晒太阳补充维生素D3篇
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晒太阳补充维生素D篇1
回忆冬天，最吸引我的就是晒太阳了。
周末起床，我就搬椅子到阳台去晒太阳。
此时的太阳被一层薄薄的云雾包裹着，氤氲神秘的雾气使她显得不那么热情，而是矜持着，透露出蒙娜丽莎般的微笑，腼腆而可爱。
渐渐地，她的热情出来了，阳光也因此升了温，暖暖的，我惬意地靠在软软的椅子，任阳光抚摸我的全身。空气里有她的味道，充盈着我。她把自己的温暖，穿越过千千万万个星球，送到了我这里，使我远离那冰冷黑暗的国度……
中午的她像一匹挣开了束缚的骏马，毫无保留地拨撒自己的狂热。这般热烈的阳光浓烈非常，我无法睁大我的眼睛，微眯着眼，看，我在对着太阳笑呢！一股温暖的力量包围了我，我感受到我的全身的毛孔在张开，听到了它们在开心地呼吸，在笑……不同于夏天午后的昏昏欲睡，而是婴孩般甜美地睡去，睡梦中洋溢了幸福的滋味。
一觉醒来，旁边已经晒了被子了。蓬松蓬松的，留有阳光的温度。阳光像水一样渗入被子里，松松软软又暖暖，就像天上的白云跑到了我的怀里。我闻到了阳光的`另一种味道，她特有的味道，奇妙，无法诉说。晒着太阳，我好象在光的笼罩下，漫步云端。
傍晚，她披着彩霞，红艳艳的散发着迷人的光辉。周围的云都聚拢来，向她倾诉心中的爱慕之情。我站起，伸一伸懒腰，有点眩晕，也是为她的魅力所倾倒吧……哈，身上残留着的太阳的温度都被我抖落下来，顽皮地在她的余辉下跳舞。站在她遗留给我的一角光里，我伸开双手，与她拥抱，与她惜别，得进屋去了喏。
晒了一天的太阳，我仿佛经过了一个盛大的洗礼。晒走了我的疲惫，晒跑了我的难过，晒干了我的泪水，晒来了我的幸福与快乐……
后记：很喜欢冬天的太阳呢！她的爱是如此富有吸引，全人被爱所浸透，被爱所充满，然后是全身心的放松与愉快……我爱晒太阳，把自己晒晒，让自己幸福。
晒太阳补充维生素D篇2
这是一位白发老人与怀里一只悠闲活泼的猫晒太阳的午后。老人与猫的生活一样，很悠闲很享受，虽然很孤独，但他们也习惯了独来独往。她们很惬意地享受着初春的暖太阳。这幅画面真的很安详。
——题记
这天，太阳似乎很温柔，轻轻的透过树叶照耀这一间简陋的瓦房，老人呼吸急促地从房子里拖着一张竹椅放到门前，又扶着墙返回屋里去锄着拐杖出来，终于慢缓缓地坐在椅子上。这时，跑来一只肥胖的橘猫，一下子跳到老人的怀里，还“呜呜”的叫着，看来准备大睡一场！
老人戴着顶红色帽子，裹着一件厚的棉衣，棉衣前还围着一条围裙，穿着条棉裤、一双毛线拖鞋，拐杖“轻轻的靠”在老人腿上。太阳照久了，难免会使老人有些睡意，眼睛就慢慢地、慢慢地，不知不觉竟闭上了……
一阵微风吹过，树上的叶子‘沙沙’地作响，似乎惊扰了大橘猫，大橘猫起身舔舔自己的爪子，看到屋前的狗尾草摇晃不停，便从老人身上跳了过去玩草去了。老人一哆嗦便醒过来了，看到大橘猫那么活泼欢乐，老人也开心起来。没一会儿，老人脸上的笑容渐渐淡了，静静地望着大橘猫发呆，而发呆的老人在想什么就鲜为人知了，或许在想自己的孩子们是否像这只橘猫一样无忧无虑；或许在想自己逝世后这只老了的猫给谁领养；或许在想明天，后天的太阳是否像今天一样明媚，春意盎然……
其实老人与猫的生活是一样，虽然悠闲享受，但也孤独，但她们早已习惯了独来独往。
次日，太阳依然明媚，老人裹着一件稍薄的棉衣坐在矮椅上，怀里蜷睡着只庞大的大橘猫……
晒太阳补充维生素D篇3
你知道吗？晒2—3分钟的太阳就能合成人体一天所需的维生素d。维生素d是合成钙的最重要元素，如果你不经常晒太阳，那你就会缺钙，严重的时候会引起软骨病。
妈妈接着我后，我们一起走着回家。经过小公园时，我看到了黄色的迎春花、绿色的小柳枝、紫红色的桃花，漂亮极了。我玩了一会儿，问妈妈：“妈妈，从您接着我到现在，已经过了多长时间了？”
妈妈说：“大概有半个小时了吧！”
“那这半个小时我身体里能合成够多少天用的维生素d呀？”
妈妈想考考我，就说：“你自己算一算吧，看看阿福能不能算出来。”
我打开书包，拿出一张纸和一枝铅笔，认真地算起来。半个小时是30分钟，我先按晒2分钟太阳合成的维生素d满足我的身体一天所需要的量，这样开始数：2、4、6、8、10、12、14、16、18、20、22、24、26、28、30，总共有15个两分钟。哇，这半个小时合成的维生素d就能满足我身体15天的需要量！太阳光真是神奇，太阳公公真是我们的好朋友！
我再按晒3分钟太阳合成的维生素d满足我的身体一天所需要的量，这样开始数：3、6、9、12、15、18、21、24、27、30，总共有10个三分钟。也就说这半个小时合成的维生素d就能满足我身体10天的需要量，两种不同的算法相差5天呢！
晒太阳真是一件好事，晒晒太阳不缺钙，我们就能长得更高更结实。