个人计划（5篇）

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大学生个人计划【第一篇】

进行大学学习已近两年，感觉自己有时特别忙碌，但却感觉不到自己有何进步；更多的时候则是无所事事，在网络新闻和游戏上浪费了大量时间，感觉特别空虚。通过对大学两年生活的总结，发现原因在于自己没有系统的目标，加上意志薄弱，很多时候都是被动应付，随波逐流；而且没有深交的朋友，感觉不到来自友谊的温暖、鼓励和督促。为改变这一现状，让大三变得充实而不再空虚寂寞，特制定本“防空”计划。

一、制定依据与指导原则本计划制定主要依据

(1)《浙江财经学院东方学院20XX级培养方案》

(2)×××大一大二总结

(3)李子源《大学生自我实现与情意管理》

本计划制订与执行的指导原则是：

(1)循序渐进。刚开始进步时不要要求太高，不要急于求成。要以能完成并且体会到成就感为标准，然后总结经验并逐步加大任务。先用2个月时间从重点课程和学年论文开始探索，然后开始发展心灵朋友和准备就业。

(2)循规蹈矩。凡事把自己当成客体，认真研究自己存在的不足，探索改进的方法，不可凭主观感觉和浪漫想象。要意识到自我改造是一项艰巨的任务，按部就班，并运用科学方法。

(3)四位一体。学业发展、人际交往、情绪管理和意志磨炼互相渗透，互相促进。在课程学习、论文写作和就业准备中注重情绪管理、意志磨炼和人际交往，在发展心灵朋友时也可以学习和个人成长为主要话题，互相督促前进。

(4)学业优先。以重点课程学习和学年论文写作为主，以就业准备和发展心灵朋友为次，主次不可颠倒。论文涉及时间长，干挠因素多，困难大，要以解决该问题为重点，投入足够时间和精力。

二、目标和任务

(一)总体目标：20XX～20xx学年忙碌而有意义

(二)具体任务：

(1)确保重点课程成绩优秀。在确保门门及格的基础，选择×××、×××、×××3门与提高自己专业核心技能密切相关课程和2门自己特别感兴趣的课程作为自己本学年重点课程，集中精力，确保成绩优秀。

(2)认真完成学年论文。不抄袭、不敷衍，严格按照学校有关规定，用5个月时间(20XX年9月-20XX年1月)完成5000字学年论文。充分利用这次写作机会，记录写作过程中遇到的各种困难和解决方法，包括种种情绪和生活干挠，磨炼自己意志，为将来从事长期复杂的工作积累问题解决的经验，提升心理素质。

(3)提前准备就业问题。在完成学年论文后，积极搜集专业就业知识，初步确定就业方向，并根据该方向对自己进行评估，查漏补缺。争取能利用周末时间或暑假进行与就业方向有关的实习，在实践中提升职业素养和交际能力。

(4)积极发展心灵朋友。把父亲和×××同学列为心灵朋友的对象人选，建设亲密关系。要积极学习有关亲密友谊的相关知识，并积极实践，不怕失败，记录交往过程中的种种心理现象，正确全面认识自己和别人，并积累深层次的人2际交往经验。

三、工作步骤本计划分三步走。

20XX年8月～9月为第一阶段：重点是与自我做斗争。该阶段主要任务是确定第一学期重点课程；与导师联系确定论文选题及应当阅读的文献，搜集并阅读参考文献；闲暇时留意与人际交往、亲密关系有关的心理学书籍。以前从未认真制订过计划并严格执行过，肯定会遇到各种由于惰性和各类干扰导致的问题，因此本阶段重点是记录这类问题、研究解决办法、并应用于自我改造实践。

20XX年10月～20XX年1月为第二阶段：重点是写好学年论文。除按部就班学好重点课程外，要把写作学年论文当成本阶段第一任务。要充分利用第一阶段自我管理的经验，以充足的精力和时间在20XX年10月底完成开题报告，12月底完成论文初稿，1月中旬完成论文定稿。在写作论文的过程中继续积累自我管理的经验。开始正式研读心灵友谊和亲密关系，并进入实践状态。

20XX年2月～20XX年6月为第三阶段。第二学期重点课程、就业准备和心灵友谊三项工作齐头并进。具体内容和实施方案另行制定。

四、主要措施

(1)学习楷模，积极暗示。每天早上告诉自己要向×××同学学习，每周争取和她在一起聊天探讨问题一次。每天早上提醒自己我要忙碌而有意义，我不想空虚；想象一年后一个能成功控制自己时间和情绪的人就会诞生，想象成功后的自信和微笑，想象成功后别人的肯定。

(2)每日反省，及时修订。每天晚上至少写500字，记录该日所做的事情以及遇到的困难，哪些解决，哪些没有解决，明天要重点解决什么问题。并及时根据新出现象的问题和变化对措施进行调整。

(3)规律作息，坚持锻炼。坚持7：00起床，起床后慢跑半小时，晚上11：00必须睡觉，不参与卧聊。通过锻炼和良好的作息习惯确保上课和课后学习、工作时有充足的精力完成任务。逐步提高执行任务的时间和效率。

(4)按月评估，适当奖惩。每月初构思自己本月最喜欢和最不喜欢做的事情，然后月末写月评，检查自己一月任务完成情况，如相当满意，则做最喜欢的事情；如相当不满意，则做最不喜欢的事情；如基本完成任务，则什么都不做。检查时要对自己坦诚，严肃态度。

个人计划【第二篇】

一、学习目标（具体时间安排根据实际情况而定）

1.语文和数学单科成绩保持在95分以上。

2.总成绩保持在班级前五名。

二、学习计划

1.每日阅读一小时（12：30——13：30）

每日1篇日记。（13：30——14：00）

每日诵读古诗词一首。（6：30——7：00）

2.每周发博文至少3篇，坚持自评，每周互评博文30篇以上。

3.坚持体育活动，每日至少30分钟。主要是：跳绳，跑步，打羽毛球。（19：20——20：00）

4.坚持预习和复习。

预习：日预习：每天20：00——20：40，各科十分钟。复习：日复习，各十分钟。（17：30——17：50）

5.认真完成各科作业，字体工整。

三。时间安排

6：20起床

6：20——6：25洗刷时间

6：30——7：00早读（古诗词+课文）

7：00——7：30早餐

7：40——11：40上学

11：50——12：20午餐

12：30——13：30午读（课外阅读时间，自由阅读）13：30——14：00写日记

14：10——17：10上学

17：30——17：50日复习（语文数学各10分钟）18：00——18：30写作业

18：30——19：00晚餐

19：20——20：00户外活动，体育锻炼时间。

陪练人：爸爸、妈妈。

20：00——20：40日预习（语文数学各20分钟）

20：40——20：50十分钟洗刷

21：00休息

四。妈妈的话

1.不要盯着一百分，不要总想争第一。那样太累！

2.记住：你的任务是：养成良好的学习习惯，每天进步一点点。只问播种，别问收获。

3.尺有所短，寸有所长。要多学习同学们的优点，并努力改正自己的缺点。

4.“三人行必有吾师”！不懂就问。

5.建议准备一个《错题好题本》，它会助你告别“小马虎”！

个人计划【第三篇】

为了适应时代的需求，促进自己专业发展，跟着目前的信息潮流，掌握教改动态，提高课堂效率，增长自己的总计见识，用途各项工作开展，树立终身学习意识，决定做到以下几点：

一、发展目标：

（一）理论方面：作为一名教师，首先，我要继续认真学习《教师职业道德规范》具备良好的师德。师德不是一个抽象的政治说教，而是具有深刻的知识内涵和文化品格的，一个有广博知识的教师才会有道德感召力，仅仅依靠说教的道德教育必然是苍白的。同样，教师的师德魅力也是以其深厚的文化为底蕴的。唯有如此，教师才能完成其教书育人的神圣使命。

（二）业务方面：

1、认真学习领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，教的最优化要落实到学的最优化，构成自己的教学风格。

2、继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。

3、使自己具备必须的教学科研潜力。多看书，多参加学校举行的各种活动，多出去学习。（特别是实践活动，使自己能多理解实际操作。）

4、计算机水平有较大的提高，计算机能与课程整合。

二、目标要求：

（1）在学习中成长，在实践中成长，充分实现自身价值，追求更高更新的教育教学境界，逐步培养自己成为一个研究型、学习型的小学教师；

（2）通过阅读提升自己的生命质量，进一步提高自己的写作水平，做好自己的博客。

（3）认真参加课题研究，争取在市级和省级刊物上发表两篇文章。

（4）坚持参加计算机理论知识的学习及实践应用，会制作较难程度的课件。

（5）争取执教一节校级以上公开课。与一位特级教师建立长期联系。

三、具体措施：

1、加强师德师风的修养，构成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的职责感。

2、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种潜力：学习潜力、教育科研潜力、适应现代教学潜力、研究学生潜力、自己调控潜力，今后我要在这些方面多下功夫。

3、更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是务必持之以恒。

4、学习教育理论，在理性认识中丰富自己。本学期读一本教育专著，如《给教师的推荐》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导好处。做到“五个结合”：结合课程改革学习；结合教育改革的热点问题学习；结合教育教学实践案例学习；结合教育改革中产生的困惑学习；结合同事之间的相互交流相互提高学习。

5、专业素质的提高，在吸纳中充实自己。坚持教学相长，在师师、师生的交往中获得自己发展。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通；勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中到达共同进步；从中得到真切的感受，不断完善自己，促进个人专业知识的提升，让自己在课堂教学上不断成长。

6、努力做到博览群书，学会并乐于和同事分享学习的快乐。学会思考教育问题，用心把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。学会并善于聆听校外的声音，如家长、社会对自己的专业性的要求，以推进自身业务的不断成熟。

7、勤于反思，勤写文章，在总结经验中历练自己。充分利用业余时间多读书，认真阅读教育名著，将所得所感及时记录下来。在“读”的基础上，学会“想”和“写”，经常性地把自己的思想体会写出来；努力写些能多层次多方位反映优化课堂的好文章。争取在市级以上刊物发表或获奖。

8、强化开放的合作性研讨意识，用心参加各种学习、培训及教研活动，在活动中用心发言，提升自己的理论水平。

9、用心使用现代信息技术。充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间向电脑能手学习，提高自己的计算机水平。

个人计划【第四篇】

作为一个专业性很强的学科，不仅在学校内或讲台上表现为一个有专业素养的人，还需要在这个社会环境中表现为一个具有较高的专业知识和正确的艺术趣味的人，只有这样，才能把学校教育和学生的生活环境充分的结合起来，使自己的教学教育活动和学生的生活时间尽可能的融合，从而为学生拓展出一个广阔的音乐发展空间。

个人专业目标：

提高自身专业素养，加强专业知识学习。加强声乐、钢琴等方面的训练。

我准备从歌唱技能、乐器演奏技能、识读乐谱技能方面提升自己。

一、歌唱技能

歌唱技能是音乐教师的重要基本功，自然流畅，富有音乐表现力的演唱是一个优秀音乐教师的基本条件之一。在音乐教学中，音乐教师只有以充满激情的范唱让学生体验歌曲的情感，才能激发学生的学习兴趣。因此提高自己的歌唱技能是一个音乐教师的首要任务。我会利用早上一二节课时间进行发声训练，和歌曲练习，以巩固原有演唱水平，同时更能发现好的演唱方法来提高自己。

二、乐器演奏技能

乐器演奏技能也是音乐教师的重要基本功之一，所以平时注意经常练琴，不断提高即兴伴奏的能力，以保证音乐教学和音乐课外活动的顺利开展。在空闲时间，我要从钢琴的基础手法中找出即兴伴奏的方法，触类旁通，争取练习好常用CGF及降B大调的首调弹法，争取熟练掌握。

三、识读乐谱技能（扎实的乐理知识）

能较熟练的识读乐谱是对音乐教师的基本要求，虽然音乐新课程的内容标准对识谱教学作了新的规定，降低了识谱教学和音乐基础知识与音乐基本技能的难度，但这并不等于对音乐教师识谱技能要求的降低。相反，音乐新课程要求音乐教师不但要提高识读乐谱水平，而且更要提高识谱教学水平。所以平时要逐渐积累，不断提高自己的读谱能力。识谱对于学生是枯燥的，是由于他们不明白识谱的意义，而教师需要有较强的识谱能力，带动学生去识谱，更为我们能够有效的探索识谱教学的策略做准备。

所有专业技能的提升都是为了更好的上好每一节音乐课，利用老师的知识魅力去吸引学生做一位爱音乐的人，让学生能从我的课堂里学到知识，学到艺术，从而把学习音乐作为自己的爱好，积极主动的去钻研，去探索音乐的奥妙。

个人计划【第五篇】

一、工作思路：

以提高教育教学质量为目标，深入推进基础教育课程改革，牢固树立课改意识（合作意识、全员全过程育人的意识、角色意识、效益意识）；内练技能，外塑形象；扎实工作夯实基础，合格率、优秀率达到区标准。形成扎实、踏实、高效的教风、学风。

二、工作目标：

1、期末区五年级统测，语数英三科的平均分稳定在区平均水平，合格率达到100%，优秀率达到30%以上；其他年级三科的合格率要达到100%，优秀率不低于区平均水平。

2、全体师生养成明确的目标意识。

三、重点工作及时间安排：

1、本学期继续开展以“目标明确，落实到位”为主题的校本研训活动。

2、继续加强听推门课的力度，听课前检查学生作业，听课后检查教师的教案。

3、召开20xx—20xx第一学期的教学质量分析会，使用好区教研室下发的各年级的平均数据。（2月）

4、开展“师带徒”做课展示活动。（4月）

5、开展每人说一节课的活动。（5、6月）。

6、成功举办区教学干部展示活动。（4月）

7、积极参加区第四届“创新杯”活动。（4月）

8、进行语文、数学、英语教师基本功考核。（6月）

9、进行2—6年级期中考试，具体考试内容以教研大组长通知的为准。（5月8、9、10日）

10、开展好知识点检测。（包括全校性口算一次，英语、语文读书每班10人，本学期各检测3次）