肾脏不好会有哪些表现实用3篇

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肾不好的调理方法1

多饮水

肾脏被称为人体的“清洁工”，在肾脏进行代谢身体废物等这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。饮水的最佳时间是：早晨起床后，上午10时左右，下午3时左右，就寝前。饭前饭后不宜饮水，饭前饮水要在进餐前15分钟，饭后饮水间隔时间要长些，食物越是不好消化时间越长，吃水果之后30分钟，吃肉之后3个小时。

吃得温

肾阳虚食谱有牛尾汤、羊肉、鸽子。在秋冬季节适当吃一些温热性质的食物。肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。

吃山药

山药是我们餐桌上非常常见的一种食物，并且我国中医指出，山药还具有很好的补肾养生功效，可药食两用。因此在所有补肾的药物以及食品中，山药一直都占有老大的位置，肾脏不好的人在日常生活中不妨多吃些山药来进行滋补。

少点咸

在冬天我们肾脏的功能本来偏旺，如果在饮食中还不注意或大量摄取盐味食品，肾气会更旺。过旺的肾气会极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，从而影响我们整个人体的健康。营养专家建议，冬天要尽量少吃咸味食品，防止肾水过多；多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。

多吃黑

养肾应多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。中医认为，黑色食品能入肾强肾，可择食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜等食物，日常护肾建议可多食。还可熬炖黑米、黑豆、黑芝麻等五谷杂粮粥进行日常护肾。

喝果汁

果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂，有助于改善肾脏健康。

嚼枸杞

一直以来我国就有用枸杞来滋补身体以及调理肾脏功能的习惯，我国中医指出，枸杞子具有很好的补肾功效。因此在日常生活中我们不妨经常将枸杞子泡水喝或者是熬汤饮用，以此来增强我们的肾功能。尤其是一些因为肾功能不全而导致性功能障碍的人群，在日常生活中多吃些枸杞子，还能够有效的起到增强性功能的作用。

煲乌豆

乌豆同样对肾脏具有很好的调理以及保养的作用，可以说所有黑色食品都是补肾的佳品，其中以乌豆补肾的功效最为明显。肾脏不好的人在日常生活中不妨给自己多煲些乌豆食用。

书到用时方恨少，事非经过不知难。上面这3篇肾脏不好会有哪些表现就是山草香为您整理的肾不好的表现症状范文模板，希望可以给予您一定的参考价值。

肾脏不好的表现2

尿量变化

正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。

尿性状改变

正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。

水肿

肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。

恶心、呕吐等消化道症状

肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。

皮肤瘙痒

终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤；另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。

没劲儿

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

不想吃

不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

尿有泡沫

尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

腰痛

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

尿多尿少

健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。

尿蛋白和尿潜血

尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。

贫血

贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。

糖尿病

糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。

高血压

高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。

痛风、高尿酸血症

痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。

尿路感染

经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。我接触过不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，也不了解会导致肾功能不好，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机。

肾不好饮食注意事项3

限制食盐

大部分患有肾脏疾病的患者都普遍存在有水肿的情况，在这种情况下患者一定要特别的注意，在日常生活中对食盐的摄取量必须要严格的控制。尤其是水肿情况明显的时候，每天对食盐的摄取量应该尽量控制在1克以下，如果病情严重的话甚至还需要无盐饮食。而等到尿蛋白量减少并且水肿情况逐渐好转的时候，这个时候实验课可以适量的增加，但每天对食盐的摄取量仍然不能超过5克。

之所以要让肾脏疾病患者在日常生活中控制食盐，主要的目的是减少体内水、钠的潴留，从而让达到水肿消退和血压下降的最终目的。因此患有肾脏疾病的患者要注意，除了食盐之外，还有像腌制品、膨化食品等这些食物同样不能过量食用。

多吃蔬菜、水果

专家提醒肾脏患者，如果在平时一般尿量正常并且没有无尿少和肾功能衰竭等情况时，这个时候在日常生活中应该多吃些青菜、水果等食物，这样才能帮助患者有效的补充充足的维生素。尤其是一些尿量减少的患者，如果每天的尿量不足500毫升时的话这个时候则要有意识的去选择一些蔬菜和水果食用。在蔬果中普遍都富含有大量的钾，而肾病少尿患者血清中钾含量均升高，一旦血钾过高就会因此而导致心跳骤停，危及生命。

很多蔬果中的含钾量都非常的丰富，其中含钾较高的水果有西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣 、香瓜等。而在蔬菜中，富含有钾的有苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等。因此肾脏患者在少尿期间应该注意禁忌食用，而一旦尿量恢复这个时候则应该多吃这些含钾量丰富的食物。

海产品禁忌

大部分海产品中都富含有大量的蛋白质，但并不是所有的海产品都适合肾功能不全的患者食用的。尤其是慢性肾炎，这类患者由于尿中蛋白质丢失较多，因此专家提醒应该在肾功能尚好并且血中非蛋白氮浓度不高时，进行适当的补充蛋白质。而在肾功能不全时，同时还伴有尿量减少等情况的时候，这个时候应该尽量的避免食用这些富含有蛋白质的海产品。

如果在肾功能期间大量的进食富含有蛋白质的食物，势必会导致病情加重，甚至还有可能会因此而而导致尿毒症。因此蛋白质含量较高的海(水)产品，如海参、鲮鱼、勒鱼、黄花鱼、虎鱼、桂鱼等，在发病期间不能多吃。这些都是肾功能不全的饮食禁忌，只有多了解这些才能促进身体的康复。

肉类食物禁忌

患有肾功能不全的患者在日常生活中还应该注意，应该尽量的少吃一些富含有蛋白质的肉类食物，以免这些食物在体内代谢产生一些含氮废物，从肾脏排出后加重肾脏的负担。尤其是在肾功能衰竭阶段，这个时候患者尿量减少，因此会更加影响到废物的排出。一旦这些废物蓄积就很容易发生尿毒症，因此像火腿、田鸡肉、鸡肉、鸽肉、鹌鹑、雀肉等肉类食物含较高的蛋白质在患病期间应该尽量避免食用。