伤感爱情散文 伤感的分手散文（优质4篇）

【请您参阅】下面供您参考的“伤感爱情散文 伤感的分手散文（优质4篇）”是由阿拉网友精心整理分享的，供您阅读参考之用，希望此例范文对您有所帮助，喜欢就复制下载支持一下小编了！

伤感爱情散文 伤感的分手散文【第一篇】

无尽的相思，无尽的痛。无尽的寂寞，无尽的堕落。我曾答应过你，只要你幸福，付出再多我也愿意。

即使离开，我也决不迟疑。可你却连最后一个请求也欺骗了我，我知道，我只是你早已忘记的过去。

夏日的霓虹灯下，我曾轻声问你，如果，我说如果。如果有一天，我们的爱情走到了尽头，我们还能做朋友吗？你突然大笑起来，笑得好夸张，连眼泪都掉了下来。你晃着我的手，说，是我想太多，我们不会分开，永远都不会。我们要手牵手幸福的走下去，不离不弃，走向墓地。我还清楚的记得你当初骄傲的表情，幸福的眼神。不是我想太多，我只是怕，害怕有一天，如果…

这个世界假的跟真的一样，考验我们低下的智商。在时间的验证下，诺言变成了谎言，承诺变成了欺骗，是浪漫，还是好玩？如果你要离去，为何要在我心上烙下深深的印记。我们的不合适，是背叛了诺言，还是背叛了现实？我忍住心中的痛，笑着问你，我们还是不是朋友？你哭着说，是。然后掩面而去。

从恋人沦为朋友，好比从天堂掉入地狱。在你转身过后，幸福也离我远去。

我迷失了方向，跌跌撞撞，那一道一道的伤口，是年轻的冲动，还是爱你的证据，一条一条的痕迹，是拼凑爱你的笔画，是最痛的记忆。

你说你不能给我幸福，我知道，那只是你离开的借口，不是不能，是不愿给予。你，哭泣。你，逃避。我按住疼痛的胸口，告诉自己，至少我们还是朋友，我还有曾经，还有那段珍藏的回忆，那份幸福甜蜜。

后来明白，原来，朋友也只是一场精心设计的骗局。在你找到你真正的王子，我就成了第三者，成了所谓的多余，你可能甚至希望我从未在你生命里出现过。

如果可以选择，我会选择我们不曾相见，那样，就能避免曾经对你的伤害。你就可以开心，可以幸福，可以穿上水晶鞋，和你心爱的王子跳上一曲华尔兹。没有伤害，你就会更投入，更幸福。

只是没有想到，时至今日，朋友，陌生人，竟然成了同一概念，连我安慰自己的的味一理由也变为莫须有。问候，成了多余。关怀，成了企图。只要你开心，只要你幸福，这些，我都不在乎。曾经的伤害，我可以拿什么来弥补，狼狈的退出，真心的祝福。我不要我们之间总是对不起，谢谢，或许更适合我和你。

难道，我们之间，仅仅是做朋友，对你来说，都是那样难吗？你是否记得，你曾经说，分手以后，我们还能做朋友……

伤感爱情散文 伤感的分手散文【第二篇】

分手，你体味过吗？

在这世上，你要相信每时每刻都有人相依相偎，你侬我侬，以各种方式表达着爱；与此同时，也会有人生不如死，相思成疾，歇斯底里在分手的地狱里。

分手的感受，恋过的人，都懂。

不管你是提出分手的那个人，还是被分手的那个，伤痛都是在所难免的。

如果，分手是你提出的，我想这一定有你的理由，不是你面对这段感情时现实的无可奈何，就是你对这段感情本身的无能为力。所以，提出分手之前，你一定经历过反反复复的挣扎，最后捂着心去做了那个没心没肺的人。

如果，你是被迫分手的那一个。我知道你的内心肯定是委屈的，气愤的，失落的，终归是难受的！为什么如此爱一个人换来的却是分手的回应？为什么说好的永不分离才走了几步就要分道扬镳？你的内心一定怀着种种充满责备、不满、不甘、不舍等等复杂的疑问。可是不管你如何无辜怎样不愿，对不起，你就是被分手了。

分手就是以前牵手的两个人以后各自行走；分手就是你们再不是彼此生命里的某某某；分手就是要把昨天收为回忆，把明天变成奢望，把希望砸向失望砸出个响当当的绝望！分手，就是“我们”变成“你我”，以后不再有关系。

我们都怕分手，听说分手一次如同死过一次，不会死去，最多会生不如死一阵子。最怕的就是分手后那一阵子难熬的时光——可能会吊念往事，可能会逃避现实，可能会相思成魔……

很多人问我，分手了，如何才能让自己过得好一点？怎样才能不那么颓靡和心痛？做什么才可以让自己不那么想ta呢？

当然，这样的问题，我总是会被问得哑口无言。在我看来，任何关于爱情的疑问，永远都没有标准又权威的答案，一千个人就有一千种爱情。何况我自身就是个爱情loser呢，不是在被分手的伤痛中沉沦就是在分手的思绪里挣扎。不过，摔跤的次数多了，至少知道摔伤的地方怎样上药会好得快一点。但是，千万别问我怎样才不会摔跤，那我只能说那你一直别走路。

不管分手是不是你提的，我都建议，分手了都别再联系，至少分手后彼此都还没释怀的日子里，请你一定忍住不要联系！

当然，这个策略只适用于分了手不回头以及被分手不逗留的人。

有些分手并非是真正地想分手。太多时候，分手是向对方宣泄自己不满情绪的一个借口，目的只是让对方对这段感情多留意存在的问题；更多时候，分手是证明自己在对方心中的地位以此来获得安全感的方式，尤其是女人特别喜欢使用这种方式，这让我想起张小娴的一句话，大意是：只有当我一次次推翻眼前的幸福，一次次让你走，而你始终没有走的时候，我才相信你是爱我的。一场修成正果的恋爱，需要经历千千万万次分手。而以上这些不是真正以分手为目的的分手其实都是高级的秀恩爱。

这里的分手，是你决定狠下心来，对自己对爱情置之死地而再生。我知道这会很残忍。就如同把自己的心杀死，然后再试着慢慢让它复活。但是这个过程是不可省去的。

人是感情动物，懂得很多理智又趋利避害的道理，却依然欺骗不了自己那颗诚实的心；心是个潮湿的地方，适合任何东西生长。

何况是在它生病受伤的时候呢？

但是要治愈，除了自己，没有人可以把你拯救。

首先，必须要诚实地面对你的心，也就是面对自己，面对现实。

是的，分了手却更加无法自拔地想起以前。那个时候一起走过的地方，一起做过的事情，一起看过的电影吃过的饭。还有每一句深情款款又恋恋不舍的“晚安”，他教会你的生活小技巧，还有你们对彼此亲昵的特殊称谓，还有在一起时共同养成的习惯……越回味越伤心，越回味越忍不住想要朝对方飞奔而去。

我知道，其实你也不想的，可是你根本做不到。白天你可以用繁忙的工作让自己忙碌起来，这样可以暂且转移注意力，短暂搁浅思念。可是，下班之后呢？你走在人来人往、川流不息的大街上，如同一个行尸走肉，看到一个和ta类似的背影你就穷追不舍，然后又陷入往事中无可就药。夜深人静的时候最可怕，一个人的时候，摘下白天坚强微笑的面具，你看到自己那张泪流满面的脸。想起有关于ta有关于你们爱情中的点点滴滴，你忍不住拿起手机把ta的照片看了又看，看着看着就泣不成声，哭过之后输入对方的电话号码，犹豫着是否播出。播出了ta会不会接呢？接了我该说什么好呢？好想知道ta过来还好不好？可是好不好又和我有什么关系呢？

是的，你的心就是真的纠结，也总犯贱在往事中走不出来。但亲爱的，这就是分手的后遗症之一啊！只是你必须明白，回忆中的ta那么爱你那么温柔，但那已是以前你们彼此相爱的ta，不再是现在真实的ta；以往是你们在一起时那么腻腻歪歪无比恩爱的往事，也只是往事，时间过了人走了，故事就是回忆，回忆总是回不去的，此情可待成追忆。

可是如果，如果无论如何努力，你依然无法割舍。想到以后再不能一起吃很多顿饭，走很多地方，做很多梦而难过，你害怕放ta走了你会遗憾、会后悔，你害怕没有你的ta遇不到更好的人……那你就再给爱情给自己一个机会，放下自尊和面子去努力一次。人生嘛，至少会有一次爱到搁下自尊的爱情，没有什么卑贱的。至少已经做了能挽回的所有事情，即使失败，面对自己的心便不再有遗憾。

如果你足够幸运，用真心换回了另一颗即将远去的心，那个要走的人还是为你转身，至少证明了ta还是爱你的。在以后的日子里要为彼此磨合，把之前引起分手的炸弹都统统拆掉。

也如果，你用尽全身力气也只能换来半生回忆。你也该醒醒了，要微笑着优雅地转身。毕竟，爱情是两个人的事情，一个人的执着对另一个人而言是沉重的负担。你挡不住要走的脚，叫不醒装睡的人，更化不开冰封的心。既然离去，那便骄傲——为你我放下了自尊，既然你不要我低落尘埃的爱，我便不能再自贱。我努力了，不再遗憾。

然后，给自己一段祭奠爱情、品味伤痛、坚强成长的时光。

依然，不管多难，无论多痛，都不要回头，不要去打扰，不要去转身。

如果你怕看到过往的东西会勾起回忆的伤，那就不见。把ta的照片删掉，把以前的聊天信息清除，把联系方式抹去，把ta送你的东西都收藏起来。总之，别给自己见物思人的机会。这的确需要很大的勇气，可是既然都回不去了，也只能卸下包袱前行。

我知道心肯定会痛的。既然痛，那就给自己个痛快。关不住的眼泪，那就痛快地流，一个人哭到眼睛红肿，哭到天昏地暗。千万别伪装别逞强，泛滥的洪水堵不住，聪明的方式是引流。痛到想要麻醉自己就喝酒，喝到疯疯癫癫，喝到吐出苦水。尽管你发现酒精都麻痹不了心痛，你也知道举杯消愁愁更愁，但是可以借着酒劲骂呀，哭呀，歇斯底里呀。心痛也需要一个发泄的出口，疯狂呀，别压抑自己的天性。

不管怎样颓靡不振，怎样一塌糊涂，都不要逼着自己否认这种状态，再强求自己若无其事。就肆无忌惮地泡在自己自尊与刚强洒落一地的心痛里。因为只要用心爱过，伤痛就是一定浓度的酒精，你是选择稀释掉再慢慢饮下，还是不加水一次痛个够？

此时此刻，就算你再怎么不光鲜亮丽，也只是对着你自己，自己可能会看不起自己一段时间，但不会一直看不起自己。好过在他面前委曲求全，招ta心生烦厌。

接下来，就该冷静地去面对现实了。告诉自己：没错，我就是分手了，我就是难过，我都承认！但我要振作起来。

既然会回想过往，既然伤怀成瘾，那就继续沉沦好了。至少你敢正面分手，你敢接受事实了不是吗？听伤心的情歌，好像好多歌词都在讲述你们的故事；看关于爱情关于青春的电影，好多情节好像你们都上演过；读伤感的文字听情感的电台，发现大家的故事都一样感伤，有那么多人陪着你难过，至少不那么孤单可怜了。

做过这些事情之后，或许就该让自己安静下来了。闹也闹够了，已经没有了力气去再去折腾；眼泪也流干了，已经没有泪水可以肆意；心也痛够了，已经没有感觉再去感受。然后安静地行走，默默地工作，冷静地总结。

还是会想起那个人那段曾经，只是想起的时候心不再惊涛骇浪；还是会遇见与ta有关的事物而感怀，只是不再想奔向ta不顾一切；还是会想象如果当时没有分手现在会在做什么，只是祝福转身离去愿我们都可以遇见更好的。

还是会不由自主地想起ta，只是习惯了不去打扰。就像那句歌词“我和你断了联系，不代表我不想你，走到哪里都还是会有惦记。而你对现在也比较满意，所以我留下来也没有道理。”

最终，在难以割舍可又必须舍弃的挣扎里，你对那段爱情缴械投降，也在时光的温柔里抚平心伤。没有选择地放了ta，也放了自己。

有人说，“分了手不能做朋友，因为曾经爱过；也不能做仇人，因为彼此伤害过。”我不知道是不是真的，我只能说，在你们彼此都还没彻底放下的时候，没有ta的消息应该就是最好的消息。

待时光将一切淡去，你还是可以与那个人在街角遇见，相互微微一笑，心中没有怨恨没有责备，因为懂得，所以慈悲——你我都从分手中死而复生，伤痛教会我们坚强，坚强让我们勇敢，勇敢使我们去爱，爱，让我们宽容……

伤感爱情散文 伤感的分手散文【第三篇】

这个冬天格外的冷，江南的冬天很少下雪，可是今年冬天居然下雪了，飞飞扬扬的雪花在空中飘舞，走在热闹繁华的街市，心里一阵凄楚，原来一切的一切都是一场梦，梦醒了，什么都是一场空！曾经紧紧地拉着我的手，曾经深情的望着我的眼睛，曾经在朋友的面前对着我唱情歌，曾经无数次信誓旦旦地告诉我你喜欢我，曾经······你给了我多少甜蜜和幸福，你给了我多少希望与憧憬。

因为有你，我曾经无数次感谢上苍，因为有你，我曾经无数回叩谢大地，因为有你，我打开了尘封已久的心门，开始相信天真的是很蔚蓝，阳光真的是很灿烂，爱情真的是很甜蜜，我真的是可以很幸福……

享受了多少甜蜜就会承受多少痛苦，我们终于分手了，你还是那么的温情脉脉，说分手了可以做朋友，你说得很坦然，好像我还会那么善解人意的顺从你。可是你知道吗？看着你的眼睛，我觉得你很无耻，可以吗？分手了还可以做朋友？不会，起码我不会，分手拒绝说再见！

不想给自己想你的理由，不想给自己想你的借口，不想给自己想你的空间，不想，不想，什么都不想，只是想一个人孤单的在熙熙攘攘的人流中行走，任周围车流如织，任雪花漫天飞舞，任北风吹打着我的长发，任泪水肆掠的流下……

分手了，我坚强的拒绝说再见，不给自己想念你的理由，不给自己等待你的借口，请你不要试着安慰我，请你不要幻想藕断丝连，我会很坚强，我不会挽留你，我会很勇敢，我不会在你面前哭泣，要爱，请深爱，不爱，请走开。

曾经为你的温情脉脉心动一刻，曾经为你的艰难困苦辗转反撤，曾经为你的一举一动千转百回，曾经为你的到处留情愁肠百结，曾经以为我会是你的唯一，曾经认为我是你的最好，曾经以为你是我的全部，曾经认为你是我的生命……那么多的曾经都如同这凛冽的北风消逝，那么多的甜蜜都会被这皑皑的白雪埋。

给你一个不回眸的背影，我选择了潇洒的分手，既然不恋，何必再见？既然不念，就永不再见，谁也不会是谁的谁，没有了你，我的世界依然可以精彩，没有了你，我的骄傲依然可以继续。

不是不想留念，不是不去珍惜，不是不懂悲伤，不是不会难受只是希望自己有尊严地爱着，有追求的活着，我的笑容依旧，只是在心里流着泪，滴着血，那是因为我曾经真爱过，曾经深爱过。

看着满天飘飘洒洒的雪花，我捋了捋被风吹乱的长发，给自己一个微笑。你不是我生活的全部，也不是我幸福的唯一，这个世界这么的大，终会有那么一方天，终会有那么一个人，会给我满满的幸福，只要我不绝望，只要我不退缩，我的世界依然可以很精彩，我的未来依然可以很幸福

分手拒绝说思念，分手拒绝说再见！

伤感爱情散文 伤感的分手散文【第四篇】

乌云蔽日的下午，沉闷的空气压抑着人的好心情，不绝烦心事涌在心口，哽咽不下。这几天，玲对我的态度愈发冷淡，多少次相遇她都躲闪着，我当时几乎就想拦住她问个明白。可是不知道为什么，我却迈不动脚步，也许这就是天意吧。看着窗外蠢蠢欲动的层层乌云，我总觉得等会儿会发生些事，与我相关的事。

不出所料，不一会儿我的手机响了。就在我按下接听键的那一刻，一声霹雳直震我耳膜，只见蓄势已久的乌云动起来了。我忍住战栗和咒骂和对方通话。

“玲，这几天你都没接我电话，和你相遇也避着我，这是为什么？”我终是忍不住质问了她。

她似乎犹豫了片刻才道：“恩……这事我一时半会儿和你说不清楚。这样吧，我在你家附近的青水公园门口

等你。”

“你最好快点来，马上要下雨了！”

“我……”

还没等我说出口她便挂了机，只剩下冰冷的“嘟嘟”声。

我呆呆地看着手机，好像要通过它看到玲此刻的表情，可事实很无情。我揣好手机，拿着伞刚跑下楼，就瞧见天际乌云翻滚，一道道闪电撕裂天穹，震耳欲聋的雷声似恶魔向我咆哮。随后雨丝丝落下，慢慢越下越大，不一会儿便是倾盆大雨。我不由得担心玲有没有带伞，毕竟和我在一起那么久，我知道她总是丢三落四的。不假思索，我连伞都没打开就朝青水公园狂奔而去。似乎，我忘了像公园这样的地方肯定有避雨的建筑物。

青水公园就在我家附近，走路也就十五分钟左右，因为担心她所以我只用了不到十分钟的时间青水公园就映入我眼帘。当我发现在大门旁的亭子下缩着身子做的她，才想起公园是有亭子的，可是也已经晚了，因为我已湿透了。

玲也看到我了，只是我拿着伞却变成落汤鸡的模样着实好笑。而她一笑，我不由得痴了，只好继续接受大雨的洗礼。最后还是玲大声叫我才将我唤醒，我这才躲进亭。她从书包中取出纸巾将我脸上的雨水擦干。安静的她认真做一件事的样子永远是那么的美！我近距离的欣赏着。

“看够了没！”她娇斥道，许是我唐突的眼神侵犯了她。

她看着湿身的我犹豫不决许久，终于看不下去我想方设法的取暖的滑稽样开了口：“浩，我们分手吧！”

乍一听，我没反应过来，下一刻，我根本没时间在意湿身的寒冷，因为我被惊出了一身冷汗。“玲，为什么啊？是不是我哪里做错了，你说出来，我改！我改还不行吗！”倾盆大雨的哗哗声掩盖不了我的焦急与不信。

“不！你没有错。只是我真的觉得我们不合适。和你在一起这么久，你为我所做的我都看在眼里，为此，我由衷的向你说谢谢。可是你知道这个世界的法则吗？也许你会觉得我爱慕虚荣、自私自利，这我都不在乎，我在乎的是我的将来必须比现在好上百倍，千倍，因为我不想再过这般清苦的日子。”她说的这般真切，却字字烙印在我的心上。她眼角晶莹闪烁的泪珠是我们的情，是我们的回忆，可竟这么经不起时间的考验，经不起名利的诱惑。

我多少次的挽留，多少次的自责道歉都无法打动她的心。当我陷入深沉迷茫时，她走了，只剩空气中她残留的气味。我醒了，但我更宁愿不醒。我无心也无力打伞，准备将自己的一切隐藏在大雨中，朦朦胧胧，隐隐约约，任由悲伤逆流成河，也不愿有人瞧见我的懦弱。

之后的日子，大雨不断，小雨应接，窗边的我已分不清脸上流淌下来的是泪还是雨水，沾湿了我的衣裳。