实用洗牙记日记汇聚汇总5篇
洗牙记日记【第一篇】
洁牙，也叫洗牙，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的一种牙齿清洁方式。因为牙周病最主要的局部刺激因素是牙菌斑和牙结石，洗牙便成为了防治牙病，保护牙齿健康的最常见方式之一。下面是网友为分享的“实用洗牙记日记汇聚汇总5篇”，欢迎阅读。
认真坚持每日刷牙并不能替代洗牙的作用，这种认知是不对的。菌斑可以以非常快的速度生成——在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，并在30天内可达到最大量。此外，多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，尤以牙缝处和下前牙里面为甚，久而久之即成为牙结石，因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每一年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。
不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。
如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。
洗牙，将有助于确保维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。
您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。
如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。
最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。
牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。
洗牙之后，如果发现牙周炎，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。
第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层牙垢，达不到防治牙周炎的目的。
第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致口才疼痛难忍，还加重牙周炎的病情。
1、洗牙后一般不影响进食，但由于牙齿结构的原因即牙颈部的牙骨质很薄，有些人洗牙后会出现敏感症状，尤其牙石越重牙周炎症越明显者，过敏症状越明显。这种过敏的疼痛是激发性的，持续时间短，刺激去除后疼痛即消失，一般不需采取特殊处理，多在2周到1个月可以逐渐消失。较严重影响进食者可作脱敏治疗。
洗牙有益于口腔健康，但鉴于这种治疗的性质，对于某些全身性疾病的患者而言，应该分个轻重缓急。
洗牙是会随时出血的，所以有出血性疾病的患者，如白血病患者，必须慎重选择洗牙时间，不仅要在全身性疾病稳定的时期，还必须由经验丰富的专业医务人员进行操作。
患有肝炎和结核等传染性疾病的患者在洗牙之前，应该如实向医务人员说明自己的病情。急性肝炎和结核病活动期的患者，应等至急性传染病控制稳定了再洗牙。
洗牙记日记【第二篇】
人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周炎的主要原因，牙周炎引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周炎引起的。
人们俗称的“洗牙”，医学术语称为“洁治”。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;而“治”则指它是治疗牙周炎的基本方法之一。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯牙是不能治愈牙周炎的。
所以，洗牙的主要目标是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。应该如何认识洗牙呢？在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每一年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。
洗牙之后，如果发现牙周炎，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。洗牙是一种专业性很强的技术工作，要经过严格的培训才能胜任。
在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三四个小时或更长时间，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害。
第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层牙垢，达不到防治牙周炎的目的。第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致口才疼痛难忍，还加重牙周炎的病情。
第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格训练的医务人员来为您洗牙。在牙周科有些“迟到”的患者，他们的教训值得借鉴。
洗牙有益于口腔健康，但鉴于这种治疗的性质，对于某些全身性疾病的患者而言，应该分个轻重缓急。
洗牙是会随时出血的，所以有出血性疾病的患者，如白血病患者，必须慎重选择洗牙时间，不仅要在全身性疾病稳定的时期，还必须由经验丰富的专业医务人员进行操作。
患有肝炎和结核等传染性疾病的患者在洗牙之前，应该如实向医务人员说明自己的病情。急性肝炎和结核病活动期的患者，应等至急性传染病控制稳定了再洗牙。
在正规口腔医院的牙周科进行“洁治”，都备有一次性的“洁治”盘，消毒完全按照国家级的标准。为了避免交叉感染，对传染病患者的治疗还要做特殊处理单另消毒。这不仅是对广大非传染病患者负责，更是对传染病患者的特别关照。
洗牙记日记【第三篇】
第一段：引言（约200字）。
洗牙是我们日常口腔保健的重要环节之一，它不仅可以保持口腔的健康，还能提高我们的生活质量。最近，我刚刚进行了一次洗牙，让我对洗牙产生了一些新的感受和体会。在这篇文章中，我将分享我对洗牙的体验和心得，希望对大家有所帮助。
第二段：准备工作（约200字）。
在进行洗牙之前，我先咨询了牙医，了解了整个洗牙过程的步骤和注意事项。接下来，我还注意了一些准备工作，例如提前约好洗牙时间，以免耽误其他的事务。此外，我还将日常饮食调整为更健康的方式，减少糖分和饮料的摄入，以免对洗牙的效果造成干扰。这些准备工作的步骤对于洗牙的顺利进行非常重要。
第三段：实际体验（约400字）。
进行洗牙时，我首先感受到的是整个过程的舒适性。在牙医的指导下，我经历了一系列细致入微的步骤，例如超声波洗牙、除菌消毒等。尽管在过程中我感到一些轻微的不适，但并没有疼痛或严重的不适感。事实上，我还享受了洗牙时牙医使用的专业设备和技术带来的清洁感。此外，我还注意到洗牙带给我的是一种精神上的满足感。在洗牙结束后，我感到自己的口腔焕然一新，呼吸清新，自信心也得到了提升。
第四段：效果和注意事项（约200字）。
洗牙后的效果也是我在这次体验中观察到的。首先，我的口腔更加清爽，呼吸更加清新。同时，洗牙还帮助我保持了良好的牙齿状态，减少了牙渍的形成和牙齿龋齿的发生。然而，在享受这些好处的同时，我也发现了一些需要注意的事项。首先，洗牙后的24小时内，我们要避免吃或喝过于热或过于冷的食物，以免对口腔产生不良的刺激。其次，洗牙后我们还应该继续保持良好的口腔卫生习惯，例如刷牙、使用牙线、漱口水等。只有这样，我们才能让洗牙的效果更持久。
第五段：结论和建议（约200字）。
通过这次洗牙的体验和观察，我深深体会到了洗牙的重要性和好处。我建议大家每年定期进行一次洗牙，以保持口腔的健康和清洁。此外，我们还应该在日常生活中注意饮食习惯和口腔卫生，避免吃过多的糖和注意刷牙后的牙齿清洁。这样，我们才能真正享受到洗牙带来的好处，并拥有健康美丽的牙齿。
总结（约100字）。
通过这次洗牙的体验，我深刻认识到了洗牙的重要性和好处，也深受洗牙的舒适和满足感。我相信只有定期洗牙并保持良好的口腔卫生习惯，我们才能真正拥有健康美丽的牙齿，提升生活质量。
洗牙记日记【第四篇】
第一段：引子（150字）。
洗牙是一项常见的口腔保健措施。最近，我有幸进行了一次洗牙治疗，这使我深刻体会到了洗牙的重要性。在整个治疗过程中，我不仅收获了洁净明亮的牙齿，还体验到了牙齿健康的重要性。通过洗牙，我对自己的口腔健康有了更为清晰的认识，同时也激发了我对牙齿护理的兴趣和责任心。
第二段：洗牙的步骤和过程（250字）。
洗牙过程首先是口腔清洁。医生使用专业的器械和药物清除与牙齿和牙龈表面黏附的牙垢和色素，这样能同时清洁到普通的刷牙所无法达到的地方。接下来，医生会使用超声波洗牙机、喷水机等设备进行深层清洁，将牙结石和牙菌斑彻底清除。这时，患者会感到微痛和轻微的震动，但并不会有太大不适感。最后，医生会进行涂氟护理，增强牙齿的抗酸能力和防止龋齿的发生。
第三段：洗牙的好处（300字）。
洗牙不仅能使牙齿洁白明亮，还可预防多种口腔疾病。洗牙可以清除牙垢和色素，防止牙结石的形成。牙结石积聚时间久了，容易导致龈炎、牙周炎等口腔疾病。此外，洗牙过程中去除牙菌斑，提高口腔卫生状况，降低患龋齿和牙周疾病的风险。还有一点需要注意的是，洗牙不仅对口腔健康有益，还可以起到一定的美容效果，增强自信心，提升形象。
第四段：洗牙后的护理（250字）。
洗牙后，要注意保持良好的口腔卫生习惯。定期刷牙、使用牙线和牙线刷清洁牙缝、定期更换牙刷，都是保持洗牙效果的有效方法。此外，不要吃过于硬的食物，以免引起牙齿敏感。饮食方面，要尽量减少含糖食物的摄入，避免龋齿的发生。维持良好的口腔卫生习惯，可以让洗牙效果更加持久。
通过这次洗牙，我深入了解了牙齿的结构和口腔健康的重要性。我意识到只有保证牙齿的健康，才能在日常生活中享受美食、自信地对待生活。我也明白了洗牙不仅是一次性的治疗，更是一种生活方式，需要日常的维护和关注。因此，我决定加强对口腔健康的重视，定期进行洗牙治疗，并保持良好的口腔卫生习惯。
总结（100字）。
洗牙不仅可以使牙齿洁白明亮，还能预防多种口腔疾病。在洗牙的过程中，保持良好的口腔卫生习惯和定期进行洗牙治疗是非常重要的。通过这次洗牙，我对口腔健康有了更深入的认识，也明白了维护口腔健康的重要性。我将继续保持良好的口腔卫生，注重洗牙的重要性，让自己的牙齿更加健康明亮。
洗牙记日记【第五篇】
牙垢是由食物残渣、口腔黏膜脱落的上皮、唾液中的黏液及细菌等混合堆积而成的。牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。
牙石是由牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的。牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的。以牙龈边缘为界，牙齿可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙石，也因此分为龈上牙石和龈下牙石。
牙周炎对牙龈的损坏使永久性损坏，也就是说你的刺激因素去除了而且你也已经控制牙周炎了但是你的牙龈是不会再恢复回去了。你可以通过一些牙周手术来恢复牙龈的高度，这也局限于牙龈缺失比较少得和以控制住炎症为前提的患者。
相信大家看了以上对于牙结石抠掉怎么办的解答心里应该有了答案，牙结石长在牙周，时间久了自然就成为牙齿的一部分，如果自己动手抠掉，肯定会连累周边组织，所以，如果想要去除牙结石的话还是要去正规医院进行治疗，不要擅自去除，以免引起不好的后果。