教育工作者的实习心得体会范文专业优质8篇

网友 分享 时间:

【请您参阅】下面供您参考的“教育工作者的实习心得体会范文专业优质8篇”是由阿拉网友精心整理分享的,供您阅读参考之用,希望此例范文对您有所帮助,喜欢就复制下载支持一下小编了!

教育工作者的实习心得体会【第一篇】

随着COVID-19疫情的全球大流行,教育界也受到了重大影响。学校的关闭和线上教学的普及,对教育工作者来说是一项巨大的挑战。然而,随着疫苗的研发和推广,希望的曙光正慢慢显现。作为教育工作者,我们被纳入了疫苗接种的优先群体,这对我们来说是一项重要的责任。下面,我将分享我个人的打疫苗心得体会。

第二段:对接种疫苗的期待和担忧。

教育工作者作为有责任心的人,我们都对疫苗接种怀有很高的期待。疫苗被视为结束疫情、恢复正常生活的关键工具。接种疫苗,意味着我们能更安全地面对学生和同事,恢复学校的正常运作。然而,也有一些担忧。比如,疫苗的安全性和有效性,以及可能出现的副作用等。一些谣言和不实信息的存在,也让我们有些迟疑。但综合考虑,大多数教育工作者还是希望通过接种疫苗来为学生和社区尽自己的一份力量。

第三段:疫苗接种的经历和感受。

当我得知自己可以接种疫苗时,内心充满了喜悦和期待。我按照预约的时间前往接种点,接种过程非常顺利。工作人员向我解释了疫苗的成分和注射的方式,我也向他们询问了关于副作用和注意事项的问题。注射疫苗时,只感到一点点针头刺痛,之后也没有出现任何不适的症状。整个过程非常快速和高效。结束后,我被告知接种完成需要观察一段时间,以便及时处理可能出现的问题。整个接种的经历给我的印象非常好,增强了我对疫苗安全性和有效性的信心。

第四段:对疫苗接种后的变化和希望。

接种疫苗后的几天,我没有出现任何不适症状,身体状况依然良好。然而,这并不意味着我可以放松警惕。我仍然坚持戴口罩、勤洗手和保持社交距离的习惯,以最大程度地降低感染和传播病毒的风险。此外,我希望疫苗接种能够为我和其他教育工作者提供额外的保护,使我们能更安全地从事教育工作。我相信,只有通过我们的共同努力和疫苗接种,才能真正结束这场疫情,并回归正常的教育和生活。

第五段:个人体会与对未来的思考。

通过疫苗接种的经历,我意识到疫苗对控制疫情的重要性。教育工作者有义务和责任为学生提供一个安全、健康的学习环境。而疫苗接种就是实现这一目标的重要措施之一。尽管有时候我们会面临担忧和犹豫,但接种疫苗是我们作为教育工作者必须承担起的责任。我坚信,随着更多人接种疫苗,疫情会逐渐得到控制,我们可以恢复正常的教育活动。同时,我也希望疫苗接种能够成为我们坚守防控措施的动力和信心来源,为我们提供保护,让我们能够更好地履行我们的教育使命。

总结:教育工作者作为受疫情影响最为显著的群体之一,对疫苗接种充满了希望和责任。我们通过打疫苗,不仅保护自己,更是为了给学生和社区提供一个更安全的环境。疫苗接种的经历让我更加坚定了打赢这场疫情防控战的决心。我相信,在我们共同的努力下,我们一定能够战胜疫情,重返正常的教育生活。

教育工作者的实习心得体会【第二篇】

教育工作者是传道授业解惑的人,他们既要传授知识,培养学生的能力,又要引导学生的思想,塑造学生的个性。在长期的教育实践中,教育工作者积累了丰富的心得体会。而这些心得体会不仅对自身的教育工作有所帮助,更能为其他教育工作者提供宝贵的借鉴。以下是我个人作为一名教育工作者,根据自己的经验总结分享的“教育工作者的实习心得体会范文专业优质8篇”,不能简单地依赖外在的奖惩机制,而应引导学生树立正确的学习观念和目标。我发现,鼓励学生参与课堂讨论、提出独立见解,让学生在实践中体验到知识的魅力和应用的价值,能够激发学生对学习的兴趣。此外,教师在教学中要及时反馈学生的进步,给予肯定和鼓励,让学生在学习的过程中感到成就感,从而增强学习的动力。

第二段:培养学生的综合能力。

作为一名教育工作者,我渐渐认识到,培养学生的综合能力比注重知识的传授更为重要。在现代社会中,知识更新换代非常快,纯粹依靠知识面的广度和深度已经不足以应对日益复杂的挑战。因此,我注重培养学生的批判思维能力、团队协作能力和实践能力。我鼓励学生提出问题,积极解决问题的能力;组织学生进行小组合作,培养他们的团队意识和协作精神;开展丰富多样的实践活动,让学生将所学知识应用于实践中。通过这些方法,我发现学生的综合素质得到了全面提升。

第三段:关注学生的心理健康。

教育工作者还要关注学生的心理健康。理论知识的传授和技能的培养只是教育的一部分,更重要的是培养学生的良好心理品质。在教学过程中,我鼓励学生表达自己的情感和观点,关注他们的情绪变化,帮助他们解决心理问题。我经常与学生进行心理沟通,关注他们的心理成长,尽量创造一个和谐、积极的班级氛围。通过这种方式,学生的心理压力得到了缓解,他们更加健康地成长。

第四段:不断自我学习和反思。

在教育工作中,我深刻意识到自己的知识和能力需要不断提升。教育理论和教学方法都在不断创新,作为一名教育工作者,我需要不断学习和反思,不断更新自己的教育观念和教育方法。我通过参加各类教育培训、阅读教育相关的书籍和论文,与其他教育工作者交流分享心得体会,提高自身的专业素养。同时,我也经常反思自己的教学过程,思考自己的不足和提升空间,以提高教育质量。

第五段:与家长建立良好的沟通合作关系。

家长是学生教育的重要参与者,与家长的沟通合作关系对学生的教育成果有重要影响。作为一名教育工作者,我注重与家长的沟通,及时向他们反馈学生的学习情况和表现,鼓励家长了解孩子的成长,并与家长共同探讨如何更好地教育孩子。通过与家长的紧密合作,我们共同为学生提供更好的教育环境和资源,取得了良好的成绩。

总结:

作为一名教育工作者,我始终坚信教育是神圣而伟大的事业。通过多年的教育实践,我深刻认识到教育工作需要不断探索和实践,需要持续的努力和自我反省。我将在今后的工作中,继续努力培养学生的内在动力,培养学生的综合能力,关注学生的心理健康,持续自我学习和反思,与家长建立良好的沟通合作关系,并将不断总结和分享自己的心得体会,为教育事业做出更大的贡献。

教育工作者的实习心得体会【第三篇】

作为一名教育工作者,讲课是我们重要的工作之一。在讲课的过程中,我们不仅需要传授知识,而且需要激发学生的兴趣和潜能。通过多年的工作经验,我深刻体会到了讲课的重要性和技巧。以下是我对于“教育工作者讲课心得体会”的分享。

第一段:制定合理的课堂目标。

讲课前,我会先制定明确的课堂目标。这有助于让学生知道他们将要学习什么,同时也能够引导他们的学习方向。在制定课堂目标时,我会根据学生的年级和知识水平来确定具体内容,并结合课程标准和教学大纲进行设计。只有有针对性的课堂目标才能让学生更加明确地了解他们要学习的内容,提高他们的学习主动性。

第二段:注重教学方法的多样性。

在讲课过程中,我非常注重教学方法的多样性。因为不同的学生有不同的学习风格和能力水平,通过多样的教学方法可以让每个学生都能够找到适合自己的学习方式。比如,在生动有趣的故事中融入知识点,通过演示、实验等形式进行互动,以及让学生进行小组合作等等。这种多样性的教学方法可以激发学生的学习兴趣,提高他们的参与程度,增加学生在课堂上的积极性。

第三段:关注学生的学习动态。

在讲课的过程中,我经常关注学生的学习动态。通过观察学生的表情、动作和回答问题的程度,我能够及时调整自己的教学方法和步骤,以更好地满足学生的需求。有时,我会利用课堂小测验来检验学生的学习情况,然后根据测验结果来调整教学内容和进度。通过不断关注学生的学习动态,我能够更好地理解他们的需求并调整我的讲课策略,提高教学效果。

第四段:激发学生的思考能力。

我坚信,讲课不仅仅是传授知识,更需要培养学生的思考能力。在讲课的过程中,我会提出问题,并鼓励学生展开思考和讨论,帮助他们建立起独立思考的能力。通过引导学生分析问题、解决问题并表达自己的观点,我能够促使学生的思维发展,激发他们的创造潜能。激发学生的思考能力不仅能够帮助他们更好地学习知识,还能够提高他们的解决问题的能力和创新能力。

第五段:及时反馈与评价。

讲课之后,我会及时进行反馈与评价。这有助于让学生了解自己的学习进度和水平。通过评价学生的表现,我能够揭示出他们的优点和不足,然后针对性地提出改进建议。同时,我也鼓励学生提出自己的问题和意见,以便于及时解决问题并不断完善讲课内容和方式。及时反馈与评价可以让学生更好地调整学习方向和方法,提高学习效果。

总结:

讲课是教育工作者的重要任务之一,通过制定合理的课堂目标、使用多样的教学方法、关注学生的学习动态、激发学生的思考能力以及及时反馈与评价,我们可以更好地开展讲课工作,提高教学效果,培养学生的兴趣和潜能。在今后的工作中,我将继续不断地总结经验,不断完善自己的讲课方法,为学生的学习提供更好的帮助。

教育工作者的实习心得体会【第四篇】

环境保护是当代社会面临的重大问题之一,也是一个长期的任务。而环保教育工作者则是在这场保护地球家园的伟大事业中扮演着重要的角色。多年来,我一直从事着环保教育工作,并从中汲取了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中,我将分享我在环保教育工作中获得的心得体会。

第二段:重视基础环保教育。

环保教育的首要任务是培养人们对环境的保护意识。在我的工作中,我发现基础环保教育至关重要。我们需要从儿童开始,向他们普及环保知识,并教导他们正确的环保行为。这样,他们能够在成长过程中养成良好的环保习惯,并将这些习惯传递给下一代。因此,我们应该注重学校和家庭的合作,共同为学生提供全面的环保教育。

第三段:多样化的环保教育手段。

环保教育需要多样化的手段来传达信息和知识。我在环保教育工作中尝试了许多不同的方法,例如举办环保讲座、组织户外环保活动、制作环境保护宣传展览等。这些活动能够吸引更多的人参与进来,并通过互动和实践的方式加深他们对环保的理解。当人们亲身参与其中时,他们会更加深刻的体会到环保的重要性,并更有动力去行动起来。

第四段:注重环保教育的实效性。

环保教育的目标是改变人们的行为,而不仅仅是知识传递。因此,在我的工作中,我始终注重环保教育的实效性。我会制定明确的目标,并根据具体情况设计相关的环保教育方案。在教育过程中,我会鼓励参与者主动思考和实践,以达到真正改变行为的效果。此外,我也会定期进行评估和反思,不断改进自己的教育方法,以提高环保教育的实效性。

第五段:倡导跨学科合作的环保教育。

环保教育是一个复杂的领域,需要多学科的知识和技能来支持。因此,我推崇跨学科合作的环保教育。在我的工作中,我主动与其他领域的专业人士合作,共同设计环保教育项目。这样,我们能够充分利用各自的专业知识和技能,提供更全面和有效的环保教育。例如,我与艺术家合作,通过艺术作品传达环保理念;我与科学家合作,通过实验教学加深学生对环保知识的理解。

结论:

通过多年的环保教育工作,我深刻认识到环境保护是一个关乎全人类生存和发展的重大问题,而环保教育工作者则肩负着将环保意识传播给更多人的责任。通过重视基础环保教育、多样化的教育手段、注重实效性和跨学科合作,我们可以更好地实现环保教育的目标,培养出一代代有环保意识和行动力的公民,共同守护地球家园的美好未来。

教育工作者的实习心得体会【第五篇】

第一段:引言(150字)。

作为教育工作者,在讲课过程中,我们不仅需要传授知识,更要培养学生的创造力和思维能力。因此,在课堂中,我们需要注重方法和技巧,以更好地激发学生的学习兴趣和参与度。本文将从课前准备、课堂设计、互动与反馈、评估与改进等方面,探讨我作为教育工作者讲课心得体会。

第二段:课前准备(250字)。

课前准备是讲课的重要一环。我认为,充分准备课件及教学材料可以更好地帮助学生理解和掌握知识。在准备过程中,我会认真研读教材,并结合学生的实际情况进行教学设计。此外,我还会预习相关教育资源,了解其他教育工作者的经验和教学方法,不断充实自己的知识储备和教学技能。

第三段:课堂设计(250字)。

在教育工作中,优秀的课堂设计至关重要。为了激发学生的学习兴趣,我会选择生动有趣的课件和教学素材,并充分利用多媒体技术,以图表、动画、视频等形式展示知识,拉近与学生的距离。此外,我还会提前进行分组讨论、小组活动等教学设计,让学生在互动中进行思考与交流,培养他们的合作精神和创新思维。

第四段:互动与反馈(300字)。

在课堂中,我注重与学生的互动和反馈。我会经常提问学生,鼓励他们发表自己的观点,并针对不同的回答给予及时的指导和肯定。同时,我也会鼓励学生之间互相合作,进行小组讨论和作业交流,促进他们在思维碰撞中共同进步。此外,我会结合学生的表现,根据他们的不同情况进行个别辅导和关怀,关注他们的学习动态和学习困难,及时给予帮助和支持。

第五段:评估与改进(250字)。

为了不断提高教育教学质量,我会进行课堂评估和总结,以及时发现和解决问题。我会采用不同的评估方法,包括问卷调查、学生作业、期中期末考试等,全方位地了解学生的学习状况和对课程的反馈。同时,我也会参加教育培训和学术交流,不断学习和吸收新的教学理念和方法,并将其运用于我的教学实践中。通过不断地评估和改进,我相信自己能够成为一名更加出色的教育工作者。

结尾:总结(200字)。

作为教育工作者,我深感讲课不仅仅是传递知识,更是培养学生的能力和素养。在讲课过程中,我们不断探索和实践,总结出一套适合自己的教学方法和技巧。通过课前准备、课堂设计、互动与反馈、评估与改进等方面的努力,我们能够更好地激发学生的学习兴趣和参与度,提高他们的学习效果。作为教育工作者,我们愿意不断学习和成长,并将自己的经验和心得分享给其他教育同行,共同推动教育教学工作的发展。

教育工作者的实习心得体会【第六篇】

虽然我是日语专业的学生,但毕竟有过几次教学经验因此,在金老师的耐心指导下,我学会了如何写备课笔记,如何活跃课堂气氛,如何用简单的日语句子和同学们进行课堂交流等等特别是她和另几名教师教我的小游戏,使我在课堂上很好地调动了学生的积极性,令我受益匪浅!

经过了一段时间的备课听课和试讲,我终于走上了讲台,开始教课啦!

教育工作者的实习心得体会【第七篇】

第一段:引言(100字)。

环保教育工作,被广大群众认为是一项重要的任务。作为一名环保教育工作者,多年来我在与各个年龄段的学生和社区居民交流中,深切体会到环保教育的重要性和意义。下面我将结合自己的经验,谈一谈心得体会。

第二段:提出环境问题的重要性(200字)。

首先,我认为环保教育工作的重要性在于提醒人们关注环境问题。随着工业化的发展和人口的增加,环境问题成为我们现代社会亟待解决的重要问题。然而,由于经济发展的驱动,很多人对环境问题的认识还停留在表面,甚至完全忽视了环境的重要性。环保教育工作通过向学生和社区居民宣传环境问题,鼓励他们采取行动保护环境,从而提高人们对环境问题的意识和重视程度。

第三段:培养环境保护意识和行动(300字)。

其次,环保教育工作的目标之一是培养人们的环保意识和行动。通过在学校开展环保教育课程、社区举办环保活动等形式,使学生和社区居民了解环境问题,学习环保知识,并鼓励他们主动采取行动保护环境。在我多年的工作中,我发现通过直接的实践活动,如植树、垃圾分类和节约用水等,可以增强学生和社区居民的环保意识,并改变他们的行为习惯,形成良好的环保习惯。

第四段:传播环保理念和技巧(300字)。

此外,环保教育工作还致力于传播环保理念和技巧。环保教育工作者应该不仅仅是知识的传递者,更要成为环保理念的传播者。在教育活动中,我常常强调环保的重要性,并教授学生如何采取行动保护环境。例如,我鼓励学生们减少使用一次性塑料制品,提倡使用可降解的替代品。我还教授学生节能减排的技巧,如合理使用电器、开关灯的习惯等。通过这些实践,我相信学生们能够将环保理念和技巧应用于日常生活,成为环保行动的实践者。

第五段:总结(200字)。

总而言之,环保教育工作者的心得体会是环保教育工作是一项十分重要的任务。通过提醒人们关注环境问题,培养环保意识和行动,传播环保理念和技巧,我们可以共同努力改善环境质量,实现可持续发展。作为一名环保教育工作者,我会继续致力于环保教育工作,为建设美丽的家园贡献自己的力量。同时,我也希望更多的人加入到环保教育工作中来,共同为保护环境、保护地球而努力。

教育工作者的实习心得体会【第八篇】

多少年来,我们被教育,我们又教育着他人。

教育是什么呢?谁能回答我?我想每一个人的内心都有一个概念。可是概念的的内涵和外延决定了教育的广度和深度。概念的科学性决定着我们将怎么样从事我们的教育工作。

我们知道,任何一项改革都是不易的。教育改革也一样,如果自上而下的改革没有被我们最基层的老师接受,那么所有的改革的都是空话。相反,如果我们的教师主动去研究教育的个体、群体、阶段性成长与终生幸福等各方面的关系与实质,就不难发现,我们在操作性层面研究多如繁星,而在方向性、战略性、全局性的研究少之又少。

有人说,教师就是具体的操作者,为什么还要关心战略方针呢?你知道一个成功的商人天天看新闻联播吗?你知道为什么吗?大海航行靠舵手,班级航行靠班主任,班主任也是一个舵手。学科教师也是舵手。你是一个带领学生研究学习并获得学习效果的舵手。

知识的学习很重要,能力的训练很重要。可是我们还要记住,教学生做人,做真人更重要。我们的教育工作者应该好好思考,信念、理想、耐性、宽容、意志、理解、诚信、规则等等的教育。这是西瓜,如果没有这个西瓜。所有的芝麻将是一盘散沙。

3月16日,周三,和昨天一样,起大早去实习基地。

一样到的很早,估计指导老师和昨天一样会直接进班,就想着到七点半的时候给她打电话。对面办公室有老师来了,他让我去他办公室坐着,于是我就进去了,和他聊了会天,问他现在教学忙不忙。一会儿又来了个女老师,最后变成他们俩在发牢骚了。来的这几次,虽然见的老师不多,却听到了不少老师的抱怨:抱怨老师工资太低,只有一两千;抱怨工作太单调,每天不是上课就是批改作业;抱怨平时太忙,每个老师至少教两个班,学生的作业批改不过来;抱怨教育制度不健全,与西方的教育真是没法比;抱怨学生不听话,现在的学生不好管;抱怨学生不好好学习,布置的任务老完不成;抱怨学生只知道玩,对学习提不起兴趣;等等。不少老师早已有了职业倦怠感,每天抱怨着上课、改作业,有时还会把情绪带到课堂上去。当然,也有不少老师心甘情愿地在工作岗位上兢兢业业着,完成着自己教书育人的理想。

到了七点半,给指导老师打电话,果然要直接进班,于是,我就赶紧在别的办公室借了一个凳子搬着去了教室。教室在四楼,来到教室后,看到同学们正在上早自习读英语,我就直接做到了最后面。第一节课就是指导教师的英语课,上课后,老师把我介绍给同学们,于是我就上去做了一下自我介绍,并说我是学心理学的,以后如果同学们有问题的话可以来找我,不管是学习上的、生活上的还是和别人相处方面的都可以来和我说。下课后就有一位女同学来找我,问我一些心理学上的问题。专业范围内的问题,当然很容易回答,而且给他们充分的理解和共情,希望以后可以和学生们相处愉快!有学生问我要qq号,一开始有点迟疑,不过还是很乐意地给他们了,而且他们也写了自己的qq号给我,算是交换联系方式吧,哈哈。见到学生,感觉比前两天好多了,他们都很友好、很可爱,也很容易相处,和他们在一起一点压力都没有,很轻松,很愉快,前两天的郁郁不得志在见到同学们的那一刻就已经消失的无影无踪了,感觉真好!

一下子在班里扎了一上午,作为见习班主任,得多观察学生,看他们在课上课下的表现,充分了解他们的情况、心理活动以及思维方式,才能对症下药,做好班级管理工作。虽然,我只是个实习生,班级管理工作也轮不上我来插手,但是如果我观察到了问题并在私下里和他们聊聊,也许会对他们有所帮助也说不定,而这正是我所最想在这次实习当中做的事情。

第一节是英语,第二节是语文,第三节是艺术,第四节是几何,老师请假没来。我听完这几节课,发现英语课上女生表现比较积极,男生基本上都在低头盯着课本;语文课上则男生表现较女生积极,只有个别女生比较积极;艺术课也就是美术课上,同学们表现都一般,不是太认真听老师讲课,老师也不管那么多,只顾讲自己的课;几何课上,由于老师没来,班干部就拿出练习册来对答案,有做错的就让做对的同学到讲台前讲讲怎么做的,虽然有的同学会做,但是不太会讲,不过感觉还是挺不错的。本来我是可以给他们讲题是如何做出来的,但是我忍住了,一方面想了解一下同学们的水平,另一方面也想刻意锻炼一下他们独自解决问题的能力。到第四节课时,同学们估计有的都有点饿了,也已经上了一上午的课,感觉有点累了,所以他们都有点急躁,老想快点放学好去吃饭。我记得我们当初也是一样,就是现在也差不多,到最后一节课时也不怎么能听得进去课了。呵呵!

放学后回到办公室,指导老师老师已经走了,我看到还有一位学生站在办公桌前,待其他老师都走了,只剩我们两人后,我问这位学生发生了什么事。他说,他没默诵会老师布置的句子,老师说,背会了才能走。这位学生我有印象,在第一节英语课上被老师罚站在教室后面,之后的课也一直站着,不知什么时候被叫去办公室站着了。我用温和的语调问,那你现在背会了吗?他答,没有。我问,你是不是不喜欢英语呀?不知他是害怕我会告诉他班主任还是真的不是不喜欢英语,他答,不是。我问,那你怎么没有完成作业呀?他答,没时间。我问,那你下午放学回家后都是做什么呀?他答,吃饭、做作业。我问,作业很多吗?他答,不多。我问,那你怎么没有完成作业呢?他还是回答,没时间。而且,我在和他说话的时候,他的上身一直在向后倾斜,一副害怕想逃离的样子,我对他说,不用怕我,可能他还是不确定我对他来说是否安全,是否可信任,所以还是对我有戒心。我感觉这事不能急,毕竟在他看来我的身份是老师,而且估计平时老师对待他这种学习不好的学生都是很严厉、很讨厌、经常批评的,所以一时让他彻底对我放心还是挺困难的。因此我暂时不去详细了解他的更深的情况,转而关注他此时此刻的问题,于是,我问,那你现在会念吗?他答,会。我问,那你能给老师念一遍吗?于是,他就拿起自己写的那几个句子磕磕绊绊地念了起来。念完后,我拿起那张纸,给他指出一些错误和应该怎样才正确,然后简单指导了一下学英语的技巧,鼓励他慢慢来,并相信他可以学好。在整个过程中,我可以明确地感受到他慢慢地对我不再那么排斥了,戒心也放松了不少,也开始相信我,愿意接纳我了。之后,我拍拍他的肩说,你赶快去吃饭吧,别饿着了,身体重要,吃过饭再接着背也行,下午还得上课呢,那老师先走了。他笑着说,老师,再见。我说,再见!

在回去的路上,我想了很多,有关于老师的,也有关于学生的。我所在的班级是初一,学生正处在叛逆的青春期,是一个很关键的时期,如果在这个时期,学生犯了错误,老师、家长只是一味地批评、打骂、很铁不成钢,而不知正确地去加以引导的话,学生会更逆反,甚至可能走向不好的方向。学生对学习提不起兴趣,不愿去学习,可能会有各种不同的原因,不能笼统地认为就是学生不听话、怎么着都不听,而应该去更深地了解原因,对症下药,因材施教,这样才会更好的去教育学生。就像这位学生,他根本不是背不会,就五个简单的英语句子,几个小时了,不可能还记不住,而是他根本就没有去背,他也不想去背,老师非让这么做,他就非不这么做,他不服气老师的管教。所以,老师们应该反思一下,自己的教育方法是否恰当,是否有效。

我感觉这次我的收获很大!

48 1824671
");