第一次上篮球课日记 第一次打篮球大全【汇编8篇】

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第一次上篮球课日记【第一篇】

今天早上，爸爸一大早把我从床上拽起来，我迷迷糊糊地睁开眼，记得爸爸昨天跟说让和同学去打篮球。

我穿好衣服，跟着爸爸来到体育馆的篮球场。我远远地看见夏路远和潘嘉宣正在打篮球。进到球场，只见夏路远和潘嘉宣的球机都非常熟练，而我却捧着篮球不知所措，尴尬地站在一旁。

这时，爸爸喊我过去做篮球训练。首先，爸爸教我如何运球，只见他拿着球，往地上一拍，接着带着球向前跑了起来。我看着爸爸的示范，觉得很简单，也带着球跑了起来，可是，跑着跑着，我的球越拍越低，我的速度也越来越慢。这时爸爸走过来，告诉我：“手要尽可能贴着球面，把球往前拍。”我决定再试一次。我压低身子，带着球快速地跑了起来。这次球终于拍起来了。

爸爸看我运球差不多了，便教我如何防球。他让我带着球绕过他，接着他张开双臂挡在了我面前。我往左，他就往左，我往右，他也往右。终于我渐渐败下阵来，这时，爸爸对我说，“如果你没法运过去，就把球传给你的队友。”我看到球场的上的同学也来得差不多了，就把张候叫了过来帮忙。然后，当爸爸又挡在我面前时，我就把球立刻传给了张侯。张侯接过我的球，快速地跑到球框下，用力一跳，把球投到了篮筐里。

通过今天的体验，我感觉打篮球不是那么的无聊，同时也明白打篮球也不是一件容易的事情。所有事情都要经过努力练习，才能熟练。以后我要在体育课上认真练习。

第一次上篮球课日记【第二篇】

某个星期天下午，天空万里无云，我和一些教会的亲朋好友去打篮球。我们一开始就带着紧张、兴奋、畅快的心情在预备，彷彿要看到考试成绩的紧张。

这是我第一次打全场的篮球。一队有八个球员，虽然人数超过标准，但只要玩得开心就好了。比赛开始，双方人马火力十足地得分又得分。大家就像野兔一样轻巧，又像猎豹般健步如飞，一个三步上篮，一个三分球；下半场更是火力全开，大家生龙活虎的气氛，使人更加紧张，一队得分，另一队又得分，分数越来越近，大家都很神勇。

打完后，所有人都筋疲力尽。让我终于感觉到打全场有多么的劳累。大家彷彿冬眠的大熊躺在地上，享受那打完比赛的成就感。

第一次的感就如幼鸟要学飞那样畏缩，但是，就可失去美妙的体验。不经一事，不长一智，让我们去得着那动人的光芒。

第一次上篮球课日记【第三篇】

记得第一次早上打篮球时,我兴奋不已......

早上，6点25分，老爸叫我起床：“儿子，你打不打篮球了？”听到这句话我的困意立马被“扔”到了九霄云外，我也不知道为什么，我喜欢上了打篮球，可能是遗传基因，因为老爸酷爱打篮球。我们到球场时，爸爸开门见山，先教我投球。要领就是对准球板上的“黑窗户”。我投中了二球，这时来了一位叔叔，对我爸爸说：“这孩子，绝对是未来的姚明！”听了这句话后，我一口气又投进了三个球。但我本来可以投进去四个球，可因为球没有越过球篮上的边儿，所以就没有进去了。该回家了，太阳公公对我笑，今天早上真快乐啊！

回到家，我向妈妈汇报我的“第一早”成绩，妈妈鼓励我要好好练，我的'心里乐呵呵的。

第一次上篮球课日记【第四篇】

暑假的时候，我妈给我上了一节篮球兴趣课。这个篮球课的上课时间是早上6：00到7：40，所以我每天早上都要5：30起床。为了不让我早上起床，我特意设置了两个闹钟提醒我。

第一天，第一个闹钟响的时候，我困得关掉闹钟就睡了。第二个闹钟响的时候，我迷迷糊糊的坐起来，准备去上课。

因为是第一天上课，所以比预定时间早到了几分钟，顺便熟悉了一下环境。上课的地方是我们教室前面的篮球场。很快，上课时间到了，老师叫我们赶紧站起来，到后面操场上跑步去。虽然第一天只跑了800米，但是感觉真的很累！跑回来之后，老师带我们去热身，好多人的衣服都湿透了。

热身运动结束后，我们正式开始训练。由于我们是新生，老师只带我们做了三个动作：绕球、传球、运球。三圈球是环绕身体颈、腰、小腿的合成球。传球就是把球传给老师，然后老师把球传给我们。这个动作主要是注意手势。运球是在投篮的同时用另一只手持球，以免在比赛中被对手偷走。为了增加难度，老师还让我们抬起头，把他示意的数字说出来。虽然这些动作看似简单，但要想熟练掌握还需要坚持练习。

做完这些基本动作后，老师带领我们玩“猫捉老鼠”的游戏。这个游戏的规则是这样的：老师选几个人当“猫”，剩下的当“老鼠”。“猫”和“老鼠”应该同时投篮，但“猫”应该同时把“老鼠”推出界外。一段时间后，“老鼠”会反击，最后幸存的一方获胜。

第一节篮球课结束了。虽然每个人都湿透了，但他们玩得很开心。打篮球不仅可以提高我们的体质，还可以结交更多的新朋友，这是这个暑假非常有意义的事情！

第一次上篮球课日记【第五篇】

人人都有自己喜爱的运动，有的'人喜欢跳绳，有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球，不仅是因为打篮球好玩，还可以锻炼身体有助我长高。

早晨5：30的闹铃一响，我便赶紧起床，因为要去学习打篮球，打篮球是我的梦想。来到南河篮球场，一看“天哪！篮球筐怎么那么高？我拿起球，使出全身的力气往空中扔，结果连筐都没有碰到，我有点不服气，不停地将球投向篮球筐，功夫不负有心人，我终于投进一个，兴奋极了。

这时候教练来了，我们分好队后做了准备运动，就开始学习最基本的动作，因为老师说只有一步一步地学习，才能打好篮球，不能着急。第一个动作拍球，首先两腿弯曲，后背挺直，眼睛看前方，然后开始拍球，我想着这很简单，没想到球老是乱跑，我就一直抓它，心里想着一定要坚持，练习了很长时间，球在我的手中听话起来，王老师也夸我的动作很标准，心里乐开了花。

不知不觉练习的时间结束了，我仍然不觉得累，明白了做事就要不怕苦，不怕累，刻苦努力才行。

第一次上篮球课日记【第六篇】

我们的生命长河中，往往有很多很多的第一次：第一次骑车、第一次做饭、第一次下棋……，诸如此类的第一次经常给我们很深的印象，但我印象中最难忘的.就是第一次打篮球的情景。

打篮球这项运动很受欢迎，有一次，我和爸爸看着激烈的篮球赛时，我跃跃欲试了，说：“我也想学打篮球！”，爸爸说：“好，咱们星期天就去练习打篮球。”

到了星期天，我们带着新买的篮球，到了篮球场。爸爸给我讲解怎样投球，听完后，我迫不及待地拿起球往上一扔，结果篮球打在篮球架上弹了回来，正中我的门牙，我连声喊疼。爸爸说：“打篮球磕磕碰碰是难免的，尽量注意篮球的方向，减少受伤。”

玩耍的时光总是觉得短暂，不知不觉该回家了，在妈妈的催促下，我恋恋不舍地离开了篮球场。

回到家后，我累得全身都在发热，脚麻得走路都抖了！我趴在沙发上，虽然身体累，但心里还是挺高兴的，我明白了一个道理：要想学会一项本领，就得付出努力，只有坚持不懈，才能获得成功！

第一次上篮球课日记【第七篇】

我很喜欢的体育运动有很多，例如网球、乒乓球赛、足球队这些。可要我更为之沉迷的就是篮球了，它像机械设备一般帮我前行的驱动力。每每想到第一次接触篮球，我也记忆力如新口。

那是我九岁的情况下，一位啥都不容易的小屁孩。一个周日的早晨，我跟随父母散散步来到鹤城生态公园，看到好多个男孩儿正喊着篮球，各个像猛虎下山，奋勇争先，你推我挡，一个盯一个，忽然一个男孩三步上篮，“啊！球进了！”那美好的炫酷，引燃了我心里学打篮球的“火焰”。

简直与篮球缘分，那晚，我还在看电视剧时一不小心按来到体育台，看到了nba在打总冠军战，一位英国的壮男手上运着球，但见他浑身上下全是全身肌肉，眼里闪着凶狠的明亮，应对敌军工作人员蜂拥而来，他来了一个腿间运球，再一跃而起，秀了一手暴扣，球进了！

这次篮球对决要我惊叹不已，使我信心要好好学习打篮球，变成像飞人乔丹一样强大。敢想敢干，我向父母明确提出了要去学打篮球的规定，她们痛快地同意了。一个礼拜天，父亲就送我到一个篮球训练场地，我满怀希望的情绪，提前准备上这振奋人心的篮球课。

最先，丁教练教大家最基础的原地不动运球姿势。一开始的情况下，我一直掉球，否则便是弹不起来了，该怎么办？该怎么办？为何一直失败了呢？哦！原先是由于沒有用手指来运球，只是用手用劲来拍球，球自然就“发火”走掉了。找到缘故了，我也“对症治疗”，按标准训练，训炼了一个多钟头，总算从此没出現掉球的状况了。第一次学运球，尽管原来并不成功，但算是圆满收官，丁教练也赞美打得十分非常好，我自信心暴增起來。

接下去的一项就是投球，丁教练仔细地教着大家，“手弯折，有三个90°，手掌心空出。”这些，我不辞劳苦地理学着，顾不上大汗淋漓，抬起心仪的'篮球，指向篮球框，一用劲，把球往上一抛，松掉手，球马上像闪电般“跑”入球框。哈，不绕不斜，进啦！我高兴地高声狂叫，随后又看准投进了第二个，第三个……我迅速地学会了投球这一本事。

篮球亲眼看到了我的汗液，印证了我的欢歌笑语，鼓励了我的士气，让我懂得学习上还要有要敢努力的精神实质，要有坚强不屈的恒心才会击败困难，才会挑戰取得成功，才会超越自己。

我喜欢篮球，更爱填满挑戰努力的篮球场。

第一次上篮球课日记【第八篇】

记得我第一次打篮球还是在四年级的时候。

我不知道是怎么在手机上看到了篮球这一项运动，我看了看打篮球的人都不矮，我那时也不矮，应该是150厘米。我就强烈要求我爸爸给我买一个篮球，爸爸撑不住我的软磨硬泡，不过，还是让我在期中检测上取得好成绩才给我买，我一咬牙，答应了。于是，我就踏上了复习之路。最终，功夫不负有心人，我取得了好成绩，爸爸也不食言，毕竟君子一言，驷马难追。在快递到了的那个星期六，我去了老家一趟，就在我写完了作业之后，我就强烈要求爸爸和我一起去，我那时毕竟是新手，我怕尴尬才叫爸爸陪我去的。

这不，在那篮球场上，我站如松，坐如钟，一动也不动地看着爸爸打球，我爸爸看不惯，就传球给我，我双手抱着球，一扔，啪，打我脸了，我的内心是拒绝的啊！这一开场就被活活打脸。最后，我爸爸还是仔仔细细地教着我打篮球，我打篮球的技术也是与日俱增。

当然，我也不能天天打球。记得有一次，我和一些初一的'学生一起打一场3v3。我当时还有些犹豫，毕竟他们的身体素质比我好，我有些后悔，但是，毕竟这是展现我篮球技术的大好机会，我就答应了。先是中锋跳球，我的位置是前锋，但我们队没有中锋，我只好硬着头皮上了。我不可能跳过中锋啊，所以，开场球只能让给他们，因为是3v3，打的只是半场，还不算累。最终，输得肯定是我们，但输的不算太惨，59：61他们算是险胜。

因为，我们学校还没有关于打篮球专门的时间，这不，学校刚刚成立篮球社团，我立马二话不说，报上了。

篮球，我最爱的运动，当然，还要学好英语，最好是美式英语。因为，要上nba打比赛要不会英语就尴尬了。