青春无毒专业（优推10篇）

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青春无毒【第一篇】

我在报纸上，电视上以及电脑上看到那一幅幅让人胆战心惊的吸毒者的图片和一个个让人心痛和遗憾不已的故事时，让我对毒品有了一个比较深的认识。毒品，它是一个制造人间悲剧的祸水，它让多少人们生不如死，它让多少幸福美满的家庭最后变得倾家荡产，家破人亡！

从各种资料上了解到毒品对人的身心危害严重，吸毒会导致精神分裂，血管硬化，严重影响生殖和免疫能力。毒瘾发作时，如万蚁啮骨，万针刺心，求生不得，求死不能，如同人间的活鬼。而且有些吸毒者因为吸毒，把万贯家产倾注一空，有些吸毒者为了能吸上毒，不惜出卖人格，去偷去抢，甚至于杀人！

记得有那么一个例子：在北京有一个学习非常好的大哥哥读高三时由于一时的好奇吸食上了毒品。从此，一发不可收拾，学习成绩一下子滑到最后，没钱吸毒了从同学，家长，亲戚那里想尽一切办法地骗钱。后来被父母发现了吸毒就将他关到屋里强行戒毒。可是，由于意志不够坚定，也忍受不了毒瘾来时的折腾，最终都没有戒掉。他骗不到钱了就去偷去抢，只要能得到钱就不折手段。到最后，实在弄不到钱了，最后一次从同学那里骗来10元钱买了油漆沷在自己的身上自焚了，带着悔恨离开了这个人世。

还有很多因为父母吸毒留下可怜的孩子一个人孤独的生活，本来很幸福健康的家庭最后弄得家破人亡。我深深地体会到了毒品对人类的危害，要知道，生命只有一次，好不容易来到了这个美丽的世界，就该好好珍惜自己的生命，享受来到这个世上的快乐，决不应该这样轻视自己的生命，要知道痛苦的并不完全是你本人，还有更多的在你身边关心你的亲人和朋友。

所以，我们每个人都要充分清楚地认识到毒品所带来的不幸，要提高抵制毒品拒绝毒品的意识。让我们每个人从我做起，珍惜生命，拒绝毒品，塑造一个美好的人生！

青春无毒【第二篇】

毒品，是一种能慢慢让人痛苦死去的工具。它能使人人格丧失，道德沦落，使幸福的家庭支离破碎。

原来，王叔叔饿一个朋友是个贩毒分子，警察都在抓他呢!他逃到王叔叔家，王叔叔亲自下厨款待他。他却不知恩图报，在王叔叔的茶水里洒上了“白粉”，让王叔叔吸毒。渐渐的，他开始向王叔叔要钱了。逐渐，王叔叔变得心胸狭窄，每天早出晚归，不知道在干什么，也很少和庞阿姨说话。王叔叔为了买毒品花光了所有的钱，不惜把家里值钱的东西全部卖掉了，差点就要把儿子给卖了。庞阿姨终于忍无可忍了，决定要和王叔叔离婚，儿子判给了庞阿姨。王叔叔从此自甘坠落，没有钱了，就到街上去抢去偷，终于走上了犯罪的道路。

啊!是什么东西使得王叔叔走上了犯罪的道路?是什么东西使得一个本来幸福美满的家庭变得支离破碎?没错!就是它!毒品，一个慢性杀人工具!要想预防毒品要参加文明、高雅的文化娱乐活动，丰富自己的精神生活，养成良好的生活习惯。要想远离毒品，首先要远离烟酒。

让我们珍爱生命，远离毒品吧!

青春无毒【第三篇】

4、多吃水果蔬菜，特别是蔬菜。

5、有规律的学习，适当调整时间。

健康是学习和工作的根本，如果失去了健康，我们做到一切想做的'事情都很难。所以我们做任何事之前，都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体，下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!

在我的暑假里，只要一有空，妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆，进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床，收拾好东西后互相打了电话，都准备好后便出发了。

我们来到游泳馆后已经六点三十多了，我们换好泳衣，走进游泳池，发现来晨练的人还不少呢，老人、小孩，各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后，我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水，“好凉啊!”由于水太凉了，我被冰得叫了起来。妈妈听到了，便对我说：“别一惊一乍的，压根没那么凉，一会儿你适应了就好了。”“哦，我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。

不一会儿，我们便适应了水温，在水里游了起来。我和赵子越都会游，但妈妈和刘阿姨都不会游，她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游，过了一会儿，感觉在小池子里又不太过瘾，我们便来到了大池子里，痛痛快快地游了起来。

“树立健康理念，我与你同行!”让我们记住这一句话，奔着健康，前进!

青春无毒【第四篇】

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。

放飞心灵。

健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。

远离“垃圾食品”

适量锻炼。

健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。

爱在心间。

健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，体会到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。

我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!

有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!

同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

青春无毒【第五篇】

全旗广大青少年朋友们：

青春因为梦想更加绚丽，青春因为使命更加充盈，青春因为奋斗更加精彩。然而，青春一旦被毒品侵蚀，便黯然失色。毒品是万恶之首，是全人类共同面对的世界公害，不仅严重危害涉毒人员的身心健康，而且引发亲情丧失、家庭破裂、经济贫困、违法犯罪等一系列社会问题。毒品一日不绝，禁毒一日不止!为了美丽的花季，为了似锦的前程，团旗委以青春的名义向全旗广大青少年发出倡议：

一、加强学习，筑牢禁毒防线。要树立远大理想，培养高尚情操，进一步增强明辨是非，抵制诱惑的能力，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线;要学习有关禁毒法律、法规，不断增强法治观念，提高自我保护意识，自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识，不接触毒品，不接触吸毒的人，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕拒毒于校园和家庭之外。

二、积极行动，争当禁毒卫士。要积极参加健康向上的文娱活动，养成高尚的情趣、良好的习惯和健康文明的生活方式，用健康的行为抵御毒品的侵害;要积极参加禁毒志愿者队伍，踊跃开展禁毒宣传活动，竭尽所能向家庭成员、社区居民、周围的朋友宣传毒品的危害性和预防知识，帮助他们提高禁毒意识，增强全社会的毒品防范能力，有效遏制毒品的传播和蔓延，为禁毒这个“功在当代，利在千秋”的伟大事业贡献自己的一份青春力量。

三、敢于斗争，创建无毒环境。要自觉做到不吸毒，不沾毒，不运毒，不贩毒;树立禁毒人人有责的意识，发现身边有贩毒、吸毒现象，及时向有关部门大胆举报，努力使自己的家园成为一方净土;对误入歧途的人员，要用亲情去温暖他们、感化他们、帮助他们，做到精神上鼓励、生活上体贴，使他们彻底戒掉毒瘾，重获新生。

青少年朋友们，拒绝毒品任重道远，参与禁毒神圣光荣。为了和谐美好的明天，让我们加入到青少年禁毒队伍中来，唱响“健康生活，绿色无毒”的主旋律，共建幸福美好的家园。“健康人生·绿色无毒”是我们的口号，“助力文明创建，构建和谐社会”是我们的宗旨，“青春当自强·远离毒侵害”是我们的神圣职责!

青春无毒【第六篇】

向全市广大青少年发出倡议：

一、认识毒品，远离毒品，做禁毒政策的宣传员。广大青少年要认真学习国家禁毒方针政策、法律法规，普及拒毒、防毒知识，不断增强法制观念，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线。广大青少年要向自己的家人宣传毒品给个人、家庭、社会带来的危害，深入社区、农村向群众宣传禁毒知识，进而增强全社会的毒品防范能力，有效遏制毒品传播和蔓延，为禁毒这个“功在当代，利在千秋”的伟大事业贡献自己的一份力量。

二、崇尚文明，倡导新风，做遵纪守法的好公民。青少年是承前启后的一代，是社会发展的新生力量。广大青少年要胸怀祖国，放眼未来，自觉把个人的抱负同全民族的共同理想统一起来;要踊跃参加禁毒志愿者活动，自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识;要珍惜生命，关爱生活，养成高尚的情操、良好的习惯，用健康文明的生活方式抵御毒品的侵害。

三、关爱未来，携手共进，做吸毒人员的挽救者。不争的事实告诉我们，对毒品的愚昧无知和好奇心，是绝大多数吸毒青少年失足的根本原因。他们因一时的不慎铸成千古之恨。他们渴望新的生活，他们渴望得到家庭的温情和社会的关爱。对于那些已吸食毒品的青少年，我们要用亲情去温暖他们、感化他们、帮助他们，做到精神上鼓励、生活上体贴，使他们彻底戒掉毒瘾，重获新生。

青少年朋友们，拒绝毒品任重道远，参与禁毒神圣光荣。让我们携起手来，共同唱响"珍惜生命，远离毒品"的主旋律。让每个人都在明媚的阳光下健康成长，让青春之光在加快_发展、实现“八个建成”中奉献青春和智慧。

青春无毒【第七篇】

现代社会，人们的生活日益忙碌，工作压力和生活压力相互交织，健康成为一个备受关注的话题。经历繁重的工作学业和常常不规律的作息时间，我们渐渐意识到健康不仅仅包括身体健康，还有心理的健康。本文将分享以健康生活为基础的青春无毒的心得体会，希望能对广大读者有所启发。

第二段：保持良好的饮食习惯。

健康的饮食习惯是保持健康生活的基础。我们应该少吃油炸、盐腌制、加工的食物，而多摄入新鲜的水果和蔬菜。此外，我们还要注意合理搭配饮食，保证营养的摄入。尽量少吃油腻的肉类，多选择鱼类和禽类，同时也要注重蛋白质的摄入。科学合理的饮食习惯能够有效地预防肥胖、心脑血管疾病等疾病，保持我们的身体健康。

第三段：积极参与体育锻炼。

除了饮食，适度的体育锻炼也是健康生活的重要组成部分。每天坚持一定的体育锻炼，不仅可以增强体质，还有助于缓解压力，提高身体的免疫力。体育锻炼可以选择我们喜欢的运动项目，如跑步、游泳、篮球等。无论是哪种运动，重要的是坚持，每天定期锻炼，保持身体的锻炼量，逐渐提高体能，健康生活的青春无毒就能实现。

第四段：培养良好的心理品质。

人的健康除了身体的健康外，心理健康同样重要。生活中，我们常常会遇到各种困难和挫折，压力会时常困扰我们。如何有效地应对这些困难和压力，是我们保持健康生活的重要一环。我们可以选择通过读书、听音乐、旅游等方式来放松心情，也可以寻求专业人士的帮助来解决问题。在过程中，我们要保持积极乐观的心态，学会放松自己，提高应对问题的能力，让自己的心理更加健康。

第五段：遵守良好的生活规律。

健康生活的青春无毒，还需要遵守合理的生活规律。养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。避免过度熬夜，给予身体充分的休息。此外，我们还要避免不良的生活习惯，如酗酒、吸烟等，这些习惯都会给身体带来不良影响。保持规律的生活和合理的生活习惯，能够有效地避免我们的生活懈怠和堕落，让我们能够青春永驻，远离毒害。

结尾段：总结。

健康生活是每个人都向往的，但实现健康生活需要坚持和努力。通过保持良好的饮食习惯、积极参与体育锻炼、培养良好的心理品质和遵守良好的生活规律，我们才能实现青春的无毒。让我们共同努力，迈向健康生活的道路，让自己的身心都得到充分的呵护，迎接美好的未来。

青春无毒【第八篇】

全县广大青少年朋友们：

毒品是万恶之首，曾给中华民族带来极大其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。青春一旦被毒品侵蚀，便黯然失色，时值第36个“”国际禁毒日，共青团建水县委向全县广大青少年发出倡议：

要做禁毒工作的宣传者。全县广大青少年要主动学习《中华人民共和国禁毒法》以及禁毒相关法律法规、方针政策、普及毒品预防知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，筑牢拒毒防毒防线。在自己知晓的同时积极向家人和身边人宣传毒品给个人、家庭、社会带来的严重危害，带头从我做起，从自家做起，带动身边人，守好家门，自觉抵制毒品，坚决远离毒品。

要做遵纪守法的先行者。全县广大青少年要提高自我防范意识，树立正确的人生观、世界观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线，用良好的生活习惯和健康文明的生活方式，抵御毒品侵害。自觉树立以“防毒拒毒，从我做起”的主人翁精神，积极投身到禁毒斗争中来。控制对毒品的好奇心，避免追新追潮的心理，做到认识清醒，结交朋友要慎重，不听信陌生人的诱惑语言，筑牢禁毒这道防火墙。

要做禁毒事业的践行者。全县广大青少年要一起加入到禁毒志愿者的队伍中来，一起响应“走中国特色的毒品问题治理之路，坚决打赢新时代禁毒人民战争”的号召，把“追求生命尊严、诠释筑梦灵魂”作为目标，“珍爱生命、远离毒品”作为口号”，“创建绿色环境、构建和谐社会”作为宗旨，“不做毒品奴隶，只做禁毒先锋”作为神圣职责，以更加坚定的决心、更加有力的措施、更加扎实的工作、更加强烈的社会责任感共同为人民生命和健康筑起屏障，坚决打赢新时代禁毒人民战争。

青少年朋友们，拒绝毒品任重道远，参与禁毒神圣光荣。让我们携起手来，珍爱生命、远离毒品，让我们“千年古城、紫陶之都、乡愁建水”不受毒品的污染与侵害，让我们以更加饱满的精神，更加强健的体魄，共同奏响“健康人生绿色无毒”的主旋律。

青春无毒【第九篇】

“青春无毒”不仅仅是现代教育中的一种口号或者人生态度，更是我们青年人追求幸福和健康的必要条件。对于我们这些正在经历青春期、步入成年的年轻人来说，如何避免走上不良的道路，才能让我们的青春更加美好和有意义呢？在这篇文章中，我将分享我在实践中获得的一些有用的心得体会。

第二段：保持正面心态。

“心态决定一切”，这是我在青春期最珍视的一句话。健康的心态可以让我们通过积极对待生活中的挑战和风险，保持广阔的视野、自信、勇气和耐心。当然，这并不是说我们要总是乐观，所有的青年人都会遇到生活的艰难和颠簸。重要的是，我们必须放下那些负面情绪，积极乐观地面对生活的一切，这样才能经历一些真正有价值的事情，并感受到生命的美好。

第三段：建立健康的生活方式。

健康的生活方式是我们追求“青春无毒”的一个基本条件。首先，我们需要遵循健康的饮食习惯，少吃油腻的食物，增加水果和蔬菜的供给，不要过量饮酒或吸烟。其次，我们需要坚持适度的运动和锻炼身体，每天保持8小时的睡眠时间，这样我们就能够清晰地思考、快乐地生活。

第四段：抵制社会的不良影响。

随着社会和科技的不断发展，我们面临的不良诱惑和负面影响也愈发严重。这些包括网络上的虚假信息、网络欺诈、涉毒暴力诈骗等等。除此之外，我们还面临着很多其他的诱惑，如过多的游戏、聚众闲聊和各种不良的社交习惯。在这个时刻，我们需要保持清醒的头脑，拥有自己的观点和独立的决策权，正确地认识这些不良影响，并及时抵制，否则我们会很容易走上一些坏路，让我们的青春浪费在追求虚无的东西上。

第五段：勇于面对挑战，积极追求梦想。

青春无毒的最后一点就是勇于面对挑战、积极追求梦想。在我们走向成人之时，我们必须迎难而上，不断扩展和提高自己的能力和水平，寻找并实现自己的梦想。当我们成功地完成了自己的梦想和目标，挑战动力会爆发出巨大的爆发力。这是一种积极的心理状态，这种状态能塑造一个积极心态，进一步强调我们的意志和毅力，这种状态可以帮助我们面对生活和工作中的挑战和困难。

青春无毒【第十篇】

毒品，是一种能慢慢让人痛苦死去的工具。它能使人人格丧失，道德沦落，使幸福的家庭支离破碎。

原来，王叔叔饿一个朋友是个贩毒分子，警察都在抓他呢!他逃到王叔叔家，王叔叔亲自下厨款待他。他却不知恩图报，在王叔叔的茶水里洒上了“白粉”，让王叔叔吸毒。渐渐的，他开始向王叔叔要钱了。逐渐，王叔叔变得心胸狭窄，每天早出晚归，不知道在干什么，也很少和庞阿姨说话。王叔叔为了买毒品花光了所有的钱，不惜把家里值钱的东西全部卖掉了，差点就要把儿子给卖了。庞阿姨终于忍无可忍了，决定要和王叔叔离婚，儿子判给了庞阿姨。王叔叔从此自甘坠落，没有钱了，就到街上去抢去偷，终于走上了犯罪的道路。

啊!是什么东西使得王叔叔走上了犯罪的道路?是什么东西使得一个本来幸福美满的家庭变得支离破碎?没错!就是它!毒品，一个慢性杀人工具!要想预防毒品要参加文明、高雅的文化娱乐活动，丰富自己的精神生活，养成良好的生活习惯。要想远离毒品，首先要远离烟酒。

让我们珍爱生命，远离毒品吧!

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