2023年跳舞不放弃样例（优质10篇）

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跳舞不放弃【第一篇】

生活中处处有科学，要是你留心观察，你会发现，其实纸屑也可以翩翩起舞。

周六的上午，风儿拉着我的手来到了沁园春，我坐在座位上，望着门，盼望着童老师快点来。

“同学们，让纸屑跳舞，你们相信吗?”童老师走进教室，望着我们，笑嘻嘻地说。

童老师话音刚落，同学们就大声说：“信!不信!”教室里就像菜市场里一样吵。

“让一个实验来验证!先把白纸撕成小纸屑，再用塑料笔反复摩擦头发约两分钟，最后用摩擦过的笔放在离纸屑约一厘米左右。”童老师一边做示范一边一本正经地说。

同学们一听，迫不及待地开始实验了。

“嘶——”同学们按照童老师的步骤撕起纸来，一眨眼的功夫，终于把纸撕成了像雪山那么高。接着，我们拿着塑料笔使劲地摩擦着头发，擦着头皮，真痛啊!我想：“这种方法能成功吗?头发会乱得像一个恐怖奶奶吧?”大约两分钟之后，我们把摩擦过的笔快速放到距离纸屑1厘米处。

我心中疑惑道：“咦?为什么纸屑可以吸起来呢?”

“因为塑料笔和头发摩擦产生了静电，静电把小纸屑吸了起来。”童老师认真地对我们说着。顿时，我恍然大悟!

只要我们用心观察，就能发现其中的奥秘。

跳舞不放弃【第二篇】

我与舞蹈仿佛有着前世之缘，它如一块磁铁，强烈地吸引着我。

我与舞蹈相识在四岁。

那时，妈妈抱着试一试的心态，带我报了舞蹈班。第一次听到伴舞乐曲时，我愣住了——多么优美的意境啊！随着老师旋转的步伐，我仿佛看到了百花齐绽的花圃，一朵朵半开抑或全开的花朵玉立于这百花园中，数只蝴蝶起舞于画一般的花间，老师的那一个个转身，一次次舞动，牵动着我的心，令我欲罢不能！从此，我狂热地爱上了舞蹈，爱上了这种用优美舞姿演绎内心、演绎画面的艺术。

基本功，是练好舞蹈必不可少的一部分。刚开始练功那会儿，舞蹈室里总是充斥着咝咝的吸气声，以及孩子们痛楚的叫声，老师也毫不留情，压胯、压腿、一字马，都是狠狠地踩，踩下去时，瞬间感觉韧带都撕裂了，仿佛身体被从大腿处撕成了两半，那滋味，当真是......有些孩子因为人不知压腿的疼痛，甚至哭出声来，也有些因受不了苦而退出了。而我呢，每次都忍着疼，咬紧牙关，使劲憋着不叫出声来，就算被踩得压得满脸泪水和汗水，我也一声不吭，心里总想：想练舞，若连这点苦都受不住的话，能成什么大器！我便咬咬牙，坚持了下来。

日复一日，年复一年，转眼间，我与舞蹈已有八年之交，如今，我已能轻松完成前后桥，大跳，分腿跳，空手侧翻等动作，其他基本功更是小菜一碟。

舞蹈对我来说已恍若家常便饭，虽是平常，但如果少了一顿，就觉得心里少了点什么。可以说，它就像我身体的一部分，它已经融入了我的灵魂，只要音乐一起，我就能翩然起舞......在旋转的步伐里，我抛却了所有的不快，仿佛天塌下来也与我无关，这是一个恬静的世界，只属于我一个人的世界；在旋转的步伐里，我炼就了不焦不燥，一心一意，吃苦耐劳；在旋转的步伐里，我静心敛气，忘我投入，我的灵魂也在舞动中升华......

跳舞不放弃【第三篇】

我是一个热爱舞蹈的女孩，因为我从舞蹈中得到了那坚持不懈的精神，而与舞蹈一起走过的日子却是艰辛的。

从我第一次看到舞蹈表演时，我就发现自己爱上了那一个个轻盈的步伐，那翩然起舞的动作。

从那以后，我便踏上了一段艰难而又快乐的舞蹈之旅。我自从报名学习舞蹈时，我就默默地在心中定下了决心：我一定要跳出精彩，永不放弃。

终于，我的舞蹈之旅在我的盼望下来到了我的身边。第一次穿上美丽的舞鞋、第一次听到了动听的舞曲我的心沉静了下来，把一切的烦恼都忘得一干二净，跟着曲子动了起来。瞧那动作是不是婀娜多姿，无可挑剔呀。我的手是标准的拉丁舞手势，我的舞步是动人的桑巴舞步。你看，我的脸上流下了一滴汗水，可是我仍然坚持着自己的梦想：永不放弃。

想一想以前的种种艰辛，我只会觉得那是彩虹前的暴风雨，而现在展现在大家眼前的是闪耀着无数光芒的“雨过天晴”，而我的努力现在化作了一个七彩缤纷的彩虹。

清楚地记得，当年我为了练舞遭到了爷爷、奶奶的阻挠，但是我没有放弃，坚持着自己当初那个梦想。就在我练舞一年后，老师告诉我们：“今年，我们会去参加蚌埠市的一个舞蹈公开赛，那一天我们要”老师还没说完，我就跳了起来，开心地说：“真是皇天不负有心人。我想展现自己的机会终于来了。”我激动地跑向那个被我吓呆了的老师面前，抱了她一下，就抛下众人发了疯似地跑了，想要把这个好消息快一点告诉妈妈。我高兴地笑着，手舞足蹈。

比赛的期限就在眼看，我心里欣喜地想着：明天就要比赛了，一定要把最好的一面展现在所有人面前，让他们眼前一亮。这一天晚上，我兴奋得睡不着，天亮起床后，我用最快的速度穿好了衣服，去了集合地。我连忙跑向人海，去找我的“亲亲老师”。哈哈，被我找到了，我兴奋而又紧张地跟着老师去了体育场。开始比赛了，我用我的舞蹈天分跳出了一支惊艳四座的舞蹈。没想到，我拿了第一名，十分开心。我的努力没有白费。

功夫不负有心人。这些与舞蹈一起走过的日子真是既艰辛又快乐。

跳舞不放弃【第四篇】

舞是人们最优美的姿态，我从小对舞蹈很痴迷，只要一听到音乐，就跳个不停。妈妈看到我这么喜欢舞蹈，就给我买了一张舞蹈碟，我惊喜万分，好像在口渴时，得到了一杯甘甜的水一样，我好像着了魔似的喜欢那舞蹈碟，后来，妈妈为我报了一个舞蹈培训班，从此，我和舞蹈结下了不解之缘。

每一次到周末，我都会飞快的冲向舞蹈培训班，可能是因为每当学校有什么活动都能去舞台上大显身手，或多或少的满足了我这小小的虚荣心的缘故，所以到现在，我还没有放弃这个爱好。

耶！又到周末啦！又能去学舞啦！我快步走到舞蹈培训班，我冲向走廊快速的跑，我一个急刹车，再一个右转弯，再次飘移成功，走进教室，里面静的出奇，隐约能听见前面一幢楼上的弹琴声。这时老师进来啦！她见到我一脸惊讶的表情，气喘吁吁的说：“你怎么在这儿，学校正举行比赛呢！快去参加吧！”我愣了一下，一个健步跨出教室，以每秒钟十万公里的速度冲向操场。

走到操场，同学们正准备着我也去报了名，比赛开始了，同学们一个个精神抖擞，刚开始，同学们跃跃欲试，不一会儿就轮到我了，我吸了一口气，向舞台走去，走上舞台我向评委鞠了一躬，接着优美的音乐响了起来，我随着这音乐进入了另一个世界，我来到了一个美丽的大森林里，在那里，小鸟们演奏着一首《欢乐进行曲》小溪正在为演唱中的小鸟们伴奏；小草听着歌曲晃动着身子；蝴蝶为大家跳起舞来……

这次舞蹈比赛，我得了第一名，从此我更爱舞蹈，每天它都陪伴着我，我陶醉在舞蹈中，痴迷在舞蹈中久久不能自拔。

现在，舞蹈已经成为我的一种乐趣，一种享受，特别是在我学习上遇到困难，心情烦躁不安时，只要一打开收音机，我的心情就会异常平静，整个人如同置身于世外，有清风，有鸟语、有花香……

跳舞不放弃【第五篇】

舞.轻盈.梦——我爱舞蹈舞.轻盈.梦——我爱舞蹈。

看那美丽的身影旋转在草地上，看那优美的身姿舞动在阳光下。小时候，最喜欢看关于舞蹈的栏目，看电视上的那些大姐姐舒展着身体，轻盈的跳跃时，我也情不自禁地跟着手舞足蹈起来。妈妈看我这么喜欢舞蹈，一方面觉得我既然喜欢，一方面觉得舞蹈可以陶冶情操，培养气质，于是就欣然把我送到了舞蹈学校。就这样，小小四岁半的我，小心翼翼地踏进了舞蹈的世界。

唉，俗话说的好“台上一分钟，台下十年功”，这话可真不假。学起来，才明白美丽的舞台后面更多的是心酸、眼泪与汗水。

我慢慢地接触着舞蹈，懵懂幼小的我，在舞蹈课上却是一本正经，像个小大人一样，一丝不苟地学习。每当练习基本功疼痛难忍时，我就会在心里默默地对自己说：这点疼痛都忍受不了，凭什么还说自己喜欢舞蹈？既然喜欢，就必须付出，再大的风浪也不能倒下，哪有不劳而获的道理。有时实在忍受不住了，我也会转移自己的注意力，默默地对自己高喊：忍者无敌！每当有一个动作不过关，我就会在家对着镜子默默练习，有时甚至要练习十几遍，直到自己满意为止。在练功房里，一个舞蹈跳许多遍是常有的事。一节课只练习一段舞蹈，豆大的汗珠就会“啪嗒啪嗒”滴在地板上，却没有一个人会停下，因为我们每个人的心中都有一个梦想。这个梦想在我们的内心，那是每个人所坚持不懈的答案，那就是我们热爱喜爱舞蹈的精神，正是想圆这个梦想，所以使我们一直不懈的努力！

最令我感兴趣的舞蹈是古典舞。古典舞的优美与高雅，舒展与轻盈，包括那轻飘飘的纱衣，我都十分欣赏与羡慕。我也好想听着古典曲轻轻的旋律，跳出美丽优雅的舞蹈。渐渐的，我心中描绘出了一个美丽的梦想，勾勒出了一个场景。在一个美丽的夜晚，我在月光泻下的草丛中，听着耳边响起古典淡雅的音乐，随着旋律，古典舞柔柔地飘了出来，我独自一人跳跃在草地上，美丽、高贵。我就像一个公主一样，听着动听的旋律，跳着古典气息的动作，多么美妙啊！我要努力练习，把梦想变为现实。

我，遨游在舞蹈的海洋里……我，舞动着，展翅飞翔在祖国的蓝天下……

跳舞不放弃【第六篇】

星期天闲着无事，在我的软磨硬泡下，爸爸终于满足了我的要求，给我做了个“火柴跳舞”的实验。

按照爸爸的吩咐，我端来一盆清水，找来一盒火柴和一瓶胶水。爸爸先从火柴盒里拿出一根火柴，然后在火柴头上涂了一层厚厚的胶水，再将火柴扔进水里。过了一会儿，奇迹发生了：只见火柴自立于水中，一摇一摆地跳起了“舞”。它时而原地转几个圈，时而向前一摇一摆地走去，时而蹒跚着后退，就像配合着一个无形的舞伴在翩翩起舞。不料，跳了大约一分钟，火柴就倒下了，停止了“舞蹈”。我就对爸爸说：“才跳了这么一会儿呀！”爸爸笑了：“你这个性急鬼！就不能再等几分钟？”好戏还在后头呢！

于是我耐心地等着，期待着奇迹再次发生。大约过了五分钟，火柴果真又跳起了“舞”！依然跳得那么欢快，那么有节奏。不过，一会儿，它又倒下了。可再等几分钟，它又能站起来跳。如此反复了好几次后，火柴就再也不动了。

“这是怎么回事呢？”我百思不得其解。只能催促着爸爸：“你快给我揭开谜底吧！”

爸爸说，火柴头含有磷，与胶水接触后，就会产生一种气体。气体越聚越多，就会使火柴直立起来；气体散发时，火柴就被带动得“舞蹈”起来。当气体散发完了，火柴也就不动了。过一段时间，气体又会聚集起来，火柴便再一次“跳舞”。哦，原来是这么回事！我有一种茅塞顿开的快意。

真是一次有趣的实验！我第一次体会到科学探究的无穷乐趣。以后，我还得多实践、多学习、多掌握一些科学知识，做一个懂科学、富有智慧的人。

跳舞不放弃【第七篇】

又一个冬日明朗的午后，我睁开惺忪的睡眼，懒洋洋倒一环热水，在桌面铺展一方卷纸。水气缭绕，一双温暖异常的手在不经意间触碰了我早已在压力中变得麻木僵硬的脸。阳光？她是如何将妙曼的身姿匿在了这狭小楼缝之间啊！她绕过了层层障碍来看我，也许我离开她的怀抱太久了。

将脸庞伏于课桌，我轻嗅着阳光的味道。在这寒风刺骨的冰冷季节里，在这暗无天日的高三牢狱中，一缕阳光竟也来得如此艰辛，显得弥足珍贵。合上双眼，我默问自己：还记得那个曾在阳光下玩耍的你吗？

过去的事早就忘了吧，娜些欢声笑语，那些掩映面涕泣，一切愉快或悲伤都融在了阳光一样多彩的温馨回忆里。时间它总不给人喘息的机会，何况高三，它就要带走我们美好的青春，拿什么挽留呢？

张开双眼，我看见，我看见一个个铅字在阳光里舞动，我想它们给了我答案。青春本便是用来拼搏的，何必刻意去苦挽留。青春的我们全力以赴地奔向明天，我们选择了远方，便只顾风雨兼程，既然梦想在前方，留给世界的就只能是背影。梦想虽遥远。但梦想的阳光时刻陪在我们身边，她助我们的青春得以长升华。如果我的青春不是一首歌，那我将用阳光把它映成绣图章；如果我的青春不是一朵花，那我将用阳光把它

育成参天大树；如果我的青春不是一片云，那我将用阳光把它变成绚烂彩虹。

让青春在阳光下舞蹈，每次呼吸，都带着生命的自豪；每次回首，都展示自信的微笑。用希望作帆以努力为桨，在时光没有被燃烧殆尽之前，我必将以一个完美的姿态填补人生的空隙，完成自己的梦想。

只有深深感受，只有默默坚守，直守到暗夜尽头，望瘦了容光如许，才默然瞥见黎明的开启。青春的我们必会全力以赴地奔向明天，坚守着梦想和爱，前行的路上携带着它们，有过伤，有过痛，有泪可落，却不是悲凉。我们让青春在阳光下舞蹈。

跳舞不放弃【第八篇】

舞蹈，是一门艺术。可以用这门艺术表达，自己的心情，讲一个故事…… 当你在舞台上表演的时候，是快乐的；当你在家里刻苦练习的时候，是苦涩的。正所谓“台上一分钟，台下十年功”，要想把舞蹈演艺得出神入化，就要刻苦练习。当你再跳到的时候，是一种享受。我就是在享受，但我在享受的背后，也流过不少的泪，现在回想起来，也是一种幸福。我是如何恋上舞蹈的？事情要从三年前说起——

那是一个炎热的夏天，我哭着闹着要妈妈送我去学舞蹈，妈妈禁不住我的软磨硬泡只好送我去。到了舞蹈班，我看见许多与我同龄的孩子们正在下腰，她们的腰是那么的软。于是，我暗暗立下了决心，下决心一定要和她们一样，甚至超过她们。

从那以后，我正式成为她们中的一员，每堂课都在刻苦的练习。当别人都在休息的时候，我在练习；当别人在想办法偷懒时，我也在练习……我付出了比别人多两倍的汗水。记得有一次，我在和着音乐练习一个刚学会的舞步时，不小心把脚扭到了，舞蹈老师顾不上关音乐连忙过来，来询问我有没有事？用0不用休息一下？同同学们也在安慰我，有的同学甚至还说要不要去医院检查一下？但我却摇摇头，然后咬紧牙关忍着剧痛，站了起来。舞蹈老师震惊了，但她很快明白了我的心思，不再多说继续教我们。在练习的时候，我一直在流汗，脚真的很疼。

今天是我们大显身手的时候了——老师要我们把近一段学到的展示一下，但是要先压腿。听到这两个字的时候，同学们都吓得直往后退，只有我自告奋勇的让老师压腿。老师不可思议的望着我，同学们也是睁大了眼睛。我用坚定的目光回答了他们。

奇迹在我的身上发生了。我只学了一个月，但在压的过程中，我竟没有一点疼痛的感觉，像是什么也没有发生过，人原本就惊讶无比的同学们更加惊奇，嘴巴张得足足可以放下一鸡蛋。这是为什么呢？答案只有我知道，这是我用汗水换来的。我爱舞蹈。

下面就该展现自己了，我很认真的把我所学到的舞步和着优美的音乐，全部都跳了出来，得到了老师的好评。当时我很快乐，我爱舞蹈。

自那以后，老师只要一排舞蹈，首先想到人就是我，我一字成了舞蹈班的红人，其她同学都非常眼红。这是我潜心学习的结果。

我爱舞蹈。应为他让我明白了——做事模式都有坚持不懈，勇往直前，不怕困难，这样才能取得最后的成功！

跳舞不放弃【第九篇】

成长，仿佛一只蝴蝶，都是由蚕变到蝴蝶，由生疏变成熟练，那就是永恒的美丽——舞蹈。

我从托班开始跟着老师学习舞蹈。那时，我还很小，妈妈是想让我健康，变得漂亮一点。可是，从那一刻开始，练习舞蹈却成了我生活中的一种习惯。一开始，我都跟着老师，老师做什么，我就做什么，有一种依赖的感觉。但是，我的舞蹈梦想开始了。第一次上课，我们的动作对于老师来说，简直就是一堆大便，十分笨拙，被老师批评了很多次，但是经过一次又一次的批评，却树立了我每天练功的信心。

我渐渐地长大了，到了七岁，我们学了《格桑花》这首舞曲。老师先给我们看了几张格桑花的图片，令我大开眼界：在早晨，格桑花只有粉色的；到了上午，格桑花多了一种颜色——黄色；在下午，格桑花就变得五彩缤纷了。我情不自禁地想道：格桑花可真漂亮，我也要越练越美丽！

开始学了，我们先练习“退、走、踏”这三个脚步，看老师做起来可真简单，但自己一试，舞步差了十万八千里，一点儿也不对。于是我耐耐心心地看老师示范，过了一会儿，我又试了试，唉，终于好了点，可还差十万七千里！回到家，我刻苦地、反复地、认真地练了一遍又一遍，功夫不负有心人，在一个晚上，我终于练会了“退、走、踏”。可做事认真的我，还是精雕细刻，把缺点一一找了出来。

“有志者事竟成”，一次舞步评比中，我拿到了第一名，别提有多开心啦！

我们都在慢慢地成长，老师对我们说：“孩子们，现在你们大了，如果你们一直走在老师身后，你们的光芒会被老师挡住，别人就看不见你，所以你们要走在老师的前面。”这一节课为起点，我们便开始自学。老师还跟我们说，有很多著名的舞蹈学院正等着我们！

舞蹈，永恒，美丽，健康。一只蝴蝶总不能停在一朵花上，必须飞向未来，飞向绽放的花朵……

跳舞不放弃【第十篇】

我不是小舞蹈家，我也不会跳舞，我也不喜欢跳舞。有些事情十分奇怪，你越不喜欢的事越容易发生，真是躲也躲不过，甩也甩不开。

今天，下午上活动时，老师说象棋班取消了，要重新安排兴趣班，我听后大吃一惊，呀！千万不要安排我去跳舞，千万不要安排我去跳舞呀！我在心中默默地祈祷着，忽然耳畔响起老师的声音，：“张熙柘，去体育舞蹈班！

我一下楞着了，犹如晴天霹雳，立刻满脸通红，出了一身冷汗，我生来就十分胆小又不出众，现在让我去操场跳家喻户晓的的神曲-----《小苹果》？我脑海里闪出了我在操场上步履蹒跚扭扭怩怩，丑态百出的画面。我不禁不汗而栗，我大名鼎鼎张熙柘的一世英名岂不毁之一旦。

在老师办公室外面，我抱着栏杆死死不放，彭麟浩抱住我的腰，使劲往外拉，我恶狠狠地喊：“走开，谁拉我，我给谁急！”“走吧！师命难违，这一切都是天命，”最后我被他硬生生地拽到了大操场。

他朝我笑笑，一拍拍屁股-----溜了，我只好硬着头皮像机器人一样跳起了舞，跳着，跳着，我越来越感到忸怩，好像手脚都不知道怎样放甚至手脚发软，呼吸困难，我紧张地向后面一看，只见一大群初中生对着我指指点点评头论足，足球队的小朋友也在嘲笑我，我更紧张了，仿佛汗毛都立起来了手心，足心都是汗，心脏剧烈跳动，好像听见他的跳动声，仿佛就要崩出胸膛。我又转念一想，他们居然还嘲笑我，他们也不上台表演过吗？我为什么不能跳呢？于是我气沉丹田，心静如水，聚精会神地跳起舞来。渐渐地我动作挥洒自如，渐入佳境，越跳越流畅，甚至进入了忘我的境界，连老师也在一旁不由自主的拍节拍，并对我微笑鼓励。

我自豪，我骄傲，我战胜了10年来都没战胜的心魔————胆小，不出众。这次跳舞是上帝赐予我的一次锻炼机会，让我在与困难的斗争中变得更加坚强勇敢！