大学职业规划书【优秀8篇】

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大学职业规划书【第一篇】

一个挺正式的题目，仿佛有些写高考800字作文一样的感觉，庆幸得知书写可以自然些按照自己的想法来写才终于舒了一口气。记得大一的时候也写过类似的文章，我翻阅了一下我的大一文件夹寻找一些那时候我想法的踪迹，有找到一些短期或长期的计划，有一些那时对未来新的想法，有一些对青春的感悟对未来的憧憬，不禁偷笑，以前我对未来的看法还挺多的，只是现在脑中记不得多少了，看来即使写下来了还是需要不断去温故知新。

翻阅了一下以前做心里测试的结果，我是一个自律性很强的人，但是我通常在人群中羞怯较为内向，我认同这个测试结果，也让我更好的认识到了自己。对于职业生涯规划，我想必然需要条条框框。

我想我以后的第一职业我肯定会选择美术教师这一个行业，即使现在美术老师的缺口很小，就业岗位很少，但是我想这个也是一个挑战，促使在人群里拔尖，更好地提升自己。对于教师，我想我是很喜欢这一个职业的，“为人师表，正身为范”八个字早已牢记在我心里。

第二选择我想会是在自己的小区里开一个绘画培训班或者小型画室，培养学生的绘画兴趣，提高学生的绘画技巧。

第三个计划是有机会我要从事于社区的文化工作或者农贸市场管理工作。我想一个社区必然需要有良好的文化建设，而学艺术爱好文学的我在这一个方面有很大的优势，至于农贸市场管理主要是因为父母一直在其中工作，我的童年也有很多时间在市场里度过，所以我对市场有种别样的情怀，我认为市场还有很多需要改善的地方，需要更加合理的管理经营方式。

以上三个是较为具体实在的计划。当然我还有一个比较远的想法。我想我机会我一定要出一本书，这不仅是我的梦想之一也是我如今爱好写作的最好表现方式。我还想做一次很大的讲座做一次支教等等。

最近看的一本书《相依》讲述的是一位台湾作家吴若权与银发父母温情相依的故事。它让我对父母又有了些新的认识，理解了一些以前无法理解的事情。越来越让我觉得父母的好，照顾好父母是我最大的责任。作者写道“万一我比您先走”是吐露了太多真情，他的愿望是活得久一些，为的不是完成多少自己的私愿，是为了奉养父母安享晚年。

人无法控制自己生命的长度，人生总会遇到各种的意外，所以能做的就是好好把握当下。

把握好当下是一切规划的前提如果说规划是一条条到达终点的线路的话，那么把握好当下则是一个个坚实的脚印！

我给自己的一句话“坚持把握好当下，善于抓住机会，用于接受挑战”。

大学职业规划书【第二篇】

近年来随着高校扩招，大学生毕业人数逐年增加，大学毕业生难以找到适合自己的工作。目前我国社会人才有效需求不足、人才供求严重失衡、高等院校人才培养模式不完善等，都是造成我国大学毕业生就业形势严峻的原因。由鉴于此，帮助指导大学生就业，及规划自己未来人生道路的大学生职业生涯规划及相关教育尤为重要。

大学生职业生涯规划理论始于20世纪60年代的美国，并于20世纪90年代传入我国。虽然大学生职业生涯规划在我国刚刚起步，但随着日益增加的就业压力、社会对高端人才的需求、国家对教育的重视程度逐步提高。教育的根本目的是培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人，必须全面贯彻党的教育方针。把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点鉴于此，我国也逐渐重视大学生职业生涯规划，并在高等院校相继设立了职业规划的相关课程。笔者就大学生职业生涯规划谈一下在现实中具有的意义。

在希腊的德尔菲神庙前的石碑上刻着这样一句话：人，要认识你自己。处于新入学的后一代大学生是否真的了解自己?但亊实证明，许多当代大学生对自己并不十分了解。尤其是认识不到自身存在哪些优势和劣势，自己的兴趣和爱好到底是什么。因此在职业选择的过程中具有盲目性和不切实际性。

通过有效的职业生涯规划可以使大学生本身充分认识自身的特性、具有哪些潜在的资源优势。并通过分析来对比自己的优势和劣势，结合自身的兴趣、爱好、性格特征，全面了解自我、认识自我。从而树立正确的职业方向和适合自己的职业理想。通过职业生涯规划来引导自己的学习和实践，并为实现将来的职业目标去做各种准备。因为现实与理想之间存在着一定的距离，所以大学生要运用科学的方法和切实可行的措施来规划自己，不断提高职业竞争能力。最终帮助和完成职业理想和职业目标。

人活着必须有信念，没有信念的人就没有灵魂，不但难有作为，而且将成为社会的负担，拖累社会，愧对自己。正如著名诗人歌德所言，谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不主宰^己，永远是一个奴隶。通过职业规划可以更清晰地了解和判断自己未来工作的目标和价值取向到底是什么。人生观和价值观决定了个人的行动方向、思维方式和处事态度，决定了个人的成就与未来。最终把外在环境的挑战迅速地内化为自己的动力。

由午一直以来我国职业教育发展相对落后，在校大学生对职业问题认识普遍淡薄，有一些大学生在进人大学之后，不清楚自己该做些什么。未来的人丰理想、人生目标、人生方向到底在哪。因此也失去了未来的人生志向，从而失去了学习的动力，以至于当代大学生整天无所事事，更有甚者沉溺于网络游戏中不能自拔。职业规划将给大学生灌输职业概念以及相关职业的知识、促使大学生考虑将来成为一名职业人所具有的能力和素质。有目的地区吸取知识、加大学习力度。m通过行之有效的职业目标帮助大学生一步步走向成功，最终实现人生价值。

所以说不同时期有着不同的任务，要想使我们的人生没有遗憾，过着充实，有意义就秉要一个切实可行的规划来指引前进的目标和方向。当代大学生缺少的就是规划意识，职业生涯规划可以充分激发学生的规划潜质。不积跬步无以至千里，不积小流无成江海，一个大的目标的实现，需要一个个计划和实践来实施。通过职业规划指引大学生在不同时期做不同的事情，例如校内目标努力学习专业基础知识，积极参加校内实践活动，从而提高学习和实践能力。等到毕业时的谈吐考核上.自然会做到应付自如，能给应试官一个良好的形象，这样自然就会缩短求职时间，提高求职的准确性和成功率。有了规划意识，会有目的地按照计划去完成一件件早就规划了得事情去做，人生也会越来越精彩，职业道路也会越走越清晰。

环境是指人生活在其中，围绕在人周围并影响人的发展的一切外部世界，它是人生存和发展的重要条件。m当今社会处在变革的大环境下，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。大学生知识教育固然重要，但最重要的还应该是能力的培养。无论你所学习的专业是什么，无论你对大学生活有着怎样的憧憬，最重要的是应该提升自己的竞争能力。职业生涯规划可以使大学生做到心中有数，不打无准备之仗。等到毕业时不用拿着简历和求职书到处乱跑，在求职方面浪费时间、浪费精力与物力。通过职业生涯规划可以使目标更清晰，之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也提升了自己在求职中的竞争能力。

大学生是一个较为特殊的群体，是国家的未来。经过大学阶段的学习和生活之后，已经掌握了一定的专业技能，身心得到了迸一步的发展。但职业观念、职业理想、人生观、价值观等方面还是不够明晰。因此大学生职业生涯规划就有着非凡的意义，可以帮助大学生未来的职业生涯做好准备。因此科学的职业规划不仅会使大学生度过一个完美而充实的大学时代，更指引着未来的职业方向。

大学职业规划书【第三篇】

大学，我们都做过一份学业规划和职业规划，这是对自己的负责，也是对自己人生的完美的规划和整理。能够更有效率的完成，能够更顺利的抵达人生的目标之路。所以，我们要去努力地规划，努力地完成。今天，在我踏入了社会，犹如咖啡豆一样，没有煮出其中的美味，可是我要努力，我要使自己尽香尽美。所以，我今天做了一份职业规划书，让我自己的生活更有计划，让我的工作更加的充实。

我的性格类型是“enfj”(外向+直觉+情感+判断) 温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好 社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。 经过测评得出，我这种类型的人热爱人类，并认为人的感情是最重要的。而且能够很自然地关心别人，以热情的态度对待生命，感受与个人相关的所有事物。由于过于理想化，按照自己的价值观生活，因此enfj型的人对于他们所尊重和敬佩的人、事业和机构非常忠诚。他们精力充沛、满腔热情、富有责任感、勤勤勤恳恳、锲而不舍。 我这种类型的人，具有自我批评的自然倾向。然而，对他人的情感具有责任心，所以很少在公共场合批评人。

并且能够敏锐地意识到什么是(或不是)合适的行为。彬彬有礼、富有魅力、讨人喜欢、深谙社会。具有平和的性格与忍耐力，长于外交，擅长在自己的周围激发幽默感。是天然的领导者，受人欢迎而有魅力。我常常得利于自己口头表达的天份，愿意成为出色的传播工作者。 在自已对情况感受的基础上做决定，而不是基于事实本身。他们对显而易见的事物之外的可能性，以及这些可能性以怎样的方式影响他人感兴趣。

天生具有条理性，他们喜欢一种有安排的世界，并且希望别人也是如此。即使其他人正在做决定，他们还是喜欢把问题解决了。我是一个具有富有同情心和理解力，愿意培养和支持他人的人。我能很好地理解别人，有责任感和关心他人。不过书中说道，由于我这种类型的是理想主义者，因此他们通常能看到别人身上的优点。

性格随和、开朗、大方的我比较喜欢当代城市，尤其是一线城市快节奏的生活，因为，在那种竞争力大的情况下，能够让人发挥出无限的潜力，能够迅速的学到东西，不会被对手赶上，我比较喜欢拥有挑战性的工作，比较独立，喜欢用自己的长处，和自己的优势，将自己的工作发挥的淋漓尽致，让我的工作充满血腥，充满挑战，尽管这样子会很辛苦，但是我愿意为这样子的工作去疯狂，去打拼!

可以说从我初中到大学，一直到社会我总是有一种占有欲，我比较喜欢站在上方，比较喜欢指挥领导或者说是居高临下的感觉，而且，我更善于言谈，比较适合营销工作和高层管理工作，虽然没有什么社会实战经验，但是从初中到高中到大学一步步过来，我觉得管理上我能够领悟到一些东西，还有我生活比较随和，比较喜欢自由一些的生活，所以，我比较喜欢营销，管理，设计，有很多，但是，目前我最喜欢的是营销工作，与不同的人打交道沟通我觉得那是一种刺激。

不能够自傲，更不能得意忘形，因为“人外有人，天外有天”社会不一样，可以说这不是古代，是现代，古代生活的人是要靠刀枪的，谁有力气，会武功，受人赏识，而当今社会，精英的时代，尤其是一个优秀的城市，有那么多的人才，不是自己自卑，也不是自己谦虚，只是我觉得自己还是要好好的努力学习。成为强中之强，发挥自己的优势，发挥自己的性格的优势，自己专业知识的优势。

房地产行业发展趋势较为激烈，进入房产工作的精英甚多。有着很大的诱惑力和影响力的行业。尤为一线城市的竞争力较大，二线城市稍好些，房地产竞争性较强。

房地产行业一直是大家都比较关注的，从市场环境看出，虽然国家强力打击房地产行业，但是，买房热一直持续如今，竞争尤为激烈，为了迎合挑战更高的薪金，更是人员增长不断，竞争有为激烈。

现在企业主要分为国营企业，私营企业，国营企业主要是从事政府工作或者比较大型的企事业单位，福利待遇较好。而现在私营小企业比较多，整体行业发展是大树和小草协调发展，现如今更是小草猛涨，是当今行业的主力军。

营销工作，可以说，总体就业情况，门槛要求比较低，而且，没有学历和经验要求，只要能够有较强的沟通能力，和与人交往的能力就好。善于表达，激情，乐观，敢于挑战，敢于突破自我，就能够在营销业界一展拳脚。

随着高等教育逐步走向大众化，就业形势越来越严峻。面对这一挑战，如何调整心态，努力提高自身的竞争能力，成为摆在我们每个大学生面前的首要问题。为了让我们尽早认清形势，调整好心态，做好充分的准备。

选择职业作为一种社会活动必定受到一定的社会制约，任何人选择职业的自由都是相对的、有条件的。如果择业脱离社会需要，他将很难被社会接纳。我们强调大学生求职时社会与个人利益的统一，社会需要与个人愿望有机结合。所以，大学生在职业生涯设计时，应积极把握社会人才需求的动向，把社会需要作为出发点和归宿，以社会对个人的要求为准绳，既要看到眼前的利益，又要考虑长远的'发展，既要考虑个人的因素，也要自觉服从社会需要。

就当今社会，环境考察得出，竞争虽然尤为激烈，机会也是数不胜数，需要我们在拥有能力的基础上发掘机会，抓住机会，发挥自我。尤其是营销工作更是竞争性大，但同时他所附带的优点也是更为诱人，工作的发展空间更为宽广。

环境很舒适，没有那么恶劣，适应如今现在竞争激烈的环境就是更好的发展。

激情，性格超级开朗，乐于助人，健谈，沟通能力强，组织能力强。

由于生长环境，处于北方，习俗风气影响，父母教育，影响，是我性格活泼、开朗大方。

w(劣势)

做事情马虎，不细心，对于一些事情处理的不够及时。

社会人员比较复杂，自己应验不足，会造成吃亏，多走弯路的后果。

o(机会)

自身比较有较强的亲和力以及自我推销的优势，能够更加顺利的参加面试，以及找到自己比较理想的工作。

现在中小型企业比较多，需要的营销人员也是比较热的，所以，能够为自己提供一个更好展现自我的平台。

t(威胁)

由于自身缺点，以后工作势必会表现出来，并会影响工作的持久度。

因为，机会多的同时，竞争压力比较大，有许多人才会和你无形中形成竞争。

(六)最终职业定位

(1)制定原则：坚持做自己喜欢的，既然选择就不放弃，坚持不懈，直到成功。

(2)目标选择：把自己定位于营销员。

1、职业预备期

期限 20xx年(21)岁——20xx年(22)岁

目标 1、了解社会，和不同人层进行沟通，交流，提升自己的交际能力;

2、认识社会

3、薪资月收入一万

具体计划

计划表(20xx年)

年度计划

1. 通过这段期间，能够和不同的人打交道比较自如，学会左右逢源;

2. 能够抓住客户的心理，和客户谈判比较顺利，得心应手。

3.在社会上，不要求大富大贵，只要求目前解决温饱问题，能够简单生活。

月度计划

7月

计划，网上投简历，并进行自我面试需要，筹备阶段

8月

通过培训，了解房地产行业的基础知识，了解行业的发展前景。并认识周边同事，了解他们的性格，优缺点，并观察工作中那些人比较优势，优点在哪里，进行学习。哪些人，缺点多，应该学会避讳。

9月

学习知识，熟悉业务，推销自己，让同事知道了解我;

熟悉电话营销的流程，并能够熟练地进行电话营销;

努力去见客户，接触客户，和客户打交道沟通。

10月

约电300个，熟悉资料;

约见客户，带领客户看房;并学会逼定客户;

11月

维护老客户，产生连带效应;

学会抓住客户的心理，能够抓住客户需求，并满足需求，不成交易。

12月

因此针对12月份我采取以下实施策略

1. 约电600;

2. 拜访老客户，发亲情短信50条;

3. 主动要求客户，5名;

1月

由于许多公司，尤其是北京城市，比较有经济基础的大客户，在此月份工作相当繁忙，尤其是工程类的客户，更是工程完工时期，比较忙，因此作出以下实施策略：

1. 约电300;

2. 拜访和维系老客户;

2月

马上接近过年的尾声，根据这几个月的实战经验，由于时间的界定，客户的看房心理意向会受到动摇，而且国家调控政策的下达，更是让人们的心理产生了动摇。

因此，我采取了不守阵地，给新老客户发短消息，并采取刺激策略，进行来年更好要约。

当时，我只是单纯的认为，营销员只要年轻有为，只要能够有冲劲，能够坚持不懈，能够有激情，性格好，就可以了。其实，不是的，因为这样子的人都会有很多。既然选择做了营销员不仅仅是要锻炼自己的能力更是为了那诱人的薪金而奋斗的，所以，不单单要学会自我推销，富有激情，更要学会通过客户的一举一动去了解，去观察，抓住客户的需要，满足客户的需求更为重要。而且，要学会以不变应万变，并不是所有的营销员都能做到的，要做一个成功的营销员要有自己的更合理的，更有风格的推销方式。我之前只是看到谁，就模仿，反而推销的个性。

大学职业规划书【第四篇】

美国著名的职业生涯指导专家霍兰德认为，职业选择是个人人格在工作世界中的表露和延伸，这里我对自我人格进行了探究。

1、360度评估法

优点

缺点

自我评价

乐观，开朗，做事认真，有耐心，有毅力，人际交流能力较强

做事不够稳重，做人不够成熟

家人评价

待人友好，关心家人，尊敬长辈，做事很有原则

任性起来像个孩子，喜欢依赖家人

老师评价

尊敬师长，团结同学，认真负责，有进取心

课堂上不够活跃，不爱发言，偶然有点调皮

同学评价

善良，可爱，活泼，坚强，有责任心，集体意识强

缺少主见，不够成熟，有点任性

2、职业性格

根据卡特尔16种个性测试显示结果，我的创造个性能力以及在新环境成长能力都比较突出，根据这些我又进一步做了职业性格测试，结果显示我的最大优点是做事仔细，有条理，逻辑思维能力强，适合有条理的工作，对待家人仔细周到，但我做事不够果断，过于考虑事情的后果。

3、自我认知小结：

根据前面的自我探究，对于我的优点，可以算是自己的一笔职业资本，便于自己以后与医生、病人之间的交流。而对于自己的缺点，我也做了下反省，我觉得不够成熟并不算什么问题，随着自己在大学生活经验的不断积累以及社会经验的不断增加，我相信自己会变成一个成熟的职业女性。对于怯场这一缺点，我会注意平时多锻炼，我有信心会克服的。

1、家庭环境分析：我属于一个普普通通的农民家庭，没有什么权贵背景，但是我的家庭氛围很好，家庭和睦，父母总是在我需要的时候给予我帮助，但是他们只是给予建议，并不干涉我的生活，这里我很感激他们。

2、学校环境分析：护理系作为本校的第二大系，其每年的就业率都是相当乐观的，而且护理系的学习氛围也很浓重，我相信我能在这学习到很多知识。

3、社会环境分析：护理专业被教育部、卫生部等六部委列入国家紧缺人才。在我国医护比例严重失调，按照卫生部要求，我国医院的医生和护士的比例是1：2，重要科室医生和护士比例应是1：4。而目前全国1：的医护比例远远达不到卫生部要求，与1：的国际水平相差很大，与发达国家1：的比例相差更远。根据卫生部的统计到20xx年我国护士数量达到万人，平均年净增加万人，其就业前景相当开阔。

2、岗位说明：社区护理在社区卫生服务和医疗保健工作中具有重要作用，已成为21世纪社区服务部重点，其工作的中心任务是提高全民身体、心理、社会整体水平。社区护理工作要求综合素质高，需要应用医学、心理学、社会学、流行病学等发现、解决社区保健问题。

1、短期目标（大学五年规划）：首先学好自己的专业知识，培养专业能力，其重点是培养自己分析问题、解决问题的能力；大学期间获取各种学位证书、专业证书，把英语四、六级过掉，并不断提高自己的英语口语表达能力；利用闲暇的时间看一些与医学相关的书，拓宽自己的知识面，学习些心理方面知识，提高自己与人交流能力。另外，大学期间也要多结识些朋友，建立一张属于自己的关系网，不断增加自己的职业资本。

大学职业规划书【第五篇】

随着现代社会的迅速发展，大学生的心理健康问题日益突出，提高大学生心理健康素质已成为现代社会的共识和紧迫要求。本文通过探讨高校大学生的心理状态，阐述心理健康对大学生生活、学习、工作的重要性，由此引导大学生进行职业生涯规划，树立正确的择业和就业意识。从而顺利度过难忘的大学时期，胸有成竹地踏上工作岗位，顺利地走向职业生涯。

一、大学生常见类型

考上了大学，开始追逐自己的理想；离开家庭生活，开始独立参与团体和社会……大一新生迈进校门后，激动、兴奋，对一切都是那么好奇。如何度过四年的大学生活，如何在将来的就业中脱颖而出，成为许多大学新生刚入校就开始考虑和探讨的话题。

（1）学习型：争取考研。“大学四年我的主要任务就是学习。”我校（辽东学院）新生赵同学说，“我认为学习是树干，只有学好了本专业知识，才能长成参天大树。”这一观点得到该校不少新生的赞同。新生江同学认为，大学是人生最重要的路程之一，这段路程决定着人生的方向。她不敢懈怠，并订下了目标：努力学习，准备考研。

（2）社会型：丰富自己。与“一心只读圣贤书”的同学不同，有的新生则想通过参加各种活动锻炼自己，提高综合能力，增加就业砝码；有的新生还计划边学习边打工，增加社会阅历，为今后找工作打好基础。“仅靠一纸证书，可不好找工作。”新生李同学说，虽然只是大一，但现在就要考虑将来如何才能找到称心的工作。这位来自吉林的女孩为自己做好了初步规划：大一尽量多参加社团活动，丰富自己的业余生活；大二开始试着去校外兼职打工，学着如何挣钱，并借此了解社会；大三要猛补学业，让各门功课顺利过关，把该拿的证书争取都拿下；大四要利用各种机会强化求职技巧、进行模拟面试等训练，积极参加招聘活动，希望早日找到理想的工作。

（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大学四年自己先要看看。”也有一些大学生对未来的生活略显迷茫，还来不及规划自己的大学生活。“我没想那么多，能拿到毕业证就行了。”新生刘同学很率真，他说：“从小上学到现在太累了，现在要尽量享受一下清闲的生活。”至于就业问题，他认为，就业所需要的不一定只是学习成绩，如果一个只会读书的人，将来就业以后也未必就是一个好员工。他说：“车到山前必有路，毕业时再说吧。” （4）专家：学习仍是首要任务。从中学到大学，对于大学新生来说是人生的一个重大转折。大学生要尽早进行职业生涯规划，最好从步入大学校园就开始。生涯规划是一个动态循环过程，并不是规划一次，就可受用终身。具体的生涯计划要随着社会发展和个人情况的变化而进行相应的调整。

对大学生来讲，学习仍然是首要任务，首先必须学好本专业知识。但由于未来需要“一专多能”人才，因此广泛涉猎其他知识、适当参加社会实践活动也很重要。大学几年是年轻人精力最充沛、最具创造力的时候，因此专家建议新生们，合理规划大学生活，及早迈向成功人生。

二、大学生常见心理健康问题

第一，紧张有节奏和懒惰怠慢同时并存。我们许多大学生对生活节奏把握得很好，知道什么时候紧张什么时候松弛。他们会为做作业而专心致志，会为漫步校园、活跃运动场和周末舞会而感到生活轻松愉快，这种有张有驰的生活正是大学生生活节奏的体现。然而我们也有不少同学一进入大学，就产生一种“船到码头车到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫无节奏，表现在上课铃声响了，才从宿舍往课室百米冲刺跑去；为能快点吃饭而随意逃课、早退；饱食之后，或者抱床拥衾，或者打牌吹牛，松垮懒散的现象使这些学生的生活变得紊乱无章。

第二，独立性与依赖性同时并存。大学生有一定独立思考能力，敢于发表个人的独立见解，好争论，勤思考，对别人的意见不易轻信和盲从。但由于刚离开家庭，加上又缺乏必要的知识和处理问题的能力，因此，在处理各种较复杂问题时，常易受他人的影响，依赖老师的指导，行动上常表现为迟疑不决畏首畏尾。

第三，情绪反应强烈而又不稳定。情绪就是人们对环境刺激的一种内在反应，在身体各部分发生变化而带来的一种复杂状态。它表现为快乐、愤怒、悲哀、恐惧等形式。在日常生活中，大学生热情奔放，情绪体验来得快而强烈，情感性强，感染性大，可因一件小事而高兴，也可因一件小事而失望，能从高度兴奋一下子转入沉默和抑郁。不但如此，情绪体验与动作联系很密切，既可能具有极大的建设性，又可能具有极大的破坏性。如看到斗殴或欺侮妇女事件，有正义感的大学生常前去制止，这种行为具有良性的社会效应；也可能有的大学生以“哥们义气”“朋友之情”而大打出手，寻衅报复，打架斗殴，这样的行为则具有破坏性。

第四，在学习上富有创造性又具有随意性。大学生年龄相差不大，是一生中最有活力和创造性的时期。他们不保守，对事物充满好奇的憧憬，喜欢大胆探索。在学习上表现为喜欢怀疑和争论，不盲从已有的结论，勇于批判等等。纵观历史，许多重大的学术论争常是由青年学生发起。另一方面，他们在学习上又不如成年人那样有耐心有计划地研究和探讨问题，容易表现为忽冷忽热，兴趣也不稳定。如对某一问题有浓厚兴趣时可废寝忘食，一旦失去兴趣，积极性就会一落千丈，甚至会厌倦这门学科，随意性大，很难持之以恒。

第五，时有赌气行为。赌气，是逆反心理的表现之一。如一些大学生在恋爱、服饰等方面遭到同学、老师的批评或责难时，不是冷静分析，却抱着“我偏要这样做”的逆反心理，不顾后果，这时可能会做出学校和社会不认可的事。

第六，社会交往不断扩大而且多元化。市场经济的发展，开拓了大学生的视野和活动的范围，使他们广泛结交了与自己志趣相似或利益、需求相近的各种人，形成开放的交往圈。他们的交往圈也从原来的本班、本级、本系、本校逐步向整个社会扩展。如近年来一些大学生尚未毕业，已与工厂、机关等定下求职的契约。交往内容也从原来娱乐和礼仪转向吸取和传递各种信息，表现为多元化。 第七，追求时尚。时尚是追求与时代发展相适应的风尚，主要表现在生活方面。如在文革中以穿军装、戴军帽、束皮腰带为荣，改革开放之初牛仔裤和高跟鞋受到大学生青睐，后来又时兴跳舞和卡拉ok等业余活动，近年来又出现高消费现象和互相攀比心理。追求时尚，反映了大学生追求新事物的特点，这有利于推动新思想的传播和发展。一种好的时尚可能转化为民族社会的好风尚，这对于振奋民族精神有重要意义。反之，大学生中不良的时尚也有极大的消极作用。大学生活是如此丰富多彩又复杂多样，作为大学生要正确认识自己，认识生活的复杂性，克服自身的弱点缺点，成为大学生活的强者。

三、大学生心理健康与职业规划

心理学家marcia（1980）从自我认定的角度，依据面对的选择危机和专注定向，将青年的自我认定归纳为四种不同的形态，就生涯认定向角度而言，四种自我认定形态分别为：自我定向者（identity achievement-ia），即在经历抉择危机之后，逐渐确定其生涯方向或职业目标。提早定向者（foreclosure-f）本身未曾面对抉择危机，但在生涯方向或职业目标上，已接受父母或他人的安排而定型。延迟未定者（moratorium-m）面对个人的抉择危机，正在寻求定向。茫然失措者（identity diffusion-id）面临抉择危机，因生涯方向或职业目标模糊不定，而感到焦虑，甚至逃避抉择。其中，提早定向者（f），在社会的限制和父母的保护之下，面对生涯抉择之际不致产生过高的焦虑，但在从事生涯准备或课程学习方面，能避免听天由命、缺乏学习兴趣和动力的状态；延迟未定者（m）和茫然失措者（id）在面临生涯抉择之际，由于缺乏目标定向，可能会产生焦虑、不安等不良心理，不利于其课程学习和学校适应。marcia的研究结果说明，生涯确定是青年期主要而关键的发展任务之一；生涯决定的明确与否不但可能阻碍个人长期的发展，更影响其当前的生活调适。

四、总结

大学生的生涯并不是一个单一的静态事件，而是一系列的动态历程。生涯目标并不是一次成型的，而是不断发展的。随着大学生身心的发展，大学生应不断形成数个暂定的长期生涯目标，以不断探究生涯的意义，并为寻求生涯意义而努力。

大学职业规划书【第六篇】

当前社会的总体就业形势已经备受瞩目，由可知的数据显示，大学生的就业将要面临越来越大的压力，如若经济增长拉动就业的能力降低，用人需求明显减少，供求缺口将进一步加大;社会学家分析，就业形势需要集中解决的突出难点之一首先集中在毕业生就业难。

在大学毕业生面临越来越严峻的就业形势的同时，许多的毕业生缺乏自主择业观，缺乏对自身的评估也成为了大学生就业难的主要原因之一。

由此，我们应该在平时的学习之余，多关注社会，从而使得自己能够根据社会需要，去更好的练就自己的能力，全面提高自己的综合素质;除此之外，更需要结合当前的社会形形势、分析自己毕业后的社会形势，提前做好自己的职业规划，对自己进行充足的评估。为自己将来要实现的目标，做一个客观、完整、全面的规划。这就是这篇职业生涯规划的目的所在。

当然，我所认知的职业生涯规划并不仅仅是自己制定完整的步骤与目标去一步步去获得自己所想要的职业。在我认为，自己的职业生涯里也应该包括在这么一段实现目标的时间里，怎么去改变自己，怎么来让自己得到充足的锻炼，怎样让自己获得想要的成功。

二、自身目标。

自身设定目标：社会成功、职场成功的目标太过遥远，首先，还是让自己成为一个自身成功的人;并且认为这样的人才能够适应今后的社会。

对我来说，作为一个成功的人的定义，并非如今所普遍认为的在职场上或者在自己的身家上获得了多少，这只是社会上的普遍认知，是一个人在社会上的成功。但对于个人来说，我所认知的成功是：

1.首先身体健康。这是最重要的一点，也是最基础的一点。高中的时候我们的校长和我们说过：一个人就像一样产品，学习不好是次品，思想不好是危险品，但身体不好是残品。

2.与自己的家庭与家人保持和谐的关系。一个与自己的亲人都无法和谐相处，无法正确处理自己与家人关系的人，想必在社会上、职场上都不会有很高的处事的能力。

3.至少拥有一个自己在里面小有威望、与几乎所有的人都保持着友好关系的朋友圈。至少拥有一个这样的朋友圈，说明你能够与别人能够正常的的交流与相处，不存在与大多数人的沟通障碍。这也是一个人交际能力、沟通能力、人格魅力，甚至是领导能力的一种体现。

4.拥有健康的心理。这也是一个自我成功的人必不可少的一项，一个人所拥有的心理素质是否强大，是与这个人的处事能力成正比的。

一个生理素质与心理素质良好的人，能够正确的的观察到自身、他人的行为，由此分析出言行的动机，从而更好的调整自己，更懂得如何与他人相处。

同时，能够正确的分析出人的人格或者个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出更适用于我们自己的、一般性的'规律。运用这些规律，将更好的服务于我们自身在社会上、职场上的活动与实践。

5.拥有良好的专业基础与专业素养。这也是人处于社会、职场中最为重要的一点。我们的许多本领和能力不是天生的，都是在学习中积累而逐渐拥有的。知识是能力的前提，为了我们将来能够拥有一个更好的职业，作为一个接受高等教育的大学生，我们更应该珍惜大学这四年的宝贵时光，努力学习好自身的专业，丰富自己的专业知识，提高自身整体的专业素养，做一个既有一定专业知识又有实践动手能力的综合人才。作为一个学生，学业对我们来说永远都应该排在第一位。

6.拥有广泛的兴趣爱好与除专业外的一定的特长。也许有的时候，一个人广泛的兴趣爱好与特长比你的专业能力更为实用，同时这也是一种很好的维系自己与他人纽带。拥有广泛的兴趣爱好特长，会提高你个人整体的素质与形象，在自己今后在社会的发展，在职场的打拼中，也是必不可少的一项能力。

三、自我评估。

(一)个人分析：本人品行端正、善良且有社会责任感。性格相对而言的外向，能够很好的处理人际关系，身处三四个相处较好的朋友圈，交友广泛并且拥有一定数量的深交朋友。脾气好，有足够的耐性。性格多样，在不同类型的朋友面前表现不同的自己。偏爱安静同时也偏爱热闹，有时喜欢安静的一个人做一些事情，例如散步、看书、听音乐、写东西;但有时也会很喜欢和一帮朋友一起玩闹，谈天说地。无论是怎样的状态，都能让我感到舒心。喜欢关注一些社会现象，敬佩李承鹏、韩寒等人，有些愤青。

兴趣爱好：喜欢看书、听音乐、写东西、唱歌、散步、聊天，喜欢文学、历史、心理学、音乐。但是无法学好理科。

(二)个人缺点：做事无毅力，无法长时间坚持。偶尔脾气暴躁一发不可收拾。没有方向感与目标，感到茫然。只能把有兴趣的东西学好。自控力差，无法遏制一些消极的想法。

(三)价值倾向：我渴望能力能受到肯定，希望能有不受条规限制与拘束的发展空间，乐意与正直却又懂得变通、有社会责任感与自身自责任感、上进心的人交往。拥有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。

(一)大学期间。

1.积极参加体育运动，为自己的身体做一定的体育锻炼。注意各方面的生活习惯与饮食习惯。使自己拥有一个健康的身体。

2.努力学习各门功课，尤其是自己的专业课程，考到英语四级证书与一些相关证书，要以优秀的成绩毕业。

3.维持与家庭家人的良好关系，即使在外求学，也要培养自己与家人的感情。

4.广泛交友，锻炼自己的交际能力与沟通能力。建立一个庞大的交际网络。但是要懂得认识他人，更应该明确他人的性格与人格是否值得交往。正确处理自己与他人自己的关系，提高为人处事的能力。

5.培养自己各方面的兴趣爱好及特长。更加丰富自己的大学生活。

6.积极参加学生组织。学会抓住机会让自己得到一定的锻炼，加强自身心里素质与各方面能力，全面提高自己的综合能力与素质。为今后出到社会做好全面的准备。

(二)社会环境规划和职业分析。

当前我国的社会经济形势喜忧参半，经济形势回升向好的基础进一步巩固，但经济增长的内生动力不足，就业形势依然严峻，但是经济总体呈上升趋势。我国的经济正在快速的崛起，虽然也包含一定隐患，但在国家综合实力增强的情况下，在今后的一段时间内，中国必将成为一个新兴的潜力市场，其经济与管理类行业在中国也将会有更大的发展空间。

但如今不可回避的是，国内经济增长的内生动力不足，就业形势依然严峻。并且，近年来，经济与管理类的专业一直处于填报大热的状态，当前社会上经济与管理类的毕业生占据了很大的市场份额。经济与管理类专业的毕业生就业形势尤其严峻。因此，作为一个经济与管理类专业的大学生，在做好社会环境的规划与职业分析的前提下，更应该提高自己的整体素质，也就是前文所提到的让自己成为一个拥有较高的综合能力的人，今后才能增强自己在社会当中的竞争力。

五、反馈与调整。

自己所制定的大致规划中，有很多条都能够很好的达到预期，并且目前一直有所落实。如果其中有预期未能达到，便尽力而为，或者及时调整或者重新制定自己的整体规划，能够较好的符合自己实际的发展需求。

六、结束语。

这些就是我在大学里对自己的规划，当然也囊括了今后自己在社会一定的分析和规划，虽说并没有很详细，也没有很明确自己今后在职场上的目标。但是做出一份规划很容易，但是具体实施却并不简单。

所以在这篇职业生涯规划中，我选择的规划重点突出在大学阶段，对自身知识与能力的一个培养上。并不是说在大学里学到的知识，你所学的专业，在今后的工作上一定会用到，所以在还没有能够大概能够看清未来的经济形势与自身职业生涯之路的情况下，我觉得我更应该努力把大学的四年走好。并且让自己能够在大学四年里得到充分的锻炼，全面提高自己的综合能力和素质，为今后的职业之路做好最完善的准备。

每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己，无论将来社会的形势是怎样的，自己的心境和所希望获得的东西有了怎样的改变，但是只要自己做好了准备，以后的路上所遇到的，自己应该都会有能力去应对。

理想。事实上，这个世界不符合所有人的梦想，知识有的人可以学会遗忘，有的人却在坚持。做好我的职业生涯规划，便是我选择坚持的第一步。

大学职业规划书【第七篇】

9月，就业季硝烟未落，大学校园里又注入新的血液，对于许多大学新生来说，大学依然是理想中的“象牙塔”。而不可否认的是，在过去的几年，大学生就业一年比一年难，在此形势下，大学新生应尽早做好大学期间的职业规划，以适应社会。

不少新生已对职业方向有了初步规划

据悉，除了个别大学新生对大学一词还只停留在概念上外，很多新生已有了初步的规划。

玉林一中的小李以高出理科一本线48分的成绩被重庆大学录取，专业为冶金工程，想到即将开始的大学生活，小李谈吐中透露着淡定。他告诉记者，已对大学生活有了初步的规划。“大一先当上学霸，完成转专业的目标。”考虑到毕业后的就业前景，小李想转的专业为土木工程或计算机科学和技术，“前者是我学校的强势专业，后者就业选择较广。”

“读计科，外面闯荡几年，积累经验，没有找到赚大钱或创业的机会，就考公务员。”对于大学后的路子，小李也详细列出规划清单。

提到职业规划，很多大学毕业生深有体会。“今天加班是为了补那时逃的课。”想到自己现在的处境，小蒋很懊悔自己当年没有好好规划大学生活。“大一开始，很多同学开始去图书馆看书学习，而我还想好好放松一下。”令小蒋没想到的是，这一放松就是四年，现在的她，在广东一家公司上班。“公司很多同事跟我聊大学生活，我的记忆中不是在睡觉就是看电视连续剧，现在不得不在工作之余自己‘充电’。”她说，由于在校期间专业基础不扎实，她经常都要加班加点去完成手上的工作。

跟小蒋相比，小沈为自己的大学四年交出了满意的答卷：广西区级优秀毕业生、优秀班干、三好学生等荣誉见证了她的每一步。“从大一开始我就着手自己的未来规划，第一次参加大学生人生规划大赛，我的规划书就顺利入围并且获得三等奖。”按照小沈的规划，大学生活里必须做一次班干、必须得一次国家级的奖励、每学期必须看20本以上的课外书……如今，小沈成了各单位争抢的香饽饽。

大学生应尽早为自己的职业生涯做好规划

事实上，大学四年是学生人生中关键的一段，肯定会对学生以后的职业生活产生影响，因此，如何度过大学四年，做好职业规划显得尤为重要。据了解，大学生职业生涯规划与就业指导是许多院校大一新生的必修课，学校几乎每个学年都会举办大学生职业规划大赛，以期引导学生积极规划自己的人生。

从目前的形势来看，未来研究生不一定好就业，公务员也不一定就是铁饭碗，现在的大学新生应该客观看待两者，做长远规划，为将来选择适合自己发展的道路。

据了解，有一部分学生不期望有更好的发展，愿意考上公务员得到一份相对安稳的工作，未来也不用考研究生，这样的学生可以直接考公务员。凡是将来打算再读研究生，进行学历深造的学生，最好是早期先读，然后再去发展事业会好一些，因为很多人工作以后还需要再考研，但是工作期间没有学习环境，已经失去了大四考研的优势。

目前研究生的就业率只比本科生稍微高一些，公务员也不一定就是铁饭碗。不着急就业的学生，应该有中长期的职业规划，家庭条件较好的学生可以选择先考研，然后再考虑就业或者考公务员。比如读某个专业的研究生，毕业后就业的待遇和就业的广度比本科就业要好很多。

但是新生未来打算考研的划不建议轻易换专业。如果原专业就业形势不好，跟自己的目标背道而驰，或对其不感兴趣的学生，可以考虑更换专业考研。另外，选择专业要结合自己的未来规划，切勿盲从。所选专业应能够开阔自己的视野，或带来更好的就业机会。

职业规划是获得offer的关键

其实，每年校招都会看到“有人欢喜有人忧”的状况，有拿到19个offer的得意者，也有一个offer也没拿到的失意者。之所以还有许多毕业生未拿到offer，究其原因，是自身职场规划不明确、对招聘岗位和流程了解不够。

职场规划不明确，是很多大学生的通病，其突出表现是他们并不晓得自己究竟要找哪方面的工作，不知道怎么准备能够增加求职成功的几率，只是一味的为了找一份工作而找工作。“没有明确的职场规划，对招聘岗位、招聘信息不了解，没有相关能力证书，可能在第一次简历筛选中就会被淘汰。”据悉，现在企业注重综合人才，专业考核固然重要，而毕业生是否具备商务英语能力也是考核的重中之重。而且，很多企业会使用“托业分数800分”、“银行从业资格证”等关键词筛选简历，由此可见，能力证书在校招中起到决定性作用，缺一不可，不然会在校招中处于劣势。

由此可见，大学期间，学生就可以根据相关企业招聘标准来备战校招，需要把托业考试作为校招必备武器来看待，同时，在此基础上具备兼职证明、竞赛获奖证书、从业资格证等，那获得企业offer的几率将大大增加。而这些都需要在刚进入大学时有一个清晰的学习规划，为以后的职业发展奠定良好基础，在未来毕业求职的过程中，才能避免盲目求职，提高求职的成功几率，对自己未来人生发展也有深远影响。

大学职业规划书【第八篇】

浙江教育在线9月14日讯（记者 江南 通讯员 董勇）一毕业就找到了合适的工作，并且还领着一小时1000美元的高薪，这是许多大学生做梦都不敢想的事情，然而浙江工业大学之江学院广播电视新闻学专业09届毕业生田江媚却做到了。

从大二开始田江媚就靠教外国人学汉语赚取生活费，随后，她索性自己创办起了周末口语班，还开了家服装店。大四时，田江媚改行做起了翻译。大学四年里，田江媚不仅积攒了财富，还铺开了人脉网络。一毕业，就被迪拜两家公司同时看中。现在，田江媚主要是帮一个在迪拜做矿石生意的外国朋友工作，除了帮忙翻译，她还担起了撰写合同、做策划的工作，“每天工作三四个小时，每小时薪酬是1000美元。”

田江媚的这份令人羡慕不已的工作绝不是轻松得来的，正是因为她从大一开始就对自己有了明确的定位和一系列的职业规划，才有了她今天的发展。而这样的职业生涯规划，浙工大之江学院的大一新生们在开学前就上了这一课。

进大学第一个学分从职业规划开始

往往是即将毕业的大四学生才会思考的问题，而浙江工业大学之江学院的大一新生们却在刚开学的时候就已经规划好了自己的职业生涯：新闻记者、律师、对外汉语教学工作者都是他们想去实现的梦想。新生王晨慧为自己设计了一份四年的学业规划书，上面有分阶段的梦想目标，每学期的课堂学习情况、课外实习内容、社团活动构思等都纳入到了她的规划中。她说：“我希望自己能够按目标去努力，这样的大学生活才会更有价值。”

为帮助大一新生尽快适应大学生活，科学合理地规划大学生涯，学校在暑假里就给每位新生寄去了一封信——“我的大学·我的第一个学分”，信件的内容被设计成“感恩亲人”、“担当责任”和“描绘未来”三部分，每一部分都设置了不同的问题，给学生充分的思考空间和行动实施建议。这既是之江学院新生们的暑期作业，同时也是《职业生涯规划与就业指导》课的一部分，计入课程成绩。

如何给自己定位呢？学生们通过大一新生职业规划在线测评可以了解自我，“真的很准啊，我的测评结果是社会型人，我平时就很喜欢和人打交道，”新闻传播学类专业黄晓微说，“我在填报志愿时就听说，我们的学长学姐中有保送北大深造的，很羡慕，我要朝这个目标努力。”