[500字]演讲稿范文范例高中生（通用4篇）
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演讲稿健康饮食【第一篇】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
青春时节是充满狂热的，他充满了希望和挑战。于是，一夜之间心灵上便给它添上了千奇百怪的色彩。要知道青春的日子里不只是浪漫的幻想，它更多的凝成了严峻的考验。生活的船不能没有理想的帆，生活的理想是为了理想的生活。青春的日子里，我想说需要奋斗。
我们已不再是孩童，我们面临高考，第一次重大的人生选择，我们思考、求索更多的是一生的轨迹、生命的价值。生活赋予我们的使命不只是沉重的负担，而是打开已丰满的羽翼，在生活的蓝天中勇敢翱翔。青春的分分秒秒都是张张用金子做成的书页，若不充分利用，岂不可惜!到了最后才发出“少壮不努力，老大徒伤悲”的感慨，要知道“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。青春的日子里，“莫等闲，白了少年头，空悲切!”
生活永远崇尚行动，青春是七彩的生活，每个人在青春的舞台上竞显风姿，青春洋溢着生命的活力，更需要奋斗的足迹。只有在坚实的脚印里才能感受到时代的步伐。我们只有把青春的智慧发挥出来，才能消除人们疑惑的眼神，才能赢得别人的赞同。在高三这充满艰辛与无奈的日子里，我们需要的是喝彩，而不是同情和怜悯。如果只是懒懒散散地混日子，只是絮絮叨叨地诉说自己的可怜，等到收获的季节，我们面对荒芜的田地无奈地叹息。
这世界不是乌托邦，不是某个人的世外桃源，不是所有的梦想都能成真。但青春的日子里不需要懈怠。为心灵减压，从容不迫地面对困难。青春需要磨砺，需要挑战更需要拼搏。青春需要坚强与自信，也只有坚强与自信才是我们奋斗的原动力和生活的支撑点。青春是一首浪漫的诗，抒写着纯真和无邪，也叙说这成熟与无奈。但青春更是一支奋斗的歌，唱出我们的希望和期待，青春是一支拼搏的桨，随着船儿载着我们的梦想驶向属于我们的象牙塔。
青春，需要我们奋斗!
青春，需要我们不懈追求!
演讲稿健康饮食【第二篇】
光阴荏苒，白驹过隙间，我们逐渐走过的人生中最懵懂天真的时代。驻足时光的缝隙，蓦然回首，想到我们即将迎来人生中最美丽的年华，难免会在翘首以待之际挂上几分担忧与彷徨，我们，究竟该以怎样的心态来面对如歌的青春？同学们，请相信，在极速发展的社会中，在优胜劣汰，适者生存的现实里，青春是我们拼搏的唯一资历，而如今“恰同学少年，风华正茂”的我们，更应当在奋斗里体会刻苦的乐趣，在拼搏中诠释青春的意义！
现任阿里巴巴集团董事长主席，前中国首富—马云曾在踌躇满志的年纪经历过三次高考失败，两次创业失败，在而立之年才顺利成立了他的第一个互联网商业项目。在历经各类坎坷挫折后，马云拨开青春路上的荆棘，一步一个脚印地踏实而坚定地奋进，最终获得了属于他的胜利，正如他所感慨的，“这世界上没有优秀的理念，只有脚踏实地的结果。”这何尝不是对理应奋斗的青春最正确的理解呢？
然而现在有些同学谈到读书，谈到吃苦，犹如谈虎色变，避之唯恐不及。他们或许能举出一两个没上大学却在社会上享尽风光的人的例子，便以此为放纵的借口，挥霍青春。一些漫无学习目标的女孩围坐在一起追韩剧，刷微信，号称所谓的姐妹，以为拥有了姐妹便有了全世界；一群没有理想抱负的男生聚在一起打游戏，看玄幻，认为兄弟在身旁即是拥有了天下，认为这就是青春该有的模样，轻松，愉快,洒脱,疯狂！在这里，我又要引用大企业家马云的一句话来请同学们反思一下，“当你不去拼一份奖学金，不去过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”同学们，不奋斗，不吃苦，想要洒脱轻松的青春固然可以，但几年的放纵，换来的就可能就是一生的卑微和底层！我们何必在最能吃苦的年纪选择安逸，自恃年少，却韶华倾负，殊不知青春易逝，再无少年之时！
六一儿童节就要来了，在此，我想告诉初一的学弟学妹们，请尽情享受你们欢乐童年的最后时光吧！趁无忧岁月的余温还未褪去，让你们内心的梦想萌芽，准备迎接你们的青春年华！祝你们能与身边的小伙伴们度过一个开心愉悦而与众不同的六一！与我同龄的初二年级的各位兄弟姐妹们，也许刚刚步入青春的我们会迷茫，但是梦想一如既往！我们作为云附学子，更应当秉持着刻苦奋争的态度去面对未来。学业水平考试的号角已经吹响，请同学们务必积极准备，勇敢地去迎战即将到来的小三科考试，并取得优异的成绩。初三的学姐学长们，加油奋斗吧！在学业水平考试来临之际，你们将展现云附最令人骄傲的风采，你们荣光踏入云附，定能翘楚迈出校门！在最后一个月不到的时间里，放手一搏吧！
来吧，让年轻的我们背上行囊，坚定而勇敢地踏上人生的征途。
演讲稿健康饮食【第三篇】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
成长的路上，不断听到青春的噩耗传来，不断看到亲人的悲伤重演，我也在不断体会着青春的苦涩和思索。究竟是什么让稚嫩的生命轻而易举地从世界消失?——安全!这个常被兴奋的头脑发热的我们遗忘的词语。它，总是默默地存在，却在我们被死神光临的前一刻轻松的挽救了我们。安全，真的不容忽视。
有人说，安全是抽象派的代名词，因为我们看不到它，也听不到它的声音。其实不然。安全是有形的，它在忙碌的红绿灯里，在人行道的斑马线里，在拥挤的楼梯里……安全亦是有声的，它在汽车司机的警笛里，在电视讲座的声音里，在老师教育我们的字字句句里……安全像我们的影子，只有在阳光下，才看得见。也就是说，只有我们心中装着安全，安全才会无时无刻陪伴左右。
青春是美好的，亦是易碎的。若是青春失去安全这道防护门，可怕的后果还需要再说吗?我们是年轻的一代，使朝气勃发的一代，也是充满希望的一代，所以，请不要在这个冲动的花季，因为一个“不小心”，而破坏了满园春色。这个美丽的花季，是你我他的构造，在美丽的构图里，有梦想、有亲情、有友谊，而用来盛放它们的，是安全!如果安全破了个洞，那么这些美好的愿望就只能付之东流了。
我们的青春，正如一棵幼苗，还站不稳，经不住风吹雨打，幸而有一只大手扶持着幼苗，助它顺利成长，这只手叫做安全。安全扶持着我们的青春，为青春保驾护航!
演讲稿健康饮食【第四篇】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
曾经有一位朋友用“明媚”来修饰青春的日子。青春—应该是人生中最浓艳的一笔吧。
我常在想，该用什么词语来修饰青春。是拼搏?是冷静?是羞涩?却似乎无法得到答案。
人生只不过一瞬，混沌间，身边的一切已然发生。无法回首张望挽留，只得远眺前方寻找目标。就像指缝间流过的细沙，那么短暂却唯美。
突然就觉得自己长大了，有了许多的不谙，社会上的尔虞我诈，校园里的明争暗斗……就这样融入这个陌生却熟悉的世界，毫无预兆的。也许这就是青春，一丝懵懂。
在栀子花开的那天，我清楚的听到了时间奔走的声音，我试着去追逐，却只感受到了眼泪洒落在身后的四分五裂。落拓的我决定躲在角落一遍一遍数我的失落!青春，一丝漫漶。
喜欢听雨的声音，因为有一个人对我说，当雨天时，一个人静下心来，认真地去听雨落得淅淅沥沥，便会懂得很多，想通很多。是的，在那一霎间，突然就能明白自己对的情愫，你懂得。青春，一丝欣喜。
也许，再回首时，我会发现原来风雨中也会渗透阳光的灿烂，苦涩后也会流露甜蜜的曼妙。
青春的我们把自己包裹得像茧一样，害怕在现实中受到伤害，却也最终没能逃脱。所以，努力挣破自己的网，幻化成蝴蝶，为自己的梦想飞翔。
这就是青春吧!却依然不知该怎么修饰。