平静的心态范例通用4篇

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平静的心态【第一篇】

一杯干净的水，如果不停地摇晃，也不会清澈；一杯浑浊的水，如果静静地沉淀，也会变得清澈。我们的心也是如此。如果我们的心总是不能安静，就会处在一种浑浊的状态，很难有自知之明。

平静的心态有利于我们认识外界。如果池水是静止的，就能看见清晰的月亮倒影；如果池水是动荡的，月亮的倒影就变得支离破碎。我们的心也是这样。如果心动摇了，就看不清真实的世界了。

平静的心态有利于成长和成功。河深波静，溪浅声高。能力越强的人，做人越低调，做事越沉稳。古往今来，都把渊深沉静、忠厚持重视为第一等的素质，而把真率坦荡、豪迈雄健和聪明智慧、能言善辩视为二、三等的素质。对年轻人来说，首先要静下心来跑龙套。学会了、学精了跑龙套，才有机会演主角。其实，大腕的前身几乎都是龙套。

平静的心态有利于幸福和快乐。新东方教育科技集团董事长俞敏洪说：“生命的过程如黄河水，其中只有四分之一是泥沙，四分之三是幸福和快乐。摇晃一下，生命中充满浑浊，但把心静下来以后，泥沙沉淀下来，才能发现你生命中的四分之三是幸福和快乐。”幸福，实质是自己生活满足时的内心平静。

平静的心态有利于养生和健康。古语说：“缓字可以免悔，退字可以远祸，舍字可以养福，静字可以益寿。”百岁老人陈立夫说：“养身在动，养心在静。”著名演员罗家英在谈到自己与癌症抗争的经验时说：“身心平静，对一切事物不计较，不动怒，不悲伤，不嗔，不痴，不怨。想懒洋洋时就懒洋洋，找朋友聊天，想开心的事……分散注意力，不要老是想到病情。”

平静的心态有利于过好平淡的日子。中国残联主席张海迪到哈尔滨慰问舍己救人的“最美女教师”张丽莉时说：“希望你能够内心安静地生活。将来有一天，掌声没有了，闪光灯没有了，在家里和先生一起过平淡的日子。这样的日子慢慢地走，这才叫生活。”

平静的心态是一种难能可贵的境界。著名翻译家、百岁老人杨绛说：“我今天一百岁，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能走多远，但我很清楚我快‘回家’了，我得洗净这一百年的污秽。我没有‘登泰山而小天下’之感，只在自己的小天地里过平静的生活。”她与心爱的丈夫钱钟书一样，都是静静地耕耘，静静地收获，静静地超脱，静静地升华，从不张扬，从不喧哗，但却令世人敬重、仰视。

怎样才能做一个心态平静的人呢？

被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师的戴尔・卡耐基曾深有感触地回答了这个问题：“我活了50多岁，如果问我在生活中学到了什么，我的回答就是：‘除了你自己，没有任何人和任何事可以给你带来平静。’”

要做一个心态平静的人，关键是要用真善美覆盖自己的私心杂念。只有这样，才能不管风吹浪打，胜似闲庭信步。

平静的心态【第二篇】

可真正的平静究竟是什么？

是心静如水。

夜幕降临

我们把自己浸润于寂静的午夜梦回中聆听心之低语，

你能感受到这份平静如水的心情，是如此的惬意。

透过朦胧的月光

你能发现这平静如水的夜晚

是如此美丽。当你不再十分在意成功和失败

开始用一种平和的心态，去审视走过的生命历程

温暖的阳光就会进驻，你曾经沧桑的心田：

和煦的春风就会拂干你曾经苦涩的心泪

当你不再十分在意形式和外表

在你生命中的每一天 ,开始用灵魂触摸欲望

思想便能安宁，爱恨情愁便能一一化解

当你不再十分在意名利和金钱

就会开始珍惜自己的生命，

就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。

当你不再十分在意拥有和索取

学会奉献，学会放弃，

就会把失去当作一种获得

就能使快乐永随。

其实，人，只要知足，

便会心静如水，我们只能生活在世俗里

虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁

但平静能还我们一片湛蓝的天空，

一方悠闲的心灵净土

我，独坐于此，

倾听音响里缓缓流淌出来的如水音乐

怀揣着真诚，用鼠标描摹平静的模样

感受平静的召唤

生命恰似涓涓流淌的河流

我更像一汪清泉

静静地流淌，任凭鱼儿畅游

仍旧波澜不惊。

学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑

让心思澄明，使言行磊落

如此，便不会内疚，不会心伤

不会抱憾。

学会坚强，不怕磨难

不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼

如此，便能坦然处世

让生命充满阳光

学会放弃，学会松手

学会知难而退

在恰当的时机转身

如此，便是智慧处事

少了很多负累，多了很多潇洒

学会用纯净的双眼观察社会

平静做人，平静处事

如此，便能心静如水

心情如水！

平静的心态【第三篇】

静下心来做事，说的简单，做起来却难于上青天，我们每天处于工作，学习，生活都在互联网的时代，让人们习惯了每天的忙碌，也易形成焦虑的心态，所以静下心来就变得很困难。年轻人更甚，他们没有中年人的沉稳，也没有老年人的看破红尘，他们不懂平静下来是那样的美好。让人眼花缭乱的碎片化信息，更易让年轻人陷入困惑，专注力，意志力就变得容易被瓦解，所以只有平静下来才显得是对生活的尊重，才能让生活更美好。

专注力是很重要的，是平静的基本原则。诚如网上爆红的李子染，她用自己平静的生活来告诉了我们什么是专注的平静，她在世外桃源般的地方生活过出了诗意般的人生，她每天都在做自己喜欢的美食，做自己喜欢的事。这样的平静的生活让人羡慕不已，她可以用一小时做家常小菜，也可以用一小时酿造一坛美酒。她难道不是在用她的专注告诉我们什么是平静下来的生活吗？

诚然，无论是在田野乡村还是在繁华都市，我们都应该不忘初心，用自己内心那份最纯粹的平静来面对火灯红酒绿的繁华。

诚如采菊东篱下，悠然见南山的陶渊明，他放弃了优越的官场生活，回到了他日思夜想的故乡，过着不羡鸳鸯不羡仙的生活，他没有被黑暗的官场所同化，而执着自己内心的纯粹与平静，悠然的回乡种田，他的这种心态世上有多少人能做到？屈指可数。

缺乏专注力，让人们缺少了发现美的眼睛，缺少了品味生活的乐趣，生活是美好的，因此我们应该静下心来去做每一件事。是不辜负我们创造的美好生活的体现，对于生活的美好我们应该要懂得珍惜，正如名言所说：赠人玫瑰，手留余香。我们也要帮助他人，平静内心，提高专注力，这才是年轻人应该做的！

平静的心态【第四篇】

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。“静”字很好写，但很难体会到。一个人要知道他该静则静的话，那他就很有修养了。

我看到过这样一个故事：若干年前，有个国王要征集能够表现宁静的画作，并对最能体现宁静的那幅画的画者予以重赏。在五花八门的画中，国王选出了两幅画作出了比较。

其中一幅画画的是一汪平静的湖水。四周群山环绕，天空一碧如洗，点缀着朵朵白云。所有看过这幅画的人无不认为最能体现宁静的画非他莫属。

另一幅画，上面也是群山环绕，但是粗犷、光秃秃的。不仅如此，天空中还乌云密布，电闪雷鸣，大雨倾盆。而在大山侧面有一飞瀑顺流而下。这幅画看起来根本就体现不出一丝宁静。

但细心的国王却发现飞瀑后面的岩石缝中有一丛灌木，灌木中间有一个鸟窝。画面上，鸟妈妈正宁静地坐在她的窝里，聆听瀑布湍急的滔滔水声，怡然自得。

国王马上选中了第二幅。

……

这个故事告诉我们宁静并不是没有一点声音，真正的宁静是当我们身处外界嘈杂、受到挫折、困惑的时候保持的一种平静的心态。内心的平静才是宁静的最高境界。

四川省遂宁市高升实验小学五年级一班

陈逸铭

指导教师