2023年韩国石锅拌饭怎么做实用

【导读预览】此篇优秀范文“2023年韩国石锅拌饭怎么做实用”由阿拉题库网友为您整理分享，以供您参考学习之用，希望此篇资料对您有所帮助，喜欢就复制下载支持吧！

韩国石锅拌饭怎么做篇1

石锅拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木，利于肝脏。 牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属火，利于心脏。凉粉、蛋黄、核桃、松子等黄色食品五行属土，利于脾脏。萝卜、黄豆芽、栗子、蛋白是白色食品，五行属金，利于肺脏。最后，桔梗、海带、香菇等五行属水，这些黑色食品利于肾脏。

1.把菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇洗净切成4cm长的段，胡萝卜和香菇切成4cm长的丝，牛肉剁碎备用

2.锅中倒入清水煮开，放入蕨菜烫熟后捞出沥干水分，再放入菠菜和红萝卜丝汆煮1分钟后捞出

3.炒锅中倒入少许油，待油热时，下入黄豆芽，蕨菜、金针菇、胡萝卜丝和香菇丝翻炒熟后撒少许盐出锅备用

4.锅中再次倒入少许油，油热后放入牛肉碎煸炒，加入少许盐和黑胡椒翻炒熟后盛出， 同时，再加入少许油，打入鸡蛋，制成单面熟的煎蛋备用

5.在石锅内壁涂上香油，放入熟米饭，再将炒好各种蔬菜丝和牛肉碎平铺码在饭上，把煎至单面熟的荷包蛋放中心。石锅用小火加热，当听到米饭发出滋滋的声音便可关火，此时锅底的'米饭会形成微黄的锅巴

6.吃的时候配上韩国甜辣酱，拌在饭里即可

1、拌饭中的蔬菜可根喜好随意搭配。

2、如果没有石锅，可以用砂锅代替。

随着韩国剧的流行，韩国美食也随之流行开来。美味的石锅拌饭以健康独特的吃法以及全面的营养深受哈韩一族的喜爱。石锅里五彩斑斓的菜肴，跟热热的米饭还有辣酱搅拌在一起，色香味具全啊，在寒冷的天气里吃上一碗真的很过瘾哦。

s("content_relate");

韩国石锅拌饭该怎么做相关文章：

1.

韩国石锅拌饭做法

2.

韩国特色石锅拌饭的做法

3.

韩国石锅拌饭如何做

4.

韩国的石锅拌饭做法

5.

韩国石锅拌饭做法步骤

6.

韩国石锅拌饭的做法

7.

韩国石锅拌饭的做法有哪些

8.

韩国石锅拌饭的做法步骤

9.

韩国石锅拌饭的做法图解