运动昭示生命大全（优推8篇）
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运动昭示生命大全【第一篇】
今天上午，我们在简妙作文班门前举行了一场激烈的跳皮筋比赛。我一听说比赛，连忙报了名。
张彦博裁判宣读了比赛规则：比赛分为两个赛段，一是淘汰赛，二是决赛。
淘汰赛是跳双踩单皮，从脚脖到胸部，每个高度允许失败三次。
比赛开始，第一个上场的是顾笑，一开始从脚脖到膝盖一直绿灯，可到了小腰，却总也踩不上去，5次机会，一转眼就用完了。轮到姜航了，他一看就知道做了充分准备，他动作敏捷，一直从脚脖升到了胸部，没出一点差错，我心想：好厉害啊，不知胸部是否能踩上去？只见他轻盈地跳起来，飘然落下时，不偏不倚地踩了上去。观众惊叹不已，连连鼓掌。轮到我了，我虽然很紧张，不过还是跳到了胸部。比赛继续进行，到最后进入决赛的人只有：姜航，顾笑和我。
决赛开始了。第一个是姜航，他轻如猿猴，轻轻松松就完成了决赛，居然没有一点失误，太神奇了！下一个就是我了，我一开始就失误了，跳到了小腰就败下阵来，我很沮丧！最后一个是顾笑，她虽然是女生，但巾帼不让须眉，非常顺利地就跳到了小腰，但是下面就跳不上去了，竟然和我获得一样的分数。张老师又让我们进行了一场加时赛，这回可不能再掉链子了。经过激烈的争夺，我终于获得了亚军，高兴极了。
同学们，以后一定要多多运动哦。
运动昭示生命大全【第二篇】
我是一个只爱看书，不喜欢运动的人，也不知道生命为什么在于运动，所以，我经常生病，朋友经常劝我过来，可我老是不听。今天，我在朋友的再三劝说下我来到了体育公园，准备晨跑。
虽然是凌晨，可是来晨跑的人少说也有六十多个，有牙牙学语的婴儿，有还在读书的孩子，有身强力壮的青年，也有老当益壮的老人。我走到起点，准备开始晨跑。
深吸一口气，我像离线弦的箭一般，冲了出去，可能因为我太久没有运动的缘故，跑到二三百米的时候，我的胃在翻江倒海，心脏在猛烈跳动，呼吸也有两秒一次，仿佛身体的成员都在向我抗议诉苦，我只好改成小跑，希望能让他们安静下来，做自己的工作。我一边慢跑，一边在欣赏路边的风景，路边的野蔷薇长势喜人，正笑着向我招手，一棵棵橡树站在路旁，像城堡的守卫一样目送着我们远行。被园丁精心修剪成拳头造型的，放在广场中间的树，让人一看就来了干劲。边跑边欣赏着路边的风景，我发现原来运动也可以如此快乐。
快到终点的时候，我猛跑过去，想趁着身体没有诉苦的时候达到终点但是“心急吃不了热豆腐”，这句谚语告诉我们，要学会等待的艺术，不然就不能享受到最美好的成果。我一不小心被一块小石子绊了一跤。我想了想，又小跑起来，欣赏着路边的景色，一分多钟后，我到达了终点。
“”，我已经摸到了这句话的内涵，以后我无论多忙，都要经常抽出时间来到这里运动。
运动昭示生命大全【第三篇】
一个人必须去除极端的、过分的、奢侈的欲望与饱食终日、无所用心的懒散状态，而要做到清心寡欲，不存私念。
道家的养生思想可归纳为“和静养”。运动时新陈代谢增强，分解、氧化加速，可以防止脂肪过多堆积引起的肥胖并能锻炼身体增强器官的功能。静养时神经紧张度放松，呼吸、心率、血压、体温相应降底。新陈代谢降底，还原、合成占优势，可储藏能量。这种积累效应有助于修复损伤，增进健康，延长寿命。动与静是对立统一的，只运动无静养，或只静养不运动，都不能保持身体的阴阳平衡。达不到健康长寿的根本目的。
“三去”道家鼻祖老子，在其所著《道德经》一书中提出，养生须“去甚、去奢、去泰”。意思就是说，一个人必须去除极端的、过分的、奢侈的欲望与饱食终日、无所用心的懒散状态，而要做到清心寡欲，不存私念。这既是做人的道德修养，也是养生保健的准则。
“三戒”春秋问礼于老子的伟大教育家、思想家孔子，主张“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血令既衰，戒之在得”。即是说，纵欲、斗殴及贪婪，均可危害健康，导致疾病滋生，寿命短夭。
“三有”祖国医学的经典著作《黄帝内经》中指出，一个人想少生病或不生病，达到健康长寿，必须在生活中做到“饮食有节，起居有常，劳作有序”。暴饮暴食，恣食肥腻，睡眠不足，不注意劳逸结合，生活无规律等，则易导致多种疾病。
“三寡”道家总结养生经验，概括为“寡欲以养精，寡言以养气，寡思以养神”。精充、气足、神旺是人体健康的标志；精亏、气虚、神弱则是人体早衰的根源。所以注重保养精、气、神，做到“三寡”，是健康长寿的要诀。
“三慎”道家养生家提出养生贵在“慎食、慎药、慎激”。因饱餐一顿美味佳肴而诱发急性胰腺炎、心肌梗塞死亡的病例并非罕见；因情绪激动而导致心脑血管疾病急性发作者也时有发生；如不根据自己体质的具体情况滥服人参、鹿茸等滋补药，不但于健康不利，还会对身体造成危害。
养生就是先保养，后长生，久生。生命，以养达到生，不养就不生，不生就会痛病或死亡！
运动则通，不运动则不通！
病(痛)则不通，通则不病(痛)！
激情。共鸣。互动。
坚毅。自信。笑。
运动昭示生命大全【第四篇】
生命是最可贵的，我们绝不能轻易浪费掉，虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义，绝对不能虚过。
我们是学生，但是我们不能只会一味得去学习，不能天天呆在学校，呆在家里，这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。
我就尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，以前我整天就知道读书，但是我的成绩却一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊！
可别像我以前那样做懒孩子啊！开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体让身体更健康。
运动昭示生命大全【第五篇】
小时候我就特别容易生病，特别是遇到气候变化身体就更加适应不了，整天咳嗽。现在的我可不会那样了，现在我的身体很棒，好长时间也不会生病了。因为，我坚持每天都做运动锻炼身体。
小时候我总生病，爸爸妈妈为我找了很多治疗的办法，可是总是找不到，他们为此伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。开始几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来，动作也磨磨蹭蹭的。
这一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他对我说：“你是个懦夫。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是我又重新振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮，我就开始起来运动了……就这样，久而久之我养成了锻炼的`习惯。每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。
付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在无论气候变化多强烈，也很少感冒。上课也比原来精神多了，饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了，因为我有的是力气啊，他们可高兴了！
从那以后我有了很深的体会：！这句话坚持就是正确的，今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人！，在于坚持锻炼自己！
运动昭示生命大全【第六篇】
3)人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。(亨利•门肯)。
4)生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——[法国诗人]吕凯特。
6)生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克。
8)人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。——苏轼。
9)生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘。
10)一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。——爱默生。
11)世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼·罗兰。
12)我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔。
14)如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡。
运动昭示生命大全【第七篇】
旭日东升，蓬勃焕发的不仅是绚丽的阳光，在这个蔚蓝色星球的碧绿大陆上，苏醒的人们亦开始显现出新一天的朝气。运动，自然成了一天清晨的主旋律。
人类运动的起源我们无从考证，甚至对于运动本身的定义也是众说纷纭，对于运动，我们自己仅是有着感性的认识。而我曾听一个朋友说过他眼中运动的意义：“对于奥林匹克运动会或运动本身，我认为其真正意义也许在于它把竞争与和平、灵魂与肉体、理性与激情、规则与自由、国家与世界、理想与现实完美地结合在了一起，使人类能够集中而充分地享受闲暇、展现自己、欣赏自己。”而这，也正是人们千百年来对运动寄予的希望和追求。运动本身该是对人类身体极限的挑战和人类之间一种和平的竞争，不是争斗，没有硝烟，而是人们不断发掘自身潜力的表现。歌舞升平和醉生梦死会颓废人类的意志，萎缩奋发的精神，让人们沉溺于现状而不思进取，在这种环境下，只有运动中的竞争和突破，带给我们的自足与欢乐才能令我们继续进步与发展。所以，我们可以看到，关于运动的盛会从来都不曾中断，它们以各种形式在不同国界，不同种族，不同肤色中延续。
从前在电视机前观看奥运会上运动员们顽强的拼搏便被那种精神深深震慑。摔倒了，爬起来；落后了，不放弃；失败降临了，用坚强毅力坚持到底，在最后没有鲜花没有掌声没有荣誉的不起眼的一角，看到摄影镜头边缘的他们虽然神情失望，但眼中却似乎依然透着不屈的信念，“英雄可以被毁灭，但不可以被打败”。运动的真谛就在于此，坚持到底的努力，永不气馁的信心。奖台上的冠军是光荣的，台下的其他选手亦是可敬的。运动实现了精神和肉体的相互促进、相互激发和完美结合。在希望与失望交响与合力中，仿佛可以察觉人类的文明在悄悄地进步，体格的，精神的进步。我想，台上台下的他们展示了运动的魅力，也将这传递给了我们。
曾经有人问我：“北京申办2019年奥运会成功大家都在庆祝，可以看出这是一种发自内心的激动，热烈而真挚。可是，我们究竟在为什么高兴呢？仅仅是一场运动会，而我们成了东道主，这值得人们那么热切的庆贺吗？”是啊，这值得人们那么热切的庆贺吗？我们可以看一看，近代奥运会自1896年起始，中国从没有一届自己举办的奥运会，被称为东亚病夫的我们经历了一个世纪的洗礼才终于实现了夙愿，赢得了承认。那时有人说我们的文化传统中重和平而轻竞争，重精神而轻体魄，重内省而轻交流，重规则而轻自由，重现实而轻理想，或者常常把它们对立起来，听后虽无奈羞愧但中当承认，直到当我们的运动员在赛场上奋力拼搏的时候，当他们在领奖台上挥手致意的时候，我们才会发现，中国人特有的力量、智慧、精神、气质被展现得淋漓尽致。这样一种认可，难道不值得我们欢欣鼓舞么？世界关注我们，我们也用行动表现出我们的热情。
清晨，朝阳初起，晨露未浠，起来晨跑得人们就已把公园的小径踏过一遍又一遍，待到街市渐渐拥挤，他们才吃过早饭去工作。校园里，同学们正上着体育课，跑步，跳绳，推铅球，呼喊声缭绕在运动中显出蓬勃朝气的身影间。黄昏的球场是热闹而充满活力的，太阳已经累了，捂起半张脸弥留在天边，但人们打着球聚在一起好不热闹。只能说，这只是人们对运动的热忱的几个场景而已，但从中折射出的，是无数的人们的行动，我们是应该感到神圣的。
近代奥运会创始者古柏坦爵士曾说过：“奥林匹克运动会是由青春、美丽和力量三者所结合而成的。”奥林匹克作为运动的一种表现形式，我们也可以得出：运动也昭示着青春、美丽和力量甚至生命。奥林匹克就要来了，伴着阿波罗赐予我们的光，雅典娜交给我们的信念，让我们扫开懒惰与颓废，和太阳赛跑！
运动昭示生命大全【第八篇】
“生命在于运动”，只是因为运动能够强身健体，能够挑战自我，更能绽放生命！我们正是因为这一点，所以我们在中秋节前夕，开展了我们淞谊中学一年一度的运动会。
听到这一消息，我既紧张又兴奋，我准备在这次的运动会上大显身手！所以我几乎是每天都练习。
终于到了九月二十八号—也就是运动会那天，全校蓄势待发，可惜一段广播操就给我们泼上了一瓢冷水。更加令我们吃惊的是我们还得在操场上晒太阳！于是我选择了在报名处那里休息。因为哪里有一块阴凉的地方！
可惜的是我的一位好对手违规了，他抢道了，是我后面的一位对手无法冲出，毫无悬念，我自然成为了六十米的冠军！我的心情此时异常激动，我想：刚刚才获得了一个第三名，现在又来了一个第一，我们班这次是毫无疑问的成为第一了！
终于到了本次运动会的大轴戏了，就是接力！我是倒数第二棒，我的压力也不小呢！最后一棒自然是我们班跑得最快的同学来担任了。哨声一响，第一棒的同学就冲了出去，迅速地将手中的接力棒传递给下一位，再下一位……终于我们以较大的优势击败所有的对手，获得了第一！
半天的运动会就在这呐喊声中结束了……。
运动是必不可少的，因为它能够帮助我们领略到奥林匹克运动的魅力，能够让我们学会坚强、学会“更高、更快、更强”的体育精神，生命就是这样，要竞争、要挑战、要克服，如果你爬上了顶峰，你就是强者；你爬不到顶峰，那你也不是失败者；如果你爬到半途放弃了，你就是失败者，你就是要被生活征服……是什么让你能爬上顶峰？体育运动！