在楼下等着我，见到我的第一句话不是作业写完了没而是宝贝，辛苦了，并拿出为我准备好的点心

太多，太多了。

请原谅我曾经的任性，回想起来这些，我脸上一阵阵的红，对不起。我不该在作业没写完时玩手机，我不该随意忽视了您给予我的信任。

我与您顶嘴时，您也不生气，常常用一句话来反驳我，让我无言以对；我摔门把自己关在房间时你会猛地抱住我。其实，我知道您的心有多痛。

对不起，爸爸；谢谢你，爸爸。

请您忘掉那个任性的骄公主吧，我一定会努力，踏着您心血与汗水为我铺成的道路前进，我不会辜负您对我的期望。

最后，我要对您说：我爱您！

女儿：赵畅旸

情感朗读美文【第五篇】

把向你借来的笔还给你吧。

一切都发生在回首的刹那。

我的澈悟如果是缘自一种迷乱，那么，我的种种迷乱不也就只是因为一种澈悟？

在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了要使周围的人都对我满意而已。为了要博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式，所有的'桎梏。

走到中途，才突然发现，我只剩下一副模糊的面目，与一条不能回头的路。

把向你借来的笔还给你吧。

高考百日暨成人礼寄语【第六篇】

亲爱的女儿：

听说你马上就要参加成人礼了，时间过得真快啊，想不到女儿一不小心就长了，爸爸还好不习惯呢！

今天，在女儿即将长的时候，与女儿交心是爸爸内心最想做的一件事，可是有许多事需要千叮咛万嘱咐真是不知从何说起。

与女儿相约来到这个世界，这是爸爸最的福气。爸爸不曾细想过，我的一生除了父母兄弟姐妹，谁是最让我心疼和牵挂的人，等你来到我身边，我一切都明白了，这一生我们就永远不离不弃了。血浓于水，这个词语，我父母体验过，等你出世了，我才真正体会到。原来，你轻轻一翻身，你朝我随便笑笑，都那么富有意义。我知道，你翻身只有我感受到一个新的生命将与我终身为伴，你微笑只有爸爸才明白这是另一个自己才会与我会心地交流。所以，不用等到你会说话，你会跑动的时候，爸爸与你已经开始互相明白了：老爸，我来陪你了！女儿，我们要作伴了！

等你上幼儿园开始，爸爸觉得你就是一个完全可以与我自如交流的人了，从那时起，我们可以说就心心相印了。你开始关注爸爸的情绪，我紧盯着你一点一滴的进步！从上幼儿园开始，你就学会了和爸爸商量，你从被窝里伸出一个小指头、两个小指头、三个小指头，意思是爸爸能不能让你再小睡一会儿。多半时候，爸爸都是可以商量的人，有时候实在来不及，我就会抱起你的被子，让你必须穿好衣服，快步冲到学校。还记得吗？等我们按时冲到幼儿园的时候，才发现根本没带书包！爸爸下午多半会来接你，带你到幼儿园的小滑梯玩玩，看你勇敢地冲下小滑梯满脸笑容的样子，爸爸甭提有多高兴！我恨不得和你一起冲下小滑梯！

快乐的时光总是那么短暂而又令人难忘！爸爸不断地提醒你抓紧玩吧，等你上了小学就不会轻松了。果然，还没到上小学的时候，你就不那么轻松，幼儿园还没上两天，爸爸就带你去上高能幼儿园的“补习班了”，就让你开始去练钢琴，去学跳舞了。狠心的爸爸，没有让你轻松两天，就开始在这个世界上与人竞争了。

几乎是从幼儿园开始，我对女儿的要求就”非同一般“了，我希望你是出类拔萃的人，你必须处处走在他人前面。女儿就是女儿，很是听爸爸的话，样样走在人前，一时间被爸爸夸成小神童了。我深知，女儿不是什么神童，你的每一点进步都是与你付出分不开的，也许你并不如我夸的那么优秀，但是自私的爸爸就是想把你架上去不能下来，你什么都懂，什么也没对，只是为了爸爸默默去做。

我为女儿取的名字，希望你的人生像一首诗，我为你编的文集《奋力书写诗般人生》肯定你已经走过的路，为了这些，你付出了很多，我疼在心里，喜在眉梢。我相信，没有进步的快乐是虚假的快乐。当你一步步走来，看见你不断进步、不断前行，内心甜蜜而快乐！

不知不觉，女儿就长了。在你成长的过程中，其实我们早已互为老师、互称知己了，父女俩是你我我你的关系。因此，我不可能用教训的口吻与你说话，但是作为血浓于水的父亲还是想不厌其烦地给你一些提醒。这些提醒是给你的，其实也是给我自己的。

我们要做一个善良、正直的人。有的时候，在生活中善良的人常常被人说”人善被人欺“，但是一个善良的人在人生的长河中他获得的温暖和助是最多的，他的内心是平和而安静的。一个正直的人，没有那么多欲和邪念，获得快乐而充实。

我们要做一个勤奋的人。爸爸常说勤能补拙，其实这逝人早就讲过的了，我只不过提醒你这个聪明人不要忘记勤奋加上聪明，自己的道路就会更宽广。不要自以为聪明就不去努力，倒变成聪明被聪明误就不好了。一个勤奋的人一生会成就很多事，甚至我认为因为勤奋实际上是延长了生命的周期，增加了生命的价值。

我们要做一个宽容的人。我们遇到事情不要睚眦必报，得饶人处且饶人。因为宽容，我们内心平和；因为宽容，我们可以节约很多时间来做自己想做的事，而不必浪费时间与别人斤斤计较。

我们要做一个吃亏的人。这个道理你已经早早懂了，不过，我希望你终生践行。希望你一直按照你所说的“吃亏就是占便宜”做下去。但要记得，学会吃亏不是一件容易的事情，学会长期吃亏而不抱怨更不是一件容易的事情。

我们要做一个合群的人。人需要活在人群中，而不是把自己封闭起来，画地为牢。在一个集体中，让他人温暖自己也去温暖他人，人生才觉得有意义。千万不要学爸爸，稍微遇到点困难就想把自己藏起来。

我们要做一个感恩的人。在你人生成长的道路上，已经有很多人助过你，而且继续有人助你，希望你感恩自己的同学、朋友、老师、家人，没有他们至少你走得不如现在这样顺利。

我们要做一个有责任感的人。当你渐渐长，除了父母还在继续照顾你之外，更多的是你自己照顾自己，而且长的重要标志就是你开始学会去照顾别人。你要知道你不是一个人活在这个世界上，更不能为所欲为，简单的说，就是你做的事要负责任，要兼顾他人的感受。

我们要做一个懂得退让的人。我认为不是所有的事都必须坚持到底，也不是我们遇见的每个人都会陪伴我们走下去，有些事不能强求的千万不强求，有些人不是一道的，就不要痛心于胸。常言道：退一步海阔天空！绝多数事情需要我们坚持，绝多数人都是好人，那些少数人、少数事不需要我们费尽脑筋去折腾，到底会不会遇到这样的事，这样的人，只有靠你渐渐长自己判断了！

我们要做一个敢于面对困难的人。当我们渐渐长，所有的泪水已经启程。我们遇到的坎坷和困难越来越多，不是见困难就让，我们需要迎难而上。无论我们做何种事情可能都需要克服困难，这时我希望你沉着、冷静，尽最努力去找到克服困难的方法，并用行动去克服它。

我们要做一个受得了屈的人。马云曾经说：领导的肚子是被屈撑的。我觉得这句话很有道理，领导当的越，受的屈越多。一个巧于应对屈的人，他走的路会更宽广一些，尤其是一个团队中的领人物，他必须会受屈。一点屈都受不了的人，他不可能有好的前途。

我们要做一个懂得合作的人。一个人成功的因素有很多种，我觉得具有团队意识的人，他的成功可能性要得多。一个懂得合作的人，在助他人时也会得到他人的助。一个只靠单打斗的人是很难成功的。

我们要做一个开心的人。当然，我最希望的还是女儿这一辈子活得开心就好！要有乐观的心态，要有坦然面对的勇气！金钱再多有时也未必开心！拿得起放得下才是最重要的！

想叮嘱的太多！你也可以不必想得太多，从容面对，开心走过就好。现在你不用想得太多，好好学习就行。人生要走的路很多，关键是走好最重要的几步，高考是其中重要的一步。希望你轻松应对，认真准备，机会总是给那些有准备的人。你的学梦我们早已熟知，希望你这一步走得稳！走得开心！无论你考得怎样，我们都无条件接纳你！

XXX

20XX年XX月XX日

新任干部培训心得【第七篇】

20xx年5月17日到19日，参加了xx区委组织部在市委党校举办的第二期科级干部培训班，市委党校的吴会霞教授、石传延教授、宁丹讲师、崔丽英教授、许洪亮教授、王富新教授从信仰的力量、京津冀协同发展、强化创新驱动意识建设创新之城、预防职务犯罪、政府应急管理、社会治理机制等方面进行了全面细致的讲解并参观了沧州市反腐倡廉教育基地，感觉收获很多，下面从三个方面谈一下自己的心得体会：

一、坚定了共产主义信仰，坚信中国特色社会主义越走越宽广。

《信仰的力量》是开班后的第一堂课。吴会霞教授讲授从什么是信仰、信仰出现的新变化、没有信仰就没有忠诚度三个方面诠释。

信仰是指一个人、一个社会群体对某种偶像、理论、制度等的一种忠诚、信赖以及由此所产生的精神激励和维系力量。我的理解是，信仰是人们生命的支撑，是人们前进时拥有的坚强后盾，他不能像利剑那样刺入敌人的胸膛，却可以让你有力量去划破前方的一层层的围墙。拥有信仰，便如同点燃生命之火，活力不枯，勇气无竭。

我们的共产党人正是这样一个有着坚定信仰的政党，对共产主义的信仰，是中国共产党从苦难走向辉煌的内在动力，是中国军队创造奇迹的有力支撑，是鼓舞中华民族前进的精神号角。

然而，改革开放30年间，我国经济飞速发展，同时信仰缺失问题也伴随而来。吴教授结合中国国情从多个方面分析了当前信仰缺失的原因及表现，对我们重塑信仰提出了具体的要求，就是要坚定共产党人的命脉和灵魂，心中永远有共产主义这盏明灯，脚下要走稳中国特色社会主义道路，肩上要背负为人民服务的天职。作为一名党员干部，我们更要志存高远，忠实践行，抓好思想理论建设这个根本，抓好党性教育这个核心，抓好道德建设这个基础，坚定共产主义信仰，时刻保持昂扬向上、奋发有为的精神状态，用旺盛的工作热情，务实的工作作风，在工作中做出不凡的业绩。

二、对未来沧州的发展充满了信心。

宁丹讲师讲授的《京津冀协同发展与沧州五城建设》从协同发展的核心脉络，沧州面对的挑战等几个方面讲授了京津冀协同发展对沧州未来发展的重要性以及将沧州建设成创新之城，产业之城，生态之城，文化之城，好人之城的五城建设。石传延教授讲授的《强化创新驱动意识，建设创新之城》实施创新驱动发展战略建设创新之城将沧州建设成为围绕全面建成小康社会。许洪亮讲授的《政府应急管理》从政府应急管理等方面对大家进行了培训。

创新型城市建设，是基于世界科技发展大背景的必然选择，是转变经济发展方式的要求，是提升城市综合实力和竞争力的要求，也是全面建成小康社会的必由之路。所以，要明确创新的战略地位，加快建立以企业为主体，产学研有机结合的技术创新体系，强化创新之城的人才支撑，同时政府要营造好的环境与平台，充分利用国内外科技资源，提高创新能力，以制度创新释放创新活力。

围绕依法治国，强化法治思维，创新社会管理。法治缺失，是导致社会矛盾凸显和激化的重要因素，所以要强化政府法治思维，创新社会管理。教授具体讲了五个方面：一是要加强政府社会管理的法治理念，二是要依法保障公民参与社会管理，三是要营造社会组织发展的法制环境，四是要依法规范虚拟世界的社会管理，五是要加强民生法制建设，改善和保障民生。

国富批发市场的大火，为我们提高应急管理能力，切实保障公共安全敲响了警钟，也对我们提出了更高要求。教授引用这一事件，对应急事件的处理提出了几点意见：提高认识水平，培树安全文化；突出预防和准备；切实提升应急救援尤其是医疗救援能力；强化领导干部公共安全责任，提升应急管理的领导指挥能力和执行能力。

三、受到了一次廉洁自律教育，筑牢了反腐倡廉的思想道德防线。

5月18日下午，培训班组织学员们参观了沧州市反腐倡廉教育基地。基地运用图片、文字、影音、雕塑等技术手段展示了沧州籍和在沧州工作过的清官廉吏、革命先烈及当代的清廉典范；历史上十大恶贯满盈而受到惩处的巨蠹大贪；党和国家领导人对反腐败、惩治和预防职务犯罪的要求以及以来反腐败和惩治职务犯罪方面取得的丰硕成果等，教育党员干部认真汲取反面典型的教训，进一步坚定理想信念，严守党的纪律，真正做到用权为公、执政为民，营造良好的政治生态，为沧州经济、社会发展提供坚强保障。

市委党校崔丽英教授结合参观情况从正确认识反腐斗争的形势、中央反腐重大部署、现阶段反腐重点等方面又给我们上了一堂生动的理论课。通过反腐倡廉学习教育，我深刻地体会到：一要进一步加强党性修养，牢固树立宗旨意识。要自觉加强党性修养，从思想道德教育这个基础抓起，筑牢拒腐防变的思想道德防线。二要进一步自觉接受监督，保持艰苦奋斗本色。作为党员领导干部，要认真处理好亲情与党性的关系，坚持原则、秉公办事、公私分明，做到两袖清风，一身正气。三要进一步增强法纪意识，做遵纪守法的模范。领导干部要牢固树立正确的人生观、权力观和政绩观，并把它溶化在自己的一言一行、一举一动之中。自觉做到条件变了艰苦奋斗的作风不丢，环境变了吃苦耐劳的精神不减，时代变了甘于奉献的传统不变，成为遵纪守法的模范。

情感朗读美文【第八篇】

请为我打开你的心窗，不要让我在茫茫的人海中，找不到追寻的方向。

我的等待，是夏日里那青青的长春藤吗？挂满了一串串艳丽的花朵和芬芳的歌声。

这样的月夜，注定是我一个人的月夜。

大海在不远处汹涌着。清爽的海风撩起我的头发，也撩起了我对你丝丝缕缕的牵挂。

我静静地仰望着月亮，月亮犹如一扇宁静的小窗。今夜的月光如此地明亮，不知是从谁的内心飘出的诗情和花香？

许多日子，你在我仰望的高处，就像美丽的月光仙子一样，纯洁而又端庄。那么，请为我打开你的心窗，让我化作一缕微风，轻轻地抚摸着你的心房。

请为我打开你的心窗，让我的歌声从窗口飘进去，让你的快乐从窗口飞出来。

你的心窗恰似一轮圆圆的月亮。月光如洁白的柳絮，轻轻地飘落在起伏的海面上，海水便涌动着一片片浓厚的相思，在写满相思的海水上，我的思绪，顺着自己的目光轻盈地滑翔。

这样的大海，注定是我一个人的大海。我总想象着，你的心窗一定就在我目光的尽头，一定就在我心海泛波的那个中央……

请为我打开你的。心窗，不要让我长久地徘徊和沉思默想。

潮声在渐渐地远去。我对你的记忆，却在脑海里越来越清晰。

我不知道海风是从什么地方吹来的，也不知道海风将向什么地方吹去。在吹来又吹去的海风里，我静静地感受着你遥远的呼吸和心语。

请为我打开你的心窗，不要让我在窗外的风雨中孤独地漂泊流浪。

多年来，从我的心中放飞的梦，就像一片片飘飞的流云。只有飘落进你心窗，我才能找到曾经逝去的那些幸福的时光。

请为我打开你的心窗，让我的手和你的手相牵，让我的目光和你的目光在相对的视线中，把一个爱的故事向着远方伸延……

请为我打开你的心窗，让我在你的窗口感受到春天最初的阳光……