课外活动实习计划【推荐4篇】

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课外活动实习计划【第一篇】

一、活动目的

为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活，加强学生会各部门之间的团结和感情，巩固学生会成员爱家庭的思想信念，进一步加强学生会的整体凝聚力，特别举办学生会内部质量发展活动。

二、活动主题

友谊、合作、奋斗

三、活动分析

素质拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解，为大家提供强身健体、提高个人素质的机会，营造轻松良好的沟通氛围，通过相互合作培养团队合作意识。充分利用山东科技大学信息学院学生会的优势，激发学生的团队合作能力。本次活动所需资金少，操作方便，既能保证学生的安全，又能让学生放松自己，调节身心。

四、活动时间

20xx年x月x日8：00—12：00

五、活动地点

繁星广场

六、前期准备

前期宣传：

1、在活动方案批准下来后，尽快申请物品。

2、11月x日联系宣传部出一期板报及若干海报对本活动进行宣传。

3、11月x日统计各部门成员的名单及人数，并且通知到个人

4、准备活动道具（若干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等）

5、场地申请（繁星广场）

6、工作人员简单培训，分工

7、比赛前联系新闻部，准备对比赛进行报道

七、活动流程

7：30工作人员到达繁星广场，进行一些准备

8：00参加人员在繁星广场集合

8：15开始进行拓展活动

12：00活动结束

八、具体活动

分组组团（8：00—8：15）

参加人员依部排好，依次报数1—5，数1的同学为一队，数2的同学为二队，数3的同学为三队，数4的同学为四队，数5的同学为五队。

（一）直呼其名（25—30分钟）

目的：让学生会部门各干事相互认识，相互熟悉，在以后的工作中能够更好的相互合作。

规则：

1、让队员们围成一个圈，逐个介绍自己，尽力让其他人记住自己的名字。

2、所有队员介绍完后，任选一名队员开始说自己的名字，下一位队员说出前一位队员的名字，并说出自己的名字，下一位队员说出前两位队员的名字……

3、最后一个队员完成后，由任一队员拿一个网球，抛给任一同学，接到球的同学需要喊出扔球同学的名字，如若不知道，则会被惩罚。注意事项：抛网球时要注意安全，不能砸到队员。

（二）呼啦圈游戏（30—35分钟）

目的：让每一个人意识到团队任务与自己的关系，即每个人都参与进来，考验着每个成员的耐心，培养个队员间的默契和团队合作意识、

规则：每组队员手拉手围成一个大圈，将呼啦圈套入其中，让队员依次钻过，到第一个队员为止，以比赛形式进行。然后增加难度，让队员把一只手从胯下与后面队员拉手并围成一个圈，然后在进行上述游戏。游戏过程中不能松开手。

注意事项：活动时会有工作人员监督并保护，以防止队员们摔倒。

（三）无敌风火轮（40—45分钟）

目的：让参赛成员学会合理分配资源，加强团队合作与沟通，体会心灵的默契是团队合作的最高境界。

规则：

1、小组成员以最短的时间将所有的报纸首尾相连，使其成为一个可以容纳所有成员的大轮子

2、所有成员站在大轮子内，逐渐向前移动

3、前行过程中，报纸不能破损，否则停下立刻粘好报纸

4、最先到达终点的队伍胜出。

（四）坐长城（25—30分钟）

目的：调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

九、注意事项

此次活动主要是为了加深学生会成员之间的了解，培养他们的团

结意识与合作精神。因此，活动安全第一。工作人员必须熟知活动规则，确保每一位参加者的安全。参加者必须遵守活动规则。工作人员需把握好时间，确保每项活动各组能够同时进行。

课外活动实习计划【第二篇】

一、活动名称：

校园定向越野比赛

二、活动目的：

1、帮助学生更好地理解地图的用途，并且能够学会使用地图，如怎样辨别方位、识别图例、比例尺的大小与实际范围的关系等;

2、对本学期所学习的区域地理的基本知识进行巩固，如掌握一个大洲、一个地区或者一个国家的地形、气候特点或者经济特点等;

3、培养团队精神，培养合作意识，提高学生对学习地理的兴趣;

4、锻炼身体，增强体质;

三、准备工作：

1、几份学校附近区域的大比例尺地图，标出不同方位的六个目标地点，其中包括有图例的几个地点;

2、在对应的六个目标地点分别布置两位同学“蹲点”，分发不同颜色的彩笔;根据本学期所学区域地理的知识准备出一些小题，题的难度要大体相当，分发到各个目标地点，目标地点前两个分发《认识大洲》这一章的题目，中间两个目标地点分发《了解地区》这一章的题目，而最后两个目标地点为《走进国家》一章的题目，保证公平;

3、“蹲点”同学尽量藏在相应位置的隐蔽地点，增加活动趣味性;

四、内容及步骤：

1、准备几张白纸，标上序号，准备秒表;

2、自由报名，抽签定组，把全班同学分为六组，每组发一张地图;

3、小组抽签决定出发顺序，分发带有自己组编号的白纸，每隔三分钟出发一个组，并分别计时;

4、小组可自由选择到达目标地点的顺序，到达后用相应彩笔在白纸上做标记，再抽题答题，完全答对、答完整后方可继续前进;如不会答，可放弃，但需在用时上加两分钟;

5、所有地点都找齐后，返回出发点，计时结束，比较用时，时间最短的前三名予以奖励。

6、活动结束后所有参加活动的同学开展交流讨论会，分享经验，并以小组为单位提交一份活动感想。

五、注意事项：

1、比赛过程中要注意安全;

2、“蹲点”同学要公正，耿直，保证比赛结果的公平。

六、活动总结：通过这次活动，我希望各小组同学都能学会正确使用地图的方法。

若想保证比赛的顺利，每位同学都需认真复习，掌握知识，因此，希望前期的工作能够真正起到激励同学们学习的作用。再者，现在的孩子独生子女较多，这些孩子一切以自我为中心，而通过这次活动，希望孩子们多多交流，增进理解，建立友谊，培养起合作探索的团队精神，为以后步入社会养成良好的社会品质。而在活动之后布置交流讨论的环节，希望学生可以养成多总结、多反思的好习惯。

课外活动实习计划【第三篇】

一、活动目的：

1.利用围棋具有迷人魅力的特点以及胜负对人的心理制约，促进学生调动自己的一切智力与非智力因素与对手进行拼搏，调动学生潜在能力。通过下棋训练，使学生的左右脑平衡，同时锻炼智能、体能。培养他们的思维方式和行为习惯。

2.棋类运动是各种矛盾在辩证统一基础上的结合，在训练下棋的无限变化过程中发展学生的想象力与判断力。过程中发展学生的想象力与判断力。通过开展棋类活动，丰富同学们业余文化生活，提高同学们稳重、镇静、细心、恒心、不骄不躁的优秀品质，促进学生的全面发展。

3.下棋是有益的活动，既能陶冶性情又能锻炼智力，还可以磨练性情。促进个性的全面发展，增强记忆力和随机应变能力，提高集中注意力。应变能力，提高集中注意力。

二、开展形式：

１.教师分析讲解与学生演练相结合，掌握基本战法。

2.运用电教手段观看视频录像，和专业棋手讲解。

3.每月以“打擂、挑战”形式，加强灵活运用，提高学生的综合能力。擂主”让学生发起挑战，激发学生的好胜心理。

4.每月评一次积极参与选手与优胜选手。

三、活动目标：

1.进一步巩固扎实基本定式，基本棋形。

2.通过活动提高技战术水平和棋艺水平。

3.重点训练棋类尖子，多层次培养后备选手。

4.根据学生的实际情少讲多练，让学生在每一堂课中都能学到一点棋艺的知识。

5.在教学生棋艺的同时，培养孩子们的意志品质，认识到下棋如做人。

四、活动安排：

1.每周周二和周四下午课外活动时间训练。

2.本学年以围棋活动为主，人数为30人，采取学生自愿报名。

3.针对不同的学生状况，注重个别指导。

4.观看职业选手的讲棋视频录像，在5楼的媒体教室。

5.活动的开展至每学期的第十八周结束。

五、活动纪律：

1.参加棋类课外活动的成员必须严格遵守学校的有关规定，在规定的时间活动。不得擅自占用上课时间，影响正常的学习生活。

2.活动中要讲文明、讲礼貌，尊重对手，严禁以下棋的形式进行赌博活动。

3.在活动中要遵守活动纪律，服从指导教师的安排。

4.要保持活动教室的卫生，爱护公务。

课外活动实习计划【第四篇】

一、因地制宜，制定符合我校实际情况的活动内容

根据我校实际情况，篮球、乒乓球、跳绳、呼啦圈、羽毛球、棋类、跑步比较符合我校实际情况，器材丰富，老师3名，场地可以合理利用，规模和时间可及时调整，值班教师方便观察，场地紧挨教室，可带动更多的学生参与到活动中去，各种因素合理整合能够开展以上活动。

二、活动方式多样

从活动形式上可划分为室内和室外、室内为棋类活动，室外为体育活动。室外活动在分为四个活动区，操场区、教学楼前、教学楼后、实验楼后。每个区活动项目也可继续划分。操场为篮球、乒乓球活动区，教学楼前为羽毛球活动区，教学楼后为踢毽活动区，实验楼后为跳绳活动区。活动方法为各班班内分组，小组循环参加活动，可进行比赛、也可以进行一般锻炼。

三、参与程度

各班班内分组时考虑学生对体育活动喜爱程度均衡分组，让爱动的多动，带动本组成员参加，让一部分积极行动动起来，一部分被带动进来，一部分看起来，把学生从迷茫的、消极的课余时间里解放出来，参与到有意义的活动中去。