旅行精推装备推选【推荐10篇】

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旅行必备装备推荐【第一篇】

本学期我担任一年级_五个班和_两个班的《职业道德与法律》课的教学工作,在教学过程中根据教学大纲和学校工作指标顺利完成教学任务,现就本学期的教学工作作出总结如下:

一、备课。

首先,认真阅读和分解教材,做好课件,写好教案。其次,思考学生怎样学,学生将会产生什么疑难,该怎样解决。在备课本中体现教师的引导,学生的主动学习过程。充分理解课后习题的作用,设计好练习。

二、上课。

本学期任何的_五个班和_的两个班,学生在学习兴趣和积极性上有很大的不同,因此,采用了因人施教的方法。

创设各种情境,激发学生思考。然后,放手让学生探究,动手、动口、动眼、动脑。针对教学重、难点,选择学生的探究结果,学生进行比较、交流、讨论,从中掌握知识,培养能力。接着,学生练习不同坡度,不同层次的题目,巩固知识,形成能力,发展思维。最后,尽量让学生自己小结学到的知识以及方法。在学习积极性比较浓厚的商贸部班上,我还举行了模拟法庭的课堂活动,大大提高了学习的学习兴趣。在对政治学习不大浓厚的信息部班级我采用多媒体教学来吸引学生对法律的学习兴趣,取得明显的效果。

三、布置作业,巩固学习。

按照学校的教学工作的要求,有创造性的设计功课。礼仪道德部分教学,结合社会现象,用情境教学法,深入浅出,使学生把知识运用到实践中。法律教学引入了一些身边的小案例,激发学生学习法律相关知识的浓厚兴趣,以及如何与违法犯罪做斗争保护好自己的合法权益。

根据人的遗忘规律,新知识的遗忘随时间的延长而减慢。因此,我的做法是:一每天完成教学任务时,都会布置相关的课堂作业。二新授知识基本是当天复习或第二天上课前复习,以后再进行总复习。这项措施效果非常好。

通过对本学期工作的小结,做好本职工作,并在以后的教学过程中,向其他同事学习,改进现存的问题,通力合作,进一步提高自己的教授教养水平,形成自己特色的教学风格,以便在政治教学中发挥课堂教学的更大功能。

旅行必备装备推荐【第二篇】

在上级教育主管部门的领导下,为了进一步加强对继续教育工作的领导,管理,进一步完善教师教育内容,改进教育方法,拓宽教育渠道,整合教育资源,健全教育制度,提高教师事业心和职业道德精神,以保证培训质量,提高培训效益,促进教师队伍的成长,现就本年度的工作总结如下。

一、提高认识,加强领导。

组织教师认真学习了有关文件,充分调动了教师继续教育的积极性和主动性,具体由校长任组长,教导处具体实施继续教育工作,确保了继续教育工作有条不紊地开展。

二、教师教育的主要内容及课时。

(一)规范性培训(50学时)。

1、每位教师参加了两次专题讲座共计20学时;

3、片区分段示范课计10学时;

4、五、六年级的教师参加执教知识考试以及部分教师信息技术培训和考试。

6、部分教师参加学历提高培训。

(二)校本培训。

1、师德学习(30学时)。

全校每一位教师都认真学习了《教师职业道德》,认真贯彻落实了教育部《关于全面加强和改进中小学教师师德建设的若干意见》,以及“八要八不准”,一学年共计20学时;同时,认真撰写师德文章两篇计10学时。

组织教师认真参加假期师德师风学习20天,以笔记,学习文章为证。

2、加强新课程,新理念的培训。

组织教师学习了新课程新理念,使每位教师牢固树立了与实施素质教育相适应的教育观、人才观和质量观,着实提高实施素质教育的能力和水平,学年读书笔记不少于一万字,每年人均计30学时。

3、强化新技术的培训。

全体教师要能熟练掌握windows系统的操作,切实加强信息技术在学科教学中运用能力的培训。学校利用每周一、四集中学习信息技术知识,每位教师一学年均达40学时。

4、切实加强教育教学技能的培训。

每位教师认真练习三笔字、普通话和组织教学技能。鼓励教师之间相互听课,每学年人均听课30节(共计15学时);每期每人都有xx字以上的经验文章或论文在学校及以上单位交流或发表。(计10学时)。

5、加强教研教改,着实提高了教师业务能力。

学校1——5年级为课改年级,每位教师都认真探讨课改的新路子,使教学质量更上一台阶。

6、鼓励教师学历提高培训。

认真贯彻执行重庆市教育委员《关于加强全市中小学教师学历培训的通知》要求,1957年1月1日以后出生的小学教师已有29人达专科及以上学历,学校制定了五年规划,确定了教师培训计划。

鼓励教师参加各类培训。同时,认真组织教师参加执教知识考试,我校五、六年级的语数教师共23人均参加了执教知识考试,其中19名优秀,4名良好。

三、认真做好登记和审核工作。

学校对继续教育工作及时积累资料,每位教师都有编号,认真做好了登记和初审工作,争取上级审核时全体教师均能达良好及以上。

旅行必备装备推荐【第三篇】

到20xx年把我国汽车工业建成为国民经济的支柱产业。轿车进入家庭是支柱产业形成的重要标志。只有轿车大量进入家庭,我国汽车工业向轿车生产的战略转移才能得以实现,才能真正将汽车工业造就成为我国的支拄产业。

金融危机并没有对我国汽车行业造成实质性的影响,汽车的销售在20xx年初就开始回暖,汽车平均月销售量增长的幅度超过25%,其中,轿车的增长量超过30%。家用轿车在轿车市场中占据绝对重要的地位,其销售量也以更快的增长速度不断的攀升,很多品牌的增长速度已经打破了历史的记录,如悦动销售量达到了平均每四分钟一台的速度,其他的众多品牌在月销售量上也实现了飞跃式的增长。中国产业经济研究院专业人士预测,我国轿车市场需求将逐年上升。到2020年,家用轿车保有量将达到万辆,农村居民家用轿车保有量为万辆,城镇居民家用轿车保有量为万辆。国外政府也加强了对汽车市场的刺激措施,据报道国际上很多国家,例如法国、日本的轿车销售量的增长势头非常乐观,专家预测,今后的市场只会朝着有利于汽车发展的方向。

燃油税的实施和汽油价格下降让淮北消费的群体充分释放,乘用车市场火爆异常。

虽然目前没人能明确说清何谓小排量,但行业内一般认为升以下是小排量。10年的小排量市场相对09年明显增长,而升的紧凑型车市场更是大幅增长。政策的效果在政策边缘区域发挥巨大威力。

09年1月的升以下市场回升主要是1升以下微车的明显回升,这是消费税政策见效的结果,自主品牌厂家重新树立对微车市场的投入信心,消费者在燃油税等因素的促进下也对微车市场产品选择比例增加。而—升市场出现复杂变化,部分消费者升级购买升车型以获取最大政策让利,以致—升市场实际变化不大。

巨大的需求和良好的市场、政策环境以及丰厚的利润已经使得家用轿车成为汽车行业的热点产品,这一热点将持续相当长的一段时间。为了更好地把握其产能投放、生产技术、国内外市场贸易状况以制定合理的生产营销策略。我们对该产品国内外的生产销售与应用情况进行了详细的市场调查。

20xx年,中国国民经济在“稳中求进”、适度从紧的总方针指导下取得了稳定的发展并继续保持良好的运行态势,实现了经济高增长、物价低涨幅的宏观调控预期目标,预计淮北生产总值增长9%左右,社会商品零售物价涨幅可控制在1%以内,居民消费物价涨幅控制在3%左右,经济成功地^v^软着陆^v^在国民经济适度快速增长的同时,中国的汽车工业也一改过去连续三年低迷徘徊的形势,出现了产销量同步增长的局面。更为可喜的是,汽车工业发生了三大变化:

1、产品发生结构性变化。轿车和客车比重上升,货车比重下降,结构更趋合理,轿车比重已经占汽车产量的30%以上,年增长率在20%以上。

2、企业结构发生变化,生产集中度提高。有十八家企业年产量在万辆以上,其产量之和占总产量的91%以上,有六家企业的年产量超过十万辆。

旅行必备装备推荐【第四篇】

随着世界的发展,汽车行业已成为世界一大经济支柱产业,汽车行业的发展主导了世界工业的前行。正值建国六十周年暨东风汽车公司建厂四十周年之际,结合现有的*需求和未来的就业前景计划,我们参加了*地质大学(*)大学生暑假社会实践,赴湖北xx市东风专用汽车有限公司进行调研。

近年来,东风汽车公司根据汽车产业发展趋势和自身规模实力的定位,确立了建设“永续发展的百年东风,面向世界的*化东风,在开放中自主发展的东风”的发展愿景,并相应提出了“打造国内最强、*一流的汽车制造商;创造*居前、*领先的盈利率;实现可持续成长,为股东、客户、员工和社会长期创造价值”的事业梦想。目前,公司各项事业已进入全面快速的新阶段,新的发展也必将为*汽车工业做出新的更大贡献。

此次我们调研了东风汽车公司的一个子公司,即东风*汽车有限公司。该厂主要生产商用车等各种标准车厢及特定车厢,厂内效益与东风其他厂相比属中下水平,在xx市团委及东风*汽车有限公司领导的帮助下,我们对该厂现状及发展前景进行了考察,活动进展顺利。

二、调查过程。

7月7日上午,与xx市团委有关人员取得联系,向他们介绍我们此次社会实践的活动安排及希望达到的目的,得到他们的大力支持,市团委组织部蒋部长给我们开出了介绍信,并与东风专用汽车有限公司相关负责人沟通协商,并得到他们的支持,下午,对即将展开的调研活动安排就绪。

7月9、10日,由东风专用汽车有限公司负责我们在厂内活动的党委工作处负责人喻娇通知安排,在厂内一名老工人和一名技术工人的带领及讲解下参观了厂房,结合我们机械*的特点特别对工厂内部车铣?磨等各项工艺的*作近距离观摩,并认真听工作人员讲解各工艺的原理、*作要求、创新点等。

7月14、15日,和该厂已退休的老职工聊天并从中得到关于东风的信息,从职工的口中了解到了东风的另一面,以及他们对东风的热情和奉献,对领导阶层的意见和建议,使我们了解的东风更全面,更真实。

7月16日,对东风专用汽车有限公司的调研工作告一段落。我们对厂内职工进行了自然灾害防御宣传资料并进行宣讲,结合湖北xx当地地质情况,我们重点讲解了泥石流的防御。

三、东风专用汽车有限公司发展历程。

第一阶段:艰苦创业阶段。

时间:20世纪60年代末至70年代末。

第二阶段:发展辉煌阶段。

时间:20世纪80年代至90年代初期。

20世纪80年代至90年代初期是二汽快速发展、成绩较为辉煌的时期。这一时期,二汽抓住改革开放的先机,大胆探索,勇于创新和实践,挣脱传统体制的束缚,使企业迅速发展壮大。这一时期,二汽汽车产量每年以一万辆的速度递增,综合实力跃居行列之首,并连续多年排入全国工业企业十强的行列。

第三阶段:改革调整阶段。

时间:20世纪90年代中前期至20世纪末。

20世纪90年代前期、中期至20世纪末,是东风公司的改革调整期。1993年之后,国内经济体制转轨、市场转型,需求结构发生重大变化,企业自身产品和体制、机制不相适应的矛盾充分暴露,日显突出,社会负担日益沉重,导致生产经营和经济效益不断下滑,使东风公司面临前所未有的困难和压力。

在对影响企业生存和发展的国内外大环境进行深刻分析和重新认识的基础上,东风公司下决心实施全面战略调整。其核心内容是:拓宽产品谱系,优化组织结构,创新企业制度。在此期间,公司一方面以轻轿建设为主攻方向,开展第三次创业,拓宽产品品种系列;另一方面,为适应经济体制转轨要求,以建设现代企业体制为目标,全面推进企业内部改革。公司按照“集中调控、分散经营”模式改革管理体制,对二级单位充分授权,相应进行了一系列管理方面的规范和整顿,以债转股为契机,建立起法人治理机构。

旅行必备装备推荐【第五篇】

1.文本证件:

身份证、驾驶证、车辆行驶证、车辆保险单(注意保险地域范围)、养路费及购置税/车辆使用税缴费凭证、各种人身保险单/卡(意外险、医疗险等等)、钱包(信用卡/银联卡和少量现金)。另外许多省市的车辆保险只涵盖本省范围,出行前务必询问清楚,必要的话办一个出省的附加险,很便宜!

2.小药箱+急救包:

醒元本草、速效救心丸、安宫牛黄丸、云南白药、红花油、消炎药、泻立停、感冒发烧药、止痛药、消毒药水、止血绷带、体温计、驱蚊虫药水、创可贴、眼药水等。

3.车辆工具及备件:

全套随车工具、汽车急救工具包、启动电源、灭火器、备用钥匙、备用轮胎、备用油桶、一把补胎锥和几根补胎塞条、水桶、工兵铲、防滑链、充气泵、防盗棍锁等。汽车急救工具包里装有拖车带、充电线、反光安全背心、安全三角警示牌、手套、保险丝、手电筒等。拖车带、电瓶充电线、备用钥匙和备用油桶是很多人会忽略的东西,等到车辆出了状况才明白这些东西有多宝贵!另外可考虑带上一个防盗棍锁,即可防盗,有可以防身,还可以在紧急情况下撬车门砸车窗救人。

4.电子通讯装备:

gp、对讲机、笔记本电脑、车充电源。

5.防身工具:

各种你认为能够有力保护你,又不违反法律的防身工具。不用多说,你要是天真到认为现在全国各地都很安全就不用带了。

6.日用品:

适时衣物、袜子(多双)、针线包、套套、遮阳帽、防光眩墨镜、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、洗漱用品、卫生纸巾、垃圾袋、食物、纯净水等。别怕麻烦,都有可能用得到。提醒一下多带一些环保垃圾袋,在车上不要随吃随往车窗外扔,真的让人看不起!且开的车越好越显得奇怪!切忌!另外饮料以纯净水为佳,多带,不但自己饮用,还可以在特殊情况下供车辆使用。

7.户外用品:

睡袋、充气垫、户外鞋、高筒雨靴、防潮垫、折叠桌椅、一次性餐桌布、地席、帐篷、gas炉头、罐装gas、锅、餐具、打火机、烧烤炉、遮阳伞、水壶、强力手电和备用电池、灯泡等。户外用品的.选择是非常个性化的东西,这里列出的一些用品仅供参考。

8.其他注意事项:

出行前请检查所有电子设备(手机、照相机、摄像机、对讲机等)的电源线/充电器。出行前请检查手机中存储了必须的重要电话,包括亲属、朋友、单位、车辆保险公司、人身/医疗保险公司、救援公司等。开车途中打手机是违法的!如果非要打,请一定用耳机。

旅行必备装备推荐【第六篇】

随着社会经济的迅猛发展,人民生活水平的不断提高,各种车辆也与日俱增,特别是在农村,三轮汽车、拖拉机等更是代替了耕牛,大大提高了农忙时节的劳动效率,从而为广大农民进城打工赢得了时间,三轮汽车自然而然成了广大农民的主要交通工具,于是乎,便有载满人的三轮汽车飞奔在上下班的路上,有时,一辆三轮汽车竟能满满地挤上十四、五个人,看上去,真让人为他们捏把汗。

1、三轮汽车违法载人主要是进城打工的农民,大多是干建筑工作的,一个村有好几十口子人在一个工地上打工,开着三轮汽车去,既能收个“运费钱”,又能在工地上拉拉拽拽挣钱,何乐而不为呢?!而这些农民工根本就没学习过驾驶技术,全是在地头上练习的“二把刀”“肉夹馍”一类的,而且有的车已经破的不像样子了,一旦这些车上路行驶,为交通事故埋下了和大隐患。

2、首先,开三轮汽车的人没学过驾驶技能,一旦上路行驶遇到紧急情况便会手忙脚乱,不知所措,从而容易发生交通事故,轻者头破血流,重者车毁人亡;其次三轮汽车本身稳定性差,而且有的车几乎报废,加上拉的人又多,安全很难有保证;再次由于工作性质,建筑队都是天亮就开工,天黑才散活,这些人不管是上班还是下班都是来去匆匆,超速行驶又是造成交通事故的主要原因。

一、三轮汽车载人治理难度大:

2、这些驾驶员自己也知道无牌无证不能够上路行驶,所以见到执勤民警要么躲藏绕着走、要么猛开闯卡,而且还存在着“反正交警不能追车”的侥幸心理,从而增大了危险系数。

3、由于这些农民法律意识淡薄,又依仗人多胡搅蛮缠,极力不配合我们的工作,着实增加了我们的工作难度。

1、查处力度和处罚力度,把握好时间段从源头上进行治理,为了便于查处,我们选择他们的上下班时间,在村村通公路上和建筑工地附近的路口进行查处,这样由于他们车速较慢,也不容易掉头逃跑,对违法驾驶员要从严处理,该处罚的处罚,该办手续的办手续,该拘留的拘留,要让他们感觉到我们的执法力度,对违法者决不姑息迁就,达到“杀一儆百”的效果。

2、耐心做好解释和说服教育工作,对查出的车辆要耐心做好解释工作,以理服人,以情动人,并结合身边发生的事故案例进行分析,解释,让他们充分认识到乘坐三轮汽车的危害性,充分理解我们对其管理的重大意义,对个别不听解释,蛮横不讲道理妨碍工作的人,利用录音笔,照相机等声像设备对其进行取证后,移交派出所给予其严肃处理。

3、加大“五进”宣传力度,对农村特别是有三轮汽车的家庭进行统计,并对其驾驶人进行交通安全教育,并签订安全责任状,如有违约,将按照有关规定对其进行严肃处理;对建筑工地民工比较集中的场所进行安全宣传教育,争取从源头治理。

社会发展了,车辆增多了,为人民群众提供了方便,同时也增大了交通事故的发生率,我们作为交通管理者,应该积极地去解决这两者之间的矛盾,努力发展其有利的方面,从而降低道路交通事故,减少人民群众的财产损失,保障人的生命安全,从另一个方面也促进了经济的发展。

旅行必备装备推荐【第七篇】

本年度本人在春期担任九年级(1)班数学教学和班主任工作,八年级(1)班物理教学工作;秋季担任九年级(1)班数学教学,八年级(2)班物理教学工作,并兼职物理实验室管理员和教导干事。为使下一年的工作更加富有成效,特将本年度工作总结如下:

一、政治思想方面。

一年来,本人能认真学习政治理论知识,积极参加各种政治学习活动,关心国家大事。能一如既往的认真贯彻国家的教育方针政策,依法执教,爱岗敬业,为人师表,教书育人,兢兢业业完成好本职工作,热爱教育工作,忠诚于人民的教育事业。

二、考勤方面。

一年来,本人能模范遵守学校的各项规章制度,不迟到,不早退,有事按规定履行请假手续,严以律己,为全年工作的圆满完成奠定了良好的基础。

三、教育教学业务方面。

首先,在教育教育工作中求真务实,认真开展教育教学活动。在工作中,能认真按课程标准备钻研教材,分析教材,把握学情,精心完成教学设计,认真批改学生作业,发现问题,及时解决,向课堂四十五分钟要质量。本年度春学期完成数学教案65课时,作业批改68次,配套练习全批全阅,物理教案42课时,作业批改44次,配套全批全阅,听课20次,符合学校规定的教学任务。

秋学期至考核完成数学教案57课时,作业批阅57次,配套练习全批全阅,物理教案30课时,作业批阅30次,配套练习全批全阅,听课17次。完成物理实验11个,其中演示实验6个,分组实验5个,有计划、实验报告,相关实验资料齐全,符合学校规定的教学任务。

第二,坚持每周的政治学习和业务学习,紧紧围绕学习新课程,构建新课程,尝试新教法的目标,不断更新教学观念。注重把学习新课程标准与构建新理念有机的结合起来。通过学习新的《课程标准》,认识到新课程改革既是挑战,又是机遇。将理论联系到实际教学工作中,解放思想,更新观念,丰富知识,提高能力,以全新的素质结构接受新一轮课程改革浪潮的“洗礼”。

第三,能积极参加教育教学培训活动,本年度参加了“国培计划”甘肃省农村中小学骨干教师远程培训项目(班主任培训)并荣获优秀学员;20xx年国培计划中西部项目远程培训(初中数学)。学习先进的教育教学理念方法。虚心向有经验的老师学习,并应用到自己的教育教学实践中。

第四,能运用先进的教学设施,本学期开展多媒体教学课54节,通过多媒体教学增强课堂教学的吸引力,提高学生学习的积极性和主动性,以学生为主体,引导学生掌握学习方法,体现素质教育的要求,提高课堂教学的实效。

第五,在教育教学中,我非常重视学生的思想教育工作。通过班会和主题教学月活动加强学生的思想教育,使学生能养成良好的班风、学风。面向全体学生,加强对学困生的帮助,采取个别辅导,一帮一等活动,提高他们的素质和成绩,使他们树立信心和勇气,争取迎头赶上。

旅行必备装备推荐【第八篇】

20xx年国内汽车销量万辆,同比增长,轿车销量万辆。表明中国轿车业对中国的汽车业有很大影响,轿车增长率虽有所降低,但两位数的增长速度仍然算是比较快的。

20xx年1-11月,国内轿车产销万辆和万辆,同比增长和。其中轿车销量前十位企业共销售轿车万辆,占汽车销售总量的,显示出市场的集中程度越来越高。

中国汽车的需求主体主要有三个:私人用车.集团用车和出租用车,近年来轿车的销售量在汽车行业中的比重逐年上升。私人用车需求成为轿车需求的主体,这同中国经济快速稳定增长和新的汽车政策有很大的关系。

20xx年,中国的汽车市场将是以中级车为消费主力、高级轿车之间竞争更加激烈、经济型轿车保持温和态势的局面,随着自主品牌的实力逐渐壮大,市场竞争将更趋激烈,特别是在国内厂商蜂拥的经济型轿车领域,由此,市场的洗牌在所难免。

20xx年4月1日,新的消费税调整办法开始实施以及《关于鼓励发展节能环保型小排量汽车的意见》的颁布为小排量轿车的发展迎来了春天。标准的出台使小排量轿车前景看好。微型轿车和经济型轿车都有很好的市场表现。

但国内轿车生产能力的增长开始超过市场需求量的增长,市场对价格越来越敏感,以及轿车企业不断增加,竞争日益激烈,国内轿车市场的价格大战将越演越烈,竞争将更加残酷,这就让中国轿车行业在面临发展机遇的同时也面临着巨大的挑战。

华普车型多,但是每一个产品都没有一个很好的影响力,这个算是华普在研发方面的缺陷。

丰田的camry,奇瑞的qq,都由产品带动公司的发展。以前qq占了奇瑞的半壁江山,渐渐的旗云也上来了,至于其他车型也许产量都不高,但是在品牌方面有着不可磨灭的作用。

但经过调查在私有车主方面,虽然上海大众的拥有率从22%下滑至17%,一汽大众则从15%下滑至12%。市场领导者地位正受到其他品牌的威胁,如广州本田(其市场占有率由2%上升至5%).东风雪铁龙(其市场占有率由2%上升至4%)以及东南汽车.北京现代.丰田。但是在区域性市场上,旧有的品牌格局几无实质性变化仍然领导着中国汽车品牌。调查显示,上海大众及上海通用在上海的私家车拥有率分别为42%和14%,一汽大众在北京的份额为22%,广州本田雅阁在广州的份额则为14%。所以说领导中国汽车市场的仍是通用和一汽公司。

1.中国人口变化分析,我国人数越来越多,人均收入增加也不断生活水平提高,不论对私家车的需要还是客运与货运的汽车业都有一定的推动。

2.汽车进入普通家庭的分析:先看市场潜力。中国目前大约平均每120人拥有1辆汽车,而美国是人1辆,西欧是人1辆,日本是2人1辆,全世界平均是8人1辆。中国如果达到世界平均水平,仅按静态计算,市场需求即高达亿辆,相当于目前汽车产量的80多倍。

3.再看家庭收入状况。资料显示,在全国大约3亿家庭中,年收入10万元以上的家庭占1%,3-10万元的富裕家庭占6%,1-3万元的小康型家庭占55%。从国际汽车市场的规律看,一个家庭的两年收入之和相当于一辆轿车的售价时,这个家庭便要购买轿车。按此标准测算,全国富豪型家庭约300万个,如有二分之一购车,便可消化价位在20以上的轿车150万辆;富裕型家庭约1800万个,如有五分之一购车,便可消化价位在6-20万元的车360万辆;小康型家庭约亿个,估计其中年收入3万元的家庭不下10%,即1650万个,这部分家庭如有五分之一购车,便可消化价位在6万元的轿车330万辆。3个消费层面共可吸纳6-20万元价位的轿车840万辆,相当于全国轿车产量的倍。另外,全国城乡居民银行储蓄存款亿万元中,如有5%转化为购车消费,即可消化售价在20万元的轿车107万辆,或10万元的轿车215万辆或5万元的轿车353万辆。

1.现实的汽车消费还受到多方制约,如准购证、停车泊位、附加费用等,但不管怎么说,中国经济在高速发展,人们对轿车消费的欲望在增强这也就是加快进程的另一推动因素。

2.迟缓进程的不利因素,世界石油价格上涨导致汽车消费的新趋向变化。

3.政府为扩大内需,调整了消费政策,被压抑的汽车消费潜力逐步转变为现实购买力。

4.是加入wto后人们的预期改变了,持币待购的汽车消费能力逐步释放。

5.是中国人“从众心理”的消费习惯起作用,推动了一些城市的汽车消费热潮。

旅行必备装备推荐【第九篇】

在最初开始跑步时,许多人会买一大堆装备,但在跑步过程中就会发现,有些装备根本不适用或者基本用不到,扔了又舍不得,就那样放着成了“鸡肋”。那么,到底哪些装备才是跑步必需的呢?今天网友就给大家列个清单吧!

跑鞋。

跑步过程中运动量最大的足部关节所承受的压力是体重的2-3倍,每向前迈进一步,脚底都会受到一次很大的地面反作用力冲击,所以最重要的装备就是鞋子,因为它直接与地面接触。鞋子的质量直接关系到一个人跑步的质量。穿着轻便、舒适的鞋子跑步,才能有效保护脚部免受伤害,事半功倍,并且大大增加锻炼效果。所以不论是中速跑还是慢跑,都应该认真选择合适的跑鞋。如果不穿专用鞋,会出现脚掌、脚跟疼痛的现象,严重时会磨出水泡甚至伤及指甲,很难达到锻炼的目的。

在挑选跑鞋时,千万不要在琳琅满目的种类中挑花了眼,一定要记住“三看”。

一看鞋面。

鞋面材料一定要软,选择透气性好的鞋子,有利于排汗,减少鞋袜潮湿,提高运动舒适度。尽量选择轻便的鞋子,一般重量在7-9两/双,沉重的鞋易造成跑步疲劳。

二看脚型。

一定要了解自己的脚型,选择合适尺码的鞋子。不能紧瘦,防止压近脚面,影响细微血管循环。可以参考自己上一双鞋。还需注意鞋的内帮接口是否平滑,否则会刮脚。

三看鞋底。

弹性要好,可以用手掌按紧整个鞋底,看看鞋底中部是否会有一定的凹陷,以此检验鞋底弹性。鞋底回弹性越好,冲击力越小,不易造成脚伤,也能保护双膝。如果你买到了一双鞋底非常硬的鞋,那么就在鞋底上你想让它弯曲的部位用刀拉上三四条横着的裂缝,这样也可以使鞋变柔软。

其次,袜子一定要选用柔软的棉质运动袜,吸汗性好,不能太紧、太薄,它的重要性仅次于你的跑鞋。

速干衣物。

许多跑步爱好者在跑步时喜欢穿着棉质的运动服物运动,但其实,纯棉质地的服装只能吸汗却并不透气,不适宜运动时穿着。与毛质或棉质的衣物相比,速干衣能够将汗水迅速地转移到衣服的表面,通过空气流通使汗水迅速挥发,恢复人体的舒适感。一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。跑步时运动量较大,衣裤被汗水浸湿后贴在身上非常难受,速干衣是摆脱大量汗水淤积在皮肤表面的尴尬状况的最好选择。

女性跑步时还需挑选合适的内衣。运动中的排汗量和身体受到的冲击远远高于平时,一般的文胸远不能提供运动时应有的保护,舒适性也跟不上,所以建议所有经常跑步运动的姑娘一定要选择适合自己的bra,而且专门的运动内衣也会让你的胸部看起来漂亮。购买时最好进行试穿,注意文胸要贴合胸部的形状,普遍适用的标准为比能佩戴的最小尺寸略大一些。可以把手伸进文胸内测试肩带的设计够不够稳定。而且尽量选择无钢托型的和包容性较好的全罩杯。同样,运动文胸也要选择透气性好,利于排汗的材质。一定要切记:忘掉颜色和款式,只有舒适才是最重要的。

运动app。

一个跑步app可以帮助你更好地享受跑步这个过程。它不仅可以帮助你记录距离、时间、配速、卡路里等数据,还能进行专业化的运动数据分析,给出最适合你的跑步方案,让你科学地调整自己的跑步节奏,制定合适的目标并督促你完成,定时的统计还能让你清晰的了解自己的进步。还可以查询就近方便的跑步路线,提前预报天气,随时随地与跑友们分享跑步心得,查询跑步注意事项等,简直太贴心啦。一个好的跑步app甚至相当于请到一个私人教练哦。当然,并不是别人说好的你就能使用的顺手,还是需要根据自身运动情况而定。从菜鸟到大神,只是一款app的距离!

其它配件。

帽子:

冬天跑步必备。因为人体50%的热气需要从头顶蒸发,如果被风吹的话会引起偏头疼。冬天跑步必须佩带帽子避免凉气入侵引起感冒,得不偿失。在夏季阳光照射时可以选择戴太阳帽,能有效防止紫外线及阳光直射头部,造成头部温度过高,出现中暑症状。

腰包:

长距离跑步者必备。长距离指的是10公里以上,需要及时补充水分和能量。腰包不需要太大,装的下一个小水壶,一点吃的就好。太沉重会加重跑步负担。并可放些药品、零钱等应对路上突发事件。

口罩:

适合入门者,口罩可以帮助你调整呼吸,冬天的话可以防止吸入过多冷空气,造成岔气。但也需要选择轻薄透气的材质。

其实网友也不建议各位在一开始跑步的时候太烧装备,因为完全没必要。对于跑步还需要慢慢理解,后期在跑步过程中发现需要什么装备购入就好了,前期有双好的跑步鞋就足够了。不过如果你选择好的装备是为了防止运动受伤,那么网友很负责任的告诉你,跑步前的热身运动,拉伸训练等要比装备给你带来的运动保护多得多。跑步是一项需要坚持的运动,如果你非要问我什么是最最最需要的装备,那我给你的回答是:一颗能坚持的心。

旅行必备装备推荐【第十篇】

户外旅行,装备是一个非常重要的环节,但是很多人并不知道该怎么去准备户外旅行的装备,下面网友就来和大家介绍一下吧!

1.冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

2.抓绒衣(含windstopper,主要是防风、保暖)

3.排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4.快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

5.羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

6.其他个人衣物(一次性内裤、汗衫t恤……)

1.徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)

2.轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)

3.运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)

4.排汗袜子(最好是coolmax料的,配合gore—tex鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)

5.普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)

6.雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

1.遮阳帽(圆边的、棒球帽式的`、随便喜好,能挡太阳就行)

2.抓绒帽(主要是保暖)

3.薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)

4.厚手套(主要是保暖的功效)

5.眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)

3.腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)

4.摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)

1.睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带)

2.睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)

3.帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)

4.帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)

5.防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,)

6.铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)

1.头灯(可以让你双手腾出来,很方便)

2.手电(作为备用的照明,还是比较可靠的)

3.营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)

4.荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)

5.防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)

6.防水火柴(也是应急之用)

1.炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一)

2.气罐(配合炉头使用,注意携带安全)

3.套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)

4.小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯)

5.烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)

1.户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷)

2.军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用)

3.水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)

4.保温水壶(冬天出去,喝一口热水是一种享受)

5.净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用)

6.净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)

1.手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)

2.对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用)

(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路)

4.求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一)

1.登山帐(使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架)

2.洗漱包(用处不说了,井井有条而已)

3.个人卫生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手纸,爽足粉,耳塞,防晒霜,唇膏,发热贴,指甲钳,净水器药品,个人药品,)

4.背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具)

5.背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳)

6.地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具)

7.小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)

8.指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)

9.军刀(觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到砍数,都可以用)

10.户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)

11.头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)

12.防水袋(保护你的衣物,用品不湿,方便背包内的整理)

13.证件袋(贴身放重要的证件或钱财)

14.小型望远镜(增加你的视力所及范围)

15.针线包(万一衣物坏了,缝缝补补总是要的)

16.笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)

17.备用电池及充电器(很多东西用得到电池)

18.充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣)

19.药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)

20.备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)

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