实用部队教案思想动员精彩8篇

部队教案思想动员【第一篇】

二、教育目的：

现在初中生的恋爱现象越来越多，导致大家对此也越来越习惯，更会去尝试，所以就以班会的形式来审视这一现象，让大家真正地表述自己的观点，从而认识到初中生该做什么，要以什么为主。

三、准备过程：

1、班干部上网分头寻找资料，寻找一些可以引出话题的报道。

2、进行班内成员的一些讨论，了解一些大众的想法。

3、根据分享的“实用部队教案思想动员精彩8篇”，让相关人员做好发言稿。

4、和老师，尤其是心理老师沟通怎样进行班会，以何种主题为主。

四、时间：班会时间。

地点：本班教室。

五、形式：大家发言、讨论。

六、教育过程。

我们先给大家看了1份关于初中生谈恋爱的调查报告，从而引出这次班会的主题，也让许多同学对自己身边的这种现象，反映出这种现象越来越普遍，而且也受到各方面的关注。同学们也表达了自己的看法，大多数的同学都表示能接受这一现象，对此也见怪不怪，而且觉得这件事无所谓了。但也有少数人不支持初中生谈恋爱，认为初中阶段，男女生之间过多的交往会影响学习，会影响将来的发展。其实这样的事有时候发生在自己身上才会有所想法，有时单纯的支持不支持并没有什么意义。对于初中生谈恋爱又牵扯出许多问题，除了学习，还有学校、老师、家长等各方面的压力和因素，毕竟老师、家长支持的很少，所以班会中也请了许多同学来谈谈自己身边的老师、父母对此的看法。

其中，同学们父母的态度还是比较理解，因为初中生不是打就能教好的。家长和老师采取的方法还是会和同学们理智谈，讲述自己的过往，分析现在的状况，会让我们自己认清情况，自己决定该怎么做。有一位同学就谈到自己的亲身经历，他妈妈给了他自主权，他也处理得很好，这就是好的事。

除了压力，还有行为上的，毕竟是在初中阶段，如果在各方面控制好尺度才不会影响各方面。最后，老师也谈了她的看法，她希望我们能自己把这件事看待清楚，想清楚，再决定一些事。

八、教育效果：

通过班会，我们能更理智地对待这件事，通过大家的交流，让自己的想法更全面，把问题想得更透彻，也不一定要支持或不支持，但要理智地对待。

部队教案思想动员【第二篇】

力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次，并接在长跑之后完成。在每次行动之前，长跑每周不得少于4次。在行动前10天减少运动量，以免行动中肌肉疲劳。

1、长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。

2、负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊（女子为20公斤），在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。

3、如果时间和其他条件不允许，也可用游泳、自行车等代替长跑，运动量相当。

1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。

2、小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。

3、上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。引体向上6个一组，做5组。

4、腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。

1、单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。

2、动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走。或单脚跳格子。

1、单杠悬垂，拉伸肢体。

2、压腿，下腰。

3、拉伸身体两侧肌肉。

部队教案思想动员【第三篇】

目的：通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。

时间：一课时。

地点：队列训练场。

方法：由我组织大家共同实施。

内容：1、立正、稍息、跨立2、停止间转法3、蹲下起立4、敬礼礼毕5、行进与立定

军姿基本上分为“三挺一收”

所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；

‘三收’指收下颌、收腹、收臀；

‘一睁’眼要睁大，并直视前向方；

‘一顶’就是头要向上顶”

一）军人在队列生活中必须：

1、坚决执行命令，做到令行禁止；

2、按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；

3、集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；

4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；

5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中。

（二）立正。

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

（三）稍息。

口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可自行换脚。

停止间转法。

（四）跨立（即跨步站立）。

跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。携枪时不背手。

（五）整齐。

整齐：是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。

口令：向右（左）看－－齐。

要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下）、眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。

部队教案思想动员【第四篇】

首先，我很感谢党组织给予我这次难得的学习的机会。我们的党，是一个优秀的党。我们的党校，更是一个在党正确领导下的出色组织。能够参加沈阳航空航天大学北方科技学院2012年第四期的党课培训，我深感荣幸，同时也非常珍惜这次机会。

在党课培训课堂上，我不仅从讲课的老师那里学到了很多知识,很多先进的思想,同时去年的一场灾难也给我们上了一节很有意义的课——地震。通过这场地震,使我更加相信中国共产党是一个全心全意为人民着想,为人民谋福利的政党,是一个人民利益高于一切的政党，也更加坚定了加入这个光荣组织的决心。

去年汶川大地震发生2小时后，一架专机从北京西郊机场腾空而起，中国国家温家宝赶赴四川灾区亲自指挥救灾工作，如此迅速快捷的反应，世界上，能做到的国家领导人恐怕寥寥无几。以后,在每天的新闻报道中,全世界都看到了一个头发花白、神色凝重的66岁的老人,在余震不断,泥石流飞泻的灾区一线,指挥救灾工作,安抚那些受灾的民众。随后,我们的、国家主席胡锦涛也深入重灾区,在余震不断、摇晃的废墟上,从容镇定地鼓励救援官兵,亲切慈祥地慰问灾民。这,就是我们国家的领导!这,就是我们最优秀的共产党人。从救灾一线处处闪烁的橄榄绿,看到了一支与人民群众血肉相连的伟大军队。地震灾害发生后,我们的武装警察、空降兵部队、特种部队、消防部队……克服种.种难以想象的困难,最先赶赴灾区一线,与时间赛跑,抢救幸存者的生命,竭尽全力履行军人职责。还有很多感人的事迹都让我们看到了我们共产党员的优良品质,看到我们的政党的最最真实的一面。共产党是一个以人民的利益和安全高于一切的政党,每个共产党人都秉承着全心全意为人民服务这一宗旨,处处为人民服务,甘当人民的公仆。

课堂上,老师已经给我们讲过了什么是全心全意为人民服务,然而眼前的一切,让我深刻体会到了什么是全心全意为人民服务。总之,通过这次党课,我进一步的系统学习了党的基本知识与理论,更进一步的树立了正确的入党动机。

当今的社会飞速发展，知识人才的竞争日益激烈。作为年轻一代的大学生，我们应知道党现阶段的任务，亦应知道自己应如何完成这一任务而使自己成为一名有用的新时代接班人。一个有时间观念，一个有责任感，一个有远大理想的现代青年，才有能力完成党交给我们的任务。而我，作为一名要求进步的入党积极分子,更应有较高的思想觉悟，有端正的学习态度和一颗为同学服务的心。许多时候，我身边总是有着那么一些所谓的要求入党的学生干部，为了学习而忘了自己的职责。在此，我必须承认我们现阶段的主要任务是学习，可如果没有了一颗为同学们服务的心，又怎能得到我们同学的帮助和支持，而我们的班集体又怎能团结起来。作为入党积极分子，我想，如果一个思想觉悟不高的人，一个不愿意为社会、为大伙服务的人，学习再好，也无法真正成为社会主义建设所需要的人才。而我们的党，又怎会吸收这些所谓的“人才”呢?我们党是马克思列宁主义，毛泽东思想和邓小平理论武装起来的组织。

今后,我将更加认真学习这些科学理论,使自己的共产主义信念建立在科学的基础上,加强思想和世界观的改造,努力做到首先在思想上入党。同时在行动上要求自己,向那些在地震一线战斗的英雄学习,我会尽自己的能力去帮助他人,团结周围的人,带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己,不断地努力,不断地上进,从而不断地完善自己,积极向党组织靠拢,争取早日成为党组织中的一员。

作为一名大学生，在不断追求思想进步的同时，我时刻记得自己还是一名学生，学生以学习为主，学习是十分重要的。共产党员只有精通自身的业务，才能在群众中起到良好的模范带头作用。为此我努力刻苦学习专业知识，从不怠慢，同时抓紧课外的每一分每一秒阅读课外书籍，增加自己的课外知识，拓宽自己的眼界，以自己的实际行动去实现自身的价值。

对于大学里工作这一方面，我一直也是尽心尽力尽责，起到了不小的模范作用。大一，大二我分别加入了学校的红十字会和学院的学生会。在学生会的工作中，我亦一直以党员的标准要求自己，吃苦在前，享受在后，以个人利益服从集体利益，积极进取，努力拼搏，用高标准来要求自己，起到了良好的带头作用，充分体现了自己的价值。同时本着为同学们服务的精神，无私奉献，力求做好每一件事，办好每一项活动，为同学们的利益尽心尽力，先奉献，后享乐，体现着为人民服务的精神。每次看到同学脸上漾起开心的微笑，得到同学们真心的认可与赞扬，这些都是我追求的人生价值。看着这些一点一滴，我虽然身上略有疲惫，却是满心欢喜。在学习和工作之余，我还经常作自我批评，发现自己还有一些不足之处。如学习上在部分学科还有欠缺，成绩还有待努力提高;工作中有些情绪化，比较感情用事，不过我会尽我所能予以改正的，同时还请组织给与指导和帮助。

在组织的关怀与培养下，我认真学习、努力工作，政治思想觉悟和个人综合素质都有了长足进步，已经基本符合了一名党员的标准，特此请求组织批准我的申请。如果组织批准了我的申请，我一定会戒骄戒躁，继续以党员的标准严格要求自己，作一名名副其实的党员。如果组织没有接受我的请求，我也不会气馁，会继续为之奋斗，以更饱满的热情投入到以后的工作和学习中去，以实际行动争取早日加入党组织。

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党课。

关于党课。

党课专题。

部队教案思想动员【第五篇】

经主席批准，__办公厅近日印发《关于开展改革强军主题教育和“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育的意见》，就在全军开展改革强军主题教育、在全军党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育作出部署。

《意见》指出，要把学习贯彻系列重要讲话精神特别是国防和军队建设重要论述作为首要任务和核心内容，聚焦实现强军目标，紧贴强军兴军实践，着力强化政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，增强向党看齐、维护的政治自觉，毫不动摇坚持党对军队绝对领导的根本原则和制度，认真贯彻落实__负责制，坚决听从党中央、__和指挥;着力凝聚意志力量、助推改革强军，加紧转变职能、转变作风、转变工作方式，加紧学习新知识、研究新情况、解决新问题;以奋发有为的精神状态拥护支持投身改革;着力树牢打仗思想、激发打赢动力，不断提高新形势新体制下履行使命任务能力;着力纯正风气、树起革命军人和合格党员好样子，打造具有铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的过硬部队。

《意见》强调，“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育要把党的思想建设放在首位，把政治纪律和政治规矩教育作为重点突出出来，以尊崇党章、遵守党规为基本要求，以党支部为基本单位，以七项组织生活制度为基本形式，以落实党员教育管理制度为基本依托，突出正常教育，突出问题导向，突出领导干部重点，教育引导党员自觉按照党员标准规范言行，在推进政治建军、改革强军、依法治军实践中发挥先锋模范作用。学党章党规，要着力明确基本标准、树立行为规范;学系列讲话，要坚定对的矢志追随和信赖拥戴;做合格党员，就要做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的党员。要围绕铸牢忠诚品格、强化党性观念、深化整风整改、促进改革强军，区分层次解决突出问题。学习教育贯穿全年、融入经常，重点采取6个方面推进措施：组织专题学习讨论，党小组要定期组织党员集中学习，讨论设置4个专题，党支部每两月围绕一个专题组织讨论;创新方式讲好党课，一般在党支部范围内进行，采取灵活多样形式增强吸引力感染力;开展党员承诺践诺，引导党员始终铭记党员身份，立足本职岗位作贡献;召开专题组织生活会，搞好党性分析，查摆解决在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题;开展民主评议党员，按照个人自评、党员互评、民主测评、组织评定的程序进行;党员领导干部要作表率，主动把自己摆进去，自觉走在前面、深学一层。

《意见》强调，改革强军主题教育要着眼适应新体制、履行新职能、担当新使命，把集中教育与经常性教育结合起来，把思想引领与实践引导结合起来，为改革强军提供坚强思想保证和强大精神动力。抓好学习教育，着重讲清全面实施改革强军战略的重大意义和丰富内涵，讲清深化改革各项决策举措的科学性正确性，讲清拥护支持改革的实践要求，讲清新体制下履行职能使命的新要求。团以上领导机关特别是高级机关开展“新体制、新职能、新使命”大讨论，深刻领会党中央、__和决心意图，深刻把握军委管总、战区主战、军种主建的总原则，着力深化思想认识、更新思维理念、理清职能任务、拿出思路举措，确保新体制顺畅高效运行。在政治机关政治干部中着重搞好“政治工作发挥生命线作用”大讨论。开展“坚定改革强军意志、投身改革强军实践”主题实践活动，激励官兵学理论、强本领、比干劲、作贡献。全军不统一规定集中教育时间，由各单位根据改革进程、任务和官兵思想实际科学安排。注重针对内外环境发展变化对官兵思想带来的影响加强教育引导，深入细致做好改革中思想政治工作。

《意见》要求，各级要把两项重大教育作为重要政治任务，党委承担主体责任，书记、副书记履行第一责任，加强分类指导，严格落实各项制度，确保时间、人员、内容和效果落实。两项重大教育坚持有分有合，学习系列重要讲话精神、相同相近的集中学习讨论等内容捆在一起抓，各具特色的内容和步骤分别利用思想政治教育和党日时间进行。深入研究新形势新体制下开展教育的特点规律，加强各项教育统筹和归口管理，大力推进教育理念、内容、手段、机制等全方位创新，积极运用信息网络手段，紧贴官兵现实问题和活思想，使教育走心入脑、取得实效。

部队教案思想动员【第六篇】

我校按照上级有关反邪教的要求积极采取措施，在师生员工中开展了反邪教活动，为进一步搞好我校反邪教教育工作，收到更好的效果，现将开展情况总结如下：

一、明确指导思想和工作目标。

以“三个代表”重要思想和党的全会精神为指导，深入贯彻落实中央、省、市、区有关反邪教的方针、政策及有关文件精神。本着覆盖全体师生，注重实效的原则，以弘扬科学精神，认清邪教本质，坚定理想信念，坚决抵制邪教为主题，以全体学生、教师为主体，以校园文化活动为载体，密切结合行风建设教育活动，全面持续地开展反邪教教育工作。不断提高广大师生反邪教斗争认识，增强责任感、使命感和防范意识，提高抵制邪教与邪教作斗争的能力，切实维护学校的安全稳定，为构建和谐校园创造良好条件。

二、加强领导，建立组织。

为确保我校反邪教教育活动取得很好的成效，我校特成立了反邪教警示教育活动工作小组：

组长：蒋晓闻。

副组长：肖文斌。

成员：全体行政人员及班主任。

政教处和大队部具体负责此项工作的实施。

三、广泛宣传，提高防范能力。

1.成立领导小组，加强对开展反邪教警示教育活动的组织领导，制定学校反邪教活动计划方案。弄清什么是“邪教”，什么是“宗教”，明白邪教对社会的危害性，了解我国有关宗教的政策法规，班子成员把握方针政策，建立防范邪教工作领导小组，制定警示教育活动方案;组织教师学习，布置任务。

2.周一的国旗下讲话，大队部教师刘小勇老师作《反对邪教》的主题发言，让全校师生正确区分宗教与邪教。

3.各中队以《崇尚科学，反对邪教》为主题出好一期黑板报，向班级中的同学介绍“邪教的实质”、“邪教的危害”、“我国宗教的政策法规”等小知识。

4.红领巾广播在节目中向同学们宣传“防范与处理邪教”的知识。

月15日，我校请徐家井派出所陈伏生副所长到我校为全体师生作了一次以“反邪教”为主题的法制知识讲座，效果很好。

自开展反邪教教育活动以来，我校受教育师生员工达6000多人，受教育率100%，通过开展活动，全体师生员工反邪教的意识得到了提高，全体师生员工做到了“四不”(不听、不信、不传、不入)，长期以来我校无一名师生员工参与邪教活动，反邪教工作收到了较好的效果。

总之，反邪教工作是一个长期的，不间断的过程，我们将提高警惕，警钟长鸣，适时而有效地向学生宣传科学精神和进步知识，用科学知识来武装头脑，信科学、讲科学，不断提高师生员工抵制邪教的能力。同时希望上级有关部门多下发一些反邪教教育方面的宣传材料，进一步加强对此项工作督查指导，使之收到更好的效果。

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部队教案思想动员【第七篇】

军人手语按照在遂行作战任务中所表达的具体含义，一般可分为数字手语、专指手语、命令手语和告知手语等。

数字手语是指用手指的变换来表达不同数码的一种简易通信方法，分为直接表示法和代密表示法。

直接表示法是以5个手指的变换来直接表示0～9每个数码，简便直接，在日常生活中几乎每个人都在使用。直接表示法又分为军人数字通用手语和传统数字手语。

传统数字手语的表示方法也非常简单，其口诀为“1至5数指头，拇指小指伸为6，捏7叉8勾手9”。当然在必要时，为增强数字表述的保密性，还可以自行设定。直接表示法的优点是容易记忆、便于识别，但缺点也非常明显：由于一次性数字手语需要用一只手显示由0至9的全部数字，手指表示起来就显得复杂，受训队员需要经过一番练习，才能准确表述和及时领悟手指变换时所代表的数字。代密表示法主要通过不同的数字手语组合表示通信内容。它源自于早期的商品交易中，经纪人之间为达成商品交换的目的，将手指伸向对方的袖口里，进行讨价还价，以防价格外泄。在电视剧《乔家大院》《太宅门》中都有相关镜头。代密表示法能够表达较多的通信内容，保密性强，但动作比较复杂，不易记忆和识别。如用“101”表示“停止前进”时，先得伸出“1”，接着再伸出“0”和“1”，显得繁琐。如果将数字手语和其它手语(命令、专指、告知等手语)组合起来使用，就可以表示出更多内容。如：要下达1组停止，2组前进的命令，可以用“数字手语1+停止手语、数字手语2+前进手语”来表示。

命夸手语命令手语是指将上级的命令，通过手型的变换和手臂屈伸、摆动等动作传达给下级的一种简易通信方法，要求受令者接到指令后必须接受，并马上执行。因而具有权威性和不可否决的特点。专指手语专指手语是指用手指的指向变换来指示不同的人或事物的一种简易通信方法。通常用来表达“你、我、他，你们、我们、他们，这里、那里，或某人某物”等。从表达方式上讲，专指手语的表达类似于数字手语，也是以象形的方式来表述的，因而具有表述内容直接和令人一目了然的特点。

告知手语是指用手型的变换和手臂的屈伸、摆动等动作向对方或上级示意收到信号情况的一种简易通信方法，是同级之间或下级对上级传达的指令予以回应的通信方式，接收者仅做出回应，具有平等性的特点。

编辑／何懿。

军用手语不同于一般性质的哑语手语他除了要满足正常的联络和隐蔽效果以外，还有其他的自身特点，首先，要满足单手完成动作，在行动中一般要持有武器，因此，双手的复杂动作是不太可能的。其次，要具有一定的保密效果，我们只能保证自己处于静音状态，但是无法保证一旦有人看到我们的手语意图不暴露，我们经常看到在进入现场前，队长要用手语具体指挥所属分队的作战次序，如果这个时候被敌人侦知，那我们的意图就暴露了。另外，手语在编制的过程中还需要满足手掌和手臂动作从特定角度必须流畅清晰，因此不能像编排细小的动作，距离远了容易造成意思传达的不便。

你可以根据以上标准自己编排手语，基本可以满足自己的需要。

批准人：魏兆群2012年4月1日战术手语教案教学目的：通过本课训练使同志们了解战术手语在未来处突和反恐作战中的重要地位和基本内容，学会在各种复杂情况下使用各种手语的方法，为今后的处突和反恐训练打下一个良好的战术基础。

教学内容：一、战术手语的基本概念二、战术手语的基本特点。

三、

战术手语的内容及分类教学重点：战术手语的内容及运用教学方法：理论讲解，动作示范，多媒体显示，分班组练习授课时间：学时教学要求：积极思考，认真听讲，模拟练习，提高能力。

我们观看篮球比赛时，裁判用手势来表达场上每个队员的行为，控制比赛的过程，这种伴有动作及无声的语言是什么？如拉手、推人、阻挡（动作表示一下）等等，共有57种，篮球爱好者一定有所了解，其实这也是一种手语。

那么我们有没有想到过或遇到过这种情况呢？比如在战斗中明明发现或觉察到有关歹徒的信息，你却不能用命令的口吻大声告诉他拐角另一边藏有歹徒。

因为这样也等于把自己的位置告诉了歹徒。

所以，在反劫持战斗搜索和追捕的行动时，为确保不为对方察觉，同伴之间相互转达自己的行动企图时，就得使用手势信号，即手语。这也是我们今天正要和大家共同探讨的内容。

一、战术手语的基本概念战术手语，是指在遂行作战行动中利用手指、手掌和手臂所做出的动作、姿势来传达一些特定内容的通讯方式。

战斗中，特别是在反劫持作战实施秘密搜索的行动中，使用这种简单的通信联络方法，队友中每个人都能准确地知道另一方的行动意图，从而减少使用无线通信装置被犯罪分子窃听的机会，这样才能有效地减小犯罪分子对自己造成的威胁，更好的支援自己的队友。否则行动小组或小分队在协同作战上可能就要出现一些意想不到的问题。

这一点正如俄国作家（费）陀斯妥也夫斯基说过的一样：许多不幸是由于困惑和末说出口的事情造成的。

因此，在搜索歹徒的行动中，为确保安全、秘密地完成任务，最好的办法就是通过非言语交际将自己的行动意图和有关歹徒的情况告诉自己的同伴。

实际上，战术手语本身并不重要，但所有战斗队员必须知道某一特别手势究竟代表的是何意思，每一个特勤分队都应依据自己的独特性来创立自己的战术手语。

二、战术手语的基本特点战术手语基本特点：一是：保密性强。通讯无需依靠任何设备和电源，发讯者在传达信息时，不会产生任何声响，更不会象无线电通讯容易被窃听或干扰；犯罪分子只有在近距离和视线范围内，才有机会发现战斗队员的手语，并且即使发现了我方手语通讯的情况，也不可能进行干扰。二是：时效性强。

手语的发出和接收都是同时进行，没有延误的问题；三是：灵活性强。

手语的方式、内容可以按每支特勤分队的任务、环境需要而自行制定，并可随着训练和实际使用经验不断累积而更加丰富起来。

需要强调的一点是，在搜索和追捕暴力犯罪分子的战斗中，队员应该记住，不论采取什么手势进行通信联络，不论做什么指示动作，都应对任何环境随时出现的威胁保持高度的警惕性和机动灵活的反应；在整个搜索过程中必须用非持枪手做指示动作，而始终将持枪手，即手中的武器对准危险区域，做好随时射击的准备。

只有这样，才能在必要时及时开枪，将犯罪分子击伤或击毙。

三、战术手语的内容和分类（一）数字手语一次性数字手语只需手部一个动作便能显示由0至9的全部数字，但手指动作比较细致和复杂，要经过一番练习，才能在战斗中瞬间领悟其代表的数字。（二）专指手语（部分）今天我们来学习这二十一种专指手语。1、你伸开手臂，以食指指向队友；2、我以食指指向自己的胸膛；3、成人手臂向身旁伸出，手部抬举至肩膀高度，掌心向下；4、孩子手臂向身旁伸出，手肘弯曲，掌心向下固定于腰部高度。5、男性以掌心在自己面颊个作上下擦拭动作，寓意代表男性的胡子；6、女性掌心向着自己的胸膛，手指分开呈碗状，寓意女姓的胸部；7、指挥官：食指、中指和无名指并排伸出，横搁于另一手臂上；8、人质以手握着自己的颈项，寓意是被挟持的人质；9、嫌疑犯：以拇指和食指做成圆圈状，套在另一握持着武器的手臂上，状似扣上手拷一般；10、狙击手：手指弯曲，象握着圆柱状的物体，放于眼睛前，象狙击手通过瞄准镜进行观察；11、枪高举手臂，食指和拇指伸直，互成90度。

如果发讯者正好持握步枪，则只需以食指指向手中的武器示意便可；12、枪伸出大拇指和食指，互成90，作出传统的模拟手枪姿势，也可以食指指向自己的枪套或手中握着的手枪来表示；13、霰弹枪：手指弯曲，像握持着圆棒状的物体，手部举至肩膀高度，然后上下运动，就像为套筒式霰弹枪上膛般的手势。

如果发讯者正好握持着霰弹枪，则只需以食指指向自己的武器便可；14、弹药手持一个弹匣或一发子弹，举起至颈部高度，缓慢地左右摆动；15、车手指弯曲，像握持着汽车的方向盘，水平作左右圆弧运动；16、门口以食指由下方向上、向左再向下作出一个开口矩形的手势，代表门口的形状；17、窗户以食指由下方向上、向右、向下再向左作出一个闭合矩形的手势，代表窗户的形状；18、转角处：手臂水平伸开，手成l形状，从身后横摇至身前。这个手语通常在上的手语发出后接踵而来，串起来的手语意思是转过拐角处；19、狗垂下手来，手掌执于腰间高度，掌心向上，手指分开成抓状；20、那里伸开手臂，以食指指向目标处；21、催泪气体：手指分开成碗状，罩着面部的口和鼻子；三、队形手语（部分）1、前三角队形：手握成拳状，手臂伸直与身体成一定角度，然后由身体后侧摆动至前方；2、后三角队形：手作握拳状，手臂伸直与身体成一定角度，然后由身体前方摆动至后侧；3、横队队形：手部作握拳状，手臂横向水平伸出；4、纵队队形：举起手臂，屈曲手肘成90，前后做劈砍动作；5、两路纵队：手肘弯曲，手举起与头部同高握成拳状，食指与中指伸出作钩状，前后摆动；6、左翼分队前进：左手侧平举与身体成45，手臂前后摆动；7、右翼分队前进：右手侧平举与身体成45，手臂前后摆动；四、命令手语（部分）1、不用理会：以掌心向着队友，手指间紧闭，并且左右摆动；2、掉头走：手臂侧平举，在体侧顺时针快速划圆圈；3、集合手握拳，高举超过头顶，食指垂直竖起，缓慢地作圆圈运动；4、伏下来：身体在慢速行进中迅速降低高度，同时手臂在身体一侧上下摆动；5、发现嫌疑犯：手臂侧平举，大拇指向下，其6、开始行动：手肘弯曲，小臂与地面平行，掌心向前，迅速连续上下摆动。

（可配合手语5、4、3、2、1、）。

然后屈曲手肘，举起手臂上下运动；8、回到原来位置：手肘屈曲，指尖垂直在面，向外连续摆动至与身体成45。

9、进入五指并拢，伸开手臂，由身后横向摆至胸前，（犹如拔窗帘手势。）10、末见嫌疑犯：手臂侧平举，大拇指向上，其余四指握拳；11、慢下来：手臂侧平举与肩同高，掌心向下，向下连续摆动至与身体成30；12、肃静手握拳，竖起食指，垂直贴于唇上；13、来五指并拢，伸开手臂，向着自己身体方向摆动，指示队友向自己靠拢；14、下来手臂向身旁深处，手肘屈曲，掌心向下运动，至腰间高度；15、掩护我：把手举至头顶，屈曲手臂，以掌心盖着头顶；16、上手臂成l形，前臂垂直指向地面，五指并拢，由身后向前方摆动，通知队友向前推进，更直接点说就是上；17、停止伸开手臂，以掌心向着自己后面的队友；五、告知手语（部分）1、看见五指并拢，手掌水平放置于前额上；2、不明白：

手臂屈曲，掌心向上举至肩膀同高并耸耸肩；3、听到五指并拢，举起手臂，拇指及食指触及耳朵。

掌心微曲，向着队员；4、重复手臂抬起，五指并拢，掌心向下，将食指第二关节贴于鼻孔处；5、收到伸开手，大拇指和食指成圆圈状，其余手指竖起来，基本上跟传统的ok！手势相同；6、杀害手臂屈曲至与颈同高，掌心向下，来回横拉；7、明白手臂向身膀伸出，手肘屈曲，手掌握拳举至与面颊同高，拳心向着队员；教学小结一、战术手语的基本概念二、战术手语的基本特点1、保密性强；2、传递极时；3、灵活性强。

三、战术手语的分类主要包括以下五种1.数字手语。2.命令手语。3.队形手语。4.告知手语。5.专指手语。

部队教案思想动员【第八篇】

摘要：促进和提高军人的体质体能水平，已成为一个与新军事变革和信息化军队建设相适应的重要课题。本文充分运用军事体育训练理论，阐述了体能的概念以及现代军事体能训练的要素；深入探讨了基础体能训练的方法。

军人的体能是战斗力的重要构成因素之一，也是未来高技术条件下局部战争打得赢的重要前提和基础。为切实提高军人的体质水平，适应军事斗争的需要，必须建立在体能的科学化训练上。军人体能水平的高低，除受先天遗传因素的影响以外，主要还是取决于后天的系统化、科学化训练。训练是否科学、有效，直接影响着军人体质水平的高低。

军人是特殊的社会群体，这一群体对体能有特殊的要求。军人体能是指军人的身体工作能力。这种身体的工作能力，是军人执行军事任务的必备能力。它受生理和心理两个因素的制约。生理因素主要包括运动能力和适应能力；心理因素就是意志力。体能包括以下几项内容：心肺功能、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、身体成分。速度、灵敏、力量、眼手协调能力、眼脚协调能力等因素被列入“运动性”素质一类。军人体能训练计划的目标，就是通过结合部队任务需要的身体训练，提高身体健康与运动素质水平。

任何体能训练都应提前做好训练计划，体能训练计划中一定要体现出下列要素：密度、强度、时间及形式。

密度：大运动量的身体训练应每周进行2-3次。为取得最好效果，每周安排4天体能训练。为平衡发展体能水平，心肺功能、肌肉耐力、肌肉力量以及柔韧等素质的训练每周至少应该安排三次，以重点练习某一项内容为主。如果一周中3次训练分别安排心肺功能、肌肉耐力和柔韧训练，那么任何一种素质都得不到发展。

强度：训练中最大的问题就是如何把握适宜的训练强度。训练的强度根据练习的形式改变。在提高心肺功能的训练中，练习者必须全力以赴，将训练心率提高到心率储备（指实验室测的最大心率和静止心率之差）的60%―90%的水平。体能水平低的人应以心率储备的60%开始训练。

时间：根据日常训练的侧重点，这里只介绍以下几种训练的时间安排。准备活动时间：要保证每个伸展动作保持10-15秒；肌肉耐力与力量的训练时间：每组训练8-12rm的时间，视训练水平而定组数；心肺功能的训练时间：每组20-30分钟，视训练水平而定组数；整理活动时间：每个伸展动作保持30-60秒。

形式：选择练习形式时，应根据不同的项目制定相应的训练形式。例：为了提高官兵400米障碍成绩，应该让他们做提高心肺功能的练习，比如400米障碍跑、400米跑、800米跑等。

良好的体能素质是掌握技术、完成训练任务、提高运动成绩的前提，可以说基础体能训练是军事体育训练的基础。这里主要介绍力量、耐力、速度、柔韧素质训练。

力量训练。

力量训练是部队比较熟悉的一个重要体能项目。训练中应特别注意以下几点：在发展绝对肌肉力量的同时，注意强化相对力量和爆发力的训练；注意各个肌肉群力量的均衡发展，力量训练的同时还应注意训练后的肌肉放松练习，以防止肌肉僵硬，提高肌肉质量。对于力量训练的辅助练习，有以下几种方法供参考：比如，推举哑铃、仰卧快速推举哑铃、持哑铃转体、肩负杠铃向前跳、肩负杠铃提踵、肩负杠铃弓步交换跳等。

耐力训练。

耐力训练既是提高机体抗疲劳的重要手段，也是提高军人意志品质的有效途径。耐力素质的发展水平是由机体的能量潜力和具体训练项目所要求机体的适应能力、技战术效果、心理素质来决定的。从运动人体供能特征的角度，耐力一般分有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力（如5千米跑）是部队训练中经常性的练习项目。训练中要强调运动节奏与呼吸节奏的配合、克服“极点”症状的技巧。尽量避免在很硬的地面上进行长时间跑步练习，以预防疲劳性胫腓骨骨膜炎。

速度训练。

在速度训练中，着重介绍位移速度练习方法。位移速度是指人体通过一定距离的最短时间，或单位时间内通过的较长距离，如跑速。提高速度素质的辅助练习主要以跑为主，比如跑的专门性练习（原地摆臂、小步跑、高抬腿、后蹬跑、追逐跑等）；加速跑（60-100米）、中速跑（60-100米）、重复加速跑（100-120米）、行进间跑（20-60米）等。也可进行加速跑50米+快速跑10米、加速跑40米+快速跑20米、加速跑30米+快速跑30米。

柔韧训练。

柔韧素质是指运动时关节的活动幅度或范围的能力。可分为动力性柔韧素质和静力性柔韧素质。柔韧素质对于提高动作质量具有重要意义，柔韧性越好动作就越协调、越优美、越舒展。一般我们特别重视在准备活动中增加柔韧性素质训练，这对于预防损伤有重要作用，还要把伸展练习列为整理活动的一项重要内容，目的是减少肌肉酸疼，促进疲劳的消除。提高柔韧素质常用的方法一般是肩部、腿部、髋部的压、劈、踢、摆、绕环等；腰部一般是下腰（背桥）、立位体前屈、背伸、转体、绕环等。柔韧性练习中应注意循序渐进，切不可急功近利，避免造成韧带损伤。

军人是一个特殊的战斗群体，军事活动的紧张性、剧烈性、复杂性、多变性等特点，要求军人必须具备良好的体质，以适应平时和战时的各种需要。体能训练最终的目的是为提高部队战斗力服务。因此，我们要让战士了解良好的体质水平在战争中的重要作用，让他们感受到优胜劣汰的残酷竞争现实。使他们在内心深处明白体能训练的重要性和迫切性，从而彻底激发他们进行体能训练的热情，使他们能够自觉的、积极的训练，变“要我练”为“我要练”。

参考文献：

[1]林建棣.军事体育[m].解放军出版社，2003。

[2]林建棣.中国军人体质体能与战斗力研究.[m].军事科学出版社，2002。

[3]闫子龙.军人体能训练概论.[m].国防大学出版社，2009。