高一体育教学心得体会范文及感悟汇聚（汇总10篇）
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高一体育教学心得体会及感悟【第一篇】
不经风雨，怎见彩虹呢?大学。
军训。
对我来时一辈子无法忘记的，大学军训是如此的苦，但是收获却是这么的大，下面是分享的“高一体育教学心得体会范文及感悟汇聚（汇总10篇）”，欢迎学习借鉴!
军训，是告别初中的仪式;军训，是迎接高中生活的洗礼。军训，是一次难以忘怀的体验;军训，是一段刻骨铭心的经历。军训，它囊括了太多太多宝贵的第一次：就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步……在这次军训中回想以往的生活，对比现在，我不仅感受到了自己拥有的幸福生活。
军训的地点设在我们学校的操场上。正值三伏天，天气格外炎热，火热的太阳放射出炙目的光芒，偌大的操场，在阳光的照射下，热浪滚滚，在这种环境下，不由自主地会让人产生一种慵懒的疲惫，我们这些平时在家里娇生惯养的独生子女，哪里受过这些罪，但我们大都耐着了炎热，经受着了考验。
军训，最能磨炼人的意志，尤其是站军姿。烈日炎炎，许久不见一丝轻风拂过，灼热的阳光倾洒在操场上，照射在每一个人的脸颊上，在那寂寞的热空气里，我们足足站了十分钟，汗水顺着每个人的肌肤肆意流淌，从发稍流到下巴，落入到火红的塑胶跑道上，又瞬间蒸发，只留下地面上一圈小小的汗渍。这时，任凭你如何汗流浃背，如何腰酸背痛，不按规定的时间站完，你是无论如何也不能休息的。每当我按捺不住，偷偷抹开脸颊的汗滴，都会得到教官一声严肃的号令。就这样，我必须昂首挺胸，直立在天空下，无奈地等待这一分钟一分钟的逝去。心中默默地想着：我是否可以像别人一样，坚持到最后一秒，任汗水悄然而下。何时才会听到：“随风潜如夜，润物细无声”?何时才能看见“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”?彼时，一阵扑面袭来的轻风或是一场雨的降临，便是我们的解脱。
军训很累。每个人面对枯燥并且劳累的训练，心中总有太多的厌烦与痛苦，但是，我们明白：坚持就是胜利!每个人都知道：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”每个人都清楚:“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。”只有“长风破浪会有时”，才能“直挂云帆济沧海”啊!
出自
军训苦吗?答案是肯定的。没有苦中苦，哪来甜中甜?正是由于此，从古至今，才会有那么多的文人骚客，给我们留下了“风雨后见彩虹”的感受。军训虽苦，却受益无穷。在纹丝不动的站立军姿时，我们学会了坚持与毅力;在不断纠正自己错误动作的过程中，我们学会了刻苦钻研;军训训练中，我们领会了严于律己，遵守纪律……军训是无声的老师，它培育了我们优良的品格，塑造了我们不屈的精神，摒弃了懒散的惰性，摆脱了无聊的幻想。咬紧牙关，奋力坚持，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我懂得了从客观的角度正视生活。
一周艰苦的训练，让我们焕然一新，皮肤虽然晒得很黑，但内心变得阳光起来。身体虽然酸痛，可意志变得坚定无比。可以说，经过了这为期一周的军训，我们都多了一份成熟，少了一份依赖。这是一个收获的季节，我们笑了，带着那丰硕的果实满载而归。这是一个美丽的插曲，我们笑了，带着优美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，寻找一个完美的休止符。
从内心深处感觉到：“军训，真好!”
军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。很快，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
我们班虽然被分成几份插到其他班级，但这丝毫没有影响到同学们的热情，都积极配合教官的工作。说到军训最重要的就要数教官了。我们的教官被大家评为最帅的教官，事实也是如此，他是教官中最高的，长的与黄晓明神似，总之就是给我们留下了很深的第一印象。
说了这么多关于教官的事，也该说说我在军训中的所得吧。
军训在集体会操后正式结束。在会操场上，各个班级都尽最大的努力，发挥出最好的水平，为丰富的军训生活画上完美的句号。
军训，是每个新生入学后必经的教育。此次军训，较以往不同，不管是形式上，还是内容上，都有所不同。
我们的军训，地点并未选在外县的哪个军训基地，而是选择在学校的校园里，也并没有采取全封闭式管理。但是，这丝毫不影响军训的内容与成果。为我们训练的是中国人民解放军的现役军人(以往就不得考证了)，无论从军容军貌，军纪，乃至动作的标准程度来说，无处不体现着中国人民解放军的威武与雄壮。标准高了，我们的军事训练内容自然也就更为艰苦。
要想把动作练得标准，需要付出更多的汗水。我们经常练习到腰酸背痛，双脚发麻。尽管如此，训练仍会继续，这种时刻，往往是磨练我们的毅力与恒心的最佳时机。
我们感觉辛苦，但是教官们比我们更辛苦，这种感觉是以往历次军训从未有过的感觉。起初，总是抱怨教官口令声太小，基本听不清口令，但之后才明白，教官们的嗓子已喊到发不出声。之所以这样，是因为之前为初一军训时已拼尽全力。想到此，我就会为自己的不善于观察了解以及无知而后悔。教官们会因为我们动作不达标而挨批评，此时，我的内心会升腾起一种强烈的自责感，恨自己为什么做不好动作!
军训只是我们学生生涯很短暂的一个瞬间，军训，教会我的不仅仅是一整套军事动作。军训有一个很重要的目的，那就是迅速建立一个集体的团结向心力与团体凝聚力，使一个团体的整体素质得到提升，让我们真正从心理上成为高一六班的一员。
军训结束了，我也从中体味到很多：做教官有做教官的职责，做学生有做学生的本分。做学生，就应该好好学习，无论是文化课，还是军训项目，才能对得起老师、学校、家长和社会，也才对得起军训教官。
明天的路靠今天的努力来书写，今天的路在脚下，把握今天就是把握。
生命滚过一场泥石流之后，彩虹才会伴着阳光冉冉升起.
-----题记。
然而，现实总是残酷的，因为在这美丽的天气里迎来了我大学生活中军训…。
而让我期待的第二天军训也终于来了，今天我可以发誓说…老天爷真的在耍我们,因为今天烈日炎炎…不过开心的是今天没有昨天那么累吧，或许是我自己的心理作用吧!因为今天是学习我最喜欢的武术,所以我觉得一点都不累也不辛苦，不过是那个可恶太阳，搞得我们个个都大汗淋淋、脸蛋红彤彤的。不过我们个个都坚持一个信念：挺住~!坚持就是胜利~!!
是的,不经风雨，怎见彩虹呢?大学军训对我来时一辈子无法忘记的，大学军训是如此的苦，虽然我有了退缩的想法，但我还是坚持了下来，以后的人生道路上，我会怀念我这次大学的军训，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。在这里，我们体会了很多快乐，体会了团结的欢乐，体会了奋进的快乐，感受到了集体的温暖…..在这里，我们大笑欢呼，在这里，我们留下了我们最美好的回忆…..
在这个烈日炎炎的季节里，我们相约一起来到了环境优美的科创校园。在这里，我们将开始自己的求学之路;在这里，我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。
古人云：“人贵有志，当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向，也许远大，也许平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。20天的军训生活培养了我们顽强拼搏，积极向上的良好作风，铸就了我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得《我是特种兵》里，军人们面对国旗许下的誓言“如果需要我将为国捐躯，如果必要请将最后一颗子弹留给我。”让我不禁佩服作为一名军人的胆量和钢强。军训是一次精神的洗礼，也是一次意志的考验，它让我们体验了一次当兵的生活，它教会了我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任，怎样去赢得荣誉。
踏着雄赳赳，气昂昂的步伐，让我领略到了那一身绿装下的钢强军魂!军训，在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富，并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量，激励我们在今后的日子里自强不息，奋发向上。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”!让军训的苦于累，化作日后勇敢向前的坚韧力量，陪伴我们在最后的几天训练里发扬流血流汗不流泪的精神，坚强刻苦，永不言弃!
同学们，我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发;我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔!我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽。
最后，让我们高喊科创校训：修身强体，博学感恩!
我们没有鲜丽的外表，但我们认真;我们没有永不逝去的年华，但我们懂得珍惜。
也许是日子过得太充实，太快乐，仿佛易逝的流光，令人难以把握，常叹其变幻莫测，然而，这炽热烘烤的军训却仿佛是将青春的年华烙印在我们的思想、骨骼中，让我们深切地感受到这青春朝气的难得及可贵。
一转眼三日过去，渐渐的，面对烈日我不再畏惧;面对教官严厉的批评我已懂得坦诚地接纳;在这匆忙的时光中，面对无休止的训练，我已不再抱怨。
在这充实的日子里，我提起了笔，想要抓住青春易逝的朝气与坚持不懈的品格，才发现语言是那么的单薄无力。
也许我们仍需要更多的锻炼才能成长，才能在风浪中寻得属于自己的港湾，才能在这关键的三年明确自己前进的方向，但我相信，我能行，我们能把握这美好的年华。
现将此短小的感想真心致我们流光般的青春。
高一体育教学心得体会及感悟【第二篇】
今天是军训的第一天，我也带着无的兴奋来迎接这一天的到来，因为军训能锻炼我们的意志和做人做事的态度.所以，我对这次的军训充满了满腔的热诚.更重要的是，我们要认真对待这次的军训.因为人生难得几次军训，所以我要认真听从教官的指挥.从而在今天的到里令我感受到我们做每件事都应该要认真对待.这样才能更好地发扬出我们中华民族的传统美德.
想到今天，领导所说的“没有规矩不成方圆”令我想到我们要从这次军训中培养出遵守纪律的良好习惯来，作为一名中学生，应该做好一个带头的作用.把每一次件事都很好地完成下去，给以后的学弟学妹做个好榜样.加上，我是高一（1）班的学生能进这个班.我感到非常自豪！因为我们的1班，它象征第一，象征着一个团结的大家庭.重要的是我们有一个很好的老师！所以在这次军训中，我们一班的同学，应该全心全意投入，为班争取荣誉！这样我们才能感受到一个团结的家的温暖.
总的.一句，今天的军训，使我学得了很多，懂得了更多...我相信！我们1班这个大家能在军训中取得骄人的成绩！1班！我为您感到自豪！
军训进行曲。
高一（1）班邓泳欣。
转眼间，愉快而稚气的初中生活便匆匆地离去了.不过不要紧，因为我们又迎来了紧迫而刺激的高中生活.
今天，高中入学军训在炎热的天气下拉开的序幕.
早上，我们高一新生开完军训动员大会后，每个班的学生在教室的带领下陆续地来到了操场，接受一连串的艰辛军训操练.
虽然天气酷热，但是每位同学看起来都精神抖搂，每位教官也气势如宏，看到如此景象，我也变严肃起来，认真地听从教官的教导，耐心地接受教官的操练.
偷偷地告诉你们吧，我本来是不想军训.因为我...怕辛苦嘛！不过后来我们美丽的班主任告诉我们，她大学时差点在军队中毁容还继续坚持军训，所以我就继承她的优良传统拉！
过一次军训，是人生中第二次，可能长大了吧，比起三年前的初中军训，领会到更多..
每一个部队里的军人，时时刻刻地在锻炼自己来保卫祖国，他们从不松懈，因为他们随时为祖国作战.
今天，刚结束一天的军训，也是军训的头一天，就像进行曲一样，充满了激励.
虽然今天很累，但是我还是打从心底快乐起来.因为这头一天的军训让我领略到严谨，领略到先苦后甜的滋味，也领略到付出了汗水才有成功的喜悦.
我充分相信自己能坚持到最后，不会轻易放弃，“没有东西是比放弃更容易”，我的名言，
最后，我要大声告诉你们：“我要争取当一名文明兵！”
高一（1）班吴敏杰。
今天是军训的第一天，一开始训练，教官就领着我们这帮整整齐齐，精神抖擞，一军人模样的新生跑进了运动场.各个班也准备就绪了.在教官的指挥下，我们排好了整个队伍，一开始，教官并没有多说训练的一些事情，而是排好了队就开始教我们如何站立好，手怎样摆放之类的.但这便我们的感觉很好，因为在训练之前的动员会上已听得有点烦了.教官很耐心教导我们，他的严肃，也令我们每一位同学服服贴贴地听他每一言每一语，教官叫我站立时，每个同学都有模有样，挺胸收腰，看起来挺神气的...
这一天的军训结束了.总体来看，这次军训也不太辛苦，虽然第一天过去了，但希望后来的几天里，我们会越做越好，创造出好的成绩！！！
感谢苦。
高一（1）黄惠梅。
苦，一个令人感到害怕的字眼，但它对于成功者却是迈向成功的阶梯，对于失败者却是望而生畏的难关.
现接受高中军训的我，脱离了青少年.步入了青年的大门，慢慢的迎接新的人生.青少年的我，只懂得吃，喝，玩，乐，时时吊儿郎当.当我来到高极中学的时候，心情不由紧张起来，一听到军训我腿就发软，只好认命，接受现实.
原来我的想法太幼稚了，这次军训是一次很好的锻炼机会，虽然只是开始了一天，但许多同学们已经痛苦不堪了.我也不例外，但用心想了一下，我从中获得不少收获.我似乎在当兵，我感受到军中的严肃，军人的坚强.
我不应该埋怨这严格的军训，我应该感谢苦，让我变得更加有毅力，遇到事情不轻言放弃，我应该面对它，正视它，克服它，因为这才是第一天呢，我应该期待着明天会更好.
高一（1）班陈嘉敏。
每一个阶段都有一个新的开始，今天，我们走进东升高中的校园里，证明我们已经不是初中生了，从初中阶段转到高中阶段，新的开始，迎来的便是军训.
毫无疑问，军训艰苦的，今天是军训的第一日，一如既往，军训之前，总会开一次大型的军训动员大会.会上，各位领导滔滔不绝地发表了他们的演讲.显然今次的军训，会与初中时候的军训很不同.动员会结束，就正式开始了一连五日的军训.
因为今天是第一天，虽然太阳不是那么猛烈，但温度的升高，总让人吃不消.
军训的开始，可能因为彼此的不熟悉，大家总是欠缺一些默契教官下达命令的明显的进步，步伐齐了，队伍也整齐多了.原来，彼此的默契，在一动一作中慢慢形成.
辛苦的，一天总算过去.迎接我们的还有很长的一条路，我们期待明天吧！
高一（1）班林桂彩。
“军训好辛苦啊”！----这都发自于大多数同学的心声，但我觉得军训好有意义，从中我们可以体会到部队里的军人那种不畏困难，永不言败的精神.如果与部队里的训练比起来，我们的军训就显得非常渺小，这样也算不上是什么，重要的是军训可以让我们锻炼健康的体魄和坚强的意志.领会到部队的严肃与认真.告诉了我们无论做什么事情都要坚持.军训虽苦，但获得的足以掩盖这种苦.所以军训不管多辛苦，它都是永远让我受益匪浅.
高一（10）班梁嘉仪。
军训我想我们并不陌生.军训是让我们明白军人在日常生活中是怎样的，让我们中学生认识到保卫国家的军人在怎么样的环境下炼成的.
军训给我的第一个想法就是很辛苦，亲身经历了之后我也赞成，因为辛苦助就人才.人在困难的面前，总是越困难越奋斗向上.
军训让我认识了人不是每天都无忧无虑的，我们无忧无虑的生活是军人给的，保卫的疆土，和人民是军人的中心，如果没有军入就没有我们安定的生活.
军训给了我很大的感想，让我的生活更添色彩，让我的生活更加多姿多彩.
高一体育教学心得体会及感悟【第三篇】
高一军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的初学生，而是一名富有活力的高中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。
伴随着军官们一声声嘹亮的口号声，训练场上一排排的方队整齐地做着各种动作，我站在那里，置身在一群绿军的海洋中，体验着青春的朝气与蓬勃!
一抹绿色瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发，喷薄欲出的冲动，一抹抹回忆冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去。
烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心灵变得更加坚强，汗水侵湿了我们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同学，都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。
从嘹亮的歌声中，我们体会到团结的欢乐，从澎湃的歌声中，我体会到了奋进的欢乐。我喜欢拉歌比赛上的气氛，我喜欢大家围坐在一起施展才艺，我佩服教官精湛的拳法与后翻，我更喜欢教官训练时的严肃，时而更胜朋友的情结。
军训是对自我的一种洗礼，是对自我的一种挑战，是高中生活开始前的一次磨砺。军中绿花永远在炎炎的烈日下。
有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会。
军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。 与新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度患难，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句报告可以换来一时的休息，我也知道，这一句报告也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句报告窃入我心中的防火墙。
放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!
今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已!
高一体育教学心得体会及感悟【第四篇】
顶着烈日，我们实验中学新高一全体学员驱车来到xx区xx园，开始了为期八天的综合实践活动。
我们是初入高中的学子，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦！
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。对，作为一名实验学子，我们就是来接受磨练的！
八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在！
人生道路上，应该印满自己的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感谢军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强！
高一体育教学心得体会及感悟【第五篇】
在小学阶段，低年级教学是基础。这个基础是否扎实，对以后教学的顺利开展起着决定性的作用。这几年来，本人通过在低年级的教学、观察、摸索、实践。得出了如下体会：
一、注意教学常规的养成。
低年级都是七八岁的儿童，刚进小学，差不多什么都不会。要在体育课中达到预期的教学效果，教学常规的养成是至关重要的。在体育课中，教学常规大致有：课前、课中、课后。各个常规又包含多方面的内容：
1.课前常规：教师方面就要注意备好课，上课前设计安排好场地器材的布置。教师提前到达规定的集合地点等候上课；在学生方面就要注意准备好服装，系好鞋带，安置好匙扣之类的金属物品。
2.课堂常规：准时集合上课，注意上课礼节，安排好病弱学生从旁见习，教育学生爱护场地器材，注意安全和保护，鼓励学生刻苦练习。在教学过程中，教师和学生都不得无故离开，要坚持正向教育，及时表扬好人好事，注意按时下课。
3.课后常规：下课后，组织好学生收拾器材。教师课后及时总结经验教训。
教学常规并不是一朝一夕就可以养成的，是要经过教师和学生共同努力长期反复的练习，才能建立起来的。而良好的教学常规的养成，对保证课堂教学的顺利进行，完成教学任务，提高教学质量，起着决定的作用。
二、注意体育骨干的培养。
体育骨干是教师的左右手。体育骨干的培养是很重要的。当班里有几位能干的体育骨干，那班的上课纪律就会明显地好，课堂教学也更顺利地进行。面体育骨干的培养并不是容易的事。你先要教会他们课堂常规。如怎样依附，管理纪律，组织活动，同时你要向他们说明体育骨干的作用，让他们自觉地做好榜样。并且，你要时时地观察，帮助他们改掉毛病，发挥他们的骨干作用。
三、注意教师的讲解示范。
教师的讲解示范是体育教学的基本方法，也是完成教学任务的基本手段。在讲解方法中又有很多种，如直陈法、对比法、提问法、鼓励法等。在示范中也有多种方法，如下面示范、镜面示范等。教师在讲解示范时就要注意：
1.简明扼要、清晰准确。
根据小学生的心理特点：容易兴奋也容易抑制，注意力集中的时间是很短的。因此教师在讲解时务必要简明精炼，条理清晰，重点突出。做到这一点，要求教师精通业务和有很强的语言表达能力。在教学中可运用教学口诀、儿歌。
如前滚翻这个教材，如果按书上的动作要领讲解，那就要费很多时间。但如果按“一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球”这个口诀来讲解，就简单省时了。教师还要注意示范的准确性，尤其是第一次示范。小学生的模仿能力强，第一次的直观印象是较为深刻的。如果教师的.讲解示范错误，那学生也跟着错误，以后纠正就艰难了。并且还要注意多示范，少讲解。
2.形象生动、注意直观性。
小学生的逻辑思维能力差，模仿能力强。如果教师只注重讲解，忽视示范，那学生接受就难了。如前滚翻这个教材，教师用教学口诀讲解，直说前滚翻滚动时“身体要成圆球状”，并示范。但学生好像并不太理解。教师取一个篮球，在垫上滚来滚去，然后引导学生前滚翻时，像球一样的姿势，就容易完成动作了。学生容易理解了，就会跃跃欲试，提高积极性。
3.调节作用。
教师在运用语言时，除讲解外，在其它方面起很大的作用。如上述的例子，教师的语言就起到激发学生的兴趣作用。其它还有调节气氛作用鼓励作用。如鼓励作用：小学生的集中注意力的时间短，当由于项目枯燥或技术难度较大，身体疲劳等造成情绪低落时，为使课堂气氛活跃，可有目的地选择鼓励性强、富于感情色彩的语言，以激发学生的学习热情，激起他们跃跃欲试的劲头。
四、注意创新。
好“新”好“奇”是小学生的一大心理特征。教师除了培养学生良好的教学常规外，还要根据小学生这一心理特征在教学上进行创新。
1.开始部分注意“新”。抓好一节课的开讲，就好比演好一出戏的序幕，有起到先声夺人，引人入胜之效。特别是低年级，教师可结合课的内容，讲一段体育趣闻、小故事，或猜谜语、提问，做一些小游戏，集中注意力练习等等，从上课的一开始就抓住、吸引学生，使学生对课产生浓厚的兴趣。
2.准备活动“新”。千篇1律的准备活动会使学生感到单调、乏味。因此，教师要围绕教学内容编排好准备活动，做到生动活泼，形式多样，给学生一种新奇感。如教学内容是跳绳或掷，那准备活动则可做绳操或球操。而做操的方法可做、行进间做，或集体做、分组做；队形可有横队、纵队、圆形等等。
3.教学方法、手段“新”。教无定法，贵在得法。教师就要深入钻研教材，创作和发展新的教学方法、手段。如30米跑。除了常规的加速跑外，还可采用追逐跑、转身跑、返复跑、接力跑等。
4.场地设计“新”。整洁、舒适的练习场地，醒目整齐的线条，美观的图形，摆布合理的器材，均能使学生感到新鲜、兴奋，使学生一到练习场地就跃跃欲试，为学生创造了最佳的课前心理状态。因此，教师要根据课的内容设计和布置好场地器材，做到布局新、内容新。
5.课的结束“新”。课的结束部分应尽量采用丰富多样、轻松活泼、富有趣味性的放松练习，消除疲倦。如小游戏，轻松的配合音乐的徒手操和舞蹈等等，让学生在轻松快乐的气氛中结束本课，使学生产生回味和留恋，期盼下次课的到来。
五、注意如何处理课中的违反纪律的学生。
小学生容易分散注意力，在课堂上有时会做一些与学习无关的事。对此，教师既不能动辄批评，更不能随意中断学生的学习，但又适时控制。因而教师应采用一些暗示法来上是这类事情。如目光暗示法：教师可用严厉、责备的目光落在违反纪律的学生的身上，引起其警觉，使之意识到教师的批评，从而达到了纠正的目的。除了目光暗示法外，还有手势暗示法、语调暗示法、语调暗示法、接角触暗示法等等。这些暗示法恰如其分地运用，就能很好地帮助学生改正错误。
六、注意教师的情绪的影响。
教师是学生的楷模，一举一动都会影响学生的情绪，特别是低年级。教师如果情绪低落，学生也会受到感染，教学气氛也就会沉闷。在教学中无论发什么事。教师都必须以良好的心态和饱满的情绪来上课。做好这一点，教师就要有健康的，有规律的生活习惯，注意休息，注意控制好自已的情绪。
七、注意感情的积累。
在小学生心里，特别是低年级学生的心目中，教师的形象是高大的，他们对教师是尊敬喜爱的。而教师要和学生建立起深厚的感情，就要和学生多在一起活动。比如，在课中做游戏时，教师和学生一起做游戏，那课堂气氛就会很高涨。在课后，教师和学生一起活动，一起做游戏，学生就会喜欢老师。小学生对他所喜欢的教师的课是欢迎的，听话的。
总之，在低年级教学中要注意的事项是很多的，教师只有在教学中不断地观察、摸索、积累，不断地实践、改进，才能较好地完成教学任务，提高教学质量。
高一体育教学心得体会及感悟【第六篇】
说到大学的这次军训，无论是军训之前或是军训已经开始的前几天，我的内心都是极不愿意的。因为初一、高一的两次军训已经是绝对的刻骨铭心，刻骨铭心的艰辛疲惫，而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此，我是不抱有任何期待开始本次军训的，态度也并非百分百的认真。
“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿，对我来说，却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度，用端正的认真的态度来面对军训，并从军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等，用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。
尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的!教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学习的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很近，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带领我们一起渡过15天的军训，谢谢!
高一体育教学心得体会及感悟【第七篇】
第一段：走进高一政治社团，感受的不仅仅是知识的积累和与同学交流的机会，更重要的是对政治这门学科的深刻理解。在这个班级活动中，我首次意识到政治并不是一门枯燥的学科，而是与我们生活息息相关的科学。通过参与各种讨论和辩论，我开始思考社会与政治的关系，明白了作为一名公民的责任与义务。政治社团是我走进政治世界的第一扇门，给予了我自信和热爱政治的动力。
第二段：高一政治社团的学习内容涉及众多方面，例如政治制度、中外国家的政治文化差异以及中国的发展道路等。在这些课堂上，我不仅能够获得专业知识，更能够用理性和客观的思维方式来解读和分析问题。举例来说，我们学习了中西方的不同政治制度，并通过案例分析展开讨论。这些讨论不仅开拓了我的眼界，还让我学会通过事实和理论来认识和评价不同体制下的政治运作，培养了我辩证思考的能力。
第三段：参与高一政治社团让我深刻理解到政治不仅仅是在学校课堂上学到的知识，更是作为公民应具备的素养和技能。在社团的活动过程中，我不仅有机会亲身参与模拟选举和撰写政治宣言等实践活动，还能了解到政治对个人和社会的重要性。通过在实践中学习和体验政治的运作机制，我逐渐认识到政治是广泛而深入的，它贯穿于社会的方方面面。这让我意识到政治的重要性，激发了我对政治参与的热情。
第四段：除了学习和实践，高一政治社团还提供了与同学交流和合作的机会。在活动中，我们需要分组合作完成各种任务，共同学习和成长。这锻炼了我的团队合作精神和沟通能力。在小组合作中，我学会了倾听他人的观点、接纳不同的意见，并在集体中协商和决策。这些能力不仅对于政治社团的活动有着积极影响，也将在我将来的职业和生活中发挥重要作用。
第五段：回顾一年来的高一政治社团，我收获颇多。在这里，我不仅得到了政治知识和实践机会，还结识了一群志同道合的朋友。政治社团让我看到了政治的魅力，是我对政治学科产生浓厚兴趣的引导者。今后，我将继续参与政治社团的活动，培养自己更多的政治素养和技能，并将所学所思应用于日常生活和社会实践中，以积极参与社会和国家的建设。同时，我也希望将自己的所学所得分享给更多的同学，让政治这门学科在高中生中产生更大的影响力和意义。
总结：通过高一政治社团的活动，我不仅对政治有了更深的认识和理解，还获得了实践机会和思维方式的转变。这段时间的参与与感悟让我更加热爱政治，珍惜了政治社团这个平台，也使我对未来充满了希望和动力。我相信，通过这段经历，我能够成为更加独立思考和积极参与的公民，为国家和社会的进步贡献自己的力量。
高一体育教学心得体会及感悟【第八篇】
近期，我参加了学校的政治社团，这是一次极为宝贵的经历。通过参与社团活动，我不仅拓宽了政治知识面，更锻炼了自己的团队合作意识和领导能力。在这个社团中，我收获了许多感悟和体会，让我更加明确了自己的政治信念，也对自己的未来有了更深刻的思考。
首先，参加政治社团让我更加深入了解了我所生活的国家。社团经常组织观影、讲座和讨论活动，使我接触到了各种政治理论和实践案例。特别是在观影活动中，我们观看了许多关于政治历史和时事的影片，比如《建国大业》、《建党伟业》等。这些影片不仅展示了我国的政治发展历程，也让我更清楚地认识到国家的伟大、党的领导地位以及各种政治权利和义务。这些影片中的真实故事深深触动了我，激发了我对国家和人民的深深热爱。
其次，在政治社团中，我学到了团队合作的重要性。每周，我们都会组织辩论和小组讨论，大家围绕着时事热点进行思想碰撞和观点交流。在这个过程中，我深刻感受到，一个优秀的团队需要每个成员的积极参与和合作。每个人都有自己独特的思考方式和见解，只有通过团队的互动和讨论，我们才能取得更好的成果。这让我明白了一个人的力量是有限的，只有与他人一道，我们才能达到更大的目标。
此外，参加政治社团也激发了我对领导能力的追求。在社团中，我担任过项目负责人和团队负责人的职位，负责组织一些活动和任务。这不仅要求我有较好的组织能力和执行能力，也需要我具备良好的沟通和协调能力。通过这些经历，我深刻认识到领导并不意味着权利和荣耀，而是责任和服务。一个好的领导应该能够带领团队顺利完成任务，并在过程中发挥每个人的优势。这让我加深了对领导能力的认识，也让我更加努力地提高自己的领导素质。
最后，在政治社团中，我也发现了自己对政治学科的兴趣。之前，我对政治一直只停留在书本知识的理解上，通过社团的参与，我才真正意识到对政治的学习和研究是如此有趣和重要。政治学科不仅可以帮助我们理解国家和社会的运行机制，更可以启迪我们的思维和判断能力。在社团中，我参与了一些研究课题，例如政治运动的影响、国家政策的制定等，这些课题的研究过程让我热血沸腾，也让我意识到政治学科是我未来深入研究的领域。
通过参加高一政治社团，我收获了很多感悟和体会。这次经历让我更加明确了自己的政治信念，也让我对自己的未来有了更深刻的思考。我相信，在未来的高中生涯中，我会继续加入政治社团，努力提升自己的政治素养，用自己的力量为国家和社会的发展尽一份力量。同时，我也会将这次经历视为一个契机，继续探索和追求政治学科的深入学习，为自己的未来铺好坚实的基础。
高一体育教学心得体会及感悟【第九篇】
走向新课程，小学一年级体育教学的要求越来越高了。尤其是在现代化的教学改革中，心理情绪逐渐引起人们的重视。一堂体育课，单靠以往传统的教法远远不能适应现代教学的需要。教学的效率，不仅取决于教师熟悉教材或完整的传授程度，而且要提高到另一个高度——学生的主动配合。因此，要求教学织者具备另一种能力：注重学习过程心理素质的培养和重视情绪产生的影响。
在教学过程中，培养学生良好的心境，激发学生的学习情绪，我认为应从以下几个方面去努力：
一、精心设计环境。
环境是激发情绪的特殊条件。课堂环境即课堂气氛，如何创设最佳的气氛是激发学生学习情绪的先决条件。如果只是公式化的教学，不考虑学生的学习情绪，课堂就是一潭死水，毫无生气。环境包括教学的设计、布局、形式等因素，创造一个良好的课堂环境，就是创造了学生良好的心态，为进入角色做好准备。
二、细心培养情绪。
这是诱发积极心理因素的具体手段。一盘菜好看好闻而不中吃，会令人不得不中途停筷，要使人越尝越有味，越吃越想吃，需要厨师的调烹艺术。教师的“手艺”就是组织教法、教学手段的运用。在有利于学习教材的前提下，教师充分发挥其聪明才智，运用多变的教学形式，巧妙的组织手段，不断培养学生学习动机与学习兴趣。在变化多样、趣味无穷的教法与练习中引导学生步步深入，认识主题。可以说准确优美的示范，生动形象的讲解，必要的教具图解，有效的游戏比赛，多变的练习形式等等，都是诱发学生积极心理因素的有效手段。只要对这个问题有了真正的认识，每个教师在教学中就必然会有自己的创造。
三、准确把握时机。
每一堂课都有教学重点和难点，在教学时，教师必然向学生作了讲解，但往往在这个时间学生对所学内容的认识只停留在感性上，对教师提出的重点难点，难以有理性的认识。所以，有些知识未必千篇1律的。在示范讲解的教学过程中，某一适当的环节(学生练习过程对这方面显示需要的时刻)再向学生提示，肯定效果大不相同。教师如果把握好这个时机，能使学生对教材有更快更深的认识和理解，或者说能起到“画龙点睛”的作用。课堂气氛活跃，学生学习情绪高涨，说明学生对教材产生了兴趣，但在由感性知识转变为理性知识的过程中(也就是一次又一次的练习过程中)有些人尝到甜头，有些人却吃到苦头。教师应该看准这个时机，有意识地强调动作要领，提出重点难点，指出易犯错误及纠正方法，必要时选出几个学生进行演练讲解，既有利于加深理解，提高认识，又是理想的课间情绪调整，有利于清醒头脑，达到加强后半段的练习效果。
四、做到关注各体差异。
学生的体能之间有差别，兴趣爱好不相同，接受的程度也就不相同。因此，在练习过程中，各种心理动态无不尽情显现：有人兴致勃勃，有人马马虎虎，有人愁眉不展……教师教学中应细心观察，不能忽视各种心理动态。只有这样，才能了解学生的学习情绪，有的放矢的进行不同类型的要求与辅导，鼓励好的更上层楼，消除后进者的心理障碍，想办法帮他们树立斗志和信心，使教学顺利进行。
总之，我认为在体育或其他学科的教学中，重视学生心理因素的培养与利用，在现代化的教学改革中无疑是一门重要的课题。
学会经常反思是青年教师成长过程中一条必由之路。反思就是指体育教师对自己的教学进行自我观察、自我监控、自我调节、自我评价后提出一系列问题，以促进自身能力的提高。
一、要把握好反思的几个要点;。
1、教学目标是否达成。新体育课程所追求的是对学生的完整教育，而不仅仅是传授运动知识和技能。体育教学的目的是促进学生通过体育学习和活动得到全面发展，其真正意义不仅仅局限于教给学生某些运动知识和技能，更重要的是通过体育教学，使学生学会体育学习和评价，形成运动爱好和专长，形成乐观开朗的生活态度。好的体育课堂教学甚至能使学生一生受益。
2、教案内容是否合理。学生的体育学习兴趣主要体现在喜欢体育与健康课和主动参与体育活动的程度上。在以往的体育课堂教学中，青年教师关注的是教学能力是否得到充分表现，很少考虑应如何激发学生的体育学习兴趣和积极性。体育课程是一门以身体活动为主要手段、以增进学生健康为主要目的的课程。可以这样认为，一切对学生健康有利的教学内容都可以纳入选择范围，这样可使体育课程的教学内容更加丰富多彩。那些学生一辈子不会使用，且对健康无多大益处，尽管已沿袭了几十年的活动内容，完全可以不被选择。
4、运动参与是否突出。根据现代教育教学的理念，即使体育教师在一堂课中表演得再充分、再出色，这样的体育与健康课也不能称之为好课。面向全体学生，全面发展学生是新课标明确要求的。我们的日常教学必须遵循这一要求，充分调动每个学生参与的主体意识。学生不仅在课堂上要积极主动地参与练习活动，而且要把参与的触角审到教师对课的备课过程，包括教学内容的选择，课程资源的开发，教学目标的确立，信息渠道的拓展，以及教学方法、活动方式、组织形式拟定等，从而真正将参与的多样性与过程性转化为可信的现实行为。通过参与唤醒学生的主体意识，激发学生学习兴趣与探索欲望;通过参与体验情感，磨练意志，丰富心理，体验合作;通过参与发现、形成、运用、验证、延伸某方面的体育知识、健身方法、运动技能;通过参与生成创造契机，激发创新灵感，提升教学境界等。
5、教学评价是否合理。由于新体育课程强调以“健康第一”为指导思想，课程目标也是直指学生整体健康水平的提高，因此对课堂教学的评价应看课程设计、教学方案和计划的制定、教学内容的选取、教学评价等方面是否体现“健康第一”的指导思想，是否有效地促进学生身心健康发展。我们应通过正确合理的体育与健康课堂教学评价来促进体育教师的进步和发展。既可由教师总结归纳，也可让学生谈心得体会;既要进行整体性评价，也要进行个体性分析;既要有参与过程得失的查检(过程性评价)，也要有参与结果等级的评定(终结性评价)。师生间互相反馈评价信息，不断促进参与行为的优化。
本身就这么大精力，在班里的语文数学课老师又管得严，音乐美术课也不轻松，所以孩子们几乎把所有能爆发的能量都积攒在了体育课上释放。可以想象，体育课是一种什么景象。
从开始上课就要提着劲，那组先出门，那组后出门，队伍怎么站，路队怎么走，一点环节都不能松懈，一节课下来要用上高年级三倍的经历。
一年级还有一个让人头疼的地方就是什么东西都需要教，立正稍息，左右看齐，踏步立定，体操队形，很多时候真是喊了半天，人家根本视你为无物几个人凑在一起玩的不亦乐乎。
所以几乎没教一个口令我都要纠结一回。不过今天上课也算是有所突破。今天上课复习上学期学过的口令，其中复习到原地踏步走和立定两个口令。
这两个口令在众多基本口令中算是比较复杂的，因为第一，是因为原地踏步走很多孩子没有节奏感，根本不按照你的拍子踏步，第二，有些孩子不分左右，一踏在右脚上，第三立定口令许多孩子不会做，听到立定之后就停了下来，没有继续踏两步。
所以以前交过的好几届一年级在这个口令的学习上都存在一定的障碍，今年也是。上学期其实很多时候我已经教了好几遍了，但是效果却不是特别好。
今天上课中，无意发现了一种方法，效果不错。那就是首先把原地踏步走动作分解，让孩子听到原地踏步走口令之后，只踏左脚一步，重复练习三四次，只踏一下。然后依次踏两下，就是左右脚两下，然后他左右左三下。接着，由老师喊口令，孩子们只做动作连贯练习。
这样做的目的是因为原地踏步走一二一，一二一，的口令中间有一拍停顿，但是孩子们不会喊，往往会喊成一二一一二一一二一，这时教师喊口令，孩子们听到老师喊的方法之后，不用教自然而然的就跟着学会了。如果你真的给他讲什么中间要空一拍之类，估计小家伙们会听的云里雾里的了。
关于立定口令，以前我都会和原地踏步走口令联系起来讲，对孩子们说听到立定口令之后不要马上停止踏步，再踏两下步，同时口中喊一二再停下。
但是这样的教学方法学生很难理解，并且实际操作起来效果也非常不理想，很多孩子还是不明白立定之后到底怎么办。
今天我采用了一个新的方法，效果很好。那就是把立定口令单独教给孩子。让孩子们首先原地立正，然后老师喊立定同学们听到之后踏两步同时喊一二。根本没有说在原地踏步的时候听到立定应该怎样去做。就是这样单独把立定拿出来重复练习。
高一体育教学心得体会及感悟【第十篇】
高中政治是我国教育体系中必学的一门课程，对于学生的政治素养培养有着重要的意义。为了提高我校高一学生的政治素养，学校成立了政治社团，我有幸成为其中的一份子。参加政治社团的这段时间，我有深刻的体会和心得体会，不仅对于政治这门学科有了更深入的理解，也增强了对团队合作的认识和意识。
首先，高一政治社团帮助我深入学习和了解政治这门学科。在政治社团里，我们不仅进行了日常的学习，还有各种形式的辅导和讨论。例如，我们会讨论国内外重大事件，分析其中的政治原因和影响；我们会辅导政治考试的相关知识，让我们更好地掌握考点和解题技巧。通过这些活动，我对于政治这门学科的理解更加深入，对于政治的各个方面有了更加全面的认识。
其次，参加高一政治社团让我认识到了团队合作的重要性。在政治社团里，每个人都有自己的想法和观点，我们需要相互倾听和交流。在团队合作的过程中，我发现只有充分发扬每个人的特长和优点，才能达到最佳的效果。在讨论和辅导的过程中，我不仅学会了如何自己去思考问题，也学会了如何倾听他人的意见，在与他人的交流中不断修正和完善自己的观点。这不仅使我在政治学习中取得了更好的成绩，也培养了我与他人合作的能力，增强了我们作为一个团队的凝聚力。
另外，参加高一政治社团也让我了解了政治与现实生活的联系。政治学科虽然看起来有些抽象和离我们较远，但实际上政治无处不在，影响着我们的日常生活。通过政治社团的学习和活动，我们经常探讨政治对经济、教育、文化等方面的影响。我们会研究国家政策对人们生活的影响，深入分析政治与现实生活的联系。这让我更加明确了政治学科的重要性，也使我对自己作为一个公民的责任和使命有了更深刻的认识。
最后，参加高一政治社团还让我增强了独立思考和批判性思维的能力。在政治学科中，我们需要学会独立思考和分析问题，不能墨守成规或盲从他人。在政治社团的辅导和讨论中，我被鼓励提出自己的疑问和观点，用批判性思维去分析和评价。这让我逐渐形成了自己的政治观点，并敢于发表自己的意见。这种能力的提升对于我们未来的学习和生活都有着重要的价值。
总之，参加高一政治社团是我高中学习过程中一次重要的经历。通过政治社团的学习和活动，我不仅对政治学科有了更深入的理解，也增强了团队合作和批判性思维的能力。政治不再是一门枯燥的学科，而是与我们的生活息息相关的。我相信，在政治社团的培养下，我们能够成为有思想、有担当和有责任感的公民，为未来的社会发展和进步做出自己的贡献。