实用假如世界没有你音乐 假如世界没有你是谁写的4篇
【请您参阅】下面供您参考的“实用假如世界没有你音乐 假如世界没有你是谁写的4篇”是由阿拉网友精心整理分享的，供您阅读参考之用，希望此例范文对您有所帮助，喜欢就复制下载支持一下小编了！
假如世界没有你音乐 假如世界没有你是谁写的篇1
假如世界没有你，它将会怎样，我不敢想象。
春天没有你的时候，花儿已不再芳香，鸟儿已不会歌唱；
夏天没有你的时候，仿佛迷失了太阳，每天都是孤寂
世界将会变得冰凉；
秋天没有你的时候，即便收获一切，也没人与我分享；
冬天没有你的时候
那可叫我怎
么办，迷失的日子显得如此的漫长。
假如世界没有你，我将会怎样，我无法想象。
年少时，谁来哺育我，教我茁壮成长；
年老时，谁来陪伴我，漫步于河边看夕阳。
失落时，谁来给我勇气，指引我走向阳光；
功成时，谁来给我提醒，叫我别太张狂。
为何即便天再明亮，我也感到世界是悲伤；
为何即便风景这边独好，在我眼中也是凄凉。
为何？
我大声诘问世界：
原来
世界没有了你，它已经走样！
假如世界没有你，世界将会变成怎样，我无力想象。
幸好，你仍在我身旁
这一切都是我无知的想象
本文地址：http:///zuowen/
假如世界没有你音乐 假如世界没有你是谁写的篇2
假如世界没有森林
作者： 蒋高明字体：大 中 小人类起源于森林
按照目前流行的说法，人类起源于非洲的丛林。大约1000万年前，整个非洲大陆覆盖着连绵不断的森林。后来，大裂谷的形成改变了非洲的地貌和气候，森林丧失了生存的条件，连续的森林碎片化使得东西部动物群的交往受到了阻碍。环境改变后，人猿的共同祖先发生了分离。西边较大居群的后裔适应湿润的森林环境，成为两种大猿；而东边较小居群共同祖先的后裔则相反，出现了一种对空旷环境适应的新成员，即人类的祖先。从这个高度简化的人类起源故事看，人类从他出生的那一天起，就和森林有了不解之缘。森林的功能
关于森林的功能，许多教科书上都有详细的介绍。这里不妨再看看一组枯燥的数据：每公顷森林可年吸收灰尘330～900吨，这是说森林是很好的空气过滤器；有林地比无林地每公顷多蓄水20吨，即森林是“绿色水库”；每公顷防护林可保护100多公顷农田免受风灾，是说森林是农田的“呵护神”；每公顷森林放出的氧气可供900多人呼吸，因此森林是最好的天然“氧吧”；每公顷松柏林，一昼夜能分泌30公斤抗生素，杀死肺结核、白喉、伤寒、痢疾等细菌，所以森林还是我们的“保健医生”；噪声通过40米林带可减噪10～15分贝，即森林还可以让人安静下来；林地只要有1厘米的枯枝落叶层覆盖，就可以使泥沙流失量减少94%，水土保持效果比裸地提高44倍。还有，森林冬暖夏凉，夏季日平均气温低2℃左右，冬季日平均气温高2℃左右。因此，适宜的人居环境里应当有森林。
森林的作用远不止这些。森林为人类提供了工业原料、燃料、饲料、肥料及油料；森林是国民经济持续、快速发展的重要保障，健康的森林是生态良好的标志。从全球环境看，森林生态系统还是控制全球变暖的缓冲器。森林对减少全球变暖的贡献率约占30%～50%。反过来讲，要控制全球变化，减少日益增加的空气二氧化碳，在适宜的地区大量发展森林无疑是最好的选择。正是由于这个原因，人们将热带雨林形象地比喻成“地球之肺”。
森林还是生物多样性的摇篮，除了人类起源于森林外，世界上90%以上的物种跟森林有关；热带雨林更是生物多样性的巨大宝库，它拥有200万物种，至少是地球上动植物种类的50%。仅在巴西rordonia地区1平方公里的热带雨林中，就有1200种蝴蝶，是美国和加拿大蝴蝶种类总和的2倍。
一刻也没有停止的毁林运动
然而，尽管人类从大森林里走出，人类对于养育他的“母亲”并不是呵护有加，而是处于不断的砍伐与掠夺之中。森林蒙受灾难的原因正是由于它的各项用途。砍伐造成的破坏不仅仅是森林本身，栖息在其中的动物、微生物也遭到了灭顶之灾。这个灾难之后的受害者就是人类本身了，二氧化碳的日益增加、大气温度的不断升高、全球性降水分配不均匀在很大程度上正是由于大肆砍伐森林造成的不良后果。
毁林的例子比比皆是。20世纪90年代中期, 估计还有5500万平方公里的热带雨林处于未受破坏的状态，保留的面积只有原来的50%，相当于美国国土的三分之二。即使这些剩余的热带雨林，每年也以16万平方公里的速度被砍伐；同时有等量的雨林由于耕种、采樵和放牧受到严重影响。照此速度，全球热带雨林将在30年内彻底消失。热带雨林破坏多发生在经济落后的非洲，如委内瑞拉每分钟消失热带雨林达30公顷。在我们大部分人的有生之年，世界上将有1/4的物种随着热带雨林一起消失。
20世纪上半期，在波罗的海诸国和前苏联西部的交界处发生了森林大规模砍伐。二战以后，在工业伐木的同时，许多造林工程开始实施，但是造林的速度赶不上砍林的速度。由于非法采伐，苏联损失了约亿公顷温带森林和泰加林，所毁森林占世界林地总面积的22%，超过了世界上任何一个国家最大的森林面积。工业污染也导致森林严重退化，是一把看不见的巨型“斧头”。东欧和中欧大面积的林地遭到了酸雨的危害，在苏联的工业中心乌拉尔、科拉半岛和西伯利亚都发生了森林退化，仅在西伯利亚的诺里尔斯克就有50多万公顷林地受到破坏。在地中海地区，由于过度放牧和树木砍伐，目前不受干扰的森林面积已经非常之少。受气候条件（空气干燥，风力强大）影响，火灾和植被的可燃性是地中海地区林地的主要敌人。据估计，每年平均有50万公顷的林地被烧毁。火灾主要是人为因素引起的：在传统牧区，“牧火”非常频
繁，尤其是在灌丛林地，其他绝大部分火灾是由于疏忽引起的，而非犯罪意图。在干旱年份，火灾发生的次数急剧上升，尤其是在旅游区。一向安静的森林受到了来自人类的最大破坏，而人类是在森林的摇篮里长大的。
假如没有了森林
没有了森林的呵护，我们付出的可能是生命的代价。2005年6月10日，一场突如其来的大水，夺去了黑龙江省宁安市沙兰镇中心小学88名小学生的幼小生命。如果从表面上看，那些小生命是被那平时看似柔弱的水“变暴”而夺去的，但是，水为什么会变暴呢？这与森林生态环境的退化有着直接的关系。雨降落到地面上形成径流。地面上如果没有任何的覆盖物，像城市的水泥地面那样，那么雨水将很快聚集成大水；如果这个没有覆盖物的地面变成了坡面，即山坡上，那么聚成大水的速度将更快，“洪水猛兽”的形成就是这个简单道理。相反，如果地面上有植被，植被下面有枯枝落叶层，枯枝落叶层下面有土壤，那么，再暴的雨变成“洪水猛兽”之前都需要一定的缓冲时间。因为，暴雨的力量被山上的森林、灌木、草本、枯枝落叶、土壤五道“卫士”大大地减弱了。从茂密森林里流下来的是“涓涓溪流”而非急流或者泥石流。失去了上述五道“卫士”保护，暴雨直接从裸露的有一定坡度的岩石面上滚下，其势如猛虎下山。
2002年，陕西佛坪一场大水夺去了237多人的生命，3103人无家可归，10564间房屋被毁垮。洪水形成的原因与上面分析的一样，只不过来势更猛：一是24小时内的降水超过了400毫米；二是大量的小如篮球大如磨盘的石头在水里滚动，杀伤力更大。而这些大石头是从山上冲下来的，因为山上的树木遭到了严重砍伐，土石裸露，遇暴雨成灾。
其实，森林涵养水源和保护生态环境的功能早就被美国科学家证实了。1965年，耶鲁大学的科学家将胡伯德-布卢克森林地区一条河流上游38英亩的森林全部砍光，并用除草剂将新长出的小草也全部杀死，观察水土和养分流失情况。没有了森林保护，流出峡谷的水量增加了40%；钙的流失量增加了10倍；氮由原来每公顷吸收2公斤到释放120公斤，河水硝酸盐含量超过安全饮用水标准。被砍伐后的峡谷肥沃程度急剧下降，暴发洪水的危险大大增加了。由涓涓溪流到“洪水猛兽”，起关键作用的是上游的森林植被。美国的实验在我国得到了更加惨重、更加触目惊心的验证。由于上游大量森林植被的破坏，水土流失加剧，1998年我国长江、松花江、嫩江流域都暴发了特大洪灾。仅长江水灾造成直接经济损失就达3000亿元，如果加上灾后重建的开支，则经济“付费”的数额就更惊人了。因此，对于森林生态系统的重要性，我们是无论如何也不能忽视的。
人类的努力
为了挽救森林，各国政府都在进行着不懈的努力。这些努力不外乎保护天然森林和植树造林两个方面。围绕着这两个方面，许多国家都有很成功的例子。仅举数例：
美国农业部林务局直接管理着遍布各州的155个国家森林，总面积2000万公顷。在林业发展战略上他们采取了保护和合理开发森林资源的战略，到上世纪七八十年代逐步向森林多效益发展转移，近年来又从森林单效益向多效益和可持续经营的方向发展，突出了生态优先的森林经营理念。管理模式上采取“政企合一”的经营模式，即政府林业行政管理机构直接管理国家森林企业，对人、财、物，产、供、销实行统一领导。此外，为弥补用材林不足，他们定向培育集约速生丰产林，建立永续利用的木材供应基地。欧洲所有的国家都在努力减少原始森林的砍伐量，采用可持续的林业管理模式，不断提高生物多样性和其他生态服务功能。为了支持这些行动，“泛欧森林认证框架”为森林提供了自愿认证机制，使欧洲的不同国家体制和非欧洲方案之间可以相互沟通。制止森林砍伐的另一个措施，就是对非法采林进行处罚或采取其他形式的经济制裁措施。在克罗地亚、捷克、匈牙利、立陶宛和波兰，木材交易收税和罚款的所得，用于奖励保护森林和造林活动。除国家行动以外，欧洲国家还是国际直接或间接处理森林问题联合行动的重要参与者，许多有关物种保护的国际协定也是间接的保护森林，如生物多样性保护公约、全球变化框架条约、京都议定书、拉姆萨湿地公约等。欧洲保护野生动物和植物栖息地的《欧洲议会指南》于1994年实施，敦促其成员国对森林生态系统和生物多样性实施有效的保护以及掀起全民性的造林改善环境运动。
日本是个人多地少的国家，即使如此，该国国土面积的67%为森林所覆盖着。森林蓄积量达35亿立方米，其中人工林占41%，天然林占59%。天然林中树龄高，蓄积量大的林木多分布于深山地区，被划定为保安林、国家公园及自然保护区等，发挥着国土保护、自然景观维持和野生动植物保护等重要作用。从二战以后，日本强调造林，以针叶林为主，面积约占98%，蓄积量占99%。因此，日本的人工林大都生产了优质的木材。即使如此，日本开始营造有重要生态功能的其他阔叶本地树种，如麻栎、山毛榉等。
需要指出的是，发达国家无不例外地利用其强大的资金优势，将生态危机外部化。一方面他们强调国有森林要突出公益服务，保护森林生态系统，不追求经济利润，另一方面大量进口木材，保护本国的森林资源。日本对自己的森林，爱怜有加，但对别国尤其发展中的国家木才却大量进口，造成别国的生态环境破坏。
我国森林资源状况
中国历史上曾经是一个多林的国家。经有关专家考证，在4000年前的远古时代, 中国森林覆盖率高达60%以上。但是随着人口的增加, 加上战乱、灾荒、开荒、开矿、放牧等人为活动，森林资源日趋减少。到2200年前的战国末期降为46%；1100年前的唐代约为33%；600年前的明代之初为26%；1840年前后约降为17%；民国初期降为%。可见，中国的森林是被过度增加的人口“一口一口”地“吃”掉的。新中国成立以后，中央人民政府大力号召人工造林，以增加森林覆盖率。尤其毛泽东主席提出了“植树造林、绿化祖国”的口号以后，造林运动成为了全民的行动。应当指出的是，尽管我们在用全民的努力提高森林覆盖率，一些不恰当的措施还是造成了森林数量和质量的下降。如“大跃进”期间，为大炼钢铁，乡村集体林中的许多次生林被砍伐；三年自然灾害期间，为偿还前苏联贷款，东北和西南大量的原始森林被毁。目前我国的森林覆盖率已由建国初期的%提高到了%。我国森林面积居世界第五位，人均森林面积居世界第119位。我国森林总蓄积量占世界第8位。我国森林平均公顷蓄积量水平低于世界平均水平，我国人均森林蓄积量是世界最低的国家之一，世界人均拥有森林蓄积量为立方米，我国人均森林蓄积量仅为立方米。
中国人工林面积占世界发展中国家人工林面积总量的50%左右。发展中国家年均消失天然林万公顷，中国年均消失40万公顷。我国森林每公顷生物量高于世界平均水平。中国森林每公顷生物量平均为157吨，而世界平均131吨。我国森林总生物量达160．09亿吨，占世界的%。
人工造林有学问
人工恢复森林，首先必须考虑的条件就是水分、温度、风速、土壤等。如何判断森林能够生长，最好的办法是观察自然界中的植被分布。如，草原上鲜有大面积的森林，这里就不适合造林。我们应当采取“蚂蚁啃骨头”的办法，先在那些能够成活森林的地方造林，北方山地先造沟谷和阴坡，保证成活率。这样，可以起到事半功倍的效果。在不适当的地方造林，其实是“南辕北辙”，花再大的金钱也是浪费。
其二，造林的物种要适合本地的生态，在中国的四大沙地(科尔沁、毛乌素、浑善达克、呼伦贝尔)里，杨树的适应力远不如本地的榆树，显然在那里造林，适宜的树种是榆树而非杨树，可目前的做法背道而驰。因此，“年年造林年年不见林”。
第三，造林的密度要符合当地的生态条件，自然界有其规律性。如在浑善达克沙地，自然选择的榆树密度是每百平方米3～5棵榆树；而人工的杨树林密度高达30～50棵，水分根本无法支持。造林设计应当向自然界学习，而不能“闭门造车”。
第四，人工恢复森林要多物种配合，而不能只发展单个物种的纯林，后者极容易遭受病虫害袭击，还会造成“绿色荒漠”。
第五，有条件的地方要选择种子造林。种子是经过有性繁殖的，种子萌发的幼苗主根明显，生命力旺盛，寿命长，而无性系繁殖的寿命短，所谓“长得快，死得也快”。种子繁殖虽然开始见效慢，但是，一旦成熟，能够自我更新，这种生态恢复是最彻底的。目前的做法是，先将种子种在苗圃里长成幼苗，然后再花更高的人力、财力将其移植到造林地点，中间许多幼苗死亡了。我们为什么不直接在造林地点“点种子”呢？
第六，人工造林，不要将目光仅仅盯在那些所谓的速生树种上，一些贵重木材的慢生树种，无论经济价值还是生态价值、景观价值都远远超过那些速生树种。随着各国对天然林的保护，贵重木材的市场需求也越来越紧张，提前设计并种植慢生贵重树种可以“防患于未然”。
最后再谈一点城市造林。城市造林也要一分为二，前面提到的基本原则也应当满足。城市造林尤其要避免大量使用速生树，要多发展那些寿命长、景观价值和生态价值高的乡土树木。树木消耗水分大，干旱区城市造林往往要背上人工浇水的负担，因此，不能大量发展。
北京为暖温带城市，树木是能够生长的，但是现在的问题是种植了太多的速生树种如杨树，还有入侵物种如火炬树。城市造林的最高目标是城市森林，即能够自我更新，不需要打药、不需要浇水、不需要施肥，能够像自然界中的森林那样郁郁葱葱、自生自灭，并伴随一定的野生动物出没其中。
城市造林的理想原则是，种植本地物种，种成片林，最终成为城市森林，有自然属性。目前，中国没有一个城市实现了这个目标。随着生态学知识在园林设计师那里逐渐普及，城市森林会离我们的距离将会越来越近。
相关链接一：
世界森林之最
我国是一个少林国家，20世纪80年代，森林覆盖率仅为％，森林蓄积量亿立方米。人均不足9立方米，远低于世界平均水平；而且现有森林资源主要分布在交通不便的深山区或边疆地带，各地区森林覆盖率的差异十分悬殊。
世界其他国家的森林分布和覆盖率情况如何呢？下面这组“世界森林之最”，或许可以让我们了解一二。
1.森林最多的洲是拉丁美洲，占世界森林面积的24％，森林覆盖率达到44％。
2.森林覆盖率最高的国家是南美的圭亚那，达到97％；森林覆盖率最低的国家是非洲的埃及，仅十万分之一；森林覆盖率增长最快的国家是法国。
3.世界人均森林蓄积量最高的是蒙古，达到976立方米，是世界人均蓄积量的倍；世界人均森林蓄积量最低的是墨西哥，仅1立方米。
4.世界人均森林占有面积最多的洲是大洋洲，达到48公顷；最少的是亚洲，仅公顷。
5.世界上人均绿地面积最多的国家是芬兰，年造林人均达亩。
6.绿化最好的城市是波兰首都华沙，人均占有绿地达平方米。
7.森林保护最好的国家是德国。
相关链接二：
世界森林日
1971年，在欧洲农业联盟大会上，西班牙提出设立“世界森林日”的倡议并得到一致通过。同年11月，联合国粮农组织（fao）对这一节日正式予以确认，旨在提醒人们关注森林、保护森林。
许多国家根据本国的特定环境和需求，还确定了自己的植树节。中国在1979年2月28日，由第五届全国人民代表大会第六次会议决定，以法律形式确定3月12日为植树节。
假如世界没有你音乐 假如世界没有你是谁写的篇3
如果没有你
爱情，爱情
原本就是一个人的事情
一个人动情，一个人平静
一个人付出，一个人任性
米莱对陆涛说:如果你还在这个世界存在着，那么这个世界无论怎样，对我都是有意义的。如果你不在了，无论这个世界多么美好，在我眼里，只是一片荒漠，而我就像是一个孤魂野鬼。
米莱说:我就喜欢为你做各种事情，我好像一直在等着为你做各种事情。
米莱说:你敢跟夏琳结婚，我就在你家门口吊死，你家门铃一到晚上就响，玲玲玲。。。你别想着搬家，你搬哪里，我跟哪里，就一直响，偏一直响…………
原来，有时，爱情只是一个人的事情。
要不傻瓜米莱怎么会如此爱陆涛，要不沉稳的刘若英怎么会当着歌迷撒娇，让歌迷帮她求陈升抱抱她，要不莫文蔚怎会唱到他不爱我，尽管如此，他还是赢走了我的心，，，爱情，爱情
慢慢变成两个人的感情
一个人发疯 两个人心疼
一个人付出 两个人享用
杨晓云说:你是谁？
向男说:我就是你的丈夫，我就是你的钱包，我就是你生活舒适的工具，为了你的幸福，我时刻准备着！为杨晓云服务！
我突然想到《离婚前规则》里的大明和新瑶。当他们登记后，大明说:从现在起，你就是我的媳妇，别的男人敢看你，他试试。
新瑶说:从现在起，你就是我钱包，你敢给别的女人花钱，你试试。
陆涛说:如果我一辈子穷困，你还会爱我吗？
夏琳说:如果你一辈子努力，即使穷困，我也会爱你。
原来，更多的时候，爱情是两个人的事情，只是，这样的爱往往需要一个人的付出。要不夏琳在和陆涛要离开的时候怎么会说:我只知道，没有一个人比米莱更善良，我想她。要不李逍遥和赵灵儿生的孩子怎么会叫忆如，灵儿说:永远怀忆月如姐姐。
李代沫把《如果没有你》唱的又红遍了天南地北，我在想，如果没有你，会怎样。谢娜没有刘烨，那么也许她会跟另一个人好，她怎会珍惜张杰。刘若英，没有陈升，那么或许她也结婚生子，日子平淡无奇。金岳霖没有林徽林，那么他也会儿孙满堂，不会孤独老去，而是享受天伦之乐。
如果没有你，没有过去，我不会有伤心，但是如果有如果，我还是要爱你。
就像邓丽君唱着:任时光匆匆流去，我只在乎你，心甘情愿感染你的气息，人生几何，能够得到知己，失去生命的力量也不可惜。
我们不是谢娜，也许失去刘烨后，不会有张杰唱着，我们要在一起。我们不是三毛，荷西死后还会爱上另一人。我们不是琼瑶，婚姻不幸福了，还会有挚爱来临，帮助事业，并拯救自己。我们只是平凡人，但是，我们也会吸取教训，我们也会想，下一次爱情来的时候 一定冷静对待。
那么，有些人说:即使世界一片馄饨，我仍要爱你，用我的唇，我的心。
而你，就像是经过我窗前的风
我站在窗前祈望，并在心里祷告
即便是风，迅疾而过
那带来的一阵花香
却带给我最清凉的慰藉
恰如天边的一道美丽虹影
假如世界没有你音乐 假如世界没有你是谁写的篇4
——《健康成长》之“珍爱生命”读后感
你是否为石缝间那一簇簇，一团团无名的小草、小花而惊叹？它们虽然渺小，不起眼，但是却凭借不屈不饶的毅力在石缝间挣扎，它们演绎着一个个壮丽的生命故事。它们的点缀的使大山有了灵气。
我们呢？妈妈怀胎十月生下了我们，我们不需要费一点儿力气就来到人世间，而妈妈却要承受撕心裂肺之痛。我们来到人世，什么都有不用干，吃了睡，睡了吃，好不惬意！父母却要为我们忙碌操劳。我们渐渐长大，衣食吃穿都不愁，父母却要为家中的新成员多挣份钱，而且时刻为我们提心吊胆，生怕我们出一点儿危险。
我们上学后，觉得学习压力大承受不了，一些同学甚至想要自杀获得解脱。据调查：有近一半的中小学生认为自杀可能是一种解脱，死了就没有痛苦了，就解脱了。但是我们现在遇到的学习上的、社会上中的、学校里的压力。这一点挫折根本算不上什么，我们的承受能力岂能一击就破？
“生命不等于永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成的。等于水道要经过不同的两岸，树木要经过常变的四季。在快乐中我们要感谢谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命，快乐固然兴奋，苦痛又何尝不是美丽？”这是冰心奶奶告诉我们的。生命本就是甘苦与共的一段旅程，挺过了，前面就是百花齐盛开的草地。
而且，生命属于你，却又不仅仅是属于你的，是谁十月怀胎将你带到这个世界？是母亲。又是谁和母亲一起含辛茹苦将你抚养长大？是父亲。是谁教你读书写字，为人处事？是老师。是谁陪伴你渡过难关，在你伤心痛苦时给予鼓励、安慰？是同学、是伙伴。是谁从小就关爱着你的成长，疼你、爱你的程度不亚于你的父母？是亲人。当你萌生出想要放弃生命的念头时，有没有想过他们？你生命的六分之三属于父母，六分之二属于老师、同学、伙伴和亲人，只有那剩下的区区六分之一才真正属于你自已，你说你有什么权力放弃你的生命？
当你想要放弃生命的时候，有没有想过一粒细小的种子就能珍惜上天的赐予，正不断努力，想要破土而出，渺小的蚂蚁就能珍惜自已难得的生命，勤勤恳恳，忙忙碌碌碌，墙角的壁虎为了延续自已的生命，可以不惜巨烈疼痛舍弃自已的尾巴..........渺小的动植物都知道要珍爱生命,人作为万物之灵,你说有什么权利放弃你的生命呢?
当你遭遇困难,灰心丧气,选择放弃时,你有没有想过,生活中遭遇不幸的人有很多,贝多芬双耳失聪，却凭借自已的毅力和信念创作了很多首世界名曲，大诗人白居易自幼家境贫寒，四处飘泊流浪，却写了许多质朴自然、通俗易懂，流传千古的不朽诗文，海伦.凯勒一个禁闭在盲聋哑世界中的人却凭借对生命的热爱，对知识的求知欲掌握了四门外语，并在哈佛大学毕业，你四肢健全，耳聪目明，你说你有什么权利放弃生命？
青少年时期，正值人生最美好的阶段，要学会珍惜生命，错过了就不可能重来，珍惜他人与自已的生命，让我们的生命绽放出鲜艳美丽的朵花。遇到任何挫折，遭受任何压力都要坦然面对，以一颗平静淡然的心来解决一切问题。我们应主宰自已的人生，不要让挫折压力等毁了你的一切，面对困难，不要认为活着太累，不要轻易放弃生命。因为你，没有权利！
姓名 ：
班级 ：
指导老师 ：
张 馨 月 六（2）班 兰 晓 萍