实用出国留学总结报告（精选4篇）

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出国留学总结报告【第一篇】

感谢学校给我们创造了如此难得的条件赴美国交换学习。我非常庆幸自己能拥有如此不同于别人的如此美妙的学习和生活经历，哪怕只是短短四个月，转眼即逝。从我知道学校有交换学生交流项目的那天开始，就期待着能够成为其中一员，去体验西方的生活环境和最成熟的教育体系。在申报、等待、准备、学习等一系列紧张的准备过程结束之后，我的梦想得以实现了。在08年的始端，我同和我揣怀着同样目标和希望的大家一起踏上了地球另一端的那片土地。

在飞机上颠簸了十几个小时之后,我终于来到了亚特兰大这个异国城市。虽然它不及纽约的繁华，不如旧金山的恬静，却是个把城市与小镇风貌融合得恰到好处的地方。来到了佐治亚南方州立理工大学，从春寒料峭到四月樱花，这几个月，spsu带给了我带异常丰富的人生体验和思想上的迅速成长蜕变，学习上、思想上、生活上。

在学习上，首先美国的学制和中国的完全不同，美国是完全成熟的学分制度，修满了学分就可以毕业，不管你是大三还是大五。中国虽然说的是学分制度但是其实还是以传统学期制度为基础，限制每学期的学分数，最后还是四年或五年制度。在美国一学期只用修三到五门课就很充实了，每门课的次数和作业量都很大，需要有大量的课下时间去预习和复习。课程相对研究的也更有难度、详细和深入，通过大量的动手动脑动嘴相结合的模式，让你以自身经历为前提深刻的记住所学到的知识。这不同于应试教育中泛泛的教学，为了考试而死记硬背，考过之后不仅没有掌握到应该有知识，而且随着时间的流逝背过的东西也会逐渐得忘记了。美国的考试形式也和中国的完全不同，在中国经常是只重视期末考试，导致学生不重视平日学习，一到期末就加班加点的应付考试。美国无论那时日常的出勤、平时的小作业期末论文演讲还是期中期末考试都是一样重要的。不用一次考试的成败而定英雄，这种教学方式才是更人性化、更素质教育的。

在生活上，对我们中国学生来说多多少少都会有些问题。首先我们都是独生子女居多，平时享受惯了衣来伸手饭来张口的生活，在生活自理能力上都有一定欠缺。到了这边无论是生活起居、作息时间、洗衣做饭还是日常用品都不在有人监督你或为你设想妥当，一切全要靠自己打理。对上过四年寄宿学校的我虽然基本没有太大问题，但是也经常会出现早上起不来床、该吃饭没有东西可吃的情况。重要的是到了美国需要去适应他们的快速生活节奏和垃圾食品。这对于我们漫长的二十年所形成的中国人营养均衡、低油少糖的饮食习惯是莫大的

挑战。一开始是抱着新鲜的态度去吃美国的食物，但是几周以后就已经无法适应每天炸薯条的日子了，于是我们经常试图自己做一些中国菜来吃，这也锻炼了我们的烹饪能力。总而言之，在生活上我们还是更易依恋祖国的顺图和习惯的，所有交换学生都深刻的认识到了对祖国的热爱，这也是生活带给我们很重要的一课。

在思想上，我认为无论是我还是大家都改变最多的地方。去美国之前，我们都是被家里捧在手心上的娇气孩子。到了美国以后既要适应没有人照顾的异乡生活，还要承受比国内国内大很多很多的学习压力，最重要的是，“交换生还是申请2+x?”，这个问题逼迫我们要在短时间之内，对自己的未来三五年甚至更一辈子的方向作出一个思考和规划。每个人内心的天平都不短的左右摇摆和挣扎，无形的砝码在我们心中越来越有分量。在那四个月间的每一个决定和选择都将把人生推向另一个轨道，这是我们敏感而脆弱的精神上承受了巨大的压力。没有了父母的指导，一切都有点空洞无力。但是转念思考，我们也确实到了该自己决定自己人生的年纪了，自己要开始对自己的选择负责，无论结果是好的还是坏的。在精神年龄上，我们蜕变成了得体勇敢的大人，不再是逃避现实的不成熟的孩子。

这只是我部分的体验心得，如果要细细道来恐怕需要很久的时间。更多的，是让我们铭记于心且无法表达的感受和感激。感谢我的学校和学员给我我这样难能可贵的机会，让我有所体验并对自己的未来人生有了新的定位。也让先前有些茫然的我重新找回了对学科的目标和热爱。更重要的是我对自己的国家更加的眷恋和热爱，我将把自己从国外学到的用之在生活上，为祖国尽赏我一份绵薄之力。

出国留学总结报告【第二篇】

从康斯坦茨回来已经半个月了，但那里的学习与生活还是会时不时的在我的脑海里回荡。从20xx年听说到这个双学位项目，到20xx年保研进入同济大学法学院，再到后来顺利获得机会并申请到奖学金，2年多的努力使我成功踏上了康斯坦茨的土地。

康斯坦茨是一座很美丽的小城，座靠博登湖，隔壁就是瑞士和奥地利，我们时常戏谑这是一座适合养老的城市。

虽然嘴上这么讲，但康斯坦茨可并不仅仅是因为其秀丽的自然风光而闻名的，除去湖景外，康斯坦茨另一大特色应当就是我们这次就读的康斯坦茨大学了。始建于1966年的康大，仅仅用了50年的时间就成为了德国一所远近闻名的大学，甚至使得康斯坦茨变成了一座大学城，可以说整个城市不但宜居，而且还流淌着学生时代的青春气息。

康斯坦茨大学的诸多教授也十分重视同济和他们之间的双学位项目，在平时的学习与生活中也给了我们诸多关怀，帮助我们迅速的适应那里的节奏。康大针对我们双学位的学生，为我们专门选择了一些课程，包括基础性的合同法，侵权法，我们在国内涉及比较少欧盟法，此外还有一些选修课，可以根据自己的方向选择，如竞争法，环境法以及著作权法等等。

我们所有的课程都是和德国学生一起上课，特别是选修课，坐在你旁边的可能都是大学里法学院第三第四学期的学生了。在上课时，可能压力会有些大，包括对内容的不熟悉以及语言上的劣势，但是这同时也促使着我们进步。那边的课程主要是分为三种形式，seminar，vorlesung，blockvorlesung，大家可以结合自己的时间进行选择。在考试的形式上，也是分为口试，笔试和论文三种，可以在课程开始时向老师做一些了解。相比德国的学生，我们可能在语言表达上有一些不足，但笔试和口试都是看得分点，只要回答的到位，依然会取得较满意的成绩。学校的图书馆也十分的人性化，秉承7_24的模式，除圣诞节外，全年全天候无休式开放，很大的便利了各位同学。

生活上，康大为我们安排了学生公寓，尽管是与其他室友同住，但每个人都有独立的卧室，共享厨房、卫生间和客厅，而且临近超市与公交站台，生活便捷。

公交直通市中心，可以抵达康城的购物城lago，那里可以买到一些常见的服装品牌比如zara，hm等。此外，康斯坦茨的华人学生也比较多，平时遇到自己难以解决的或者外国朋友无法帮忙的事情，可以较快的找到热心的中国人。当地还开了好几个亚洲超及中餐馆市，如果不适应国外饮食，也有很多的解决方法。总体说来，康斯坦茨的生活是十分便利的，毕竟是大学城，整体的规划都比较好。而且学校开设体育课，极大地丰富了我们的课余生活，鉴于其良好的地理位置，我们还有很多登山课以及水上运动课可以选择。

我们常说“游学”，除了学习外，抓住机会在欧洲各国游历一下也是很好的。康斯坦茨地处德国最南端，离苏黎世仅1小时车程，出行通常到苏黎世乘飞机，到西班牙，意大利等国家都挺方便。借着寒暑假，我去了瑞士法国等地，感受阿尔卑斯山的自然风光。双学位项目里的其他同学有去意大利领略欧洲古老文化的，也有去柏林马拉松感受体育精神的，来到了德国，除了学习外，多感受多经历也是十分重要的。

一年的时间很快，置身其中是珍惜，结束之后是时常的回味。我相信，我们都从康斯坦茨的这段学习生活中收获了很多，也相信，这是一段会被经常想起的日子。

出国留学总结报告【第三篇】

近期，通过外出学习，使我受益匪浅，令我豁然开朗。从精彩的讲座中，我们更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，使我们的教育教学观念进一步的到更新。下面就通过我的学习获得的三个方面的体会。

一、没有学生的主动参与就没有成功的课堂教学。

新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。通过听课，学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果。每一个学生的发言是否会引起其他学生的思考，要看参与是不是主动、积极，是不是学生的自我需要，要看学生的交往状态，思维状态，不能满足于学生都在发言，而要看学生有没有独立的思考。简单的问答式，一问一答，学生好像忙的不亦乐乎，但实际上学生的思维仍在同一水平上重复。师生、生生没有真正的互动起来，是非常值得注意的一个问题，应当创设情景，巧妙的提出问题，引发学生心理上的知识冲突，同时，教师要放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们充分进行思考，给学生充分表达自己思维的机会。让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动的参与学习过程，个体才能的到发展。

二、在教学活动中，教师要当好组织者。

教师要充分信任学生，相信学生完全有学习能力，把机会交给学生。俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。教师把探究的机会交给学生，学生就能充分展示再见学习的过程，教师也就可以自如地展开教学活动。新课程实施的灵活性大，让教师觉得难以驾驭课堂，课堂教学中表现为过多的焦虑和不安。原因是教学过程中，教师面对学生精彩纷呈的学习活动，还不习惯参与学生的.学习过程，观察和探究学生的学习方式。应及时了解他们的认知情况，学生的需要，没有真正的被关注。

三、在教学活动中，教师要做一个成功的引路人。

一堂课开始，教师可通过新课导入的设计、学习氛围的创设，教材所蕴含的兴趣教学因素，课堂内外的各种资源来唤起学生对新知识的兴趣，让学生产生学习的意愿和动力。然后，教给学生探索、发现的方法，让学生会探索，会发现。教师除了必须把学生自学作为课堂教学的重要步骤外，还需精心设计每一次自学的目标，内容，同时，加强自学方法的指导。

总之，在学校的教育改革中，我们应积极投身于新课改的发展之中，使学生在新课改中获得能力的提高。 3月13日，在国内已是春暖花开的季节里，我在波士顿经历第三场暴风雪。距离我进入麻省理工学院(mit)已经几个月了，可以平静回首在学业及生活中的点滴心路历程。

记得初到波士顿当晚就面临公寓灯坏，没网，房间俨如垃圾场的窘迫，第二天我收拾心情去mit见了外导karlberggren教授。教授个子高大，蓄有络腮胡子，精神抖擞。初见面，他便非常热情地询问我是否安顿好了，并安排学生带领我参观了实验室。

国外高校非常重视实验室安全问题，他们希望在保证安全的前提下开展高效的科研工作。进入实验室的第一步便是进行安全培训，学会避免发生安全问题和应对实验室紧急情况。在经历一个多月的安全培训后，我顺利在实验室开展实验。课题组组会每月进行一次，有时会因故取消，报告人由自荐产生。各个小方向的会议颇多且频繁，且非常重视与导师一对一交流研究进展。

在美国，无论教授还是学生，他们都会将每天的工作行程提前安排在日历上。这样便于提醒自己，并有条不紊地进行着每天的工作与学习。美国人习惯使用邮件交流，这样的好处是邮件一直留有存根，查找记录和附件相当方便可靠。圣诞期间，我和组内的同学打算小聚，她便是使用邮件与我进行聚餐规划，依次罗列出她的计划。虽然当时我已经来美频繁使用邮件一月有余，但这也着实把我惊着了。

作为世界学府，mit的学习氛围非常浓厚，这或许就是比你优秀的人还比你努力吧，并且这种努力是相当高效的。在这里，虽然大部分人进行朝九晚五的工作，但是没有午睡习惯的他们从中午开始的工作效率非常高，而且对于科研的专注度很高，希望将技术做到极致，有需要的话可以连续通宵做实验。而且，学习没有年龄的限制。让我印象很深的是，我经常在实验室看见一名头发花白的老爷爷迈着蹒跚的步子，动手做实验，后来才了解到他是外导的导师。老爷爷的研究热情和动力深深震撼了我。

工作之余，人们喜欢举办社交活动，结交新朋友。在参加活动时，没有“低头族”，大家都享受着交流时知识的碰撞和情感的交换。在mit似乎没有学科的界限，学生的知识储备相当大，涉猎范围非常广，在与他们的交流中能学到各方面的知识。在平时，校内举行的学术报告也非常多，覆盖材料、化学、大数据、社会、经济等。在mitapp内寻找到自己感兴趣的活动，我都会标记在日历里去参加。在双休日，我会参加波士顿当地的一些活动，例如小型音乐会、图书馆日、啤酒节等。

在这个冬季能持续半年的地方，波士顿人积极向上，热爱生活，不紧不慢。他们对生活乐观的态度非常感染我，一切开始变得美好起来了。

出国留学总结报告【第四篇】

按照《湛江师范学院规章制度汇编》下册，第366页，第五章第二十条规定，校际交流出国人员完成任务回国一个月内，应向本单位和国际交流与合作处提交出国交流成果总结报告。针对我校学生出国进行跨文化学习交流活动，回国后应及时向我处提交书面报告。报告格式如下：

1、 文章第一页右上角注明“学院、班级”，在学院、班级下面写上“个人姓名”；小四字体，宋体，固定值行距20；

2、 文章最后一页右下角注明“年、月、日”；小四字体，宋体；

3、 标题：“项目名称——姓名+出国出境学习交流总结报告”；四号字体，加黑，字间距加宽2磅；

如： 20xx年赴泰国皇家理工大学学习交流项目

——王晓明出国出境学习交流总结报告

4、 副标题另起一行，四号字体，加黑，字间距加宽2磅；

5、 正文小四字体，宋体，倍行距，首行缩进2字符，两端对齐；

6、 插入页码，居中。