2023年写打跆拳道的心得体会范文 写跆拳道的唯美句子优质5篇

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写打跆拳道的心得体会 写跆拳道的唯美句子【第一篇】

我从幼儿园大班的时候就开始学习跆拳道了,到现在已经5年了。这是我唯一坚持下来的课外兴趣班。

我对跆拳道是又爱又恨。爱,是我喜欢跆拳道,因为它可以锻炼身体,增强我的身体素质,还可以在遇到坏人的时候保护自己。恨,是因为练跆拳道很辛苦,而且有时候还很痛。

我从最基础的马步出拳开始练,慢慢地学会了横踢、下劈、侧踢、双飞踢、360度横踢等腿法,也学会了太极一章、太极二章,直到太极六章。

每节课都有体能训练,每次训练我都是大汗淋漓。这些体能训练有青蛙跳、小推车、两头起……我说也说不尽。青蛙跳,大家都熟悉,而小推车和两头起就有些陌生了吧。小推车就是一个人趴在地上,另一个人双手抬起他的双脚,推着他往前走,前者双手当成双脚往前爬。这个项目让训练的两个人都很吃力。两头起很简单,就是平躺在地上,把腿和上半身一起向上抬,手碰到脚尖,做一个不会觉得累,可做到第十个的时候,就会感到累了,可是我们至少要做30个,有时候甚至是50个呢!不汗流浃背才怪。

跆拳道不仅让我流汗,有时候还会让我流泪,那就是在压腿的时候。压腿真的很痛很痛,而教练恨不得把我们的两腿压成180度直线,那种痛苦让我们禁不住哇哇大哭。

再苦再累我都要坚持练下去,收获更多,做更好的自己。

写打跆拳道的心得体会 写跆拳道的唯美句子【第二篇】

见到武侠片上武者高超的本领,我也想去学一套武艺。三年级上册时,我向父母提出了去学跆拳道的要求,父母同意了。

我先去试练,结果发现教练教学是由游戏的方式进行的。第一个“游戏训练”是“抓人”,规则是:两个人手“连”在一起,去抓其他人;过程中手不能分开,如果在规定时间内没有抓到达标的人数,就得“体罚”——做俯卧撑二十个。

随着老师哨声一响,我们四处逃散。抓人的同学东跑跑,西窜窜,末了一个人都没抓到。这时他们奋力一搏,向我张牙舞爪地扑过来。我转来转去,正愁没路可走时,却急中生智,说:“你们看上面!”他们真的往上面看,正好中了我的计策。我嘿嘿一笑,神不知鬼不觉地溜了。等他们回过神儿来,发现我在不远的沙包旁偷着乐呢!这时,教练宣布他们没有完成任务,必须接受“体罚”!哈哈哈!

第二个“游戏训练”是“新版贴膏药”。规则是:全体同学坐下,一个人去抓另一个人,直到去抓的那个人抓到另一个人,两个人才互换身份。游戏开始。看!那个同学的诡计太厉害了!先站到一个同学后面,等抓人的那个同学一过来,就“贴上去”。我们也纷纷仿效,大家笑得合不拢嘴。

通过这些训练,激发了我的兴趣。后来,教练见我是块好料,就把自己的所有武艺传授给了我。我现在会了不少功夫,要是我露一手,你以后见了我准像老鼠见了猫。

就这样,我学到了不少东西。

写打跆拳道的心得体会 写跆拳道的唯美句子【第三篇】

我每个周六周日上午十点半都有跆拳道课,我练跆拳道就是为了强身健体和自卫。

上午10:20,我骑着自行车出发去道馆,十点半左右就到了。我穿上到道服,盘坐在地上,双手握拳放在膝盖上,身体微微后仰。

今天给我们上课的是彭教练,叫彭喆,他主要教我们寝室与特技,她对我们很温柔,从没有骂过我们。

上课了,我们站起来,彭教练先让我们热热身,之后围着场地跑十圈,因为场地不大,所以跑十圈是一件十分轻松的事。

但很多同学跑完都开始大喘气,看来平时要多多运动呢!

之后彭教练对我们练习的基础都一一评价过,他说我的基础很好,我打心眼里面高兴,谁不乐意被夸呢?其实这也得感谢之前刻苦的训练,其他同学也很好。

课程要结束了,我们每个人做了20个仰卧起坐,对于我们来说是简简单单啦!

在平时,我们不仅要多吃饭菜,多喝水,还要适量运动,才能保持身体健康!

写打跆拳道的心得体会 写跆拳道的唯美句子【第四篇】

我在学跆拳道。是绿化带。凑合着就可以了。但是,每次去学跆拳道,总想学跆拳道,却又像下地狱做魔鬼训练。我想到了几个原因,希望父母发发慈悲,让我不要学跆拳道。哪怕只有三次。请看下面我的理由。

1。虽然我太矮了,但是力气太小了。其实很厉害。谁敢欺负我,我就在他脖子上留个指甲印。而且我的“佛山无影拳”很厉害,很快就打了一个“无名小卒”或者“五虎上将”。没必要学跆拳道。

2。学跆拳道太难了。我压腿有问题,更别说学跆拳道了。只是还可以。

3。我喜欢学习数学,语文,音乐。大家都说兴趣是最好的老师。我对跆拳道只有一点兴趣。就算换到最让我头疼的英语课,我也愿意!

4。我总是在开心的时候学跆拳道,这让我很失望!

爸爸妈妈,你们看到了吗?希望你发发慈悲。那样的话,我对你感激不尽。

写打跆拳道的心得体会 写跆拳道的唯美句子【第五篇】

暑假,跆拳道,不过是一个笑话罢。

从第二个学期开始,和她们所有人商量,直至答应和随意,直至没有人不同意,即便不赞同也说随我。可是如今不过是一场笑话,她们辩解说从未答应过,我想笑,如今的自己就如一个小丑,在她们面前表演笑话的小丑。曾经的我从未为钱财发过愁,从不觉得这些在我手上或是在她们手上有何区别,甚至我从不将这些于自己手中掌握,而如今真正要想做起事来,才发觉没有底蕴什么也做不成,有些恼怒也有些无能为力,自己始终是没有资格去恼怒什么,或是生气什么,不是吗?

自己真的有些可笑,是非常可笑。用跆拳道的一场梦去换一个认清现实的机会,值吗?我不知道,也许吧,自己的一些问题从来也就不需要答案,不是吗?

梦,终究是梦,四年了,梦终归该醒了。人生本就是一场梦,梦中梦罢,破碎,也无痕。

人生如梦,一樽还酹江月。

九月,缠梦快酿好了,于梦中,有谁与我一醉方休?

醉了,无忧!

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