2023致中考考生及家长一封信实用【精彩4篇】
2023致中考考生及家长一封信【第一篇】
尊敬的家长朋友：
中考在即，每个考生都牵动着家长的心，望子成龙，望女成凤是每个家长共同的心愿。学生是您和学校共同的骄子，是我们共同的希望，我们会想您所想，力争把工作做得更精更细。目前全校上下齐心协力，一切为中考服务，并请家长关注以下事项：
一、科学安排作息时间：
学生回家后请各位家长监护好孩子，特别注意安全。14号和15号两天利用好了能调整好考前状态;利用不好会打乱生活规律和节奏，影响考试发挥。请家长监护好孩子的同时教育考生切忌浮躁心理，在家里要能坐住，可以适量地演练习题，复习一些记忆性的知识，切忌上网和过度看电视，也不要从事剧烈的体育运动。
二、帮助考生调整好心态：
考生应该有一颗平常心，对自己的实力客观分析，充满信心。家长更要以平常心对待孩子的这次考试。细致的观察孩子的心理变化，出现情绪上的波动要及时沟通疏导。考生和家长要知道，临考前和考试中的适度紧张是正常的心理状态，不要对此过于担忧。
三、科学合理安排饮食：
考生考前饮食不要因中考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致，注意营养均衡，切不可偏食。考生切忌吃大量油腻的食品，猪肉也不要吃太多。
四、温馨提示：
1、今年中考将安检程序和高考等级相同，要重点检查有可能放置通讯工具的部位：耳朵、腋下、手腕处、腰部、皮带扣内侧、衣袋、鞋袜内等，包括手表在内的金属物品一律禁止带入考点，所以考生坚决不能带手机进考点，请家长保存好孩子的手机，
2、中考第一科提前一个半小时到达考点门口，考试期间请家长监护好孩子的出行饮食安全，帮助他们检查并提醒，一定要检查并带好身份证、准考证和考试用品。
3、每场考试结束后，家长陪同孩子在居住地就餐、休息。不允许孩子单独外出，若需外出，须经家长同意或家长务必陪同。
4、孩子往返考点期间，家长必须陪同乘坐安全可靠的交通工具。
5、中考结束后请家长在家监护好自己的孩子，确保安全。
6、中考期间学校带队领导电话全天开机，请家长有事及时拨打电话。(XXXXXXXXX冯主任)
总之，学校已经全面精心做好准备，为考生保驾护航，做他们坚实的后盾。让我们共同伸出双手，家校联合为各位考生营造一个温馨的考试环境，祝愿他们乘风破浪考入理想高中!
2023致中考考生及家长一封信【第二篇】
亲爱的家长：
您好!您的孩子即将在我校顺利完成三年学业，在此我们对您三年来给我们工作的理解与支持表示衷心的感谢!
中考在即，您的孩子即将迎接他们人生旅途中的一次重要挑战。为了让您的孩子能顺利、安全的通过考试，我们特将中考阶段一些注意事项告知家长，请予以配合。
一、中考考试科目和时间安排：
二、中考期间家长注意事项：
(一)科学安排作息时间。
考前的这段时间是把“双刃剑”，利用好了能放松心情，调整状态;利用不好也会打乱生活规律和节奏，影响考试发挥。考生切忌浮躁心理，在家里要能坐住，可以适量地演练习题，复习一些记忆性的知识，切忌上网和过度看电视，也不要从事剧烈的体育运动。
(二)帮助考生调整好心态。
考生应该有一颗平常心，对自己的实力客观分析，充满信心。家长更要以平常心对待孩子的这次考试。细致的观察孩子的心理变化，出现情绪上的波动要及时沟通疏导。考生和家长要知道，临考前和考试中的适度紧张是正常的心理状态，不要对此过于担忧。
(三)科学合理安排饮食。
1、考生考前饮食不要因中考临近而刻意改变，应和平时保持一致，注意清淡饮食，营养均衡，不偏食。
2、充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，适量喝白开水。一些含糖的饮料在吃饭前最好不要吃，因其易产生饱腹感，不利进餐时的食量。
3、零食忌选坚果类，每天宜吃些水果。零食也不要携带太多，以免影响正常吃饭。
三、考生应注意的事项：
1、考生不要迟到，考生到学校后及时向班主任报道，有特殊情况不能按时到达考点要提前和班主任联系，保持电话畅通，以便班主任能第一时间联系到学生。不提前出考场。
2、注意学生考试的形象：理短发、穿校服;讲文明，爱卫生。
3、6月17日生地中考结束后，八年级学生6月17日12：00-12：20离校，九年级学生6月17日12：20-12：40间到达休息室。考试期间，晚辅生不安排晚辅，寄宿生不在学校寄宿，6月15日(星期四)下午5：00以后安排到学校拿行李。
4、学生就餐安排：6月17日八、九年级不就中餐。6月18日-19日九年级就中餐。中考期间，学校不供应考生早餐。
四、中考期间注意要点：
1、考前证件(准考证、身份证)及考试文具的检查。
2、遵守时间，家长特别要准时接送孩子参加考试，确保安全，按时到达考点。
3、当天考试结束后要将准考证、身份证交班主任保管。
4、考试后孩子的情绪如果出现波动，家长要及时调适孩子心理，希望家长在学生考完每一科以后，不要追问学生考得如何?不要强迫学生回忆，而要让孩子满怀信心迎接下一场考试。
5、中考期间，如需要帮助，请及时和学校班主任联系。
6、中考结束后，请您的孩子不要出远门，要与班主任保持信息畅通，学校将进行后续工作安排。
7、中考结束后，学生离校请家长对孩子进行安全督促和管理，负起全部安全监管责任。
最后，预祝您的孩子在中考中能取得理想的成绩!
2023致中考考生及家长一封信【第三篇】
尊敬的20__级家长：
三年耕耘，一朝收获，您的孩子就要迈入中考考场，迎接他们人生旅途中的一次重要挑战。在此，首先要感谢您三年来对我校教育教学工作的信任和支持。中考在即，为了让您的孩子能更好面对中考，以最佳的状态迎接中考，我们特将中考阶段的注意事项告诉您，以供参考。
调节自身情绪，营造温馨氛围
面对中考，难免有家长很焦虑，而且这种紧张的情绪很容易表现出来影响到孩子，加重孩子内心焦虑，非常不利于孩子们的临场发挥。所以家长一定要在中考前调整好自己的心态，肯定孩子的现状，不提不切实际的要求，不向孩子传递负面情绪，不制造紧张气氛，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，特别提醒父母不能在孩子面前争吵，在中考的关键冲刺阶段，为孩子营造宽松和谐的备考环境，让孩子心情舒畅地复习。
关注孩子状态，树立信心备考
考前一周，孩子的知识水平和能力水平差不多已经定型。但中考考场上的发挥很大程度上还受到考生的健康状况、心理状态以及考场上应变能力的影响。作为家长要关注孩子的状态，及时帮助孩子调整。有些孩子难免出现紧张、焦虑等不良情绪，家长要多加关注，多倾听，多交流。如果发现孩子心理、行为有异样，在学习、生活、备考过程中遇到问题，家长一定要进行适度引导和安慰，缓解孩子焦虑，并帮助解决问题。自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，所以让孩子自信走进考场就尤为重要。家长要更多陪伴、鼓励孩子，以平常心对待中考，既要放松心情又要胸有成竹。
做好生活保障，身心健康迎考
中考前，家长需要做好后勤工作，给孩子一日三餐保证营养均衡，让孩子在考前有一个健康的身体，让孩子更好地发挥，家长在考前宜准备新鲜食材，不宜做孩子不常吃的食物，少做油炸食品，少吃冷饮、冷链食品或冰镇水果等。
中考前家长在家要督促孩子遵循良好的作息规律。考前不宜熬夜，按照以往规律、按时作息，让孩子的生物钟与考试时间相匹配，保证劳逸结合。充足的睡眠、良好的精神状态能够让孩子更好地学习，在考试中发挥出更高的水平。
做好考试准备，顺利参加考试
家长一定提醒孩子记清考试科目和时间安排，按时参加考试，提前帮助孩子准备好考试用品，比如准考证、身份证、2b铅笔、黑色字迹的签字笔(多备2支)、直尺、圆规、三角板、橡皮等。中考期间家长还要注意收听天气预报，做好相应的雨具、防晒工具的准备，提前规划好送考的时间、路线等。
中考是孩子面临的第一次重要考试，也是成长过程中一次重要人生经历。父母是孩子最坚实的后盾。在孩子中考的最后冲刺阶段，陪伴孩子，迎接挑战，共同成长，争取中考的胜利!
2023致中考考生及家长一封信【第四篇】
亲爱的考生，家长朋友们：
您好!
六月是奋斗的季节，亦是收获的季节。一年一度的中考即将来临，你们的每一份热忱和激情、每一份努力和付出，都将收获丰硕的成果。在这扬帆逐梦的激情时刻，请收下一份爱的叮咛与美好祝福。
一是注意身心健康
中考不仅是智力的比拼，更是心理素质的较量。面对压力，要科学合理安排作息时间，早睡早起，保证充足睡眠。合理搭配饮食，营养均衡，切忌食用过于油腻的食物。适度运动，劳逸结合，保证身体健康，以最佳的精神状态迎接考试。注意做好个人卫生防护，勤洗手、常通风，预防流行疾病。
二是做好考前规划
要仔细核实确认考试地点、时间和科目，充分考虑交通、天气等因素，合理规划出行时间和路线。每科开考前40分钟(语文科目和外语科目在开考前45分钟)持准考证进入考场，外语科目开考前10分钟(6月16日上午8：20)后，禁止考生进场;其他科目开考15分钟后，禁止考生进场。
三是杜绝违禁物品
语文、数学、外语、物理、化学实行纸笔闭卷考试，语文考试允许使用正版学生字典;道德与法治、历史实行纸笔开卷考试，允许携带教科书等相关资料。严禁携带各种无线通讯工具、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带、计算器等物品进入考场。
四是配合安全检查
与往年不同，今年中考考生不得将手机、智能手环等无线通讯工具带入考点，我市也将首次在中考安检中使用智能安检门，用于检测无线通讯工具等违禁物品，考生赴考时，请将无线通讯工具留在家中或交给同行家长、老师保管。考生要认真配合考点入口智能安检和考场入口人工安检，建议考生不要穿戴或携带有金属材料的衣物、饰品、金属腰带、钥匙等，做到无声入场。
五是遵守考场纪律
开考信号发出前不要答题，考场内规范行为，不交头接耳、不左顾右盼、不传递物品，考试结束信号发出后，立即停笔并停止答题。在监考员依序收齐答卷、试卷、草稿纸后，根据监考员指令依次退出考场。不得将试卷、答卷或草稿纸带出考场。考点要在确认试卷、答卷及草稿纸全部收齐并清点无误后，才能发出指令让考生离场。这需要考生在考场停留一段时间，希望各位家长理解和支持。
积一时之跬步，臻千里之遥程。中考是青春奋斗的闪亮坐标，愿你们以饱满的激情和坚定的信念踏上青春的赛道，提笔谈笑、清风无恙!