大学生寒假实践总结4篇

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大学生寒假实践总结【第一篇】

作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养自己的实践能力,尤其在注重素质教育的今天,社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段,它有助于当代大学生接触社会,了解社会。同时社会实践也是大学生学习知识,锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社区,回报社会的一种良好形式。因此在朋友帮助下,我找到了一份服务员的工作作为我的寒假社会实践内容,在这次实践中,我感受到了不一样的东西,接触了之前从未接触的事物,而这一切对于我来说都是值得珍惜和学习的。

。在这一个月的工作中,我接触了各式各样的客人,自然也渐渐学会了一些待人接物的方法。例如:在给客人点单的时候,会有一些客人看着菜单却迟迟不点菜,这就是考验我们的耐心的时候了,客人迟迟不点单,我们内心难免会有一些烦躁,但是我们绝不能对客人乱发脾气,作为服务员最重要的就是坚持顾客至上,尊重客人。另外,就算是同一桌人吃饭,每个人都会有不同的喜好,在点菜的时候有人会说要这个,也有人说不要这个,我们会被他们弄得头昏脑胀,可是我们不能大声抱怨,而是要恭敬地对他们说:"你们要还是不要,谁说了算?"只有尊敬客人,满足客人的各种要求,餐厅才会经营得更好,老板也会满意。

。无论是什么工作,团队合作精神都是少不了的。而在这次实践中,我学会了如何跟其他服务员进行沟通与合作。例如有时候需要上菜的时候,看见其他服务员不够人手帮忙时,我会主动走上前帮忙上菜。而在平时的餐厅打扫工作中,我会与其他服务员分工合作,让清洁工作进行得整齐有序。工作完后,我们会一起聊天,讨论一下今天的工作那个地方合作得不够,明天改善等等的话题。当然,与上司的沟通也是需要我们学习的。所以在工作期间我们一定不能与上司产生任何言语冲突,因为社会与学校有很大的区别,在学校里教师有时出错我们会立刻当场指出,可是在社会中,上司虽然也会犯错,不过我们不能像在学校那样当面指出,而是要在合适的时候与他讲,否则不但会遭到上司的不解,而且也会伤了和气。

工作和上学是两种完全不同的概念,上学不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪,而当你走上了工作岗位,不迟到更多的是出于自己内心的一种责任。这种责任让我学会刻服自己的惰性,准时走上自己的岗位。这对我以后的学习生活也是一种鞭策,让我时刻牢记自己的责任,并努力加强自己的时间观念。做一个守时有礼的大学生。

当服务员的工作,每天要面对着搞卫生,开单,打水,打饭,点菜,洗餐具等繁杂的工作,回家后都是觉得疲惫不堪的。尤其过年前有几天天气转冷,早上早起的时候更是艰难。不过,通过这些考验,我体会到了父母赚钱是多么的不容易,每天不仅要早起工作,还要照顾我们,这都是我在当服务员之前体会不到的。所以我也倡议其他同学可以在课余时间打份兼职,体会一下工作的艰辛,体谅一下父母的苦心。

味道。因此,社会实践真的是十分必要,只有经过社会实践,才能获得书本上得不到的经验,在这个社会中,经验是必不可少的。

大学生寒假实践总结【第二篇】

不知不觉,迎来了大学的第三个寒假。和以前的假期一样,我去了医院见习。这次的心情平和了许多,但仍然很激动。

我所见习的地方是口腔科,去年我也是到的这个科室,有人会想,每次都去同一个科室不觉得无聊吗,我很自豪地说不只不无聊,反而感觉很有意义,因为这次科室主任让我自己动手操作了。

刚来的前几天,我只是做些简单的工作,例如擦牙床,扫地等等。有病人来的时候我会一直站在医生的旁边听他给病人们解释。后来主任一点点的教我一些基本的东西,像一些器械的名称,什么时候该用,还有就是用过的器械如何消毒之类的。慢慢的我能在主任为病人看病的时候帮上忙了,当他给病人拔牙时,我可以帮他敲锤子。我清楚得记得我第一次动手操作有个女生要洗牙,我一直站在主任身边,他边做边教我给我讲解,领会的差不多的时候,主任让我试试,很激动,难以控制的高兴。我很认真的做了起来。此时此刻我想到了医学生誓言:“健康所系,性命相托。

第一次的操作感觉还算成功。还有一件事我记得很清楚,那天来了个特殊的病人,她是个聋哑人,开始我不知道,在她的手势下我懂得她问我要纸和笔,她说她的牙疼,我尽最大的努力给她解答,过了一会主任来了,我把情况告诉了他。突然间意识到当医生需要耐心和同情心。以后的时间里我总是很耐心的为病人解答,虽然知道的不多,但我会尽力。

可能是性格的原因,我不爱说话,因此问主任的问题很少,那天主任说要不懂就要问,不要不说话,我感觉到自己是浪费资源了,有这么好的老师在这我都不知道利用,真是太不应该了,我想以后应该多问一下,这对我的专业学习有很大的帮助。

我帮病人洗过牙,可能大家在想,这对牙齿有伤害吗。我问了主任又查了资料,那对牙齿几乎没有伤害。洗牙不单为漂亮防治更重要。人们进餐时,会在牙齿表面留下痕迹,单靠刷牙难以彻底清除;有些人对口腔卫生不够重视,使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引发牙周病的主要原因,牙周病又进而引起牙龈发炎、出血和口腔异味,严重者可引起牙齿松动、移位、脱落。定期专业洗牙防止留隐患。

我见习的那段时间,整牙的人比较多。现在的儿童及青少年牙齿不齐的很多。这对他们是有一些伤害的第一:影响面容美观第二:牙齿不齐容易导致刷牙刷不干净,所以容易长龋齿和牙石,影响牙齿和牙周健康。第三:因为上下咬合关系不好,会影响吃饭,咀嚼功能下降,加重胃肠负担,从而影响身体健康。第四:有时候还会影响发音。 第五:有些少年儿童因为牙齿长得不好看,受到同学或小伙伴的的嘲笑,因而变得自卑,影响心理健康。

1 终身学习:认识到医学学习永无止境,能够认真学习

2 同情心:体察体谅他人

3 责任感:正义感及负责尽职的态度

4 虚心的态度:病人为良师,人外有人

5 服务心:为人群谋福利的奉献精神

6 尊重:尊重你接触的任何一个人,无论尊卑贵贱。

我觉得见习对我有很大的帮助,以后我会每个假期都去,增加我的知识,提高我的能力。

大学生寒假实践总结【第三篇】

店里的的士高音乐很大,年前的生意也特别好,整天送往迎来,推销自己的产品,口才,待客态度,还有热情的招呼都让顾客享受到了专卖店里专业的服务.店长曾经说,专卖店里不只是专门卖衣服,顾客来这是花钱买服务,买我们的信誉.我铭记在心,看到许多回头客最终在我们手中买走我们品牌的衣服时,心中的无限的欣喜,骄傲,成功的喜悦难以言表,我很庆幸自己选择了一个好的锻炼空间,谢谢店长他们给我的照顾,真的很感谢!

大学生寒假实践总结【第四篇】

地点:四合永镇医院

主题:在口腔科见习半个月

学到的知识:

1 认识器械、材料及它们的`用法。

2 了解了其他常见病的护理及预防原则。

3 熟悉了常用医疗无菌,污染物品的处理方法。

4 积累了与患者沟通的技巧,提高了自己的觉悟.不足之处。

5 门诊病历的书写方法。

临床经验:

1 做根管治疗时患者若张嘴时间过长,可在其嘴角涂抹凡士林, 防止嘴角裂。

2 加失活剂后可加丁香油棉球加氧化锌,棉球的作用是减压。

3 瘘管,口腔及颌面部皮肤形成瘘管,大量炎性肉芽组织增生,处之易出血,长期排脓,有死骨形成。

5 若无炎性渗出或符合根充指征,就可行根管充填。瘘管会慢慢消退。

6 最好每一次扩管都要用酒精棉球擦拭扩大针,以防止污染其他根管,同样擦拭牙胶尖。

7 前牙开随用球钻,熟练后可用裂钻。

8 扩管时若患者疼痛剧烈,可根管注入少量地卡因或利多卡因。

常用知识:

1 口腔常用药甲硝唑、利君沙等只可用于18岁以上的患者服用,年龄较小者应适当减量。

3 拔牙后不能漱口,因为自来水中含有许多细菌。

口腔小手术饮食问题:

(1)术后2-4小时,进食无渣冷流食,如排骨汤、鸡汤、酸奶、凉牛奶、冰激凌、果汁等。

(2)术后4小时至次日可食半流食和软食,如蛋羹、米粥、蔬菜泥 汤等。

(3)术后三天开始进食高蛋白饮食。

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