广播稿春季样例【优质8篇】

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广播稿春季【第一篇】

同学们,你们好!新一期的红领巾广播又和大家了!

甲:我是主持人xxx

乙:我是主持人xxx

甲:做人要诚实守信。

乙:做事要严己宽人。

甲:在校做个好学生,在家做个好儿女,在社会做个好公民,是我们所应该做的。

乙:是的,我认为:我们小学生从小就应该严格要求自己,做一个诚实守信的人。

甲:对啊!我们中华民族历来崇尚诚实守信的美德,有个成语叫“一诺千金”。

( ),你能给同学们讲一下“一诺千金”这个成语的由来吗?

乙:当然可以!《一诺千金》说的是:汉朝有个叫季布的人,他非常讲信用,因此大家很信任他,认为季布的一个承诺比千金还珍贵。后来,季布遇到了危险,许多人都来帮助他,使他安度难关。

甲:哦,看来,处处讲诚信,不仅能得到他人的尊重,也能使自己受益无穷啊!今天,随着科学技术的发展和市场经济体制的完善,人们之间打交道更为频繁。在这种情况下,诚实守信就显得更为重要了。

乙:试想,如果社会上充满了谎话、假货、诈骗,人们还怎么能正常地生活?所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。

甲:你说得对!那么,在日常生活中,我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢?

乙:想拥有“诚信”这一品质,你就必须做到以下几点:

一、要做到表里如一,言行一致。老师在与不在同样遵守纪律,无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。

二、要襟怀坦荡,光明磊落。做错了事就勇于承认,认真改正,不隐瞒、不掩盖、不推卸,而是敢于承担责任。

三、与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况,不能赴约或晚到,必须及时告知对方,取得对方的谅解。

甲:听你讲了这么多,我倒想起这样一件事了:

有一次,小明答应和小刚出去打篮球。但是,小明的奶奶突然心脏病发作,疼得厉害。小明想陪奶奶去医院。可是他已经和小刚约好出去打篮球,他就打了个电话给小刚,说明了理由并说他不能赴约了,取得了小刚的原谅。这就能说明小明是个讲信用的人。

甲:意义可大着呢!随着社会的发展,人与人交往与合作的机会越来越多。只有讲诚信,才能得到别人的信任与尊重。讲诚信,不仅有利于加强个人品德的修养,还有利于事业的进步与发展。一个营业员讲信用,既能使顾客得到良好的服务,也为这个商店赢得了好名声,带来了好效益。一个企业讲信用,就会赢得消费者的信赖,树立良好的企业形象,使企业在激烈的竞争中处于不败之地。

我们现在虽然只是小学生,但是,我们也应该从小时候做起,养成诚实守信的良好品质,将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地!本次播音到此结束。

广播稿春季【第二篇】

红领巾广播站与您相约快乐时分,尊敬的老师,亲爱的同学们:大家新年好!我是播音员鱼依情。

上学期,在全体师生的共同努力下,我们学校取得了很多可喜的成绩,我们欣喜地看到,我们的老师工作兢兢业业,我们的同学刻苦学习,校园里处处洋溢着和谐团结的氛围。在同学们身上,充分展示了我校学子朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌,我们的同学懂礼貌、讲文明、讲诚信、重礼仪。特别值得一提的是,我们许多同学不管在学校的任何一个地方,都会有礼貌地主动向老师和领导打招呼;到食堂打饭时,大部分同学都是自觉排着整齐的队伍;教室、寝室卫生大部分都做到了窗明几净。所有这些都给外面的领导、专家以及广大的家长留下了良好的印象。

师生面前的,还有许多困难和压力,成绩只能代表过去,更重要的是要着眼于未来。怎样发扬成绩,实现目标,弥补过去的不足?这是摆在我们面前需要用实际行动去解决的问题。结合这些话题,向同学们提出以下几点建议:

1、鼓足干劲,充满信心,热爱生活、热爱学校,以饱满的热情始终保持良好的精神状态,充分展示更优、更好的新风貌。

2、尊敬老师,团结同学,热情帮助身边有困难需要支持的同学。

3、文明守纪、爱校如家、爱护公物,注重节约,坚决打击随意破坏门窗、桌椅、公共设施等学校公物的行为。

4、讲究卫生,无论在班级、操场、食堂、走廊、楼梯等任何一个地方,坚持天天做到不随手乱扔纸屑、饮料瓶罐和食品袋等各种垃圾废物,学会做一个有教养、爱干净、受尊敬的文明人。

5、勤奋踏实,认真听讲,刻苦学习,练好技能,高质量独立完成老师布置的各科作业。要敢于吃苦,要把所有的精力都投入到学习中去,力争人人取得最满意的成绩,向学校、家庭和自己交出一份满意的答卷。

6、,积极参加各项技能比赛、体育锻炼、文艺活动,力争在比赛中获得优异成绩,为班级和学校争光。积极参加学校开展的各项活动,提高自身的综合素质。

7、注意安全,特别是交通安全,要严格遵守交通规则,文明走路;坚决不碰有危险的电源电线、安全应急灯、消防栓等,上下楼梯、课间行走、上食堂等做到不拥挤、不追逐奔跑。

同学们,一年之计在于春。春天是播种的最好季节。希望全体同学珍惜光阴,好好把握机会。最后,我借此机会,预祝同学们在新的学期里学习进步、更上一层楼。

广播稿春季【第三篇】

1、一个盼望出发,一个盼望到达。烈日骄阳下的奔驰,蓝天白云下的拚搏,总想为你高声呐喊,却怕被天空误解。总想为你放声歌唱,却又怕惊动了白云。把内心最美的祝愿挂在跑道线上,微风中每一次振动是又一次的衷心祝愿。加油吧!胜利源于希望,胜利就在眼前!

2、看!那一面面迎风飘舞的彩旗,是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼,是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们,是胜利的标志,运动场上的你们,是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战,去吧!去做一名追风的少年。

3、坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

4、踏着春天的气息,迈着轻盈的脚步,我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔,我们渴望大海的博大精深,还有,我们更痴迷于你们的速度激情。来吧,尽情释放你的活力。你的每一次冲刺,都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越,都吸引着我们的视线;你的每一次起跳,都绷紧我们的神经。我们为你呐喊,我们为你自豪,我们为你疯狂。

5、青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,将会在你们的身上尽情体现。迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!

6、踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。运动健将们,用你的实力,用你的热情,去开拓出,一片属于你的长跑天地!

7、你用行动述说着过城的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。

8、不长不短的距离,需要的是全身心全程投入,自始至终你们都在拼全力此时此刻,你们处在最风光的一刻,无论第几坚持胜利的信心,只要跑下来,你们就是英雄。

9、坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

10、踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。运动健将们,用你的实力,用你的热情,去开拓出,一片属于你的长跑天地!

11、无论结局是好是坏,无怨无悔是我们的选择。每当运动员奔驰在400米跑道上时,我们为你祝福为你喝彩。不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰,也成了我们的信仰。运动员们,飞吧!翅膀属于你!

12、不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,你用行动述说着过程的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。

13、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!

14、心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动告诉我们一个不变之理,没有走不完的路,没有过不了的山,成功正在终点冲着你高高的招手,用你那顽强的意志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功一定是属于你。

15、爱拼才会赢——致长跑运动员望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐,赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力,此刻的我只有沉默,只能在心底为你默默地祈祷和祝福。明知赛场上的五千米是你的极限,你为什么还要义无返顾地去挑战?我想因为终点是一座辉煌的里程碑,上面篆刻着蓬勃青春的注释——爱拼才会赢。

16、不为掌声的诠释,不为刻意的征服,只有辛勤的汗水化作追求的脚步,心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动诉说着一个不变的真理,没有比脚更长的路,没有比人更高的山,希望在终点向你招手,努力吧用你坚韧不拔的毅志,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功属于你。

17、超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情,,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!

18、大海如此的浩淼,鼓声多么美妙,运动员们,你们不再像平时那样渺小,我们默默的祈祷,以你们为骄傲,我们会永远为你们叫好,看,终点就在眼前,听,同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前,用你的荣誉带给我们希望。

19、耳旁传来了啦啦队阵阵催人奋进使人图强的口号鸣笛声,他们不是运动员,却有着比他们更高的激情;他们不是体操队队员,却从训练的一举一动中令人体会出了认真细致;他们不是运动场上的红花,却在绿叶陪衬的号召下更加鲜明动人!他们只是青年,有着青年新一代所应具备的朝气蓬勃与奋发向上,有着冬日朝阳不畏严寒冲出冬天的豪迈与气概!

20、运动健将们,用你的实力,用你的热情,去开拓出,一片属于你的长跑天地!

21、温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!

22、有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己!

23、广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!

广播稿春季【第四篇】

的空气,天是那么的蓝,地是那么的绿,山是那么的近,水是那么的清,一草一木都那么生机勃勃,就像一幅栩栩如生的画,使人顿觉神清气爽、心旷神怡。欢迎收听红领巾广播站。

(甲):我是主持人:xx。

(乙):我是主持人:xx。

(甲):今天的播音主题是《走进春天》,瞬间严冬已逝,春天已悄悄地来到人间。春天,是美好的季节,它意味着一个生机勃勃的开始。古往今来人们几乎用尽了所有美好的词语诗句来形容、赞美春天。是因为春天万物复苏,景色宜人,充满着朝气,孕育着希望。

(乙):人人皆知的唐代诗人孟浩然一首《春晓》诗:“春眠不觉晓,处处闻啼鸟,夜来风雨声,花落知多少。”给我们展现的是一幅雨后清晨的春景图。它看似平淡,却韵味无穷。

(甲):不写繁花似锦,不写芬芳醉人,只用寥寥数笔,就把那不经意的一瞬间感受到的浓浓春意勾勒得淋漓尽致。每次阅读这首脍炙人口的千秋名句时,都能使人置身于春之境,感受到春景的美妙,春色的`绚烂,春味的浓烈,春声的和悦,可以尽情地想象那莺歌燕舞、百花齐放的烂漫春光。

(乙):最令人舒心的是那淅淅沥沥的春雨,带着它独有的清凉与明丽,从容、舒缓于无垠的天空,纷纷扬扬,飘飘洒洒。柔软的雨丝舞动着优美的风姿,在天与地之间划着道道美丽的弧线,撒下大地,留下如烟、如雾、如纱、如丝的倩影,飞溅的雨花仿佛是琴弦上跳动的音符,奏出优美的旋律。

(乙):此时此刻,我们用心倾听那最美妙的下雨声,会感受到春雨的婉约含蓄,春雨的单纯温柔,春雨的深邃透彻,春雨的洒脱奔放。透过纷纷的细雨,我们仿佛看到春雨就是时令的使者,恰到好处的降临,滋润着万物的生长和繁荣,也孕育了金秋硕果累累的丰收的喜悦和憧憬!

(甲):春天是充满生机的季节,万物乘着春天的翅膀,追求着对生命的渴望,对大自然的向往。人们也不例外,在这个季节里,总是要重新安排自己的工作和生活。俗话说:“一年之计在于春,一天之计在于晨”。它正告诉我们:一年的打算应该在春天计划好。

(乙):唯一能与春同步的,就是年轻奋发的心和那脚踏实地的行动。春去冬来,花开花落,人生短暂。我们不感叹流年,也不担忧未来,而是要珍惜今天。人生,本来是一出大戏,导演是你,演员也是你。有信心,勇奋斗,才能有收获。愿我们的生活永远象春天一样绚丽多姿。

(甲):听了这么多,大家一定累了吧!下面就让我给大家讲一个小笑话吧!一位患者来到医院对医生说:“医生我的大拇脚指绿了。”医生看了一会说:“依我二十年的行医经验来看你得了癌症需要切除。”于是病人的脚趾被切掉了。过了一段时间患者又来了,他伤心的说:“医生我的二脚趾头又绿了。”医生又看了一会说:“依我行医二十年的经验看你得的是癌症要赶紧切除,”于是病人又被切除去了一个脚趾。

(乙):就这样一直到五个脚趾都切掉后。过了几天他又心有余悸的来到医院,对医生说:“医生我的整只脚都变绿了。”医生看了好长一会说:“依我行医二十年的经验看你的袜子掉色了。”

(甲):最后请大家欣赏歌曲《怒放的生命》。

广播稿春季【第五篇】

4x100米接力赛:这是速度与毅力的接力,这是期望与祈盼的接力,时间在这里凝固,千百双眼睛都在注视着你们那矫健的身影,成功失败就在转瞬间,但我们有理由相信你们是最棒的,全班50多双眼睛在注视着你们,一点不要辜负了这些为你们跳动的心,向前冲吧。

你也许腿脚发麻,你也许有些茫然。

但你可知道,在你身后,有同学们一双双期待的眼睛;

在你身后,是你日日苦练的汗水。鼓起勇气,奋勇向前吧!

广播稿春季【第六篇】

春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等),另一类是过敏性疾病(譬如有荨麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,同学们也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到以下几点,这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

7、家里的生活用品,如衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫部门制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,如麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后,就能起到一定预防的作用。

另外,对于过敏体质的同学来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。

广播稿春季【第七篇】

同学们,老师们:

大家下午好,xxx广播有开播了,我是今天的主持人xxx,今天,我们为您准备的栏目是《安全之声》。

安全相信是每一个人在做事前考虑的第一要点,因为只有安全了,才能使宝贵的生命不受到伤害,使生活充满欢乐、更加美好。

我曾亲眼目睹了这样一件事:一位男士不知因何喜事,在小区里噼哩啪啦放鞭炮。因为他放鞭炮的位置离房屋太近,一不小心把四楼的一住户的玻璃打碎了。正当户主把头探出窗来看原因时,又一个冲天炮飞了上来,把户主吓个半死。瞧,正是那位男士不注意安全,才给他人的财物和生命带来了危险。

我觉得青少年应该时刻注意安全,爱惜财产,珍惜生命,不做危险的事情,别人不注意安全要提醒;多学习安全知识,提高自己的安全意识,选择适当的环境,了解一些生活常识,如防火、防水、防盗、防电、防毒;做事先考虑后果,这样才能使我们的生活更美好!

女:安全是一个古老的话题,为了安全人类进行过艰苦拼搏。

男:安全是一门奇妙的科学,为了安全,人类经受过长期探索。

女:安全关系生,关系死,关系生活,为了安全人类战胜了无数灾祸。

男:安全关系你,关系我,关系祖国,为了安全,人类经历了多少战火。

男:人人都必须遵守交通规则,行人应该遵守哪些规则呢?

女:同学们安全隐患莫小瞧,安全意识很重要,在校园里,我们更要注意安全。只要时时注意,刻刻留心,我们才能生活得幸福。

男:节日里,同学们爱放烟花爆竹,这也要注意安全,听同学来讲讲吧。

合:节日到,真热闹,小朋友,放鞭炮;。

男:柴草旁,屋前后,严格禁止放鞭炮;。

女:点炮引,要用香,别用火柴打火机;。

男:哑炮未响别去拿,伤了自己损失大;。

女:冲天炮,危险大,引起火灾害人家;。

男:别拿拉炮对着人,免得炸己又伤人;。

女:放鞭炮,害处大,最好自己别放它;。

男:有的城市已严禁,我们带头来执行;。

合:来执行!

女:我们呼唤安全,因为生命只有一次;我们呼唤安全,因为安全让我们的校园变的更加和谐,安全我们牢记在心,安全是我们的生命。

男:安全心系着我们的同学,心系着我们的老师,心系着我们的家长。

女:安全更关系着我们的学校、我们的社会。

合:希望我们每一位同学都能把安全作为自己的头等大事,去创造一个和谐的社会。

最后让我们唱响《祝你平安》,祝大家平平安安,顺顺利利。

广播稿春季【第八篇】

甲:敬爱的老师们。

乙:亲爱的同学们。

甲乙:大家新学年快乐!

甲:红领巾小广播又和大家见面了。

乙:俗话说一年之计在于春。春天是美好的,百花盛放,万物复苏。然而,当我们在享受美妙的春光,在知识海洋遨游的同时,千万不要忽视春天也是传染病多发季节,如:流感、水痘、麻疹、腮腺炎等病毒也正在我们周围悄悄地活动起来。这些传染病菌、病毒飘浮在空气中,被健康的人吸入,会使健康人生病,影响我们正常的学习和生活。

甲:今天小广播的主题是春季传染病的了解和预防。

乙:我们首先来了解一下春季传染病究竟有哪些种类吧!

春季传染病的种类

丙:同学们,我们首先来了解一下在春季里有哪些对我们虎视眈眈的传染病吧!流行于春季的常见传染病有以下几种:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎,以及近一两年新发现的sars、人禽流感等。接下来让我和你细细说说这些病毒吧!

流行性感冒简称流感,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感通过流感病人咳嗽,打喷嚏及接触病毒污染物等方式传播给易感者,其传染性极强,传播迅速,人群普遍易感。

同学们,你们知道吗?20世纪的全世界有4次甲型流感大流行,中国近半个世纪内流感流行共计17次,其中2次为大流行。比如去年曾经仓狂一时的甲型h1n1就是流感的一种。感冒和流感是两种不同的疾病。如何来区分这两种疾病呢?你们只要记住一个简单的特征:流感会引发咽痛,高烧,乏力,胸痛,肌肉酸痛等症状,和普通的感冒相比较咳嗽,打喷嚏等症状较轻。流感的重症病人会持续高热,剧咳,血性痰,常有严重的并发症。如果病情严重且得不到及时就诊的将会有死亡的危险。

水痘是最常见的病毒了,有些同学可能也长过水痘。如果你发现自己的身上有一颗颗像水珠子一样的泡泡长出来,那就一定要告诉自己的爸爸和妈妈。因为你可能感染水痘病毒了。水痘的传染性极强,如果你周边有同学感染水痘,一定要远离。如果自己出了水痘也一定要在家休息,不要到公共场合,以免将这个病菌带给其他的同学哦!

流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起,。它的主要特征是腮部的肿大为特点又称为“痄腮”,“大头瘟”。得了病的会觉得自己耳下腮部肿大疼痛。值得注意的是这个疾病就像是一个善于潜伏的特务分子,它可以在人体内潜伏期7-21天,发病前一周至腮肿消退时都具有传染性。

最后和你们讲讲麻疹。这是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。以发热,咳嗽,鼻涕,眼结膜充血为主要特征。

甲:同学们,听了 同学的介绍,你是否对这些春季里的传染病有所了解了呢?

甲:我们来听听预防这些传染病的方法吧!

丁:春季传染病预防措施,同学们可要仔细听喽!

1、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。尤其是我们教室这样人多,空间小的环境。大家一定要每天通风,保持教室空气的干净、新鲜。还有不能在教室里追逐打闹,因为扬起的灰尘也会加快病毒的传染。当然,我们学校也会有计划的在每周对每一个教室实施消毒措施。

2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,例如流感、水痘、麻疹等等。还有如果你已经长过水痘了,你的身体里就有了抵抗水痘的细胞,下次就用有免疫能力。

3、养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。这些习惯虽然小,但是要坚持可不是件容易的事情。愿每一个同学都能牢记心间。

4、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量。

5、生活有规律。睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

6、衣、食细节要注意。春季气候多变,比如星期一的时候我们还觉得这天气真是温暖,可是到了周二天气又一下子变得冷起来。所以如果不及时增减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病菌特务有机可乘。合理安排好饮食,不要挑食多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

乙:时间过得真快,同学们又到了和你们说再见的时候了。

甲:希望这一期预防春季传染的小广播能给大家带去有用的预防知识。

乙:也祝愿我们的老师和同学们在宁小每天都健康、快乐。

甲:本期红领巾小广播到此结束,感谢同学们的收听。

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