心得体会范文我和我们心得体会范文热选【精编10篇】

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心得体会我和我们心得体会【第一篇】

人生是一本书，读我们，心得体会。每个人的一生都是独一无二的故事，在这个过程中，我们经历了欢笑和泪水，收获了成功和失败。读我们，就是探寻自己的内心世界，理解自己的所思所想。以下是我对“读我们”这一主题的一些体会和思考。

第一段：了解自己。

“读我们”第一步就是了解自己。人人都曾经历过迷茫和困惑，而这些迷茫和困惑正是内心深处对自己的质问。对于我来说，我希望通过阅读自己，找到自己的热情和激情所在，了解自己内心真正渴望的东西。只有了解自己，才能找到人生的方向，实现自己的价值。

第二段：借助书籍。

当我们面临困惑和迷茫时，借助书籍是最好的选择。书籍是智慧的源泉，是沉静思考的工具。通过阅读不同的书籍，我们可以看到各种各样的人物形象和情节，从中提取共鸣，启发自己的思考。我喜欢读小说，其中的主人公们的命运和抉择，常常让我思索人生道路上的选择和决策。书籍是我人生的导航仪，帮助我找到前进的方向。

第三段：体验他人的情绪。

阅读是一次心与心的交流。当我们沉浸于他人的故事之中时，我们可以感受到他们的情绪和思想。阅读扩展了我对他人的理解，让我更加善解人意。更重要的是，通过体验他人的情绪，我也变得更加善于自省，反思自己的情绪和思考方式。在这个过程中，我深刻体会到每个人都值得被理解和关爱，每个人都有属于自己的光芒。

第四段：书籍的力量。

书籍的力量是无穷的。它们能够教诲我们如何成为更好的人，如何应对人生的挑战。当我们读书的时候，我们可以融入书中的世界，感受到其中的力量和激励。在我读过的书籍中，有一本《活着》给了我最大的触动。通过主人公的遭遇和坚持，我感受到了生命的宝贵和人性的伟大。读书让我深刻明白：无论面对何种困难，我们都要坚持下去，活出自己的精彩。

第五段：读心非止于书。

读我们不仅仅局限于阅读书籍，也包括对他人的关注和理解。人与人之间的交流和倾诉，同样能够读出我们内心的声音和深层的想法。与他人交流，听取他们的故事和感受他们的情绪，是一种深层次的阅读。每次与他人的交谈，我都会心无旁骛地聆听他们的故事和思想。通过与他人的交流，我不仅能够了解他们，同时也发现了一些自己内心的声音，因此，读我们也需要借助于与他人的交往。

每个人都是一本书，每一页都值得被阅读。读我们的过程是一个逐渐明晰和完善自己的过程。通过了解自己、借助书籍、体验他人的情绪、发现书籍的力量以及与他人的交流，我们可以更好地认识自己，发现自己的激情和光芒。在这个过程中，我们不断提升自己，成为更好的人。

总结起来，“读我们”是一个从内心中触摸真实的过程，通过借助书籍和他人的故事，我们能够更好地了解自己，找到自己的方向和价值。读我们，不仅能够让我们变得更加自信和坚定，也使我们更加温暖和理解周围的人。

心得体会我和我们心得体会【第二篇】

《我们仨》这本书，不长，电子书只有三百多页，比《风雨张居正》短了三分之二。我是个没有耐心的人，看此书正合适，更因为杨绛先生写的一家三口着实有趣有爱又发人深省。

这本书里模模糊糊能够窥见那几十年的社会，我了解得少，许多地方看不明白，但我关注点也不在此，不明白也就算了。

我十分羡慕钱钟书与杨绛先生相濡以沫的日常一生，他们的一生磨难不少，快乐却很简单。

他们如痴如醉地阅读学习，他们玩着学做饭，他们学业上互进生活中互补，他们坎坎坷坷却相依相随，他们分离得多，牵挂不少，为彼此记下许许多多“小石子”。

整本书看下来，他们所遇的鸡毛蒜皮的事不少，但从未见他们红过脸，似乎所有的问题在他们的眼中都不必在意。

杨绛生钱媛住院期间，对生活一窍不通的钱钟书犯了许多的错。每天到产房探望，常苦着脸说：“我做坏事了”。

“我打翻了墨水瓶，把房东家的桌布染了”

“不要紧，我会洗。”

“我把台灯砸了”

“不要紧，我会修”

“我把门轴弄坏了”

“不要紧，我会修”

她总说“不要紧”，他真的就放心了。因为他很相信她所说的“不要紧”。他们在伦敦“探险”时，他颧骨上生了一个疔，她也安慰着“不要紧，我会治”。

一句“不要紧”温柔了生活中所有的不如意。

回顾我们自己，类似以上的“坏事”想必不少，你是否有给予他人一句“不要紧”，亦或者有人对你说过“不要紧”。或许，大多数时候都是抱怨多于包容。

这也就是为什么钱钟书与杨绛能够相携到老的相处之道吧！

但愿生活中的我们能够多一点理解与包容，少一些抱怨与责备。

其实，这本书里，我最心心念念的便是他们的女儿钱媛。

从出生到去世，杨绛先生用寥寥数笔就为我们勾画了她生平杰作，是丈夫认为的“可造之材”，是公公心目中的“读书种子”，是亲家一眼相中的“好媳妇”。

书中并未描写钱钟书与杨绛如何教育过女儿，可女儿却乖巧得让人又爱又怜，成长得出类拔萃。我想，这归根结底就在于钱钟书与杨绛二人潜移默化的影响。家庭教育也不必费尽心思的，父母做好自己，儿女自然相随。

“我们两人每天在起居室静静地各据一书桌，静静地读书工作。我们工作之余，就在附近各处‘探险’，或在院子里来回散步。”

“醒来看见一个女孩子在他脚头，为他掖掖夹被，盖上脚，然后坐着看书。满地都是书。院子里一群孩子都在吵吵闹闹地玩，这女孩子却在静静地看书。”

“她那时候十一周岁，已读过《西游记》、《水浒》等小说，正在爸爸的引诱、妈妈的教导下读文言的林译小说。她和钟书有同样的习性，到哪里，就找书看。”

钱媛因为身体原因，经常休学，许多的课业都是杨绛和钱钟书教授的，但这并不影响她成为人人尊敬的北师大教授。

钱媛确是钱钟书与杨绛二人生平杰作。我竟找不到一个词来形容这个想象中的小女孩。

犹记得小时候，没有电视的夜晚，我从村图书室借了许多故事书回来，爸爸坐沙发上，妈妈坐在门边的小凳子，我和妹妹趴在饭桌前，四个人就这样静静地各自看书。爸爸妈妈只是普普通通的农民，仅读过几年书，深知学习的重要性，他们总会用书中看到的道理来教育我们。外人总夸我和妹妹乖巧懂事，却不知，这是父母为我们作了榜样。

我的父母用尽了一生培养三个女儿，虽不是十分出色，他们已心满意足。

将来某一天，我也会为人妻、为人母，但愿能学到《我们仨》里一星半点的智慧，不断努力做好自己，扮演好生活赋予的每一个角色。

心得体会我和我们心得体会【第三篇】

第一段：引子（200字）。

人生在世，每个人都有很多的经历和体会，有喜有悲、有得有失。在这个过程中，我们都会从中得到一些心得体会。这些心得体会或许是我们在工作中的领悟，或许是我们在学习中的收获，或许是我们在人际关系中的体悟。无论是哪一种，它们都是我们成长的脚步和智慧的积累。

第二段：工作心得（200字）。

在工作中，我们经历了各种各样的挑战和困难，但也收获了很多的心得体会。比如说，我曾经在一个项目中遇到了团队合作的问题，经过反思和总结，我发现沟通的不畅以及团队成员的缺乏互相信任是问题的根源。于是我开始注重与团队成员之间的沟通，并积极建立起互信的关系。结果，项目的进展有了明显的改善，整个团队的效率也得到了提升。这个经历让我明白了团队的力量和良好的沟通合作对于工作的重要性。

第三段：学习心得（200字）。

在学习中，我们也有很多值得思考和总结的心得体会。比如说，我曾经在学习数学时遇到了困难，但我并没有放弃，而是不断努力地去理解和掌握知识。后来，我发现自己的数学成绩有了明显的提高。这让我明白了持之以恒的重要性，也让我明白了努力和坚持不懈是取得成功的关键。从那以后，我在学习的道路上更加勤奋和坚定，不断追求进步。

第四段：人际关系心得（200字）。

人际关系是每个人都必须面对的一个重要问题。在人际关系中，我也得到了一些宝贵的心得体会。比如说，在与他人相处过程中，我发现关心和尊重对于建立良好的人际关系非常重要。由此，我开始更加留心他人的需要和情感，并尽力给予帮助和支持。这样的改变使得我与他人的关系更加和谐和亲密，让我明白了人与人之间互相关心和包容的重要性。

第五段：总结（300字）。

总而言之，我们从工作、学习和人际关系中得到了许多宝贵的心得体会。这些心得体会不仅让我们在实践中更加得心应手，也让我们在成长中变得更加成熟和有智慧。我们可以看到，成功的背后往往有着坚持不懈的努力、与人为善的态度、积极的思考和不断的反思。正是这些心得体会推动着我们不断前进，不断成长。因此，我们应该时刻保持对心得的敏感和求知的态度，在未来的人生道路上更加坚定地前行。

心得体会我和我们心得体会【第四篇】

第一段：初涉社会，我们感受到了困惑和迷茫。从小到大，我们一直生活在相对封闭的学校环境中，接受的是规定的课程，与老师和同学们相处融洽。但当我们走出校园，进入社会时，却发现这个世界是如此的复杂而纷繁。我们开始感到困惑，不知如何面对各种挑战和困难，迷茫于未来的道路该如何选择。

第二段：然而，在面对困惑和迷茫时，我们开始逐渐明白了一些道理。我们意识到，生活中总会遇到挫折和困难，这是无法避免的。但我们也明白，只有面对问题，积极解决，才能成长和进步。我们从中学会了坚持和不屈不挠，从中学会了如何应对各种困难，这些都是宝贵的财富。

第三段：在经历了困惑和迷茫后，我们渐渐明白了自己的价值和目标。我们开始思考什么是真正重要的，我们渴望有一个有意义的生活。我们不再盲目追求功名利禄，而是注重内心的平静和满足。我们学会了懂得选择，学会了平衡。我们追求平衡的同时，也不断努力追寻自己内心深处的梦想。

第四段：在实践中，我们明白了团队合作的重要性。当我们单打独斗时，能够做到的事情是有限的，但当我们与他人合作时，我们的能力会得到最大的发挥。我们意识到，相互的支持和协作，才能让我们共同成长和进步。团队精神不仅可以在工作中体现，也同样适用于生活的方方面面。

第五段：经历了困惑、迷茫和成长，我们不断地积累了经验和智慧。我们明白了，人生的价值不在于我们的财富和地位，而在于我们对世界的改变和对他人的影响。我们希望通过自己的努力和付出，让世界变得更加美好。我们希望在人生的旅途中，分享喜悦与忧伤，共同成长，共同前进。

总结：在我们的成长过程中，我们从困惑和迷茫中获得了无数的心得和体会。我们明白了生活中的挫折和困难是无法避免的，我们学会了积极面对和解决问题。我们理解了自己的价值和目标，我们渴望有一个有意义的生活。我们认识到了团队合作的重要性，我们明白了只有相互的支持和协作，才能共同进步。经过时间的洗礼，我们积累了经验和智慧，我们希望通过自己的努力和付出，对世界产生积极的影响。

心得体会我和我们心得体会【第五篇】

团课，是指运动场所或健身俱乐部组织的集体性训练课程。参加团课是我和许多人热爱的一种健身方式。在这些课程中，我们与他人一起运动，分享快乐和困难，从中获得身心的提升。下面我将分享我参加团课的心得体会。

首先，团课为我提供了锻炼的动力和挑战。在团体环境中，我能感受到教练和同伴们的努力和决心，这激发了我积极参与课程的欲望。每次课程开始前，教练总会鼓励我们挑战自己，超越自己的舒适区。这种鞭策的力量引导着我，在团队的支持下不断突破自己的极限，增强了我的自信心和毅力。

其次，参加团课使我更好地理解团队合作的重要性。在团体训练中，我们需要与他人密切配合，互相支持和协作。例如，在团体舞蹈课上，如果一个人动作不协调，就会影响到整个队列的演出效果。团队合作的意识和能力通过团课得到强化，这对我们未来在工作和生活中都是极其宝贵的。

此外，团课还为我提供了一个结识新朋友的平台。健身房是一个聚集了运动爱好者的地方，而团课则是一个小圈子，在这里，我们能够与志同道合的人结识，交流和分享运动心得。通过与他们的互动，我拓宽了自己的社交圈，扩大了自己的人际关系网。这些新朋友给予了我很多鼓励和支持，让我感受到了成长和进步的动力。

除此之外，参加团课还带给我快乐和放松。日常工作和生活的繁忙常常让我感到压力和疲惫，而团课则成为了我释放压力和舒缓身心的方式之一。在团体运动中，我可以全身心地投入，忘却一切烦恼。与同伴们的欢声笑语，激烈的运动，让我沉浸在运动的乐趣之中，得到身心的放松和愉悦。

最后，团课让我意识到，只有不断锻炼才能保持健康和活力。参加团课让我深刻体会到运动强身的好处。身体素质的提高和健康的保持是每个人追求的目标，而团课为我们提供了一个系统的运动方式和科学的锻炼方法。通过每周定期参加团课，我逐渐改善了体能和体形，增强了抵抗力，同时也为自己树立了一个良好的生活习惯。

总之，我参加团课的经历给了我很多宝贵的体验和启示。从锻炼的动力、团队合作的意义、交友的机会、心灵的放松，到强身健体的价值，团课为我们提供了一个全方位的健身体验。在未来的日子里，我将继续坚持参加团课，不断提升自己的运动水平，并与更多的人分享健康和快乐。

心得体会我和我们心得体会【第六篇】

段一：如今，我们生活在一个快节奏、高压力的社会，人们的追求从物质到精神逐渐升级。在这个过程中，我们三体会到了许多事情的洞察，感悟了人生的真谛。首先，我们认识到，追求幸福，不仅仅是物质的享受，还包括心灵的满足。其次，我们领悟到，与他人的交流和关系，是实现自我价值的重要途径。最后，我们深刻体会到，积极的心态和良好的心理状态是我们面对困难时的最大支持。

段二：在这个物质富足的社会中，人们通常以金钱和名利作为衡量生活的尺度。然而，我们三从身边的故事和亲身经历中认识到，这并不是衡量幸福的唯一标准。我们的一个朋友，小玲，家境贫寒，但她在学业上取得了很大的进步，并且对生活保持着积极的态度。她告诉我们，幸福并不取决于外界的财富，而是源于内心的满足。通过她的例子，我们明白了，对于追求幸福，我们需要更多地关注自己内心的需求，拥有一颗满足的心。

段三：与他人的交流和关系对我们的成长和发展至关重要。我们三曾经感到孤独和迷茫，但在互相帮助和支持的过程中，我们领悟到，与他人的建立和维系关系，给予我们很大的力量和动力。在学校和社会生活中，我们与老师、同学和朋友建立了深厚的情感纽带。我们发现，沟通和交流，不仅能增加我们的知识和经验，还有助于我们知己知彼，增进理解和共识。通过他们的帮助和支持，我们三都逐渐找到了自己的方向和目标，感受到生活的意义和价值。

段四：在面对困难和挫折时，我们三深深体会到，积极的心态和良好的心理状态是我们最大的支持和动力。我们的一个同学，小明，曾经遭受了家庭的巨大变故和个人的挫折。但他从不放弃，总是保持乐观的心态去面对困难。他告诉我们，困难是人生的一部分，只要我们保持积极的心态，艰难的日子总会过去。通过他的榜样，我们虽然也曾经历过一些困境，但我们懂得了，积极的心态和积极的行动，能够助我们跨越任何难关，实现自己的人生价值。

段五：总结我们三的心得体会，我们认识到幸福不仅仅是物质上的享受，还包括心灵上的满足。与他人的交流和关系是我们成长和发展的重要途径。积极的心态和良好的心理状态是我们面对困难时的最大支持。因此，在快节奏的社会中，我们应该更加去关注自己内心的需求和真正的幸福，积极与他人交流和建立关系，同时保持乐观的态度，用积极的心态去应对生活中的各种困难和挑战。只有这样，我们才能真正实现自己的价值，并获得真正的幸福。

心得体会我和我们心得体会【第七篇】

第一段：定义和意义（200字）。

个人成长和体验是每个人成长过程中不可或缺的一部分。通过经历各种各样的事情，我们能够收获宝贵的经验，并从中吸取教训。这些经历和心得体会塑造了我们的人格和思维方式，帮助我们更好地应对生活中的挑战，取得成功。因此，加强对自身心得体会的思考和总结对我们的成长至关重要。

我们一直在不断成长，到达一个新的层次时，我们会对自己的经历进行反思和总结，这被称为心得体会。无论是积极的经历还是负面的挫折，都可以为我们提供宝贵的教训。例如，过去的失败经验可以教会我们勇敢面对困难，并找到克服困境的方法。成功经历则可以增强我们的自信心和决心，鼓励我们追求更高的目标。通过对自己的成长过程进行心得体会，我们能够更清楚地认识自己，了解自己的优势和劣势，进而更好地发展和完善自己。

第三段：提高自我反思能力（200字）。

要加强对个人成长的心得体会，我们需要提高自我反思的能力。这意味着我们需要学会观察自己的行为、思维和情感，并从中汲取教训。我们可以通过定期回顾自己的经历和行为，反思自己在不同情境下的表现和反应。此外，我们还可以询问他人的意见和反馈，以便从别人的观点中获得新的认识和反思。通过不断地提高自我反思的能力，我们能够更好地了解自己的内心，找到自己的强项和改进的空间，更好地应对未来的挑战。

第四段：分享和互相学习（200字）。

除了加强自我反思，分享和互相学习也是提高心得体会的重要途径。我们可以选择和他人分享自己的成长经历和心得体会。通过交流和倾听别人的观点，我们可以从他人的经验中获取启发和灵感，扩大自己的视野。此外，我们还可以组织或参与一些团队活动和项目，与他人合作，从中学习和收获。通过与他人的交流和互动，我们能够相互支持和鼓励，共同成长。

第五段：持续学习与成长（200字）。

心得体会不仅仅是对过去的反思和总结，更是对未来的规划和准备。通过不断学习和积累经验，我们能够更好地应对未来的挑战和机遇。我们应该保持一颗积极的心态，持续关注自身的成长和发展，并制定明确的目标和计划。同时，我们也应该不断学习新知识和技能，扩展自己的能力边界。只有不断努力和学习，我们才能不断成长，并在人生的道路上取得更大的成功和满足感。

总结：

心得体会是我们成长过程中不可或缺的一部分。通过对自己的经历进行反思和总结，我们能够提高自我认知和发展自身的能力。同时，通过与他人交流和分享，我们能够扩大自己的视野，从别人的经验中学习和成长。持续学习和积累经验是提高心得体会的重要途径，只有不断努力和学习，我们才能实现个人的成长和发展。

心得体会我和我们心得体会【第八篇】

在生活和学习中，我们时常会有种种观察和体验，这些观察和体验之后所得到的心得和体会，成为我们前行的指南。观察是一种用心和用眼去发现事物本质、规律和真相的过程，思考是在观察的基础上，用脑去分析、推理和总结。观察和思考是相辅相成的，一个会引导另一个更加深入地了解事物并形成心得体会。

第二段：感悟与启迪。

观察世界，体悟生活，我们不仅仅只是被动地接受事物，更重要的是感悟和引发思考。感悟是对事物内涵的领悟和理解，它赋予了我们对生活的感受和审美；而思考则是通过感悟的基础上去发现事物的本质和原因。感悟和思考可以引发内心的启迪，激发我们对于人生的思考和对于未来的期待。

第三段：从观察到认知。

观察和思考的过程并非孤立存在，而是基于认知的立足点。观察会扩大我们对问题的认知范围，为我们的思考提供丰富的素材，从而推动我们对问题的深层次认知。观察的反馈会促使我们做出进一步的思考和观察，形成一种良性循环。只有通过观察、思考和认知的全面结合，我们才能获得更加全面和准确的心得体会。

心得体会既是我们个人的收获，也是一种宝贵的资源。我们可以将自己的心得应用于实践中，以便更好地改善自我和解决问题。同时，将我们的心得体会分享给他人，可以为他人解决问题和提供思路。心得体会的应用和分享不仅可以促进我们个人的成长，也能够影响到周围的人，形成一种共享和共同成长的良好氛围。

第五段：总结与展望。

通过观察和思考，我们可以获得更加深刻和全面的认知，从而得到心得体会。这些心得体会既是我们个人成长的瑰宝，也是我们与他人分享思想和智慧的桥梁。通过应用和分享心得体会，我们不仅能发现问题的解决方案，还能够帮助他人和推动社会的进步。未来，我们应该更加注重观察和思考，不断丰富自己的心得体会，为自己和他人创造更美好的未来。

心得体会我和我们心得体会【第九篇】

团课，既是一种集体活动，也是一种学习方式。作为参与者之一，我深感团课的独特魅力。通过团课，我不仅学到了专业知识和技能，更体会到了团队协作和集体力量的重要性。以下是我对团课的一些心得和体会。

第一段：团课的重要性和意义（200字）。

团课是一种集体学习和训练的方式，旨在通过集体活动来促进个人的全面发展。团课不仅可以提高我们的专业能力，还可以培养我们的团队合作精神和领导才能。在团课中，我们可以通过与其他成员的互动，分享经验和知识，相互促进、相互学习。团课的核心就是团队合作，只有团队中每个成员的积极参与和合作，才能打造出高效而和谐的团队。

第二段：团队合作的重要性和积极作用（250字）。

团课中，团队合作是最关键的因素之一。只有团队成员密切配合、互帮互助，才能够在规定时间内完成各项任务，并在学习和训练中取得理想的效果。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以促进团队成员之间的相互了解和信任，增强团队的凝聚力和战斗力。在团课中，团队合作也教会了我如何与他人合作，在困难中相互支持和协作，以达到共同的目标。

第三段：团课中的个人收获和成长（300字）。

参加团课并积极参与是一种勇气，是一次对自己的锻炼和挑战。在团课中，我以一个普通成员的身份参与其中，不仅能够提升自己的技能水平，还能够培养自己的领导才能和团队意识。通过与其他成员的合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了在团队中发挥自己的优势和价值。在团课中，我也意识到自己的不足之处，并积极主动地改进和提高自己。

第四段：团队互助在团课中的体现（250字）。

团队互助是团课中最令人感动的地方之一。在团队中，每个成员都可以为整个团队做出自己的贡献。团队中的每个人都会积极地与他人分享经验和知识，帮助其他成员解决问题，共同克服困难。在紧张的训练和学习氛围中，大家时刻保持着积极的心态和高度的团结力，相互鼓励和支持。正是因为团队互助的力量，我们才能够在团课中克服各种困难和挑战，取得优异的成绩。

第五段：未来发展和展望（200字）。

通过参与团课活动，我逐渐意识到个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。团课不仅是一种学习方式，更是一种团结协作、共同成长的平台。今后，我将继续参与类似的团课活动，不断提高自己的技能和能力，培养自己的团队意识和领导才能。我相信，在团课的指导下，我将能够更好地应对各种挑战和困难，实现自己的人生目标。同时，我也希望更多的人能够参与团课，感受团队合作的魅力，共同成长和进步。

心得体会我和我们心得体会【第十篇】

思念是一抹清风，拂过心间，温柔的，凉凉的。思念是一杯咖啡，入口苦涩，却甘之如饴。思念是一折纸船，带着你我的期寄，飘向远方。

思念这样甜，却又这样苦，所以我们应该珍惜当下美好时光，陪伴好我们的家人。如此，方能不负时光。

随杨绛女士沿着时光走到了她和钱先生初遇时，那时，他们风华正茂，一见倾心。就这样，俩人携手走上了共同生活的道路。后来，又喜得一女，钱瑗，开始了三人的生活。钱先生童心未泯，经常逗钱瑗，乐此不疲，一直到暮年仍是如此。人这一生不可能永远安逸，杨绛女士一家也是如此，他们经历了坎坷波折，但他们还是相扶相持的走过来了。后来的后来，钱瑗和钱先生都先她而去，独留杨女士一人静静地思念他们仨的共同时光。

每次读起此书，心中总有一股暖流划过，这书，就像那绿茶，平平淡淡，温温润润，却又给人强烈的震撼，那是家的温馨啊！所谓大师手笔，就是给人以灵魂的感召吧。

珍惜与家人在一起的日子，无论喜悦的，还是带有淡淡哀愁的，都将成为我们今后最珍贵的回忆。毕竟，最美的长情是陪伴。

愿杨绛女士带着心中的思念，一路走下去。